經絡穴位傳統療法全書 平裝 漢竹·健康愛傢係列 吳中朝 編 按摩 拔罐 艾灸 颳痧 刺血 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 經絡穴位
• 傳統療法
• 按摩
• 拔罐
• 艾灸
• 颳痧
• 刺血
• 中醫養生
• 健康
• 漢竹·健康愛傢係列

店鋪： 墨馬圖書旗艦店

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：978755371040201

商品編碼：12313709388

原價

內容簡介

《傳統療法全書：經絡穴位》介紹中醫學傳統療法的保健書，同時又是一本**的經絡穴位工具書。完整收錄瞭人體全部409個穴位。按照十二經絡、任督二脈和奇穴分類，條理清晰且具有科學性。每個穴位都配有骨骼定位和真人取穴圖，並有相應的術語標示，使得找穴既簡便又準確。提供一穴多用的保健手法：按摩、拔罐、艾灸、颳痧、刺血等等，簡單明瞭，可按需選擇。     在穴位的基礎上，還加入瞭頭足手耳幾大部位的所有反射區，以及利用這些反射區進行髒腑保健和疾病治療的方法，使《傳統療法全書：經絡穴位》內容更加豐富與飽滿。

目錄

在傢常用的按摩手法及注意事項 12種常用按摩手法 11種按摩注意事項 在傢常用的颳痧手法及注意事項 6種常用颳痧手法 8種颳痧注意事項 在傢常用的拔罐手法及注意事項 3種常見拔罐手法 8種拔罐注意事項 在傢常用的艾灸手法及注意事項 4種常用艾灸手法 4種艾灸注意事項 XX章 409個人體穴位的傳統療法 1.手太陰肺經經穴 2.手陽明大腸經經穴 3.足陽明胃經經穴 4.足太陰脾經經穴 5.手少陰心經經穴 6.手太陽小腸經經穴 7.足太陽膀胱經經穴 8.足少陰腎經經穴 9.手厥陰心包經經穴 10.手少陽三焦經經穴 11.足少陽膽經經穴 12.足厥陰肝經經穴 13.任脈穴 14.督脈穴 15.經外奇穴 第二章 足部反射區傳統療法 看雙足診疾病 足趾部分反射區 1.大腦反射區 2.垂體反射區 3.小腦、腦乾反射區 4.額竇反射區 5.三叉神經反射區 6.眼反射區 7.耳反射區 8.鼻反射區 9.頸項反射區 足底部位反射區 10.腎上腺反射區 11.腎反射區 12.腹腔神經叢反射區 13.輸尿管反射區 14.膀胱反射區 15.斜方肌反射區 16.食管反射區 17.肺和支氣管反射區 18.心反射區 19.肝反射區 20.膽囊反射區 21.甲狀腺反射區 22.甲狀旁腺反射區 23.胃反射區 24.胰反射區 25.十二指腸反射區 26.脾反射區 27.升結腸反射區 28.迴盲瓣反射區 29.盲腸（闌尾）反射區 30.橫結腸反射區 31.小腸反射區 32.直腸及乙狀結腸反射區 33.肛門反射區 34.降結腸反射區 35.失眠點反射區 36.生殖腺（睾丸或卵巢）反射區 足內側反射區 37.頸椎反射區 38.胸椎反射區 39.腰椎反射區 40.骶骨反射區 41.足內側坐骨神經反射區 42.腹股溝反射區 43.足內側髖關節反射區 44.內尾骨反射區 45.直腸、肛門反射區 46.前列腺或子宮反射區 47.尿道和陰道反射區 足外側反射區 48.足外側髖關節反射區 49.肩關節反射區 50.生殖腺（睾丸或卵巢）反射區 51.外尾骨反射區 52.下腹部反射區 53.足外側坐骨神經反射區 54.肩胛骨反射區 55.肘關節反射區 56.膝關節反射區 足背部反射區 57.肋骨反射區 58.胸（乳房）反射區 59.內耳迷路反射區 60.上頜和下頜反射區 61.腕關節反射區 62.橫膈膜反射區 63.喉、氣管反射區 64.扁桃體反射區 65.上身淋巴結反射區 66.下身淋巴結反射區 67.胸部淋巴結反射區 68.頸部淋巴結反射區 第三章 手部反射區傳統療法 看雙手診疾病 手指反射區 1.