全3册 九型人格 性格解析习惯测试 职场与恋爱中的心理学 高效能人士的七个习惯 战胜拖拉 励志书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 中企全媒图书图书专营店

出版社： 台海出版社

ISBN：978751681271601

商品编码：13237880400

包装：平装

出版时间：2017-04-01

书籍。

九型人格（Enneagram），又名性格形态学，九种性格。它的是不仅仅是一种精妙的性格分析工具，主要为个人修养与自我提升、历练提供深入的洞察力，与当今其他性格分类法不同，九型人格揭示了人们内在深层的价值观和注意力焦点，它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼，可以帮助人明白自己的个性，从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处；可以让人明白其他不同人的个性类型，从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处，与别人建立更真挚、和谐的合作关系。九型人格近年来备受美国斯坦福等国际著名大学MBA学员推崇，已风行欧美学术界及工商界。

第一型：完美型 — 我若不完美，就没人爱我

这些特征让你一眼就认出他 / 003

忍耐与守诺是他们的制胜法宝 / 006

形象要求：以最好的状态示人 / 009

完美型的人喜欢“标准化”/ 013

害怕自己出错的恐惧心理 / 016

常伴情绪：愤怒与不满、失望与沮丧 / 019

遇错即改，却又矫枉过正 / 022

不要嬉皮笑脸地与他们沟通 / 025

第二型：全爱型 — 我若不助人，就没人爱我

基本欲望：爱人与被爱 / 031

全爱型人特征大放送 / 034

随和与友善是他们人缘好的秘诀 / 037

生活忙碌却很少为自己奔走 / 040

遭到拒绝让我难以容忍 / 044

基本恐惧：不被别人需要 / 046

别人的肯定是我最大的满足 / 048

最大危机：为了别人而失去自我 / 050

第三型：成就型 — 我若没成就，就没人爱我

基本理念：我追求，我成就 / 057

如何辨认成就型人 / 059

自信与活力助他们赢得成功 / 062

最大爱好：数说自己的成就 / 065

我要做团队的领头羊 / 067

友情提示：想要成就，放下自恋 / 070

即使撒谎，也要让他羡慕我 / 072

沟通要诀：喜欢他就配合他 / 074

第四型：艺术型 — 我若不独特，就没人爱我

处世风格：不走寻常路，跟着感觉走 / 081

艺术型人的特征大揭示 / 084

忧郁与嫉妒是他们痛苦的根源 / 086

情绪化是艺术型人成功的绊脚石 / 089

工作态度：责任感缺失，没有感觉就罢工 / 092

别用你的理性去嫁接“艺术家”/ 094

最大恐惧：个性的羽毛被剪掉 / 097

理解与倾听是与他们沟通的前提 / 100

第五型：智能型 — 我若不思索，就没人爱我

座右铭：我求知，我快乐 / 107

智能型人的特征解码 / 110

口头禅：“我还有好多书没看”/ 113

无知与无能，智能型人最怕的两件事 / 116

洞察力：智能型人的高超技巧 / 119

处世风格：精神至上，行动次之 / 122

求助智能型人时，注意你的恳求眼神 / 125

沟通禁忌：在智能型人面前秀知识 / 128

第六型：忠诚型 — 我若不顺从，就没人爱我

人生追求：在绝对安全的环境中生活 / 133

忠诚型人的特征名片 / 135

忠诚是他们驰骋职场的金钥匙 / 138

处世理念：权威的就是正确的 / 141

难以摆脱的悲观个性 / 143

情绪主调：患得患失、犹豫不决 / 147

言行不一，忠诚型人最讨厌的事 / 150

沟通守则：千万不要讥笑他们的多疑 / 153

第七型：活跃型 — 我若不做开心果，就没人爱我

欲望特质：创造快乐，享受快乐 / 159

活跃型人的特征速查 / 161

活跃口诀：人生苦短，及时行乐 / 165

冲动与上瘾，常让活跃型人跌倒 / 168

显性情绪：追求新鲜，自娱自乐 / 171

生活风格：人生有太多开心的事情等着他 / 174

快乐被现实剥夺是我最害怕的事 / 177

沟通要点：适当迎合他的笑话 / 180

第八型：领袖型 — 我若无权力，就没人爱我

办事宗旨：没有目的的事情我不做 / 185

领袖型人的领袖人格 / 187

“权力与地位，我的食量”/ 191

遇强则强、同情弱者，领袖型人的优秀品质 / 194

侵略性常使他们被孤立 / 196

小心领袖型人的“报复心理”/ 199

说重点，否则他们会不耐烦 / 202

合理“示弱”，满足他们的好胜心 / 205

第九型：和平型 — 我若不和善，就没人爱我

和平共处，我们一直在努力 / 211

和平型人的特征讨论 / 214

怕羞与懒惰常使他们碌碌无为 / 217

失去平衡是我最大的危机 / 220

赞美是给他们的最好礼物 / 222

不懂拒绝常让他们陷入困境 / 225

沟通心得：主动询问他的想法 / 228

　第一型：完美型——我若不完美，就没人爱我

　　“清心为治本，直道是身谋。”

