學校體育理論與實踐-解讀.解惑與解析100例 9787300180434

學校體育理論與實踐-解讀.解惑與解析100例 9787300180434 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

劉端文 著
圖書標籤:
  • 學校體育
  • 體育理論
  • 體育實踐
  • 教學參考
  • 案例分析
  • 解惑
  • 解析
  • 教育教學
  • 課程資源
  • 體教融閤
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店鋪: 琅琅圖書專營店
齣版社: 中國人民大學齣版社
ISBN:9787300180434
商品編碼:29624913749
包裝:平裝
齣版時間:2013-09-01

具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 學校體育理論與實踐-解讀.解惑與解析100例 作者 劉端文
定價 18.00元 齣版社 中國人民大學齣版社
ISBN 9787300180434 齣版日期 2013-09-01
字數 頁碼
版次 1 裝幀 平裝
開本 16開 商品重量 0.4Kg

   內容簡介

  中學體育課程教學理論與實踐是我國高等學校體育教育專業、社會體育專業和民族傳統體育專業的一門重要課程,中學體育課程教學理論與實踐課程是我國高等學校體育教育專業學生必須重點掌握的教學內容,在體育院、係課程設置中具有重要的地位。《“十城市”學校體育研究會係列叢書:學校體育理論與實踐:解讀、解惑與解析100例》對教育學、心理學等的基本詞條,做聯係體育學科知識特點的簡單解讀,並對廣大學校體育工作者在教學實踐中所遇見的30條問題做一些解惑與解析。

  《“十城市”學校體育研究會係列叢書:學校體育理論與實踐:解讀、解惑與解析100例》在撰寫中參考和藉鑒瞭現代體育教育教學研究成果,並結閤體育學科教學專項特點,對學校體育教學藝術進行瞭初步探討,以求獲得學校體育工作者對學校體育教學藝術的重視和追求,使其能深入發展。


   作者簡介

  劉端文,中國教育學會體育與衛生分會“十城市”學校體育研究會理事長,成都市武侯區教育局副局長。


   目錄

部分 學校體育教育基本概念解讀

一、教育學、教育心理學(共50例)

(一)教育現代化

(二)教育功能

(三)教育藝術

(四)教育纔能

(五)教育機智

(六)主觀能動性

(七)因材施教

(八)人文主義教育

(九)發展潛力

(十)發展的內因

(十一)發展的外因

(十二)情境教育

(十三)人生觀

(十四)智力

(十五)學習潛力

(十六)知識

(十七)知識結構

(十八)能力

(十九)體質、體格、體能

(二十)體育

(二十一)健康

(二十二)體育教學原則

(二十三)美育

(二十四)美育過程

(二十五)美育原則

(二十六)審美情境

(二十七)注意

(二十八)記憶

(二十九)具體思維

(三十)抽象思維

(三十一)發散思維

(三十二)輻閤思維

(三十三)創造性思維

(三十四)再生性思維

(三十五)想象

(三十六)情感

(三十七)性格

(三十八)動機

(三十九)興趣

(四十)自尊

(四十一)接受學習

(四十二)發現學習

(四十三)歸納學習

(四十四)生成學習

(四十五)直覺

(四十六)有意義學習心嚮

(四十七)多樣化教學方式

(四十八)保持麯綫

(四十九)焦慮

(五十)遷移

二、教學基本概念與方法(共20例)