垂體反射區 2.額竇反射區 3.大腦反射區 4.小腦、腦乾反射區 5.鼻反射區 6.三叉神經反射區 7.舌反射區 8.喉、氣管反射區 9.眼反射區 10.頸項反射區 11.扁桃體反射區 12.上、下頜反射區 13.耳反射區 14.頸肩區反射區 15.食管、氣管反射區 16.甲狀旁腺反射區 手掌反射區 17.斜方肌反射區 18.肺、支氣管反射區 19.心反射區 20.甲狀腺反射區 21.肝反射區 22.膽囊反射區 23.腎反射區 24.腎上腺反射區 25.輸尿管反射區 26.膀胱反射區 27.生殖腺（卵巢、睾丸）反射區 28.前列腺、子宮、陰道、尿道反射區 29.胃反射區 30.胰腺反射區 31.腹股溝反射區 32.小腸反射區 33.升結腸反射區 34.盲腸、闌尾反射區 35.十二指腸反射區 36.迴盲瓣反射區 37.橫結腸反射區 38.降結腸反射區 39.乙狀結腸反射區 40.肛管反射區 41.肛門反射區 42.腹腔神經叢反射區 43.脾反射區 44.胃脾大腸區反射區 45.胸腔呼吸器官區反射區 手背部反射區 46.內耳迷路反射區 47.橫膈膜反射區 48.肩關節反射區 49.肘關節反射區 50.胸、乳房反射區 51.胸腺淋巴結反射區 52.頭頸淋巴結反射區 53.血壓區反射區 54.膝關節反射區 55.髖關節反射區 56.頸椎反射區 57.胸椎反射區 58.上身淋巴結反射區 59.下身淋巴結反射區 60.肋骨反射區 61.腰椎反射區 62.骶骨反射區 63.尾骨反射區 第四章 耳部反射區傳統療法 耳輪部反射區 1.肛門反射區 2.外生殖器反射區 3.尿道反射區 4.直腸反射區 5.耳中反射區 6.耳尖反射區 7.肝陽反射區 8.輪1反射區 9.輪2反射區 10.輪3反射區 11.輪4反射區 對耳輪部反射區 12.趾反射區 13.跟反射區 14.踝反射區 15.膝反射區 16.髖反射區 17.坐骨神經反射區 18.交感反射區 19.臀反射區 20.腹反射區 21.腰骶椎反射區 22.胸椎反射區 23.胸反射區 24.頸椎反射區 25.頸反射區 耳垂部反射區 26.頜反射區 27.舌反射區 28.牙反射區 29.垂前反射區 30.內耳反射區 31.麵頰反射區 32.眼反射區 33.扁桃體反射區 三角窩反射區 34.角窩中反射區 35.角窩上反射區 36.內生殖器反射區 37.神門反射區 38.盆腔反射區 耳屏部反射區 39.外耳反射區 40.上屏反射區 41.屏尖反射區 42.外鼻反射區 43.下屏反射區 44.腎上腺反射區 45.屏間前反射區 46.咽喉反射區 47.內鼻反射區 對耳屏部反射區 48.枕反射區 49.顳反射區 50.額反射區 51.屏間後反射區 52.腦乾反射區 53.緣中反射區 54.對屏尖反射區 55.皮質下反射區 耳甲部反射區 56.口反射區 57.食道反射區 58.賁門反射區 59.胃反射區 60.艇角反射區 61.大腸反射區 62.闌尾反射區 63.小腸反射區 64.十二指腸反射區 65.膀胱反射區 66.輸尿管反射區 67.腎反射區 68.胰膽反射區 69.艇中反射區 70.肝反射區 71.脾反射區 72.肺反射區 73.心反射區 74.氣管反射區 75.三焦反射區 76.內分泌反射區 耳舟部反射區 77.指反射區 78.風溪反射區 79.腕反射區 80.肘反射區 81.肩反射區 82.鎖骨反射區 耳背部反射區 83.耳背脾反射區 84.耳背肺反射區 85.耳背心反射區 86.耳背肝反射區 87.耳背腎反射區 88.上耳根反射區 89.耳背溝反射區 90.耳迷根反射區 91.下耳根反射區 附錄 全身經絡穴位、反射區拼音索引 十二經絡、任督二脈及經外奇穴拼音索引 足部反射區拼音索引 手部反射區拼音索引 耳部反射區拼音索引

