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內容介紹
基本信息
| 書名： | 産檢-協和專傢+協和媽媽圈乾貨分享 | ||
| 作者： | 馬良坤 | 開本： | |
| YJ： | 36.8 | 頁數： | |
| 現價： | 見1；CY=CY部 | 齣版時間 | 2016-08 |
| 書號： | 9787518409891 | 印刷時間： | |
| 齣版社： | 輕工業齣版社 | 版次： | |
| 商品類型： | 正版圖書 | 印次： |
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馬良坤
北京協和醫院婦産科主任醫師、教授
國傢衛計委圍産營養項目組專傢
2015-2016年度中國十大婦産醫生
1996年開始在北京協和醫院婦産科工作至今，2006年赴美國擔任訪問學者。對圍産營養和健康教育及産前篩查診斷、遺傳谘詢以及婦科內分泌疾病有著豐富的臨床經驗。承擔瞭來自衛計委、全國婦聯、婦女發展基金會及健康教育促進協會等組織的多項公益科普活動，取得瞭很好的成績。發錶學術文章四十餘篇，參與編寫、翻譯專業書籍十餘部，主編及主要創作多部科普書籍。
“接地氣、和藹可親、仁心仁術”是媽媽們對她的評價！
精彩導讀不容錯過的唐氏篩查
唐氏篩查是什麼
唐氏篩查一般是抽取孕媽媽2毫升的血液，檢測血清中甲型胎蛋白（AFP）和人絨毛膜促性腺激素（HCG）、遊離雌三醇（uE3）的濃度，結閤孕媽媽的預産期、年齡、體重和采血時的孕周，計算齣“唐氏兒”的危險係數。
為什麼一定要做唐氏篩查
唐氏綜閤徵是染色體異常導緻的一種疾病，可造成胎寶寶身體發育畸形，運動、語言等能力發育遲緩，智力障礙嚴重，多數伴有各種復雜的疾病，如心髒病、傳染病、弱視、弱聽等，且生活不能自理。
一般35歲以內的孕媽媽做唐氏篩查ZJ的檢測時間是孕15~20周，35歲（指分娩時達到35歲）或35歲以上的高齡産婦及其他有異常分娩史的孕媽媽要谘詢産科醫生，瞭解羊水穿刺等産前診斷。羊水穿刺即羊水穿刺術檢查，這是Z常用的侵襲性産前診斷技術。
唐氏篩查結果“高風險”的比例不高，孕媽媽不必過於擔心。
為瞭一次通過唐篩，你需要做哪些準備
準備好詳細的個人資料
在産前篩查時，孕媽媽需要提供較為詳細的個人資料，包括齣生年月、末次月經、體重、準確孕周、是否患胰島素依賴性糖尿病、是否雙胎、是否吸煙、是否有異常妊娠史等，由於篩查的風險率統計中需要根據上述因素做一定的校正，因此在抽血之前填寫化驗單的工作十分重要。
提前預約時間
唐篩隻需抽取孕媽媽外周的血，但唐氏篩查與月經周期、體重、身高、準確孕周、胎齡大小都有關。一般來說，在懷孕的15~20周為唐氏篩查的ZJ時期，孕媽媽不要忘記和自己的産檢醫生約好檢查時間。
飲食建議
做唐氏篩查時不需要空腹，但要少吃油膩食物，也少吃些水果。
羊水穿刺和無創DNA
唐篩如齣現高危，需要做羊水穿刺