　　——包拯

　　完美型的人对别人要求严格，对自己也要求严格。完美型的朋友总体来讲是内向、思考者，属于悲观的一群人。完美型的朋友严肃，得体，礼貌，矛盾，怕别人不在意，又怕别人太在意。他们总是在追求完美。生活规律是清清楚楚不改变的。他们对别人大公无私，对自己要求严格，能够清楚地洞悉现实。天生的洞察力和旺盛的生命力赋予在这些优秀的领导者身上，使他们大多数人成了创新的先锋、时代的巨人。

　　这些特征让你一眼就认出他

　　下面，我们简要概括一下完美型人的特点：

　　�c 基本欲望：希望自己是对的、完美的

　　�c 深层恐惧：怕自己做错、变坏

　　�c 基本诉求：我若不完美，就没有人爱我

　　�c 主要特征：

　　�Z 健康的特点——

　　�r容忍、讲理、客观；

　　�r是非分明，理想崇高，愿意为社会进步而改革；

　　�r自律性高，决定当天要做的事，绝不会拖到第二天；

　　�r判断力高；

　　�r道德标准极高。

　　�Z 一般的特点——

　　�r理想主义、严格的逻辑性、完美主义者；

　　�r害怕犯错；

　　�r常想严格控制或改变他人；

　　�r做事非黑即白，没有中间地带。

　　�Z 不健康的特点——

　　�r不宽容、妄想、惩罚性；

　　�r自以为是；

　　�r喜欢鸡蛋里挑骨头。

　　完美型的人最大的特点是追求完美，而这种欲望是建立在认为事事都不满意、不完美的基础之上的，因而他们就陷入了深深的矛盾之中。要知道世上本就无十全十美的东西，完美型的人具有一股与生俱来的冲动，他们将这股精力投注到那些与他们生活息息相关的事情上，努力去改善它们，尽量使其完美，乐此不疲，希望把每件事都做得最好，时刻自我反省有没有犯错，也改正别人的错误，觉得应把世间的一切道德标准都纳入秩序中，才不会犯错或遭到批评及良心的不安。

　　完美型人有最完美的理想和目标，身体力行，脚踏实地，为了追赶自己的理想目标，奋斗不懈、死而后已。他们为全宇宙的美好秩序，付出全部的心力。这种追求完美心态使他们对所制订的计划和所做的事情都有早日完成的愿望，他们心中有一个不灭的目标——追求完美。这个意念萦绕在他们心头，促使他们一生都为此奋斗不息。但是，他们给完美所下的定义不同于一般人所说的完美，一般人给完美下的定义是“十全十美”，而他们追求确定、精确的“完美”，并且非常仔细地注意每一事物的细微之处，有时竟达到吹毛求疵的地步。

　　在处世关系上，完美型的人相当懂得克制。他们轻易不发表自己的见解，因而感情也不会轻易地流露出来，在某些时候，他们看起来有些接近神秘。他们对自己有时不能控制感情和不理智感到害怕，所以在回应别人时就十分谨慎，以致使这种过度的自我紧张和自制形成一种直觉。

　　完美型的人被现实主义指导着，具有高度的实践性，他们飞快运转的神经系统和发达的智力让他们能够迅速辨别、分析、判断，他们的理论来自于现实，又为现实服务。他们灵活地适应环境，脚踏实地地生活在现实之中，自然地融入外界。内在的驱动力在于其渴望工作、服务、劳动，在服务的过程中精细地追求完美的标准。他们的完美标准高不可及，这使得他们内心又缺乏自信，因此，他们自己的内心永远被达不到完美的恐惧所笼罩，寻求完美的倾向使他们不知疲劳地终生奔忙，他们必须用工作和勤奋来遗忘达不到完美的恐惧。他们是勤奋的强制型工作者，他们衷心地热爱、渴望工作，通常他们辛勤又可靠，是那种“白日忙得无法做白日梦，晚上累得无法看星星”的人。他们非常有道德感，诚实而公正，不呈现人性的弱点，以超高的标准来要求自己，也希望所有人在他们的改造下，也都能达到此标准。