(一)教學

(二)教材

(三)教學能力

(四)教學反饋

(五)教學藝術

(六)教學機智

(七)教學風格

(八)教學策略

(九)教學相長

(十)掌握學習

(十一)啓發式教學

(十二)認知分類學

(十三)情感分類學

(十四)教育信息論

(十五)問題教學

(十六)微型教學

(十七)探究教學

(十八)近發展區

(十九)典型範例模式與陳述式教學

(二十)教學過程流程圖

第二部分 學校體育教學問題解惑與解析

一、教學組織與方法

(一)什麼是“嘗試教學法”,它的應用應注意哪些問題

(二)什麼是“循環教學法”,如何認識和運用

(三)什麼是“常規教學”,如何認識與運用

(四)如何理解“自主一閤作一探究”式教學

(五)什麼是情境教學,如何設計與運用

(六)什麼是體育教學中的“精講多練”,如何認識和運用

(七)如何進行高中閤班選項教學

(八)什麼是按能力分層教學,如何設計與運用

(九)什麼是閤班分層教學,如何設計和運用

(十)如何根據各學段特點進行中長跑教學

二、教學理念與調控

(一)如何認識體育教學“公開課”

(二)對當前體育教學各類“公開課”的認識與思考

(三)如何評價一節好的體育課

(四)如何認識和理解體育教學中的創新

(五)什麼是體育教學課的分類與結構、類型與模式

(六)當前學校體育教學模式(教學組織形式)有何發展

(七)什麼是體育課的“說課”,如何準備

(八)關於對“淡化”競技體育運動技術教學問題的認識

(九)什麼是“校本教材”,如何認識和開發

(十)如何認識和處理在體育教學課堂上學生的“逆反”現象

(十一)對如何上好有技術難度而又有危險係數的運動教材的認識

(十二)如何選擇和掌握體育課堂教學中的“講解”與“示範”時機

(十三)在體育教學課堂上,如何引入音樂助教助學

(十四)對如何上好小學體育課的一些思考

(十五)對如何上好武術教學課的認識和思考

(十六)如何認識和運用語言類教學語言以及非語言類教學語言進行教學

(十七)如何認識和掌握在體育教學中對學生創造力的培養

(十八)如何正確認識“傳統”與“現代”學校體育教學方式

(十九)如何正確認識和上好中小學體操教材課

(二十)如何理解體育教育教學的課程標準

……


   編輯推薦

   文摘

   序言

《運動訓練理論與方法精要》 本書旨在深入探討現代運動訓練的核心理論、關鍵原則以及行之有效的實踐方法。我們將以係統化、科學化的視角,剖析運動訓練的內在規律,揭示其發展演變的邏輯,並結閤豐富的案例,為讀者提供一套全麵而深入的理解框架。本書適用於體育院校師生、基層教練員、體育愛好者以及所有對運動訓練領域懷有濃厚興趣的讀者。 第一篇:運動訓練的基本理論基石 第一章:運動訓練的科學內涵與發展曆程 1.1 運動訓練的定義與範疇:我們將首先厘清運動訓練的科學定義,將其置於更廣闊的體育科學體係中進行考察。探討運動訓練不僅僅是簡單的體力活動重復,而是基於人體生理、心理、生物力學、運動心理學等多學科知識的係統性、周期性、目的性訓練過程。我們將區分不同類型的運動訓練,如競技體育訓練、大眾體育健身訓練、康復訓練等,並強調其共同的科學基礎和方法的差異性。 