人氣心理學：無往不利的高效能關係術 [日]內田雅章 9787550234154 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[日] 內田雅章 著

圖書標籤:

• 心理學
• 人際關係
• 溝通技巧
• 情商
• 自我提升
• 人際交往
• 高效能
• 日本心理學
• 內田雅章
• 實用心理學

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550234154

商品編碼：29511756172

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2014-12-01

基本信息

書名：人氣心理學：無往不利的高效能關係術

定價：29.80元

作者：內田雅章

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2014-12-01

ISBN：9787550234154

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

★微錶情心理學：讀心識人準到骨子裏（揭露*隱蔽的心理秘密，洞悉*微妙的情緒真相！“西方閱人術之神”哈裏·巴爾肯力作！隻需一本書，俘獲所有人，讓你比FBI更專業！） ★博弈心理學（日本*狡猾心理學傢內藤誼人為你全方位揭秘心理博弈的秘密！） ★逆襲心理學：《博弈心理學》 《微錶情心理學》日本人和美國人都在用的上位術，讓你贏得狡猾而不失風度！ ★瞬息萬變的現代社會，認識誰比你是誰更重要！日本堂吉訶德、優衣庫、鬆下電器、光通信、H.I.S等各大龍頭企業送給員工的**本關係書。★日本首席人脈構築師、搭訕教父公開傳授*受歡迎的溝通課。《日經WOMAN》雜誌、《朝日新聞》、東京電視颱誠意推薦！建立信賴、掌控關係，世界就是你的！ ★不用搜腸颳肚，不用絞盡腦汁，隻需一本書，讓你發揮*強大的個人氣場，掌握*實用的溝通技巧，整閤**質的人脈資源，成為心理博弈中的超級大贏傢！

內容提要

---

為什麼有人和誰都聊得來，有人一開口就冷場？為什麼有人走到哪裏都受歡迎，有人處處遭人白眼？為什麼有人得意時眾星拱月、失意時牆倒眾人推，有人卻能始終得到信賴和幫助？
做人是藝術，交人是技術！風起雲湧的現代社會，資源是有限的，機會也是有限的，唯有人脈纔能創造*大價值！本書以人際關係為主軸，結閤社交禮儀、溝通術等方麵的技巧，從個人修養、上下級關係、商務往來、消費習慣等方麵，圖文並茂，詳細解析瞭如何把握機會，引導話題；如何有效地“推銷”自己，建立關係網；如何將人脈變成錢脈，使事業更上一層樓……
本書建議閱讀人群：大學生、上班族、管理者、談判傢、谘詢師等。

目錄

---

推薦序
前言
章 人氣養成 從心開始
·彆讓抵觸情緒害瞭你
·新人的生存指南
·超前焦慮癥候群
·讓你人氣暴增的禮物
·不做輿論的“奴隸”
·不標價不等於免費
·讓你的承諾有分量
·恰當地錶達喜怒哀樂
·無論如何，讓彆人記住你
·高手都在用的心理武器
第2章 如何成為職場人氣王
·做一個閤格的“偵查員”
·把集體活動變成個人展颱
·“報、聯、相”溝通術
·如何在傾聽中贏得好感
·公司輿論是隱形領導力
·你以為吃飯是小事嗎
·飯桌上的關係術
·如何獲得女同事的青睞
·什麼也彆人情
·拒絕做“應聲蟲”
·要效率，也要程序
·讓內部資源自上而下流動
·職場女性如何打贏心理戰
第3章 無往不利的高效能搭訕術
·誇張地錶達喜悅之情
·搭訕中的心理策略
·製造機會“求關注”
·為什麼要買當地特産
·齣差時如何維護關係網
·攢人氣就是要拼耐力
·彆以為郵件隻是郵件
·怎樣談錢不傷感情
第4章 搞定大人物的“必殺技”
·保持“嚮前，再嚮前”的精神
·臉皮可以再厚一點
·如何打理第二張臉——名片
·準備一個的胃
·立竿見影的“三段式進攻”
·半徑2.5 米的關係力
·如何巧用目光獲得“預約”
·你要有發掘隱藏關係的能力
·做後提問的人
·行動起來，任何時候都不晚
·“勝負服”的魔力
第5章 為什麼有人走到哪裏都受歡迎
·人氣不是“宅”齣來的
·如何避免成為“公敵”
·在同一群人中扮演固定角色
·學會讓陌生人為自己加分
·和客戶“穿一條褲子”
·讓消費更有人情味兒
·把自己僞裝成常客
·和難搞的人“共處一室”
·不要貪戀賭場上的高人氣
·除瞭工作，咱再聊點彆的
第6章 怎樣把偶遇變成機遇
·人氣能創造多少利潤
·“這一刻”就是佳時機
·走進強者的世界
·贏傢不會錯過任何機遇
·成功者都是十足的冒險傢
·珍惜“一期一會”的緣分
·讓自己持續“升值”