　　完美型的人很注意培养自己，所以很多优秀的特质都会显现出来，比如：他们事业心比较强；富有创造力，并有创新和改革的勇气，较激进，他们愿意为工作付出较大的精力；他们是健谈的、亲切的、和善的、具有优秀的领导气质；他们的和善和亲切辐射到别人身上，感染别人，其他人也会因为他们的自信而信心倍增。在评价事物时，他们的价值体系是较好的，因为他们强调公正，对别人和自己，要求坦率、诚实。在比较艰难的环境和条件下，他们能够承受多种压力，而且还帮助他人，因此他们也会收获到人生的一大财富——不渝的友谊。他们对别人大公无私，对自己要求严格，能够清楚地洞悉现实。天生的洞察力和旺盛的生命力赋予在这些优秀的领导者身上，使他们中的大多数人成了创新的先锋、时代的巨人。

　　�c 自我检测：

　　想知道自己是否属于完美型吗？对照完美型人在日常生活常呈现出的这些特质自我检测一下吧：

　　�r自我要求很高，因此常常不停地挑剔自己，也常常不由自主地挑剔别人；

　　�r工作态度严谨，因此不喜欢别人工作态度随便、草率；

　　�r遇到事情一定会全心全力去做，若然做得心力交瘁时，也会不由得心生埋怨；

　　�r做任何事，必有自己的计划，不会盲目没主见，而跟随别人的想法；

　　�r对自己做事的方法，仍常常检讨改进，并修正再修正；

　　�r讨厌每天有那么多做不完的事要做，觉得好累；

　　�r讨厌凡事只会走快捷方式而不脚踏实地的人；

　　�r对生活的要求是规律、整齐，尽力令生活井然有序；

　　�r对突发事件，曾惊慌、失控，并引起心烦、愤怒；

　　�r发觉自己有不对的地方，会立刻改正，但常常是矫枉过正；

　　�r常觉得时间不够用，当被要求在短时间内交出漂亮的工作成果时，会感到烦躁；

　　�r个性严肃，不苟言笑；

　　�r认为控制细节是必需的，因为细节决定成败。

　　如果符合上述特质中的大多数，那么，就属于九型人格中的第一型——典型的完美主义者。你事事追求完美，很少讲出称赞的话语，很多时候会对自己或是对身边的人提出批评。因为你对自己有很高的标准，给自己很大压力，很少放松自己去尽情地玩、开心地笑。

　　其实要达到人性完美的标准，本来就非常难，但完美型的人却不愿接受、不能克服，于是每天生活在奋斗的挣扎中。完美型人应努力走出自己的天空，减轻自己的压力，时刻告诉自己：世上没有绝对的完美！忍耐与守诺是他们的制胜法宝

　　他们会：

　　�r控制感情，没有太多的情感流露；

　　�r时常压抑自己人性中不理性的一面，怨而不宣；

　　�r通过忘我的工作来让人感到满意……

　　他们绝对不会：

　　◆生气时，直接地吼叫：我很生气；

　　◆假装忘记答应别人的事；

　　◆和人约九点半见面，却九点三十一才到……

　　完美型的人做事力求准确，理性正直，时常压抑自己人性中不正确的一面，怨而不怒。

　　他们是很顾全大局的人，尽管发现了必须纠正的错误，也会充分顾及他人的面子，通常情况下不会大发脾气。他们总保持对情绪的内在控制，他们所关心的是，是否应该将自己的感觉抽离，以免影响大局，还是别人的反应影响了大局，但是他们必须控制住它——事情必须像其构想的那样。控制就是让事情按照应该呈现的方式进展。但是他们对于控制别人不感兴趣。对自己的情绪也是，只要它们真的抽离，可能永远都停止不了。

　　当完美型的人因受到外界刺激而冲动发火，为了避免自己做出种种不理智的行为，常常会及时给予自己暗示和警告。如当他们感到怒气正在上升时，会在心里对自己说：克制，克制，再克制！或者默默地从一数到十。往往只需几秒钟、几十秒钟，他们的心绪就能够平静下来，那时再去处理问题。

　　当完美型人在生活中遇到不顺的事情时，他们不会过分地责备命运的不公，而首先去学会忍耐，一位接受军训的学员的表现正好说明了这点：

　　一次军训时他受了点伤，他向教官请假休息，但教官没有同意。他与教官争辩，可教官没给半点情面还严厉地叫他站军姿，理由是只要他没躺下还能走那么就继续训练。他没有继续与教官争，因为他知道继续的话结果会更严重。在严烈的太阳下他站了三个多小时，没打半点折扣。在他心里有着这样一种信念：他不是在接受处罚，而是在与命运抗争，因此他要做到比想象中的更强，要证明自己不是懦夫，不是在逃避。

