具体描述
基本信息
书名：少林常用器械(少林传统武术普及教材)
定价：11.00元
作者：徐勤燕,释德虔
出版社：人民体育出版社
出版日期：2005-07-01
ISBN：9787500927402
字数：112000
页码：237
版次：1
装帧：平装
开本：
商品重量：0.182kg
编辑推荐
内容提要
少林武术是少林寺僧和俗家弟子长期艰苦磨炼的结晶，具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点，是我国早*的民间武术流派之一。久练不久可强身健体、祛病延年，还可陶冶性能、磨炼意志； 不仅有自卫护身和惩罚歼的实际作用，还能从中得到人体美的艺术享受。
本教材共分为八册：《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《少林器械对练》。前两册是对少林武术的内容、常用术语、教学训练、基本功夫、基本技法的介绍和概论；后六册则是从《少林拳谱》的576个套路中精选出52个传统套路，分别对各动作图附文加以说明。
本教材适宜外各武术馆校、辅导站等习武场所的学员和教练员应用，并可供中小学体育教师和公安、工作者参考。
目录
一、少林十三枪
二、少林梅花枪
三、少林梅花刀
四、少林双刀
五、少林达摩剑
六、少林春秋大刀
七、少林朴刀
八、少林月牙铲
作者介绍
徐勤燕，女，生于1962年，原籍山东郯城。自幼从父徐祗法（法名素法）学练少林武术，于1982年春到少林寺拜素喜和尚为师，赐法名德炎。在少林寺学武多年，擅长少林看家拳、螳螂拳和十八般武艺。不仅武功卓著，而且文笔亦佳，十年来共著有《少林功夫辞典》《少林罗汉拳》《少林
文摘
序言
用户评价
当《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》这本书展现在我眼前时，我的内心涌起一股久违的激动。从小我就对中国传统武术，尤其是少林武术情有独钟，总觉得那是一种融合了力量、智慧、禅意和历史的东方瑰宝。然而，真正想要踏入武术的殿堂，却常常因为缺乏系统的指导而望而却步。市面上关于武术的书籍繁多，但多数要么过于理论化，要么内容零散，难以形成一个完整的学习体系。《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》的出现，恰似一位引路人，为我打开了通往少林武术世界的大门。 本书最大的亮点之一，在于其对器械的讲解极其详尽且富有深度。它不仅仅停留在动作的演示，而是深入挖掘了每一种器械的历史渊源、文化内涵，以及其在少林武术体系中的特殊地位。这种宏观的视角，让我对所学习的器械有了更全面的认识，从而能够更好地理解和掌握其使用技巧。我尤为赞赏书中对“基本功”的强调，那些关于握持、站桩、步法、身法等基础内容的讲解，严谨而细致，让我明白了“万丈高楼平地起”的道理，任何高超的技艺都离不开扎实的基础。 令我惊喜的是，本书并非将器械的学习孤立起来，而是将其巧妙地融入到少林拳法、腿法等其他武术元素之中，形成了一种“拳打卧倒，手舞刀枪”的整体训练理念。这让我深刻理解了少林武术的完整性和系统性。书中的图文并茂，每一个动作分解都力求精确，配合着生动而富有感染力的语言描述，即使是初学者，也能清晰地领悟动作要领，仿佛身处一位高明师父的指导之下。 本书的语言风格如行云流水，朴实而真诚，没有丝毫的矫揉造作。作者用通俗易懂的语言，将复杂的武术动作分解得井井有条，让学习过程变得轻松愉快。我深切感受到，作者并非仅仅在传授技艺，更是在传递一种对武术的热爱和对文化的传承。书中对于常见错误动作的纠正和提示，更是像一位经验老道的长者，及时点拨，避免我们走入歧途。 我对书中关于“形、意、气、力”的解读尤为着迷。它不仅仅是教你如何挥动器械，更是引导你去理解器械的“意”，如何调动全身的“气”，如何发出强大的“力”。这种由内而外的修炼方式，让我意识到，真正的武术不仅在于外在的招式，更在于内在的精神修炼。 更为可贵的是，本书不仅仅是一本器械技法手册，它更是一扇通往少林文化和禅宗精神的窗户。书中穿插的关于少林寺的历史、武僧的生活以及武德精神的阐述，让我对这项古老的技艺有了更深的敬畏。它引导我去思考武术的本质——“以武止戈”，以及“习武先修德”的深刻含义。 书中对每一种器械的学习路径都规划得极其合理，从基础的握持、站桩，到单式动作的细致分解，再到套路组合的连贯练习，整个过程循序渐进，逻辑严密。这让我在学习过程中，始终保持着清晰的思路，充满了成就感。 本书的价值，绝不仅仅局限于传授器械招式，更在于它所传递的武术精神。在当今社会，很多人学习武术只是为了追求短暂的刺激或炫技。然而，本书却引导我们去思考武术的更深层意义——“止戈为武”，以及“德”在武术修炼中的核心地位。它鼓励我们在磨砺技艺的同时，也要注重品德的养成，培养坚韧不拔的意志和尊重他人的优良品质。 我深以为，学习任何一项技能，最大的挑战莫过于“不知从何下手”。《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》这本书，恰恰解决了这一难题。它为我们提供了一条清晰的学习路线，从器械的选择、握持，到基础的桩功、步法，再到具体的器械招式和套路，每一个环节都安排得井然有序。 总而言之，对于所有热爱少林武术，渴望系统学习器械技艺的朋友们，《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》绝对是一本不可或缺的珍贵宝典。它内容详实，讲解清晰，编排合理，且充满了深厚的文化底蕴和精神价值。我强烈向所有中国传统武术的爱好者们推荐这本书，相信它定能为你开启一段精彩的武术探索之旅。
