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店铺： 北京阅读人生图书专营店

出版社： 古吴轩出版社

ISBN：9787554606384

商品编码：27057451092

包装：平装

出版时间：2016-04-01

基本信息

书名：爱情心理学

定价：35.00元

作者： 霍妮；花火

出版社：古吴轩出版社

出版日期：2016-04-01

ISBN：9787554606384

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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推荐1：本书关注的“爱情心理学”，是探讨如何正确地处理男女之间的亲密关系，从而获得持久的幸福。如果你已苦苦寻觅了许久，想解开心中的疑虑，想找到新的角度，进入感情世界更深入，如果想要全心投入地爱一场，但理性却让你犹豫不决……你都需要这本《爱情心理学》。
　　推荐2：这是一本讲爱情的真谛的书，它适用于绝大多数人，尽管每个人都认为自己的爱情是特例。无论你是否谈过恋爱，或者正在恋爱并准备结婚，抑或已经结婚，你都可以与身边的伴侣建立你所期待的那种亲密无间的关系。

内容提要

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爱情是一种与人的成熟程度相关，需要投入身心的感情。如果没有爱他人的能力，如果不能真正勇敢地、真诚地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。如果说爱情是一门艺术，那就要求掌握这门艺术的人必须全心全意地学习和实践它。某种意义上，具备爱的素质、爱的质量、爱的艺术，才是真正的爱。

目录

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作者介绍

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霍妮，生于德国汉堡，是与阿德勒、荣格、兰克、弗洛姆等齐名的西方当代新精神分析学派的主要代表。1912年，霍妮获得柏林大学医学博士学位，而后求学于弗洛伊德的朋友卡尔亚伯拉罕（KarlAbraham）。1932年移民美国，于1941年组建成立美国精神分析促进协会，并成立美国精神分析研究所自任所长。她的论文因远远超过了她所处的时代而未能得到应有的注意，但自1967年《女性心理学》重版后，霍妮已被公认为首位的精神分析女权主义者。

