心理动力学心理治疗简明指南(短程间断和长程心理动力学心理治疗的原则和技术第3版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] Robert J.UrsanoSt... 编

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• 心理动力学
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• 短程心理动力学
• 长程心理动力学
• 治疗技术
• 心理学
• 临床心理学
• 精神分析
• 第三版

店铺： 新瑞图书专营店

出版社： 轻工

ISBN：9787518417889

商品编码：29525907771

出版时间：2018-05-01

基本信息

• 商品名称：心理动力学心理治疗简明指南(短程间断和长程心理动力学心理治疗的原则和技术第3版)
• 作者：(美)Robert J.Ursano//Stephen M.Sonnenberg//Susan G.Lazar|译者:曹晓鸥
• 定价：46
• 出版社：轻工
• ISBN号：9787518417889

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-05-01
• 印刷时间：2018-05-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 页数：0

精神分析之旅：潜意识的深度探索与人格的重塑 人类的心灵，宛如一座深邃而神秘的迷宫，其中隐藏着无数被遗忘的角落、未解的情结，以及塑造我们行为模式的强大力量。自弗洛伊德开创精神分析的先河以来，我们便踏上了一条探索潜意识、理解内心冲突、最终实现人格重塑的漫长旅程。不同于那些侧重于行为矫正或认知重组的治疗方法，精神分析心理治疗，以其独特的视角和深刻的洞察力，带领我们深入心灵的根源，探寻那些不为人知的动力，从而开启自我疗愈与成长的可能。 精神分析的理论基石，在于相信我们绝大多数的心理活动，包括思想、情感、记忆乃至行为，都受到潜意识的影响。这些潜意识的意念和情感，往往源于我们童年早期与重要他人的互动经验，尤其是那些未得到充分满足的需求、压抑的欲望、未解决的冲突以及创伤性的经历。这些未被意识到的内容，如同沉睡的火山，虽然表面平静，却时刻潜藏着巨大的能量，驱动着我们在人际关系中重复相似的模式，在生活中遭遇类似的困扰，甚至导致各种心理症状的出现。 精神动力学心理治疗，作为精神分析的衍生和发展，它借鉴了精神分析的核心理论，但又在实践层面展现出更具弹性和多样性的面貌。它并不拘泥于严格意义上的“躺椅”和每天的频繁会谈，而是根据个体的情况和治疗目标，灵活运用不同的治疗节奏和技术。无论是强调深度探索、长期陪伴的古典精神分析，还是在特定时间框架内聚焦核心问题的短程动力学治疗，其核心目标始终是帮助来访者理解和整合潜意识的动力，从而缓解痛苦，促进心理健康和人格的成熟。 潜意识的地图：探索心灵深处的奥秘 精神动力学心理治疗的首要任务，便是协助来访者绘制潜意识的地图，识别那些影响其心理状态和行为模式的深层动力。这并非一项简单的任务，因为潜意识的运作往往是隐晦而微妙的。它不会直接以清晰的语言表达，而是通过各种“间接”的方式显现，例如： 梦境的象征语言： 弗洛伊德曾言：“梦是通往潜意识的康庄大道。”梦境，被视为潜意识在睡眠中自由联想和表达的窗口。尽管梦境的内容常常怪诞离奇，充满象征，但通过对梦境意象、情节和情感的细致分析，治疗师可以帮助来访者解读潜意识的信号，理解那些被压抑的欲望、未竟的情感或潜在的冲突。 自由联想的路径： 来访者被鼓励在治疗中尽可能自由地表达内心的想法、感受、回忆，无论这些内容看起来多么琐碎、不相关甚至不合逻辑。治疗师则会留意其中的反复出现的主题、情感的转变，以及看似随机的联想背后可能隐藏的联系。这种漫无边际的探索，如同在潜意识的迷雾中拨开云雾，逐渐清晰地勾勒出其内在的风景。 日常行为的无意识驱动： 我们在日常生活中无意识地重复的模式，比如总是选择错误的人际关系、在特定情境下陷入情绪困境、或者频繁犯下某些“无心之失”，都可能是潜意识动力的体现。精神动力学治疗会引导来访者审视这些行为，寻找其背后的情感根源和未被满足的需求。 