心靈擇食: 萬病由心造, 邱錦伶的情緒食療法

心靈擇食: 萬病由心造, 邱錦伶的情緒食療法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

邱錦伶 著
想要找书就要到 新城书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!
出版社: 時報文化出版企業股份有限公司
ISBN:9789571365749
商品编码:16088923
包装:平裝
出版时间:2016-03-16
页数:256

具体描述

内容简介

不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人,
只要學會簡單的食物調整,
就能夠為自己帶來正面能量,
不再被人生的困境綁住,
而能夠一起走在身心靈皆自在的人生路上。

你知道容易負面思考,總是擔心、猜疑、退縮、壓抑、心靈受傷害的人是因為心臟無力嗎?
你知道容易緊張、焦慮、低落、憂鬱會造成腸胃問題嗎?
你知道看不開、鑽牛角尖是因為肺虛嗎?
你知道恐慌、缺鈣容易受驚嚇、不耐煩、神經衰弱是因為腎虛嗎?

要如何解決你的情緒問題?這本書教你如何吃對東西,不但身體健康,心靈也會變強壯、懂得正面思考,為自己的人生找到出口。

作者简介

邱錦伶

曾任:北京同仁堂台北旗艦店養生諮詢師、廖叔叔健康屋健康諮詢師。

在她的職場生涯中,曾經是叱吒一方的女強人,但歷經人生種種挫折與低潮之後,跨領域走入養生這條路上。諮商過無數藝人和商界人士,累積多年養生經驗。


邱老師擇食同樂會
https://www.facebook.com/groups/653209678121750/?fref=ts

邱錦伶講座DVD購買網址:邱老師養生齋
https://www.facebook.com/healthenatasha/?fref=ts

目录

推薦序
擇食同樂會心得分享

Chapter1 心也要擇食

Chapter2 工作中的常見情緒
焦慮
憤怒
挫折
不安
比較
愧疚

Chapter3 愛情中的常見情緒
忌妒
無力
悲傷

Chapter4 家庭帶來的常見情緒
內疚
討好
矛盾
逃避

Chapter5 想要與你一起走在養生的路上

附錄一 食物與情緒的關係、對應方式
附錄二 情緒管理的方法

用户评价

评分

真的不错的书 好看呵呵

评分

送来的时候 包装一塌糊涂 而且塑封都没有!

评分

非常好

评分

真的不错的书 好看呵呵

评分

真的不错的书 好看呵呵

评分

不错

评分

我是京东的老客户了,买这么贵的书叫,收到后竟然发现没有塑封膜、很明显是看过的,不像是新书。

评分

送来的时候 包装一塌糊涂 而且塑封都没有!

评分

好的

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版权所有