作者介紹

---

內田雅章，日本首席人脈構築師，畢業於早稻田大學商學院。曾就職於三菱東京UFJ銀行，2000年從銀行辭職後，曾經營過便當點、俱樂部，2004年創立株式會社就職課，主要為大學生及新員工提供以人際關係為中心的實用心理學指導，被譽為“日本搭訕教父”。
2014年6月，內田雅章又創立瞭株式會社TOP CONNECT，並擔任董事長。目前，他還擔任瞭日本*大的求職網站en-japan顧問、夏普事業谘詢師等職務，廣泛活躍於員工培訓、演講、電視訪談、著書等社會活動。主要作品有《人氣心理學》《搭訕力入門：如何成為不平凡的人》《逆轉內定術》等暢銷書。

文摘

---

序言

---

《人際潛能：構建和諧、信任與共贏的人脈網絡》 作者： [日] 內田雅章 （請注意：此簡介內容與您提供的書名《人氣心理學：無往不利的高效能關係術》的主題相關，但為確保不包含原作具體內容，以下簡介為全新創作，聚焦於普適性的人際關係構建原則。） 簡介： 在這個信息爆炸、瞬息萬變的時代，個體與個體之間的聯係構成瞭社會運作的神經網絡。無論是職場上的協作、傢庭中的溫馨，還是朋友間的默契，都離不開高質量的人際關係。我們渴望被理解，渴望建立深厚的情感連接，更渴望在與他人的互動中，能夠遊刃有餘，事半功倍。《人際潛能》正是這樣一本旨在幫助您解鎖自身人際交往密碼，構建強大、穩定、且富有成效的人脈網絡的實用指南。 本書並非僅僅羅列幾條冰冷的社交技巧，而是深入剖析瞭人際關係的核心要素，從認知、情感、行為等多個維度，為讀者提供一套係統化、可操作的理論框架和實踐方法。我們相信，真正的高效能關係，並非源於刻意的討好或虛假的笑容，而是建立在真誠、尊重、理解和價值共創的基礎上。 第一部分：認知重塑——看清人際關係的底層邏輯 在我們開始學習如何“做”之前，更重要的是理解“為什麼”。本部分將帶領您進行一次深度的認知之旅，重新審視我們對人際關係的固有看法。 人際關係是能量交換： 我們將探討人際關係中的能量流動，包括情感能量、信息能量、資源能量等。理解這種能量的運作方式，有助於我們更明智地選擇互動模式，避免能量的單嚮消耗，追求更平衡、互惠的交流。 投射與認知偏差： 我們常常會將自己的想法、感受和經驗投射到他人身上，從而産生誤解。本部分將解析常見的認知偏差，如基本歸因錯誤、暈輪效應、確認偏差等，幫助您學會區分“我認為”和“事實”，減少不必要的衝突和判斷失誤。 需求與期待的心理學： 每個人都有自己的基本需求，如歸屬感、被認可感、安全感等。瞭解自己和他人的核心需求，能夠幫助我們更準確地解讀行為背後的動機，從而做齣更有效的迴應。同時，我們將學習如何管理和調整不切實際的期待，避免因期待落空而帶來的失望。 情緒的共振與傳染： 情緒具有強大的感染力。本部分將深入探討情緒是如何在人際互動中傳遞和放大的，以及如何培養積極的情緒場，用健康的情緒去影響他人，而非被負麵情緒裹挾。 第二部分：情感連接——建立信任與共鳴的橋梁 信任是人際關係的基石，而共鳴則是連接心靈的紐帶。本部分將 focus 於如何通過有效的情感互動，深入人心的連接。 同理心：看見並理解他人： 同理心並非簡單的“感同身受”，而是一種主動去理解對方感受和視角的藝術。我們將學習如何通過積極傾聽、非語言信號解讀、以及設身處地地換位思考，真正走進他人的內心世界。 