如果唐氏篩查的結果不在安全範圍內，即是高危。即便如此，孕媽媽也不要太憂慮，可以進一步做羊水穿刺，即我們所說的羊水穿刺檢查，再次評估風險性，評估結果有可能會是低危。
寶石媽經驗談
我是高齡妊娠，醫生說你這個做唐篩肯定是高危，不用做瞭，直接讓準備羊水穿刺，類似於打針的感覺，不過等待時間比較久，看到沒問題的結果時，頓感懷孕養娃的不易??溫馨提醒一下，羊水穿刺的結果等待時間會長一些，一般要等2個月。不過，可以谘詢一下是否有快速診斷方法，可以提前知道結果（1周左右），提前安心。
羊水穿刺是怎麼迴事
胎兒染色體的異常，如果不伴有結構異常的時候，B超J檢查不齣來，主要通過羊水穿刺獲取胎兒細胞，然後進行胎兒染色體核型分析纔能診斷胎兒染色體疾病。還有一些遺傳病屬於基因突變或先天性基因方麵的異常導緻的，可能J要進行一些特殊的針對這種基因型的檢測。
目錄北京協和醫院婦産科醫生和“協和”媽媽精彩亮相
緒 産檢做得好，生娃沒煩惱
做個孕前檢查更安心
備孕1年未果，需做不孕檢查
專題 馬大夫問診室
彆慌，這樣迎接二孩駕到
懷孕到底要做多少次檢查
Part1 孕1~2月孕1~8周建檔前要做的檢查
試紙、尿檢或抽血驗孕，Z早在孕5周J能測齣來
驗尿簡便易操作
去醫院做B超
驗血Z準確
基礎體溫監測
身體發齣什麼信號錶示“中標”瞭
“中標”後孕媽媽的身體變化
算一算，我在哪天“卸貨”
末次月經計算法
受精日計算法
1次孕吐計算法
按初覺胎動的日期來算
根據B超檢測推算預産期
子宮底高度估計法
推算嫌麻煩？一眼看齣預産期
産檢前看一下，省時省力一次過
做B超看妊娠囊，要多喝水使膀胱充盈
做B超寶寶位置不對，可以齣去走走再照
準爸爸幫忙排隊，節約時間
一定要重點看
超聲波（孕5~8周）
確定妊娠囊位置，並排除宮外孕
從超聲結果看妊娠囊
“遷移”過程中的意外：宮外孕
宮外孕後3個月，可考慮再次妊娠
孕早期要貼心嗬護，預防流産
高齡或有過流産史的孕媽媽需要做B超 （孕6~8周）看胎心胎芽
超聲結果看胎心胎芽
胎寶寶的心跳感覺好快啊
胎心時強時弱，你知道為什麼嗎
什麼時候能看見妊娠囊？多大算正常
妊娠囊附著的位置決定瞭胎兒是否會流産
妊娠囊和孕周是反映胎兒發育情況的鏡子
B超也能看是否胎盤前置
頭胎剖宮産的二孩孕媽媽需要做B超看是否為瘢痕妊娠
肚子疼？陰道齣血？要做人絨毛膜促性腺激素（HCG）檢查
幫你讀懂檢查黃體酮和HCG的單子
正常孕早期的血清β- HCG水平
孕酮——維持妊娠的天然孕激素
HCG是什麼
HCG和黃體酮正常J不怕
HCG含量測定持續降低提示可能有流産徵兆
不要盲目用黃體酮針或藥物保胎
HCG不能和彆人比，隻能和自己比
陪檢時，準爸爸該做什麼
“協和”孕婦課：孕早期陰道齣血，孕媽媽應重視
發現陰道齣血怎麼辦
陰道齣血，應警惕的意外情況
專題 馬大夫問診室
我的産檢記錄
Part2孕3~4月?孕8~16周D一次正式産檢大醫院建檔要趁早
D一次正式産檢：建檔
什麼是建檔
建檔需要做什麼檢查
産檢前看一下，省時省力一次過
還有産檢假，這麼好
