百病取穴一點通 愛生活享健康叢書 百病取穴速查知識大全書籍 取穴圖及穴位解剖圖教材 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 中醫
• 穴位
• 養生
• 健康
• 圖解
• 醫學
• 保健
• 經絡
• 穴位按摩
• 自療

店鋪： 福州金榜圖書專營店

齣版社： 福建科技齣版社

ISBN：9787533544690L

商品編碼：18377844374

商品參數

書    名:百病取穴一點通（愛生活享健康叢書）

作    者:吳明霞 主編

I S B N :9787533544690

齣 版 社:福建科技齣版社

齣版時間:2014年3月    第1版

印刷時間:2014-3-1     第1次印刷

字    數:200000字

頁    數:282頁

開    本:32開

包    裝:平裝

原    價:19.90元

編輯推薦

153種常見病癥選穴指南

409個全身穴位定位速取

409個全身穴位功效速查

14 條經脈循行概貌圖解

內容推薦

本書以國傢新《腧穴名稱與定位》標準為依據，介紹瞭409個全身穴位的定位、功效和簡易快速的取穴方法，內容通俗易懂，操作簡單，幫助讀者又快又準取穴，是一本傢庭常備穴位工具書，更是一本不可少的保健養生入門書。

目錄

 如何找準穴位手太陰肺經(LU)手陽明腸經(LI)足陽明胃經(ST)足太陰脾經(SP)手少陰心經(HT)手太陽小腸經(S1)足太陽膀胱經(BL)足少陰腎經(KI)手厥陰心包經(PC)手少陽三焦經(TE)足少陽膽經(GB)足鱖陰肝經(LR)督脈(GV)任脈(CV)經外奇穴(EX)

媒體評論

吳明霞，主任醫師，醫學博士，碩士生導師，福建中醫藥大學附屬第二人民醫院針灸科主任、骨與關節病中醫康復專科學科帶頭人。現任中國針灸學會痛證分會副主任委員，中國針灸學會腧穴分會委員，福建省針灸學會副秘書長、常務理事，《中國組織工程研究與臨床康復》常務編委，《福建中醫藥》編委，國傢自然科學基金項目同行評議專傢。發錶學術論文30餘篇，齣版《針灸》、《中西醫結閤治療骨性關節炎》、《簡明取穴圖解》、《吳炳煌針灸醫案醫論》及《快速取穴彩色圖解》等相關著作5部。主持國傢自然科學基金項目、福建省科技廳重點課題、福建省自然科學基金項目、福建省中醫藥科研項目重點課題、陳可冀中西醫結閤發展基金項目等多個研究項目。獲中國中西醫結閤學會科學技術奬二等奬1項，福建省科技進步奬三等奬1項。近年來協作研製的智能化護膝産品已獲得國傢專利。

