小心“肝”——肝病的预防及治疗知识全览 9787030244956 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈健弘 著

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出版社： 科学出版社

ISBN：9787030244956

商品编码：29657642408

包装：平装

出版时间：2009-05-01

基本信息

书名:小心“肝”——肝病的预防及治疗知识全览

定价：28.00元

售价：19.0元,便宜9.0元,折扣67

作者:陈健弘

出版社：科学出版社

出版日期：2009-05-01

ISBN：9787030244956

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

有不少患者知道自己有肝病时，顿时陷入恐慌的状态，六神无主，不知道下一步要做什么。或者是到医院就诊时，脑中一片空白，根本忘了要向医师询问什么事情，此外再加上患者自己对肝病一窍不通，根本听不懂医师的解释。这本书能提供患者们一个“行动准则”。本书的内容当然远远超过行动准则，希望对于刚成为肝病的新患者，或者已经是老病号的患者都能有真实的帮助。

内容提要

肝病是常见的疾病之一，也是人们担心且误解多的疾病。
由于没有神经，而且肝病的早期通常没有症状，因此，很多人即使得了急性肝炎甚至发生肝癌也不会察觉；另一方面，人们对肝病缺乏正确的认识，加上某些媒体广告不实的渲染，很多人不会防范肝病，不知道如何“保肝”。
针对这些问题，本书作者将肝病*防治技术与保肝的知识，以流畅的文笔，浅显易懂、深入浅出的写作方式，为读者提供了适宜的肝病知识，希望能对人们的肝病防治起到一定的帮助作用。

