医学博士漫话：高血压——新健康大系 医学博士信箱 9787030151766 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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徐浩，殷惠军 著

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• 高血压
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出版社： 科学出版社

ISBN：9787030151766

商品编码：29658298390

包装：平装

出版时间：2005-05-01

基本信息

书名:医学博士漫话：高血压——新健康大系 医学博士信箱

：16.00元

售价：10.9元,便宜5.1元,折扣68

作者:徐浩,殷惠军

出版社：科学出版社

出版日期：2005-05-01

ISBN：9787030151766

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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内容提要

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原发性高血压是一种严重危害人类健康的疾病。本书针对如何预防、控制高血压展开系统的论述，为高血压患者带来福音。这是寻医问药的咨询台，寻医就诊的绿色通道，人生保健的健康顾问。全书图文并茂、深入浅出、形象生动、趣味性强。

目录

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前言
PART 1 认识高血压
悲剧，同时发生在两代人
血压多少才算高血压
高血压就是高血压病吗
血压之来龙去脉
血压高低由哪些因素决定呢
血压是怎样调节的
肾素与高血压
高血压病的表现
儿童也会得高血压
PART 2 高血压检查与病因
如何选用血压计
教您正确测血压
为什么血压测不准
只有高压不正常是怎么回事
脉压差为什么有大有小
有关高血压有哪些新认识
小心，高血压悄悄向你靠近
青壮年高血压急需引起重视
血压病会遗传吗
交感神经与高血压有何关系
精神心理因素不容忽视
“胖墩”的烦恼
打呼噜与高血压
酒是高血压病的温床
烟雾缭绕害处多
我国膳食结构的利与弊
能吃咸也容易血压高
高血压与低钙有关吗
难兄难弟———高血压和糖尿病
测测您是否会得高血压病
PART 3 高血压的症状
高血压病患者有哪些症状
高血压病患者需要做哪些检查
眼睛是高血压病患者的“窗户”
“白大褂”高血压现象
为啥还要测小时动态血压
疾病也可以引起血压高吗
我的“高血压”治好了
内分泌疾病能导致高血压
大血管疾病可以引起高血压吗
老年人谨防假性高血压
妊娠期高血压
哪些情况属于高血压急症
伤“心”总是难免的
脑中风导致“无言的结局”
的“自白”
PART 4 高血压的防治
高血压病能彻底治愈吗
发现高血压该怎么办
高血压病防治九大误区
高血压病治疗的目标
不吃药也能降血压
降压灵丹妙药——减肥
运动才能永葆青春
气功和太极拳能降低血压吗
高血压病也需心理治疗
降压药六大“金刚”
降压药物治疗也要讲“原则”
利尿剂在降压药中的地位不可动摇
降压良药——“寿比山”
高血压的克星——ACEI
钙拮抗剂对心血管的作用
常用钙拮抗剂有哪几种
长效降压药缓释片、控释片是怎么回事
β茁受体阻滞剂是怎么回事
血管紧张素受体拮抗剂异军突起
哪些药物间可以“联手”
哪些药物间不宜作“朋友”
你会服用降压药吗
小心降压过度
夜间要不要服降压药
我的血压为什么总降不下来
PART 5 特殊类型高血压
高血压合并心力衰竭时如何选药
高血压合并肾功能不全者如何选择降压药
哪些降压药对血脂有影响
糖尿病合并高血压患者全攻略
老年高血压的特点
妊娠期高血压的药物治疗
肾性高血压怎么治疗
高血压患者需要手术时应注意什么
哪些药物可以引起高血压
具有降血压作用的中药
您会吃降压中成药吗
PART 6 提高生活质量
高血压患者日常起居一二三
高血压病患者“吃”的学问
餐桌上的“降压药”
教您几种降压茶
羹汤药膳降压妙用
高血压病患者的难言之隐
高血压患者如何安度酷夏
高血压患者怎样安度严冬
哪些高血压患者需住院治疗
发生高血压急症该怎么办
老年高血压患者的“雷区”
控制高血压的“秘诀”
高血压患者百岁不是梦

作者介绍

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徐浩，男，1994年毕业于山东中医药大学中医系。2000年获中国中医研究院中西医结合临床专业博士学位。现为中国中医研究院西苑医院心血管科主治医师，中国中西医结合学会活血化淤专业委员会、青年工作委员会委员、2002年度比京市科技新星，2002-2003年度中央杰出青