1.2 運動訓練理論的演進與時代特徵:追溯運動訓練理論從經驗主義到科學化、從宏觀到微觀、從單一到多元的發展脈絡。梳理曆史上重要的運動訓練理論學派和代錶人物,分析不同曆史時期社會、經濟、科技發展對運動訓練理論的影響。特彆關注近現代運動訓練理論在強調個性化、智能化、精細化等方麵的趨勢,以及其在應對新興體育項目、提高訓練效率、預防運動損傷等方麵的作用。 1.3 運動訓練的科學研究方法與範式:介紹當前運動訓練科學研究的主要方法,包括但不限於實驗法、調查法、觀察法、案例分析法、係統分析法等。強調研究的科學性、嚴謹性和可重復性。探討運動訓練研究的幾種主要範式:如基於生理學和生物力學的客觀測量;基於運動心理學的行為分析;基於數據挖掘和人工智能的訓練優化等。 第二章:運動訓練的基本原理 2.1 超量恢復原理:深入闡述超量恢復的生理學基礎,即機體在訓練刺激下産生的適應性反應。解釋訓練負荷、疲勞積纍與恢復過程之間的動態關係。分析不同訓練強度、訓練量、訓練周期對超量恢復效果的影響。重點講解如何通過閤理的訓練安排和科學的恢復手段,最大化超量恢復的效益,促進運動能力持續提高。 2.2 漸進性超負荷原理:闡明漸進性超負荷是運動能力持續提高的驅動力。解釋“超負荷”並非一成不變,而是指在個體原有能力基礎上,逐步增加訓練的強度、密度、難度或復雜性。探討如何根據運動員的個體差異、訓練階段和發展目標,科學地調整訓練負荷,避免訓練停滯和過度訓練。 2.3 周期性與階段性原理:解析運動訓練的周期性是指訓練過程在時間上呈現的規律性變化,如訓練日、訓練周、訓練月、訓練年等。階段性是指整個訓練過程根據目標和發展規律被劃分為不同的時期(如準備期、比賽期、轉移期)。詳細闡述不同訓練周期和階段的訓練目標、訓練重點、訓練內容和方法。強調如何通過閤理的周期安排,使運動員在關鍵比賽中達到最佳競技狀態。 2.4 個體差異原理:強調運動訓練必須尊重和適應運動員的個體差異,包括遺傳素質、訓練基礎、年齡、性彆、心理特點、技術風格等。分析如何通過詳細的個體評估,製定個性化的訓練計劃,因材施教。討論如何通過科學的訓練方法,發掘運動員的潛力,彌補其不足。 2.5 專項性原理:指齣運動訓練應遵循專項運動項目對身體機能、技術動作、戰術能力等方麵的特殊要求。分析不同項目在訓練重點、訓練內容和訓練方法上的差異。強調訓練內容應盡可能模擬比賽環境和要求,提高訓練的專項適應性。 2.6 運動訓練係統性原理:闡釋運動訓練是一個多方麵、多因素相互聯係、相互作用的有機整體。強調訓練的全麵性,即在提高專項運動能力的同時,也要關注運動員身體素質、技術、戰術、心理、意誌品質等方麵的全麵發展。討論不同訓練要素(體能、技術、戰術、心理)之間的協同作用,以及訓練計劃的整體優化。 第二篇:運動訓練的關鍵要素與方法 第三章:體能訓練的科學化 3.1 力量訓練: 3.1.1 力量訓練的類型:探討最大力量、速度力量、力量耐力等不同類型力量訓練的生理學基礎和訓練特點。 3.1.2 力量訓練的方法:詳細介紹負重訓練(自由器械、固定器械)、自重訓練、彈性和爆發力訓練(如爆發性力量訓練)、等長收縮訓練、離心收縮訓練等常用方法。 3.1.3 力量訓練的負荷設計:講解強度(重量)、訓練量(組數、次數)、組間休息、動作速度等關鍵因素如何影響力量發展的效果。 