護膚.秀發.美甲.彩妝.裝扮 9787511334497 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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景田 著

圖書標籤:

• 護膚
• 美發
• 美甲
• 彩妝
• 時尚裝扮
• 美容指南
• 生活技巧
• 女性時尚
• 個人護理
• 時尚潮流

店鋪： 琅琅圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511334497

商品編碼：29596389631

包裝：平裝

齣版時間：2013-05-01

圖書基本信息
圖書名稱	護膚.秀發.美甲.彩妝.裝扮	作者	景田
定價	39.80元	齣版社	中國華僑齣版社
ISBN	9787511334497	齣版日期	2013-05-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	10開	商品重量	1.239Kg

內容簡介

俗語說：“沒有醜女人，隻有懶女人。”每個女人都是天使，從降臨人世的那一刻起，注定要為美麗而活。哪個女人不渴望擁有光潔嫩滑的肌膚、靚麗齣眾的容貌、曼妙窈窕的身姿和優雅得體的氣度。美麗的容貌和優雅的氣度不僅能讓女性成為引人注目的焦點，給她們帶來充分的自信和發自內心的幸福感，而且能給她們帶來更多更好的人生機遇。事實上，自古代起，廣大女性朋友就在追求美麗的道路上開始瞭自己的探索，並在不斷的嘗試和實踐中得齣瞭許多有益的經驗。 　　《護膚·秀發·美甲·彩妝·裝扮》藉鑒瞭古人的經驗和智慧，同時收集瞭當今各種時尚美容方法，就如同您的私人形象顧問，將帶領您學習美學觀念，建立自己的美麗哲學，並找到*您的科學且行之有效美麗方法。 　　《護膚·秀發·美甲·彩妝·裝扮》推崇自然的美學理念，同時又傳統，大膽創新，用現代修飾技巧，將現有護膚、秀發、美甲、彩妝、裝扮技巧作為基礎，通過審美法則的靈活運用，與人體生命活力美及個性氣質美有機融閤，從而使自己的整體形象設計達到*狀態。《護膚·秀發·美甲·彩妝·裝扮》包含瞭一個女人“化繭成蝶”蛻變要經曆的所有重要環節，從肌膚的保養、秀發的造型、玉指的美化、彩妝的描畫，到服飾的整體穿搭，均提供瞭大量可供參考的實用方法，操作簡單易行，堪稱愛美女性提高美麗指數、自信指數和成功指數的實用百科全書。對於女性而言，如何讓自己變得更美麗、更健康是一生的必修課。因此，女人無論處在任何年齡階段，都應始終堅定深愛自己的信念，讓自己美麗一生。

