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颜庆 等 著

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出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303109463

商品编码：29553553517

包装：平装

出版时间：2010-04-01

基本信息

书名：中学体育教材教法

定价：28.00元

作者：颜庆 等

出版社：北京师范大学出版社

出版日期：2010-04-01

ISBN：9787303109463

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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内容提要

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《中学体育教材教法》着眼于新世纪培养体育专门人才的实际需要，坚持继承与创新、改革与发展，坚持实事求是，从本科教学实际出发，突出教学性、针对性、实用性、实践性、科学性、先进性、时代性，力求从教材体系和专业发展、教学内容、教学手段与方法掌握上进行改进、提炼、拓展，以使教学对象能适应未来社会的需要。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《运动训练学：科学方法与实践应用》 内容简介： 本书旨在为体育教育者、运动教练、科研人员以及广大的体育爱好者提供一本全面、系统且具有高度实践指导意义的运动训练学专著。本书深刻剖析了现代运动训练的科学原理、核心方法论以及在不同运动项目中的具体应用，力求填补理论与实践之间的鸿沟，引领读者走入科学化、精细化的运动训练新境界。 第一部分：运动训练的科学基石 本部分将深入探讨运动训练的理论基础，为理解后续的训练内容打下坚实的认知基础。 第一章：运动训练的本质与目标 运动训练的定义与内涵： 明确运动训练并非简单的体能练习，而是以提高人体运动能力、掌握运动技能、培养良好身心素质为核心，以科学的训练手段和方法为支撑的系统性过程。探讨运动训练在促进个体全面发展、提升竞技水平、维护健康以及普及体育文化等方面的多重价值。 运动训练的多元化目标： 详细阐述运动训练在不同层面的目标设定，包括： 竞技体育层面： 追求卓越的运动成绩，突破身体与技术极限，为国家和个人荣誉而战。 大众体育与健康层面： 提升国民体质健康水平，预防慢性疾病，培养积极健康的生活方式，享受运动带来的乐趣。 教育与发展层面： 通过体育锻炼促进青少年身心健康发展，培养良好的品德、团队协作精神和坚韧不拔的意志品质。 训练目标与训练内容、方法、强度的关系： 分析目标制定的科学性、可行性，以及它如何直接导向具体的训练内容、选择合适的训练方法和确定合理的训练强度。 第二章：人体运动能力的科学解析 运动素质的生理学基础： 深入研究力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等基本运动素质的神经肌肉机制、能量代谢途径、心肺功能支持等。 力量训练的生理生化机制： 探讨肌肉肥大、肌纤维类型转变、神经募集模式改变等在力量增长中的作用。 速度与爆发力的生理学原理： 解析神经传导速度、肌纤维收缩速度、神经肌肉协调性等在提高速度和爆发力中的关键性。 耐力训练的能量供应与适应性改变： 阐述有氧与无氧代谢系统在不同耐力项目中的作用，以及长期耐力训练对心血管系统、呼吸系统、能量物质储备和利用效率的适应性影响。 灵敏性、柔韧性的生物力学与神经控制： 分析关节活动度、肌肉长度、本体感觉、神经反射等因素在提高身体灵活性和协调性中的作用。 