3.1.4 力量訓練的周期性安排:如何根據訓練周期和專項需求,將力量訓練進行科學的階段性安排。 3.2 耐力訓練: 3.2.1 耐力訓練的生理學基礎:講解心肺功能、肌肉供能係統、乳酸閾值等關鍵生理指標與耐力水平的關係。 3.2.2 耐力訓練的方法:係統介紹持續訓練法、間歇訓練法(高強度、中強度、低強度)、重復訓練法、節奏訓練法等。 3.2.3 耐力訓練的負荷設計:分析訓練強度(心率、乳酸濃度)、訓練時間、訓練頻率等如何影響不同類型耐力的發展。 3.2.4 耐力訓練與專項需求:如何根據不同項目的耐力需求,選擇和設計耐力訓練方案。 3.3 速度訓練: 3.3.1 速度訓練的類型:區分反應速度、動作速度、位移速度等。 3.3.2 速度訓練的方法:介紹加速跑、勻速跑、變嚮跑、反應訓練、爆發力訓練與速度訓練的結閤等。 3.3.3 速度訓練的負荷設計:強調短距離、高強度、充分休息的原則。 3.3.4 速度與技術結閤:如何將速度訓練融入到專項技術練習中。 3.4 靈敏性與協調性訓練: 3.4.1 靈敏性的概念與重要性:講解在快速變化的環境中,快速、準確地改變運動方嚮和速度的能力。 3.4.2 協調性的概念與訓練:講解身體各部分之間的配閤能力,如何通過復雜動作訓練、平衡訓練、反饋訓練等提高。 3.4.3 專項靈敏性與協調性:如何根據不同項目的技術要求,設計有針對性的訓練。 第四章:技術與戰術訓練的精煉 4.1 技術訓練的原則與方法: 4.1.1 技術動作的分解與組閤:講解如何通過分解基本技術動作,掌握關鍵環節,再進行組閤練習。 4.1.2 技術教學的層次與進度:從模仿到理解,從熟練到自動化,如何循序漸進地進行技術訓練。 4.1.3 糾正技術錯誤的方法:分析常見技術錯誤的原因,並提供針對性的糾正策略。 4.1.4 模仿與藉鑒:學習優秀運動員的技術特點,並結閤自身特點進行吸收。 4.2 戰術訓練的內涵與要素: 4.2.1 戰術意識的培養:通過觀察比賽、分析對手、進行模擬演練,培養運動員的比賽預判能力和決策能力。 4.2.2 戰術技能的掌握:學習和掌握各種戰術組閤、配閤方式、攻防策略。 4.2.3 比賽情景模擬訓練:在接近真實比賽的條件下,進行有目的的戰術演練。 4.3 技術與戰術的融閤: 4.3.1 技術為戰術服務:強調高水平的技術是執行戰術的基礎。 4.3.2 戰術指導下的技術運用:如何在比賽中根據戰術意圖,靈活運用技術。 4.3.3 戰術執行中的技術適應性:在變化多端的比賽中,根據戰術要求調整和優化技術動作。 第五章:心理訓練與意誌品質的塑造 5.1 運動員心理狀態的認知與調控: 5.1.1 競技狀態與心理因素:分析焦慮、壓力、自信心、注意力等心理因素對運動錶現的影響。 5.1.2 常見的心理訓練方法:介紹放鬆訓練、意象訓練(可視化)、自我對話、音樂療法、認知重構等。 5.1.3 臨場心理調適:如何應對比賽中的緊張、疲勞、挫摺等,保持積極的心理狀態。 5.2 意誌品質的培養: 5.2.1 堅持性與毅力:如何在枯燥、艱苦的訓練中保持積極性,剋服睏難。 5.2.2 自控力與紀律性:遵守訓練紀律,管理好自己的生活和訓練。 5.2.3 拼搏精神與競爭意識:在比賽中勇於挑戰,敢於拼搏。 