正版 郎景和谈女性健康 郎景和 9787802038790 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

郎景和 著

图书标签:

• 女性健康
• 妇科
• 郎景和
• 健康养生
• 医学科普
• 两性健康
• 性医学
• 生殖健康
• 家庭医学
• 健康指南

店铺： 博古通今图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787802038790

商品编码：29658622696

包装：平装

出版时间：2009-12-01

基本信息

书名：郎景和谈女性健康

定价：29.00元

作者：郎景和

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2009-12-01

ISBN：9787802038790

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

---

科学家也许更多地诉诸理智，艺术家也许更多地倾注感情，医生则必须把冷静的理智与热烈的感情集于一身。
医学不是纯科学，它是人类情感或者人性的一种表达。
对于医生而言，真正的老师是病人。病人是病理现象的展现者，医生的双眼只有在病人面前才能焕发智慧，而不是在书本上。真正使医生能力提高的是病人。
我很欣赏这条消息，并常以此感到荣耀与自慰。美国一家报社办过一次《在这世界上谁*快乐》的有奖征文，其**答案有三个：
历经风险开刀后，终于挽救了危急患者生命的医生。
忙碌了一天，为婴儿洗澡的妈妈。
作品刚完成，自己吹着口哨欣赏的艺术家。
破坏是单纯的，而且相对容易——比如切除组织或器官；建设是多种多样的，而且困难得多——比如矫治与康复。
再年轻的医生，在病人眼里也是长者，他肯向你倾吐一切；再无能的医生，在病人眼里也是圣贤，他认为你可以解决一切。医生之难，也就在这里。

内容提要

---

作为医生，作者一直以为普及医学知识，进行防病治病知识宣传，是其职业的一部分。
预防为主是医疗卫生事业的重大方针之一，而科学普及则是贯彻这一方针的重要手段。
作为妇产科医生，妇女保健尤其具有特殊意义。“妊娠不是病，妊娠要防病”是林巧稚大夫经常告诫我们的名言。除产科以外，妇科感染的预防、盆底的保护与训练、癌病的早诊早治、生育与的诸多问题、健康快乐的性生活以及更年期的度过等，几乎都需要让广大妇女同胞懂得，或者与医生交流与沟通，其作用甚至不亚于在门诊与病房。

目录

---

花雨时节
　关于乳房
　　1．乳房发育是重要的
　　2．初潮前后乳房会有变化
　　3．乳房发育和阴毛生长不是同步的
　　4．如何看待乳房大小
　　5．乳房发育不良及缺陷
　　6．女孩子易患哪些乳房疾病
　　7．女孩子应该注意乳房卫生
　　8．戴乳罩和束胸是一回事吗
　　9．怎样进行乳房的自我检查
　　10．体育锻炼对乳房发育有好处吗
　　郎大夫手记：青春期营养很重要
　关于月经
　　1．初潮前后行经会不规则
　　2．初潮受哪些因素的影响
　　3．什么是“痛经”
　　4．为什么会发生痛经
　　5．得了痛经怎么办
　　6．女孩子闭经是病吗
　　7．用服药的方法推迟月经对健康有哪些影响
　　8．运动对初潮有影响
　关于发育
　　1．女孩子的发育规律
　　2．什么是“皋丸女性化”和“男性化”
　　3．为什么有的女孩子会长胡子
　　4．锻炼身体会损伤处女膜吗
　　5．女孩子也要做妇科检查
　　6．女孩子出现哪些情况需要做妇科检查
　　7．女孩子也会得妇科病
　关于疾病
　　1．幼女也会得阴道炎
　　2．女孩子感染阴道炎的常见原因有哪些
　　3．女孩子出现急性腹痛的可能与应对
　　4．女孩子急性腹痛应注意哪些问题
　　5．女孩子也会得生殖器肿瘤
　　6．女孩子患生殖器肿瘤有哪些特点
　　7．青春期生殖器肿瘤是良性的多，还是恶性的多
　　……
婚育岁月
多事之秋
与癌共舞
性爱之道

作者介绍

---

郎景和，吉林人，1964年毕业于白求恩医科大学，以后在中国医学科学院中国协和医科大学北京协和医院工作至今。现为妇产科主任、教授、博士生导师。 1984、1985年曾赴挪威、加拿大研修妇科肿瘤及妇科显微外科。1986～1993年任北京协和医院副院长。现系中华医学会常务理事