目录

篇 认识
章 重新认识
的位置
的构造与功能
没有会如何？
第2章 可能得了哪种肝病？
肝病不一定是肝炎
急性肝炎与慢性肝炎
第二篇 病毒性肝炎
章 甲型肝炎
什么是甲型肝炎？
甲型肝炎的传染途径
甲型肝炎的症状
如何诊断甲型肝炎？
感染甲型肝炎会如何？
如何预防甲型肝炎？
第2章 乙型肝炎
乙型肝炎的传染途径
如何诊断乙型肝炎？
乙型肝炎病原携带者
慢性乙型肝炎急性发作
如何预防乙型肝炎？
第3章 丙型肝炎
丙型肝炎的传染途径
丙型肝炎的症状
如何诊断丙型肝炎？
如何预防丙型肝炎？
丙型肝炎应如何定期跟踪？
第4章 丁型肝炎
丁型肝炎的传染途径
感染丁型肝炎会如何？
如何诊断丁型肝炎？
如何预防丁型肝炎？
第5章 戊型肝炎
戊型肝炎的传染途径
感染戊型肝炎会如何？
如何诊断戊型肝炎？
如何预防戊型肝炎？
第三篇 其他种类的肝病
章 酒精性肝病
喝酒为何会造成肝病？
酒精性肝病的严重性
要喝多少酒才会伤肝？
喝酒脸红，与肝有关？
第2章 药物性肝病
吃药会伤肝
药物都可能有肝毒性
药物肝毒性的机理
药物肝毒性的临床表现
如何预防药物性肝病？
第3章 自体免疫性肝病
什么是自体免疫性肝炎？
自体免疫性肝炎的原因
如何诊断自体免疫性肝炎？
第4章 原发性胆汁性肝硬化
原发性胆汁性肝硬化的原因
原发性胆汁性肝硬化的临床表现
如何诊断原发性胆汁性肝硬化？
原发性胆汁性肝硬化的预后
第5章 其他肝病
脂肪肝
肝囊肿
肝血管瘤
肝的局部脂肪病变
肝的局部无脂肪区
肝的再生性结节
第四篇 重症肝病
章 肝硬化
肝为什么会硬化？
肝硬化的严重程度
肝硬化患者可以活多久？
肝硬化的并发症
第2章 肝昏迷(肝性脑病)
什么是肝昏迷？
肝昏迷会有什么症状？
如何诊断肝昏迷？
诱发肝昏迷的因素
第3章 肝癌
肝肿瘤与肝癌
为什么会得肝癌？
肝癌有哪些症状？
肝癌为十大癌症死因前三名
肝癌高发的年龄
谁是高危险群？
肝癌会遗传吗？
如何降低罹患肝癌的机会？
第4章 暴发性肝衰竭
造成暴发性肝衰竭的原因
暴发性肝衰竭的症状
暴发性肝衰竭的预后
如何预防暴发性肝衰竭？
第五篇 肝病的症状与诊断
章 肝病有什么症状？
腹痛
疲倦
黄疸
食欲不振
腹胀
体重减轻
皮肤痒
第2章 如何确定健不健康？
怀疑自己有肝病，该怎么办？
确定肝健不健康的检查项目
第3章 抽血检查
抗原与抗体
肝功能检查
甲胎蛋白
第4章 的影像学检查及肝穿刺
腹部超声波扫描
CT
血管造影
磁共振造影(MRI)
肝穿刺检查
肝硬化的检验
第六篇 肝病的治疗
章 甲型肝炎、戊型肝炎的治疗
甲型肝炎的治疗
戊型肝炎的治疗
第2章 乙型肝炎的治疗
乙型肝炎的自然病程
乙型肝炎怎样才算根治？
我要如何产生抗体？
目前治疗乙型肝炎的药物
乙型肝炎病原携带者该不该治疗？
干扰素
拉米呋啶
拉美呋啶
恩替卡韦
替比呋啶
口服抗病毒药切勿滥用
组合疗法
吃中药或草药有效吗？
肝功能指数变正常表示肝病好转？
出现乙肝表面抗体，仍不可忽视
表面抗原变阴性，仍要定期跟踪
第3章 丙型肝炎的治疗
治疗丙型肝炎的药物
丙型肝炎病毒及基因型
急性丙型肝炎的治疗
慢性丙型肝炎的治疗
感染了丙型肝炎该怎么办呢？
第4章 丁型肝炎的治疗
干扰素治疗效果并不理想
第5章 肝硬化的治疗
肝硬化以内科跟踪治疗为主
有肝硬化该怎么办？
第6章 肝硬化并发症的治疗
食管静脉曲张要如何治疗？
预防食管、胃静脉曲张的再次出血
腹水要如何治疗？
自发性腹膜炎要如何治疗？
肝昏迷要如何治疗？
肝肾综合征要如何治疗？
第7章 肝癌的治疗
肝癌的治疗
手术治疗
栓塞治疗
局部酒精注射治疗
无线电频率烧灼术
微波疗法
化学疗法
标靶治疗
放射线治疗
光子刀治疗
质子放射线治疗
基因疗法、免疫疗法
其他疗法
该用哪种疗法较好？
肝癌治疗的瓶颈
第8章 其他肝病的治疗
酒精性肝病
月旨肪肝
肝血管瘤
肝囊月中
暴发性肝衰竭
自体免疫性肝炎
原发性胆汁性肝硬化
第9章 移植
谁需要做肝移植？
哪些人不适合做移植手术？
移植的方式
的来源
移植过程
移植后常见的合并症
移植术后的居家照顾
移植技术的沿革与展望
0章 肝病新疗法的迷思
新治疗方式的迷思
第七篇 肝病患者生活照护
章 性爱、怀孕、烟酒和肝病的关系
会不会传染乙型肝炎？
接吻会不会传染乙型肝炎？
乙肝病原携带者可以生育吗？
乙肝病原携带者可以喂母乳吗？
肝病患者必须滴酒不沾吗？
抽烟真的会伤肝吗？
第2章 生活起居、饮食与肝病的关系
肝病患者应该怎么吃？
肝病患者的生活须知
第3章 全民保肝一起来
关心自己也关心家人
定期且完整的检查
无知是肝病防治大的敌人
我有肝病，我想转诊，该怎么办？
若有肝病，要如何获得肝病医疗知识？
若想投入肝病防治及研究，可以怎么做？

作者介绍

陈健弘 1962年生，台湾嘉义市人，学历 台湾大学医学院医学系学士，台湾大学医学院临床医学研究所博士，美国约翰霍普金斯大学肿瘤部研究员，现任 台湾大学附设医院内科部主治医师，台湾大学医学院内科临床副教授，专长 肝胆胃肠疾病、腹部超声波、内镜、肿瘤免疫学、分子生物