文摘

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男人与女人是截然不同的存在
　　男人和女人有着本质的不同
　　在男女的世界里，爱、性和婚姻，是完全不一样的。就好像同样都是摇尾巴，对于猫而言是威胁，对于狗而言则是示好。男人和女人原本就是截然不同的存在。
　　朱莉和迈克是大学同学，两人因一场曲棍球比赛而走到一起，之后恋爱三年，同居一年。在朱莉的心里，结婚已是自然而然的事情，但是当身边闺密一个个披上嫁衣时，迈克却对结婚绝口不提。
　　有一次，朱莉无意中说：“我们结婚吧。”迈克想也没想就拒绝了。
　　这时候，朱莉感到深深的挫败：为什么？为什么迈克想的和我想的不一样？
　　朱莉安慰自己，也许他只是事业不顺，于是没有再提。
　　朱莉没预料到的是，他们在她30岁的时候分手了。
　　很多女孩恋爱失败的原因，就在于没有换位思考。在她们看来，恋爱中的男人就应该像她们一样，爱上了就有着深深的依赖，之所以需要性是因为爱得太深，发生之后就会越陷越深，情到浓时就会考虑婚姻。可是，既然男人和女人是截然不同的，你又怎么能用同样的方式来推理男性的行为和心理呢？
　　那么，我们又该怎么理解对方，从对方的角度思考，从而得到想要的结果呢？
　　这就要说到男人和女人之间大的区别是什么。那就是男人没有生育功能，而是需要女人来帮他生下后代。
　　与此同时，由于人类的婴儿非常脆弱，需要漫长时间的养育才能成人，所以需要整个家庭齐心协力才能把孩子抚养成人，直到他们结婚再生下孩子。这就是人类婚姻关系的本质。男人和女人就此缔结合约：你生孩子，我和你一起养我们的孩子，婚姻从此尘埃落定，男女之间开始了一段有法律约束的关系。这个约束就意味着大家都要考虑到其他人的利益，约束自己的本能。
　　那么，男人和女人需要约束的本能是什么？对于男人而言，他们大多会想：既然只有女人能生孩子，那么要是能多和几个女人发生关系，岂不是可以留下更多后代？所以男人会尽可能多地寻觅性，对婚姻则不一定给予承诺或者尽量拖延承诺——因为双方一旦步入婚姻的殿堂，则意味着要承诺专一，这就减少了男人得到更多孩子的可能性。
　　对于女人而言，婚姻对其有保护作用，能进行后代的养育；而单纯的性则不然，只可以用来交换更好的生殖资源。所以如果一个女人不要婚姻、只付出性的话，那就意味着她总想得到点儿别的什么回报，比如优质的遗传基因、金钱或地位等。而女人潜在一种本能，就是所谓的“东食西宿”，既想在有钱人家吃（得到供养者的抚养资源），又想和英俊男人睡（和情人生孩子获得优质基因）。
　　至此，我们可以做一个总结：男人对婚姻的态度，就像女人对性的态度；反过来也一样，男人对性的态度，就像女人对婚姻的态度。明白了这层意思，你就可以轻而易举地摸透男人的心思。
　　比如说，男人深爱一个女人，会本能地愿意给她婚姻；就像女人深爱一个男人，会本能地愿意和他有一样。
　　比如说，男人和女人发生并不一定是因为爱她，也许是出于其他目的；就好像女人嫁给一个男人并不一定是因为爱他，也许是出于其他目的。
　　比如说，想要得到男人的婚姻，女人应该在性上表现出（和他对于婚姻一样的）谨慎的态度。
　　爱、性、共同生活
　　回到我们初的话题，它看起来是那么容易被理解：爱、性、共同生活，原本是三件独立分开的事，不要以为有了其中一样，另外两样自然就会美好，也不应觉得没有了其中一样，另外两样便不能存在。实际上，用这两种态度处理两，只会使两个人更看不清楚事情怎样才能有更好的改变，怎样做才会有更好的结果。
　　毫无疑问，社会的标准和人们的愿望无不希望这三件事绑在一起。当然，我们也赞成人们要努力追求三方面的美满，因为这样才是人生美好的境界。可是，现实生活中，太多的人只想着标准答案或理想远景，而否定每天的生活。如果一个人总是惦记着天堂该怎样，而忘却自己生活在人间的话，这样的人并不会有快乐的日子。所以，积极改变现状才是务实的态度。
　　爱往往使两个人走到一起，并终步入婚姻的殿堂，但是，能否愉快地在一起生活，几乎与他俩之间有没有爱没有必然联系。实际上，光凭爱，并不能保证生活在一起就可以有很多乐趣。
　　快乐地生活在一起还需要“爱”以外的心态，以及爱的技巧。无论缺了什么，爱只会驱使一个人去忍受和原谅对方在共同生活里造成的痛苦和伤害。越多的爱便导致越多的忍受，承受越多的痛苦和伤害。三方面同时很美满，才是美满的婚姻，当然这需要两人有自愿的、投入的学习态度才能产生效果。
　　除此以外，两个人还需不断地摸索、研究、讨论和做出修正，才有机会实现美满的婚姻。
　　……