评分拿到《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》这本书时，我首先就被其沉甸甸的质感和古朴的书名所吸引，仿佛握住了一本承载着千年武术智慧的经典。长久以来，我对少林武术怀有深深的敬意，总觉得它不仅仅是技巧，更是一种精神的传承。然而，真正能够系统地学习少林器械，却是一件颇具挑战的事情，市面上充斥着各种信息，真伪难辨，系统性也常常缺失。《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》的出现，恰好满足了我对一本权威、系统、且易于理解的少林器械教材的渴望。 本书对器械的讲解，给我留下了极为深刻的印象。它没有简单地罗列动作，而是深入剖析了每一种器械的历史渊源、文化象征，以及在少林武术体系中的独特作用。这种宏观的视角，让我不仅仅学会了“如何使用”，更理解了“为何如此”。我尤其欣赏书中对“基本功”的强调，那些关于握持、站桩、步法、身法等基础内容的讲解，严谨而细致，让我明白了，任何高超的技艺都离不开扎实的基础支撑。 令我眼前一亮的是，本书将器械的学习与少林拳法、腿法等其他武术元素巧妙地融合，构建了一种“拳打卧倒，手舞刀枪”的整体训练理念。这让我深刻体会到少林武术的内在联系和系统性。书中的图文并茂，每一个动作分解都力求精确，配合着生动而富有感染力的语言描述，即使是没有任何武术基础的人，也能清晰地领悟动作要领，仿佛有一位经验丰富的师父在耳边细语，循循善诱，让我少走了许多弯路。 本书的语言风格如行云流水，朴实而真诚，没有丝毫的矫揉造作。作者用通俗易懂的语言，将复杂的武术动作分解得井井有条，让学习过程变得轻松愉快。我深切感受到，作者并非仅仅在传授技艺，更是在传递一种对武术的热爱和对文化的传承。书中对于常见错误动作的纠正和提示，更是像一位经验老道的长者，及时点拨，避免我们走入歧途。 我对书中关于“形、意、气、力”的解读尤为着迷。它不仅仅是教你如何挥动器械，更是引导你去理解器械的“意”，如何调动全身的“气”，如何发出强大的“力”。这种由内而外的修炼方式，让我意识到，真正的武术不仅在于外在的招式，更在于内在的精神修炼。 更为可贵的是，本书不仅仅是一本器械技法手册，它更是一扇通往少林文化和禅宗精神的窗户。书中穿插的关于少林寺的历史、武僧的生活以及武德精神的阐述，让我对这项古老的技艺有了更深的敬畏。它引导我去思考武术的本质——“以武止戈”，以及“习武先修德”的深刻含义。 书中对每一种器械的学习路径都规划得极其合理，从基础的握持、站桩，到单式动作的细致分解，再到套路组合的连贯练习，整个过程循序渐进，逻辑严密。这让我在学习过程中，始终保持着清晰的思路，充满了成就感。 本书的价值，绝不仅仅局限于传授器械招式，更在于它所传递的武术精神。在当今社会，很多人学习武术只是为了追求短暂的刺激或炫技。然而，本书却引导我们去思考武术的更深层意义——“止戈为武”，以及“德”在武术修炼中的核心地位。它鼓励我们在磨砺技艺的同时，也要注重品德的养成，培养坚韧不拔的意志和尊重他人的优良品质。 我深以为，学习任何一项技能，最大的挑战莫过于“不知从何下手”。《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》这本书，恰恰解决了这一难题。它为我们提供了一条清晰的学习路线，从器械的选择、握持，到基础的桩功、步法，再到具体的器械招式和套路，每一个环节都安排得井然有序。 总而言之，对于所有热爱少林武术，渴望系统学习器械技艺的朋友们，《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》绝对是一本不可或缺的珍贵宝典。它内容详实，讲解清晰，编排合理，且充满了深厚的文化底蕴和精神价值。我强烈向所有中国传统武术的爱好者们推荐这本书，相信它定能为你开启一段精彩的武术探索之旅。
评分当《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》这本书赫然出现在我面前时，我便被它所蕴含的庄重与深邃所深深吸引。一直以来，少林武术在我心中都宛如一座巍峨的山峰，充满着力量、智慧与历史的沉淀，但真正让我能够系统地去学习和理解，却始终缺乏一本能够深入浅出的权威教材。市面上充斥着形形色色的武术书籍，却鲜少有能够真正触及少林器械精髓，并将其普及给大众的读物。《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》的出现，无疑是我武术学习道路上的一盏明灯。 书中对器械的讲解，可谓是精雕细琢，细致入微。它不仅仅停留在动作的表面，更深入挖掘了每一种器械的历史渊源、文化象征，以及其在少林武术体系中的独特地位。这种宏观的视角，让我对所学习的器械有了更全面的认识，从而能够更好地理解和掌握其使用技巧。