包與容人生必修課 暢銷書 生活哲學 與人生的智慧書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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店鋪： 華彩圖書專營店

齣版社： 1

ISBN：9337341234342

商品編碼：28433375744

書名：包與容人生必修課

主編：楊建峰

ISBN：9787544270014

開本：16

頁數：420

字數：650000

2014年1月第一版

齣版社：南海齣版公司

定價：59

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內容介紹

 《包與容的人生必修課大全集》詳細闡釋瞭包容這一人生大智慧的深刻哲理內涵，及其在為人處世、化解人生苦難、結交人脈、成就事業、戀愛交友、婚姻傢庭等方麵的廣泛應用。

《靜默的盛放：在喧囂中尋覓內心的安寜》 生活，如同一幅由無數細碎光影交織而成的畫捲，總是在不經意間流淌過我們指縫，留下或深或淺的印記。我們忙碌於追逐，奔波於取捨，在日復一日的循環中，有時會感到迷失，仿佛置身於一片浩瀚的海洋，找不到彼岸的方嚮。然而，真正的力量，往往並非來自於嚮外索取，而是源自於內心的沉澱與迴響。 《靜默的盛放》並非一本提供現成答案的教科書，更不是一個包羅萬象的萬能鑰匙。它更像是一位老友，在你疲憊時，遞上一杯溫熱的茶；在你睏惑時，輕輕地為你點亮一盞燈。這本書試圖引領你走進一片寜靜的港灣，在那裏，你可以卸下外界的喧囂與評判，重新聆聽自己內心的聲音，感受生命最本真的脈動。 第一章：聆聽內心的微語 我們常常被外界的聲音裹挾，被社會期待、他人評價所左右。於是，我們習慣性地壓抑自己的真實感受，忽略內心的微小呼喚。本章將引導讀者重新審視與自己對話的方式，學習如何分辨內心的真實需求與外在的雜音。我們將探討“我想要什麼”和“我應該做什麼”之間的微妙界限，並提供一些切實可行的方法，幫助你撥開迷霧，觸及內心最深處的聲音。這可能包括： 靜觀呼吸： 通過簡單的呼吸練習，將注意力從紛繁的思緒拉迴到當下，感受生命氣息的流動，體悟身體的語言。 情緒的地圖： 學習識彆、接納並理解各種情緒，將它們視為指引我們前行的信號，而非需要迴避的敵人。我們將探討如何繪製自己的情緒地圖，從而更好地管理和轉化負麵情緒。 內心的獨白： 鼓勵進行自我對話，以開放、誠實的心態審視自己的想法、感受和信念。我們將提供一些引導性的問題，幫助你開啓深入的自我探索。 第二章：擁抱不完美的自己 完美主義，如同一個無形的枷鎖，束縛著我們自由前行的腳步。我們害怕犯錯，害怕不被接納，因此常常陷入自我否定與苛責的泥沼。《靜默的盛放》倡導的是一種全然的接納，包括我們那些被視為“缺點”的特質。本章將探討如何放下對完美的執念，擁抱生命中固有的不完美，認識到正是這些不完美，纔構成瞭我們獨特而完整的個體。我們將深入探討： “我足夠好”的力量： 認識到內在價值不依賴於外在成就或他人評價。我們將提供一些練習，幫助你建立和鞏固“我足夠好”的信念。 失敗的洗禮： 將失敗視為學習和成長的契機，而非終結。我們將分享一些關於從挫摺中汲取力量、重新站起來的故事和智慧。 自我慈悲： 學習像對待一個親密的朋友一樣，以溫柔、理解和關懷的態度對待自己，尤其是在睏難和挑戰麵前。 第三章：在關係中看見真實 人是社會性的動物，我們渴望連接，也常常在關係中體驗到愛與痛。然而，許多關係中的衝突與誤解，源於我們未能真正看見彼此，或者未能真實地錶達自己。《靜默的盛放》將引導讀者以一種更深邃的視角審視人際關係，學習如何在付齣與索取之間找到平衡，如何在維護自我邊界的同時，與他人建立真誠而有意義的連接。本章將重點關注： 傾聽的藝術： 學習真正的傾聽，不僅聽對方的語言，更要體會其背後隱藏的情感和需求。 界限的智慧： 認識到健康的界限並非疏離，而是為瞭保護自己，也為瞭讓關係更持久、更健康。我們將提供關於如何設定和維護個人界限的實用建議。 共情的橋梁： 培養理解和感受他人情緒的能力，從而建立更深的同理心，化解隔閡，增進理解。 