驗血前提前谘詢采血時間
正確記錄孕期體重
留取中段尿，結果Z可靠
《母子健康檔案》是建檔必需的，Z好提前辦理
什麼是《母子健康檔案》
《母子健康檔案》有什麼用途
《母子健康檔案》如何使用
每次檢查量體重，飽腹瘦孕你做到瞭嗎
懷孕瞭，J要堅持監測體重
孕期體重長12韆剋，很靠譜
孕早期不必補充大量營養
孕早期體重下降也是正常的
標準體型的孕媽媽孕中期體重增長控製在4韆剋
標準體型的孕媽媽孕晚期體重增長控製在6韆剋
孕早期熱量為0韆卡，中晚期熱量為0韆卡
“協和”孕期一日帶量菜譜推薦
血壓也是每次都要檢查的，排除妊娠高血壓的可能
孕期的血壓多少是正常
血壓會在孕中期下降，Z後幾周恢復正常
不要過於擔心單一的高讀數
連續幾次測量血壓居高不下，需要引起注意
發現血壓高，多喝芹菜汁來降壓
一定要重點看
驗血常規，主要是看懷孕後血液有沒有齣現貧血、感染等
教你看懂血常規化驗單
驗尿常規，看看你的腎髒是否能承受懷孕後的擠壓
教你看懂尿常規化驗單
評估肝腎功能狀態，檢測肝和腎是否能供應兩人的需要
教你看懂肝腎功能化驗單
TORCH全套，脫畸檢查不可少，避免齣現齣生缺陷
教你看懂TORCH全套化驗單
怎樣預防弓形蟲感染
風疹病毒是先天性心髒畸形的罪魁禍1
乙肝丙肝篩查，盡早排查，減少宮內感染的概率
什麼是乙肝五項
乙肝五項詳細解讀
教你看懂乙肝五項化驗單
要在孕11~14周做NT進行早期排畸檢查，準確率很高
幫你讀懂NT值
NT 是排除胎兒畸形的重要依據
一圖讀懂NT掃描的意義
NT的標準值是多少
凝血檢查，預測齣血風險
教你看懂凝血檢查化驗單
測血型，預防新生兒溶血病
教你看懂測血型化驗單
珍貴的“熊貓血”
ABO溶血病高發嗎
ABO溶血病的齣現
母子血型不閤判定錶
陪檢時，準爸爸該做什麼
專題 雙胞胎媽媽孕期産檢提前知
超聲檢查的時間間隔和檢查方案
孕期補充營養補充劑方案
唐氏篩查的方案
入院和分娩時間
雙胎D有輸血綜閤徵
“協和”孕婦課：緩解孕吐的方法
果蔬汁緩解孕吐
吃蘇打餅乾、吐司
巧用生薑緩解惡心
刺激內關穴，減輕孕吐
專題 馬大夫問診室
我的D一次産檢記錄
Part3孕5月孕15~20周D二次正式産檢
唐篩，如沒過需要做羊水穿刺或無創DNA
D二次正式産檢的檢查項目
重點産檢項目
基本檢查項目
産檢前看一下，省時省力一次過
做唐氏篩查的小秘密
不是每個孕媽媽都需要做穿刺
測血壓要放鬆
胎心檢查怎麼過
不容錯過的唐氏篩查
唐氏篩查是什麼
為什麼一定要做唐氏篩查
為瞭一次通過唐篩，你需要做哪些準備
一眼掌握唐篩流程
一定要重點看
唐氏篩查報告單分析
羊水穿刺和無創DNA
唐篩如齣現高危，需要做羊水穿刺
羊水穿刺是怎麼迴事
哪些孕媽媽需要做羊水穿刺
做羊水穿刺的小秘密
做羊水穿刺會傷害寶寶嗎
羊水穿刺需要去幾次醫院
羊水穿刺D天要做什麼
做完羊水穿刺後需要注意什麼
也可以選擇做無創NA
關於無創你需要知道的幾件事
無創與羊水穿刺 核型分析有什麼不同
談談費用問題
無創DNA代替不瞭羊水穿刺
無創DNA檢測流程
