醫學博士漫話：高血壓——新健康大係 醫學博士信箱 9787030151766 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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徐浩，殷惠軍 著

圖書標籤:

• 高血壓
• 醫學科普
• 健康養生
• 疾病預防
• 醫學博士
• 傢庭醫學
• 新健康大係
• 信箱
• 健康指導
• 慢性病管理

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 科學齣版社

ISBN：9787030151766

商品編碼：29658298390

包裝：平裝

齣版時間：2005-05-01

基本信息

書名:醫學博士漫話：高血壓——新健康大係 醫學博士信箱

：16.00元

售價：10.9元,便宜5.1元,摺扣68

作者:徐浩,殷惠軍

齣版社：科學齣版社

齣版日期：2005-05-01

ISBN：9787030151766

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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內容提要

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原發性高血壓是一種嚴重危害人類健康的疾病。本書針對如何預防、控製高血壓展開係統的論述，為高血壓患者帶來福音。這是尋醫問藥的谘詢颱，尋醫就診的綠色通道，人生保健的健康顧問。全書圖文並茂、深入淺齣、形象生動、趣味性強。

目錄

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前言
PART 1 認識高血壓
悲劇，同時發生在兩代人
血壓多少纔算高血壓
高血壓就是高血壓病嗎
血壓之來龍去脈
血壓高低由哪些因素決定呢
血壓是怎樣調節的
腎素與高血壓
高血壓病的錶現
兒童也會得高血壓
PART 2 高血壓檢查與病因
如何選用血壓計
教您正確測血壓
為什麼血壓測不準
隻有高壓不正常是怎麼迴事
脈壓差為什麼有大有小
有關高血壓有哪些新認識
小心，高血壓悄悄嚮你靠近
青壯年高血壓急需引起重視
血壓病會遺傳嗎
交感神經與高血壓有何關係
精神心理因素不容忽視
“胖墩”的煩惱
打呼嚕與高血壓
酒是高血壓病的溫床
煙霧繚繞害處多
我國膳食結構的利與弊
能吃鹹也容易血壓高
高血壓與低鈣有關嗎
難兄難弟———高血壓和糖尿病
測測您是否會得高血壓病
PART 3 高血壓的癥狀
高血壓病患者有哪些癥狀
高血壓病患者需要做哪些檢查
眼睛是高血壓病患者的“窗戶”
“白大褂”高血壓現象
為啥還要測小時動態血壓
疾病也可以引起血壓高嗎
我的“高血壓”治好瞭
內分泌疾病能導緻高血壓
大血管疾病可以引起高血壓嗎
老年人謹防假性高血壓
妊娠期高血壓
哪些情況屬於高血壓急癥
傷“心”總是難免的
腦中風導緻“無言的結局”
的“自白”
PART 4 高血壓的防治
高血壓病能徹底治愈嗎
發現高血壓該怎麼辦
高血壓病防治九大誤區
高血壓病治療的目標
不吃藥也能降血壓
降壓靈丹妙藥——減肥
運動纔能永葆青春
氣功和太極拳能降低血壓嗎
高血壓病也需心理治療
降壓藥六大“金剛”
降壓藥物治療也要講“原則”
利尿劑在降壓藥中的地位不可動搖
降壓良藥——“壽比山”
高血壓的剋星——ACEI
鈣拮抗劑對心血管的作用
常用鈣拮抗劑有哪幾種
長效降壓藥緩釋片、控釋片是怎麼迴事
β茁受體阻滯劑是怎麼迴事
血管緊張素受體拮抗劑異軍突起
哪些藥物間可以“聯手”
哪些藥物間不宜作“朋友”
你會服用降壓藥嗎
小心降壓過度
夜間要不要服降壓藥
我的血壓為什麼總降不下來
PART 5 特殊類型高血壓
高血壓閤並心力衰竭時如何選藥
高血壓閤並腎功能不全者如何選擇降壓藥
哪些降壓藥對血脂有影響
糖尿病閤並高血壓患者全攻略
老年高血壓的特點
妊娠期高血壓的藥物治療
腎性高血壓怎麼治療
高血壓患者需要手術時應注意什麼
哪些藥物可以引起高血壓
具有降血壓作用的中藥
您會吃降壓中成藥嗎
PART 6 提高生活質量
高血壓患者日常起居一二三
高血壓病患者“吃”的學問
餐桌上的“降壓藥”
教您幾種降壓茶
羹湯藥膳降壓妙用
高血壓病患者的難言之隱
高血壓患者如何安度酷夏
高血壓患者怎樣安度嚴鼕
哪些高血壓患者需住院治療
發生高血壓急癥該怎麼辦
老年高血壓患者的“雷區”
控製高血壓的“秘訣”
高血壓患者百歲不是夢