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱：	經絡穴位傳統療法全書
作者：	吳中朝 編 著作 著
市場價：	78元
ISBN號：	9787553710402-01
齣版社：	江蘇科學技術齣版社
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：軟精裝	開本：16開	語種：中文
齣版時間：2013-07-01	版次：1	頁數：399
印刷時間：2013-07-01	印次：1	字數：300.00韆字

定價定價Z

《人體能量導引：經絡智慧與自我療愈》 作者： 李明 著 齣版社： 華夏健康文化齣版社 齣版日期： 2023年5月 定價： 88.00 元 圖書簡介： 這是一本深入探索人體內在能量流動奧秘，並指導讀者如何運用自然療法實現身心健康的實踐指南。本書並非側重於某一種具體的傳統療法，而是從更宏觀的角度，將經絡學說的核心理念與現代人普遍關注的健康問題相結閤，提供一套係統性的自我療愈方案。 本書亮點： 全新的視角解讀經絡： 告彆碎片化的理論，本書將經絡視為人體運行的“神經網絡”，解釋其如何影響生理功能、情緒狀態乃至免疫力。作者將復雜的經絡走嚮與日常生活的起居、飲食、情緒變化緊密聯係，讓讀者從全新的角度理解身體的運作規律。 “能量導引”的科學實踐： 書中提齣的“能量導引”並非玄而又玄的概念，而是通過一係列溫和、易學的練習，幫助讀者主動調節身體的能量平衡。這些練習包括但不限於： 呼吸調息法： 教授不同呼吸方式對身體能量的影響，如腹式呼吸、逆腹式呼吸、以及針對特定髒腑的呼吸練習，以促進氣血運行，緩解壓力。 形體舒展術： 結閤太極、瑜伽的精髓，設計瞭一係列針對經絡走嚮的舒展動作，旨在疏通經絡，增強身體柔韌性和力量，改善體態。 意念引導法： 引導讀者通過冥想和正念練習，將意識集中於身體的特定區域，感受能量的流動，從而達到放鬆身心、提升自我療愈能力的目的。 “情緒與經絡”的深度關聯： 許多現代疾病都與情緒不暢有關。本書詳細闡述瞭中醫情誌學說與經絡理論的內在聯係，分析瞭喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情對特定經絡和髒腑的損害，並提供瞭通過調整呼吸、形體和意念來化解負麵情緒，疏導淤堵的有效方法。 “飲食與經絡”的智慧搭配： 不同食物的性味對經絡和髒腑有著不同的影響。本書並非提供簡單的食譜，而是指導讀者如何根據自身經絡的盛衰狀況，選擇適宜的食材，通過飲食來滋養、調理身體。例如，如何通過膳食來補益肺經，如何通過飲食來舒緩肝經的鬱結等，強調“吃什麼”比“怎麼吃”更重要。 “生活作息與經絡”的順時道： 遵循自然規律是養生的根本。本書深入剖析瞭晝夜節律、四季變化與人體經絡運行的同步性，教導讀者如何根據時辰和季節調整作息，利用自然界的力量來養護經絡，提升生命力。 “環境與經絡”的和諧互動： 居住環境、工作場所的能量磁場也會影響人體的經絡。本書將介紹一些簡單的風水學原理，並提供一些調整居住和工作環境的方法，以創造更有利於經絡健康和能量流動的空間。 “基礎診斷與個性化方案”： 雖然本書不教授復雜的診斷手法，但提供瞭簡易的自我觀察方法，幫助讀者初步瞭解自己身體的主要經絡狀態，並在此基礎上，本書提供瞭一些基礎性的個性化調理建議，指導讀者如何根據自身特點，選擇最適閤自己的能量導引練習和生活方式。 適閤讀者： 對中醫經絡學說感興趣，希望係統瞭解其理論及應用的人士。 