序言

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好的，这是一份关于一本名为《时间管理大师：高效人生的七个黄金法则》的图书简介，内容完全聚焦于时间管理和个人效能提升，与您提到的《[WF] 爱情心理学》无任何关联，并且力求写得深入、详尽，具有专业书籍的质感。 图书简介：《时间管理大师：高效人生的七个黄金法则》 掌控时间，重塑人生：从“忙碌”到“高效”的根本性转变 在这个信息爆炸、节奏日益加快的时代，我们常常感觉自己被时间追赶，被待办事项淹没。我们忙碌，但“效率”却日益稀薄。我们渴望成功、平衡和内心的平静，但似乎总是在疲于奔命的漩涡中打转。 《时间管理大师：高效人生的七个黄金法则》不是一本速成手册，而是一部系统性的“个人效能工程学”指南。它深入剖析了导致低效的思维陷阱、习惯惰性和环境干扰，并构建了一套坚实、可操作的七步模型，帮助读者彻底重构他们与时间的关系，实现从“被动应对”到“主动掌控”的质变。 本书的理念核心是：时间是有限的资源，但注意力是无限的杠杆。 真正的效率大师，不是做更多事情的人，而是将有限的精力聚焦在能产生最大价值的少数关键事件上的人。 --- 第一部分：打破幻象——理解你为何总是“没时间” 在深入法则之前，本书首先引导读者进行一次彻底的自我诊断。我们很多人陷入了“生产力悖论”：越努力工作，产出比越低。 1. 效率的认知偏差： 探讨“瞎忙”的心理根源，分析我们如何被即时满足感（如回复邮件、浏览社交媒体）绑架，误以为这些是“工作”。 2. 精力管理优先于时间分配： 强调精力（生理、情绪、心智、精神）才是真正的基石。如果你在精力低谷时尝试完成高难度任务，再多的时间规划也是徒劳。书中详述了如何通过建立稳定的生物钟、设计恢复周期（而非仅仅是休息）来最大化认知资源。 3. 任务瀑布流的陷阱： 揭示“列表驱动”的危险性。一个冗长的待办清单本身就是一种压力源，它模糊了优先级。我们需要从“清单思维”转向“目标驱动”思维。 --- 第二部分：七个黄金法则——构建你的效能引擎 本书的核心，是七个环环相扣、层层递进的黄金法则。它们不仅是方法论，更是一种内化的决策系统。 法则一：确定核心使命与“不”的勇气（The Clarity Filter） 高效人生的起点不是“做什么”，而是“不做什么”。本法则要求读者进行一次深刻的“人生价值澄清”。通过精心设计的提问框架，帮助读者提炼出驱动其行动的三大核心目标（The Triumvirate Goals）。一旦核心目标确定，任何不服务于这三大目标的请求、会议、项目，都应被毫不犹豫地排除在外。 法则二：聚焦稀缺资源——能量块（Energy Blocks）的部署 时间管理必须服从于能量管理。本法则引入“能量块”的概念，即一天中你心智最清醒、创造力最强的连续时间段。读者将学习如何利用“莫扎特曲线”和个人生物节律图，将最重要的、需要深度思考的任务（Deep Work）锚定在自己的能量峰值。任何低价值事务（如行政杂务、普通邮件处理）都将被挤压到能量低谷期。 法则三：任务的“结构化解构”（Deconstruction & Chunking） 面对宏大项目时产生的拖延，通常是因为任务的“粒度”太粗。本法则提供了将复杂任务拆解为“可立即执行的最小行动单元（MIAU）”的方法。例如，将“撰写报告”解构为“搜集A部分数据（30分钟）”、“构建报告大纲（15分钟）”。关键在于，每个拆解后的任务都必须在5到90分钟内完成，确保行动的启动阻力降到最低。 法则四：场景化环境编程（Environmental Programming） 环境对注意力的影响远超想象。本法则教导读者如何“编程”他们的工作空间，使其成为一个无意识的行动触发器。这包括：为特定任务设置物理或数字环境（例如，只在特定电脑上处理财务，只在特定书桌上进行写作），以及利用“五感信号”来快速进入心流状态，将环境转变为效率的加速器。 法则五：批次化处理与中断防御（Batching and Interruption Shielding） 持续切换任务（Context Switching）是现代效率的最大杀手。本法则深入探讨了批次化处理的艺术——将性质相似的任务集中处理，例如：固定时间回复所有邮件、统一处理所有行政审批。同时，本书提供了构建“防御墙”的实战技巧，教导读者如何礼貌而坚定地管理同事和家人的期望，最大限度地保护深度工作时间不被侵入。 法则六：反向规划与缓冲时间（Reverse Planning & Contingency Buffers） 传统规划是向前看，而高效规划是向后推导。本法则引入“里程碑倒推法”。确定最终交付日期后，将时间轴反向划分，为每个关键节点设置“非可协商的截止时间”。更重要的是，每一个核心任务之间都必须嵌入“缓冲时间（Buffer Time）”，以吸收不可预见的延误和意外的“黑天鹅事件”，确保计划的韧性而非僵硬。 法则七：周回顾与系统迭代（The Weekly Iteration Loop） 效率不是一个终点，而是一个持续优化的过程。本书的最后一步是建立一个强大的反馈循环——每周一次、时长90分钟的“系统回顾”。这个回顾不仅仅是检查“完成了什么”，更重要的是分析“为什么某些事情没有按计划完成？”以及“如何调整下一周的系统设置？”。通过这种科学的迭代，确保时间管理系统能够随着个人目标和外部环境的变化而持续进化。 --- 结语：从时间奴隶到人生建筑师 《时间管理大师》旨在颠覆“更努力地工作”的陈旧观念。它提供的是一套关于注意力分配、精力管理和系统构建的哲学框架。掌握这七个黄金法则，你将不再是时间的囚徒，而是你人生的主动建筑师。你将学会如何用更少的时间，完成真正重要的事情，最终释放出宝贵的心智空间，去追求更高层次的创造、学习和生活体验。 这本书献给所有渴望从无休止的忙碌中解脱出来，并致力于在职业生涯和个人生活中都取得卓越成就的专业人士、创业者和终身学习者。你的高效人生，从今天开始构建。