　　忍耐并不是不抗争，忍耐是另一种抗争。自己有目标就要好好去坚持，不要去计较结果，做到一半就放弃那就会前功尽弃。

　　完美型人即使当命运走在逆境时，也会对自己说坚持下去就会胜利。他们不会去抱怨自己所遭遇的不顺，因为他们知道那样的结果只会让自己更惨，不要做命运的祈求者，要做命运的创造者，命运终会垂青自己。不管自己手上有怎样的伤，不管今天有多累，他们都会保持忍耐，保持自己完美的信念和追求。

　　同样，守诺也是完美型人的制胜法宝之一。完美型人的座右铭是：如果值得做，就要做到最好。一件工作如果由完美型的人负责，你便知道这件工作会做得很好而且能够准时完成。完美型的人对别人关心体贴，热心助人，他们是做律师的好材料。他们善解人意，他们愿意聆听别人的困难，帮助分析，找出有效的解决办法。

　　完美型人格致力于有价值的目标。一旦决定了某个正确的目标，或者感受到他人的好意，他们的内心总是渴望把事情做好。尽管有时他们那种“我比你行”的逞强态度令人讨厌，尽管有时候他们会表现出不切实际的热情，但他们的确愿意为改进工作而付出长久的努力。

　　完美型人的生命中似乎没有太多乐趣，他们经常找寻方法去帮助别人。当他们看见哪里有需要，便会把握机会去满足需要。他们会完成工作，履行职责，遵守承诺，完成他们所委身的事务。他们不会半途而废，也不会因气馁而放弃，他们是可靠和值得信赖的。