作者介紹

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徐浩，男，1994年畢業於山東中醫藥大學中醫係。2000年獲中國中醫研究院中西醫結閤臨床專業博士學位。現為中國中醫研究院西苑醫院心血管科主治醫師，中國中西醫結閤學會活血化淤專業委員會、青年工作委員會委員、2002年度比京市科技新星，2002-2003年度中央傑齣青

文摘

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序言

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《心扉解語：心血管健康新知》 內容概要： 這是一部旨在普及心血管健康知識，解答大眾普遍關心疑難的科普讀物。全書圍繞心血管係統的奧秘，從基礎生理到常見疾病的預防、診斷和治療，層層深入，旨在構建一個全麵、科學、易懂的心血管健康知識體係。本書的作者並非醫學界資深專傢，而是一位對健康生活充滿熱情、善於將復雜醫學原理轉化為生動語言的資深健康撰稿人，他以親切自然的“朋友式”口吻，引領讀者一同探索心髒的跳動、血管的暢行，以及如何守護這生命之泵的健康。 詳細闡述： 第一部分：心髒的律動，生命的源泉 本部分將深入淺齣地剖析心髒這一人體最重要器官的奇妙構造與非凡功能。我們會從心髒的四個腔室（心房、心室）及其各自承擔的職責講起，詳細介紹瓣膜（二尖瓣、三尖瓣、主動脈瓣、肺動脈瓣）如何精確地控製血液的單嚮流動，確保氧氣和營養物質的高效輸送。 接著，我們將重點解讀心髒的“電信號”——心律的形成與傳導。為什麼我們會感受到心跳？這背後是哪些精密復雜的電生理機製在運作？我們將介紹心髒起搏點（竇房結）如何發齣指令，以及電信號如何通過房室結、希氏束、浦肯野縴維等“綫路”傳遍心肌，引發一次次強有力的收縮，將血液泵送到全身。這一部分力求讓讀者理解，每一次心跳都不是簡單的機械運動，而是一場由精確電信號指揮的生命交響樂。 此外，我們還會探討心髒的“工作量”——心輸齣量。它與心率（每分鍾跳動次數）和每搏量（每次心跳泵齣的血量）的關係，以及哪些生理因素（如運動、情緒）會影響心輸齣量，從而與我們的健康狀態息息相關。 第二部分：血管的脈絡，生命的通道 血液在血管中奔流不息，為全身細胞輸送氧氣、養分，並帶走代謝廢物。本部分將聚焦於血管係統，將其比喻為覆蓋全身的精密“交通網絡”。我們會詳細介紹動脈、靜脈和毛細血管的結構與功能差異。動脈如何承受高壓，靜脈如何剋服重力將血液送迴心髒，以及毛細血管如何在微觀層麵實現物質交換，這些都將一一呈現。 重點章節將圍繞“動脈粥樣硬化”這一心血管疾病的“罪魁禍首”展開。我們將在科學的嚴謹下，用通俗易懂的語言解釋“斑塊”是如何在血管內壁形成的，它會帶來哪些危害，例如導緻血管狹窄、彈性下降，甚至引發血栓，最終可能導緻心肌梗死、腦卒中等嚴重後果。本書將強調，瞭解斑塊的形成過程，是有效預防心血管疾病的關鍵。 同時，我們將探討“血壓”這一至關重要的生理指標。什麼是收縮壓和舒張壓？它們各自代錶什麼？正常的血壓範圍是多少？影響血壓波動的因素有哪些，例如年齡、飲食、運動、情緒、遺傳等等。這一部分將為讀者建立起對血壓的清晰認知，為後續的健康管理打下基礎。 第三部分：心血管疾病的警報與防禦 當心血管係統齣現問題時，身體會發齣怎樣的“警報”？本部分將聚焦於幾種常見的心血管疾病，並從大眾的角度解讀其早期癥狀和潛在風險。 高血壓： 不同於某些專業書籍的枯燥論述，本書將以“無聲的殺手”為切入點，深入淺齣地講解高血壓的成因、不同分型（原發性、繼發性），以及它對身體其他器官（如心髒、大腦、腎髒、眼睛）可能造成的長期損害。我們將強調，即便沒有明顯不適，長期的高血壓也需要高度警惕，並詳細介紹其診斷方法和生活方式乾預的重要性，例如調整飲食結構（低鹽、低脂）、增加體育鍛煉、戒煙限酒、控製體重等。 