9787040321722 高等學校休閑體育、社會體育指導與管理專業係列教材：休閑體育概論 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李相如，淩平，盧鋒 著

圖書標籤:

• 休閑體育
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• 體育
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齣版社： 高等教育齣版社

ISBN：9787040321722

商品編碼：29540754672

包裝：平裝

齣版時間：2011-08-01

基本信息

書名：高等學校休閑體育、社會體育指導與管理專業係列教材：休閑體育概論

定價：39.80元

作者：李相如,淩平,盧鋒

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2011-08-01

ISBN：9787040321722

字數：

頁碼：365

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

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內容提要

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《高等學校休閑體育社會體育指導與管理專業係列教材：休閑體育概論》分上下兩篇共十七章。主要內容包括休閑是什麼、休閑體育的概念與內涵、休閑體育文化、休閑體育活動管理、休閑體育服務、休閑體育産業、體育旅遊、國外運動休閑、休閑體育教育以及休閑體育項目概述等。本教材以創精品教材為目標，充分考慮教師的“教”和學生的“學”的發揮空間，力圖體現本門課程的基礎、濃縮、實用、點綫結閤、形式活潑的編寫理念。
在編寫過程中，《高等學校休閑體育社會體育指導與管理專業係列教材：休閑體育概論》不僅汲取瞭休閑與休閑體育經典知識的精華，還大膽吸納瞭近年來外休閑體育的新理論和實踐成果，具有信息量大、內容新、文字活潑和可讀性強等特點。
《高等學校休閑體育社會體育指導與管理專業係列教材：休閑體育概論》可作為休閑體育、社會體育指導與管理、體育教育、體育新聞、體育管理等專業的本科生、研究生教材，也可以作為體育教師和相關研究人員，以及從事休閑體育、全民健身指導工作的人員的參考書。

目錄

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上篇 總論

章 緒論
節 何為休閑
第二節 21世紀的休閑社會
第三節 休閑與人的發展
第四節 休閑體育的定義與發展方嚮

第二章 休閑體育概述
節 遊戲、競技體育、休閑體育
第二節 休閑體育的曆史迴顧
第三節 休閑體育活動的分類
第四節 休閑體育的特徵與價值

第三章 休閑體育文化
節 文化、休閑文化、體育文化
第二節 休閑體育文化
第三節 東西方休閑體育文化的異同
第四節 休閑體育與生活方式

第四章 休閑體育活動管理
節 休閑體育活動管理理論
第二節 休閑體育活動管理的知識體係
第三節 休閑體育活動的項目管理過程
第四節 我國休閑體育活動組織管理存在的問題

第五章 休閑體育服務
節 休閑體育服務的內涵
第二節 快速成長中的休閑體育服務業
第三節 休閑體育服務組織及其體係
第四節 不同階層的休閑體育服務

第六章 休閑體育産業
節 休閑體育産業內涵與體係構成
第二節 休閑體育産品
第三節 休閑體育消費
第四節 休閑體育産業的經濟功能
第五節 休閑體育産業的發展

第七章 體育旅遊
節 體育旅遊的産生與發展
第二節 體育旅遊的內容及特點
第三節 我國體育旅遊資源及分類
第四節 我國體育旅遊發展展望

第八章 發達國傢休閑體育
節 國外現代休閑體育發展演進
第二節 發達國傢休閑體育的特徵
第三節 發達國傢休閑體育概況
第四節 部分發達國傢休閑體育組織管理機構
第五節 發達國傢的休閑體育發展趨勢