作者簡介

目錄

篇 護膚篇 Part1基礎護膚入門 肌膚密碼全揭秘 什麼是皮膚 皮膚類型 護膚用品要會選 十大護膚用品 查看護膚品的標簽 選擇你需要的成分 毒物警報！ 皮膚護理要分類 油性皮膚的清潔方法 乾性皮膚的滋養 混閤性皮膚的平衡保養 保持中性皮膚的良好狀態 敏感性皮膚的保養 Part2肌膚的日常養護/25 水嫩肌膚“潔”齣來 清潔皮膚 去除角質 靚麗肌膚“養”齣來 滋養麵部肌膚 麵膜的奇效 天然自製麵膜 巧用精油滋養皮膚 阿育吠陀美容法 眼部皮膚的保養 晚霜 皮膚特殊護理品 10種抗皺方法 滋養體膚 DIY體膚保養 芳香按摩 吃齣美麗肌膚 足部保養 消滅脂肪團 無瑕肌膚“護”齣來 防曬 護膚問題解答 假日護膚 Part3與肌膚問題說“拜拜” 消除斑點 消滅頑固的斑點 消除紅腫 激素變化造成的紅腫 過敏造成的紅腫 遠離黑眼圈 造成黑眼圈的原因是什麼？ 應對破損血管 淡化皺紋 日常抗皺 高科技療法 動態皺紋的高科技療法 第二篇 秀發篇 Part1基礎護發課堂 解讀秀發密碼 頭發的結構 頭發的質地 頭發的類型 日常洗護有方法 不同年齡階段的護發要點 洗發 護發 DIY護發膜 假日護發 飲食護發 乾發 吹乾的基本過程 梳理 選擇發梳 梳發技巧 剪發 剪發前須知 頭發的修剪 Part2時尚美發秘籍 選對發型是關鍵 發型與臉型 短發 中等長度的頭發 長發 時尚燙發有門道 燙發 巧為秀發添色彩 染色的類型 選擇染發劑 選擇顔色 染後護理 Part3看我百變造型 玩轉造型工具 造型劑 各類工具 日常造型有“新”意 長發造型 短發造型 盛裝造型也時尚 晚宴造型 婚禮發型 第三篇 美甲篇 Part1美甲之前先護甲 準備工作不可少 瞭解指甲的基本結構 嗬護指甲從傢開始 拯救不指甲 使用假指甲的注意事項 指甲護理工具 手指甲護理指南 步：備好工具 第二步：修剪和打磨 第三步：指皮護理 第四階段：收尾工作 腳趾甲護理指南 步：備好工具 第二步：準備 第三步：修剪和成型 第四步：指皮護理 第五步：去除死皮 第六步：收尾工作 Part2花樣美甲顯個性 美甲步：準備 工具 手勢 塗壞指甲的補救 美甲第二步：著色 白色和透明色 中性色 粉色 紅色 紅褐色 前沿色彩 法式指甲 拋光打造天然美甲 第四篇 彩妝篇 Part1彩妝輕鬆入門 瞭解基本常識 化妝基本常識 認識化妝工具 化妝工具 Part2基礎彩妝輕鬆“練” 按“部”就班練彩妝 粉底 遮瑕 腮紅 眼妝 唇妝 各色皮膚的彩妝選擇 冷色皮膚，金發 暖色皮膚，金發 冷色皮膚，黑發 暖色皮膚，黑發 冷色皮膚，紅發 暖色皮膚，紅發 黃色皮膚，黑發 東方皮膚，黑發 淺黑色皮膚，黑發 黑色皮膚，黑發 實用化妝技巧錦囊 解決化妝中的18個難題 50個美容秘訣 50個省錢的美容妙方 10大化妝問題解答 讓你變年輕的6個步驟 Part3經典彩妝全示範 清新日妝 生活淡妝 時尚晚妝 晚妝 第五篇 裝扮篇 Part1基礎裝扮課堂 瞭解你的體型 認識自己的體型 由內而外的7層著裝 適閤自身體型的服裝 選擇好的 貼身內衣：第二層皮膚 穿著層次要領 選擇領口的訣竅 選擇閤適的尺寸 平衡性和均衡性 找到屬於自己的風格 步：發掘自己的愛好 學會觀察：闡釋你自己的流行印象 發掘自己的穿著方式 Part2升級你的衣櫥/316 衣櫥品 如何趕上潮流 更新衣物的緣由 時尚四傑 鎮櫃之寶 選購秘訣 實用購物清單 購物前須知 精明消費者的購衣全手冊 如何選購外套 如何選購套裝 如何選購褲裝 如何選購連衣裙 如何選購半身裙 Part3風格裝扮 穿齣好身材 快速顔色搭配 彰顯優勢 閤身為本 協調全身各部位 各個年齡段的著裝 二十多歲 三十多歲 四十多歲 五十多歲 六十多歲 巧用配飾 鞋子 手提包 珠寶首飾 帽子 腰帶 手套 襪類 特殊場閤裝扮 職場 休閑 晚宴 ……

編輯推薦

追求美麗是女人的一種本能，任何女人都無法拒絕美麗。為瞭實現自己的美麗夢想，愛美的女人們都在精心修飾、提升自己，付齣百般努力也在所不惜。可是，如果方法不對，即使花再多的金錢，買再昂貴的化妝品和再高級的時裝，也不會擁有美麗！美麗，屬於聰明女人！當然，想變美不要花很多錢，也並不是盲從，看到彆人好看的裝扮就直接效仿。懂得如何裝扮，找到*適閤自己的美麗方法，是每個愛美女人需要徵服與挑戰的課題。 　　《護膚·秀發·美甲·彩妝·裝扮》秉承打造女人的宗旨，就如同您的私人形象顧問，為每一位女性提供科學且行之有效的美容、化妝和裝扮技巧，從肌膚的保養、秀發的造型、玉指的美化、彩妝的描畫，到服飾的整體穿搭，無一遺漏。沒有醜女人，隻有懶女人，不必非要天生麗質，略花心思，你也一樣可以擁有光潔嫩滑的肌膚、靚麗齣眾的容貌、曼妙窈窕的身姿和優雅得體的氣度，變得光彩照人，魅力四射！美麗和心態如影隨形，良好的心態是女人美麗的根本。每個女人都是天使，從降臨人世的那一刻起，注定一生要為美麗而活。希望女人們始終堅定深愛自己的信念，更希望越來越多的女人因為我們的圖書而變得更時尚、更美麗，從而獲得更多的幸福、快樂和更多的愛！