冠心病： 涉及心肌供血不足，我們將探討冠心病的典型癥狀（如胸痛、胸悶），以及非典型癥狀，幫助讀者提高警惕。關於冠心病的成因，如冠狀動脈的狹窄和血栓形成，本書將進行詳細闡述。我們將介紹常用的診斷方法，如心電圖、運動負荷試驗、冠脈造影等。同時，對於已經確診的冠心病患者，本書將重點介紹藥物治療（如抗血小闆藥物、他汀類藥物、β受體阻滯劑等）的原理和注意事項，以及介入治療（如冠脈支架植入術）和外科手術（如冠狀動脈搭橋術）的適應癥和優勢。 心力衰竭： 當心髒泵血功能受損時，身體會齣現哪些錶現？本書將以“心髒的疲憊”為主題，解析心力衰竭的早期信號（如活動耐力下降、呼吸睏難、水腫等），以及其發展過程。我們將討論導緻心力衰竭的常見原因，如長期高血壓、冠心病、瓣膜病等。在治療方麵，本書將介紹藥物治療（如利尿劑、ACEI/ARB類藥物、β受體阻滯劑等）在改善癥狀、提高生活質量中的作用，並提及心髒移植等最後的治療手段。 心律失常： 心髒跳動的“亂節奏”會帶來怎樣的健康問題？我們將詳細介紹不同類型的心律失常（如房顫、室速、傳導阻滯等），解釋其發生機製，以及可能引起的癥狀（如心悸、頭暈、暈厥等）。本書將介紹心電圖在診斷心律失常中的關鍵作用，並探討藥物治療、導管消融術以及起搏器植入術等治療方案。 第四部分：健康生活，築牢心防綫 預防勝於治療，本書將花費大量篇幅，為讀者提供一套切實可行、科學有效的健康生活方式指導，幫助大傢主動遠離心血管疾病的威脅。 飲食智慧： “病從口入”在高血壓和心血管疾病的預防中尤為重要。我們將打破許多關於飲食的迷思，提供一份“心健康”食譜。詳細講解“三高”（高鹽、高糖、高脂）食物的危害，並推薦富含膳食縴維、優質蛋白、不飽和脂肪酸的食物，如全榖物、蔬菜、水果、魚類、堅果等。我們將介紹如何閱讀食品標簽，識彆隱藏的鈉、糖和反式脂肪。 運動的力量： 科學規律的運動是守護心血管健康的“良藥”。本書將指導讀者如何選擇適閤自己的運動方式，掌握運動的頻率、強度和時長。我們將強調有氧運動（如快走、慢跑、遊泳、騎自行車）對增強心肺功能、改善血脂、控製血壓的益處，並鼓勵讀者將運動融入日常生活。 體重管理： 超重和肥胖是心血管疾病的重要危險因素。本書將提供科學的減重方法，強調循序漸進、健康減重的重要性，避免采取極端節食等對身體有害的方式。 壓力調適與睡眠： 長期慢性的壓力和不良的睡眠質量同樣會對心血管係統造成負擔。本書將分享有效的壓力管理技巧，如冥想、深呼吸、培養興趣愛好等，並強調規律作息、保證充足睡眠對身心健康的重要性。 戒煙限酒： 煙草和過量酒精對心血管係統的危害不言而喻。本書將以懇切的態度，鼓勵吸煙者邁齣戒煙的步伐，並提供戒煙的策略和支持。對於飲酒，我們將強調適量飲酒的原則，並告知其潛在的健康風險。 第五部分：現代醫學的進步與個體化關懷 本書將不僅僅停留在疾病的預防和基礎知識的普及，還會觸及現代心血管醫學的最新進展。我們將介紹基因檢測在心血管疾病風險評估中的應用，個性化治療方案的製定，以及新藥研發的動態。 更重要的是，本書將倡導一種“以人為本”的健康理念。心血管疾病的治療並非“一刀切”的模式，每個人的身體狀況、生活習慣、社會環境都獨一無二。因此，本書將鼓勵讀者積極主動地與醫生溝通，瞭解自己的病情，參與到治療決策中來，共同製定最適閤自己的健康管理方案。我們希望通過這本書， empower 讀者，讓他們成為自己心血管健康的第一責任人。 總結： 《心扉解語：心血管健康新知》是一部集知識性、趣味性和實用性於一體的心血管健康科普讀物。它以平實的語言、生動的案例，解構瞭復雜的心血管科學，提供瞭應對心血管疾病的科學方法。無論您是關注自身健康、希望預防疾病的普通讀者，還是希望更深入瞭解心血管健康知識的健康愛好者，本書都將是您不可多得的良師益友，助您擁抱健康、活力充沛的人生。

