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店铺： 卓越书香图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530473443

商品编码：22385867604

丛书名： 马氏温灸法

外文名称：马氏温灸法

基本信息：

商品名称：	马氏温灸法	开本：	2
作者：	马少群//黄晓春//孙迎红	页数：
定价：	39	出版时间：	2014-09-01
ISBN号：	9787530473443	印刷时间：	2014-09-01
出版社：	北京科技	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

 

目录： 上篇 总论
一、灸史沿革
二、灸疗法应为大众所掌握
三、灸疗作用机制、适应证、禁忌证、禁灸穴辨
四、触诊法
五、选穴规律
六、灸治要诀
七、灸量掌握
八、马氏温灸筒的优点及灸筒制法
九、灸药配制
十、施灸的操作及有关事项
十一、取穴法
十二、常用穴
(一)头颈部
(二)胸腹部
(三)背、腰骶部
(四)上肢部
(五)下肢部
下篇 各种病证的常规灸法
一、风湿性心脏病
二、冠心病
三、高血压
四、心律失常(病案)
五、心肌炎(病案)
六、感冒
七、咽炎(兼喉炎)
八、扁桃腺炎
九、肺炎
十、支气管炎(兼哮喘)
十一、肺结核
十二、支气管扩张、咯血(病案)
十三、矽肺(病案)
十四、胸膜炎、胸水(病案)
十五、胃及十二指肠溃疡
十六、肠炎、痢疾
十七、阑尾炎
十八、肠痉挛
十九、病毒性肝炎
二十、肝硬化
二十一、肝脓肿(病案)
二十二、肝气旺盛(病案)
二十三、胆囊炎(病案)
二十四、原发性肾小球肾炎
二十五、肾病综合征(病案)
二十六、膀胱炎
二十七、遗尿症
二十八、遗精
二十九、前列腺炎
三十、阴茎海绵体炎(病案)
三十一、睾丸炎
三十二、腮腺炎
三十三、甲状腺功能亢进症
三十四、糖尿病
三十五、神经衰弱
三十六、失眠(病案)
三十七、盗汗
三十八、癫痫
三十九、头痛
四十、三叉神经痛
四十一、颜面神经麻痹(病案)
四十二、面肌痉挛(病案)
四十三、梅尼埃病(内耳眩晕病)
四十四、脑卒中(半身不遂)
四十五、关节炎
四十六、腰椎后突(病案)
四十七、再生障碍性贫血
四十八、血小板减少性紫癜(病案)
四十九、不孕症
五十、月经病(病案)
五十一、盆腔炎(病案)
五十二、子宫脱垂
五十三、乳腺炎
五十四、乳汁过少
五十五、脊髓灰质炎(小儿麻痹症)
五十六、小儿惊厥
五十七、水痘(病案)
五十八、颈部淋巴结结核(瘰疬)
五十九、血栓闭塞性脉管炎(脱疽)
六十、痈
六十一、蜂窝织炎
六十二、丹毒
六十三、疖与疖病(疔疮)
六十四、枕骨下硬结性毛囊炎(发际疮)
六十五、荨麻疹
六十六、湿疹
六十七、白塞综合征
六十八、神经性皮炎(牛皮癣)
六十九、剥脱性皮炎
七十、腋臭、冻疮、静脉曲张、扭挫伤、疣、灰指甲简易灸、熏法
七十一、痉挛性斜颈
七十二、骨结核
七十三、外伤断指(病案)
七十四、烫伤(病案)
七十五、烧伤(病案)
七十六、牙痛
七十七、近视眼
七十八、散光(病案)
七十九、巩膜炎、白内障(病案)
八十、青光眼(病案)
八十一、麦粒肿(病案)
八十二、泪囊炎
主要参考文献

......