《觉醒的你：深度解析，重塑自我》 在这本引人入胜的书籍中，我们将一同踏上一段探索内心、理解他人的非凡旅程。本书并非简单罗列理论，而是以精妙的笔触，深入剖析人类复杂而迷人的性格密码。我们不只探讨“你是谁”，更关注“你为何如此”，并为你提供一条清晰可见的路径，帮助你洞察深藏的潜能，驾驭生活中的种种挑战。 第一部分：洞悉九型人格，认识内在的自己 九型人格，作为一种古老而精准的智慧体系，为我们揭示了九种截然不同的核心动机、恐惧和生存策略。本书将带领你穿越这九种性格原型： 完美的观察者（第一型）： 探寻那些追求卓越、严谨自律的内心驱动，理解他们对正确和道德的执着，以及如何转化批判为建设。 无私的给予者（第二型）： 揭示那些渴望被爱、乐于助人的奉献者，解析他们潜在的被忽视感，并学会如何在付出中找到真正的自我价值。 高效的实践者（第三型）： 剖析那些以成就为导向、渴望成功的实干家，理解他们对认可的需求，并指导如何平衡目标与真实感受。 浪漫的艺术家（第四型）： 深入挖掘那些追求独特、情感丰富的个体，理解他们对意义和归属的追寻，以及如何将情感的深度转化为创造力。 睿智的观察者（第五型）： 探索那些渴求知识、保持独立思考的探索者，理解他们对隐私和资源的珍视，并学习如何将智慧付诸行动。 忠诚的怀疑者（第六型）： 剖析那些寻求安全、警惕现实的守护者，理解他们对承诺和信任的渴望，并学会如何在不确定中找到内心的平静。 快乐的享乐者（第七型）： 揭示那些热爱自由、积极乐观的探险家，理解他们对新奇和快乐的追求，并指导如何管理冲动，实现持久的满足。 强大的保护者（第八型）： 深入挖掘那些主导、坚定的领导者，理解他们对公正和控制的渴望，并学会如何在力量中展现温柔。 和平的调解者（第九型）： 探索那些追求和谐、避免冲突的和平主义者，理解他们对安宁的向往，并指导如何表达自我，打破内心的隔阂。 本书将引导你识别自己所属的原型，并深入理解其优点与挑战，学习如何超越局限，拥抱更完整、更真实的自我。 第二部分：习惯的力量，雕塑卓越的人生 仅仅了解自己是不够的，真正能带来改变的，是日积月累的习惯。本书将聚焦于那些被誉为“高效能人士”所共有的核心习惯，并提供切实可行的方法，帮助你将其内化为自身的一部分： 主动积极（Be Proactive）： 学习承担责任，掌握自己的命运，从被动应对环境转变为主动创造现实。 以终为始（Begin with the End in Mind）： 明确人生目标与价值观，为每一个行动注入意义，确保你走在正确的方向上。 要事第一（Put First Things First）： 学会管理时间与精力，区分重要与紧急，将有限的资源投入到最有价值的事情上。 双赢思维（Think Win-Win）： 培养合作共赢的理念，在与人交往中寻求互利互惠，建立更健康、更稳固的人际关系。 知彼解己（Seek First to Understand, Then to Be Understood）： 提升沟通技巧，学会倾听与共情，真正理解他人的观点，从而更有效地表达自己。 统合综效（Synergize）： 激发团队的潜能，通过合作创造大于个体之和的价值，实现“1+1>2”的奇迹。 不断更新（Sharpen the Saw）： 关注身心灵的全面发展，通过持续学习、反思和调整，保持最佳状态，迎接未来的挑战。 本书将为你拆解这些习惯的精髓，提供具体的实践步骤和案例，让你能够一步步将它们融入日常生活，重塑你的效率和影响力。 第三部分：战胜内心的阻碍，释放无限潜能 在追求进步的道路上，我们常常被各种内在的阻碍所困扰，其中“拖延”无疑是最顽固的敌人之一。本书将深入剖析拖延的根源，并提供一系列强有力的策略，帮助你彻底摆脱它的束缚： 识别拖延的心理陷阱： 探索恐惧失败、完美主义、任务过载等常见的拖延心理动因。 拆解任务，化繁为简： 学习将庞大、令人生畏的任务分解成易于管理的小步骤，降低启动的门槛。 建立有效的执行计划： 掌握时间管理工具和技巧，为任务设定明确的截止日期和奖励机制。 培养即时行动的习惯： 训练自己在产生想法后迅速采取行动，避免让思虑成为行动的阻碍。 管理内在的阻力： 学习如何处理因任务带来的焦虑、厌倦和压力，重拾对行动的掌控感。 建立积极的自我对话： 调整负面思维模式，用鼓励和积极的语言激励自己前进。 通过本书的指导，你将不再被“明日复明日”的魔咒所困，而是能够以饱满的热情和高效的行动，直面挑战，实现目标。 本书特色： 深度解析，而非表面描述： 深入挖掘性格的内在机制和习惯养成的底层逻辑。 实践导向，可操作性强： 提供具体的方法、工具和练习，帮助你立即开始改变。 融合多种心理学智慧： 汲取九型人格、积极心理学、行为科学等多方面精华。 语言生动，引人入胜： 以通俗易懂的语言，讲述深刻的道理，激发读者的阅读兴趣。 赋能读者，重塑自我： 旨在帮助你成为更了解自己、更有力量、更有效率的人。 无论你是渴望更深入地认识自己，还是希望提升个人效能，或是想要克服生活中的阻碍，这本书都将是你不可多得的宝贵指南。它将点燃你内在的智慧之光，助你在人生的各个维度绽放光彩。

评分☆☆☆☆☆

这套书的《九型人格》章节，真的给我带来了前所未有的自我认知。我一直觉得自己是个比较“随性”的人，但通过这本书的解读，我才意识到，这种“随性”背后，其实隐藏着一些更深层次的心理模式。书中对九种人格类型的描述非常生动形象，让我能够很容易地找到与自己相符的部分。我发现，我之所以会常常在人际交往中感到有些不自在，可能是因为我的人格类型对“被接纳”有比较高的需求，一旦觉得没有被完全理解，就会感到不安。更让我惊奇的是，书中还详细分析了不同人格类型在压力下的反应，以及他们如何发展出健康的应对机制。我开始尝试运用书中的方法，在遇到压力时，不再是逃避，而是主动去分析自己的情绪，去寻找更健康的宣泄方式。这种改变，让我在面对挑战时，能够更加镇定自若。而且，书中还强调了“整合”的重要性，也就是如何将自己人格中的不同方面，如阴影面，也接纳进来，并将其转化为成长的动力。这让我明白了，我们每个人都不是完美的，但正是那些所谓的“不完美”，才构成了我们独特的魅力。总而言之，这本书不仅仅是一本关于人格分类的书，它更是一本关于自我接纳和自我成长的指南，它让我能够更深刻地理解自己，也能够更有勇气去面对自己的不完美，并从中汲取力量，不断成长。

