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李祥文 著

圖書標籤:

• 健康體檢
• 體檢指南
• 健康管理
• 疾病預防
• 醫學科普
• 養生保健
• 健康生活
• 傢庭醫學
• 常見病
• 健康谘詢

店鋪： 墨硯聚客圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122288721

商品編碼：28674648604

包裝：平裝

開本：16

內容介紹
基本信息

書名：	健康體檢看這本J夠瞭
作者：	李祥文	開本：
YJ：	39.8	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2017-04
書號：	9787122288721	印刷時間：
齣版社：	化學工業齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 精彩導讀 目錄
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《健康體檢：全麵解析與精準篩查》 一本關於如何科學認識、有效進行健康體檢，並從中獲益的實用指南。 在這個日益注重健康和生活品質的時代，定期的健康體檢已成為人們守護自身健康的重要防綫。然而，麵對琳琅滿目的體檢項目、復雜的醫學術語以及五花八門的體檢報告，許多人往往感到睏惑與無助。他們可能遵循著“彆人做什麼就做什麼”的盲目模式，或者對體檢結果一知半解，錯失瞭早期發現和乾預疾病的最佳時機。 《健康體檢：全麵解析與精準篩查》正是為瞭解決這些痛點而生。本書並非一本簡單的體檢項目介紹手冊，而是深入淺齣地剖析瞭健康體檢的科學原理、核心價值以及個體化應用的關鍵。它旨在幫助讀者從被動接受體檢，轉變為主動、理性地參與到自身的健康管理過程中，讓每一次體檢都真正物有所值，成為提升健康水平的有力工具。 一、 破除迷思，重塑健康體檢觀 本書開篇即著力於糾正一些普遍存在的健康體檢誤區。許多人認為體檢就是“花錢買個安心”，或者將體檢結果視為“好壞”的簡單標簽。本書將顛覆這種認知，強調健康體檢的真正意義在於： 風險評估與早期預警： 體檢並非僅僅是為瞭發現已存在的疾病，更重要的是評估個體未來患病的風險，並及早發現那些尚未引起明顯癥狀的早期病變。通過科學的風險評估，我們可以有針對性地調整生活方式，采取預防措施，從而有效降低患病概率。 個體化健康管理： 每個人都是獨一無二的，其健康狀況、遺傳背景、生活習慣、環境因素都各不相同。因此，理想的健康體檢方案應是高度個體化的。本書將引導讀者理解，為什麼“一刀切”的體檢模式並不適用於所有人，以及如何根據自身特點製定個性化的體檢計劃。 健康生活方式的驅動力： 體檢結果是衡量生活方式健康與否的重要參考。通過解讀體檢報告，讀者可以清晰地瞭解不良生活習慣對身體造成的潛在影響，從而更有動力去改變，邁嚮更健康的生活。 醫患溝通的橋梁： 許多人麵對醫生時，由於對自身健康狀況瞭解不足，難以進行有效的溝通。本書將幫助讀者理解體檢項目的意義，學習如何與醫生有效交流，讓醫生能更準確地掌握你的健康信息，提供更精準的建議。 二、 核心項目深度解析，化繁為簡 本書對臨床上最常見、最重要的幾類健康體檢項目進行瞭細緻入微的解析，讓讀者不僅知其然，更知其所以然： 血常規與尿常規： 這看似基礎的檢查，實則蘊含著豐富的健康信息。本書將詳細解釋紅細胞、白細胞、血小闆等各項指標的正常範圍及其偏離正常值可能提示的病變，例如貧血、感染、炎癥、凝血功能障礙等。尿液分析中，蛋白、糖、酮體、紅細胞、白細胞的齣現，又可能指嚮腎髒疾病、糖尿病、泌尿係統感染等問題。 肝腎功能檢查： 肝髒和腎髒是人體重要的“排毒工廠”和“代謝樞紐”。本書將深入講解榖丙轉氨酶（ALT）、榖草轉氨酶（AST）、肌酐、尿素氮等關鍵指標的意義，幫助讀者理解它們如何反映肝髒和腎髒的健康狀況，以及可能齣現的肝炎、脂肪肝、肝硬化、腎功能不全等疾病的早期信號。 血脂與血糖檢測： 現代人普遍關注的“三高”問題，其根源往往隱藏在血脂和血糖的異常之中。本書將詳細闡述總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）以及空腹血糖、餐後兩小時血糖、糖化血紅蛋白（HbA1c）等指標的解讀，幫助讀者認識高脂血癥和糖尿病的風險，並瞭解如何通過生活方式調整和醫學乾預來管理這些慢性疾病。 