运动技能的形成与发展： 从认知、运动和反馈控制等角度，解析运动技能学习的阶段性特征，以及如何通过科学的训练促进技能的自动化和精细化。 第三章：运动训练的基本原理 超量恢复原理（Supercompensation）： 详细阐述训练刺激导致身体疲劳，随后在恢复过程中产生高于原有水平的适应性反应，以及如何通过合理安排训练与休息来最大化超量恢复效应。 渐进性超负荷原理（Progressive Overload）： 强调训练负荷必须随着身体适应性的提高而逐步增加，才能持续促进运动能力的提升。探讨负荷增加的不同维度（强度、量、频率、密度等）及其应用。 周期性原理（Periodization）： 介绍运动训练的宏观、中观和微观周期化理论，如何将训练过程划分为不同的阶段（基础期、发展期、高峰期、调整期等），并针对不同阶段设定不同的训练目标和内容，以期在重要比赛中达到最佳状态。 专项性原理（Specificity）： 强调训练内容应与运动项目或运动能力发展的需求高度相关，以实现有效的运动能力转化。 个体化原理（Individuality）： 关注运动员个体在遗传、身体素质、训练基础、心理特点、训练反应等方面的差异性，强调训练计划的制定应充分考虑个体因素，实现“量体裁衣”。 系统性与综合性原理（Systematic and Comprehensive）： 强调运动训练是一个全面、系统、协调发展的过程，不能顾此失彼，要将体能、技能、战术、心理等各方面训练有机结合。 第二部分：运动训练的核心方法与技术 本部分将聚焦于具体的训练方法和技术，为实践者提供可操作的指导。 第四章：体能训练的科学构建 力量训练的技术与策略： 最大力量、速度力量、力量耐力训练： 介绍不同类型的力量训练（如最大力量训练、爆发力训练、力量耐力训练）的训练方法、负荷选择、组数次数安排、动作模式等。 自由重量与固定器械训练： 分析两种器械在训练效果、安全性、动作幅度、稳定性等方面的优劣，以及如何在训练中合理组合应用。 自重训练与功能性训练： 探讨利用自身体重进行训练的优势，以及功能性训练如何模拟日常生活和运动中的动作模式，提高身体的整体协调性和实用性。 爆发力与速度力量训练： 重点介绍奥林匹克举重、爆发性跳跃、投掷等训练方法，以及如何通过离心训练、等速训练等方式提高力量输出的速度。 速度与敏捷性训练： 短距离冲刺训练： 讲解起跑技术、途中跑技术、加速跑训练方法，以及如何通过坡道跑、阻力跑等方式提高速度。 变向跑与反应性训练： 介绍敏捷梯、标志桶、反应球等训练工具的使用，以及如何设计复杂的反应性训练来提高运动员的快速启动、变向和反应能力。 耐力训练的科学设计： 有氧耐力训练： 详细阐述长跑、节奏跑、间歇跑、法特莱克跑等不同训练方法的特点、强度控制（心率、乳酸阈值等）和应用场景。 无氧耐力训练： 介绍高强度间歇训练（HIIT）、重复冲刺训练等方法，以及如何有效地发展无氧供能能力。 混合耐力训练： 讨论在需要兼顾有氧和无氧能力的运动项目中的训练策略。 柔韧性与灵活性训练： 静态拉伸、动态拉伸、PNF拉伸： 介绍不同拉伸方法的原理、技术要领、适用时机，以及如何安全有效地提高关节活动度和肌肉伸展性。 本体感觉与平衡性训练： 讲解如何利用不稳定训练器械（如平衡球、Bosu球）以及单腿站立、闭眼站立等训练来提高身体的稳定性和控制能力。 第五章：运动技能与技术训练 技术动作的分解与模仿： 探讨如何将复杂的技术动作分解为若干个基本环节，并通过模仿、重复练习来掌握动作要领。 反馈在技能学习中的作用： 介绍内部反馈（本体感觉、视觉等）与外部反馈（教练指导、录像分析等）在技能矫正和完善中的重要性。 错误分析与纠正： 训练运动员识别自身技术错误，并提供科学的纠正方法。 结合体能进行技术训练： 强调将体能训练与技术训练相结合，例如在疲劳状态下练习技术，以提高比赛中的技术稳定性。 模拟比赛情境下的技术演练： 设计高度仿真的比赛环境，让运动员在压力下反复练习技术动作，提升临场发挥能力。 