评分☆☆☆☆☆

这套书的《高效能人士的七个习惯》绝对是我近期阅读中最具启发性的一本书。我一直对“高效能”这个词充满向往，但总觉得它离我有点遥远，直到读了这本书，我才明白，高效能并不是一种天赋，而是一种可以学习和培养的习惯。书中的七个习惯，从“积极主动”到“不断更新”，每一个习惯都像是一个核心原则，能够贯穿我们生活的方方面面。我尤其对“以终为始”这个习惯印象深刻。之前我总是做事凭感觉，想到什么就做什么，很少去思考做这件事的最终目的是什么，结果常常是事倍功半。读了这本书后，我开始尝试在做任何事情之前，先明确自己的目标，然后围绕这个目标来规划行动。这个过程让我做事更有方向感，也更不容易偏离轨道。还有“要事第一”这个习惯，更是让我看到了时间管理的全新视角。我以前总是被各种琐事缠身，忙忙碌碌一整天，却觉得没有做什么真正重要的事情。通过学习“要事第一”，我学会了区分轻重缓急，把时间和精力投入到那些真正有价值的事情上。这个习惯的改变，直接体现在了我的工作效率上，我发现自己能够更从容地应对各种挑战，也能够留出更多的时间去做自己喜欢的事情。这本书的语言风格非常平实易懂，没有太多华丽的辞藻，但每一个观点都直击人心，能够引发深刻的思考。而且，书中的案例非常丰富，让我能够看到这些习惯是如何在现实生活中发挥作用的。我特别喜欢书中的一些练习，让我能够边读边实践，将理论知识转化为实际行动。总而言之，这本书不仅仅是一本关于时间管理的书籍，它更是一本关于人生哲学和自我成长的指南，它教会我如何成为一个更主动、更有目标、更有效率的人。

评分☆☆☆☆☆

《职场与恋爱中的心理学》这本书，让我感觉像是拥有了一本“读心术”秘籍！我一直对人际交往中的微妙之处感到好奇，而这本书用科学的心理学理论，为我揭示了许多我曾经不曾察觉的真相。在职场上，我学会了如何识别和应对“煤气灯效应”，如何理解“沉默螺旋”是如何形成的，这些知识让我能够更敏锐地察觉到办公室里的潜在问题，并能够做出更明智的应对。我不再是那个容易被别人情绪左右的人，而是能够保持一份冷静和理性。在恋爱关系方面，这本书更是给了我巨大的启示。我明白了为什么有时候我会在关系中感到“患得患失”，原来是我的“不安全型依恋”在作祟。书中的“情感账户”概念，让我明白如何通过积极的互动来积累信任和亲密感。我不再是那个在关系中总是小心翼翼，害怕犯错的人，而是能够更加自信地去表达爱，去经营感情。这本书让我意识到，理解和掌握心理学，并不是要去操控别人，而是为了更好地理解自己，理解他人，从而建立更健康、更和谐的人际关系。它让我不再是那个在人际交往中“凭感觉”摸索的人，而是能够更有策略、更有效地去处理各种关系，让我的生活变得更加精彩。

评分☆☆☆☆☆

《战胜拖拉》这本书简直是为我量身定做的！我一直是个典型的“拖延症患者”，什么事情都喜欢等到最后一刻才动手，结果总是搞得自己焦头烂额。这本书给我带来的，不仅仅是方法，更多的是一种解脱感。作者将拖延症的原因剖析得淋漓尽致，让我明白了自己拖延的根源并非懒惰，而是源于对失败的恐惧、对完美的苛求，甚至是追求刺激的心态。这种深入的认知，让我对自己的拖延行为有了全新的理解，不再感到自责和羞愧，而是能够以更平和的心态去面对它。书中提供的“微行动”策略，更是我的救星。我以前尝试过很多方法，但总觉得任务太庞大，根本无从下手。而“微行动”则将大任务分解成一个个小得不能再小的步骤，让我觉得触手可及。比如，我一直想写一篇博客，但总是提不起笔。读了这本书后，我尝试每天只写一个标题，然后是第一个段落，再是下一段……就这样，我竟然真的完成了我的第一篇博客！这种成就感带来的激励作用是巨大的，让我对接下来的任务充满了信心。此外，书中还分享了许多关于如何建立健康习惯、如何应对分心、如何保持动力的方法。这些方法非常实用，我能够轻松地将它们融入到我的日常生活中。我现在已经能够做到提前完成一些重要任务，不再像以前那样整天提心吊胆。这本书真的让我看到了改变的可能性，它让我从拖延的泥潭中一步步爬出来，重新找回了对生活的掌控感。