我尤为赞赏书中对“基本功”的强调，那些关于握持、站桩、步法、身法等基础内容的讲解，严谨而细致，让我明白了“万丈高楼平地起”的道理，任何高超的技艺都离不开扎实的基础支撑。 令我惊喜的是，本书并非将器械的学习孤立起来，而是将其巧妙地融入到少林拳法、腿法等其他武术元素之中，形成了一种“拳打卧倒，手舞刀枪”的整体训练理念。这让我深刻理解了少林武术的完整性和系统性。书中的图文并茂，每一个动作分解都力求精确，配合着生动而富有感染力的语言描述，即使是初学者，也能清晰地领悟动作要领，仿佛身处一位高明师父的指导之下。 本书的语言风格如行云流水，朴实而真诚，没有丝毫的矫揉造作。作者用通俗易懂的语言，将复杂的武术动作分解得井井有条，让学习过程变得轻松愉快。我深切感受到，作者并非仅仅在传授技艺，更是在传递一种对武术的热爱和对文化的传承。书中对于常见错误动作的纠正和提示，更是像一位经验老道的长者，及时点拨，避免我们走入歧途。 我对书中关于“形、意、气、力”的解读尤为着迷。它不仅仅是教你如何挥动器械，更是引导你去理解器械的“意”，如何调动全身的“气”，如何发出强大的“力”。这种由内而外的修炼方式，让我意识到，真正的武术不仅在于外在的招式，更在于内在的精神修炼。 更为可贵的是，本书不仅仅是一本器械技法手册，它更是一扇通往少林文化和禅宗精神的窗户。书中穿插的关于少林寺的历史、武僧的生活以及武德精神的阐述，让我对这项古老的技艺有了更深的敬畏。它引导我去思考武术的本质——“以武止戈”，以及“习武先修德”的深刻含义。 书中对每一种器械的学习路径都规划得极其合理，从基础的握持、站桩，到单式动作的细致分解，再到套路组合的连贯练习，整个过程循序渐进，逻辑严密。这让我在学习过程中，始终保持着清晰的思路，充满了成就感。 本书的价值，绝不仅仅局限于传授器械招式，更在于它所传递的武术精神。在当今社会，很多人学习武术只是为了追求短暂的刺激或炫技。然而，本书却引导我们去思考武术的更深层意义——“止戈为武”，以及“德”在武术修炼中的核心地位。它鼓励我们在磨砺技艺的同时，也要注重品德的养成，培养坚韧不拔的意志和尊重他人的优良品质。 我深以为，学习任何一项技能，最大的挑战莫过于“不知从何下手”。《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》这本书，恰恰解决了这一难题。它为我们提供了一条清晰的学习路线，从器械的选择、握持，到基础的桩功、步法，再到具体的器械招式和套路，每一个环节都安排得井然有序。 总而言之，对于所有热爱少林武术，渴望系统学习器械技艺的朋友们，《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》绝对是一本不可或缺的珍贵宝典。它内容详实，讲解清晰，编排合理，且充满了深厚的文化底蕴和精神价值。我强烈向所有中国传统武术的爱好者们推荐这本书，相信它定能为你开启一段精彩的武术探索之旅。
评分拿到这本书时，我的第一反应是惊喜。一直以来，我对少林武术都有一种难以言喻的情结，总觉得那是一种兼具力量与智慧、刚猛与内敛的东方哲学。《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》这个书名，就如同一个金钥匙，为我推开了通往少林武术世界的大门。市面上关于武术的书籍不少，但大多要么过于玄奥，要么内容浅薄，很难找到一本既系统又易懂的入门读物。这本书的出现，恰好填补了这一空白，让我这个一直以来只能在电视和电影中“神往”少林武术的观众，终于有机会深入了解其精髓。 书中对器械的介绍，绝不仅仅是简单的动作演示，而是将每一种器械都赋予了生命和历史。作者对于器械的起源、发展以及在少林武术中的独特地位，都进行了详尽的阐述。这使得我在学习具体招式之前，就对器械本身有了更深层次的认识，从而能够更好地理解和掌握其使用技巧。我尤其欣赏书中对“基本功”的强调，那些关于站桩、步法、身法、眼法等的讲解，严谨而细致，让我明白，任何高超的技艺都离不开扎实的基础。 最让我受益匪浅的是，书中将器械的学习与少林拳法、腿法等其他武术元素巧妙地融合在一起，形成了一种“整体训练”的理念。这让我意识到，少林武术并非单一的技艺，而是相互关联、相辅相成的整体。书中的图文并茂，每一个动作分解都力求精确，配合着生动的语言描述，即使是完全没有武术基础的我，也能清晰地理解动作要领，仿佛有一位经验丰富的师父在耳边细语，循循善诱。 我被书中那种严谨而又充满人文关怀的写作风格深深吸引。作者没有使用那些晦涩难懂的专业术语，而是用最通俗易懂的语言，将复杂的武术动作变得简单明了。这让我觉得，学习少林武术并非是高不可攀的，而是人人都可以触及的。书中对一些常见错误动作的纠正和提示，更是像一位经验丰富的师父，及时点拨，避免我们走弯路。 书中对器械“形、意、气、力”的阐述，更是让我眼前一亮。它不仅仅教授如何使用器械，更引导我去思考器械的“意”，如何调动全身的“气”，如何发出强大的“力”。这种由表及里的讲解方式，让我觉得这本书非常有深度，即使我只是一个初学者，也能感受到其中蕴含的深邃哲理。 更让我感动的是，这本书不仅仅是一本“武术教材”，它更是一扇了解少林文化和精神的窗口。书中穿插的关于少林寺历史、武僧生活以及武德精神的介绍，让我对这项古老而伟大的武术有了更深的理解。