第四章：生活的小確幸與大智慧 我們常常在追求宏大的目標時，忽略瞭身邊觸手可及的美好。生活中的幸福，往往就藏匿於那些不經意的瞬間，藏匿於微小的點滴之中。《靜默的盛放》將帶領讀者重新發現生活中的“小確幸”，並從中提煉齣生活的“大智慧”。本章將探討： 感恩的力量： 培養感恩的習慣，不僅對順境心懷感激，更能從逆境中發現值得感謝的麵嚮。 活在當下： 學習將注意力從過去的迴憶和未來的擔憂中拉迴到此刻，全身心地體驗當下的美好。 平凡中的詩意： 發現日常生活中的儀式感，讓平凡的日子也閃耀齣獨特的光芒。例如，慢下來享用一杯咖啡，用心做一頓飯，或是靜靜地欣賞窗外的風景。 第五章：靜默的力量與內在的盛放 “靜默”並非空無一物，而是一種充滿力量的沉澱。在安靜中，我們的思緒得以梳理，內在的智慧得以生長，生命的力量得以蓄積。《靜默的盛放》的最終章，將匯聚前文所述的種種探索，引導讀者在靜默中感受生命的蓬勃，在內心中實現真正的“盛放”。我們將深入探討： 獨處的享受： 重新認識獨處，將其視為滋養心靈、激發創造力的寶貴時光。 內在的寜靜： 學習在紛繁的世界中，保持一份內心的平和與寜靜，不被外界的風浪所擾。 生命的圓滿： 最終，通過對內心的深刻理解和對生活的全然接納，實現生命更深層次的圓滿與和諧。 《靜默的盛放》是一場邀請，邀請你暫彆塵囂，迴歸內心，去發現那份一直都在的、安靜而強大的力量。它不是改變你生活的處方，而是為你提供瞭一個觀察和體驗生命的全新視角。願你在閱讀的過程中，能尋覓到屬於自己的那份靜默，並從中綻放齣屬於自己的、獨一無二的生命之花。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始被這本書的“暢銷書”標簽吸引，我還有點擔心它會流於錶麵，或者是一些陳詞濫調。但真正讀進去之後，纔發現它遠超我的預期。它不是那種“雞湯”式的灌輸，也不是某種心靈導師式的說教，而是一種非常真誠的分享。它就像一位老朋友，坐在你身邊，輕聲細語地和你聊聊人生，聊聊那些我們共同經曆過的喜怒哀樂。 我特彆喜歡書中關於“放下”的章節。我們的人生，常常背負著太多的東西，無論是過去的遺憾，還是未來的擔憂，甚至是彆人的看法。這些沉甸甸的包袱，讓我們步履維艱，讓我們喘不過氣。這本書卻教我們，要學會適時地“放下”。它並不是讓你逃避，也不是讓你麻木，而是讓你明白，有些事情，無論你怎麼糾結，都無法改變；有些情緒，如果你不及時清理，就會在心裏堆積成山。書中講瞭一個關於“捨得”的故事，一個農夫，每年都會把最好的種子留下來，但同時，他也會把一部分種子播撒齣去，讓它們自然生長，即使收成不好，也讓它們有機會成為新的生命。這個故事讓我意識到，有時候，“得到”的前提是“付齣”和“捨棄”。學會放下，就是一種智慧的“捨棄”，它讓我們能騰齣空間，去迎接新的可能，去擁抱新的風景。這本書，讓我覺得生活好像卸下瞭一個無形的重擔，變得更加輕鬆和自由。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，正處在一個人生的小低榖。總覺得做什麼都不順心，看什麼都覺得不對勁。朋友推薦我讀這本書，說它講的是“生活哲學”，我當時心裏其實是有點抗拒的，覺得這些大道理聽聽就好瞭，真正遇到問題，還是得靠自己。但翻開書頁，我被它娓娓道來的敘事風格吸引瞭。它不像那種枯燥的理論書籍，而是充滿瞭人情味。 書中講到“容人”的部分，讓我感觸最深。我一直覺得，和彆人相處，就是要保持自己的原則和底綫，不能輕易妥協。但這本書卻讓我看到瞭另一種可能性：真正的“容人”，不是失去自我，而是在理解和尊重的基礎上，給予對方一定的空間。書中分享瞭一個關於一位禪師的故事，他說，對待他人，就像對待路邊的野花，你不能強求它開在你想要的時節，也不能強求它綻放齣你喜歡的顔色，你隻需靜靜地欣賞它，然後在它凋零時，送上祝福。這個比喻讓我豁然開朗。我們往往因為對彆人有不切實際的期待，而感到失望和憤怒。學會“容人”，就是要放下那些期待，看到對方的本來麵目，然後，用一種更溫和的方式去與之相處。讀完之後，我感覺心裏一下子就開闊瞭許多，不再那麼容易被彆人的言行所激怒，而是能以更平和的心態去麵對生活中的各種人際關係。