文摘

序言

《生命之舟：探索健康肝脏的奥秘》 引言： 生命，如同一条奔腾不息的河流，而肝脏，便是这条河流中至关重要的枢纽。它默默承受着来自外界的侵蚀，辛勤地过滤着身体的污浊，维系着我们生命的活力。然而，在现代社会快节奏的生活压力下，肝脏的健康正面临着前所未有的挑战。不健康的饮食习惯、频繁的应酬、久坐不动的生活方式、以及无处不在的化学物质，都在悄无声息地损害着我们的“健康之肝”。一旦肝脏出现问题，如同巨轮失控，将对我们的生活质量乃至生命安全造成毁灭性的打击。 本书，《生命之舟：探索健康肝脏的奥秘》，旨在带领读者踏上一段深入了解肝脏的健康之旅。我们并非要揭示具体的疾病名称，也非侧重于某一类特定疗法，而是致力于构建一个宏观、系统、且易于理解的肝脏健康知识体系。我们将从肝脏最基础的生理功能讲起，逐步深入到影响肝脏健康的各种内外因素，并探讨如何通过科学、健康的生活方式，以及适时、适度的干预，来守护这艘承载我们生命的“生命之舟”，让它能够平稳地航行在健康的长河中。 第一篇：肝脏——生命的“多面手” 在深入探讨健康之道前，我们有必要先认识这位默默奉献的“健康管家”。肝脏，这个位于腹腔右上方、体积庞大的器官，究竟承担着哪些不可替代的职责？ 新陈代谢的指挥部： 肝脏是体内最重要的代谢器官。它负责处理我们摄入食物中的糖、脂肪和蛋白质。无论是将多余的葡萄糖转化为肝糖储存起来，以备不时之需；还是参与脂肪的合成与分解，调节血脂水平；亦或是将蛋白质分解为氨基酸，合成身体所需的各种蛋白，肝脏都在其中扮演着核心角色。当肝脏功能受损，这些基础的代谢过程将发生紊乱，直接影响身体的能量供应和物质平衡。 “解毒工厂”的运转： 我们每天都会接触到各种各样的物质，包括食物中的添加剂、环境中的污染物，以及身体自身产生的代谢废物。肝脏就像一座高效的“解毒工厂”，通过一系列复杂的生化反应，将这些有害物质转化为毒性较低或易于排泄的物质，然后通过胆汁或尿液排出体外，从而保护我们的身体免受毒素的侵袭。 消化系统的得力助手： 肝脏分泌的胆汁，是消化脂肪的关键“润滑剂”。胆汁在肝脏生成，储存于胆囊，在进食后释放到小肠，帮助分解和吸收脂肪，促进脂溶性维生素的吸收。没有健康的肝脏，脂肪的消化吸收将大打折扣，进而影响营养的摄入。 免疫防线的守护者： 肝脏内部存在着大量的免疫细胞，它们时刻警惕着可能入侵的病原体。肝脏能够吞噬细菌、病毒等异物，并产生抗体，是身体重要的免疫器官之一，帮助我们抵抗疾病的侵袭。 能量储存与生物合成： 除了参与代谢，肝脏还储存着重要的维生素（如A、D、E、K、B12）和矿物质（如铁、铜），并合成多种对人体至关重要的蛋白质，如白蛋白、凝血因子等。这些物质对于维持身体的正常生理功能至关重要。 理解了肝脏的多重角色，我们才能更深刻地认识到维护其健康的重要性。 第二篇：潜藏的危机——影响肝脏健康的常见因素 在现代社会，有太多因素在悄无声息地损害着我们的肝脏。了解这些潜在的危机，是主动预防的第一步。 不良的饮食习惯： 高脂肪、高糖分、高盐分的食物，以及油炸、烧烤、腌制食品，长期摄入会增加肝脏的负担。而长期营养不良、缺乏必需的维生素和蛋白质，也会削弱肝脏的功能。不规律的饮食，暴饮暴食，也会给肝脏带来不必要的压力。 酒精的侵蚀： 酒精对肝脏的损害是毋庸置疑的。酒精在体内代谢过程中会产生有毒的乙醛，长期大量饮酒会导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至肝硬化。 药物的“双刃剑”： 许多药物在治疗疾病的同时，也可能对肝脏产生影响，这被称为药物性肝损伤。特别是长期服用某些药物，或者同时服用多种药物，以及不遵医嘱随意用药，都可能增加肝脏的负担，导致肝脏损伤。 病毒的威胁： 病毒性肝炎，尤其是甲肝、乙肝、丙肝，是导致肝脏疾病的重要原因。病毒通过不同途径感染肝脏，引起肝脏炎症，长期感染可能导致慢性肝炎、肝硬化甚至肝癌。 环境污染与化学物质： 工业废气、农药残留、食品添加剂、装修材料释放的有害物质等，都可能通过各种途径进入人体，增加肝脏的解毒负担，长期累积可能损害肝脏细胞。 不良生活方式的累积： 长期熬夜、睡眠不足、精神压力过大、缺乏运动等，都会影响身体的内分泌和免疫系统，间接导致肝脏功能的紊乱。