它引导我去思考武术的本质——“以武止戈，以德服人”，以及“习武先修德”的道理。 我对书中对每一种器械的学习路径都进行了细致的安排，从最基础的握持、站桩，到单式动作的分解，再到套路组合的练习，整个过程循序渐进，充满逻辑性。这让我在学习过程中，始终能够保持清晰的思路，不会感到迷茫。 这本书的价值，绝不仅仅体现在它所教授的器械招式上，更在于它所传递的武术精神。在现代社会，很多人学习武术只是为了强身健体，或者追求一种酷炫的技能。但这本书却引导我们去思考武术的本质——“以武止戈，以德服人”。它鼓励我们在学习技艺的同时，也要注重品德的修养，培养坚韧不拔的意志和尊重他人的品质。 我一直觉得，很多时候学习一项新技能，最大的障碍在于“不知从何下手”。而《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》恰恰解决了这个问题。它提供了一个非常清晰的学习路径，从基础的器械选择、握持，到基础的桩功、步法，再到具体的器械招式和套路，每一个环节都安排得井井有条。 总而言之，这本书是所有对少林武术感兴趣，特别是想要系统学习器械技艺的朋友们的绝佳选择。它内容详实，讲解清晰，编排合理，而且充满了文化底蕴和精神价值。我强烈推荐给所有热爱中国传统武术的朋友们，相信它一定会带给你意想不到的收获。
评分当我怀揣着对少林武术的无限憧憬，翻阅《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》这本书时，内心便被一股厚重的历史感和精深的武术智慧所深深打动。一直以来，少林武术在我心中都是一个神秘而又充满魅力的存在，它代表着力量、刚毅，更蕴含着东方哲学中的精髓。然而，要想真正掌握这些精深的技艺，却常常因缺乏系统、专业的指导而止步不前。市面上关于武术的书籍琳琅满目，但真正能做到通俗易懂、系统全面，且兼具文化底蕴的，却少之又少。《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》的出现，恰如一座灯塔，为我指明了前进的方向。 本书对器械的讲解，简直可以说是“教科书”级别的。它不仅详细介绍了各种常用器械的基本构造、使用方法，更深入挖掘了每一种器械的历史渊源、文化内涵，以及其在少林武术体系中所扮演的重要角色。这种从宏观到微观的全方位解析，让我不仅知其然，更知其所以然。我尤其欣赏书中对“基本功”的反复强调，那些关于握持、站桩、步法、身法等基础内容的讲解，严谨而细致，让我深刻理解了“万丈高楼平地起”的道理，任何精妙的技艺都离不开扎实的基础支撑。 令我惊喜的是，本书并非将器械的学习孤立开来，而是将其巧妙地融入到少林拳法、腿法等其他武术元素之中，形成了一种“拳打卧倒，手舞刀枪”的整体训练理念。这让我深刻理解了少林武术的完整性和系统性。书中的图文并茂，每一个动作分解都力求精确，配合着生动而富有感染力的语言描述，即使是初学者，也能清晰地领悟动作要领，仿佛身处一位高明师父的指导之下。 本书的语言风格如行云流水，朴实而真诚，没有丝毫的矫揉造作。作者用通俗易懂的语言，将复杂的武术动作分解得井井有条，让学习过程变得轻松愉快。我深切感受到，作者并非仅仅在传授技艺，更是在传递一种对武术的热爱和对文化的传承。书中对于常见错误动作的纠正和提示，更是像一位经验老道的长者，及时点拨，避免我们走入歧途。 我对书中关于“形、意、气、力”的解读尤为着迷。它不仅仅是教你如何挥动器械，更是引导你去理解器械的“意”，如何调动全身的“气”，如何发出强大的“力”。这种由内而外的修炼方式，让我意识到，真正的武术不仅在于外在的招式，更在于内在的精神修炼。 更为可贵的是，本书不仅仅是一本器械技法手册，它更是一扇通往少林文化和禅宗精神的窗户。书中穿插的关于少林寺的历史、武僧的生活以及武德精神的阐述，让我对这项古老的技艺有了更深的敬畏。它引导我去思考武术的本质——“以武止戈”，以及“习武先修德”的深刻含义。 书中对每一种器械的学习路径都规划得极其合理，从基础的握持、站桩，到单式动作的细致分解，再到套路组合的连贯练习，整个过程循序渐进，逻辑严密。这让我在学习过程中，始终保持着清晰的思路，充满了成就感。 本书的价值，绝不仅仅局限于传授器械招式，更在于它所传递的武术精神。在当今社会，很多人学习武术只是为了追求短暂的刺激或炫技。然而，本书却引导我们去思考武术的更深层意义——“止戈为武”，以及“德”在武术修炼中的核心地位。它鼓励我们在磨砺技艺的同时，也要注重品德的养成，培养坚韧不拔的意志和尊重他人的优良品质。 我深以为，学习任何一项技能，最大的挑战莫过于“不知从何下手”。《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》这本书，恰恰解决了这一难题。它为我们提供了一条清晰的学习路线，从器械的选择、握持，到基础的桩功、步法，再到具体的器械招式和套路，每一个环节都安排得井然有序。 总而言之，对于所有热爱少林武术，渴望系统学习器械技艺的朋友们，《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》绝对是一本不可或缺的珍贵宝典。它内容详实，讲解清晰，编排合理，且充满了深厚的文化底蕴和精神价值。我强烈向所有中国传统武术的爱好者们推荐这本书，相信它定能为你开启一段精彩的武术探索之旅。