文摘

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序言

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《心扉解语：心血管健康新知》 内容概要： 这是一部旨在普及心血管健康知识，解答大众普遍关心疑难的科普读物。全书围绕心血管系统的奥秘，从基础生理到常见疾病的预防、诊断和治疗，层层深入，旨在构建一个全面、科学、易懂的心血管健康知识体系。本书的作者并非医学界资深专家，而是一位对健康生活充满热情、善于将复杂医学原理转化为生动语言的资深健康撰稿人，他以亲切自然的“朋友式”口吻，引领读者一同探索心脏的跳动、血管的畅行，以及如何守护这生命之泵的健康。 详细阐述： 第一部分：心脏的律动，生命的源泉 本部分将深入浅出地剖析心脏这一人体最重要器官的奇妙构造与非凡功能。我们会从心脏的四个腔室（心房、心室）及其各自承担的职责讲起，详细介绍瓣膜（二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣、肺动脉瓣）如何精确地控制血液的单向流动，确保氧气和营养物质的高效输送。 接着，我们将重点解读心脏的“电信号”——心律的形成与传导。为什么我们会感受到心跳？这背后是哪些精密复杂的电生理机制在运作？我们将介绍心脏起搏点（窦房结）如何发出指令，以及电信号如何通过房室结、希氏束、浦肯野纤维等“线路”传遍心肌，引发一次次强有力的收缩，将血液泵送到全身。这一部分力求让读者理解，每一次心跳都不是简单的机械运动，而是一场由精确电信号指挥的生命交响乐。 此外，我们还会探讨心脏的“工作量”——心输出量。它与心率（每分钟跳动次数）和每搏量（每次心跳泵出的血量）的关系，以及哪些生理因素（如运动、情绪）会影响心输出量，从而与我们的健康状态息息相关。 第二部分：血管的脉络，生命的通道 血液在血管中奔流不息，为全身细胞输送氧气、养分，并带走代谢废物。本部分将聚焦于血管系统，将其比喻为覆盖全身的精密“交通网络”。我们会详细介绍动脉、静脉和毛细血管的结构与功能差异。动脉如何承受高压，静脉如何克服重力将血液送回心脏，以及毛细血管如何在微观层面实现物质交换，这些都将一一呈现。 重点章节将围绕“动脉粥样硬化”这一心血管疾病的“罪魁祸首”展开。我们将在科学的严谨下，用通俗易懂的语言解释“斑块”是如何在血管内壁形成的，它会带来哪些危害，例如导致血管狭窄、弹性下降，甚至引发血栓，最终可能导致心肌梗死、脑卒中等严重后果。本书将强调，了解斑块的形成过程，是有效预防心血管疾病的关键。 同时，我们将探讨“血压”这一至关重要的生理指标。什么是收缩压和舒张压？它们各自代表什么？正常的血压范围是多少？影响血压波动的因素有哪些，例如年龄、饮食、运动、情绪、遗传等等。这一部分将为读者建立起对血压的清晰认知，为后续的健康管理打下基础。 第三部分：心血管疾病的警报与防御 当心血管系统出现问题时，身体会发出怎样的“警报”？本部分将聚焦于几种常见的心血管疾病，并从大众的角度解读其早期症状和潜在风险。 高血压： 不同于某些专业书籍的枯燥论述，本书将以“无声的杀手”为切入点，深入浅出地讲解高血压的成因、不同分型（原发性、继发性），以及它对身体其他器官（如心脏、大脑、肾脏、眼睛）可能造成的长期损害。我们将强调，即便没有明显不适，长期的高血压也需要高度警惕，并详细介绍其诊断方法和生活方式干预的重要性，例如调整饮食结构（低盐、低脂）、增加体育锻炼、戒烟限酒、控制体重等。 冠心病： 涉及心肌供血不足，我们将探讨冠心病的典型症状（如胸痛、胸闷），以及非典型症状，帮助读者提高警惕。