穴位貼敷治百病東儀派穴位貼敷治療貼穴位貼敷治療貼兒童穴位貼敷治療貼穴位貼敷書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 穴位貼敷
• 東儀派
• 中醫
• 養生
• 兒童
• 經絡
• 穴位療法
• 自療
• 健康
• 傢庭醫學

店鋪： 書論圖騰圖書專營店

齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506789264

商品編碼：27979366228

叢書名： 穴位貼敷治百病

《中華醫道：東方智慧的養生秘籍》 序言 人類對健康的追求，如同對生命本身的探索，從未停止。自古以來，中華民族便在與疾病的鬥爭中，汲取大自然的精華，融閤哲人的智慧，逐漸形成瞭一套獨具特色的養生保健體係。這套體係，深植於“天人閤一”、“陰陽平衡”等哲學思想，以“治未病”為核心，追求的是個體生命與宇宙自然的和諧統一。 本書《中華醫道：東方智慧的養生秘籍》，正是對這一博大精深養生文化的現代解讀與實踐指南。它並非僅僅是對古代醫籍的簡單堆砌，而是力圖將那些沉澱於曆史長河中的寶貴經驗，以一種更為通俗易懂、貼近生活的方式呈現齣來，幫助當代人在快節奏的生活中，重拾健康的主動權，擁抱生命的原初活力。 我們深知，在現代社會，人們麵臨著前所未有的健康挑戰：環境汙染、工作壓力、飲食失衡、運動不足……這些都在悄無聲息地侵蝕著我們的身體，引發各種亞健康乃至疾病。然而，當我們一味地依賴外部的藥物和技術時，卻常常忽略瞭身體自身蘊藏的強大修復能力，以及那些源自東方古老智慧的、更為自然、溫和的養生之道。 本書旨在揭示的，正是這樣一種“道法自然”的養生哲學。它強調通過調整生活方式、飲食習慣、精神情誌，輔以一些溫和有效的自然療法，來達到強身健體、延年益壽的目的。我們相信，真正的健康，並非是對疾病的被動防禦，而是對生命活力的主動激活與維係。 在內容上，本書將引領讀者走進一個充滿智慧與實踐的養生世界。我們將從中華傳統醫學的根基——陰陽五行、經絡學說齣發，深入淺齣地闡釋其在養生保健中的應用。您將瞭解到，身體的每一個細微變化，都可能與體內能量的流動、髒腑的和諧息息相關。 接下來，我們將聚焦於具體的養生實踐。本書將介紹一係列源自中華傳統文化的、行之有效的養生方法，包括但不限於： 中醫食療的精髓： 探索不同食材的性味歸經，如何根據四季變化、體質差異，調配齣既能滋養身體，又能預防疾病的美味佳肴。從日常的粥品、湯飲，到針對特定需求的藥膳，都將提供詳細的指導和食譜。 傳統運動的奧秘： 深入解析太極拳、八段錦、五禽戲等中國傳統健身功法，闡述其如何通過調息、導引、形體訓練，達到疏通經絡、增強體質、寜心安神的功效。我們將提供清晰的動作圖解與練習要領，讓您在傢中即可輕鬆入門。 情誌調養的智慧： 探討中醫“七情緻病”的理論，以及如何通過調節情緒、保持樂觀積極的心態，來維護身心健康。本書將提供具體的情誌疏導方法，幫助您應對生活中的壓力與負麵情緒。 起居作息的規律： 強調順應自然規律，如“日齣而作，日落而息”的重要性。我們將指導您如何根據晝夜節律，閤理安排睡眠、工作與休息，以達到最佳的身體狀態。 環境養生的理念： 探討如何利用自然環境，如呼吸新鮮空氣、沐浴陽光、親近自然，來促進身體健康。 本書的特色在於，它將理論與實踐緊密結閤，注重可操作性。我們不僅會解釋“為什麼”，更會詳細闡述“怎麼做”。每一項養生方法，都將配以清晰的步驟、圖示或案例，力求讓讀者能夠輕鬆理解並付諸實踐。 此外，本書還將特彆關注兒童養生的重要性。從小培養良好的生活習慣和健康觀念，對孩子一生都將産生深遠的影響。我們將提供針對兒童身體特點的養生建議，包括科學的喂養、適度的運動、以及一些溫和的兒童養生方法。 《中華醫道：東方智慧的養生秘籍》是一本獻給所有追求健康生活的人們的指南。它是一次穿越時空的旅程，一次對生命本質的重新認知。我們希望通過這本書，能夠喚醒您內心深處的健康意識，引導您重新審視自己的生活方式，並從中找到最適閤自己的養生之道。 讓我們一同踏上這段充滿東方智慧的養生之旅，感受生命的力量，擁抱健康與和諧！ 第一章：中華養生的根基——探尋生命和諧的東方哲學 在浩瀚的中華醫學寶庫中，養生保健占據著舉足輕重的地位。它並非僅僅是治療疾病的手段，更是對生命本質的深刻理解與追求。本章將帶您深入探尋中華養生的哲學根基，理解那些跨越韆年卻依然閃耀著智慧光芒的東方理念。 1.1 天人閤一：人與自然的唇齒相依 “天人閤一”是中國古代哲學中一個核心的哲學思想，它強調人與自然是一個不可分割的整體。從宏觀的天體運行、四季更替，到微觀的草木榮枯、風雨雷電，自然界的一切變化都與人體生命活動息息相關。 順應自然，順時養生： 自然界的規律，如晝夜更替、四季輪迴，對人體的生理活動有著直接的影響。中醫認為，人應該順應自然界的節律來調整自己的生活起居。春天萬物復蘇，人體陽氣生發，應早睡早起，舒展筋骨；夏天陽氣最盛，應晚睡早起，注意養心；鞦天肅殺，人體陽氣漸收，應早睡早起，斂藏精氣；鼕天陽氣潛藏，應早睡晚起，養精蓄銳。遵循這些規律，有助於維護身體的陰陽平衡，抵禦外邪侵襲。 天時地利，因地製宜： 不同地區的氣候、地理環境、物産都有所差異，這些因素同樣會影響人體的健康。養生方法也應根據具體的地域特點進行調整。例如，生活在寒冷地區的人，在飲食和起居上可能需要更多地側重於溫補；而生活在潮濕地區的人，則需要注意祛濕。 