文摘

---

序言

---

《女性的秘密花园：从青春期到更年期的身心呵护指南》 内容简介： 这是一本专为现代女性量身打造的深度身心健康指南，旨在带领读者踏上一段全面了解、关爱并绽放自我的旅程。本书将女性生命中的各个重要阶段——从懵懂的青春期，到充满活力的育龄期，再到智慧沉淀的更年期，乃至步入老年后的安然自在——娓娓道来，并为每个阶段可能遇到的身心挑战提供详尽的解答与实用的建议。 第一部分：初遇生命之歌——青春期的身心觉醒 青春期，是女性生命中一段充满悸动与变化的奇妙时期。身体的悄然成长，情绪的起伏跌宕，都在为未来的生命篇章埋下伏笔。本书将深入探讨青春期女性所面临的独特议题。 身体的变化与奥秘： 从初潮的到来，乳房的发育，到第二性征的显现，本书将以科学且易懂的语言，解释这些生理变化背后的机制，帮助少女们正确认识自己的身体。我们将详细解析月经的规律与不规律、经期疼痛的处理方法、以及如何建立良好的个人卫生习惯，确保生理期的舒适与健康。此外，青春期常见的皮肤问题，如痤疮，也将得到深入的剖析，提供科学有效的应对策略。 情绪的迷宫与探索： 青春期的情绪如同过山车，时而高涨，时而低落。本书将引导年轻的女性理解并接纳这些复杂的情绪，学习情绪管理的基本技巧。我们将探讨友谊、家庭关系的变化，以及如何处理学业压力、社交焦虑等问题。认识自我价值，建立自信，是青春期成长的重要课题，本书将提供一系列互动式练习和心理疏导方法，帮助她们找到内在的力量。 性教育的启蒙与安全： 青春期也是性意识萌发的阶段。本书将以开放、坦诚的态度，提供科学、全面的性健康教育。我们将讲解生殖健康知识，包括避孕方法、性传播疾病的预防，以及如何建立健康的亲密关系。强调自我保护意识的重要性，鼓励青少年在遇到性困扰时寻求正当渠道的帮助。 第二部分：生命之花的绽放——育龄期的健康管理 育龄期是女性生命中最具活力和创造力的阶段，也是承担生育责任的关键时期。这个阶段的健康管理，直接关系到女性自身及下一代的福祉。 孕前、孕期与产后的全面呵护： 本书将为计划怀孕的女性提供详尽的孕前准备指南，包括营养补充、健康检查、生活方式的调整等，为孕育健康的生命打下坚实基础。在孕期，我们将详细解读不同孕周的身体变化、营养需求、常见不适的缓解方法，以及重要的产检项目。同时，本书也会关注孕期心理健康，指导准妈妈如何应对孕期焦虑和情绪波动。产后，我们将重点关注新妈妈的身体恢复、哺乳知识、产后抑郁的识别与干预，以及如何平衡母职与个人生活。 生殖健康的守护： 关注女性生殖系统的健康，是贯穿一生的重要议题。本书将详细介绍常见的妇科疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎等，深入剖析其病因、症状、诊断与治疗方法。强调定期妇科检查的重要性，并教授女性如何关注自身身体的细微变化，做到早发现、早诊断、早治疗。我们将讲解宫颈癌筛查、乳腺癌筛查等重要健康项目，鼓励女性积极参与，守护自己的生命之花。 生活方式与疾病预防： 现代女性在工作与生活中扮演着多重角色，压力与挑战并存。本书将指导女性如何通过健康的饮食、适度的运动、充足的睡眠来管理自己的身心健康。我们将提供个性化的营养搭配建议，教授适合不同人群的运动方案，并分享有效的压力释放技巧，帮助女性保持充沛的精力，预防慢性疾病的发生。 第三部分：岁月静好的沉淀——更年期的智慧与调适 更年期，是女性生命中一个重要的转折点，标志着生殖功能的逐渐衰退，也带来一系列生理和心理上的变化。本书将以积极、乐观的态度，引导女性平稳度过这一时期，并从中汲取智慧与力量。 更年期症状的理解与应对： 我们将深入分析更年期最常见的症状，如潮热、盗汗、失眠、情绪波动、骨质疏松等，并提供科学有效的缓解方法。从生活方式的调整，如饮食、运动、穿着，到医学上的辅助治疗，我们将提供多角度的解决方案，帮助女性减轻不适，提高生活质量。 心理调适与自我关怀： 更年期不仅是生理上的变化，也是心理上的重要调整期。本书将引导女性认识到更年期并非衰老的开始，而是人生新篇章的开启。我们将探讨如何面对身份的转变，如何重新定位自我价值，如何保持积极乐观的心态。鼓励女性发展新的兴趣爱好，重拾年轻时的梦想，或者投入到社会服务中，寻找新的生命意义。 骨骼健康与心血管的守护： 骨质疏松和心血管疾病是更年期女性需要特别关注的健康问题。本书将详细讲解如何通过饮食、运动和医学手段来预防和管理这些疾病，包括钙质和维生素D的补充，适度的负重训练，以及定期进行相关的健康检查。 第四部分：生命的余韵——老年期的安然与尊严 步入老年，是生命旅程的自然延续。本书将关注老年女性的健康需求，帮助她们保持活力，安享晚年。 晚年健康的维护： 针对老年女性常见的健康问题，如慢性病的管理（高血压、糖尿病等）、认知功能的维护、视听能力的保护等，本书将提供实用的建议。我们将强调规律的作息、均衡的饮食、适度的活动对维持老年健康的重要性。 心灵的慰藉与社会连接： 随着年龄增长，情感需求和社交互动变得尤为重要。本书将鼓励老年女性保持与家人朋友的联系，积极参与社区活动，寻找精神寄托，保持积极乐观的心态，实现“老有所乐，老有所依”。 生命智慧的传承： 老年女性拥有丰富的人生阅历和宝贵的生命智慧。本书将鼓励老年女性分享自己的经验，传承家族的文化，并以平和的心态面对生命的终点，实现生命的圆满。 《女性的秘密花园》不仅仅是一本健康手册，更是一本陪伴女性成长、关爱女性身心的心灵读物。它鼓励每一位女性，无论身处何种年龄，都能够珍视自己的身体，呵护自己的心灵，勇敢地去爱，去生活，去绽放生命中最美丽的光彩。本书旨在赋能女性，让她们拥有更健康、更快乐、更充实的人生。