过度疲劳会让肝脏的修复和再生能力下降。 认识到这些潜在的风险，我们可以更有针对性地调整自己的生活方式，远离这些“肝脏杀手”。 第三篇：守护生命之舟——科学生活方式与健康策略 维护肝脏健康并非一日之功，而是需要将科学的理念融入到日常生活的点滴之中。本书将重点阐述如何通过积极、健康的生活方式，为我们的“生命之舟”打下坚实的基础。 均衡饮食，为肝脏“减负”： 多摄入天然、新鲜的食物： 鼓励多食用蔬菜、水果、全谷物、豆类等富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物。这些食物有助于促进肠道蠕动，减少体内毒素的吸收。 选择健康的脂肪： 适量摄入不饱和脂肪酸，如鱼油、橄榄油、坚果中的脂肪，避免过多的饱和脂肪和反式脂肪。 控制蛋白质摄入： 适量的优质蛋白质对于肝脏修复至关重要，但过量摄入会增加肝脏的代谢负担。 戒酒与限酒： 酒精是肝脏的“头号敌人”，即使是少量饮酒，对肝脏也有累积性伤害。有肝脏问题的人群，应坚决戒酒。 减少加工食品： 尽量避免食用高盐、高糖、高脂肪的加工食品、零食和甜饮料。 规律饮食，避免暴饮暴食： 保持一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，减轻肝脏的消化负担。 规律运动，促进代谢与排毒： 适度的有氧运动： 如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，能够促进全身血液循环，加速新陈代谢，帮助肝脏排出体内毒素。 力量训练： 适度的力量训练可以增强肌肉，提高身体的基础代谢率，有助于整体健康。 循序渐进，量力而行： 选择自己喜欢的运动方式，并循序渐进，避免运动过量导致身体不适。 充足睡眠，是肝脏的“充电站”： 保证规律的作息： 尽量在晚上11点前入睡，确保每天7-8小时的高质量睡眠。 创造良好的睡眠环境： 保持卧室黑暗、安静、凉爽，有助于快速入睡。 避免睡前过度兴奋： 睡前避免饮用咖啡、茶，减少使用电子产品。 情绪管理，缓解身心压力： 学会放松： 通过冥想、瑜伽、深呼吸、听音乐等方式来缓解压力。 培养兴趣爱好： 参与自己喜欢的活动，转移注意力，减轻焦虑。 保持积极心态： 乐观面对生活中的挑战，避免长时间的负面情绪。 谨慎用药，呵护肝脏安全： 遵医嘱用药： 任何药物都应在医生指导下使用，切勿自行诊断、随意用药。 告知病史： 在就诊时，务必告知医生您的既往病史，特别是肝脏相关疾病。 警惕药物副作用： 了解您正在服用的药物可能存在的肝脏副作用，如出现不适及时就医。 定期体检，早期发现与干预： 年度健康检查： 定期进行肝功能、B超等检查，即使没有不适，也能帮助早期发现潜在问题。 关注身体信号： 留意身体出现的异常信号，如持续的乏力、食欲不振、黄疸等，及时就医。 结语： 《生命之舟：探索健康肝脏的奥秘》希望能够成为您通往健康肝脏之路上的指引。我们坚信，通过对肝脏生理功能有更深入的理解，对潜在健康风险有更清晰的认知，并积极践行科学健康的生活方式，每一个生命都能拥有一个强健、充满活力的“健康之肝”，让我们的“生命之舟”能够乘风破浪，驶向更健康、更美好的未来。这并非一场终点式的探索，而是一段持续进行的，对生命负责的旅程。让我们从现在开始，珍爱我们的肝脏，守护我们的健康。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我可以说是在一个偶然的机会下翻到的，一开始并没有抱太大的期望，觉得不过是市面上众多健康类图书中的一本。然而，真正阅读起来，我才发现它的独特之处。作者的写作风格非常吸引人，不像很多医学书籍那样枯燥乏味，而是充满了人文关怀和生活气息。在讲解肝脏的各种功能时，作者会时不时地穿插一些有趣的小故事或者历史典故，让原本可能有些沉重的话题变得轻松起来。我尤其喜欢它在探讨如何通过改善生活方式来预防肝脏疾病的章节，作者并没有给出一些过于理想化的建议，而是从实际出发，提供了很多可行性强的方案。比如，在如何健康饮食方面，它不仅仅是告诉你吃什么、不吃什么，而是教你如何去选择、如何去搭配，让你能够真正地将健康饮食融入到日常生活中。而且，这本书的语言表达非常精准，既有科学的严谨性，又不失通俗易懂的流畅性，让我能够毫无障碍地理解其中的内容。