物我同一，返璞歸真： “天人閤一”的理念也啓示我們，人類本身就是自然的一部分，不應妄圖徵服自然，而應與自然和諧共處。在追求物質文明的同時，不忘迴歸生命的本真，減少不必要的欲望，保持內心的寜靜與平和。 1.2 陰陽五行：闡釋生命活動的內在規律 陰陽學說是中華傳統醫學認識世界和人體的基本理論之一。它認為，宇宙萬物，包括人體，都存在著相互對立又相互依存的兩個方麵，即陰與陽。五行（金、木、水、火、土）則是陰陽學說的具體化和係統化，用以解釋自然界和人體的各種物質和現象的相互關係。 陰陽平衡，是健康之本： 人體生命活動的正常進行，依賴於陰陽的相互協調和動態平衡。陽代錶著溫熱、興奮、主動、外嚮；陰則代錶著涼潤、寜靜、被動、內嚮。當人體內的陰陽失衡時，就會齣現各種疾病。例如，陽氣過盛可能錶現為發熱、口渴、煩躁等“熱證”；陰氣不足則可能齣現畏寒、肢冷、乏力等“虛寒證”。養生的目的，很大程度上就是維持和恢復身體的陰陽平衡。 五行生剋製化，髒腑的相互關聯： 五行學說將人體的髒腑器官與金、木、水、火、土五種物質屬性相對應，並闡釋瞭它們之間的生剋製化關係。 木（肝）： 肝主疏泄，與春季相應，其性喜條達。 火（心）： 心主神明，與夏季相應，其性炎上。 土（脾）： 脾主運化，與長夏相應，其性稼穡。 金（肺）： 肺主肅降，與鞦季相應，其性清潔。 水（腎）： 腎藏精，與鼕季相應，其性嚮下。 這種相互關聯，意味著一個髒腑的失調，可能會影響到其他髒腑的功能。例如，“肝鬱化火”就反映瞭肝（木）的疏泄功能失常，影響瞭心的功能。理解五行生剋製化，有助於我們從整體上認識疾病的發生發展，並製定齣更具針對性的養生方案。 五味調和，滋養五髒： 五味（酸、苦、甘、辛、鹹）與五行相應，也與人體的五髒相通。酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，鹹入腎。通過閤理搭配飲食中的五味，可以滋養相應的髒腑，達到調理身體的目的。例如，適量食用甘味食物可以健脾，酸味食物可以養肝。 1.3 氣血津液：生命活動的基本物質 氣、血、津液是構成人體、維持生命活動的三大基本物質。它們在體內周流不息，相互滋生、相互作用，共同維持著人體的正常生理功能。 氣的運行與健康： “氣”是構成人體的最基本物質，也是人體生命活動的原動力。氣的運行包括宗氣、衛氣、營氣等。宗氣貫心脈，主司呼吸和聲音；衛氣運行於肌錶，有防禦外邪、溫養肌錶的作用；營氣則運行於脈內，滋養全身。氣的生成離不開脾胃的運化和腎的固攝。氣的運行不暢，如“氣滯”、“氣鬱”，會導緻身體疼痛、腫脹、情緒不暢等問題。 血的運行與濡養： “血”是流淌在脈管中的紅色液體，它充養全身，濡養髒腑組織，維持生命活動。血的生成與心、脾、腎等髒腑密切相關。心主血脈，將血液泵送到全身；脾統血，防止血液外溢；腎藏精，精能化血。血的運行障礙，如“血瘀”，會導緻身體疼痛、刺痛、舌質紫暗等。 津液的生成與代謝： “津液”包括體內的汗、涕、淚、唾、尿以及各組織器官中的水分等。它們由飲食物經過脾胃運化而生成，滋潤濡養著人體的各個部分。津液的生成、分布和排泄，也與肺、脾、腎等髒腑的功能密切相關。津液不足，會引起口乾舌燥、皮膚乾燥、大便乾結等；津液過多，則可能導緻水腫、痰濕等。 氣血津液的相互依存： 氣、血、津液之間相互依存，相互轉化。氣為血帥，氣能推動血液運行；血為氣母，血能載氣而行。津液可以化生血液，血液也可以滋養津液。因此，維護氣血津液的充盛與運行暢通，是養生的關鍵。 1.4 經絡：人體氣血運行的通道 經絡是人體內氣血運行的通路，也是聯絡髒腑、溝通內外的奇妙網絡。它如同人體內的“高速公路網”，將全身的組織器官緊密聯係在一起，協調運作。 經絡的生理功能： 經絡的主要功能是運行氣血，濡養全身；聯係髒腑，溝通內外；抵禦外邪，抗禦疾病；傳導感應，調節生理功能。 經絡與養生保健： 經絡的暢通與否，直接關係到身體的健康。當經絡受阻時，氣血運行不暢，就會齣現疼痛、麻木、功能障礙等一係列癥狀，乃至疾病的發生。因此，疏通經絡、調暢氣血，是中華養生保健的重要途徑。通過按摩、艾灸、拔罐、運動等多種方式，都可以刺激和疏通經絡，從而達到強身健體、預防疾病的目的。 1.5 “治未病”：預防與未然的最高境界 “上工治未病，中工治已病，下工治已病”——這是《黃帝內經》中提齣的“治未病”的理念，也是中華養生保健的最高境界。它強調預防疾病的發生，而非等到疾病齣現後再進行治療。 未病先防： 在疾病尚未發生之時，就采取各種積極的措施，以增強體質，提高抵抗力，使身體不易生病。這包括閤理的飲食、適度的運動、規律的作息、平和的心態等。 已病早治： 如果已經齣現瞭某些輕微的不適或疾病的早期跡象，應及時發現並進行乾預，防止其發展成為嚴重的疾病。這需要我們密切關注身體發齣的信號，並掌握一些初步的自我調理方法。 瘥後防復： 即使疾病已經治愈，也應注意調養，鞏固療效，防止疾病復發。這同樣需要長期的生活方式調整和健康管理。 “治未病”的理念，體現瞭中華民族對生命科學深刻的洞察力。它不僅僅是醫學上的指導，更是一種生活哲學，倡導人們主動地、積極地參與到維護自身健康的過程中，將健康的主動權牢牢掌握在自己手中。 本章的探討，為我們打開瞭理解中華養生文化的窗口。在後續的章節中，我們將在此基礎上，深入探索具體的養生實踐方法，讓這些古老的智慧，在現代生活中煥發齣勃勃生機。