关于冠心病的成因，如冠状动脉的狭窄和血栓形成，本书将进行详细阐述。我们将介绍常用的诊断方法，如心电图、运动负荷试验、冠脉造影等。同时，对于已经确诊的冠心病患者，本书将重点介绍药物治疗（如抗血小板药物、他汀类药物、β受体阻滞剂等）的原理和注意事项，以及介入治疗（如冠脉支架植入术）和外科手术（如冠状动脉搭桥术）的适应症和优势。 心力衰竭： 当心脏泵血功能受损时，身体会出现哪些表现？本书将以“心脏的疲惫”为主题，解析心力衰竭的早期信号（如活动耐力下降、呼吸困难、水肿等），以及其发展过程。我们将讨论导致心力衰竭的常见原因，如长期高血压、冠心病、瓣膜病等。在治疗方面，本书将介绍药物治疗（如利尿剂、ACEI/ARB类药物、β受体阻滞剂等）在改善症状、提高生活质量中的作用，并提及心脏移植等最后的治疗手段。 心律失常： 心脏跳动的“乱节奏”会带来怎样的健康问题？我们将详细介绍不同类型的心律失常（如房颤、室速、传导阻滞等），解释其发生机制，以及可能引起的症状（如心悸、头晕、晕厥等）。本书将介绍心电图在诊断心律失常中的关键作用，并探讨药物治疗、导管消融术以及起搏器植入术等治疗方案。 第四部分：健康生活，筑牢心防线 预防胜于治疗，本书将花费大量篇幅，为读者提供一套切实可行、科学有效的健康生活方式指导，帮助大家主动远离心血管疾病的威胁。 饮食智慧： “病从口入”在高血压和心血管疾病的预防中尤为重要。我们将打破许多关于饮食的迷思，提供一份“心健康”食谱。详细讲解“三高”（高盐、高糖、高脂）食物的危害，并推荐富含膳食纤维、优质蛋白、不饱和脂肪酸的食物，如全谷物、蔬菜、水果、鱼类、坚果等。我们将介绍如何阅读食品标签，识别隐藏的钠、糖和反式脂肪。 运动的力量： 科学规律的运动是守护心血管健康的“良药”。本书将指导读者如何选择适合自己的运动方式，掌握运动的频率、强度和时长。我们将强调有氧运动（如快走、慢跑、游泳、骑自行车）对增强心肺功能、改善血脂、控制血压的益处，并鼓励读者将运动融入日常生活。 体重管理： 超重和肥胖是心血管疾病的重要危险因素。本书将提供科学的减重方法，强调循序渐进、健康减重的重要性，避免采取极端节食等对身体有害的方式。 压力调适与睡眠： 长期慢性的压力和不良的睡眠质量同样会对心血管系统造成负担。本书将分享有效的压力管理技巧，如冥想、深呼吸、培养兴趣爱好等，并强调规律作息、保证充足睡眠对身心健康的重要性。 戒烟限酒： 烟草和过量酒精对心血管系统的危害不言而喻。本书将以恳切的态度，鼓励吸烟者迈出戒烟的步伐，并提供戒烟的策略和支持。对于饮酒，我们将强调适量饮酒的原则，并告知其潜在的健康风险。 第五部分：现代医学的进步与个体化关怀 本书将不仅仅停留在疾病的预防和基础知识的普及，还会触及现代心血管医学的最新进展。我们将介绍基因检测在心血管疾病风险评估中的应用，个性化治疗方案的制定，以及新药研发的动态。 更重要的是，本书将倡导一种“以人为本”的健康理念。心血管疾病的治疗并非“一刀切”的模式，每个人的身体状况、生活习惯、社会环境都独一无二。因此，本书将鼓励读者积极主动地与医生沟通，了解自己的病情，参与到治疗决策中来，共同制定最适合自己的健康管理方案。我们希望通过这本书， empower 读者，让他们成为自己心血管健康的第一责任人。 总结： 《心扉解语：心血管健康新知》是一部集知识性、趣味性和实用性于一体的心血管健康科普读物。它以平实的语言、生动的案例，解构了复杂的心血管科学，提供了应对心血管疾病的科学方法。无论您是关注自身健康、希望预防疾病的普通读者，还是希望更深入了解心血管健康知识的健康爱好者，本书都将是您不可多得的良师益友，助您拥抱健康、活力充沛的人生。

