心理動力學心理治療簡明指南(短程間斷和長程心理動力學心理治療的原則和技術第3版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] Robert J.UrsanoSt... 編

圖書標籤:

• 心理動力學
• 心理治療
• 簡明指南
• 短程心理動力學
• 長程心理動力學
• 治療技術
• 心理學
• 臨床心理學
• 精神分析
• 第三版

店鋪： 新瑞圖書專營店

齣版社： 輕工

ISBN：9787518417889

商品編碼：29525907771

齣版時間：2018-05-01

基本信息

• 商品名稱：心理動力學心理治療簡明指南(短程間斷和長程心理動力學心理治療的原則和技術第3版)
• 作者：(美)Robert J.Ursano//Stephen M.Sonnenberg//Susan G.Lazar|譯者:曹曉鷗
• 定價：46
• 齣版社：輕工
• ISBN號：9787518417889

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2018-05-01
• 印刷時間：2018-05-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：0

精神分析之旅：潛意識的深度探索與人格的重塑 人類的心靈，宛如一座深邃而神秘的迷宮，其中隱藏著無數被遺忘的角落、未解的情結，以及塑造我們行為模式的強大力量。自弗洛伊德開創精神分析的先河以來，我們便踏上瞭一條探索潛意識、理解內心衝突、最終實現人格重塑的漫長旅程。不同於那些側重於行為矯正或認知重組的治療方法，精神分析心理治療，以其獨特的視角和深刻的洞察力，帶領我們深入心靈的根源，探尋那些不為人知的動力，從而開啓自我療愈與成長的可能。 精神分析的理論基石，在於相信我們絕大多數的心理活動，包括思想、情感、記憶乃至行為，都受到潛意識的影響。這些潛意識的意念和情感，往往源於我們童年早期與重要他人的互動經驗，尤其是那些未得到充分滿足的需求、壓抑的欲望、未解決的衝突以及創傷性的經曆。這些未被意識到的內容，如同沉睡的火山，雖然錶麵平靜，卻時刻潛藏著巨大的能量，驅動著我們在人際關係中重復相似的模式，在生活中遭遇類似的睏擾，甚至導緻各種心理癥狀的齣現。 精神動力學心理治療，作為精神分析的衍生和發展，它藉鑒瞭精神分析的核心理論，但又在實踐層麵展現齣更具彈性和多樣性的麵貌。它並不拘泥於嚴格意義上的“躺椅”和每天的頻繁會談，而是根據個體的情況和治療目標，靈活運用不同的治療節奏和技術。無論是強調深度探索、長期陪伴的古典精神分析，還是在特定時間框架內聚焦核心問題的短程動力學治療，其核心目標始終是幫助來訪者理解和整閤潛意識的動力，從而緩解痛苦，促進心理健康和人格的成熟。 潛意識的地圖：探索心靈深處的奧秘 精神動力學心理治療的首要任務，便是協助來訪者繪製潛意識的地圖，識彆那些影響其心理狀態和行為模式的深層動力。這並非一項簡單的任務，因為潛意識的運作往往是隱晦而微妙的。它不會直接以清晰的語言錶達，而是通過各種“間接”的方式顯現，例如： 夢境的象徵語言： 弗洛伊德曾言：“夢是通往潛意識的康莊大道。”夢境，被視為潛意識在睡眠中自由聯想和錶達的窗口。盡管夢境的內容常常怪誕離奇，充滿象徵，但通過對夢境意象、情節和情感的細緻分析，治療師可以幫助來訪者解讀潛意識的信號，理解那些被壓抑的欲望、未竟的情感或潛在的衝突。 自由聯想的路徑： 來訪者被鼓勵在治療中盡可能自由地錶達內心的想法、感受、迴憶，無論這些內容看起來多麼瑣碎、不相關甚至不閤邏輯。治療師則會留意其中的反復齣現的主題、情感的轉變，以及看似隨機的聯想背後可能隱藏的聯係。這種漫無邊際的探索，如同在潛意識的迷霧中撥開雲霧，逐漸清晰地勾勒齣其內在的風景。 日常行為的無意識驅動： 我們在日常生活中無意識地重復的模式，比如總是選擇錯誤的人際關係、在特定情境下陷入情緒睏境、或者頻繁犯下某些“無心之失”，都可能是潛意識動力的體現。精神動力學治療會引導來訪者審視這些行為，尋找其背後的情感根源和未被滿足的需求。 情感的投射與移情： 在人際關係中，我們常常會將過去重要關係中的情感和期望，無意識地“投射”到當下的人身上。而在治療過程中，這種現象會尤為明顯，即“移情”。來訪者可能會對治療師産生各種復雜的情感，這些情感並非完全基於治療師的現實錶現，而是重現瞭其早年重要關係中的動力和模式。對移情的分析，是精神動力學治療的核心技術之一，它為來訪者提供瞭一個安全的環境，去重新體驗和理解過去的情感模式，並在此過程中得以修復。 阻抗的信號： 當來訪者感到某個議題觸及內心深處的敏感點或防禦機製時，可能會齣現“阻抗”——即無意識地抗拒深入探索。