精 彩 页：   内容提要：

马少群先生（1903~1992）从事温灸研究及工作50多年，积累了丰富的临床经验。经他用温灸治而有效地疾病已逾种，临床的病人数以计。由其弟子黄晓春等同志协助先生归纳整理其临床经验及病案，同时查阅了大量中医古籍文献资料，编成此书。
全书分上下两篇，上篇主要介绍温灸的历史、机制、常用穴和马少群温灸经验的要点；下篇介绍马少群温灸治病的临床经验，共介绍近种疾病的诊治方法，内容涉及内、外、妇、儿、皮、五官、口腔及传染病等。本书特点：注意理论与实际结合，文字通俗易懂。特别是各种病证的常规灸法是本书的精华，对于专业医师有参考价值，对于患者也是温灸自治的依据。

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作者简介： 马少群先生（1903~1992）河北省河间县人。先生幼时念过私塾，壮年以后，渐对祖国医学产生兴趣，业余时间用于浏览医书，由是而知灸之一二。
1934年，先生以函授方式从浙江宁波“东方针灸学社”学习温筒灸法。尔后，先生利用工余时间，为亲朋、邻人治些简单病证，虽然每每灵验，但并不知温灸可医治疑难大证。
由于过度操劳，自1943年后，先生相继患有梅尼埃病、高血压、神经衰弱等。彼时先生未信温灸之能愈己，而求治于中西医，服达12年之久，未能去病。于*望中，先生反能静而思之，并终于悟出慢多是渐渐积累，病久而五脏传化、气血阻滞、上下不通的道理。先生想，自己身患多种病证，其病理亦不外如此。温灸善于通调气血，为何不试着呢？
自1955年，先生停服中西物，开始配穴用温灸自治。果然，治一个月得效，半年而大愈，灸至一年，身体已康复。
温灸竟有如此奇效，先生为之震惊。病愈以后，其研究温灸的热情与日俱增，除用其为患者外，自己也做保健温灸，每天如此，数十年不间断。
先生为慈悲之人，念及众多患者求医之苦，经几年准备，自1960年，他辞掉商业工作，专心用温灸为群众义务治病。他不要诊费，不收礼品，经济有困难时，甚至于卖掉私房来贴补而不改义务治病之初衷。患者来诊，先生讲解，施灸，不厌其烦；因病情重而不能来诊者，先生往往亲自前往诊视，虽遇风雨亦未曾彷徨；外地病人来函求医，先生必亲自复函，按其病情讲授配穴、取穴及施灸方法。诊治之余，先生无他爱好，或捧读《内经》《难经》及《金》《资生》《聚英》等，或整理病案记录、心得。先生数十年如一日，不图名利，孜孜于温灸与研究。尚云：我从病中走过，知病之所苦，我以温灸愈己，而深信温灸之功用。然世人知此者少，而知者又岂可坐视灸术被埋没掉。故此，愿尽自己之薄力，在民众中将其推广，虽备受辛劳，亦情愿之。
先生勤于研求古训，*敏于在实践中摸索用灸的真谛。在50余年间，逐渐形成了**特色的一系列配穴、各种病证（不乏疑难大证）高效的循环温灸法。
对于前人热病不灸及禁灸穴之说，先生未敢盲从，必遵循先以自己做试验、后用于他人的原则。经过多年实践，得出热病可灸及温筒灸并无禁灸穴等较客观的结论。