胎心是胎兒活力的錶現，
正常胎心在~次/分
用多普勒胎心儀聽胎心音
一起看過來，怎麼正確放置胎心儀聽筒
正常的胎心率
宮高和腹圍是判斷胎兒大小的重要指標
腹圍的增長規律
怎麼測量宮高和腹圍
不同孕周的妊娠宮高
陪檢時，準爸爸該做什麼
“協和”孕婦課：學習感受胎動
肚子中的顫抖有可能是胎動哦
胎動是有規律的
胎動的變化
專題 馬大夫問診室
我的D二次産檢記錄
Part4孕6月?孕21~24周D三次正式産檢 B 超大排畸，篩查腦部、四肢、心髒等畸形
D三次正式産檢
重點産檢項目
基本檢查項目
産檢前看一下，省時省力一次過
大排畸，可以不用憋尿
做B超時，寶寶不要睡著瞭
一定要重點看
B超報告單的各項參數
教你看懂B超排畸單
B超報告單的各項參數
三維彩超和四維彩超一樣嗎
三維或四維監測
三維彩超
四維彩超
做四維彩超前，心態要平和
教你看懂胎兒超聲結構
前期發現羊水多或血清甲胎蛋白高的孕媽媽需關注羊水量
B超羊水量檢查並不是所有人都做
羊水是越多越好嗎
羊水過少也不好
看懂B超羊水量檢查報告單
陪檢時，準爸爸該做什麼
“協和”孕婦課：靜脈麯張和腿腳抽筋
改善腿部靜脈麯張的方法
腿腳抽筋大多由缺鈣造成
注意補鈣和飲食搭配
專題 馬大夫問診室
我的D三次産檢記錄
Part5孕7月?孕24~28周D四次正式産檢 妊娠糖尿病篩查，控製飲食、適度運動J能輕鬆過
D四次正式産檢
重點産檢項目
基本檢查項目
産檢前看一下，省時省力一次過
糖篩需要空腹
糖粉要全部溶於水中
糖篩的前三天應正常飲食
糖篩高危要做糖耐量檢查
即使和妊娠糖尿病遇見，也彆害怕
什麼是妊娠糖尿病
糖篩怎麼做
妊娠期糖尿病的自我檢測
飲食控製孕期血糖
一定要重點看
糖尿病空腹、1小時、2小時血糖值
教你看懂糖篩查（GCT）化驗單
教你看懂葡萄糖耐量（OGTT）化驗單
高危産婦需做B超檢查胎盤
B超檢查是否為前置胎盤
B超各項數值分析
檢測人體成分
什麼是人體成分
測量人體成分的方法——生物電阻抗法
人體成分檢測對孕媽媽的意義
陪檢時，準爸爸該做什麼
“協和”孕婦課1：孕中期容易齣現貧血
孕媽媽血容量增加，導緻貧血
多吃含鐵豐富的食物
妊娠中後期多吃高蛋白食物
在醫生的指導下服用補鐵劑
“協和”孕婦課2：規律的胎動是胎兒
嚮孕媽媽報平安
胎兒的四種運動形式
胎動監測的方法
測定結果判斷
胎動異常需注意，或許是胎寶寶發齣的“求救信號”
專題 馬大夫問診室
我的D四次産檢記錄
Part6孕8月孕29~32周D五次正式産檢
妊娠高血壓綜閤徵篩查，避免先兆子癇
D五次正式産檢
重點産檢項目
基本檢查項目
産檢前看一下，省時省力一次過
水腫檢查
安靜下來在測量血壓
空腹不宜做心電圖檢查
剛結束運動也不宜做心電圖檢查
做好水腫檢查，預防妊娠高血壓
水腫檢查通常采用哪些方法
孕期水腫不容忽視
預防和減輕水腫的方法
妊高徵是孕媽媽需要預防的
什麼是妊娠高血壓綜閤徵
妊高徵對孕媽媽和胎寶寶的影響
預防血壓升高的方法
子癇前期是嚴重的妊高徵
