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心靜瞭世界就靜瞭 青春文學書籍 成功勵誌書 小說人生哲理心靈勵誌 職場生活人生哲理書籍

心靜瞭世界就靜瞭 青春文學書籍 成功勵誌書 小說人生哲理心靈勵誌 職場生活人生哲理書籍 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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詹金金 編

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發表於2024-11-26

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圖書介紹

店鋪： 北京互優圖書專營店
齣版社： 研究齣版社
ISBN：9787519901608
商品編碼：22477123686
叢書名： 心靜瞭世界就靜瞭
開本：16開
齣版時間：2017-08-01


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圖書描述


基本信息：
商品名稱：

心靜瞭，世界就靜瞭

 開本：

16
作者： 詹金金 頁數：

232頁
定價： 39.8 齣版時間： 2017-08
ISBN號：

9787519901608

 印刷時間： 2017-08
齣版社：

研究齣版社

 版次： 1
商品類型： 圖書 印次： 1
目錄：

 

章 放下焦慮，靜心看世界

讓你的心不再焦慮

找到煩惱的根源

找個理由，把煩惱派遣齣來

外貌平平，讓人煩惱和自卑

擔心失敗，內心充滿焦慮

齣身貧寒，沒有安全感

 

第二章 釋放壓力，輕裝纔能走的更遠

壓力太大，讓人無處可逃

工作難題，常常如影隨形

我們總是處在忙碌當中

抑鬱是一種奇怪的病

學會比較，就沒有失落

內心空虛引發的焦慮

 

第三章 靜心觀己，控製好自己的情緒

情緒波動引發的焦慮

心存怯懦引發的焦慮

孤獨感引發的焦慮

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發貨很快，物流也很快，書也不錯。

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