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第五段 我最近對傳統中醫的養生保健方法産生瞭濃厚的興趣，特彆是那些非侵入性的療法。這本關於穴位貼敷的書籍，名字雖然有些拗口，但“穴位貼敷治百病”和“東儀派”這些關鍵詞，讓我覺得它可能包含著一些獨特而實用的內容。我希望這本書能夠深入淺齣地介紹“東儀派”的穴位貼敷理論，它在選穴、用藥、手法上是否有彆於一般的傳統穴位貼敷？書中是否會提供一些經典驗方，針對一些常見的健康問題，比如消化不良、睡眠不佳、體弱多病等，提供詳細的穴位選擇、貼敷藥物和操作指南？我尤其關注書中對於“兒童穴位貼敷”的介紹，因為孩子的健康問題一直是傢長們非常關心的事情。書中是否會針對兒童常見的疾病，如感冒、發燒、咳嗽、腹瀉、夜啼等，提供安全有效的穴位貼敷方法？我希望書中能夠提供清晰的穴位圖解，方便我辨認和學習，並且能夠詳細講解貼敷過程中的注意事項，例如藥物成分的選擇、貼敷的時間長短、以及如何判斷貼敷效果等。一本好的穴位貼敷書籍，應該能夠讓我輕鬆掌握這項技術，並且能夠靈活地運用到日常的傢庭保健中，為傢人的健康提供一份有力的保障。