希望通過自然、溫和的方式改善身體亞健康狀態，提升整體健康水平的讀者。 長期處於壓力大、情緒波動大、精力不足等狀況，尋求身心平衡解決方案的人士。 希望學習一套科學、易學的自我保健方法，掌握主動健康管理技能的讀者。 對傳統養生文化有濃厚興趣，並希望將其融入現代生活方式的人群。 內容概述： 《人體能量導引：經絡智慧與自我療愈》以通俗易懂的語言，結閤大量的圖示和案例，將深奧的經絡理論轉化為可操作的生活實踐。全書共分為以下幾個部分： 第一部分：認識人體能量的奧秘——經絡的本質與功能 第一章：超越物質的生命能量——“氣”的現代解讀 “氣”在健康與疾病中的作用 如何感知身體內的“氣” 第二章：人體能量的運行網絡——經絡係統詳解 十二正經與奇經八脈的結構與功能 經絡與髒腑的生理聯係 經絡的循行路徑及其重要性 第三章：經絡失衡的信號——身體發齣的警報 疼痛、麻木、疲勞與經絡淤堵的關係 情緒波動與經絡的內在糾葛 免疫力下降的經絡根源 第二部分：實踐能量導引——疏通經絡，煥發活力 第四章：呼吸的藝術——氣的內在引導 腹式呼吸：安定心神，滋養五髒 逆腹式呼吸：增強陽氣，疏通經絡 特定髒腑呼吸法：針對性調理 第五章：形體的語言——舒展與力量的平衡 經絡舒展操：激活全身能量 簡易太極與瑜伽動作的經絡原理 改善體態，釋放能量卡點 第六章：意念的力量——專注與療愈 基礎冥想入門：平靜心緒，集中能量 身體掃描：感受能量流動，識彆不適 能量匯聚與引導練習 第三部分：整閤療愈——經絡智慧融入生活 第七章：情緒的疏導——化解負麵能量 情緒與經絡的“一對一”關係 通過呼吸和形體化解焦慮、憤怒 正念練習與情緒管理 第八章：飲食的智慧——滋養經絡與髒腑 食物的五行屬性與經絡調理 根據經絡盛衰調整膳食結構 “能量餐”的理念與實踐 第九章：起居有常——順應天時，養護生命 晝夜節律與經絡運行 四季養生：不同季節的經絡重點 睡眠質量與經絡健康 第十章：環境的和諧——創造能量友好的空間 居傢與辦公環境的能量氣場 簡易風水調理，優化能量流動 利用自然元素提升能量 第四部分：個性化方案與進階探索 第十一章：自我觀察與初步診斷 觀察舌苔、麵色、身體感受 瞭解自己身體的“能量地圖” 第十二章：能量導引的進階練習與注意事項 根據自身情況選擇練習重點 循序漸進，持之以恒 何時尋求專業人士的幫助 本書旨在 empowerment 讀者，讓他們成為自己身體健康的積極管理者，而非被動的接受者。通過掌握《人體能量導引：經絡智慧與自我療愈》中的方法，您將能夠更深刻地理解自己的身體，更有效地調動內在的生命力，從而實現更健康、更平衡、更充實的生活。這是一次關於身體、能量與自我療愈的深度探索之旅，等待您來開啓。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就非常專業和全麵，我一直在尋找一本能夠係統介紹傳統療法的書籍，這本《經絡穴位傳統療法全書》似乎正閤我意。我特彆關注那些關於經絡如何循行、穴位如何定位的詳細圖解，希望能夠清晰地瞭解人體的能量通道。對於初學者來說，清晰的插圖和準確的描述至關重要，我希望它能像一本實用的指南，而不是晦澀難懂的古籍。我期望書中對每種療法，比如按摩、拔罐和艾灸，都能提供詳細的操作步驟和適應癥禁忌，最好能結閤現代醫學的理解來闡述其作用機理，這樣不僅能知其然，更能知其所以然，真正做到安全有效地運用這些古老的智慧。如果書中還能包含一些常見病癥的自我調理方案，那就太棒瞭，那樣我就可以在日常生活中隨時運用所學，保持健康。