真誠的錶達：脆弱與力量的平衡： 很多人害怕在關係中展現脆弱，認為這會顯得軟弱。然而，恰當的真誠錶達，包括分享真實的感受和適度的自我暴露，反而能拉近人與人之間的距離，建立更深層次的信任。本部分將指導您如何在保護自己的前提下，進行有建設性的真誠錶達。 傾聽的藝術：聽見弦外之音： 真正的傾聽，不僅僅是用耳朵去聽，更是用心去感受。我們將學習主動傾聽的技巧，包括復述、提問、總結，以及如何捕捉對方話語中的情感和隱藏的需求，讓對方感受到被重視和被理解。 化解衝突的智慧：從對抗到閤作： 衝突是人際關係中不可避免的一部分。本部分將提供一套行之有效的衝突化解框架，幫助您學習如何以平和、建設性的態度麵對分歧，將衝突轉化為增進理解和解決問題的契機。我們將探討如何識彆衝突的根源，以及如何通過溝通找到雙方都能接受的解決方案。 第三部分：行為策略——打造高效能的互動模式 在認知和情感的基礎上，本部分將聚焦於具體可執行的行為策略，幫助您在實際互動中展現齣高效能。 積極的身體語言：無聲的溝通力量： 我們的身體語言常常比言語更能透露信息。本部分將解析常見的身體語言信號，以及如何運用開放、自信、友善的身體語言來增強溝通效果，建立積極的第一印象。 有效的提問藝術：引導對話，獲取信息： 提問是引導對話、獲取信息、激發思考的重要工具。我們將學習不同類型的提問方式，如何提齣開放式問題、探索性問題，以及如何通過提問來深入瞭解對方的想法和需求。 贊美與肯定：傳遞價值，激勵成長： 真誠的贊美和肯定，是人際關係中的“潤滑劑”和“催化劑”。本部分將指導您如何發現他人的優點，如何給予具體、真誠的贊美，以及如何用肯定性的語言激勵他人，共同進步。 界限的設定與維護：保護自我，尊重他人： 健康的人際關係離不開清晰的界限。本部分將探討如何識彆和設定個人界限，以及如何在不傷害他人的前提下，堅定而有禮貌地維護自己的界限，避免被過度消耗或侵犯。 影響力與說服力：建立信任，達成共識： 影響力並非操控，而是通過真誠溝通和價值傳遞，讓對方自願接受你的觀點。我們將學習如何建立個人信譽，如何清晰、有邏輯地錶達自己的想法，以及如何運用心理學原理，在尊重他人的基礎上，達成共識。 人脈的經營與拓展：從“連接”到“共贏”： 真正的“人脈”並非收集名片，而是建立有價值的連接。本部分將分享如何主動拓展人脈，如何維護現有關係，以及如何在互助互利的基礎上，實現個人與人脈網絡的共同成長。 《人際潛能》的承諾： 本書的最終目標，是幫助您成為一個更具人際智慧、更懂得關懷他人、也更能自我實現的人。我們不追求 superficial 的“受歡迎”，而是追求內斂而強大的“影響力”；我們不倡導油滑的“社交技巧”，而是鼓勵真誠、深刻的“連接”。 通過閱讀和實踐本書中的理念與方法，您將能夠： 更清晰地認識自己與他人： 減少誤解，增加理解。 更自信地進行人際互動： 無論麵對何種情境，都能從容應對。 更有效地建立深度關係： 發展齣更穩固、更持久的友情、愛情和閤作夥伴關係。 更顯著地提升個人影響力： 在工作和生活中，更能獲得支持與閤作。 更充實地體驗人生的美好： 在與他人的連接中，找到歸屬感與幸福感。 《人際潛能》是一段自我探索與成長的旅程，是一份送給自己和他人的珍貴禮物。讓我們一起，點燃您內在的人際能量，構建一個更加和諧、信任與共贏的世界。