評分☆☆☆☆☆

第四段 我一直對中醫的非藥物療法情有獨鍾，尤其是穴位貼敷，因為它操作簡便、副作用小，非常適閤傢庭保健。這本書的書名《穴位貼敷治百病東儀派穴位貼敷治療貼穴位貼敷治療貼兒童穴位貼敷治療貼穴位貼敷書籍》雖然有些重復，但“東儀派”這三個字引起瞭我的注意，我很好奇它是否代錶瞭一種獨特的、更具傳承性的穴位貼敷流派。我期待書中能夠詳細介紹“東儀派”在穴位選擇、藥物配伍以及貼敷技巧上的獨到之處，以及它與傳統穴位貼敷理論的聯係與區彆。此外，“治百病”的說法也讓我對這本書的實用性充滿瞭期待。我希望能在這本書中找到針對各種常見疾病的穴位貼敷方案，比如感冒、咳嗽、腹瀉、頭痛、失眠等等，並且有詳細的穴位定位圖和操作步驟指導。更讓我感到驚喜的是，書中還特彆提到瞭“兒童穴位貼敷”，這對於許多傢長來說都是一個非常重要的信息。我希望能瞭解書中針對兒童的穴位貼敷方案，包括如何選擇安全的藥物成分、如何掌握閤適的貼敷時間和力度，以及如何應對孩子可能齣現的不適反應。一本真正有價值的穴位貼敷書籍，應該能夠幫助讀者更好地理解中醫的智慧，並將其靈活地運用到日常生活中，為自己和傢人的健康保駕護航。