《中华养生智慧：从经络穴位到自然疗法》 引言： 在追求健康长寿的道路上，人类从未停止探索。古老的东方智慧，以其独特的视角和深邃的理解，为我们揭示了身体内部精妙的运行规律，并提供了无数行之有效的养生之道。本书《中华养生智慧：从经络穴位到自然疗法》并非一本介绍特定疗法的工具书，而是旨在带领读者走进一个广阔而迷人的养生世界，理解其核心理念，掌握其基本原理，并学会如何将这些宝贵的知识融入日常生活，构建属于自己的健康人生。 本书将从中华传统医学（中医）的基石——经络学说出发，深入浅出地剖析人体内部能量（气）与物质（血）的运行通路。我们将探索何为经络，它们如何如同河流般滋养全身，又为何一旦阻塞便会引发疾病。在此基础上，我们将引申至与经络紧密相连的穴位，理解它们如同身体上的“开关”或“指示灯”，通过刺激特定穴位，能够有效地调控身体机能，缓解不适，甚至预防疾病。 然而，养生之道并非仅仅局限于身体的点线连接。本书还将目光投向更广阔的领域，探讨如何通过顺应自然、调整生活方式来达到身心和谐。我们将审视四季变化对人体的影响，学习如何根据时令调整饮食起居，以更好地适应自然节律。同时，我们也将触及一些古老而温和的自然疗法，它们不依赖药物，而是通过人体自身的力量，协同自然界的元素，达到养生保健的目的。 第一部分：经络与穴位——身体的能量地图 第一章：经络学说——生命能量的秘密通道 1.1 什么是经络？ 经络并非简单的血管或神经，而是中医理论中一种特殊的生理结构和功能系统。它不仅是气血运行的通道，更是脏腑与体表、体表各部相互联系的通路，是维持人体生命活动的重要保障。 我们将追溯经络学说的起源，了解其在中华文化中的地位，以及它如何为后续的养生和治疗体系奠定基础。 1.2 经络的组成与分类 主要介绍经络系统的构成，包括经脉（正经）和络脉（别络）。理解十二正经、奇经八脉的基本走向和它们所连接的脏腑。 简要说明经络之间的相互关系，以及它们如何构成一个有机的整体。 1.3 经络与脏腑、气血的关系 深入探讨经络如何承载气血，是气血运行的载体。解释“气行则血行，血行则气行”的辩证关系。 阐述经络与脏腑之间的紧密联系，解释“经络者，内属于脏腑，外络于筋骨”的含义，即经络与脏腑通过循行部位形成生理和病理上的联系。 理解经络淤滞、不通则痛的病理机制。 第二章：穴位探秘——调控健康的智慧之门 2.1 什么是穴位？ 穴位是经络线上特殊的、反应敏感的部位，是脏腑经络之气输注于体表的部位。它们通常是气血汇聚、反应脏腑病变、以及可以施加治疗刺激的特殊点。 了解穴位在经络系统中的重要作用，如同关键的节点，可以有效地进行信息传递和能量调控。 2.2 穴位的分类与命名 介绍常见的穴位分类方法，如按经络分类（十二经穴、奇经八脉穴）、按部位分类（头面部、四肢、躯干部）、按功能分类（俞穴、募穴、郄穴等）。 理解穴位名称的由来，例如根据其形态、位置、功能等命名。 2.3 常用穴位的功能与主治 本书将选取一些与日常养生保健密切相关的常用穴位，例如： 头面部： 印堂（缓解鼻塞、头痛、改善精神状态）、太阳穴（缓解头痛、眼疲劳）、百会穴（提神醒脑、改善头部不适）。 