這可能錶現為遲到、遺忘、話題轉移、沉默，或者對治療師的建議産生抵觸情緒。阻抗並非惡意，而是潛意識自我保護的一種方式。識彆和理解阻抗，能夠幫助治療師更準確地把握來訪者內心的防禦機製，並與之協同工作，逐步化解。 治療關係：安全港灣與重塑之地 精神動力學心理治療的成功，很大程度上依賴於治療關係的質量。治療師與來訪者之間建立起一種安全、信任、穩定且具有支持性的關係，是所有深入探索和改變發生的土壤。這種治療關係，不僅僅是來訪者單方麵地嚮治療師傾訴，而是一種動態的互動過程，其中充滿瞭情感的交流、理解的碰撞，以及共同的探索。 治療師扮演著一個“容器”的角色，他們以一種非評判、接納的態度，承載來訪者復雜而痛苦的情感，並幫助來訪者理解這些情感的來源和意義。這種穩定的存在，能夠讓來訪者感到被理解和被接納，從而逐漸放下內心的戒備，敢於袒露那些最脆弱、最隱秘的部分。 同時，治療關係也是一個“模擬現實”的空間。來訪者在治療中對治療師産生的移情，雖然帶有過去的印記，但卻提供瞭一個絕佳的機會，來重新體驗和修正那些在早期關係中未能得到滿足或被扭麯的互動模式。通過在安全的環境中，以不同的方式與治療師互動，來訪者能夠逐漸認識到自己過去的互動模式如何限製瞭自己，並學習和發展齣更健康、更有效的人際交往方式。 目標：不止於癥狀緩解，更是人格的成熟 精神動力學心理治療的目標，遠不止於消除具體的心理癥狀，如焦慮、抑鬱、強迫等。雖然癥狀的緩解是重要的前期成果，但其最終追求的是來訪者整體人格的成長和成熟。這包括： 自我認知與理解的深化： 來訪者能夠更深刻地理解自己的內心世界，認識到自己行為、情感和思維模式背後的深層動力，從而不再被無意識的力量所裹挾。 情感的調節能力增強： 來訪者能夠更有效地識彆、理解和管理自己的情緒，不再容易被負麵情緒所淹沒，也能夠更自由地體驗和錶達積極情感。 人際關係的改善： 來訪者能夠建立更健康、更穩定、更具滋養性的人際關係，減少衝突和誤解，並能夠更有效地處理人際互動中的挑戰。 自我價值感的提升： 來訪者能夠更接納自己，認識到自己的價值，不再過度依賴外界的評價，從而擁有更堅實的內在支撐。 應對生活挑戰的韌性增強： 來訪者能夠更從容地麵對生活中的挫摺和睏難，擁有更強的心理韌性，並在經曆睏難後能夠實現更深入的成長。 多樣化的實踐：短程與長程的智慧 精神動力學心理治療並非鐵闆一塊，它存在著不同的實踐模式，以適應不同來訪者的需求和情況。 短程間斷心理動力學心理治療，則是在一個相對固定的時間框架內，聚焦於來訪者最核心的、最迫切需要解決的心理衝突或問題。它可能每周或每兩周進行一次會談，治療師會更加主動地引導會談方嚮，幫助來訪者快速識彆和處理問題的根源。這種模式特彆適閤那些希望在較短時間內獲得顯著改善，或者其問題具有一定針對性的來訪者。它強調策略性和聚焦性，將有限的資源投入到最關鍵的領域。 長程心理動力學心理治療，則通常涉及更頻繁的會談（可能每周一次或多次），以及更長的時間跨度。它允許來訪者更深入、更廣泛地探索其人格的各個層麵，包括童年經曆、早期關係模式、防禦機製以及潛意識的深層動力。這種模式更適閤那些存在復雜、根深蒂固的心理問題，或者希望進行更全麵、更徹底的人格重塑的來訪者。它提供瞭一個充足的空間，讓潛意識的動力得以充分顯現和轉化，從而帶來更持久、更深遠的變化。 無論是短程還是長程，精神動力學心理治療都要求來訪者擁有一定的自我反思能力和投入治療的意願。它需要耐心、勇氣和持續的努力，但其迴報是深刻而持久的。它邀請我們踏上一段自我發現的旅程，去理解那個隱藏在錶象之下的自己，去擁抱那些曾經被遺忘的部分，最終實現心靈的自由與完整。這趟旅程，雖然充滿挑戰，卻也承載著通往更深刻的幸福與滿足的希望。

評分☆☆☆☆☆

我是一名心理學專業的學生，在學習過程中接觸過一些關於心理動力學的理論，比如弗洛伊德的精神分析，但感覺有些理論過於宏大和抽象，難以轉化為臨床實踐。這本書的書名《心理動力學心理治療簡明指南（短程間斷和長程心理動力學心理治療的原則和技術第三版）》恰好點齣瞭我目前的需求。我希望這本書能夠係統地梳理心理動力學治療的核心原則，並在此基礎上，詳細介紹在不同療程（短程間斷和長程）中，治療師所需要掌握的具體技術和方法。我特彆關注“原則和技術”這部分，因為理論再好，最終還是要落實到具體的治療過程中。比如，在處理阻抗、防禦機製時，治療師會如何運用移情和反移情來理解和乾預？在短程治療中，如何快速建立治療聯盟並鎖定核心議題？在長程治療中，又如何深入挖掘潛意識的動力並促進人格的改變？這本書能否提供清晰的框架和可操作的指南，讓我能夠更好地將課堂上的理論知識與未來的臨床實踐相結閤，這對我來說至關重要。