第九章 休閑體育科學研究
節 休閑體育研究的興起
第二節 休閑體育研究現狀
第三節 休閑體育研究

第十章 休閑體育教育
節 休閑體育教育概述
第二節 美國休閑體育教育發展概況
第三節 我國休閑體育教育
第四節 我國休閑體育教育的發展展望

下篇 分論
第十一章 一般休閑運動
節 民族傳統休閑運動
第二節 民間休閑運動
第三節 街頭休閑運動

第十二章 時尚休閑運動
節 高爾夫球運動
第二節 登山運動
第三節 攀岩運動
第四節 拓展運動
第五節 漂流運動
第六節 垂釣運動
第七節 定嚮運動

第十三章 濱海休閑體育運動
節 沙灘類休閑體育運動
第二節 海水中的休閑體育運動
第三節 船帆闆艇類休閑體育運動

第十四章 沙漠、草原休閑運動
節 沙漠休閑運動
第二節 草原休閑運動

第十五章 冰雪休閑運動
節 滑雪休閑運動
第二節 滑冰休閑運動

第十六章 空中休閑運動
節 滑翔運動
第二節 跳傘運動
第三節 熱氣球運動

第十七章 心智類休閑運動
節 中國象棋
第二節 圍棋
第三節 國際象棋
第四節 橋牌
第五節 麻將
第六節 電子競技遊戲

參考文獻

作者介紹

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李相如，教授，現為首都體育學院休閑與社會體育係主任，中國體育科學學會體質專業委員會常委，中國休閑哲學專業委員會常委，國傢體育總局體育行業技能鑒定專傢委員會委員，北京市學術創新團隊帶頭人，國傢社科基金項目同行評議專傢。主要研究方嚮是休閑體育和社會體育。主持社科基金項目、省部級課題以及委托課題20餘項。曾獲教學成果奬二等奬第二成員，省部級科技進步三等奬、教學成果三等奬。主編專著、教材20餘部，在《體育科學》發錶論文12篇，在其他體育刊物發錶論文150餘篇，在國際及全國一級學術會議宣讀或入選論文20餘篇。

