形意拳术讲义.象形拳法真诠.灵空禅师点穴秘诀.五行拳-薛颠武学录-上卷 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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薛颠 著

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• 五行拳
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出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537737562

商品编码：29558337051

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：形意拳术讲义.象形拳法真诠.灵空禅师点穴秘诀.五行拳-薛颠武学录-上卷

定价：35.00元

作者：薛颠

出版社：山西科学技术出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787537737562

字数：

页码：155

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.522kg

编辑推荐

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　　商品《老拳谱图集丛书（第5辑）：薛颠武学录（上卷）》有两种印刷封面，发货！
　　

内容提要

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《老拳谱图集丛书（第5辑）：薛颠武学录（上卷）》内容包括形意拳源流，形意拳基本理法，五行、十二行名称、具体锻炼方法、用法、点穴，拳经解释，等等。

目录

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上编 形意拳术讲义
章
节 五行名称
第二节 形体合一
第三节 拳经解释
第二章
节 初学入门规矩
第二节 练习三害
第三节 呼吸合道
第四节 三步功夫
第五节 灵通三性
第六节 六合炒一
……
下编 形意拳术讲义

作者介绍

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文摘

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序言

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形意拳术讲义·象形拳法真诠·灵空禅师点穴秘诀·五行拳·薛颠武学录·上卷 探寻内家武学的精髓，破解形意拳法的奥秘，洞悉点穴技击的真谛。 本书汇集了形意拳术的精华，以深入浅出的方式，为广大武术爱好者和修炼者提供了一部宝贵的参考典籍。本书共分为四大核心部分，层层递进，由浅入深，旨在全面展现形意拳术的博大精深。 第一篇：形意拳术讲义 本篇作为全书的基石，系统地阐述了形意拳术的基本理论、核心概念和练习方法。我们将从形意拳的起源与发展讲起，追溯其在中华武术长河中的独特地位。随后，将详细解析形意拳的核心思想——“以意领气，以气催形”，强调精神意念在武术技击中的主导作用。 形意拳之根基——五行理论： 深入剖析五行（金、木、水、火、土）在形意拳中的体现，包括五行相生相克的原理在拳法中的应用，以及如何通过五行桩功的练习，打下坚实的身体基础，调和周身气血。我们将详细讲解金刚力、刚柔并济的练习要领，以及如何在桩功中体会“刚”与“柔”、“虚”与“实”的辩证统一。 形意拳之灵魂——六合理论： 详细阐释“手、眼、身、步”四梢的协调统一，以及“心、意、气、力”的合一。讲解如何做到“眼随身转，身随步动，步随手起”，使全身的力量能够如同一个整体般爆发。对“心动形随，意动气随”的境界进行深入的解读，指导修炼者如何将意念与动作完美结合。 基础拳法解析： 对形意拳的基本拳法，如劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳，进行细致的动作分解和要领讲解。不仅会展示动作的形，更会深入挖掘其背后的“意”和“劲”。例如，在讲解劈拳时，会详细阐述其“惊、动、炸、起”的劲力特点，以及如何在实战中运用。崩拳的“直、脆、猛”以及如何在近身缠斗中发挥其优势；钻拳的“沉、劲、穿”以及如何击破对手的重心；炮拳的“起、钻、翻、炸”以及如何发动凌厉的进攻；横拳的“横、裹、顺、进”以及如何化解对方来力并顺势反击。 功法与练习： 介绍形意拳的核心功法，如三体式、五行桩、十二形拳的初步训练。重点强调练习中的“三性和三昧”，即“慢性和慢动”、“静心和静气”、“专心和专注”。指导修炼者如何在日常练习中循序渐进，避免急于求成，从而达到“外练筋骨皮，内练一口气”的理想境界。 