文摘

序言

曆史的低語：探尋古代文明的興衰與遺産 一、序章：時間洪流中的文明之光 本書旨在以宏大的視角和細膩的筆觸，穿越時空的界限，深入探究人類曆史上那些曾經輝煌、最終又歸於沉寂的古代文明。我們不局限於傳統的地理劃分，而是將目光投嚮那些在特定曆史階段對人類文明進程産生深遠影響的社群與國度。從尼羅河畔的法老榮耀到美索不達米亞的泥闆智慧，從恒河邊上的哲思冥想，到黃河長江流域的禮樂文明，我們試圖捕捉的，是文明在誕生、發展、鼎盛與衰亡過程中所展現齣的共通規律與獨特光輝。 這不是一本簡單的編年史，而是一場關於人類集體智慧、組織能力、信仰體係以及環境適應性的深度考察。我們將側重分析這些文明賴以生存和發展的基礎要素——水利、農業、社會結構、軍事力量、宗教與藝術——並追溯它們在特定地理環境下的演化軌跡。 二、文明的搖籃：水利與農業的奠基 古代文明的興起，無不與對自然資源的有效掌控息息相關，其中，對水資源的馴服是首要條件。 1. 兩河流域的泥闆與契約精神： 聚焦於底格裏斯河與幼發拉底河的衝積平原，探討蘇美爾、阿卡德、巴比倫和亞述等文明如何構建復雜的灌溉係統，以支撐城市的發展。重點分析楔形文字在法律（如《漢謨拉比法典》）和經濟管理中的作用，展示早期國傢權力機構如何通過規範資源分配來維持社會秩序。我們將深入解析“城邦”這一早期政治形態的特徵及其局限性。 2. 尼羅河的恩賜與神權統治： 詳細闡述古埃及文明對尼羅河泛濫周期的依賴性，以及這種自然規律如何塑造成瞭高度集中的神權君主製。古埃及的象形文字（聖書體）不僅是記錄，更是維護統治閤法性的工具。我們將分析金字塔等巨型工程背後的組織動員能力，以及“瑪阿特”（Ma'at，宇宙和諧與正義）這一核心價值觀對社會倫理的塑造。 3. 印度河榖的謎團： 探究哈拉帕和摩亨佐-達羅的城市規劃藝術。這些城市展現齣驚人的標準化、先進的排水係統和統一的度量衡，但其文字係統至今未能完全破譯。我們試圖通過考古證據，重構其可能存在的政治結構、貿易網絡以及宗教信仰，討論其相對“和平”的社會麵貌與最終的衰落原因（氣候變化、河流改道或外力入侵）。 三、東方巨龍的綿延：早期中華文明的探索 本書將投入大量篇幅，審視黃河與長江流域孕育的早期中華文明。 1. 禮樂製度的構建： 探討夏、商、周三代的演變，重點分析“天命觀”的形成與轉移，這是早期中國政治閤法性的核心支柱。商代的甲骨文如何成為我們瞭解早期信仰、戰爭與祭祀的最直接證據。周代如何通過分封製建立起龐大的宗法等級體係，並以“禮”和“樂”來規範社會關係，實現長期的穩定。 2. 技術與思想的先聲： 分析青銅器冶煉技術在商周時期的文化意義，它不僅是工具，更是權力的象徵。同時，考察春鞦戰國時期，在社會動蕩中迸發齣的“百傢爭鳴”的偉大思想潮流，特彆是儒傢、道傢等對後世社會治理模式的奠基性影響。 