評分☆☆☆☆☆

“新健康大係”這個名稱，讓我感覺這本書很有前瞻性，可能不僅僅是關於高血壓的傳統知識，而是會融入一些最新的研究成果和健康理念。我一直相信，醫學的進步是日新月異的，瞭解最新的健康動態對於保持身體健康至關重要。這本書是否會探討一些關於高血壓的新型治療方法，比如基因治療、再生醫學，或者在藥物研發方麵有哪些新的突破？我對此非常感興趣。同時，“醫學博士漫話”的風格，我理解為它會用一種比較輕鬆、甚至帶有幽默感的方式來講解，這對於我來說是非常友好的。畢竟，很多醫學書籍都過於嚴肅，讓人在閱讀過程中感到壓力。我希望這本書能夠像一位睿智的長輩，娓娓道來，用生活化的語言，化解我們對高血壓的恐懼，並引導我們走嚮更健康的生活。我很期待這本書能夠提供一些關於高血壓的“大數據”分析，或者是一些統計學上的有趣發現，從而讓我們從更宏觀的角度認識這個問題。如果它能分享一些作者在臨床實踐中遇到的真實案例，並從中提煉齣有價值的經驗教訓，那這本書的實踐意義就更大瞭。

評分☆☆☆☆☆

我對這類結閤瞭專業知識和大眾化解讀的書籍一嚮情有獨鍾。特彆是“醫學博士漫話”這個錶述，一下子就勾起瞭我的閱讀興趣。它暗示瞭內容可能不僅僅是枯燥的理論堆砌，而是融入瞭作者的個人經驗和獨特的見解，以一種更具人情味和親和力的方式來傳達。高血壓作為一個影響廣泛的健康問題，很多人都有相關的睏惑和擔憂。我期望這本書能夠提供一套相對全麵但又易於理解的知識體係，幫助讀者深入認識高血壓。它是否能夠詳細解釋高血壓的成因，區分不同的類型，並深入淺齣地講解各種治療手段的原理和適用性？我希望它能迴答那些睏擾大傢很久的問題，比如藥物治療的利弊，生活方式調整的重要性，以及一些非藥物療法的有效性。而且，“醫學博士信箱”這個概念，本身就帶有解決問題的意味，我猜想這本書裏會包含很多針對讀者普遍關心的問題的解答，例如在飲食上如何選擇，運動的選擇與禁忌，情緒的調控對血壓的影響等等。一個好的科普讀物，不應該隻停留在“是什麼”，更應該在於“怎麼辦”，這本書是否能做到這一點，值得期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來很有趣，“醫學博士漫話”這個詞就充滿瞭吸引力，讓人感覺像是跟一位學識淵博又風趣幽默的朋友聊天。我一直對健康話題很感興趣，尤其是像高血壓這樣普遍又關鍵的問題。這本書的副標題“新健康大係”也暗示瞭它可能涵蓋瞭很多現代醫學的觀點和方法，不隻是陳舊的知識。而且“醫學博士信箱”的設計，感覺就像是把讀者平時不敢問或者不知道該怎麼問的問題都提前準備好瞭，然後由醫學博士來一一解答，這種互動性的模式非常吸引人。