情感的投射与移情： 在人际关系中，我们常常会将过去重要关系中的情感和期望，无意识地“投射”到当下的人身上。而在治疗过程中，这种现象会尤为明显，即“移情”。来访者可能会对治疗师产生各种复杂的情感，这些情感并非完全基于治疗师的现实表现，而是重现了其早年重要关系中的动力和模式。对移情的分析，是精神动力学治疗的核心技术之一，它为来访者提供了一个安全的环境，去重新体验和理解过去的情感模式，并在此过程中得以修复。 阻抗的信号： 当来访者感到某个议题触及内心深处的敏感点或防御机制时，可能会出现“阻抗”——即无意识地抗拒深入探索。这可能表现为迟到、遗忘、话题转移、沉默，或者对治疗师的建议产生抵触情绪。阻抗并非恶意，而是潜意识自我保护的一种方式。识别和理解阻抗，能够帮助治疗师更准确地把握来访者内心的防御机制，并与之协同工作，逐步化解。 治疗关系：安全港湾与重塑之地 精神动力学心理治疗的成功，很大程度上依赖于治疗关系的质量。治疗师与来访者之间建立起一种安全、信任、稳定且具有支持性的关系，是所有深入探索和改变发生的土壤。这种治疗关系，不仅仅是来访者单方面地向治疗师倾诉，而是一种动态的互动过程，其中充满了情感的交流、理解的碰撞，以及共同的探索。 治疗师扮演着一个“容器”的角色，他们以一种非评判、接纳的态度，承载来访者复杂而痛苦的情感，并帮助来访者理解这些情感的来源和意义。这种稳定的存在，能够让来访者感到被理解和被接纳，从而逐渐放下内心的戒备，敢于袒露那些最脆弱、最隐秘的部分。 同时，治疗关系也是一个“模拟现实”的空间。来访者在治疗中对治疗师产生的移情，虽然带有过去的印记，但却提供了一个绝佳的机会，来重新体验和修正那些在早期关系中未能得到满足或被扭曲的互动模式。通过在安全的环境中，以不同的方式与治疗师互动，来访者能够逐渐认识到自己过去的互动模式如何限制了自己，并学习和发展出更健康、更有效的人际交往方式。 目标：不止于症状缓解，更是人格的成熟 精神动力学心理治疗的目标，远不止于消除具体的心理症状，如焦虑、抑郁、强迫等。虽然症状的缓解是重要的前期成果，但其最终追求的是来访者整体人格的成长和成熟。这包括： 自我认知与理解的深化： 来访者能够更深刻地理解自己的内心世界，认识到自己行为、情感和思维模式背后的深层动力，从而不再被无意识的力量所裹挟。 情感的调节能力增强： 来访者能够更有效地识别、理解和管理自己的情绪，不再容易被负面情绪所淹没，也能够更自由地体验和表达积极情感。 人际关系的改善： 来访者能够建立更健康、更稳定、更具滋养性的人际关系，减少冲突和误解，并能够更有效地处理人际互动中的挑战。 自我价值感的提升： 来访者能够更接纳自己，认识到自己的价值，不再过度依赖外界的评价，从而拥有更坚实的内在支撑。 应对生活挑战的韧性增强： 来访者能够更从容地面对生活中的挫折和困难，拥有更强的心理韧性，并在经历困难后能够实现更深入的成长。 多样化的实践：短程与长程的智慧 精神动力学心理治疗并非铁板一块，它存在着不同的实践模式，以适应不同来访者的需求和情况。 短程间断心理动力学心理治疗，则是在一个相对固定的时间框架内，聚焦于来访者最核心的、最迫切需要解决的心理冲突或问题。它可能每周或每两周进行一次会谈，治疗师会更加主动地引导会谈方向，帮助来访者快速识别和处理问题的根源。这种模式特别适合那些希望在较短时间内获得显著改善，或者其问题具有一定针对性的来访者。它强调策略性和聚焦性，将有限的资源投入到最关键的领域。 长程心理动力学心理治疗，则通常涉及更频繁的会谈（可能每周一次或多次），以及更长的时间跨度。它允许来访者更深入、更广泛地探索其人格的各个层面，包括童年经历、早期关系模式、防御机制以及潜意识的深层动力。这种模式更适合那些存在复杂、根深蒂固的心理问题，或者希望进行更全面、更彻底的人格重塑的来访者。它提供了一个充足的空间，让潜意识的动力得以充分显现和转化，从而带来更持久、更深远的变化。 无论是短程还是长程，精神动力学心理治疗都要求来访者拥有一定的自我反思能力和投入治疗的意愿。它需要耐心、勇气和持续的努力，但其回报是深刻而持久的。它邀请我们踏上一段自我发现的旅程，去理解那个隐藏在表象之下的自己，去拥抱那些曾经被遗忘的部分，最终实现心灵的自由与完整。这趟旅程，虽然充满挑战，却也承载着通往更深刻的幸福与满足的希望。