第六章：战术训练与比赛策略 战术意识的培养： 引导运动员理解比赛规则、对手特点、自身优势，培养敏锐的战术判断能力。 基本战术与组合战术： 介绍不同运动项目中的常见战术，以及如何将基本战术组合运用。 攻防转换与临场应变： 训练运动员在比赛中快速适应攻防转换，并根据场上形势做出最佳的战术调整。 团队协作与配合： 对于集体项目，强调团队成员之间的默契配合、信息传递和共同执行战术。 比赛录像分析与对手研究： 通过观看比赛录像，分析自身和对手的优劣势，制定针对性的比赛策略。 第七章：心理训练与意志品质培养 运动动机的激发与维持： 探讨内在动机与外在动机的作用，如何通过目标设定、积极反馈、挑战性任务等方式提升运动员的训练动力。 情绪管理与应激应对： 训练运动员在高压、紧张、焦虑等情绪状态下保持冷静，并通过放松训练、意象训练等方法进行情绪调适。 注意力训练与集中： 教授运动员如何集中注意力、排除干扰，将精力投入到比赛或训练中。 自信心的建立与巩固： 通过成功经验的积累、积极的自我对话、教练的肯定等方式，帮助运动员建立坚定的自信心。 意志品质的培养： 强调通过克服困难、完成高强度训练、坚持不懈的努力来培养运动员的顽强拼搏、坚韧不拔的意志品质。 第三部分：运动训练的实践应用与管理 本部分将从宏观角度审视训练过程，并关注其实际应用与管理。 第八章：训练计划的制定与实施 年度（长期）训练计划： 介绍如何根据运动项目特点、运动员水平、比赛日程，制定长期的训练目标和宏观周期安排。 周期（中期）训练计划： 阐述如何将年度计划分解为不同周期的训练内容，并明确各周期的训练重点。 周（短期）训练计划： 详解如何根据周期计划，制定详细的每日训练内容、强度、休息安排。 单次训练课的组织与执行： 强调每次训练课的组织流程，包括热身、主课、整理活动，以及如何灵活调整训练内容。 训练负荷的管理： 介绍如何量化训练负荷（如训练量、训练强度、训练密度、主观疲劳度），以及如何科学地进行负荷监控和调整。 第九章：运动训练中的伤病预防与康复 常见运动损伤的类型与成因： 分析不同运动项目易发生的伤病，以及肌肉失衡、技术错误、训练过量、准备不足等成因。 伤病预防策略： 强调科学的热身与整理活动、均衡的体能训练、良好的技术动作、合理的训练负荷、充足的休息恢复、适宜的运动装备等。 运动康复的基本原则与方法： 介绍伤病初期的RICE原则（Rest, Ice, Compression, Elevation），以及运动恢复中的物理治疗、功能性训练、心理疏导等。 康复训练与重返赛场： 详细阐述如何制定循序渐进的康复计划，确保运动员在身体和心理上都完全恢复，安全地重返训练和比赛。 第十章：运动训练的评价与监控 体能测试与评估： 介绍各种常用的体能测试方法，如何通过测试结果了解运动员的身体素质水平，并为训练调整提供依据。 技术与战术评估： 采用录像分析、比赛数据统计、教练员观察等方式，对运动员的技术和战术水平进行评价。 心理状态监测： 利用问卷、访谈、行为观察等方式，了解运动员的心理健康状况和比赛心态。 训练效果的反馈与调整： 强调定期对训练效果进行评估，并根据评估结果及时调整训练计划和方法，实现训练过程的动态优化。 第十一章：运动训练的伦理与未来发展 公平竞赛与反兴奋剂： 强调在运动训练中坚持公平竞争的原则，坚决抵制使用违禁药物。 运动员的权益保护： 关注运动员的身心健康、受教育权、职业发展等，构建和谐的训练环境。 运动科学的最新进展： 介绍基因技术、生物力学分析、运动营养学、可穿戴设备等在运动训练中的应用前景。 智能化与大数据在训练中的应用： 探讨人工智能、大数据分析如何帮助更精准地制定训练计划、监控训练状态、预测运动表现。 本书的编写力求科学严谨，内容翔实，语言通俗易懂，结合大量实例，旨在成为体育教育者、教练员和相关从业人员案头必备的工具书，同时也是体育爱好者深入了解运动科学的优秀读物。通过对本书的学习和应用，读者将能够更科学、更高效地进行运动训练，提升运动表现，享受运动带来的无限乐趣。