评分初次接触《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》，我便被其庄重典雅的书名所吸引，仿佛穿越了时空的界限，触碰到了少林武术那古老而神秘的脉搏。长久以来，我便对少林武术心生向往，认为它不仅是一种强身健体的技能，更是一种博大精深的文化传承。然而，真正想要深入学习，却常常感到无从下手，市面上充斥着良莠不齐的武术书籍，真正能够系统、深入、且易于理解的入门教材，却如凤毛麟角。《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》的问世，无疑为我这样渴望系统学习的“武术小白”带来了福音。 本书对器械的介绍，着实令我惊艳。它并非仅仅停留在动作的表面，而是深入挖掘了每一种器械的历史渊源、文化内涵，以及其在少林武术体系中的独特地位。这种全方位的解读，让我对所学习的器械有了更深刻的理解，从而能够更好地掌握其使用技巧。我尤其赞赏书中对“基本功”的强调，那些关于握持、站桩、步法、身法等基础内容的讲解，严谨而细致，让我明白了“万丈高楼平地起”的道理，任何高超的技艺都离不开扎实的基础。 最让我感到欣喜的是，本书并非将器械的学习孤立起来，而是将其巧妙地融入到少林拳法、腿法等其他武术元素之中，形成了一种“拳打卧倒，手舞刀枪”的整体训练理念。这让我深刻理解了少林武术的完整性和系统性。书中的图文并茂，每一个动作分解都力求精确，配合着生动而富有感染力的语言描述，即使是初学者，也能清晰地领悟动作要领，仿佛身处一位高明师父的指导之下。 本书的语言风格如行云流水，朴实而真诚，没有丝毫的矫揉造作。作者用通俗易懂的语言，将复杂的武术动作分解得井井有条，让学习过程变得轻松愉快。我深切感受到，作者并非仅仅在传授技艺，更是在传递一种对武术的热爱和对文化的传承。书中对于常见错误动作的纠正和提示，更是像一位经验老道的长者，及时点拨，避免我们走入歧途。 我对书中关于“形、意、气、力”的解读尤为着迷。它不仅仅是教你如何挥动器械，更是引导你去理解器械的“意”，如何调动全身的“气”，如何发出强大的“力”。这种由内而外的修炼方式，让我意识到，真正的武术不仅在于外在的招式，更在于内在的精神修炼。 更为可贵的是，本书不仅仅是一本器械技法手册，它更是一扇通往少林文化和禅宗精神的窗户。书中穿插的关于少林寺的历史、武僧的生活以及武德精神的阐述，让我对这项古老的技艺有了更深的敬畏。它引导我去思考武术的本质——“以武止戈”，以及“习武先修德”的深刻含义。 书中对每一种器械的学习路径都规划得极其合理，从基础的握持、站桩，到单式动作的细致分解，再到套路组合的连贯练习，整个过程循序渐进，逻辑严密。这让我在学习过程中，始终保持着清晰的思路，充满了成就感。 本书的价值，绝不仅仅局限于传授器械招式，更在于它所传递的武术精神。在当今社会，很多人学习武术只是为了追求短暂的刺激或炫技。然而，本书却引导我们去思考武术的更深层意义——“止戈为武”，以及“德”在武术修炼中的核心地位。它鼓励我们在磨砺技艺的同时，也要注重品德的养成，培养坚韧不拔的意志和尊重他人的优良品质。 我深以为，学习任何一项技能，最大的挑战莫过于“不知从何下手”。《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》这本书，恰恰解决了这一难题。它为我们提供了一条清晰的学习路线，从器械的选择、握持，到基础的桩功、步法，再到具体的器械招式和套路，每一个环节都安排得井然有序。 总而言之，对于所有热爱少林武术，渴望系统学习器械技艺的朋友们，《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》绝对是一本不可或缺的珍贵宝典。它内容详实，讲解清晰，编排合理，且充满了深厚的文化底蕴和精神价值。我强烈向所有中国传统武术的爱好者们推荐这本书，相信它定能为你开启一段精彩的武术探索之旅。
评分这本书的出现，简直是给那些从小就对武侠世界充满向往，却又苦于无门无路的“江湖小白”们送来了一份福音。我一直对少林武术有着浓厚的兴趣，总觉得那些行云流水般的招式背后，蕴含着深厚的文化底蕴和哲学思想。然而，传统武术的学习门槛不低，很多时候只能在影视作品中过过眼瘾。市面上关于武术的书籍倒是不少，但要么过于理论化，要么内容零散，很难找到一本系统、易懂又实用的教材。《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》的出版，恰好填补了这一空白。 初次翻开这本书，我就被其严谨的编排和精美的配图所吸引。它并非简单地罗列器械名称和使用方法，而是从少林武术的整体体系出发，将各种常用器械的学习与少林拳法、腿法相结合，展现了一种“拳打卧倒，手舞刀枪”的整体训练思路。书中对每一种器械的起源、特点、功用都进行了详细的介绍，让我们这些初学者不仅知其然，更能知其所以然。更让我惊喜的是，书中对每一个动作的分解讲解都非常细致，配合着清晰的插图，即使是完全没有基础的人，也能大致理解动作要领。感觉作者仿佛就站在你我身边，手把手地指导。 这本书最大的亮点在于其“普及”二字。它不像一些高深的武术秘籍，充斥着难以理解的术语和晦涩的理论。