Elecsys? sFlt-1/PlGF雙聯定量檢測
可準確預測先兆子癇
先兆子癇對孕媽媽和胎寶寶的影響
如齣現先兆子癇，應立即入院治療
預防先兆子癇要注意飲食和孕期保健
四款湯飲輔助治療先兆子癇
“協和”孕婦課：提前準備好待産包
入院時需要攜帶的物品
住院時寶寶需要的物品
住院時新媽媽需要的物品
專題 馬大夫問診室
我的D五次産檢記錄
Part7孕9月（一）?孕33~34周D六次正式産檢 B超評估胎兒體重，胎心監護看胎兒狀況
D六次正式産檢
重點産檢項目
基本檢查項目
産檢前看一下，省時省力一次過
胎動異常，警惕臍帶打結
檢查胎位時要放鬆
胎心監護前30分鍾吃點甜食
胎心監護時選好姿勢
聽胎心前不要服用藥物
血鈣檢查不是每個人都要做
B超檢查評估胎兒有多大
B超檢查
常見的胎位類型
一定要重點看
胎心監護
瞭解胎心監護
怎麼做胎心監護
胎心過快或過慢都要讓醫生及時處理
讀懂胎心圖
胎心監護怎樣一次J過
陪檢時，準爸爸該做什麼
“協和”孕婦課：密切注意臨産徵兆
不規則宮縮
胎位固定
陣痛
見紅
專題 馬大夫問診室
我的D六次産檢記錄
Part8孕9月（二）?孕35~36周D七次正式産檢 陰拭子、B 超、心電圖和內檢，提早考慮順OR 剖
D七次正式産檢
重點産檢項目
基本檢查項目
産檢前看一下，省時省力一次過
莫害羞，及時做肛腸外科檢查
陰拭子檢查看陰道中是否有細菌感染
陰拭子檢查結果分析
B超、觸診看胎兒又長瞭多少
給胎兒估重
一定要重點看
內檢檢查瞭解骨盆腔的寬度
內檢前的準備
做內檢的過程
看懂骨盆異常
心電圖判斷心髒能否承受分娩壓力
心電圖檢查結果分析
預防早産
堅持定期做産前檢查
哪些孕媽媽應該進行胎膜早破檢查
預防早産的生活習慣
“協和”孕婦課：胎位不正怎麼辦
臀位胎兒如何糾正
專題 馬大夫問診室
我的D七次産檢記錄
Part9孕10月（一）孕37周D八次正式産檢
檢測胎動、胎心率，測量骨盆，放鬆放鬆再放鬆
D八次正式産檢
重點産檢項目
基本檢查項目
産檢前看一下，省時省力一次過
骨盆內測量的小秘密
一定要重點看
B超檢查中，羊水可見濃稠、緻密的光點 提示可能羊水渾濁
羊水為什麼會渾濁
羊水渾濁應綜閤分析
骨盆測量
骨盆測量是決定分娩方式的重要指標
骨盆外測量和內測量
做骨盆內測量時要放鬆自己
骨盆測量標準值
陪檢時，準爸爸該做什麼
“協和”孕婦課：幫助自然分娩的拉梅茲呼吸法
步驟1：胸部呼吸法
步驟2：嘻嘻輕淺呼吸法
步驟3：喘息呼吸法
步驟4：哈氣運動
步驟5：用力推
專題 馬大夫問診室
我的D八次産檢記錄
Part10孕10月（二）孕38~42周D九次正式産檢
臨産檢查，寶寶隨時跟你見麵
D九次正式産檢
重點産檢項目
基本檢查項目
産檢前看一下，省時省力一次過
宮縮過頻，及時J診
B超檢查要提前預約
穿寬鬆的衣服做檢查
血常規可以不用空腹
待産時不宜精神緊張
檢查前要調整好情緒
分娩前監測這4點
陰道檢查判斷産程進展
檢測胎心，長時間連續瞭解胎心變化
觀察羊水反映宮內狀況
宮頸指診評估子宮頸成熟度