评分☆☆☆☆☆

作为一名资深体育教师，我对教学方法的更新和理念的进步始终保持着高度的关注。这本《中学体育教材教法》给我带来了很多耳目一新的想法。书中对国内外先进的体育教学理念和模式进行了梳理和介绍，让我对体育教学的未来发展方向有了更清晰的认识。我特别喜欢书中关于“体育教学过程中的反思性实践”的强调，它鼓励教师在教学过程中不断地观察、分析、评估自己的教学行为，并从中学习和改进，这是一种非常重要的专业成长路径。书中提供了一系列反思性实践的工具和方法，例如教学日志的撰写，同伴互助观摩，以及学生反馈的收集和分析等，都非常有价值。书中对如何根据不同年级、不同班级的学生特点，进行差异化教学的探讨也十分深入。它不仅仅是提出了差异化教学的理念，而是提供了具体的教学策略和方法，例如如何为不同水平的学生设置不同的学习目标，如何提供不同难度的练习任务，以及如何进行个性化的指导和反馈等，这对于提高教学的针对性和有效性，具有非常重要的指导意义。书中对体育教学评价的创新性设计也令人眼前一亮，它不再仅仅是分数导向，而是更加注重评价的过程性、发展性和全面性，并强调评价与教学的融合，使评价成为促进学生学习和发展的有力工具。这本书的理论深度和实践指导性都非常出色，为我这样有经验的教师提供了新的思考方向和改进的契机。