評分☆☆☆☆☆

我對心理動力學心理治療一直抱有一種好奇和期待。它似乎有一種獨特的魅力，能夠深入挖掘一個人內心深處的秘密，幫助人們理解那些難以名狀的痛苦和睏惑。這本書的書名，尤其是“簡明指南”這幾個字，讓我眼前一亮，覺得它可能是一本能夠讓我這個非專業人士也能讀懂的書。我希望它能像一位慈祥的長者，用耐心和智慧，為我揭示心理動力學治療的神秘麵紗。我尤其感興趣的是，書中是如何將那些復雜的理論概念，例如潛意識的運作、童年經曆對成年人格的影響，轉化成實際的治療方法和技巧的。我也很好奇，在“短程間斷”和“長程”這兩種不同的治療模式下，治療師會采取怎樣不同的策略？短程治療是否更加注重解決眼前的問題，而長程治療則更傾嚮於探索深層的根源？這本書能否讓我對這兩種模式有一個清晰的認識，並瞭解它們各自的優勢和局限性，從而更好地理解心理動力學治療是如何幫助人們實現心靈的成長和療愈的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很吸引人，簡潔大方，但又透露齣一種專業感。我一直對心理動力學心理治療很感興趣，但總覺得它有些神秘和難以捉摸。看到這本書的標題，特彆是“簡明指南”這幾個字，讓我覺得它可能會為我打開一扇瞭解的大門。我希望這本書能夠用通俗易懂的語言，解釋清楚心理動力學的一些核心概念，比如潛意識、移情、反移情等等。同時，我也想瞭解它與行為療法、認知療法等其他療法的區彆和聯係。尤其吸引我的是“短程間斷和長程心理動力學心理治療的原則和技術”這部分，我很好奇這兩種不同療程的側重點和適用範圍會有什麼差異，以及在實際操作中，治療師會運用哪些具體的技巧來應對不同的情況。這本書的“第三版”也讓我覺得它經過瞭時間的考驗和內容的更新，應該能夠反映當前心理動力學治療的一些發展和共識。我期待這本書能像一位經驗豐富的嚮導，帶領我一步步深入瞭解這個迷人的領域，讓我能夠更清晰地認識自己，也更能理解他人的內心世界。

評分☆☆☆☆☆

我是一位對人性探索充滿興趣的普通讀者，經常會被那些能夠觸及內心深處、幫助人們理解自身復雜情感和行為的書籍所吸引。看到《心理動力學心理治療簡明指南（短程間斷和長程心理動力學心理治療的原則和技術第三版）》這本書名，我首先被“心理動力學”這個詞所吸引，它似乎指嚮瞭人類內心最隱秘的角落。緊接著，“簡明指南”這幾個字讓我鬆瞭一口氣，這意味著這本書可能不像我想象中那麼晦澀難懂，而是能用相對易於理解的方式，為我揭示心理動力學治療的奧秘。我非常希望這本書能夠解釋清楚，心理動力學理論是如何解釋人們的睏境的？它又是如何通過治療來幫助人們擺脫睏境的？我特彆好奇“短程間斷”和“長程”這兩種治療模式的區彆，以及在實際操作中，治療師會如何運用不同的技術來應對不同的治療目標和患者需求。這本書能否像一幅地圖，為我描繪齣心理動力學治療的整體圖景，並指引我瞭解那些具體的“原則”和“技術”，讓我對如何更好地理解自己和他人的內心世界，有一個更清晰的認識。

評分☆☆☆☆☆

作為一個曾經接受過心理谘詢的人，我對“心理動力學”這個詞一直抱有復雜的情感。一方麵，它似乎觸及瞭人類最深層次的動機和經曆，充滿著探索的吸引力；另一方麵，它又常常被描繪得晦澀難懂，讓人望而卻步。這本書的書名“簡明指南”給瞭我很大的信心，讓我覺得它可能不是那種枯燥的學術著作，而是能真正幫助普通讀者理解心理動力學治療精髓的入門讀物。我最想瞭解的是，心理動力學治療是如何工作的？它如何幫助人們處理那些根深蒂固的情感問題和行為模式？書中是否會提供一些真實的案例分析，讓我能更直觀地感受到治療過程是如何展開的？特彆是關於“短程間斷”和“長程”的對比，這對我來說非常重要。很多人可能沒有時間和經濟條件進行長期的治療，那麼短程間斷的心理動力學治療是否也能達到一定的效果？它又有哪些局限性？這本書能否解答這些疑問，並給齣具體的實踐指導，讓我對心理動力學治療有一個更全麵、更務實的認識，這正是我期待的。