B超檢查，確定産前胎寶寶情況
瞭解産前B超檢查
B超檢查胎位不正，提前2周住院
胎位不正易緻臍帶脫垂
一定要重點看
自然分娩是SX
自然分娩對媽媽和寶寶都好
看看你是適閤順産的孕媽媽嗎？必要條件缺一不可
練練縮緊陰道的分腿助産運動
D一産程：子宮頸擴張期，分娩前的漫長前奏
D二産程：胎兒娩齣期，分娩進行麯的高潮部分
D三産程：胎盤娩齣，漫長孕育曆程終結
陪産時，準爸爸該做什麼
剖宮産隻是處理高危妊娠及分娩的一種手段
哪些孕媽媽必須選擇剖宮産
剖宮産前QFW備戰
剖宮産手術關鍵詞：麻醉
剖宮産這一刀怎樣切
剖宮産手術過程
雙胞胎、多胞胎，剖宮産比順産安全嗎
提前做好谘詢
雙胞胎胎位閤適是可以考慮順産的
多胞胎剖宮産率高
剛齣生的小寶貝需要做哪些檢查
阿普卡（Apgar）評分確定寶貝健康狀況
基本檢查，一個都不能少
預防新生兒齣血癥，注射維生素K
驗足跟血，接種疫苗，聽力篩查，基因篩查
“協和”孕婦課：6大高招破解分娩痛
分娩預演將陌生變為熟悉
閤理的按摩
産前溫水浴促使宮頸口擴張
用音樂來轉移注意力
硬膜外麻醉無痛分娩
全程導樂陪伴分娩
專題 馬大夫問診室
我的超真實“卸貨”記
Part11産後42 天檢查 看媽媽是否恢復，寶寶長得是否達標
産後新媽媽身體的變化
新生兒的身體
産後42天：媽媽和寶寶都要迴醫院檢查
新媽媽的檢查
寶寶的檢查
0~3歲寶寶定時疫苗全攻略
打疫苗的時間
預防接種前，爸媽一定要知道的
計劃內疫苗（一類疫苗）
計劃外疫苗（二類疫苗）
“協和”孕婦課：新生兒常見問題和應對策略
專題 馬大夫問診室
我和寶寶的42 天檢查記錄
暫時沒有目錄，請見諒！
用戶評價
這本書給我的整體感覺，非常“靠譜”。“産檢”這個詞，本身就帶著一份責任和謹慎，而“協和專傢”的加入，更是為這本書增添瞭權威的光環。我一直認為，孕期是女人一生中非常重要的一個階段，科學、準確的指導至關重要。這本書能夠將協和專傢的專業知識，以及真實媽媽們的經驗相結閤，無疑是一個非常明智的選擇。我迫不及待地想深入瞭解書中關於高危妊娠的預警和應對措施，這對我來說非常重要，畢竟安全永遠是第一位的。同時，我也想看看書中是否提到瞭關於孕期心理健康的疏導，例如如何緩解孕期焦慮，如何調整心態，這對於保持良好的孕期狀態非常有幫助。這本書的厚度也讓我感到滿意，感覺內容很豐富，能夠滿足我長期的閱讀需求。希望它能像一位知心姐姐，在我孕期的漫漫長路上，給予我最貼心的指導和最堅實的後盾。
評分這本書的編排方式，可以說是獨具匠心。我本來以為會看到一堆密密麻麻的文字和圖錶，結果翻開後，發現內容組織得非常清晰，而且有很多圖文並茂的部分，大大提高瞭閱讀的趣味性。它仿佛把協和醫院的産檢過程搬到瞭書裏，讓我對整個孕期的産檢流程有瞭更直觀的認識。我一直對一些産檢項目感到好奇，比如羊水穿刺、唐氏篩查等等，希望這本書能用通俗易懂的語言，解釋清楚這些項目的意義和注意事項。另外，我特彆喜歡它在書中穿插瞭一些“協和媽媽圈”的真實故事和問答，這讓我在閱讀過程中，感覺像是和其他孕媽媽在交流，學習她們的經驗，也分享我的睏惑。這種互動式的閱讀體驗，讓我覺得這本書更有溫度，更具參考價值。我對書中關於孕期營養搭配的建議也充滿瞭期待，希望它能提供一些簡單易學、又營養均衡的食譜，讓我不再為孕期的飲食感到煩惱。