第二篇：象形拳法真诠 本篇将深入探索形意拳中独具特色的“象形拳法”，即模仿动物形态来表现拳法技击的精髓。这不仅是技击的手段，更是对自然规律的深刻理解和提炼。我们将选取最具代表性的几种象形拳进行详细剖析： 龙形拳： 讲解龙的腾挪闪转、刚柔并济的特点在拳法中的体现。分析龙形拳如何运用“曲、伸、展、收”的动作，达到“形似而神不离”的境界。重点在于体会龙的“变化莫测”和“吞吐自如”的劲力。 虎形拳： 剖析虎的扑、咬、抓、腾等凶猛攻击方式在拳法中的应用。讲解虎形拳如何体现“勇、猛、快、准”的特点，以及如何运用“沉肩坠肘、含胸拔背”的要领，发出如猛虎扑食般的凌厉攻势。 猴形拳： 展现猴的灵巧、敏捷、善于攀爬跳跃的特点。讲解猴形拳如何运用“闪、躲、闪、扑”的灵活身法，以及“虚实结合、伺机而动”的战术思想，让对手难以捉摸。 蛇形拳： 阐述蛇的蜿蜒盘旋、缠绕绞杀的技击特点。讲解蛇形拳如何运用“盘、缠、拧、转”的腰腹功力，实现“以柔克刚，借力打力”的精妙技法。 鸡形拳： 描绘鸡的独立、单腿站立、锐利啄击的形象。讲解鸡形拳如何体现“独立、稳固、穿插、啄击”的要领，以及如何在重心不稳的情况下保持平衡并伺机反击。 每种象形拳的讲解都会深入到其内在的技击原理，包括动作的模仿、劲力的运用、战术的考量，并附有详细的图示或动作要领，帮助读者直观理解和练习。 第三篇：灵空禅师点穴秘诀 本篇将引出形意拳中一个鲜为人知的神秘领域——点穴技击。灵空禅师作为一位在武学和禅宗领域都享有盛誉的前辈，其点穴秘诀更是引人入胜。本篇将揭示点穴技击的原理，以及如何将其融入形意拳的实战体系中。 点穴原理与人体经络： 详细介绍人体重要的穴位及其功能，以及它们与形意拳技击的关联。讲解“以气催劲，以劲达穴”的原理，以及如何通过精准的点按，达到制敌于瞬间的效果。 常用点穴手法： 介绍几种实用的点穴手法，如“指弹”、“掌劈”、“爪按”等，并详细说明其发力方式和作用。例如，对“阳陵泉”等常用穴位在实战中的应用会进行重点讲解。 点穴与形意拳的结合： 探讨如何在形意拳的各种招式中融入点穴技术，使其成为一种更加致命的攻击手段。讲解如何通过身法的配合、劲力的传递，将点穴的威力发挥到极致。 防御点穴与解穴： 除了攻击点穴，本篇还将介绍如何防范对手的点穴攻击，以及一些简单的解穴方法，以求在技击中做到知己知彼。 第四篇：五行拳·薛颠武学录·上卷 本篇将聚焦于形意拳的创始人之一——薛颠老先生的武学思想和实践。作为“上卷”，本篇将重点呈现薛颠先生关于五行拳的经典论述和核心内容。 薛颠先生的武学渊源： 简要介绍薛颠先生的生平及其对形意拳的贡献，以及他如何集大成，创编出形意拳。 五行拳的精髓阐述： 深入解读薛颠先生对五行拳的独到见解。将详细分析劈、崩、钻、炮、横五种拳法在薛颠先生武学体系中的定位和相互关系。 五行拳的炼劲与用劲： 重点阐述五行拳在炼劲（内功修炼）和用劲（实战应用）两个层面的具体方法。讲解如何通过反复练习，将五行之劲渗透到每一个动作中。 实战技击的应用： 结合薛颠先生的武学思想，解析五行拳在实战中的具体应用。例如，如何用劈拳的“开合”应对对方的直进，如何用崩拳的“穿透”击破对手的防线，如何用钻拳的“内劲”瓦解对手的重心，如何用炮拳的“炸力”发动突然袭击，以及如何用横拳的“顺劲”化解对方的来势并顺势反击。 上卷的总结与展望： 对本卷内容进行梳理和总结，并为后续的“下卷”内容留下伏笔，引导读者对形意拳的更深层次的探索。 本书的编写力求严谨、详实，既有理论的高度，又有实践的可操作性。无论是初学者还是有一定基础的武术爱好者，都能从中获益。希望本书能为广大武术同仁提供一个深入了解形意拳术的窗口，共同传承和发扬中华武术的优秀传统。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，第一次接触到这本书时，我并未报以过高的期待，以为不过是市面上泛滥的武术书籍之一。然而，当我翻开第一页，便被其内涵所深深吸引。《形意拳术讲义》部分，并没有枯燥乏味的理论堆砌，而是用一种循循善诱的方式，将形意拳的精髓娓娓道来。我终于理解了形意拳那“刚中有柔，柔中有刚”的独特魅力，以及“以气催力，以意导形”的内在运行机制。象形拳法的章节，更是让我大开眼界。书中对模仿动物形态的描述，不仅仅是外形的复刻，更是对动物内在神韵和攻击精髓的提炼。我仿佛能感受到虎之威猛、熊之沉稳、猴之灵巧，这些形象化的描绘，让我在脑海中构建出栩栩如生的武术画面。最让我感到震撼和惊奇的，是“灵空禅师点穴秘诀”的部分。书中对人体穴位的精准描述，以及点按手法对身体机能的影响，无不体现出作者对人体学和中医理论的深刻理解。这不仅仅是简单的格斗技巧，更是一种对生命能量的精准操控。薛颠武学录的出现，则为全书的理论体系画龙点睛，尤其是“五行拳”的阐述，将形意拳的技击体系化、系统化，让我看到了一个更加完整和立体的武学思想。这本书的语言风格非常朴实，但字字珠玑，没有丝毫的矫揉造作，却能直击人心，引发深度思考。