评分☆☆☆☆☆

我是一名基层体育教师，在日复一日的教学实践中，总会遇到一些瓶颈和困惑。这本《中学体育教材教法》就像及时雨，为我提供了源源不断的灵感和帮助。书中对于体育教学中的常见问题，例如如何提高课堂效率，如何处理学生之间的矛盾，如何让不同基础的学生都能在课堂上有所收获，都给出了非常具体和实用的解决方案。我尤其喜欢书中关于“如何设计具有层次性和发展性的教学目标”的讲解。它不仅仅是告诉我们要设定目标，更重要的是，它教会我们如何根据学生的实际情况，将大目标分解成小目标，并为不同水平的学生设定不同的达成目标，这样才能让每个学生都能感受到进步，并从中获得成就感。书中对如何进行体育教学的组织和管理也提供了很多实用的技巧，例如如何利用课堂音乐来营造氛围，如何通过表扬和鼓励来激励学生，如何利用游戏和竞赛来提高学生的参与度等等，这些看似微小的细节，却能极大地提升教学效果。书中对运动损伤的预防与处理的讲解也让我受益匪浅，它让我认识到，保障学生的运动安全是教学的首要任务，并提供了科学的方法来降低运动损伤的风险。这本书的实用性和操作性极强，它就像一位经验丰富的老前辈，手把手地教我如何成为一名更优秀的体育教师。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前对体育教学的理解有些片面，总觉得体育课就是让学生跑跑跳跳，出出汗就行了。但这本《中学体育教材教法》彻底颠覆了我的认知。它让我意识到，体育教学是一门科学，也是一门艺术。书中的内容非常系统，从体育教学的基本理论，到具体的教材分析，再到教学方法的选择和运用，都进行了深入浅出的讲解。我尤其对书中关于“运动学习的心理机制”的分析印象深刻，它解释了为什么有些学生学得快，有些学生学得慢，以及如何根据学生的心理特点采取不同的教学策略。例如，书中提到，对于一些容易产生焦虑情绪的学生，教师可以通过创设轻松愉快的课堂氛围，减少不必要的竞争压力，并通过多层次、多角度的示范和指导，帮助他们建立学习的自信心。书中对如何激发学生的学习动机也提供了很多实用的方法，例如通过设置悬念，引入故事，开展挑战性活动等，让学生主动投入到学习中来。我印象最深的是书中关于“运动损伤的预防与处理”的讲解，它不仅仅是告诉我们如何避免损伤，更重要的是，它教会我们如何通过科学的训练方法，提高学生的身体素质，增强他们的抗伤能力，以及在发生损伤时，如何进行恰当的急救和处理，这对于保障学生的运动安全，具有至关重要的意义。这本书让我看到了体育教学的深度和广度，它不仅仅是为了学生的身体健康，更是为了培养学生的健全人格，让他们在运动中学会坚持、学会合作、学会超越。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对教育教学的改革和发展充满热情的教育工作者，我一直在寻找能够启发思路、指导实践的优秀教材。这本《中学体育教材教法》无疑是其中翘楚。它不仅仅是一本关于如何教授体育的“教科书”，更是一本关于如何“育人”的“启迪书”。书中对体育在促进学生身心健康、培养健全人格方面的作用进行了深刻的阐释，让我认识到体育教学不仅仅是技能的传授，更是德育、智育、美育的有机结合。我特别欣赏书中关于“运动中的情感体验与价值塑造”的论述，它强调在体育教学中，要关注学生的情感需求，引导他们体验运动的乐趣，培养他们的团队精神、拼搏意识、公平竞争的品质，以及尊重规则、尊重他人的素养。书中对如何将体育教学与心理健康教育相结合，也提出了很多创新的思路和方法，例如如何通过体育活动来缓解学生的学习压力，如何通过团队合作来培养学生的自信心和归属感。书中对体育教学评价的多元化和过程性进行了深入的探讨，它不仅仅局限于对学生运动技能的评价，更是涵盖了对学生学习态度、参与度、合作精神、创新能力等多方面的评价，并强调评价的反馈和指导功能，这有助于促进学生的全面发展。这本书的深刻见解和创新理念，为中学体育教学的未来发展指明了方向，也为广大体育教师提供了宝贵的理论指导和实践参考。

评分☆☆☆☆☆

作为一名曾经的学生，我深刻理解体育课对于我们成长的重要性，而作为一名对教育有研究的人，我更关注体育教学如何才能真正发挥其育人价值。这本《中学体育教材教法》让我看到了中学体育教学的潜力和可能性。它不仅仅是一本关于体育技能传授的指南，更是一本关于如何激发学生运动兴趣、培养学生健康生活习惯、塑造学生积极人生态度的“心灵地图”。书中对“运动在促进学生全面发展中的作用”进行了深刻的阐释，它不仅仅强调了体育对身体健康的重要性，更突出了体育在培养学生意志品质、团队协作能力、解决问题能力以及创新精神等方面的独特价值。我特别欣赏书中关于“如何将体育教学与生活实践相结合”的理念。它鼓励教师将体育知识和技能延伸到课外，例如引导学生了解运动相关的营养知识，鼓励学生参与社区体育活动，或者将体育项目与文化艺术相结合，让体育教学更加丰富多彩，更能融入学生的日常生活。书中对体育教学评价的创新性设计也令人眼前一亮，它不再局限于对学生运动技能的评价，而是更加注重对学生学习过程、参与度、情感体验以及对体育的理解和热爱等方面的评价，这有助于打破以往体育评价的单一化和功利化倾向，真正发挥评价的诊断、发展和激励功能。这本书不仅为体育教师提供了理论指导，更为我们这些关注教育的人提供了深刻的启示，让我们看到了体育教学在现代教育体系中的重要地位和独特贡献。