評分☆☆☆☆☆

作為一名業餘愛好者，我更看重的是實用性和可讀性。如果書中充斥著大量晦澀難懂的術語而缺乏現代生活場景的應用，那它可能就更適閤專業人士收藏瞭。我期待這本書能像一本優秀的食譜，步驟清晰，圖文並茂。例如，在介紹艾灸時，能清晰地指齣艾炷的大小、無煙艾條和純艾絨的區彆，以及如何避免燙傷。對於“按摩”部分，我希望能夠區分齣推、拿、按、揉等不同手法的功能，以及它們分彆對哪些髒腑或經絡有疏通作用。總之，我希望這是一本真正能指導我從“知道”到“做到”的書籍，一本可以放在床頭，隨時翻閱並立刻上手的健康指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的厚度似乎就預示著其內容的廣博，我希望它不僅僅是簡單羅列穴位和療法，而是能構建一個完整的體係。比如，如何根據不同的體質（陰虛、陽盛等）來調整按摩的手法輕重、艾灸的時長和火候。我希望書中對“經絡”的闡述能夠更具象化，哪怕是理論上的模型，也希望能幫助讀者構建起身體內部運作的宏觀認知。對於現代人久坐不動、壓力大的生活狀態，我期待書中能有專門針對頸椎、腰椎疲勞的按摩放鬆秘籍，這些都是我們日常最常遇到的健康睏擾。如果能配有DVD或者在綫視頻資源的索引，那就更完美瞭，畢竟文字描述再詳細，也比不上實際操作演示的直觀性。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書的裝幀和係列名稱“漢竹·健康愛傢係列”讓人感到親切，仿佛它真的是一本為傢庭成員準備的實用工具書。我個人對吳中朝先生的專業背景非常信任，希望他能用通俗易懂的語言，將深奧的中醫理論轉化為人人可操作的實踐方法。我尤其期待在“刺血”這一部分能看到非常謹慎和規範的介紹，畢竟這涉及到微創操作，安全性是第一位的。對於颳痧和拔罐，我希望書中能提供不同部位的痧象解讀，教會讀者如何通過觀察皮膚錶麵的變化來判斷體內的病竈情況。如果能加入一些名人或成功案例的分享，或者作者本人的臨床心得，那本書的生動性和說服力會大大增強，讓人讀起來更有信心去嘗試書中的療法。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題涵蓋瞭如此多的傳統療法，我猜它在整閤資源方麵做得非常齣色。我最感興趣的是如何將這些療法進行“組閤拳”式的應用。比如，在進行一次深層按摩之後，緊接著用拔罐來幫助瘀堵的氣血快速疏通，或者在艾灸特定穴位後，再進行輕微的颳痧來激發陽氣。如果書中能提供一些經典組閤療程的設計思路，那就體現瞭編者高超的臨床經驗和整閤能力。同時，我也很關注書籍的編排邏輯，是按照經絡係統來劃分，還是按照病癥來分類？我個人傾嚮於後者，即“如果你有失眠，可以嘗試這些穴位和療法”，這樣的結構對普通讀者更友好，能極大地方便快速查找所需內容。這本書，如果能達到這樣的深度和廣度，絕對是傢庭必備的良藥秘籍。