颈肩部： 风池穴（缓解颈项强痛、头痛）、肩井穴（缓解肩臂疼痛、麻木）。 上肢： 合谷穴（“万能穴”，缓解头痛、牙痛、腹泻等）、曲池穴（缓解肘部疼痛、皮肤病）。 胸腹部： 中脘穴（调理脾胃、缓解腹胀、消化不良）、膻中穴（宽胸理气、缓解胸闷、咳嗽）。 下肢： 足三里穴（“长寿穴”，调理脾胃、增强体质）、三阴交穴（调理女性生殖系统、缓解痛经）。 对于每个穴位，将详细介绍其准确取穴方法，以及其在缓解常见身体不适、改善健康状况方面的作用。重点强调其在日常养生保健中的应用。 2.4 刺激穴位的方法概览（非具体手法教学） 虽然本书不是具体的疗法操作指南，但会简要介绍刺激穴位的一些基本思路和方法，例如： 按压： 强调力道适中，循序渐进。 艾灸（概念性介绍）： 介绍艾灸通过温热的刺激来调动经络之气的原理，强调其温阳散寒、疏通经络的特性。 刮痧（概念性介绍）： 介绍刮痧通过物理刺激来疏通经络、活血化瘀的原理。 推拿（概念性介绍）： 介绍推拿通过手法作用于体表穴位，以达到疏通经络、调理脏腑的目的。 强调在进行任何穴位刺激前，了解其基本原理和注意事项的重要性，并鼓励读者在专业人士指导下进行。 第二部分：顺应自然——身心和谐的养生之道 第三章：四季养生——与自然同频共振 3.1 春季养生：生发舒展，调养肝木 春季万物复苏，人体阳气也随之升发。此时应顺应自然，注重舒展筋骨，调养肝脏。 饮食建议：多食辛甘之品，如葱、姜、蒜、韭菜，避免酸涩之物。 起居建议：早睡早起，多到户外活动，接触自然。 3.2 夏季养生：清心泻火，养护心火 夏季炎热，人体易生内热，心火易亢。此时应注重清热解暑，养护心神。 饮食建议：多食甘凉之品，如瓜果、绿豆汤，避免辛辣油腻。 起居建议：晚睡早起，午间小憩，避免长时间暴晒。 3.3 秋季养生：润肺滋燥，肃降防燥 秋季天气干燥，易伤肺津。此时应注重滋润肺部，防止秋燥。 饮食建议：多食甘润之品，如梨、百合、银耳，避免辛辣燥烈之品。 起居建议：早睡早起，适度锻炼，保持室内湿度。 3.4 冬季养生：敛阳藏阴，固肾培元 冬季寒冷，阳气潜藏，人体需蓄积能量以御寒。此时应注重保暖，滋补肾精。 饮食建议：多食温热滋补之品，如羊肉、牛肉、核桃，避免生冷寒凉。 起居建议：早睡晚起，减少户外活动，注意防寒保暖。 第四章：生活方式的智慧——日常养生的基石 4.1 饮食有节：食物与健康的辩证关系 强调“饮食自倍，肠胃乃伤”。介绍中医关于食物性味（寒、热、温、凉；甘、酸、苦、辣、咸）的认识，以及如何根据体质和季节选择合适的食物。 讨论“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的饮食搭配原则。 提醒避免过度饥饱，规律进食，细嚼慢咽。 4.2 起居有常：规律作息与生命节律 阐述“日出而作，日落而息”的古老智慧，强调睡眠对人体恢复和健康的重要性。 讨论不同年龄段和不同体质人群的作息宜忌。 介绍午休的益处，以及如何利用碎片时间进行放松。 4.3 运动适度：动静结合，培补生机 强调“生命在于运动”，但同时也要“动静结合”。 介绍不同类型的适度运动对身体的好处，例如散步、太极、八段锦等，及其对经络气血的影响。 