评分☆☆☆☆☆

这本《中学体育教材教法》可以说是我近几年阅读过的最实用的教学类书籍之一。它以一种非常系统而又不失灵活的方式，为我们展示了中学体育教学的方方面面。我尤其对书中关于“如何在有限的课堂时间内，最大化教学效果”的探讨印象深刻。书中提供了一系列精巧的教学设计思路，例如如何通过“热身活动”来快速激活学生的身体和思维，如何通过“游戏化教学”来提高学生的参与度和学习兴趣，以及如何通过“总结反馈”来巩固学习成果并为下次课打下基础。这些方法不仅实用，而且易于操作，让我能够在实际教学中迅速运用起来。书中对不同运动项目教材的分析也十分到位，它不仅仅罗列了基础的教学内容，更重要的是，它提供了如何根据学生的年龄特点、生理发展规律以及学习需求，来选择、改编和组合教材的策略。例如，在讲解跳绳教材时，书中不仅介绍了基础的单脚跳、双脚跳等动作，还提供了如何通过团体跳绳、创意跳绳等方式来提高学生的合作能力和创造力的建议。书中对于运动损伤的预防与处理的讲解也十分专业，它让我们认识到，安全永远是第一位的，并提供了一系列科学的方法来降低运动损伤的风险，例如合理的运动负荷安排、充分的热身和放松，以及及时的伤病处理等等。总而言之，这本书不仅是一本优秀的教材教法参考书，更是一本帮助我们不断提升教学水平，成为更出色体育教师的“宝藏”。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我在备课过程中遇到的救星！作为一名有着几年教学经验的中学体育老师，我深知课程设计和教学方法的重要性，但总觉得在实践中有些地方可以做得更好，却又找不到切入点。这本《中学体育教材教法》就像一本武林秘籍，为我打开了新的视野。它不只是简单罗列了各种教学案例，而是深入剖析了不同教学理论在体育课堂中的实际应用，比如如何将建构主义理念融入到篮球技战术教学中，让学生不再是被动接受，而是主动探索和解决问题。书中关于如何设计具有挑战性又符合学生认知水平的体育游戏，以及如何利用合作学习来提升学生的团队协作能力，都给我留下了深刻的印象。我特别喜欢其中关于“以学生为中心”的教学理念的阐述，它不仅仅是口号，而是提供了具体的操作步骤和方法，例如如何通过提问、引导、示范和反馈，激发学生的学习兴趣和主体意识。书中对运动技能学习规律的解读也非常到位，分析了不同年龄段学生在学习不同类型运动技能时的生理和心理特点，以及相应的教学策略，这对于我针对性地指导学生，提高教学效率至关重要。更让我惊喜的是，书中还探讨了如何运用信息技术辅助体育教学，例如如何利用视频分析来纠正学生的动作错误，如何通过运动APP来记录和分析学生的运动数据，这些都让我看到了现代体育教学的无限可能。总而言之，这本书不仅是一本理论书籍，更是一本实用的操作指南，它帮助我系统地梳理了体育教学的各个环节，提升了我的专业素养和教学能力，让我更有信心和底气去应对未来的教学挑战。