评分☆☆☆☆☆

我是一名心理学专业的学生，在学习过程中接触过一些关于心理动力学的理论，比如弗洛伊德的精神分析，但感觉有些理论过于宏大和抽象，难以转化为临床实践。这本书的书名《心理动力学心理治疗简明指南（短程间断和长程心理动力学心理治疗的原则和技术第三版）》恰好点出了我目前的需求。我希望这本书能够系统地梳理心理动力学治疗的核心原则，并在此基础上，详细介绍在不同疗程（短程间断和长程）中，治疗师所需要掌握的具体技术和方法。我特别关注“原则和技术”这部分，因为理论再好，最终还是要落实到具体的治疗过程中。比如，在处理阻抗、防御机制时，治疗师会如何运用移情和反移情来理解和干预？在短程治疗中，如何快速建立治疗联盟并锁定核心议题？在长程治疗中，又如何深入挖掘潜意识的动力并促进人格的改变？这本书能否提供清晰的框架和可操作的指南，让我能够更好地将课堂上的理论知识与未来的临床实践相结合，这对我来说至关重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很吸引人，简洁大方，但又透露出一种专业感。我一直对心理动力学心理治疗很感兴趣，但总觉得它有些神秘和难以捉摸。看到这本书的标题，特别是“简明指南”这几个字，让我觉得它可能会为我打开一扇了解的大门。我希望这本书能够用通俗易懂的语言，解释清楚心理动力学的一些核心概念，比如潜意识、移情、反移情等等。同时，我也想了解它与行为疗法、认知疗法等其他疗法的区别和联系。尤其吸引我的是“短程间断和长程心理动力学心理治疗的原则和技术”这部分，我很好奇这两种不同疗程的侧重点和适用范围会有什么差异，以及在实际操作中，治疗师会运用哪些具体的技巧来应对不同的情况。这本书的“第三版”也让我觉得它经过了时间的考验和内容的更新，应该能够反映当前心理动力学治疗的一些发展和共识。我期待这本书能像一位经验丰富的向导，带领我一步步深入了解这个迷人的领域，让我能够更清晰地认识自己，也更能理解他人的内心世界。

评分☆☆☆☆☆

我对心理动力学心理治疗一直抱有一种好奇和期待。它似乎有一种独特的魅力，能够深入挖掘一个人内心深处的秘密，帮助人们理解那些难以名状的痛苦和困惑。这本书的书名，尤其是“简明指南”这几个字，让我眼前一亮，觉得它可能是一本能够让我这个非专业人士也能读懂的书。我希望它能像一位慈祥的长者，用耐心和智慧，为我揭示心理动力学治疗的神秘面纱。我尤其感兴趣的是，书中是如何将那些复杂的理论概念，例如潜意识的运作、童年经历对成年人格的影响，转化成实际的治疗方法和技巧的。我也很好奇，在“短程间断”和“长程”这两种不同的治疗模式下，治疗师会采取怎样不同的策略？短程治疗是否更加注重解决眼前的问题，而长程治疗则更倾向于探索深层的根源？这本书能否让我对这两种模式有一个清晰的认识，并了解它们各自的优势和局限性，从而更好地理解心理动力学治疗是如何帮助人们实现心灵的成长和疗愈的。

评分☆☆☆☆☆

作为一个曾经接受过心理咨询的人，我对“心理动力学”这个词一直抱有复杂的情感。一方面，它似乎触及了人类最深层次的动机和经历，充满着探索的吸引力；另一方面，它又常常被描绘得晦涩难懂，让人望而却步。这本书的书名“简明指南”给了我很大的信心，让我觉得它可能不是那种枯燥的学术著作，而是能真正帮助普通读者理解心理动力学治疗精髓的入门读物。我最想了解的是，心理动力学治疗是如何工作的？它如何帮助人们处理那些根深蒂固的情感问题和行为模式？书中是否会提供一些真实的案例分析，让我能更直观地感受到治疗过程是如何展开的？特别是关于“短程间断”和“长程”的对比，这对我来说非常重要。很多人可能没有时间和经济条件进行长期的治疗，那么短程间断的心理动力学治疗是否也能达到一定的效果？它又有哪些局限性？这本书能否解答这些疑问，并给出具体的实践指导，让我对心理动力学治疗有一个更全面、更务实的认识，这正是我期待的。

评分☆☆☆☆☆

我是一位对人性探索充满兴趣的普通读者，经常会被那些能够触及内心深处、帮助人们理解自身复杂情感和行为的书籍所吸引。看到《心理动力学心理治疗简明指南（短程间断和长程心理动力学心理治疗的原则和技术第三版）》这本书名，我首先被“心理动力学”这个词所吸引，它似乎指向了人类内心最隐秘的角落。紧接着，“简明指南”这几个字让我松了一口气，这意味着这本书可能不像我想象中那么晦涩难懂，而是能用相对易于理解的方式，为我揭示心理动力学治疗的奥秘。我非常希望这本书能够解释清楚，心理动力学理论是如何解释人们的困境的？它又是如何通过治疗来帮助人们摆脱困境的？我特别好奇“短程间断”和“长程”这两种治疗模式的区别，以及在实际操作中，治疗师会如何运用不同的技术来应对不同的治疗目标和患者需求。这本书能否像一幅地图，为我描绘出心理动力学治疗的整体图景，并指引我了解那些具体的“原则”和“技术”，让我对如何更好地理解自己和他人的内心世界，有一个更清晰的认识。