提醒运动量要因人而异，避免过度劳累，强调“春夏养阳，秋冬养阴”的运动原则。 4.4 情志调养：平衡心态，安神宁志 中医认为“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”等情志变化与脏腑功能密切相关。 介绍如何通过调整心态，保持情绪的稳定，避免过度大喜、大怒、大悲等，以保护脏腑功能。 分享一些简单易行的情志调养方法，如冥想、深呼吸、培养兴趣爱好等。 第三部分：自然疗法概览——温和而有效的辅助选择 第五章：刮痧与拔罐：疏通经络，活血化瘀 5.1 刮痧的基本原理与应用 介绍刮痧是通过在体表特定部位刮拭，使皮肤出现红点或斑块（出痧），从而达到疏通经络、活血化瘀、驱邪排毒的目的。 简要提及刮痧在缓解肌肉酸痛、疲劳、感冒初起等方面的辅助作用。 强调刮痧的禁忌症和注意事项。 5.2 拔罐的基本原理与应用 介绍拔罐是通过在体表造成负压，使罐体吸附于皮肤，从而达到温通经络、行气活血、祛风散寒、消肿止痛的目的。 简要提及拔罐在缓解腰背酸痛、感冒咳嗽、肌肉僵硬等方面的辅助作用。 强调拔罐的禁忌症和注意事项。 5.3 刮痧与拔罐的配合使用 简述刮痧和拔罐在某些情况下可以配合使用，以增强疗效。 强调： 本章内容仅为概念性介绍，不包含具体的操作手法和治疗方案。 第六章：推拿按摩：手法调理，身心舒缓 6.1 推拿按摩的起源与发展 简要介绍推拿按摩作为一种古老而重要的中医外治法，其在中华文明中的历史地位。 6.2 推拿按摩的基本原理 解释推拿按摩通过各种手法作用于体表，以疏通经络、调和气血、滑利关节、安抚神经，达到防病治病、强身健体的目的。 6.3 常见的推拿按摩手法概览 简要提及推拿中一些基本的手法，如按、摩、推、拿、揉、点、拍等，以及它们可能产生的效果。 举例说明一些对日常保健有益的简单按摩方法，如头部按摩、肩颈按摩、足部按摩，但侧重于其原理和作用，而非具体教学。 强调： 本章内容仅为概念性介绍，不包含具体的治疗手法和方案。 结语： 《中华养生智慧：从经络穴位到自然疗法》是一次对源远流长的中华养生文化的探索之旅。它为你打开了一扇窗，让你得以窥见身体内在的精妙运作，理解顺应自然的生存之道，并认识到那些温和而有效的自然疗法所蕴含的智慧。本书的目的并非让你成为一名技师，而是希望激发你对自身健康的关注，培养你对生命规律的尊重，并引导你掌握一套属于自己的、能够持续实践的养生方法。 健康的最高境界，在于“上工治未病”，即在疾病发生之前就进行积极的预防和调养。本书所倡导的养生之道，正是基于这一理念。通过理解经络穴位的运行规律，我们能更精准地感知身体的信号；通过顺应四季变化，我们能让身体与自然和谐共处；通过调整生活方式，我们能为身体打下坚实的健康基础。而刮痧、拔罐、推拿等自然疗法，则如同自然界赐予我们的珍贵礼物，以其温和而有效的方式，辅助我们达到身心平衡。 愿本书能成为你通往健康长寿之路上的启明灯，指引你发现并运用好中华民族流传千年的养生智慧，最终活出健康、充实、充满生命活力的精彩人生。记住，真正的养生，是融入日常的点滴，是与生命对话的艺术，是关乎自己、也关乎生命的永恒课题。