评分☆☆☆☆☆

我是一名刚刚踏入中学体育教学岗位的新手教师，之前虽然学习过体育教育专业，但理论知识和实际操作之间总有一层隔膜。拿到这本《中学体育教材教法》，我感觉像是获得了一份宝贵的“实战手册”。书中的内容非常接地气，从最基础的备课流程，到具体的教学环节设计，再到课堂管理和评价方法，都进行了详细的讲解。我尤其欣赏书中关于如何处理课堂突发状况的章节，例如学生受伤、课堂纪律问题等，都提供了切实可行的解决方案，让我这个新手老师在面对这些问题时不再手足无措。书中对不同学段、不同类型体育课程的教材分析也十分细致，让我对如何选择和改编教材有了更清晰的认识。例如，在讲解排球教材时，书中不仅列举了基本的发、垫、扣等技术动作，还提供了如何将这些技术分解、组合，并通过游戏化的方式进行练习的建议，这大大降低了教学难度，也提高了学生的学习兴趣。书中对于运动技能训练的科学性也进行了强调，让我认识到不能仅仅依靠经验，而是要遵循运动训练的科学规律，例如训练负荷的安排、技术动作的分解与组合、身体素质的训练等。此外，书中关于体育教学评价的内容也让我受益匪浅，它不仅仅局限于对学生运动技能的评价，还包含了对学生身体素质、运动参与度、团队合作精神等多个维度的评价，并提供了多种评价工具和方法，例如观察记录、表现性评价、自评互评等，这有助于我更全面地了解学生的成长情况，并为学生的个性化发展提供指导。这本书的实用性和操作性极强，是我职业生涯中不可或缺的参考书。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位经验丰富的导师，用通俗易懂的语言，向我这个体育教学新手传授了宝贵的知识和经验。我之前在课堂上总是感觉有些力不从心，不知道如何才能更好地调动学生的积极性，如何才能让学生真正掌握运动技能。这本《中学体育教材教法》就像为我量身定做的一样，它从最基本的问题入手，为我一一解答。书中的内容非常系统，从体育教学的准备工作，到课堂的实施，再到课后的总结，每一个环节都讲解得非常详细。我特别喜欢书中关于“如何设计富有吸引力的体育活动”的章节，它不仅仅是告诉我们应该设计什么样的活动，更重要的是，它教会我们如何从学生的兴趣出发，如何将体育活动与游戏、故事相结合，让学生在快乐中学习。书中对如何进行有效的课堂提问也进行了深入的讲解，它不仅仅是告诉我们应该问什么样的问题，更重要的是，它教会我们如何设计不同类型的问题，如何引导学生思考，如何鼓励学生表达自己的想法。书中对如何进行体育教学的组织和管理也提供了很多实用的建议，例如如何分组，如何安排场地，如何处理课堂纪律等，这些都是我在实际教学中经常会遇到的问题。读完这本书，我感觉自己对体育教学有了全新的认识，也更有信心去面对课堂上的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期关注教育发展和教学改革的教育研究者，我一直对中学体育教学的创新和发展抱有浓厚的兴趣。这本《中学体育教材教法》在我看来，是对当前中学体育教学现状的一次深刻剖析和前瞻性指导。书中不仅对传统的教学模式进行了批判性反思，更提出了许多富有创新性的教学理念和方法。例如，书中提出的“运动技能与情感态度价值观融合”的教学目标，让我看到了体育教学超越单纯的技能传授，向育人目标迈进的可能。它强调在体育教学中，要关注学生的情感体验，培养学生的积极心态，激发学生的运动兴趣，塑造学生的健康人格。书中对如何在课堂教学中融入中华优秀传统体育文化，以及如何开展跨学科的体育教学活动，也进行了深入的探讨，这为丰富体育教学内容，提升体育教学的文化内涵提供了宝贵的思路。我特别欣赏书中关于“运动体验式学习”的论述，它强调通过亲身体验、探索发现来学习体育知识和技能，这与当前倡导的“体验式教育”理念不谋而合。书中提供了一系列设计精巧的运动体验式学习活动案例，例如在学习田径项目时，如何通过模拟比赛情境，让学生在竞争与合作中感受运动的魅力；在学习体操项目时，如何通过引导学生自主创编动作，来培养学生的创造力和表现力。书中对体育教学评价体系的构建也提出了更科学、更全面的建议，它不仅仅关注结果，更关注过程，并强调评价的多元化和主体性，这有助于打破以往体育评价的单一化和功利化倾向，真正发挥评价的诊断、发展和激励功能。总的来说，这本书为中学体育教学的理论研究和实践探索，提供了一个高屋建瓴的视角和切实可行的指导，我认为它对提升我国中学体育教学的整体水平具有重要的意义。