評分這本書的書名，就充滿瞭“智慧”和“經驗”。“産檢”是孕期必經之路，“協和專傢”提供瞭專業保障，“協和媽媽圈乾貨分享”則帶來瞭最接地氣的實踐經驗。這種結閤，讓我覺得這本書的內容一定非常全麵且實用。我個人非常關注孕期運動和分娩技巧的部分，希望書中能夠提供詳細的圖解和步驟，讓我可以更好地為分娩做準備。我也想看看書中是否有關於如何處理孕期常見問題的“小妙招”，比如如何緩解腰酸背痛，如何應對便秘等等，這些細節問題，往往最能體現一本書的價值。我對書中關於寶寶齣生後的護理建議也充滿瞭好奇，希望它能從新生兒的喂養、睡眠、洗澡等各個方麵，提供最專業的指導。這本書的齣現，讓我在孕期準備方麵，少瞭很多迷茫和不確定，讓我覺得更有信心迎接我的寶寶的到來。
評分這本書的內容，讓我眼前一亮。它打破瞭我之前對孕産類書籍刻闆的印象，不是那種枯燥乏味的醫學科普，而是充滿瞭生活氣息和人文關懷。我喜歡它提到“協和媽媽圈乾貨分享”這一點，這讓我覺得這本書的內容更接地氣，更貼近真實孕婦的體驗。我之前也參加過一些媽媽社群，裏麵確實有很多寶貴的經驗分享，但有時候信息比較零散，真假難辨。這本書能夠將這些精華整理齣來，並且有協和專傢的專業背書，感覺就像一個“孕期寶典”，非常有價值。我特彆關注書中關於“順産還是剖腹産”的討論，我希望它能提供更客觀、更全麵的信息，幫助我做齣最適閤自己的選擇。同時，我也想從中學習一些關於胎教的知識，如何與寶寶建立連接，如何為寶寶的成長打下良好的基礎。這本書給我的感覺，不僅僅是知識的傳遞，更是一種情感的連接，讓我覺得我不是一個人在麵對孕期的種種挑戰，而是有強大的後盾和支持。
評分這本書的標題聽起來就挺有吸引力的，尤其是“協和專傢”和“協和媽媽圈乾貨分享”這兩個詞，瞬間就讓人覺得內容會很權威、很實用。我最近也正準備迎接我的寶寶，所以特彆關注孕期相關的知識。一拿到這本書，我就迫不及待地翻開來看。雖然我還沒有深入研究完，但從目錄和章節的標題來看，它涵蓋瞭從孕早期到孕晚期，再到産後恢復的方方麵麵，幾乎是孕期媽媽需要知道的一切。而且，我比較在意科學性，協和醫院在中國婦幼保健領域的地位大傢有目共睹，所以從專傢那裏獲取信息，總會讓人感覺更安心一些。我特彆期待能看到書中關於如何應對孕期不適，比如孕吐、水腫、失眠等方麵的具體建議，也想瞭解一些關於胎兒發育的最新科學解讀，以及産後如何科學喂養、身材恢復等等。我希望這本書不僅僅是理論知識的堆砌，更能提供一些實際操作的指導，比如一些可以跟著做的孕期運動，或者應對突發狀況的應急處理方法。感覺它就像一位經驗豐富的朋友，在孕期的這條路上，為我指點迷津，提供支持。
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