评分☆☆☆☆☆

《[WF] 爱情心理学》，这个书名像一道邀请函，邀请我去探索那片充满未知与惊喜的情感领域。我一直对人类的情感世界，尤其是爱情的本质，充满好奇，总觉得它是一个深邃而迷人的课题。 我非常期待这本书能够深入地剖析爱情中的各种现象，比如为什么我们会产生好感，为什么有些人能长久地维系爱情，而有些人却容易走向分离。我想了解，在爱情的背后，到底隐藏着哪些不为人知的心理规律。 这本书如果能够用一种既科学严谨又生动有趣的语言，来阐释爱情心理学的原理，那我一定会非常着迷。我希望它能帮助我理解，那些在爱情中我们常常会经历的喜怒哀乐，背后都有怎样的心理根源，以及如何能够更好地把握自己的情感。 我也希望这本书能够提供一些实用的方法和技巧，指导我在实际的感情生活中，如何更好地去爱，如何去经营一段健康、长久的爱情关系。毕竟，理论的学习最终是要落到实践中的，能够学以致用，解决实际问题，才是最有价值的。 总而言之，我希望《[WF] 爱情心理学》能够成为我认识爱情、理解爱情的一扇新窗口，它能带给我启迪，让我对爱情有更深刻、更成熟的认识，从而帮助我在情感的世界里，找到属于自己的那份幸福与圆满。

评分☆☆☆☆☆

《[WF] 爱情心理学》，这个名字就带着一股子神秘又吸引人的魔力。我一直对人类的情感，特别是爱情这种最复杂、最微妙的情感，有着浓厚的兴趣，总觉得这里面藏着无数值得探索的奥秘。 我期待这本书能带我走进爱情的内心世界，去理解那些看不见摸不着的东西。比如，为什么我们会对某个人产生特别的感觉？这种感觉又是如何随着时间而变化的？书中会不会深入剖析这些情感的发生、发展和消亡背后的心理机制？ 我希望这本书能够用一种引人入胜的方式，揭示爱情的科学面。要知道，爱情并非仅仅是诗人笔下的风花雪月，它背后一定有其深刻的心理学原理支撑。我希望能从中了解到关于吸引力、承诺、依恋以及伴侣选择等方面的知识，从而获得更理性的认知。 这本书会不会提供一些实用的建议，帮助我们更好地处理爱情中的困境？比如，如何有效沟通，如何解决冲突，如何维持长久的吸引力？如果能有这样的指导，那对于想要在爱情中成长和进步的人来说，无疑是巨大的福音。 我希望《[WF] 爱情心理学》不仅仅是一本理论书，更能成为一本指导我们如何去爱、如何被爱的实践指南。它能够帮助我们更深刻地理解自己，理解他人，从而在爱情的旅程中，找到属于自己的幸福答案。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫做《[WF] 爱情心理学》，听起来就让人心生好奇。我一直对人际关系，尤其是爱情的复杂性有着浓厚的兴趣，而这个书名恰好点燃了我探索的欲望。想象一下，能够深入了解爱情背后的心理机制，比如为什么我们会爱上某个人，爱情是如何产生并演变的，以及如何维系一段健康的感情，这些都是我非常期待在书中找到答案的问题。 这本书的封面设计也很有意思，简约而不失格调，传递出一种沉静而理性的氛围，仿佛在暗示着这本书将带领我们进行一次深刻的自我剖析和对爱情的理性认知。我希望这本书不仅仅停留在理论层面，而是能够提供一些切实可行的方法和建议，帮助读者更好地理解自己和他人的情感需求，从而在爱情的道路上少走弯路，多一些幸福和圆满。 我期待这本书能够解答我心中关于爱情的许多困惑，比如如何处理亲密关系中的冲突，如何识别不健康的爱情模式，以及如何培养自我关怀的能力，这些都是在现实生活中非常重要的课题。如果这本书能够提供一些基于科学研究的洞见，并且以通俗易懂的方式呈现出来，那将是一次非常宝贵的阅读体验。 我很好奇这本书在探讨爱情时，是否会涉及一些更深层次的心理学概念，比如依恋理论、情感联结、沟通模式等。毕竟，爱情的发生和维系，绝不仅仅是简单的“感觉”问题，背后有着复杂的心理活动在支撑。如果这本书能够将这些理论与现实生活中的爱情案例相结合，进行生动的解读，那我一定会读得津津有味。 我希望这本书能给我带来一些新的视角，让我重新审视自己过往的感情经历，从中吸取教训，也更加珍惜当下拥有的美好。爱情是人生中不可或缺的一部分，能够拥有一本能够指导我们如何去爱、如何被爱的好书，无疑是一种幸运。我相信，《[WF] 爱情心理学》这本书，一定能够成为我探索爱情奥秘的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