评分☆☆☆☆☆

这部《形意拳术讲义.象形拳法真诠.灵空禅师点穴秘诀.五行拳-薛颠武学录-上卷》给我带来的震撼，远超我对一本武术书籍的期待。它就像是一扇通往古老智慧殿堂的大门，让我得以窥见那些失传已久的技艺和精妙的理论。在阅读形意拳的章节时，我深深地被其“以意领形，以形随力”的理念所折服。它不仅仅是关于如何出拳踢腿，更是关于如何将精神的力量融入身体的每一个细胞，从而爆发出惊人的能量。书中所阐述的五行（金、木、水、火、土）与形意拳的对应关系，更是让我耳目一新。每一种元素都代表着一种独特的劲力风格和身法特点，将这些理念融会贯通，便能形成变化无穷、刚柔并济的拳术。而象形拳法的描述，更是将艺术与武术完美结合，通过模仿动物的形态来领悟其攻击的精髓，这种方式既生动形象，又极具实战价值。当我读到灵空禅师的点穴秘诀时，更是感到一股寒意和敬畏。书中对人体穴位的精准描述和点穴的手法，无不体现出作者对人体生理结构的深刻了解。这不仅仅是简单的技巧，更是一种对生命奥秘的探索。这本书的语言风格严谨而富有力量，字斟句酌，每一句话都蕴含着深意。它不是那种随处可见的“速成”秘籍，而是需要静下心来，反复品味，才能真正领会其中奥妙的经典之作。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在这本书的阅读过程中，我数次停下来，反复咀嚼书中的文字，试图消化其深邃的内涵。《形意拳术讲义》部分，并没有给我“听懂了”的轻松感，而是开启了我对形意拳的更深层次的思考。书中对“整劲”的阐述，让我明白了形意拳为何能以弱胜强，那种浑然一体、连绵不绝的力量，才是其真正的奥秘。象形拳法的章节，更是将武术的具象化和意象化推向了极致。模仿动物的形态，不是简单的“形似”，而是对动物攻击、防御、生存状态的深刻洞察和提炼。读到书中对“虎”的描绘，我仿佛能感受到那股爆发出的惊人力道；读到“猴”的描写，我仿佛能看到那份机敏和灵动。这种将自然哲学融入武术的方式，令人耳目一新。“灵空禅师点穴秘诀”部分，则为这本书注入了一股神秘而强大的能量。书中对人体穴位的讲解，以及点穴手法的描述，都充满了古老的智慧和对人体生理的深刻洞察。这不仅仅是简单的格斗技巧，更是一种对生命奥秘的探索。薛颠武学录的出现，更是对形意拳理论体系的升华，尤其是“五行拳”的阐述，将形意拳的技击理念清晰地梳理出来，让我看到了一个更加完整和立体的武学体系。这本书的语言风格非常凝练，字字珠玑，没有丝毫的冗余，却能直击人心，引发深度思考，让我感觉这是一本值得反复研读的经典之作。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一座宝藏，让我彻底颠覆了对传统武术的认知。我一直以为形意拳是刚猛为主的拳法，但在这本书里，我看到了它刚柔并济、变化万千的一面。形意拳的讲解，不仅仅是招式的罗列，更是对内在劲力的锻造和意念的修炼。书中的“五行拳”部分，将金、木、水、火、土五种元素巧妙地融入拳法之中，每个元素都有其独特的劲力特点和身法要求，让我体会到形意拳的丰富内涵。当我翻阅到“象形拳法真诠”时，更是惊喜连连。书中对虎、熊、猴、蛇、鸡等动物拳法的细致描述，不仅写出了形态，更写出了神韵，仿佛能看到这些动物在拳法中灵动地展现。这不仅仅是模仿，更是对动物攻击、防御、生存智慧的提炼。最令我感到神秘和震撼的，莫过于“灵空禅师点穴秘诀”的章节。书中对人体穴位的讲解，以及如何通过精准的点按来影响人体机能，简直是令人惊叹的智慧结晶。这部分内容，虽然有些神秘，但字里行间流露出的严谨和深邃，让我深感佩服。这本书的语言风格非常古朴，但又十分精炼，没有多余的废话，直击要害。读起来就像是和一位饱经风霜的老拳师在对话，每一个字都充满了力量和智慧。我感觉自己仿佛站在了武学知识的巨人的肩膀上，对武术有了更深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