相反，它用通俗易懂的语言，将复杂的武术动作变得简单明了。我尤其喜欢其中对“基本功”的强调，无论是器械的握持、站桩，还是步法、身法，都讲解得非常扎实。这让我明白，任何高深的技巧都离不开扎实的基本功。书中的器械选择也非常有代表性，涵盖了刀、枪、剑、棍等少林武术中最具代表性的几种。每一种器械的学习都循序渐进，从最基础的单式动作，到简单的套路组合，再到最后的实战应用，整个学习路径非常清晰，让人感觉学起来有章可循，不至于茫然失措。 阅读这本书的过程，就像是开启了一段探索少林武术奥秘的旅程。它不仅仅是一本器械使用指南，更是一扇了解少林文化和精神的窗户。书中穿插的关于少林寺历史、武僧生活以及武德精神的介绍，让我对这项古老而伟大的武术有了更深的理解。我不再仅仅是抱着“学几招防身”的心态，而是开始思考武术背后所蕴含的“止戈为武”的理念，以及“习武先修德”的道理。书中的文字充满了力量感和感染力，读着读着，仿佛就能感受到少林寺那古老的回响，看到武僧们在晨钟暮鼓中刻苦练功的身影。 对于我这样一个希望系统学习少林武术的人来说，这本书无疑是找到了“宝藏”。它不是那种“速成”的教程，而是注重打下坚实的基础。书中对每一个动作的细节把握都非常到位，比如关于如何发力、如何控制身体重心、如何协调全身的力量等等，都给出了非常具体的指导。我尝试着按照书中的讲解，练习了一些基本的棍法，虽然只是初步的尝试，但已经能感受到身体的协调性和力量的提升。书中对一些常见错误动作的纠正和提示，更是像一位经验丰富的师父，及时点拨，避免我们走弯路。 这本书的编写风格非常平易近人，完全没有那种高高在上的学究气。作者仿佛就是一位和你我一样，热爱武术，并希望将这份热爱传递下去的同道中人。书中对每一个器械的介绍，都充满了情感和历史的温度。例如，在介绍长枪时，作者会详细阐述长枪在战场上的重要性，以及它在少林武术中的独特地位。这种叙述方式，让原本枯燥的动作讲解变得生动有趣，也更能激发我们学习的兴趣和动力。我感觉自己不仅仅是在学习器械的使用，更是在学习一种传承了几百年的技艺。 我尤其欣赏书中对于器械“形、意、气、力”的讲解。它不是简单地教你如何挥舞一把刀或一杆枪，而是深入到如何理解器械的“形”，如何领悟器械的“意”，如何调动全身的“气”，如何发出强大的“力”。这种由表及里的讲解方式，让我觉得这本书非常有深度。即使我只是一个初学者，也能感受到其中蕴含的深邃哲理。书中的图示非常写实，能够清晰地展现出动作的各个阶段，配合着文字说明，几乎可以做到“意会”和“形似”的同步。 这本书的价值，绝不仅仅体现在它所教授的器械招式上，更在于它所传递的武术精神。在现代社会，很多人学习武术只是为了强身健体，或者追求一种酷炫的技能。但这本书却引导我们去思考武术的本质——“以武止戈，以德服人”。它鼓励我们在学习技艺的同时，也要注重品德的修养，培养坚韧不拔的意志和尊重他人的品质。这种潜移默化的引导，对于一个人的成长是非常有益的。我感觉自己不仅仅是在学“怎么打”，更是在学“怎么做人”。 我一直觉得，很多时候学习一项新技能，最大的障碍在于“不知从何下手”。而《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》恰恰解决了这个问题。它提供了一个非常清晰的学习路径，从基础的器械选择、握持，到基础的桩功、步法，再到具体的器械招式和套路，每一个环节都安排得井井有条。对于完全的零基础的爱好者来说，这本书就像一个循循善诱的老师，能够一步一步地引导你进入少林武术的殿堂。我喜欢它对每个动作的分解，以及对力学原理的简单解释，让我能更好地理解为什么动作要这样做。 总而言之，这本书是所有对少林武术感兴趣，特别是想要系统学习器械技艺的朋友们的绝佳选择。它内容详实，讲解清晰，编排合理，而且充满了文化底蕴和精神价值。我曾尝试过其他一些武术书籍，但很少有像这本书这样，能够真正做到“普及”而又不失“深度”。它不仅教会了我们如何使用器械，更教会了我们如何去理解和传承少林武术的精髓。我强烈推荐给所有热爱中国传统武术的朋友们。
评分拿到这本书的时候，我首先就被它厚重的质感和精致的封面所吸引，仿佛握住了一件沉甸甸的历史文物。翻开扉页，一股浓郁的武术气息扑面而来，让我对即将展开的阅读之旅充满了期待。我从小就对武侠世界里的刀光剑影、剑气纵横有着深深的迷恋，但现实中却苦于缺乏专业的指导，只能通过影视作品和小说来满足这份好奇。市面上关于武术的书籍层出不穷，但很多都显得过于偏重理论，或者内容过于碎片化，难以形成系统性的认知。《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》的出现，无疑为我这样渴望系统学习传统武术的“武侠迷”提供了一个绝佳的入门平台。 书中对于器械的介绍，不仅仅是简单的“如何使用”，更是深入挖掘了每一种器械的历史渊源、文化内涵以及在少林武术体系中的地位。作者在讲解每一种器械时，都倾注了深厚的功力，将原本抽象的武术动作，通过生动形象的语言和精美绝伦的图解，变得具体而可感。我尤其欣赏书中对“基本功”的强调，它不像某些速成教程那样，急于传授花哨的技巧，而是脚踏实地地从最基础的站桩、步法、身法讲起，让我明白，任何精妙的招式都离不开扎实的基本功支撑。这种严谨的教学态度，让我对学习充满了信心。 