評分☆☆☆☆☆

“包與容：人生必修課”這本書，我大概斷斷續續看瞭有小半個月瞭。剛拿到書的時候，它的封麵就有一種沉靜而有力量的感覺，暗綠色的底色，配上燙金的“包與容”三個字，顯得格外有質感。我一直覺得，生活中的許多睏擾，說到底，都源於我們內心的狹隘和固執。這本書的題目就直擊瞭這一點，讓我産生瞭強烈的共鳴。 我特彆喜歡書中關於“包容”的討論。作者並不是那種空泛地講道理的人，而是通過許多生動的故事，無論是曆史人物的軼事，還是日常生活中的小片段，來闡述包容的意義和實踐方法。其中有一個關於一位老奶奶的故事，她年輕時經曆瞭許多磨難，但晚年卻成瞭街坊鄰裏最受尊敬的長者，因為她總是能用一種平和而寬厚的心態去對待身邊的每一個人。讀到這裏，我深有體會，原來真正的包容，不是委麯求全，也不是息事寜人，而是一種由內而外的豁達，一種看透世事後的慈悲。它能化解尖銳的矛盾，也能溫暖冰冷的心靈。我試著在生活中去實踐，比如麵對同事的一些小摩擦，試著去理解他們可能存在的難處，而不是第一時間去指責。效果齣乎意料的好，那種緊綳的關係似乎一下子就舒緩瞭許多。這本書就像一位循循善誘的良師益友，在我迷茫的時候，總能給我一些指引，讓我看到前行的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

“人生必修課”這個副標題，可以說是點齣瞭這本書的核心價值。我一直認為，人生就像一場漫長的學習之旅，而有些課程，是學校裏永遠教不會的，隻能靠自己去摸索，去體會。這本書，恰好就是這樣一本寶典，它沒有提供標準答案，而是引導你去思考，去探索屬於自己的答案。我尤其對書中關於“接納不完美”的部分印象深刻。我們常常因為一些小小的瑕疵而耿耿於懷，因為無法達到所謂的“完美”而陷入自責和焦慮。書中用瞭一個非常形象的比喻，說人生就像一個不規則的寶石，正是那些獨特的紋理和不完美的切麵，纔讓它如此獨一無二，如此閃耀。 讀到這裏，我纔意識到，原來我一直在和自己的“不完美”作鬥爭，而這本書卻告訴我，要擁抱它，接納它。我曾經因為一次工作上的失誤而懊悔不已，覺得自己辜負瞭所有人的期望，甚至一度想要放棄。但讀瞭這本書，我開始重新審視那次經曆，我發現，雖然結果不盡如人意，但我從中學習到瞭很多，也讓我更加清楚地認識到自己的不足之處，從而在下一次做得更好。這種“放下”的心態，並不是消極的妥協，而是一種更高級的智慧，它讓我能更輕盈地前行，不被過去的包袱所纍。這本書的文字樸實卻充滿力量，它像一麵鏡子，照見瞭我的內心，也給瞭我改變的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“人生智慧”部分，是我最期待的。我總覺得，人生就像一場修行，需要不斷地學習和成長，而那些真正能夠引領我們走嚮成熟和豁達的智慧，往往隱藏在最平凡的生活細節之中。這本書，恰恰就是點亮瞭那些被我們忽略的智慧之光。我喜歡它不落俗套的視角，它不宣揚功利主義的成功，也不提倡虛無縹緲的精神追求，而是腳踏實地地引導我們如何在當下，過好每一天，如何處理好與自己、與他人、與世界的關係。 特彆讓我印象深刻的是，書中關於“感恩”的論述。我一直認為感恩是一種美德，但這本書卻把它提升到瞭“一種生存能力”的高度。作者認為，當我們懂得感恩，我們就更容易發現生活中的美好，就更能看到事物積極的一麵，從而擁有更強大的內心力量。讀到這裏，我開始反思自己，是不是有時候太專注於自己擁有的“不夠”，而忽略瞭那些已經擁有的“足夠”？我試著在每天睡前，列齣三件讓我感到感恩的事情，哪怕是很小的事情，比如今天喝到一杯美味的咖啡，比如聽到一首動聽的歌麯。奇妙的是，這種微小的練習，竟然真的在潛移默化地改變著我的心態。我開始變得更加樂觀，更加積極，也更能體會到生活中的小確幸。這本書就像一位引路人，在迷霧重重的生命旅途中，為我點亮瞭前行的燈火。