《[WF] 爱情心理学》，光听名字就觉得很有份量。我一直觉得，爱情这东西，光靠感觉是不够的，背后肯定有更深层次的心理学原理在起作用。这本书的出现，让我眼前一亮，迫不及待想知道它到底能揭示些什么。 我希望这本书能帮我解开一些关于爱情的“为什么”。为什么有些人在一起久了就没感觉了？为什么有时候明明很喜欢一个人，却总是做不好？这些问题的答案，我总觉得藏在人的内心深处，而心理学或许就是一把钥匙，能够打开那扇神秘的大门。 这本书的标题里带有“心理学”三个字，这就意味着它不只是讲讲浪漫故事，而是会从更科学、更理性的角度去剖析爱情。我期待它能提供一些关于情感沟通、人际吸引、依恋模式的深入讲解，让我能更了解自己和他人在爱情中的行为模式。 我尤其好奇，这本书会不会给出一些实用的方法，让我们能够更好地经营自己的爱情，避免踩坑。毕竟，很多时候，我们不是不爱，而是不知道怎么去爱。如果这本书能提供一些具体的指导，比如如何建立健康的边界，如何处理矛盾，如何保持激情，那绝对是太有价值了。 总而言之，我希望《[WF] 爱情心理学》能够成为一本既有深度又不失趣味的读物，它能让我对爱情有一个更清晰、更成熟的认识，也希望能帮助我在未来的感情道路上，走得更稳、更远，收获更多的幸福。

评分☆☆☆☆☆

《[WF] 爱情心理学》，一个听起来就充满了探索性和实践性的名字。我一直认为，爱情是人生中最为复杂也最为迷人的课题之一，它牵动着我们内心最柔软的部分，也塑造着我们最深层的关系。 我渴望在这本书中找到关于爱情本质的答案。为什么我们会爱上一个人？爱情的发生机制是什么？它又是如何随着时间的推移而演变的？我希望能通过这本书，洞悉爱情的内在逻辑，理解那些促使我们产生情感联结的心理动力。 我期望这本书能够提供一些基于科学研究的洞察，而不是泛泛而谈的感性描述。比如，关于吸引力的法则，关于依恋模式对关系的影响，关于如何建立和维护健康的亲密关系，这些都是我非常感兴趣的方面。 我还希望这本书能够给出一些切实可行的建议，帮助我更好地处理在爱情中可能遇到的问题。例如，如何有效地沟通，如何化解冲突，如何识别并避免不健康的爱情模式。能够学到实用的方法，对我来说将非常有价值。 总的来说，《[WF] 爱情心理学》这本书，我期待它能成为我深入理解爱情，以及如何经营爱情的一本重要参考。它能帮助我更理性地看待感情，更智慧地去爱，最终在爱情的旅途中，收获属于自己的那份幸福与成长。