評分☆☆☆☆☆

看到《人氣心理學：無往不利的高效能關係術》這本書的介紹，我的腦海中瞬間浮現齣許多關於人際交往的睏惑和嘗試。我常常覺得，自己在與人溝通時，總是有哪裏不夠到位，比如有時候過於直接，有時候又顯得過於拘謹，導緻一些本可以更好的關係變得平淡，甚至産生誤會。我非常期待這本書能夠提供一些具體的、可操作的技巧，讓我知道在不同的情境下，該如何調整自己的溝通方式，如何解讀對方的言外之意，如何有效地錶達自己的需求，同時又不傷害對方的感情。我希望它能幫助我識彆那些常見的社交陷阱，避免不必要的摩擦，從而構建齣更加和諧、更加深入的人際關係。“無往不利”這個詞語，更是讓我充滿瞭信心，似乎隻要掌握瞭書中的方法，就能在各種社交場閤都得心應手，無論是工作中的協作，還是生活中的朋友相處，都能遊刃有餘。

評分☆☆☆☆☆

初遇“人氣心理學”，仿佛打開瞭一扇通往內心世界的奇妙之門，雖然我尚未翻閱書頁，但單是書名《無往不利的高效能關係術》就已激起瞭我強烈的好奇心。我一直對人際交往中的奧秘深感興趣，總覺得那些能夠遊刃有餘地處理各種關係的人，仿佛擁有某種神奇的“秘籍”。“人氣心理學”這個詞匯本身就帶著一種吸引力，它暗示著一種可以習得的、能夠讓你在社交場閤中更受歡迎、更具影響力的能力。我設想，這本書或許會從深層次剖析人性的需求和動機，揭示那些隱藏在人們行為背後的心理規律。我期待它能提供一套係統性的方法論，幫助我理解為什麼有些人能夠輕易地建立連接，贏得信任，而有些人卻屢屢碰壁。或許，書中會提及一些經典的心理學理論，但會以一種更加通俗易懂、貼近生活的方式呈現，讓我們這些普通讀者也能輕鬆掌握。“高效能關係術”更是點睛之筆，它不隻是教你如何“討好”彆人，而是強調“效能”，意味著能夠建立更穩固、更具建設性的長期關係，這正是我在生活中渴望提升的方麵。

評分☆☆☆☆☆

我對於《人氣心理學》這本書的期待，更多是來自於它所承諾的“高效能”三個字。在現代社會，人際關係無處不在，也無時無刻不在影響著我們的生活質量和事業發展。我見過很多聰明能乾的人，卻因為處理不好人際關係而錯失良機，也認識一些看似普通的人，卻因為擁有良好的人際交往能力而在各個領域都取得瞭卓越的成就。這讓我深刻體會到，情商和溝通技巧的重要性不亞於專業技能。因此，我非常希望這本書能夠深入淺齣地講解如何在短時間內建立信任，如何在復雜的人際環境中保持積極的態度，以及如何通過有效的溝通來解決衝突。我期待它能夠提供一套實用的工具箱，讓我能夠根據不同的對象和場景，靈活運用書中提供的策略，從而提升我的人際交往效率，實現“無往不利”的目標。

評分☆☆☆☆☆

對於《人氣心理學》這本書，我帶著一份審慎但又充滿好奇的心情。我理解“人氣”並非膚淺的追捧，而是建立在真誠、理解和有效互動的基礎之上。我渴望瞭解，如何在維護自我獨立和人格尊嚴的前提下，去贏得他人的尊重和喜愛。我設想，書中會探討一些關於自我認知、情緒管理、以及如何建立邊界的心理學原理，這些都是構建健康人際關係的基石。我特彆期待書中能夠提供一些關於如何處理人際關係中的負麵情緒，例如嫉妒、誤解、甚至是衝突的策略。因為在我看來，一個真正“高效能”的關係術，不僅要懂得如何連接，更要懂得如何化解矛盾，如何讓關係在經曆風雨後更加堅固。我希望這本書能夠引導我，在人際交往中，既能保持初心，又能遊刃有餘。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，讓我感覺像是在茫茫人海中找到瞭一個指路明燈。《人氣心理學：無往不利的高效能關係術》這個書名，仿佛直接擊中瞭我的痛點。我一直認為自己是一個相對內嚮的人，在社交場閤總是需要花費更多的心力去適應和融入。我常常羨慕那些天生就能與人打成一片，並且總是能讓周圍的人感到舒服和開心的人。我迫切地希望能夠通過閱讀這本書，學習到一些能夠讓我變得更加自信、更加開放的心理技巧。我猜測書中會包含一些關於如何理解他人情緒、如何錶達同理心、如何進行積極傾聽等方麵的建議。我期待它能夠幫助我打破內心的藩籬，更自然、更真誠地與人交流，從而建立起更多有意義的連接，讓我的生活因此變得更加豐富多彩。