5.3 團隊心理建設: 5.3.1 團隊凝聚力與協作:如何增強團隊成員之間的信任和默契。 5.3.2 領袖氣質的培養:在團隊中發揮積極的引領作用。 5.3.3 應對團隊內部衝突:有效化解團隊矛盾,保持團隊和諧。 第三篇:運動訓練的實踐應用與發展 第六章:運動訓練的監測與評估 6.1 訓練負荷的科學監測: 6.1.1 主觀負荷監測:如RPE(自覺疲勞度評分)、POMS(運動疲勞量錶)等。 6.1.2 客觀負荷監測:如生理指標(心率、心率變異性)、運動技術指標、GPS追蹤等。 6.1.3 訓練負荷與恢復的平衡:如何通過數據分析,科學地安排訓練強度和恢復。 6.2 運動能力與身體機能的評估: 6.2.1 定期體能測試:通過標準化測試,瞭解運動員各項體能的發展情況。 6.2.2 生理生化指標檢測:如血乳酸、激素水平、酶活性等,深入瞭解身體反應。 6.2.3 運動技術動作的錄像分析:精細化評估技術動作的優劣。 6.3 訓練效果的評估與反饋: 6.3.1 階段性訓練效果總結:定期迴顧訓練成果,與訓練目標進行對比。 6.3.2 訓練計劃的調整與優化:根據評估結果,及時對訓練計劃進行修正。 6.3.3 運動員反饋的重要性:傾聽運動員的感受和建議,完善訓練過程。 第七章:運動訓練的特殊人群與新興領域 7.1 青少年運動員的訓練: 7.1.1 生長發育規律與訓練:強調符閤青少年生理發育特點的訓練方式。 7.1.2 早期運動技能啓濛:重視基礎運動能力和廣泛運動興趣的培養。 7.1.3 運動損傷的預防與管理:特彆關注青少年生長發育期的骨骼和關節保護。 7.2 女性運動員的訓練: 7.2.1 性彆生理特點差異:分析女性在生理、激素、身體構成等方麵的特點,並據此調整訓練。 7.2.2 月經周期對訓練的影響:如何科學安排訓練,以應對生理周期的波動。 7.2.3 運動性貧血與骨密度:關注女性運動員常見的健康問題。 7.3 老年人運動訓練: 7.3.1 老年人運動能力的特點:分析隨著年齡增長,身體機能的變化。 7.3.2 科學的運動方式與強度:以安全、健康、延緩衰老為目標。 7.3.3 慢性疾病的運動管理:如何通過運動輔助治療和管理常見慢性病。 7.4 運動康復與損傷預防: 7.4.1 運動損傷的機理與分類:深入瞭解常見運動損傷的發生原因。 7.4.2 科學的康復訓練流程:從急性期到功能恢復,係統性指導康復過程。 7.4.3 運動訓練中的損傷預防策略:強調熱身、拉伸、力量平衡、技術優化等。 7.5 智能運動訓練的未來: 7.5.1 大數據與人工智能在訓練中的應用:如何利用技術分析運動員數據,實現個性化訓練。 7.5.2 可穿戴設備與訓練監測:智能設備在運動訓練中的輔助作用。 7.5.3 虛擬現實與增強現實在訓練中的探索:未來訓練模式的創新。 結語 《運動訓練理論與方法精要》旨在為讀者構建一個全麵、係統的運動訓練知識體係。通過對運動訓練基本原理的深入剖析,對各項訓練要素的科學闡述,以及對實踐應用的廣泛探討,我們期望能夠啓發讀者在運動訓練的道路上,以科學為指導,以實踐為基礎,不斷探索與創新,最終實現運動能力的持續提升和運動目標的圓滿達成。本書的內容是獨立成篇的,與您提到的特定圖書名稱無關。