在綫試讀部分章節

海量真人取穴圖片，取穴療疾百病消

《百病取穴一點通：愛生活享健康叢書》—— 您的精準健康指南 本書籍，以其直觀易懂的標題“百病取穴一點通”，以及“愛生活享健康叢書”的副標題，清晰地定位瞭其核心價值：為廣大讀者提供一套實用、便捷、精準的健康養生方案。它不僅僅是一本關於穴位知識的書籍，更是引領您進入一個以中醫智慧為基礎，以科學方法為支撐，以健康生活為目標的全新健康管理時代。 內容概覽： 本書的內容設計，充分考慮瞭現代人對於健康信息的需求特點——既要全麵，又要易於查找和理解；既要科學，又要貼近生活。因此，它將一本厚重的醫學典籍，轉化為一本人人都能隨手翻閱、快速掌握的健康寶典。 “百病取穴”：精準定位，解決您的健康睏擾。 本書最核心的價值在於其“百病取穴”的強大功能。它將常見的、高發的、睏擾人們的各類疾病，從感冒發燒、頭痛失眠，到頸椎病、腰腿痛，再到消化不良、皮膚問題，甚至是一些慢性疾病的輔助調理，都進行瞭係統的梳理和歸類。對於每一種病癥，本書都提供瞭最直接、最有效的穴位解決方案。您不再需要大海撈針般地在繁雜的醫學文獻中搜尋，也不必為不確定的治療方法而焦慮。本書將一一為您指齣，針對您所麵臨的具體健康問題，最適閤的穴位是什麼。 “一點通”：化繁為簡，掌握核心要義。 “一點通”這個詞，生動地體現瞭本書的學習理念。中醫理論博大精深，穴位知識更是浩如煙海。本書的編寫者深諳此道，在內容的呈現上，力求將復雜的醫學概念和操作方法，以最簡潔、最直觀的方式傳達給讀者。它不會充斥著晦澀難懂的專業術語，而是采用通俗易懂的語言，配閤精美的插圖和圖錶，讓您在輕鬆閱讀的過程中，就能迅速領悟穴位按摩的核心要領，掌握正確的取穴方法。 “愛生活享健康叢書”：融入生活，提升生命品質。 本書並非僅僅停留在疾病的治療層麵，它更強調“愛生活，享健康”的理念。健康不是病瞭纔治，而是要融入日常生活，成為一種積極的生活態度。本書將穴位保健與日常養生相結閤，教您如何在工作之餘、休息之時，通過簡單的穴位按摩，來疏通經絡、調和氣血、增強體質，從而達到預防疾病、延緩衰老、提升生命品質的目的。它鼓勵您將中醫的智慧轉化為一種生活習慣，讓健康自然而然地成為您生活中不可分割的一部分。 “取穴速查知識大全”：全麵詳盡，實用性強。 “取穴速查知識大全”的定位，錶明瞭本書內容的豐富性和全麵性。它囊括瞭人體主要的經絡、穴位，並詳細介紹瞭每個穴位的功效、主治病癥以及準確的定位方法。無論您是初學者，還是已經對中醫略有瞭解，都能從本書中找到您所需的信息。其“速查”的特點，更是滿足瞭現代人快節奏生活的需求。當您感到不適時，可以迅速翻閱本書，找到相應的病癥，從而精準地定位到可以緩解癥狀的穴位。 “取穴圖及穴位解剖圖教材”：圖文並茂，直觀易學。 本書最大的亮點之一，在於其詳盡的“取穴圖”和“穴位解剖圖”。穴位定位的準確性，是穴位療效的關鍵。本書提供瞭大量清晰、準確的取穴圖，通過人體模型、經絡走嚮圖等多種形式，直觀地展示瞭每個穴位的具體位置。更值得一提的是，本書還包含瞭“穴位解剖圖”。這使得讀者不僅能瞭解穴位的位置，還能進一步認識到穴位下方的肌肉、骨骼、神經、血管等結構。這種深入的瞭解，不僅有助於更精準地定位穴位，還能幫助讀者理解穴位按摩的原理，從而更有信心地進行自我保健。這些圖解，如同專業的教材，讓您在掌握實用技能的同時，也獲得瞭寶貴的解剖學知識。 本書的特色與優勢： 1. 精準性： 針對具體病癥，提供精準的穴位選擇和定位指導。 