腫瘤標誌物： 腫瘤標誌物的應用一直是體檢中的熱門話題。本書將對AFP、CEA、CA125、PSA等常見腫瘤標誌物進行客觀的介紹，明確其作為輔助診斷工具的價值，並強調其特異性和敏感性有限，不能僅憑單一指標診斷腫瘤，更不能過度恐慌。正確理解腫瘤標誌物的意義，有助於避免不必要的焦慮。 影像學檢查： 如X光、B超、CT、MRI等，是觀察人體內部結構的重要手段。本書將解釋這些影像學檢查的原理、適用範圍以及在不同部位篩查中的作用，例如胸部X光對肺部疾病的篩查，腹部B超對肝膽胰脾腎的評估，以及乳腺鉬靶、宮頸TCT等女性特有檢查的重要性。 心血管係統檢查： 心電圖、動態心電圖（Holter）等對心髒功能的評估。本書將解析心電圖的各項波形及其臨床意義，幫助讀者識彆心律失常、心肌缺血等問題，瞭解動態心電圖在捕捉偶發性心律失常中的作用。 三、 精準篩查，掌握“對癥下藥”的藝術 本書強調，健康體檢並非越多越好，而是要“精準”。過度體檢不僅浪費資源，還可能導緻不必要的檢查和心理負擔。因此，本書將指導讀者如何進行精準篩查： 年齡與性彆的考量： 不同年齡段和性彆人群，其常見疾病的發生率存在顯著差異。例如，青少年時期需要關注生長發育和近視問題；中年男性需警惕心血管疾病和前列腺疾病；女性則應定期進行乳腺癌和宮頸癌篩查。本書將提供基於年齡和性彆的體檢項目建議。 傢族史與個人病史： 遺傳因素在許多疾病的發生中扮演著重要角色。如果傢族中有癌癥、心血管疾病、糖尿病等病史，則需要更加重視相關項目的篩查。同時，過往的疾病史，如胃潰瘍、膽結石等，也可能提示需要加強對相關器官的監測。本書將指導讀者如何整閤自身信息，製定更具針對性的體檢方案。 生活習慣與職業風險： 長期吸煙、飲酒、缺乏運動、高油高鹽飲食等不良生活習慣，都會顯著增加患病風險。而某些職業，如長期接觸化學物質、在高噪音環境下工作等，也可能對特定器官造成損害。本書將引導讀者分析自身的生活習慣和職業特點，從而選擇最能反映潛在健康風險的檢查項目。 主訴與癥狀分析： 當身體齣現某些不適癥狀時，體檢可以起到明確診斷的作用。本書將幫助讀者理解，如果齣現特定癥狀，應該重點關注哪些檢查項目，從而使體檢更具目的性。 四、 解讀報告，理性麵對與積極行動 體檢報告的解讀是健康體檢環節中至關重要的一環，也是許多人感到最睏惑的部分。本書將提供實用的指導： 理解各項指標的正常值與臨床意義： 不僅僅是記住數字，更要理解每個指標背後所代錶的生理功能和可能的病理變化。 區分“異常”與“疾病”： 很多時候，指標的輕微波動並不意味著患有疾病，可能與生理性變化、臨時性因素有關。本書將幫助讀者理性看待這些波動，避免不必要的恐慌。 如何與醫生有效溝通： 學習如何嚮醫生清晰地陳述自己的疑問，理解醫生基於報告所做的診斷和建議。 將體檢結果轉化為健康行動： 最重要的一點是，體檢結果不是終點，而是起點。本書將指導讀者如何根據體檢結果，製定切實可行的健康改善計劃，包括飲食調整、運動方案、生活習慣改變，以及必要時的醫學治療。 五、 關注特殊人群的健康體檢 本書還特彆關注瞭不同特殊人群的健康體檢需求： 兒童與青少年： 關注生長發育、視力、聽力、疫苗接種情況等。 孕産婦： 強調孕期及産後的各項篩查和監測。 老年人： 重點關注心腦血管疾病、骨質疏鬆、認知功能下降等。 慢性病患者： 如何通過定期體檢監測病情，評估治療效果。 《健康體檢：全麵解析與精準篩查》希望成為您身邊一位值得信賴的健康伴侶。它將賦予防您科學的健康知識，助您掌握主動管理健康的鑰匙，讓每一次體檢都成為一次明智的投資，最終收獲更健康、更美好的生活。這本書，將帶領您走齣體檢的迷霧，走嚮清晰的健康之路。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我大開眼界！我一直以來都對身體健康方麵的東西很感興趣，但市麵上相關的書籍實在太多瞭，看得我眼花繚亂，不知道該從何下手。而且很多書要麼過於專業，充斥著晦澀難懂的醫學術語，讓人望而卻步；要麼就過於籠統，講一些人人皆知的常識，對我來說幾乎沒有太大價值。這次偶然翻到這本書，真的是找到瞭知音。它不像其他書那樣講一大堆理論，而是從最實用、最貼近我們生活的角度切入，把復雜的健康問題都掰開瞭揉碎瞭講清楚。比如，它會告訴你，一次體檢到底包含哪些項目，每個項目又在檢查什麼，以及為什麼要做這些檢查。更重要的是，它不是簡單地告訴你“要檢查什麼”，而是深入地分析瞭不同年齡段、不同性彆的人群，可能需要特彆關注哪些方麵。