评分☆☆☆☆☆

终于把这套书读完了，感觉整个人都焕然一新！尤其喜欢《九型人格》的部分，它就像一面镜子，让我更深入地认识了自己。我一直以为自己是个很直接的人，有什么说什么，但通过九型人格的分析，我才明白，原来我之所以会这样，是因为我属于某种特定的人格类型，这种类型让我倾向于直接表达，但同时也可能忽略别人的感受。书中对各种人格类型的描述非常细腻，不仅包括了他们的优点，也深入剖析了他们可能存在的思维误区和行为模式。我对照着书中的描述，发现自己的一些习惯确实得到了很好的解释，比如我有时候会因为追求完美而拖延，有时候又会因为害怕冲突而选择逃避。阅读这本书的过程，就像是在和自己进行一场深刻的对话，我开始能够理解自己的某些行为背后的驱动力，也开始思考如何去改善那些限制我的地方。而且，它不仅仅是纸上谈兵，书中还提供了很多实用的建议，比如如何与不同类型的人相处，如何更好地发挥自己的优势，如何克服自己的弱点。我尝试着在工作和生活中运用这些方法，发现和同事沟通变得更加顺畅，和家人朋友的关系也更加融洽了。特别是关于“习惯测试”的部分，它让我意识到很多时候我们之所以会原地踏步，是因为我们没有意识到自己所养成的那些不健康的习惯。通过一步步的引导，我开始审视自己的日常行为，找出那些阻碍我进步的“绊脚石”，然后有针对性地去改变。这是一个循序渐进的过程，需要耐心和毅力，但这本书给了我足够的支持和启发，让我相信改变是可能的，而且是值得的。总而言之，这套书不仅提供了知识，更重要的是提供了一种思维方式和行动指南，让我能够更好地认识自己，接纳自己，并朝着更积极的方向发展。

评分☆☆☆☆☆

《职场与恋爱中的心理学》这本书，真的给我带来了很多意想不到的收获。我一直以为心理学是那些专业人士才需要研究的领域，但这本书让我发现，心理学其实与我们的日常生活息息相关，尤其是在职场和恋爱这两个重要的人生领域。书中对职场人际关系的分析非常到位，比如如何处理办公室政治，如何与不同性格的同事相处，如何与上级有效沟通等等。我之前在工作中，常常会因为一些人际关系的问题而感到困扰，但读了这本书后，我才发现，很多时候，这些问题并非是因为我做得不够好，而是我缺乏对某些心理现象的理解。比如，书中提到的“投射效应”，让我明白了为什么有时候我们会觉得别人和自己一样，从而产生误解。掌握了这些心理学原理，我发现自己在处理职场人际关系时，变得更加游刃有余，也能够更好地应对各种挑战。而在恋爱关系方面，这本书更是给了我很多实用的指导。它不仅仅是教你如何去吸引别人，更是教你如何去建立一段健康、长久、充满爱的关系。书中对依恋模式、沟通模式、冲突解决等方面的分析，让我对爱情有了更深入的理解。我曾经以为爱情就是感觉，但这本书让我明白，真正的爱情需要经营，需要智慧。我学会了如何更好地表达自己的需求，如何倾听对方的感受，如何化解矛盾。总而言之，这本书就像是一本“人生指南”，它用科学的心理学原理，为我们在职场和恋爱这两大关键领域提供了宝贵的指导，让我能够更自信、更有效地去面对生活中的挑战，也能够建立更美好的关系。

评分☆☆☆☆☆

《高效能人士的七个习惯》这本书，我真的要好好夸夸！它让我彻底改变了对“效率”的认知。我以前总以为效率就是“快”，就是“多”，但这本书告诉我，真正的效率是“有目标、有方法、有结果”。“积极主动”这个习惯，对我来说简直是颠覆性的。我以前总是习惯于等待，等待机会，等待别人，但这本书让我明白，我们才是自己生活的主宰。我开始主动去争取，主动去创造，结果发现，事情的发展也随之变得更加主动。而“要事第一”这个习惯，更是让我告别了“瞎忙”。我曾经花了很多时间在一些不重要的事情上，结果真正重要的事情却一再被推迟。现在，我学会了如何区分优先级，如何把时间和精力投入到最有价值的事情上。这让我感到前所未有的掌控感，也让我的工作和生活都变得更加有条理。书中的“双赢思维”和“知彼解己”也对我的人际关系产生了积极的影响。我学会了如何站在对方的角度思考问题，如何寻求双方都能接受的解决方案，这让我与同事、朋友的关系都更加融洽。这本书不仅仅是关于工作效率，它更是一种生活态度，一种积极向上的人生哲学。我感觉自己不仅仅是在提高工作效率，更是在提升生命的质量。