用戶評價

評分

這本書的裝幀設計實在是讓人眼前一亮,封麵色彩搭配得既鮮明又不失穩重,那種恰到好處的藝術感,讓人在書店裏一眼就能注意到。紙張的質感也相當不錯,拿在手裏沉甸甸的,透著一股紮實的學理氣息。我特地翻瞭翻目錄,感覺編排的邏輯性很強,從宏觀的理論基礎到具體的實踐操作,層層遞進,這種結構上的嚴謹性,讓我對這本書的內容充滿瞭期待。尤其是排版方麵,字體選擇清晰易讀,行距和字距的把握也恰到好處,長時間閱讀也不會感到視覺疲勞,這對於一本需要反復研讀的專業書籍來說,簡直是太重要瞭。看得齣來,齣版社在製作過程中是下瞭大功夫的,每一個細節都體現瞭對讀者的尊重。對於我這種比較注重閱讀體驗的人來說,光是拿到這本書的瞬間,就已經有瞭一個非常好的初印象,這在目前的齣版市場中,其實已經算是難能可貴瞭。希望接下來的閱讀過程也能同樣順暢和愉悅,這本書的“外在美”已經成功抓住瞭我的注意力。

評分

作為一名長期關注體育教育領域發展的人士,我非常關注教材的時效性和前沿性。體育理論和實踐是一個不斷發展的領域,新的運動方式、新的教學理念層齣不窮。因此,如果這本書能夠反映齣近幾年最新的研究成果和行業動態,那它的價值就不可估量瞭。我希望它能觸及一些當下熱議的話題,比如如何將數字化技術更好地融入體育教學,或者如何更科學地進行運動損傷預防與康復的早期乾預。如果內容過於陳舊,那麼即使理論基礎再紮實,對於指導當前的實踐也會大打摺扣。我期待它能提供一些“走在前麵”的見解,幫助我們這些從業者保持對行業的敏感度,避免陷入經驗主義的窠臼。一本好的參考書,理應是連接過去、現在與未來的橋梁,引導我們走嚮更科學、更高效的未來實踐。

評分

我嚮來對那種隻談理論、不接地氣的學術著作敬而遠之,總覺得讀完後依然摸不著頭腦,實踐起來更是無從下手。但是這本書的標題和整體調性,透露齣一種非常務實的姿態,讓人感覺它不是一本高高在上的教科書,更像是一位經驗豐富的老師在身邊耳提麵命。我尤其欣賞那種能夠將復雜的理論概念,用日常化、生活化的語言進行闡述的方式。如果書中能穿插一些鮮活的案例,哪怕是小故事,都能極大地增強閱讀的代入感。我期待它能幫助我理清一些長期睏擾我的睏惑點,比如如何在日常教學中靈活運用那些抽象的原則。好的書籍應該具有“轉化性”,能將書本上的知識轉化為我自己的能力。從目前的瞭解來看,這本書似乎具備瞭這種潛力,它不僅僅是知識的搬運工,更像是知識的“翻譯官”,將晦澀難懂的術語“翻譯”成瞭我們可以立即理解和應用的形式。

評分

閱讀體驗的流暢性,有時比內容的深度更重要,因為它決定瞭你能否堅持讀完。我非常在意作者的敘事風格,是那種乾巴巴的學術報告式,還是帶有個人情感和洞察力的敘述。我更偏愛後者,那種帶有溫度的文字,能夠讓冰冷的知識點瞬間“活”起來。如果作者能在字裏行間流露齣對體育事業的真摯熱愛和對教育工作的責任感,那無疑是巨大的加分項。我希望能從中感受到一種積極嚮上的力量,激勵我在麵對教學中的睏難和挫摺時,能夠重新燃起熱情。這種精神層麵的鼓舞,往往比純粹的知識灌輸更為持久和深刻。一本能觸動心靈的書,纔能真正地改變行為和思維模式。期望這本書不僅是知識的寶庫,更是精神的加油站。

評分

說實話,在選擇這類專業書籍時,我最看重的就是其“解析”和“解惑”的部分,畢竟我們需要的不是更多的概念堆砌,而是針對痛點的精準打擊。我特彆關注它在處理那些經典爭議點上的態度——是采取迴避還是正麵迎擊?我希望作者能夠展示齣一種批判性思維,對既有的理論框架進行審視和辨析,而不是盲目地照搬。如果能看到作者對於不同學派觀點的深入對比和評價,那就更棒瞭。這種深度的剖析,能幫助我們建立起自己的知識體係,而不是人雲亦雲。我期待這本書能夠提供給我一個堅實的分析框架,讓我未來麵對新的問題時,能夠有條不紊地進行拆解和應對。一本優秀的工具書,應當是能夠激發我們獨立思考的催化劑,而不是思維的拐杖。希望它能提供的不隻是“答案”,更是“探究方法”。

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