评分☆☆☆☆☆

我一直对健康科普类书籍情有独钟，尤其是关于女性健康的。我总觉得，女性的身体很复杂，很多变化都需要我们自己去深入了解，才能更好地爱护自己。这本书的书名“郎景和谈女性健康”给我一种非常亲切和信赖的感觉，郎景和教授的名字本身就是一种质量保证。我之前也看过一些关于女性健康的泛泛而谈的文章，但总觉得不够系统，不够深入。我更希望能够读到一本真正能够解答我心中疑惑的书，比如关于如何科学备孕，产后如何恢复，以及一些与年龄相关的妇科健康问题。我特别关注书中是否能提供一些关于饮食、运动、心理调适等方面的建议，因为我觉得健康不仅仅是身体上的，更是身心的整体和谐。我希望能从这本书中获得更科学、更全面的健康知识，从而更好地规划自己的人生，拥有更美好的生活。这本书的出现，让我觉得我的这份期待终于可以实现了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名非常直接地表达了内容的主题，让我一眼就能明白它所能带来的价值。“正版”和“9787802038790”这两个信息，也让我觉得这本书的专业性和可靠性得到了保证。作为一名女性，我深知女性身体的特殊性，也深切地关注着与女性健康相关的各种话题。我一直希望能够拥有一本权威的书籍，能够为我解答在人生不同阶段可能遇到的各种健康困惑。我期待这本书能涵盖女性生殖健康的方方面面，从青春期到育龄期，再到更年期，以及老年期，都能有针对性的讲解。我希望能够从中学习到如何预防和管理与年龄相关的女性健康问题，例如骨质疏松、心血管疾病等。同时，我也希望书中能够探讨女性在社会和家庭生活中所面临的压力，以及如何通过健康的生活方式来缓解这些压力，保持身心的平衡。这本书的出现，让我对自我健康的管理有了更清晰的方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书我一直很想读，因为郎景和教授在女性健康领域的名声实在太响亮了，身边很多朋友都强烈推荐。我最近刚好有一些关于女性身体的困惑，尤其是随着年龄的增长，身体的一些变化让我感到不安，比如月经周期越来越不稳定，有时候会担心是不是出现了什么问题。我一直希望能找到一本权威、专业，但又通俗易懂的书来解答我的疑惑。这本书的名字听起来就非常吸引人，它强调了“正版”和“谈女性健康”，这让我觉得内容会非常可靠，不会是那些泛泛而谈的健康小贴士。我特别期待书中能详细讲解女性不同年龄段的生理特点和可能出现的健康问题，以及相应的预防和调理方法。我想知道，在更年期前后，我们应该如何更好地照顾自己，保持身心健康。同时，我也对书中关于女性常见疾病的科普很感兴趣，比如乳腺健康、妇科炎症等等，希望能够学到一些实用的知识，以便及时发现和应对。这本书能成为我健康路上的指南，真是太棒了。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一本能够系统讲解女性健康的书籍，并且能够提供切实可行的建议。当看到这本书的名字时，我感到非常惊喜。“郎景和谈女性健康”这几个字，立刻吸引了我，因为郎景和教授在妇产科领域的专业声誉是毋庸置疑的。我希望这本书不仅仅是停留在理论层面，更希望它能像一位经验丰富的医生，用通俗易懂的语言，解答我们日常生活中遇到的各种健康疑问。例如，关于如何正确进行妇科检查，如何识别一些常见的妇科疾病的早期信号，以及在不同年龄阶段，应该如何进行有效的疾病预防。我特别期待书中能够包含一些针对不同健康状况的饮食和生活方式的指导，让我能够更加主动地去管理自己的健康，而不是被动地应对问题。这本书的出现，让我看到了希望。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版，对于很多正在经历或者即将经历女性特有生理变化的朋友们来说，无疑是一个福音。我一直以来都非常关注女性健康，也希望能找到一本真正能够帮助我们解决实际问题的书籍。这本书的名字，郎景和教授的名字，以及“正版”的字样，都让我对其内容充满了信心。我尤其希望书中能够深入探讨女性荷尔蒙的变化对身体和情绪的影响，以及如何科学地应对这些变化。比如，在青春期，我曾对月经的问题感到困惑；在生育期，我关注过孕期和产后的调理；而现在，随着年龄的增长，我开始更担心更年期可能带来的各种不适。我希望能在这本书中找到关于这些问题的权威解答和实用建议，学到如何通过科学的方法来保持身体的活力和年轻。这本书的出现，让我觉得我的健康管理又多了一位得力的助手。