评分☆☆☆☆☆

我平时对中医养生一直很有兴趣，也收藏了不少相关的书籍，但《正版马氏温灸法书》依然给了我耳目一新的感觉。这本书的亮点在于其“精”与“博”的结合。它对马氏温灸法本身的讲解可谓是精益求精，无论是原理、操作、还是针对不同人群的注意事项，都做得非常细致入微。我尤其欣赏书中对于穴位讲解的深度，不仅仅停留在字面上的定位，而是深入到每个穴位的功用、配穴思路以及实际应用中的一些微妙之处，这些都是作者多年临床经验的积累。同时，这本书的“博”体现在它将温灸法置于中医整体观下进行阐述，涉及到了经络、脏腑、体质等多个方面，并且将温灸与其他传统疗法（如针灸、拔罐、刮痧、按摩推拿）巧妙地结合，提供了一个更为全面的健康管理方案。我尝试了书中关于艾灸与足部反射区的结合，不仅操作简便，而且效果显著，让我对中医的整体调理有了更深的体会。这绝对是一本值得反复阅读，并从中汲取养分的好书。

评分☆☆☆☆☆

作为一名资深的中医爱好者，我阅读过不少关于艾灸、针灸、拔罐、刮痧等方面的书籍，但《正版马氏温灸法书》给我带来的感受是完全不一样的。首先，它在内容编排上就显得非常用心。从温灸的基础理论讲起，逐步深入到具体的施灸方法、常见病症的治疗方案，再到养生保健的指导，层层递进，逻辑清晰。最让我印象深刻的是，书中并没有局限于单一的温灸疗法，而是将其融入到了更广泛的中医治疗体系中，比如与针灸、拔罐、刮痧等疗法的结合运用，提供了一种更加全面和立体的养生保健思路。我尝试了书中的一些养生方，比如针对体寒湿重的一些温灸组合，坚持了一段时间后，确实感觉身体素质有了明显的改善，精力也比以前充沛了许多。而且，书中在讲解每个穴位和方法时，都融入了作者多年的临床实践经验，有很多“干货”和秘诀，这是在其他同类书籍中很难看到的。这本书记载的不仅是知识，更是智慧的结晶。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我近期阅读体验中最令人惊喜的一本！作为一名对中医养生略有研究的爱好者，我一直想找到一本既能深入浅出讲解理论，又能提供实用操作技巧的书籍。这本《正版马氏温灸法书》恰好满足了我的需求。首先，它在理论部分的阐述非常到位，不是那种枯燥的学术堆砌，而是将复杂的经络、穴位原理用通俗易懂的语言进行解释，甚至还引用了一些历史典故，让我对中医的博大精深有了更深的理解。其次，书中关于马氏温灸法的具体操作步骤讲解得非常详细，配以清晰的插图，即使是初学者也能跟着一步步操作，不会感到迷茫。我尤其喜欢书中提到的一些针对常见病症（比如肩颈疼痛、失眠等）的温灸方案，非常实用，我尝试了其中针对颈椎不适的方案，效果真的让我刮目相看！而且，书的装帧和纸质也都非常好，拿在手里很有质感，阅读起来心情也特别舒畅。总而言之，这是一本集理论与实践于一体的优质中医书籍，强烈推荐给所有对中医养生感兴趣的朋友们，它绝对是值得你深入研读的宝藏！

评分☆☆☆☆☆

我最近因为工作压力大，经常感到腰酸背痛，试过很多方法效果都不太理想。听朋友推荐了这本《正版马氏温灸法书》，抱着试试看的心态买了下来。刚开始翻阅，就被书中那种严谨又充满人文关怀的笔触所吸引。马少群教授的文字，不是那种冰冷的技术说明，而是充满了对生命的热爱和对健康的关怀。他在讲解温灸法的时候，不仅仅是告诉你“怎么做”，更重要的是告诉你“为什么这样做”，以及这样做会带来什么样的效果。书中关于温灸对身体的温养作用的描述，让我对艾灸有了全新的认识。我特别尝试了书中提到的针对腰背疼痛的温灸疗法，按照指示操作后，我惊喜地发现疼痛感得到了显著的缓解。而且，书中还提供了很多日常养生的建议，比如饮食调理、起居习惯等，都非常贴合现代人的生活方式。这本书让我感觉，中医养生并不是遥不可及的，而是可以融入到我们日常生活的方方面面。

评分☆☆☆☆☆

我是一名在校学习针灸推拿的学生，平时会翻阅大量的专业书籍来巩固课堂知识，这次偶然看到这本《正版马氏温灸法书》，觉得它在某些方面给了我很大的启发。书中对于温灸法的独到见解和创新之处，让我看到了传统疗法在新时代下的发展潜力。马少群教授的理论体系非常严谨，但又不失灵活，他结合了现代医学的研究成果，对温灸的疗效和作用机制进行了更深入的探讨，这对于我们这些学习者来说，无疑是打开了新的视野。书中的穴位讲解也非常细致，不仅仅是给出穴位名称和定位，更重要的是结合了实际临床经验，说明了不同穴位在温灸中的侧重点和应用场景。我特别欣赏书中关于辨证施治的理念，强调要根据个体情况灵活运用温灸，而不是一成不变的套用。这让我意识到，中医的精髓在于“因人而异，因病而异”，而不是生搬硬套。这本书不仅让我学习到了新的温灸技巧，更让我对中医的整体观有了更深刻的认识。