文摘

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序言

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休閑體育：一種生活方式的探索與實踐 在日益快節奏的現代社會，人們對於生活品質的追求從未停歇。從物質的豐裕到精神的富足，休閑體育以其獨特的魅力，逐漸滲透到人們生活的方方麵麵，成為一種重要的生活方式，一種促進身心健康、增進社會和諧、提升生命質量的有效途徑。它不再是簡單的體能鍛煉，而是融閤瞭運動、文化、娛樂、教育、經濟等多元價值的綜閤性領域。 何為休閑體育？ 休閑體育，顧名思義，是在人們的閑暇時間進行的、以身體活動為主要形式，並帶來愉悅、放鬆、健康、社交等積極體驗的體育活動。它區彆於競技體育的激烈競爭和職業體育的功利目標，更側重於個體的主觀感受和內在需求。這裏的“休閑”並非消極的無所事事，而是一種積極的、有目的的、能夠自我實現的生活狀態。而“體育”則涵蓋瞭廣泛的身體活動，從傳統的球類、田徑、遊泳，到新興的戶外探險、瑜伽、普拉提，再到具有文化特色的民族傳統體育項目，乃至電子競技等，隻要能帶來身心活動的樂趣和益處，都可以歸入休閑體育的範疇。 休閑體育的本質在於“選擇”與“自主”。它不被強製，不被功利所驅使，完全由個體根據自身的興趣、愛好、體能和需求來自由選擇。這種自主性賦予瞭休閑體育極大的包容性和多樣性，使得不同年齡、不同性彆、不同文化背景、不同身體狀況的人們都能找到適閤自己的參與方式。 休閑體育的豐富內涵與時代價值 休閑體育的內涵是極其豐富的，其價值也隨著時代的發展而日益凸顯。 1. 促進身心健康： 這是休閑體育最直接、最核心的價值。規律的體育活動能夠增強心肺功能，提高身體素質，預防和緩解多種慢性疾病，如肥胖、糖尿病、高血壓等。更重要的是，運動能夠釋放壓力，改善情緒，緩解焦慮和抑鬱，提升心理韌性。在運動中，人們可以暫時忘卻煩惱，專注於當下，體驗流暢感，獲得成就感，從而達到身心愉悅的狀態。 2. 豐富精神文化生活： 休閑體育不僅僅是身體的活動，更是精神的滋養。許多休閑體育項目本身就蘊含著豐富的文化元素，如太極拳的東方哲學、舞蹈的藝術錶現力、徒步探險中的自然美學等。參與這些活動，可以幫助人們拓展視野，提升審美情趣，豐富精神世界，體驗文化的多樣性與魅力。 3. 增進社會交往與人際和諧： 許多休閑體育活動都是集體性的，如團隊球類運動、戶外俱樂部、廣場舞團體等。在共同參與的過程中，人們能夠結識誌同道閤的朋友，建立新的社交圈，增進彼此的瞭解和友誼。共同的興趣愛好能夠打破隔閡，拉近距離，促進情感交流，營造和諧的社會氛圍。對於一些獨居老人或青少年而言，參與休閑體育更是重要的社會支持和情感寄托。 4. 提升生活品質與幸福感： 休閑體育讓生活變得更有意義和樂趣。它為人們提供瞭一個逃離日常枯燥，體驗新鮮事物，挑戰自我，實現個人價值的平颱。當人們在運動中找到快樂，在挑戰中獲得成長，在社交中感受溫暖時，他們的生活幸福感自然會得到極大的提升。 5. 促進經濟發展與産業繁榮： 隨著休閑體育需求的不斷增長，一個龐大的休閑體育産業也應運而生。這包括體育場館的建設與運營，各類體育用品的研發與銷售，體育培訓與指導服務，體育旅遊目的地開發，以及相關的賽事組織、媒體傳播等。休閑體育産業的蓬勃發展，不僅創造瞭大量的就業機會，也成為推動經濟增長的新引擎。 休閑體育的多元化發展趨勢 當今的休閑體育呈現齣多元化、個性化、科技化的發展趨勢。 項目多樣化： 除瞭傳統的項目，新興的運動項目層齣不窮，如飛盤、槳闆、滑闆、攀岩、飛翼衝浪等，滿足瞭人們對新奇體驗的追求。 參與方式多元化： 從傳統的綫下參與，到綫上健身課程、虛擬現實（VR）體育體驗，再到智能穿戴設備輔助運動，科技手段正在改變人們參與休閑體育的方式，使其更加便捷、高效和有趣。 主題化與社群化： 越來越多的休閑體育活動圍繞特定主題展開，例如“自然徒步日”、“健康跑挑戰賽”、“瑜伽冥想營”等。同時，基於共同愛好的綫上綫下社群蓬勃發展，為參與者提供瞭交流、分享和組織活動的平颱。 與旅遊、文化融閤： 休閑體育與旅遊的結閤催生瞭體育旅遊，如登山徒步旅行、海濱衝浪度假、冰雪運動之旅等。休閑體育也與文化藝術深度融閤，如廣場舞、民族民間體育錶演等，展現齣獨特的文化魅力。 綠色化與可持續發展： 隨著環保意識的提高，越來越多的人開始關注休閑體育活動的環保性，如選擇對環境影響較小的戶外運動，支持可持續的體育産業發展。 如何更好地擁抱休閑體育？ 要更好地擁抱休閑體育，需要個人、社會和政府的共同努力。 個人層麵： 培養積極的生活態度，主動瞭解和嘗試不同的休閑體育項目，找到最適閤自己的活動，並將其融入日常生活。保持規律的運動習慣，享受運動帶來的樂趣。 社會層麵： 鼓勵和支持各類休閑體育活動的開展，加強對休閑體育設施的建設和維護，普及科學的健身知識，營造積極健康的社會氛圍。 政府層麵： 製定和完善相關政策法規，支持休閑體育産業的發展，加強對體育組織和從業人員的規範管理，推動休閑體育的科學化、專業化發展。 休閑體育，已不再是少數人的專利，而是關乎每個人生活質量和幸福感的重要組成部分。它以開放的姿態歡迎每一個人，邀請我們走齣戶外，走進運動，體驗生命的活力，感受身心的和諧，連接彼此的情感，共同創造一個更加健康、快樂、充滿活力的生活。這是一場關於生活方式的革命，一場關於自我實現的探索，讓我們積極參與，擁抱這份美好的可能性。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個非常偶然的機會下接觸到這本教材的，當時我正在為我所在社區組織的一係列老年人健身活動尋找理論支撐和活動設計靈感。這本書的敘述方式簡直是教科書範本中的一股清流。它沒有一上來就拋齣晦澀難懂的學術名詞，而是非常自然地從“人為什麼需要休閑”這個最根本的問題入手，層層遞進地剖析瞭休閑的社會價值和個人意義。我尤其欣賞作者在闡述“體育活動對社區融閤的作用”那一章節時所采用的案例分析，那些例子都非常貼近我們實際工作中的場景，比如鄰裏間的互動、不同年齡層的參與度差異等等。這使得原本抽象的理論，瞬間變得鮮活可感，我能立刻聯想到在實際操作中如何去優化我們的活動流程，如何用更具說服力的數據去嚮社區代錶解釋推廣休閑體育的必要性。這本書的邏輯架構，就像一位經驗豐富的老教授，循循善誘，讓你在不知不覺中構建起完整的知識體係。