最让我感到惊喜的是，这本书在讲解器械的同时，还将少林拳法、腿法等其他基本功巧妙地融入其中，形成了一种“拳打卧倒，手舞刀枪”的整体训练理念。这让我认识到，少林武术并非孤立的技艺，而是构成一个有机整体，相互促进，相得益彰。书中对每一个动作的分解讲解都细致入微，从起势、行进到收势，每一个细节都力求精准。配合着书中高质量的插图，即使是没有任何武术基础的初学者，也能清晰地理解动作要领，仿佛有一位经验丰富的师父在身旁亲自指导。 这本书的语言风格非常朴实、真诚，没有丝毫的卖弄和夸张。作者仿佛就是一位与我们同样热爱武术的过来人，用最真挚的情感，向我们娓娓道来少林武术的奥秘。书中对一些器械的功用和实战性的讲解，更是让我眼前一亮，让我看到了这些古老技艺在现代社会依然拥有强大的生命力。我尝试着按照书中的讲解，练习了一些基础的棍法，虽然只是初步的尝试，但已经能感受到身体的协调性和力量的提升，这让我对未来的学习充满了期待。 更重要的是，这本书不仅仅是一本器械使用指南，它更是一本关于少林文化和精神的百科全书。书中穿插的关于少林寺历史、武僧生活以及武德精神的介绍，让我对这项古老而伟大的武术有了更深的理解。它引导我去思考武术的本质——“以武止戈，以德服人”，以及“习武先修德”的道理。这种潜移默化的引导，对于一个人的品德修养有着不可估量的价值。我感觉自己不仅仅是在学习“怎么打”，更是在学习“怎么做人”。 书中的器械选择非常有代表性，涵盖了刀、枪、剑、棍等少林武术中最具代表性的几种。每一种器械的学习都循序渐进，从最基础的单式动作，到简单的套路组合，再到最后的实战应用，整个学习路径非常清晰，让人感觉学起来有章可循，不至于茫然失措。书中对一些常见错误动作的纠正和提示，更是像一位经验丰富的师父，及时点拨，避免我们走弯路。 我之所以如此推崇这本书，是因为它真正做到了“普及”二字，它用通俗易懂的语言，将复杂的武术动作变得简单明了，让更多的人有机会接触和学习少林武术。它没有那些晦涩难懂的术语，也没有那些高深的理论，而是用最直接、最有效的方式，将知识传递给读者。这种平易近人的风格，让我觉得学习武术不再是一件遥不可及的事情。 我对书中关于“形、意、气、力”的讲解尤为推崇。它不是简单地教你如何挥舞一把刀或一杆枪，而是深入到如何理解器械的“形”，如何领悟器械的“意”，如何调动全身的“气”，如何发出强大的“力”。这种由表及里的讲解方式，让我觉得这本书非常有深度，即使我只是一个初学者，也能感受到其中蕴含的深邃哲理。 这本书的价值，绝不仅仅体现在它所教授的器械招式上，更在于它所传递的武术精神。在现代社会，很多人学习武术只是为了强身健体，或者追求一种酷炫的技能。但这本书却引导我们去思考武术的本质——“以武止戈，以德服人”。它鼓励我们在学习技艺的同时，也要注重品德的修养，培养坚韧不拔的意志和尊重他人的品质。 总而言之，对于那些渴望系统学习少林武术，特别是器械技艺的爱好者来说，《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》无疑是一本不可多得的宝典。它内容详实，讲解清晰，编排合理，而且充满了文化底蕴和精神价值。我强烈推荐给所有热爱中国传统武术的朋友们，相信它一定会带给你意想不到的收获。
评分当我第一次拿起《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》这本书时，我的内心就涌起一股莫名的激动。作为一名对中国传统武术，尤其是少林武术怀有深厚情结的人，我一直渴望能有一本真正系统、权威且易于理解的教材，能够带领我走进少林武术的殿堂。市面上充斥着各种武术书籍，但很多要么内容过于浅薄，要么理论过于晦涩，难以真正触及到武术的精髓。这本书的出现，仿佛就是为我量身定制的，它以“普及”为宗旨，却又不失少林武术的博大精深。 本书最令我赞叹的，是其对器械的讲解之细致入微。它并非简单地罗列器械名称和动作招式，而是从器械的历史渊源、文化象征，到其在少林武术体系中的独特地位，都进行了深入的挖掘和阐释。这种宏观的视角，让我对所学的器械有了更全面的认识，从而能够更好地理解和运用它们。我尤其欣赏书中对“基本功”的强调，那些关于握持、站桩、步法、身法等内容的讲解，严谨而扎实，让我明白，任何精妙的招式都离不开扎实的基础支撑。 书中将器械的学习与少林拳法、腿法等其他武术元素巧妙地融合，形成了一种“拳打卧倒，手舞刀枪”的整体训练理念，这让我深刻体会到少林武术的完整性和系统性。书中的图文并茂，每一个动作分解都力求精确，配合着生动的语言描述，即使是没有任何武术基础的人，也能清晰地理解动作要领，仿佛有一位经验丰富的师父在耳边细语，循循善诱，让我少走了许多弯路。 我被书中那种朴实、真诚的写作风格深深吸引。作者没有使用那些晦涩难懂的专业术语，而是用最通俗易懂的语言，将复杂的武术动作变得简单明了。这让我觉得，学习少林武术不再是高不可攀的，而是人人都可以触及的。书中对一些常见错误动作的纠正和提示，更是像一位经验丰富的师父，及时点拨，避免我们走入误区。 书中对器械“形、意、气、力”的阐述，更是让我眼前一亮。它不仅仅教授如何使用器械，更引导我去思考器械的“意”，如何调动全身的“气”，如何发出强大的“力”。这种由表及里的讲解方式，让我觉得这本书非常有深度，即使我只是一个初学者，也能感受到其中蕴含的深邃哲理。 