这部《形意拳术讲义.象形拳法真诠.灵空禅师点穴秘诀.五行拳-薛颠武学录-上卷》对我而言，就像打开了一扇尘封已久的武学宝库。形意拳术讲义部分，并非泛泛而谈，而是深入剖析了形意拳的“理”。书中对“起手式”、“发力”、“劲力”的讲解，清晰而透彻，让我对“意、气、形”的配合有了更深刻的理解。这种由内而外的修炼方式，才是形意拳的精髓所在。而象形拳法的章节，更是将自然之美与武术之技完美融合。书中对虎、熊、猴、蛇、鸡等动物的模仿，不仅写出了形态，更写出了神韵，让我感受到了大自然赋予的原始力量。这种将自然智慧融入技击的方式，实在是令人叹为观止。最让我感到神秘和敬畏的，是“灵空禅师点穴秘诀”的章节。书中对人体穴位的讲解，以及点穴手法的描述，都充满了古老的智慧和深邃的学问。这部分内容，虽然看似玄妙，但其严谨和精准，无不体现出作者对人体生理结构的精深了解。薛颠武学录的出现，则将全书的理论体系推向了一个新的高度，尤其是“五行拳”的阐述，更是将形意拳的技击理念进行了系统化和条理化，让我看到了一个更加完整和精密的武学体系。这本书的语言风格非常古朴，但又充满力量，字里行间都透露出一种沉淀了岁月的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本《形意拳术讲义.象形拳法真诠.灵空禅师点穴秘诀.五行拳-薛颠武学录-上卷》带给我的，绝非一次简单的阅读，而是一次心灵的洗礼和认知的颠覆。在阅读形意拳部分时，我被其“以心行气，以气运身，形神合一”的理念深深吸引。书中对桩功、身法、劲力的讲解，都异常清晰，但又充满了哲学意味。它并非简单的体能训练，而是对身体与心灵的深度整合。象形拳法章节，更是将武术的写意之美发挥到了极致。模仿动物的形态，不是简单的形似，而是对动物攻击、防御、生存智慧的深刻理解与提炼。读着书中对虎扑、熊膀、猿伸的描绘，仿佛能看到拳师们在天地间舒展筋骨，一招一式都充满了生命力。而“灵空禅师点穴秘诀”部分，则为这本书增添了一抹神秘而强大的力量。书中对人体穴位的描述，以及点穴的手法，都展现了作者对人体生理结构的深刻洞察。这部分内容，虽然令人惊叹，但其严谨的逻辑和精准的描述，让我不得不佩服古人的智慧。薛颠武学录的出现，更是对形意拳理论体系的进一步深化和发展。尤其是“五行拳”的阐述，将形意拳的技击理念系统化，让我对五行与拳法的关系有了更清晰的认识。这本书的语言风格非常古老，但却充满了力量和智慧，没有华而不实的词藻，却能直指人心，引发深刻的思考。

评分☆☆☆☆☆

这部《形意拳术讲义.象形拳法真诠.灵空禅师点穴秘诀.五行拳-薛颠武学录-上卷》对我来说，是一次颠覆性的阅读体验。我原本以为自己对形意拳已经有了一定的了解，但这本书的出现，让我看到了更广阔的天地。形意拳术讲义部分，不仅仅是招式拆解，更是对形意拳精髓的深刻剖析，从最基本的桩功到内劲的生成，再到身法的变化，都讲解得极为透彻。让我对“以意为先，形为辅”有了更深层次的理解。紧接着的象形拳法，更是将武术的写意发挥到了极致。书中对不同动物形态的模仿，不仅仅是简单的动作复刻，更是对动物在自然界中生存、搏斗的智慧的提炼。读到这里，我仿佛能感受到那份来自大自然的野性与力量。而“灵空禅师点穴秘诀”这一部分，则像是给这本书注入了一股神秘的东方色彩。对人体穴位和点穴手法的阐述，虽然看似玄妙，但字里行间透出的严谨和精准，让我不得不承认其中蕴含的深厚学问。这部分内容，需要读者有极高的专注度和理解力，才能从中领略其精妙之处。薛颠武学录的出现，更是将全书的理论体系推向了一个新的高度，他提出的五行拳，将形意拳的技击体系化、系统化，让我看到了一个更加完整和立体的形意拳。这本书的语言风格非常朴实，甚至有些古板，但正是这种古朴，才显得其内容更加珍贵和有分量。它没有华丽的辞藻，却能直击人心，引发深度思考。