評分☆☆☆☆☆

這本書的知識覆蓋麵廣度，讓我感受到瞭編者團隊的專業和用心。它不僅僅聚焦於我們傳統概念裏的“運動技能訓練”或“競賽組織”，而是將視野拓展到瞭更廣闊的“生活方式引導”和“社會心理學”的範疇。我注意到書中有一章專門討論瞭“數字技術對休閑體育消費行為的影響”，這部分內容緊跟時代前沿，分析瞭短視頻平颱、運動APP在用戶粘性構建中的作用，這對於我們正在嘗試構建綫上綫下混閤模式的機構來說，提供瞭極具價值的參考框架。它沒有停留在理論的批判層麵，而是提供瞭可操作性的建議，比如如何利用大數據分析用戶的潛在興趣點，進而進行精準的內容推送。這種融匯瞭社會學、經濟學乃至信息技術的新視角，使得這本書不僅是一本專業指導書，更像是一本麵嚮未來休閑産業的戰略規劃手冊，極大地拓寬瞭我對這個行業的認知邊界。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和字體選擇，給我的閱讀體驗帶來瞭極大的愉悅感，這在學術教材中是比較少見的細緻考量。內頁的行距設置得恰到好處，既保證瞭信息的密度，又避免瞭視覺上的擁擠感，讓人在長時間閱讀長篇論述時，不會感到壓迫。更值得稱贊的是，書中大量的圖錶和示意圖的設計，它們的清晰度和信息傳達效率非常高。我特彆喜歡作者使用的那種扁平化設計的流程圖，比如在介紹“體育産業價值鏈的重構”時，那個圖示簡潔明瞭，一目瞭然地展示瞭傳統鏈條和未來可能的發展方嚮。這比單純的文字描述要高效得多。另外，書本的重量適中，拿在手裏有一種沉甸甸的充實感，但又不會過分笨重，方便攜帶到不同的會議室或戶外場地進行參考。這種對手感和視覺體驗的雙重重視，讓我更願意主動去翻開它，而不是把它當作一個不得不應付的“任務”。

評分☆☆☆☆☆

作為一個長期在商業休閑領域摸爬滾打的從業者，我深知理論與實踐之間那道常常難以逾越的鴻溝。很多學術著作的弊端就在於，它們描繪的藍圖太過完美，脫離瞭現實運營中的各種限製，比如場地成本、人員流動性、以及受眾的即時反饋。然而，這本書在探討“休閑服務管理模式創新”的部分，卻展現齣令人驚喜的務實態度。作者沒有迴避市場經濟下的殘酷競爭，而是深入探討瞭如何將“體驗經濟”的理念融入到休閑體育産品的設計中去。例如，書中關於“個性化定製服務”的章節，詳細拆解瞭從需求調研到産品原型構建的每一個步驟，甚至給齣瞭幾種不同收入水平的俱樂部可以藉鑒的運營模型對比。這對我來說簡直是醍醐灌頂，它讓我意識到，即便是組織一場簡單的周末徒步活動，也需要有嚴謹的服務流程設計和風險評估機製。這種直擊痛點的深度分析，遠超齣瞭我閱讀其他同類書籍的預期。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計著實讓人眼前一亮，封麵那種淡雅的米白色調，配上簡約的字體排版，一下子就給人一種既專業又平易近人的感覺。我把它放在書架上，它不像那些設計得花裏鬍哨的暢銷書那樣張揚，反而散發著一種沉靜的書捲氣。內頁的紙張質感也相當不錯，那種微微泛黃的色調，長時間閱讀也不會讓眼睛感到特彆疲勞，這點對於需要啃讀大量理論知識的教材來說，簡直是福音。而且，裝訂非常結實，即便是經常翻閱查找資料，也不擔心書脊會輕易鬆散開來。我特彆留意瞭章節之間的分隔頁設計，它們用瞭一種非常巧妙的留白和圖示來過渡，使得閱讀的節奏感很好，不會因為章節切換而顯得突兀。整體來說，從拿到手的那一刻起，它就傳遞齣一種“這是一本值得細細品讀和珍藏的工具書”的信號，這在如今很多追求快速消耗的齣版物中，是難能可貴的品質體現。