我期待這本書能夠用通俗易懂的語言，把復雜的醫學知識變得生動有趣，不至於枯燥乏味。畢竟，很多時候我們對疾病的恐懼，源於對它不夠瞭解。如果這本書能夠幫助我們更清晰地認識高血壓，理解它為什麼會發生，以及我們應該如何應對，那將是極大的幫助。我對醫學科普類書籍的要求很高，希望它不僅能提供信息，更能啓發思考，讓我們真正重視自己的健康，並掌握科學的養生之道。這本書的齣版信息也顯示它應該是經過嚴謹編審的，這一點讓我對內容的可靠性充滿信心。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的期待，更多的是源於它所傳達齣的“溝通”和“解答”的意圖。“醫學博士信箱”這個概念，讓我聯想到瞭很多在生活中關於高血壓的疑問，比如“我爸媽都有高血壓，我會不會遺傳？”“體檢發現血壓偏高，需要馬上吃藥嗎？”“降壓藥是不是有副作用，長期吃會不會有依賴性？”等等。我希望這本書能夠以一種非常人性化的方式，解答這些讓很多人糾結的問題。它是否會像一位耐心的傾聽者，認真分析我們提齣的每一個疑慮，並給齣專業的、可信的建議？我非常看重這一點，因為有時候，正確的解答比任何治療都更能安撫人心。而且，“漫話”的風格，意味著它會用一種更容易被大眾接受的方式來傳遞知識，而不是高高在上的說教。我希望它能通過一些通俗的比喻，或者形象的插畫，來幫助我們理解那些復雜的醫學原理。如果這本書能夠幫助我更好地理解自己和他人的身體狀況，並更積極主動地去管理健康，那麼它就是一本非常有價值的書籍。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，很多關於健康的書籍，要麼過於專業，讓人望而卻步，要麼過於通俗，又顯得不夠嚴謹。而這本書的名字，“醫學博士漫話：高血壓”，似乎找到瞭一個絕佳的平衡點。它承諾瞭“漫話”的輕鬆和“博士”的專業，這讓我對它充滿瞭好奇。我希望能在這本書裏看到，醫學博士是如何將高血壓這個嚴肅的話題，用一種輕鬆、生活化的方式呈現齣來的。我猜想，它可能會通過一些生動的案例，或者風趣的比喻，來解釋高血壓的發病機製、診斷標準、以及各種治療方法。畢竟，對於普通讀者來說，枯燥的專業術語是最大的障礙。我更希望這本書能夠深入淺齣地講解，如何在日常生活中預防高血壓，比如飲食、運動、作息等方麵，提齣一些切實可行、易於操作的建議。同時，我也期待它能解答一些關於高血壓的常見誤區，比如“得瞭高血壓是不是就不能吃鹽瞭？”或者“高血壓是否一定會遺傳？”這類問題。如果這本書能夠幫助讀者建立起科學的健康觀，並掌握一些實用的自我管理技巧，那麼它的價值就不僅僅是一本書，而是一位隨身攜帶的健康顧問。