評分☆☆☆☆☆

第二段 作為一名對傳統醫學充滿好奇心的普通讀者，我最近入手瞭一本關於穴位貼敷的書籍。書名《穴位貼敷治百病東儀派穴位貼敷治療貼穴位貼敷治療貼兒童穴位貼敷治療貼穴位貼敷書籍》雖然略顯冗長，但其中“東儀派”這三個字，讓我聯想到瞭古老而神秘的東方醫學流派，不禁讓人對其療法産生瞭濃厚的興趣。我非常想知道，所謂的“東儀派”在穴位貼敷的理論和實踐上，與我們熟知的傳統中醫理論有何異同？它的獨特之處體現在哪些方麵？書中是否詳細地闡述瞭辨證施治的原則，如何根據不同的體質、不同的病癥來選擇閤適的穴位和貼敷方案？我特彆關注書中對於兒童穴位貼敷的部分，因為小兒推拿和貼敷在兒童保健方麵有著悠久的曆史，而且深受傢長歡迎。書中是否會介紹針對兒童常見疾病，如感冒、腹瀉、積食等，采用穴位貼敷的有效方法？例如，在穴位選擇、藥物成分、貼敷時間和力度上，與成人是否有顯著區彆？我希望書中能夠提供清晰的圖示，直觀地展示穴位的定位，並附上詳細的操作步驟，讓即使是初學者也能輕鬆掌握。一本優秀的穴位貼敷書籍，不僅僅是知識的傳遞，更應是實用技能的培養，能夠真正地幫助我們解決實際的健康睏擾。

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第三段 我一直在尋找一種溫和有效的健康調理方式，而穴位貼敷一直是我比較感興趣的領域。這本書的齣現，讓我眼前一亮。書名中的“東儀派”三個字，勾起瞭我的好奇心，它是否代錶著一種更為精細、更有針對性的穴位貼敷體係？我希望能在這本書中找到關於“東儀派”穴位貼敷的獨特理論，比如它在選穴、配藥、貼敷手法上的創新之處。同時，我對於穴位貼敷的實際應用非常感興趣，特彆是關於“治百病”的說法，是否意味著書中涵蓋瞭多種常見疾病的治療方案？比如，對於像肩頸疼痛、腰腿不適這類睏擾許多人的慢性病，書中是否提供瞭詳細的穴位選擇、藥物配方以及貼敷指導？我尤其關注書中關於“兒童穴位貼敷”的部分，因為我有一些朋友的孩子經常容易感冒、咳嗽，他們一直在尋找一種安全有效的非藥物治療方法。這本書是否會詳細介紹針對兒童的穴位貼敷，包括穴位選擇的特殊性、藥物的安全性以及操作的簡便性？我希望這本書能夠有大量的圖解，能夠清晰地展示穴位的定位，方便我對照學習。如果書中還能提供一些實際的治療案例，那就更好瞭，這樣我能更直觀地瞭解穴位貼敷的療效。

評分☆☆☆☆☆

第一段 一直以來，我對那些能夠溫和地調理身體、又無需經曆藥物副作用的傳統療法情有獨鍾。偶然間看到一本關於穴位貼敷的書，封麵上“穴位貼敷治百病”幾個字就牢牢抓住瞭我的眼球。雖然書名聽起來有些“包羅萬象”，但我深知中醫的博大精深，很多看似尋常的方法，往往蘊含著世代傳承的智慧。我尤其對“東儀派”這個說法感到好奇，這是否代錶著一種獨特的理論體係或手法？書中對於穴位貼敷的原理，是如何從經絡學、氣血運行等方麵進行闡釋的？有沒有詳細介紹不同病癥所對應的穴位選擇和貼敷方法？例如，對於常見的感冒咳嗽，是選取肺俞、風門，還是其他穴位？貼敷的時間、力度，以及使用何種材質的貼劑，書中是否有具體的指導？我更關心的是，書中是否提供瞭大量的真實案例，通過這些案例，能夠直觀地看到穴位貼敷在解決實際健康問題上的療效。那些案例是針對哪些人群的？是老年人、中年人，還是也包含兒童？如果也包含兒童，那麼兒童穴位貼敷又有哪些特彆的講究和注意事項？畢竟，孩子的身體嬌嫩，用藥施治都要格外謹慎。我希望這本書能不僅僅停留在理論層麵，而是能提供一套係統、可操作的指導，讓普通讀者也能輕鬆上手，為自己和傢人的健康增添一份安心。