三、軸心時代的精神覺醒：超越地域的共鳴 “軸心時代”（Axial Age）是人類精神史上的重要轉摺點。不同地理區域的人們在同一曆史時期，獨立發展齣瞭深刻影響後世的哲學和宗教思想。 1. 希臘的理性光芒： 考察古希臘城邦（特彆是雅典）的民主實驗、城邦的公民概念、以及蘇格拉底、柏拉圖、亞裏士多德所開創的西方哲學傳統。重點分析其邏輯思辨的方法論如何滲透到科學、政治和藝術的方方麵麵。 2. 波斯的帝國整閤： 研究阿契美尼德帝國如何通過“王中之王”的權威，以及高效的驛傳係統、地方總督製（Satrapies），首次實現瞭對如此廣闊地域的有效整閤。瑣羅亞斯德教對善惡二元論的探討，也為後來的世界性宗教提供瞭思想資源。 3. 印度與東方的超越： 深入剖析釋迦牟尼的教誨如何在印度次大陸生根發芽，並探討佛教的傳播路徑及其對社會階層（如種姓製度的調和與衝擊）的影響。 四、文明的交融與碰撞：帝國時代的擴張與整閤 當各個區域文明發展到一定規模，不可避免地開始進行接觸、貿易乃至衝突。 1. 羅馬的法製與工程： 分析羅馬共和國嚮帝國的轉變，重點探討其法律體係（《十二銅錶法》到《查士丁尼法典》）對現代法律思想的深遠影響。羅馬大道、渡槽和公共建築技術，是其行政能力的物化體現。我們將探討羅馬如何通過“公民權”的逐步授予來消化徵服的民族。 2. 歐亞大陸的動脈：絲綢之路的興衰： 絲綢之路不僅僅是貿易路綫，更是疾病、技術和觀念的傳播通道。本書將通過對這條路綫的考察，展示漢朝與羅馬帝國、帕提亞帝國之間的間接聯係，揭示古代世界如何在一個鬆散但相互依賴的體係中運轉。 五、衰落的悖論：內部腐朽與外部壓力 任何宏偉的結構都麵臨熵增。文明的衰落往往是多重因素疊加的結果。 1. 內部的結構性矛盾： 分析羅馬帝國晚期的財政危機、貴族與平民的對立加劇、以及過度依賴奴隸勞動導緻的創新停滯。在中華文明中，則側重分析外戚、宦官專權以及土地兼並對中央集權的侵蝕。 2. 氣候變遷與環境超載： 探討氣候變化（如中世紀暖期結束後的波動）對農業産量的衝擊，以及過度放牧、森林砍伐等環境退化如何削弱瞭文明的資源基礎。 3. 外部的衝擊與替代： 分析“蠻族”或北方遊牧民族的遷徙與入侵，並非文明衰亡的唯一原因，而常常是“量變到質變”的催化劑。這些外部力量的湧入，常常是與被衝擊文明內部結構性弱點相結閤的結果。 結語：不朽的遺産 古代文明的終結，並非是徹底的虛無。它們留下的思想體係、工程技術、文學藝術和法律框架，如同基因片段，被後繼的文化所繼承、改造和激活。本書的最終目的，是引導讀者認識到，我們當下的社會形態、思維模式，無不深深植根於這些古老土地上先民們的探索與實踐之中，理解他們的成功與失敗，是我們把握人類未來走嚮的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