它让我觉得，了解和保护肝脏，其实是一件可以充满乐趣和成就感的事情。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，对于身体的某些部位，我们往往是等到出现问题了才开始重视，而肝脏就是其中一个。所以，当我看到这本书时，立刻被它的书名吸引了。“小心‘肝’”，这四个字，既是一种警示，也带着一丝幽默，让人印象深刻。翻阅之后，我发现这本书的内容远比我想象的要丰富得多。它不仅仅停留在简单的预防和治疗建议上，而是深入探讨了肝脏在人体内的各种重要功能，比如它在代谢、免疫、合成蛋白质等方面的作用。作者还花了很大的篇幅去介绍各种常见的肝脏疾病，它们的成因、症状以及最新的治疗进展。我印象最深的是关于“脂肪肝”的那一部分，我之前对脂肪肝的认识比较片面，总觉得是胖子才会有，但这本书却详细阐述了非酒精性脂肪肝的多种诱因，包括不健康的饮食习惯、缺乏运动，甚至一些药物的影响。读完之后，我才意识到，原来我的一些生活习惯也可能在悄悄地伤害我的肝脏。这本书的专业性和实用性都很强，对于想要全面了解肝脏健康的人来说，绝对是一本不可多得的好书。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我很少会主动去阅读关于医学的书籍，总觉得那些内容会枯燥乏味，充满各种我看不懂的专业术语。但是，《小心“肝”》这本书，真的颠覆了我之前的看法。它以一种极其贴近生活的方式，讲述了关于肝脏的一切。我特别欣赏作者在探讨如何预防肝脏疾病时，所给出的那些具体、可操作的建议。比如，它详细列举了哪些食物对肝脏有益，哪些食物应该尽量避免，并且还给出了不同年龄段人群的饮食参考。除此之外，它还强调了规律作息、适度运动以及心理健康的重要性，这些看似老生常谈的道理，在作者的笔下却变得生动而有说服力。更让我感到惊喜的是，这本书在介绍肝脏疾病的治疗方法时，并没有一味地推崇西医，而是也兼顾了中医的理念和一些辅助疗法，这让我觉得更加全面和人性化。整本书读下来，我感觉就像是在和一位经验丰富的医生进行一对一的交流，学到了很多实用的健康知识，也更加意识到保护肝脏的重要性。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，刚拿到手的时候，我对它的期待值并不高，毕竟市面上关于健康的图书太多了，良莠不齐。但我翻开后，却被它那种深入浅出的讲解方式深深吸引了。作者在讲述一些复杂的医学概念时，并没有用那些晦涩难懂的术语，而是巧妙地运用生活化的比喻，让我这个医学小白也能轻松理解。比如，它在解释肝脏的排毒功能时，把肝脏比作一个辛勤工作的“化工厂”，形象地描绘了它如何过滤和转化体内的有害物质。而且，这本书的排版也非常人性化，段落清晰，重点突出，时不时还会穿插一些小贴士和图解，让阅读过程不至于枯燥。我尤其喜欢它在探讨不同生活习惯对肝脏影响的部分，读完之后，我对自己的一些不良习惯有了更深刻的认识，并且开始尝试做出改变。这本书不仅仅是知识的传递，更像是一位耐心的健康导师，循循善诱地引导读者走向更健康的生活方式。它让我觉得，保护肝脏并非遥不可及，而是可以通过日常的点滴积累来实现的。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷，主要是因为身边有亲人受到了肝脏疾病的困扰，我希望能够多了解一些相关的知识，以便更好地帮助他们。这本书给我带来的，是远超预期的收获。它不仅仅是一本简单的健康指南，更是一部关于肝脏“生存之道”的百科全书。作者在书中用非常平实易懂的语言，解释了肝脏的构造、工作原理以及它在维持人体正常运转中的关键作用。我特别喜欢它在介绍肝脏的自我修复能力时，所使用的那些生动形象的比喻，让我深刻体会到这个器官的强大和神奇。而对于肝脏疾病的章节，作者并没有一味地强调其危害性，而是更加注重其发生的早期信号和相应的应对策略，这对于普通读者来说，无疑是极其宝贵的。它提醒我们要学会倾听身体发出的声音，不要忽视那些微小的警示。这本书的内容非常系统，涵盖了从肝脏基础知识到各种常见疾病的预防、诊断和治疗，甚至还涉及到了肝脏移植等前沿话题，让我在短时间内获得了一个相当全面的认知。