更让我感动的是，这本书不仅仅是一本“武术教材”，它更是一扇了解少林文化和精神的窗口。书中穿插的关于少林寺历史、武僧生活以及武德精神的介绍，让我对这项古老而伟大的武术有了更深的理解。它引导我去思考武术的本质——“以武止戈，以德服人”，以及“习武先修德”的道理。 我对书中对每一种器械的学习路径都进行了细致的安排，从最基础的握持、站桩，到单式动作的分解，再到套路组合的练习，整个过程循序渐进，充满逻辑性。这让我在学习过程中，始终能够保持清晰的思路，不会感到迷茫。 这本书的价值，绝不仅仅体现在它所教授的器械招式上，更在于它所传递的武术精神。在现代社会，很多人学习武术只是为了强身健体，或者追求一种酷炫的技能。但这本书却引导我们去思考武术的本质——“以武止戈，以德服人”。它鼓励我们在学习技艺的同时，也要注重品德的修养，培养坚韧不拔的意志和尊重他人的品质。 我一直觉得，很多时候学习一项新技能，最大的障碍在于“不知从何下手”。而《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》恰恰解决了这个问题。它提供了一个非常清晰的学习路径，从基础的器械选择、握持，到基础的桩功、步法，再到具体的器械招式和套路，每一个环节都安排得井井有条。 总而言之，这本书是所有对少林武术感兴趣，特别是想要系统学习器械技艺的朋友们的绝佳选择。它内容详实，讲解清晰，编排合理，而且充满了文化底蕴和精神价值。我强烈推荐给所有热爱中国传统武术的朋友们，相信它一定会带给你意想不到的收获。
评分当我怀着一份对少林武术的虔诚与好奇，翻开《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》时，便被它所蕴含的深厚底蕴所深深吸引。一直以来，少林武术在我心中都仿佛是神秘的宝藏，充满了力量、智慧与禅意。然而，真正的学习之路却异常艰难，市面上充斥着各种似是而非的武术资料，真正能让人系统学习、深入理解的却寥寥无几。这本书的出现，恰似一股清泉，滋润了我对传统武术的渴求。 书中对于器械的介绍，绝非简单的招式堆砌。它深入浅出地剖析了每一种器械的“前世今生”，从其历史渊源、文化象征，到其在少林武术体系中的独特性，都进行了详尽的阐述。这为我提供了一个更广阔的视角，让我明白，学习器械不仅仅是学习动作，更是理解其背后的文化和哲学。我尤为欣赏书中对“基本功”的重视，那些关于握持、站桩、步法、身法等基础内容的讲解，严谨而细致，让我明白了“万丈高楼平地起”的道理。 令我惊喜的是，本书并未将器械的学习孤立开来，而是将其巧妙地融入到少林拳法、腿法等其他武术元素之中，形成了一种“拳打卧倒，手舞刀枪”的整体训练体系。这让我深刻理解了少林武术的内在联系和系统性。书中的图文并茂，每一个动作分解都力求精准，配合着生动而富有感染力的语言描述，即使是初学者，也能清晰地领悟动作要领，仿佛身处一位高明师父的指导之下。 本书的语言风格如行云流水，朴实而真诚，没有丝毫的矫揉造作。作者用通俗易懂的语言，将复杂的武术动作分解得井井有条，让学习过程变得轻松愉快。我深切感受到，作者并非仅仅在传授技艺，更是在传递一种对武术的热爱和对文化的传承。书中对于常见错误动作的纠正和提示，更是像一位经验老道的长者，及时点拨，避免我们走入歧途。 我对书中关于“形、意、气、力”的解读尤为着迷。它不仅仅是教你如何挥动器械，更是引导你去理解器械的“意”，如何调动全身的“气”，如何发出强大的“力”。这种由内而外的修炼方式，让我意识到，真正的武术不仅在于外在的招式，更在于内在的精神修炼。 更为可贵的是，本书不仅仅是一本器械技法手册，它更是一扇通往少林文化和禅宗精神的窗户。书中穿插的关于少林寺的历史、武僧的生活以及武德精神的阐述，让我对这项古老的技艺有了更深的敬畏。它引导我去思考武术的本质——“以武止戈”，以及“习武先修德”的深刻含义。 书中对每一种器械的学习路径都规划得极其合理，从基础的握持、站桩，到单式动作的细致分解，再到套路组合的连贯练习，整个过程循序渐进，逻辑严密。这让我在学习过程中，始终保持着清晰的思路，充满了成就感。 本书的价值，绝不仅仅局限于传授器械招式，更在于它所传递的武术精神。在当今社会，很多人学习武术只是为了追求短暂的刺激或炫技。然而，本书却引导我们去思考武术的更深层意义——“止戈为武”，以及“德”在武术修炼中的核心地位。它鼓励我们在磨砺技艺的同时，也要注重品德的养成，培养坚韧不拔的意志和尊重他人的优良品质。 我深以为，学习任何一项技能，最大的挑战莫过于“不知从何下手”。《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》这本书，恰恰解决了这一难题。它为我们提供了一条清晰的学习路线，从器械的选择、握持，到基础的桩功、步法，再到具体的器械招式和套路，每一个环节都安排得井然有序。 总而言之，对于所有热爱少林武术，渴望系统学习器械技艺的朋友们，《少林常用器械(少林传统武术普及教材)》绝对是一本不可或缺的珍贵宝典。它内容详实，讲解清晰，编排合理，且充满了深厚的文化底蕴和精神价值。我强烈向所有中国传统武术的爱好者们推荐这本书，相信它定能为你开启一段精彩的武术探索之旅。
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