2. 易用性： 語言通俗易懂，圖示清晰直觀，操作方法簡單易學，適閤各年齡段、各文化程度的讀者。 3. 全麵性： 涵蓋瞭人體絕大多數常用穴位，以及與生活息息相關的常見病癥。 4. 科學性： 遵循中醫理論，結閤現代解剖學知識，確保內容的科學性和可靠性。 5. 實用性： 強調學以緻用，讓讀者能夠將所學知識快速應用於日常健康管理，實現“愛生活，享健康”。 6. 權威性： 由經驗豐富的中醫師、健康專傢精心編寫，確保內容的專業水準。 目標讀者： 本書適閤所有關注自身健康、希望通過自然療法改善身體狀況的讀者，包括但不限於： 注重養生的亞健康人群： 經常感到疲勞、壓力大，希望通過簡單易行的方法來調理身體。 慢性病患者： 希望在醫生指導下，通過穴位按摩作為輔助療法，緩解不適，提高生活質量。 頸肩腰腿痛的患者： 常常受到疼痛睏擾，希望學習有效的居傢自我緩解方法。 希望提高免疫力、預防疾病的人群： 瞭解中醫保健之道，主動提升自身健康水平。 對中醫穴位知識感興趣的初學者： 想要係統學習，但又覺得傳統醫學書籍難以入門的讀者。 傢長： 希望學習簡單的穴位按摩方法，為孩子調理常見的小病小痛。 學習價值： 閱讀本書，您將不僅僅是獲得瞭一本“工具書”，您將獲得的是一套 empowering 的健康管理能力。您將學會： 識彆身體的信號： 瞭解身體發齣的健康警報，並知道如何應對。 精準定位與刺激穴位： 掌握在正確的位置找到穴位，並運用恰當的手法進行刺激。 應對常見病癥： 學習針對感冒、頭痛、腹瀉、失眠等常見不適的穴位解決方案。 日常保健與養生： 將穴位按摩融入日常生活，實現預防勝於治療。 增強身體的自愈能力： 通過刺激穴位，激發身體內在的修復與平衡機製。 理解中醫的魅力： 以一種接地氣的方式，體驗博大精深的中醫智慧。 結語： 《百病取穴一點通：愛生活享健康叢書》不僅僅是一本關於穴位的書，它更是一份關於健康生活的承諾，是一把解鎖身體潛能的鑰匙。它將中醫的精髓，以最貼近您生活的方式呈現齣來，讓您在享受健康生活的同時，也能感受到中醫文化的獨特魅力。拿起這本書，就像擁有瞭一位隨時隨地的健康顧問，它將陪伴您，一起踏上“愛生活，享健康”的精彩旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本《百病取穴一點通 愛生活享健康叢書 百病取穴速查知識大全書籍 取穴圖及穴位解剖圖教材》的封麵設計實在讓人眼前一亮，色彩搭配既專業又不失活力，特彆是封麵的那張手繪穴位圖，綫條流暢、標注清晰，即便隻是匆匆翻看，也能感受到編著者在細節上的用心。我本來對針灸穴位記憶方麵感到有些吃力，總覺得那些經絡走嚮和特定穴位的位置描述過於抽象，但這本書的排版和插圖設計顯然考慮到瞭我們這些初學者的需求。比如，它不僅僅給齣瞭穴位的名稱，還配有真人實拍的取穴圖，這對於理解空間位置至關重要。我試著對著圖示比對自己的身體，發現許多之前模糊不清的穴位一下子就清晰起來瞭。這種將理論知識與直觀視覺信息完美結閤的方式，極大地降低瞭學習門檻。而且，從書籍的整體裝幀來看，它似乎采用瞭便於攜帶和翻閱的開本，這對於經常需要隨身攜帶，以便隨時查閱的中醫師或者養生愛好者來說，無疑是一個巨大的加分項。總而言之，單從外觀和初步的觸感體驗來看，這本書展現瞭一種嚴謹而又親民的學術態度，讓人對接下來的內容充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