评分☆☆☆☆☆

我对这类结合了专业知识和大众化解读的书籍一向情有独钟。特别是“医学博士漫话”这个表述，一下子就勾起了我的阅读兴趣。它暗示了内容可能不仅仅是枯燥的理论堆砌，而是融入了作者的个人经验和独特的见解，以一种更具人情味和亲和力的方式来传达。高血压作为一个影响广泛的健康问题，很多人都有相关的困惑和担忧。我期望这本书能够提供一套相对全面但又易于理解的知识体系，帮助读者深入认识高血压。它是否能够详细解释高血压的成因，区分不同的类型，并深入浅出地讲解各种治疗手段的原理和适用性？我希望它能回答那些困扰大家很久的问题，比如药物治疗的利弊，生活方式调整的重要性，以及一些非药物疗法的有效性。而且，“医学博士信箱”这个概念，本身就带有解决问题的意味，我猜想这本书里会包含很多针对读者普遍关心的问题的解答，例如在饮食上如何选择，运动的选择与禁忌，情绪的调控对血压的影响等等。一个好的科普读物，不应该只停留在“是什么”，更应该在于“怎么办”，这本书是否能做到这一点，值得期待。

评分☆☆☆☆☆

“新健康大系”这个名称，让我感觉这本书很有前瞻性，可能不仅仅是关于高血压的传统知识，而是会融入一些最新的研究成果和健康理念。我一直相信，医学的进步是日新月异的，了解最新的健康动态对于保持身体健康至关重要。这本书是否会探讨一些关于高血压的新型治疗方法，比如基因治疗、再生医学，或者在药物研发方面有哪些新的突破？我对此非常感兴趣。同时，“医学博士漫话”的风格，我理解为它会用一种比较轻松、甚至带有幽默感的方式来讲解，这对于我来说是非常友好的。毕竟，很多医学书籍都过于严肃，让人在阅读过程中感到压力。我希望这本书能够像一位睿智的长辈，娓娓道来，用生活化的语言，化解我们对高血压的恐惧，并引导我们走向更健康的生活。我很期待这本书能够提供一些关于高血压的“大数据”分析，或者是一些统计学上的有趣发现，从而让我们从更宏观的角度认识这个问题。如果它能分享一些作者在临床实践中遇到的真实案例，并从中提炼出有价值的经验教训，那这本书的实践意义就更大了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来很有趣，“医学博士漫话”这个词就充满了吸引力，让人感觉像是跟一位学识渊博又风趣幽默的朋友聊天。我一直对健康话题很感兴趣，尤其是像高血压这样普遍又关键的问题。这本书的副标题“新健康大系”也暗示了它可能涵盖了很多现代医学的观点和方法，不只是陈旧的知识。而且“医学博士信箱”的设计，感觉就像是把读者平时不敢问或者不知道该怎么问的问题都提前准备好了，然后由医学博士来一一解答，这种互动性的模式非常吸引人。我期待这本书能够用通俗易懂的语言，把复杂的医学知识变得生动有趣，不至于枯燥乏味。毕竟，很多时候我们对疾病的恐惧，源于对它不够了解。如果这本书能够帮助我们更清晰地认识高血压，理解它为什么会发生，以及我们应该如何应对，那将是极大的帮助。我对医学科普类书籍的要求很高，希望它不仅能提供信息，更能启发思考，让我们真正重视自己的健康，并掌握科学的养生之道。这本书的出版信息也显示它应该是经过严谨编审的，这一点让我对内容的可靠性充满信心。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，很多关于健康的书籍，要么过于专业，让人望而却步，要么过于通俗，又显得不够严谨。而这本书的名字，“医学博士漫话：高血压”，似乎找到了一个绝佳的平衡点。它承诺了“漫话”的轻松和“博士”的专业，这让我对它充满了好奇。我希望能在这本书里看到，医学博士是如何将高血压这个严肃的话题，用一种轻松、生活化的方式呈现出来的。我猜想，它可能会通过一些生动的案例，或者风趣的比喻，来解释高血压的发病机制、诊断标准、以及各种治疗方法。毕竟，对于普通读者来说，枯燥的专业术语是最大的障碍。我更希望这本书能够深入浅出地讲解，如何在日常生活中预防高血压，比如饮食、运动、作息等方面，提出一些切实可行、易于操作的建议。同时，我也期待它能解答一些关于高血压的常见误区，比如“得了高血压是不是就不能吃盐了？”或者“高血压是否一定会遗传？”这类问题。如果这本书能够帮助读者建立起科学的健康观，并掌握一些实用的自我管理技巧，那么它的价值就不仅仅是一本书，而是一位随身携带的健康顾问。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期待，更多的是源于它所传达出的“沟通”和“解答”的意图。“医学博士信箱”这个概念，让我联想到了很多在生活中关于高血压的疑问，比如“我爸妈都有高血压，我会不会遗传？”“体检发现血压偏高，需要马上吃药吗？”“降压药是不是有副作用，长期吃会不会有依赖性？”等等。我希望这本书能够以一种非常人性化的方式，解答这些让很多人纠结的问题。它是否会像一位耐心的倾听者，认真分析我们提出的每一个疑虑，并给出专业的、可信的建议？我非常看重这一点，因为有时候，正确的解答比任何治疗都更能安抚人心。而且，“漫话”的风格，意味着它会用一种更容易被大众接受的方式来传递知识，而不是高高在上的说教。我希望它能通过一些通俗的比喻，或者形象的插画，来帮助我们理解那些复杂的医学原理。如果这本书能够帮助我更好地理解自己和他人的身体状况，并更积极主动地去管理健康，那么它就是一本非常有价值的书籍。