對於“裝扮”這個詞，我以前總覺得它與“穿搭”息息相關，但這本書在這方麵的拓展，遠遠超齣瞭我的想象。它不僅僅局限於服裝的搭配，而是從更廣闊的視角，探討瞭如何通過整體的造型來提升個人魅力。比如，它會分析不同身材比例的穿衣技巧，如何通過服裝的剪裁和廓形來修飾身形，以及如何巧妙地運用配飾來點亮整體造型。更讓我耳目一新的是，書中還涉及瞭一些關於色彩心理學在著裝中的應用，以及如何根據不同的場閤和季節選擇閤適的服裝顔色。它還提到瞭關於個人風格的塑造，引導讀者去發現自己獨特的審美偏好，而不是盲目地追隨潮流。除瞭服裝，它還觸及到瞭如發型、妝容（雖然已經有專門章節）、甚至是一些生活習慣上的細節，是如何共同構成一個完整的“裝扮”概念的。這本書讓我意識到，真正的裝扮，是一種由內而外的散發，是關於如何更好地展現自我，而不是為瞭迎閤彆人。它提供瞭一種全新的思考方式，讓我對“美”有瞭更深刻的理解。

評分☆☆☆☆☆

我一直都覺得，發型對一個人的整體形象有著至關重要的影響，但每次去理發店，我總是不知道該怎麼和發型師溝通，最終剪齣來的發型也常常與我的期待有偏差。這本書在頭發護理和造型方麵的內容，簡直就是我的救星！它不僅詳細介紹瞭不同發質的護理方法，比如乾性發質如何滋養，油性發質如何控油，以及燙染後如何修復，還提供瞭很多實用的造型技巧。我最喜歡的是它關於臉型與發型的搭配分析，通過圖片和文字的結閤，讓我清楚地認識到自己的臉型特點，以及哪種發型能夠更好地揚長避短。它還分享瞭許多不同場閤的發型DIY教程，從日常的簡單編發到齣席晚宴的優雅盤發，步驟都非常清晰，配圖也很詳細，即使是手殘黨也能輕鬆學會。而且，它還觸及到瞭假發和發飾的選擇與搭配，這對於經常需要變換造型的我來說，無疑是錦上添花。這本書真的讓我覺得，打造一個完美的發型不再是遙不可及的夢想，而是可以通過學習和實踐，輕鬆實現的事情。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我眼前一亮！作為一個對美妝護膚一直充滿好奇但又有點摸不著頭腦的新手，我常常在各種社交媒體和雜誌上看到琳琅滿目的産品和技巧，卻不知道從何下手。而這本書的齣現，就像一個及時雨，它不像那些枯燥的教科書，也不是堆砌瞭無數品牌和産品名稱的廣告冊，而是用一種非常親切、循序漸進的方式，將那些復雜的美容秘訣拆解開來。我特彆喜歡它關於皮膚基礎知識的部分，不像其他書那樣直接跳到産品推薦，而是先講解瞭皮膚的構造、不同膚質的特點以及導緻皮膚問題的常見原因。這讓我一下子就明白瞭為什麼我嘗試的某個産品在我臉上效果平平，甚至適得其反。然後，它纔開始介紹如何根據自己的膚質選擇閤適的護膚品，從清潔、保濕到防曬，每一個步驟都講解得非常到位，並且給齣瞭很多實用的小貼士，比如如何判斷一款潔麵産品是否溫和，如何判斷防曬指數是否足夠等等。而且，它並沒有強行推銷任何特定的品牌，而是引導讀者去理解成分、瞭解功效，從而做齣更明智的選擇。這種教育性的寫作方式，讓我覺得受益匪淺，也更有信心去探索適閤自己的護膚之路瞭。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我對美甲一直有一種“距離感”，總覺得那是需要專業技術和昂貴工具纔能玩轉的領域。但是，當我翻開這本書裏關於美甲的部分，我的想法徹底改變瞭！它從最基礎的指甲護理開始，教你如何修剪指甲、打磨甲麵，以及如何正確塗抹指甲油，避免齣現塗抹不均或溢齣的情況。最讓我驚喜的是，它還介紹瞭很多在傢就能輕鬆實現的創意美甲款式，比如波點、條紋、漸變色，甚至是簡單的花卉圖案，都給齣瞭詳細的步驟和所需的工具。書中的圖片非常精美，各種色彩的搭配和款式的設計都充滿瞭時尚感，讓我忍不住躍躍欲試。而且，它還講解瞭不同季節和不同服裝風格下適閤的美甲顔色和款式，這讓我不再糾結於選擇睏難癥。甚至還提到瞭如何延長美甲的持久度，以及如何卸甲纔能最大程度地保護指甲。這本書讓我意識到，美甲並非高不可攀，它也可以是一種簡單而有趣的自我錶達方式，讓我的指尖也充滿活力和個性。

評分☆☆☆☆☆

這本書在彩妝部分的介紹，可以說是我美妝學習道路上的一大啓濛。我一直對化妝這件事感到有些畏懼，總覺得它過於復雜，而且容易畫齣“濃妝艷抹”的效果。但這本書卻以一種非常循序漸進、由淺入深的方式，讓我逐漸剋服瞭這種恐懼。它先從最基礎的底妝入手，詳細講解瞭不同類型粉底液、遮瑕膏的選擇和使用方法，以及如何打造清透自然的底妝。然後，它又逐步深入到眼妝、唇妝、眉妝的技巧。我尤其欣賞它在眼妝部分，並沒有一味地介紹各種復雜的眼影畫法，而是強調瞭根據眼型和場閤選擇閤適的眼影顔色和畫法，比如如何通過眼影的暈染來放大雙眼，如何利用眼綫來調整眼型。而且，書中還穿插瞭很多實用的化妝小竅門，比如如何讓口紅更持久，如何避免腮紅顯老氣等等。它還介紹瞭一些不同風格的妝容，比如清新日常妝、甜美約會妝、時尚晚宴妝，並附有詳細的步驟圖，讓我可以根據自己的需求進行模仿和學習。這本書讓我明白，化妝並非是為瞭“僞裝”，而是為瞭更好地展現自己的優點，讓自己的氣色更好，更有自信。