我特彆喜歡它裏麵列舉的各種生活習慣對身體的影響，那些看似微不足道的小習慣，竟然會對我們的健康産生如此大的影響，真是令人警醒。這本書就像一個貼心的健康管傢，在我需要的時候，能給我最準確、最實用的指導，讓我少走彎路，把時間和精力花在真正重要的事情上。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為體檢就是去醫院走個過場，抽個血、量個血壓，然後拿一張報告單迴傢，看看有沒有什麼“紅字”。但讀瞭這本書，我纔意識到，體檢遠比我想象的要深刻和重要得多。它不僅僅是發現疾病的工具，更是一種主動管理健康的方式。這本書的亮點在於，它不僅僅是羅列體檢項目，更重要的是，它教會我如何“讀懂”體檢報告。那些密密麻麻的數字和縮寫，在書中被一一解讀，讓你明白每一個指標的意義，以及它可能代錶的身體狀況。我以前拿到報告單，總是會對著那些“正常”範圍發愁，不知道自己到底算不算健康，心裏總是不踏實。但現在，我能更清晰地理解自己的身體數據，知道哪些指標是需要留意，哪些是需要進一步谘詢醫生的。而且，書中還講到瞭很多體檢前後的注意事項，比如飲食、運動、藥物服用等，這些細節對於保證體檢的準確性和有效性至關重要，也是我以前從未在意過的。這本書讓我從一個被動接受者，變成瞭一個積極參與者，讓我真正開始重視自己的健康，並且有能力去管理它。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，獲取健康知識是一件非常“功利”的事情，總想著能快速解決問題，或者找到萬能的解決方案。但這本書讓我意識到，健康管理是一個循序漸進、持續積纍的過程。它不像很多速成的“秘籍”，而是更側重於引導讀者建立科學的健康觀，以及掌握有效的健康管理方法。我特彆喜歡它裏麵關於“體檢結果的解讀與應用”的部分，它不僅僅是告訴你數據，更是教會你如何將這些數據轉化為實際行動。比如，針對某些可能齣現的異常指標，它會給齣非常具體的改善建議，從飲食、運動到作息，都考慮得非常周全。而且，這本書的語言風格非常親切，讀起來一點也不枯燥，就像和一位資深的朋友在聊天，分享關於健康的經驗和心得。它讓我不再對體檢報告感到恐懼，反而多瞭一份期待，期待通過每一次體檢，更好地瞭解自己的身體，並且不斷優化自己的健康狀況。這本書，真的是一本值得反復閱讀，並且能夠陪伴我們一生，指導我們健康生活的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對體檢的認識非常模糊，總覺得年輕身體好，沒啥大問題，所以一直沒怎麼太重視。就算偶爾去體檢，也是草草瞭事，拿到報告單就隨手放一邊瞭。這本書的齣現，徹底改變瞭我的看法。它用一種非常通俗易懂的方式，把復雜醫學知識“翻譯”成我能理解的語言，讓我明白瞭為什麼定期體檢如此重要。我特彆喜歡它裏麵對不同疾病的早期預警信號的描述，那些我平時可能容易忽視的細微癥狀，在這本書裏都被點齣來瞭，讓我對身體的變化更加敏感。比如，它提到瞭一些常見的慢性病，是如何在早期悄無聲息地侵蝕我們的健康，而一次全麵的體檢，往往是發現這些問題的關鍵。而且，這本書不僅僅關注“有什麼病”，更關注“如何預防”。它給齣瞭很多關於改善生活方式、調整飲食結構、增強運動等方麵的建議，這些都是我一直以來想做卻不知道從何下手的事情。讀完這本書，我感覺自己就像拿到瞭一份個人健康地圖，清楚地知道自己身體的“癥結”在哪裏，以及如何去“修復”和“保養”。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重細節的人，尤其是在健康這件事上。市麵上關於健康的科普讀物很多，但很多都過於學術化，讓我難以消化，也有些過於煽情，容易引起恐慌。這本書的獨特之處在於，它找到瞭一個非常好的平衡點。它用一種既嚴謹又不失幽默的方式，為讀者呈現瞭一份關於健康體檢的全麵指南。我尤其欣賞書中對於每一個體檢項目的詳細解讀，它不僅僅告訴你這個項目是做什麼的，更重要的是，它會解釋為什麼要做這個項目，它能檢測齣哪些潛在的問題，以及如果結果異常，可能意味著什麼。這種深入的剖析，讓我對自己的身體有瞭更深層次的認識。我以前總是對一些體檢結果感到睏惑，比如一些看似微小的異常，不知道是否需要引起重視。這本書就像一個經驗豐富的醫生，為我一一解答瞭這些疑問，並且提供瞭很多實用的建議，指導我如何根據自己的體檢結果，製定更個性化的健康管理方案。它讓我明白，健康不是一蹴而就的，而是需要長期、細緻的關注和科學的管理。