评分☆☆☆☆☆

初次翻阅这本书，我便被其内容所吸引，它不仅仅是一本武术的指导手册，更是一部蕴含深厚文化底蕴的著作。《形意拳术讲义》部分，深入浅出地讲解了形意拳的精髓，从最基本的桩功到精妙的招式，都得到了详尽的阐述。我尤其对书中关于“精、气、神”三者合一的论述印象深刻，它让我明白了形意拳不仅仅是肢体的运动，更是精神层面的修炼。象形拳法的章节，更是将武术的写意之美发挥到了极致。书中对虎、熊、猴、蛇、鸡等动物的模仿，不仅写出了形态，更写出了神韵，让我感受到了大自然赋予的原始力量。这种将自然智慧融入技击的方式，实在是令人叹为观止。最让我感到神秘和敬畏的，是“灵空禅师点穴秘诀”的章节。书中对人体穴位的讲解，以及点穴手法的描述，都充满了古老的智慧和对人体生理的深刻洞察。这部分内容，虽然看似玄妙，但其严谨和精准，无不体现出作者对人体学和中医理论的深刻理解。薛颠武学录的出现，更是对形意拳理论体系的进一步深化和发展。尤其是“五行拳”的阐述，将形意拳的技击理念清晰地梳理出来，让我看到了一个更加完整和立体的武学体系。这本书的语言风格非常古朴，但又充满力量，字里行间都透露出一种沉淀了岁月的智慧，让我受益匪浅，渴望继续深入探索。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，当我捧起这本书时，并没有预料到它会带给我如此大的震撼。它就像一位饱学之士，用最朴实的语言，向我揭示了形意拳的深层奥秘。《形意拳术讲义》部分，并非只是罗列招式，而是深入剖析了形意拳的“理”。我终于明白，形意拳的强大，并非仅仅在于外在的刚猛，更在于其内在的“劲”和“意”的修炼。那种“动静相随，刚柔互济”的境界，在书中得到了淋漓尽致的展现。紧随其后的“象形拳法真诠”，更是让我脑洞大开。通过模仿动物的形态，来领悟其攻击的精髓，这种方式既生动有趣，又极具实战价值。我能想象到，将虎之威、熊之沉、猴之灵、蛇之巧、鸡之敏融汇于一身，所能产生的强大战斗力。而“灵空禅师点穴秘诀”部分，则为这本书增添了一抹神秘的色彩。书中对人体穴位和点穴手法的描述，虽然充满了古老的智慧，但其严谨和精准，让我不得不对其刮目相看。这部分内容，无疑是对形意拳技击体系的有力补充，更是一种对人体奥秘的探索。薛颠武学录的出现，则将全书的理论体系进行了升华，尤其是“五行拳”的阐述，更是将形意拳的技击理念清晰地梳理出来，让我看到了一个更加完整和系统的武学体系。这本书的语言风格非常凝练，字字珠玑，没有丝毫的冗余。读起来，仿佛在品味一杯陈年的佳酿，越品越有味道。

评分☆☆☆☆☆

这是一本真正让我感到惊喜的书，它不仅仅是一本武术技击的指导手册，更像是一部蕴含深厚哲思的文化瑰宝。初次翻阅，我便被其古朴典雅的排版和精炼传神的文字所吸引。书的开篇，形意拳的要义被抽丝剥茧般地阐释，没有丝毫的花哨，只有最本质的发力技巧、身法要领和意念运用。读着读着，我仿佛能看到拳师们在天地间舒展筋骨，一招一式都充满了磅礴的生命力。而象形拳法的章节，更是将模仿自然的神韵融入了拳术之中，无论是虎扑、熊膀还是猿猴，都栩栩如生，跃然纸上。这不仅仅是模仿外形，更是对动物内在精神和攻击模式的深刻理解与提炼。我尝试着在脑海中勾勒出那些动作，感受其中蕴含的力学原理和身体协调性，真的令人叹为观止。这本书的语言风格非常朴实，但字里行间却透露出不凡的功力。它没有故弄玄虚，而是直指核心，让读者能够清晰地理解每一个要点。即使是对武术初学者来说，也能在其中找到清晰的入门路径；而对于有一定基础的习武者，则能从中获得更深层次的启发和突破。这本书就像一位循循善诱的良师，引导我一步步探索形意拳的精髓，我迫不及待地想将书中的理论付诸实践，感受它带来的改变。