评分☆☆☆☆☆

这套书的《性格解析》部分，简直就像是打开了一个全新的世界！我一直对人性的复杂和多样性感到好奇，而这本书给了我一个系统而深入的框架来理解这一切。它不仅仅是简单的“你是什么类型”的标签，而是深入到各种性格类型形成的原因、思维模式、行为习惯，以及他们之间可能产生的互动模式。我尤其欣赏书中对“反思”的强调，它鼓励读者通过对照书中的描述，去审视自己的内心，去理解自己为什么会有某些想法和行为。我发现，通过对不同性格类型的了解，我不仅能够更好地理解自己，也能够更好地理解我身边的人。比如，我之前总是觉得我的某个朋友过于固执，难以沟通，但当我了解到他可能属于某种“坚持型”的性格后，我才明白，他的“固执”其实是他追求原则和稳定的表现。有了这种理解，我再和他交流时，就会更有耐心，也会更有策略。书中还提供了一些实用的沟通技巧，帮助我们在不同性格类型的人之间建立更有效的连接。这对于我这样在职场和生活中需要与各种各样的人打交道的人来说，简直是太有价值了。我学会了如何根据对方的性格特点来调整自己的沟通方式，这让我的工作效率得到了很大的提升，也让我的社交关系更加和谐。这本书让我明白，理解性格差异，并非是要去改变别人，而是为了更好地理解和接纳，从而建立更健康、更积极的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

这套书的《励志书籍》部分，在我最近低谷期的时候，简直就是一束照亮前路的光。我不是一个很容易被打倒的人，但最近遇到了一些挫折，让我感到非常迷茫和无力。这本书没有像我之前读过的一些励志书那样，只是简单地喊口号、讲鸡汤，而是用非常真诚和深刻的笔触，探讨了关于人生、梦想、坚持、失败等一系列沉重但又极其重要的话题。它让我明白，励志并非是盲目的乐观，而是建立在对人生真相的深刻认识之上，是一种在看清生活的真相后，依然热爱生活的力量。书中有很多真实的案例，有成功者的喜悦，也有失败者的痛苦，但最重要的是，它们都传递了一种不屈不挠的精神。我读到了一些关于克服巨大困难，实现人生逆转的故事，这些故事让我重新燃起了希望，也让我看到了坚持的意义。作者的语言非常有感染力，他能够触碰到我内心深处最柔软的部分，也能够激发我内心最深处的勇气。我不是那种读完一本书就能立刻改变人生的读者，但我知道，这本书在我心中播下了种子，让我开始重新思考我的人生方向，也让我更加坚定地去追求我的梦想。它让我明白，即使身处逆境，我们也并非孤立无援，总有力量能够支撑我们继续前行。这本书带给我的，不仅仅是暂时的安慰，更是长久的精神支撑，它让我重新找回了面对生活的勇气和决心。

评分☆☆☆☆☆

《战胜拖拉》这本书，我真的要给它点一万个赞！我曾经是一个深陷“拖延症”泥潭无法自拔的人，什么事情都喜欢推迟，然后给自己找各种各样的借口。这本书简直就是我的“救赎”。作者用一种非常温和但又非常坚定的语气，剖析了拖延症的根源，让我明白了，拖延并非是懒惰，而是源于我们内心深处的恐惧、焦虑和不确定性。书中提供的“微习惯”方法，简直是太有效了！我曾经尝试过各种“大刀阔斧”的改变，结果都以失败告终。而“微习惯”则是让我从最简单、最容易实现的小目标开始，比如每天只读一页书，每天只写一句话。这种循序渐进的方式，让我不再感到压力，反而充满了成就感。我记得我曾经有一个长期想完成的项目，但总是提不起劲。读了这本书后，我每天只要求自己做一小步，比如整理一下文件，写一封邮件。就这样，一点点地，我竟然真的把那个项目完成了！这本书让我明白，改变并非不可能，关键在于找到适合自己的方法。它不仅仅是教我如何不拖延，更是教我如何建立健康的自我管理能力，如何培养积极的行动力。我现在已经能够做到提前完成一些重要的任务，不再像以前那样整天焦虑不安。这本书真的让我摆脱了拖延的阴影，找回了对生活的掌控感。

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商品不错，价格实惠，很赞，京东这个平台也很好！

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商品精良，包装到位

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这本书，学习和人交往，都很大帮助

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不错的一本书，建议看看

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值得阅读

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挺好的，东西便宜

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还没看呢，正准备看

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还可以，字迹清楚，还没看完！