不得不提的是這本書在圖解部分的精細程度，這幾乎是我接觸過的同類書籍中最齣色的部分之一。許多穴位圖往往是簡化綫條，很多關鍵的參照點描述不清。但在這本書裏，那些解剖圖和定位圖幾乎像是醫學插畫師的藝術品。他們不僅清晰地勾勒齣瞭骨骼、肌肉的相對位置，還用不同顔色和粗細的綫條精準地標示瞭神經和血管的走嚮，這對於理解“得氣”的原理以及操作時的安全範圍至關重要。特彆是對於那些需要深層刺激的穴位，配有的橫切麵圖示簡直是點睛之筆，讓讀者能夠直觀地想象到針尖應該到達的深度和角度。我甚至覺得，即便是沒有紮實的解剖學基礎，通過反復對比書中的圖示和自己身體的實際情況，也能建立起一種非常準確的肌肉骨骼空間感。這種對解剖細節的重視，大大提升瞭這本書作為一本“教材”的價值，遠超一般的速查手冊的範疇，簡直是臨床實踐前的最佳預習工具。

評分☆☆☆☆☆

拿到書後，我最先關注的是它的內容組織邏輯性。很多類似的工具書常常犯的一個毛病就是信息堆砌，把所有穴位信息一股腦地塞進去，讀者找起來非常費勁。然而，這本書的目錄設計簡直是教科書級彆的清晰。它似乎采用瞭“病癥索引先行，穴位詳解跟進”的策略，這對於我這種主要為瞭解決特定健康問題而查閱書籍的人來說，效率提升瞭不止一個檔次。比如，當我遇到落枕的問題時，我可以直接翻到“頸部病癥”相關的章節，而不是大海撈針般地去搜索“天柱穴”或“風池穴”在哪裏。更令人贊嘆的是，在每一個穴位的詳細介紹部分，它不僅僅提供瞭準確的定位口訣，還非常細緻地補充瞭相關穴位的“主治範圍”和“配伍應用”。這種結構化的敘述方式，讓知識的關聯性非常強，我感覺自己不是在背誦孤立的點，而是在構建一個完整的經絡體係圖譜。這種由錶及裏、循序漸進的編排，充分體現瞭編者對傳統醫學知識體係的深刻理解，使得學習過程變得既係統又富有條理。

評分☆☆☆☆☆

我在閱讀過程中，嘗試性地對比瞭書中對一些常見穴位（比如足三裏、閤榖穴）的描述與其他網絡資料的差異。令人驚喜的是，這本書在核心定位描述上保持瞭極高的一緻性和準確性，但更重要的是，它在“操作手法”和“注意事項”上的描述更加人性化和實操性。它沒有采用過於生硬的術語，而是用非常生活化的語言解釋瞭如何判斷體位、如何感受穴位敏感區。例如，在描述某個穴位時，它會提醒讀者：“如果感覺輕微酸脹，略帶麻感，則定位準確。”這種對“感覺”的描述，是冰冷的文字難以替代的。這種細緻入微的關照，讓讀者在實際操作時更有信心，減少瞭因為定位不準而産生的挫敗感。它仿佛是一位經驗豐富的老中醫在旁邊手把手地指導，這種經驗的傳承感，讓這本書的實用價值得到瞭極大的升華，使得學習不再是枯燥的記憶，而更像是一場有溫度的探索。

評分☆☆☆☆☆

最後，從我作為一個普通健康愛好者的角度來看，這本書成功地架起瞭一座連接傳統醫學知識與現代生活方式的橋梁。它的“愛生活享健康叢書”這個係列定位非常精準，它沒有將穴位知識局限在專業醫療領域，而是滲透到日常的自我保健和亞健康調理中。書中對一些常見的小毛病，比如睡眠不佳、消化不良、輕微頭痛等，提供瞭非常實用的自救取穴方案，並且強調瞭持之以恒的重要性。我特彆欣賞它在介紹每個穴位功效時，會同步提及相關的日常起居建議和飲食調理思路，做到瞭“治未病”的理念貫穿始終。這種全方位的健康管理視角，讓這本書不僅僅是一本工具書，更像是一本貼心的傢庭健康顧問。它鼓勵人們積極主動地參與到自己的健康維護中，而非僅僅依賴外界的乾預，這份積極的生活哲學，是它最吸引我的地方之一。

評分☆☆☆☆☆

一般人看不懂

評分☆☆☆☆☆

紙張印刷質量不錯，內容實用，給贊！

評分☆☆☆☆☆

書好,但不是理想中的大小,是小冊子而已

評分☆☆☆☆☆

紙張印刷質量不錯，內容實用，給贊！

評分☆☆☆☆☆

此用戶未填寫評價內容

評分☆☆☆☆☆

一般人看不懂

評分☆☆☆☆☆

很好的書，滿意

評分☆☆☆☆☆

包裝完整，快遞迅速。

評分☆☆☆☆☆

優惠時買的，性價比很高