体育教学论 9787500922902 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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樊临虎 著

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出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500922902

商品编码：29665499642

包装：平装

出版时间：2002-07-01

基本信息

书名：体育教学论

定价：17.00元

作者：樊临虎

出版社：人民体育出版社

出版日期：2002-07-01

ISBN：9787500922902

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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内容提要

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本书在成稿过程中，力图体现如下特点：一、以辩证唯物主义基本原理为指导，运用“系统论”“控制论”“信息”的方法，来研究阅阐明体育教学系统的各种关系，恰当地运用历史法和比较法，探索体育教学理论的发展，并尽量运用心理学、生理学等新的研究成果来阐明体育教学论的科学基础。二、继承和弘扬我国的体育文化遗产，吸收国外的体育教学理论和经验，科学地揭示体育教学规律，为提高学校体育工作者的素质和体育教学质量服务。三、尽量反映体育教学论研究的新成果，力求使现代体育教学论的体系和内容有一个较大的更新。为此，本书对体育教学论的体系作了调整，在详细阐述“体育教学论发展的历史探索”“学生身心发展的特点与体育教学”的基础上，对“体育教学目标”“体育教学过程”“体育教学原则”“体育教学方法”“体育教学组织形式”等专题进行了探讨，并增加了“体育教学模式”“体育教学评价”“体育教学研究”等章节；在内容上，侧重基础知识、基本理论的阐述，反映当代国内外体育教学理论研究的新成果、教学改革和实验的新动向，同时也融进了自己的观点、体会，注意总结教学经验，密切联系实际，力图使体育教学理论能为广大学校体育工作者所接受，并在实践中发挥作用。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《运动训练学原理》 内容简介 《运动训练学原理》是一部系统阐述运动训练科学理论、方法与实践的学术专著，旨在为广大体育教育工作者、教练员、运动员以及相关研究人员提供一个全面、深入的理论框架和实践指导。本书紧密围绕运动训练的核心概念，从宏观到微观，层层递进，深入剖析了运动训练的内在规律和发展趋势。 第一部分：运动训练的理论基础 本书首先从运动训练的哲学基础和社会价值入手，探讨了运动训练在促进个体身心健康、提升民族素质、构建和谐社会等方面的深远意义。接着，详细介绍了运动训练学作为一门独立学科的形成与发展历程，梳理了其与运动生理学、运动生物力学、运动心理学、运动解剖学、运动医学等相关学科的交叉与融合，强调了其跨学科的研究特点。 在此基础上，本书系统阐述了运动训练学的基本概念和核心理论，包括但不限于： 训练过程的周期性与阶段性： 详细讲解了运动训练是如何按照一定的规律，经历由准备期、比赛期到恢复期等不同阶段的演变，以及每个阶段的训练目标、内容和特点。 训练负荷的科学调控： 深入剖析了训练负荷的构成要素（强度、量、密度、复杂性），以及如何根据运动员的个体差异、训练阶段和项目特点，科学地设计和调整训练负荷，以达到最佳的训练效果，避免过度训练和训练不足。 训练手段与方法的选择： 详细介绍了各种经典的训练方法，如持续训练法、间歇训练法、重复训练法、节奏训练法、游戏训练法等，并阐述了它们在不同运动项目和训练目标下的适用性。同时，本书也关注了现代运动训练中引入的新技术、新设备和新理念，如传感器技术、数据分析、虚拟现实训练等。 身体素质的训练理论： 详细阐述了力量、速度、耐力、灵活性、协调性等基础身体素质的生理基础、训练原则、训练方法和评定标准。本书不仅讲解了如何提高各项身体素质，更强调了不同身体素质之间的相互关系和在运动项目中的协同作用。 运动技能的形成与发展： 深入分析了运动技能的学习规律，包括感觉运动阶段、认知运动阶段和自动化阶段。本书详细讲解了如何通过分解练习、模仿练习、变化练习等方式，帮助运动员掌握和精炼运动技术，提高动作的准确性、效率和稳定性。 运动心理的训练与调控： 强调了心理因素在运动训练中的重要作用，详细介绍了如何进行动机训练、自信心培养、情绪管理、注意力集中训练、应激反应调控等，帮助运动员建立强大的心理素质，更好地应对比赛压力。 运动训练的生物学基础： 详细介绍了运动训练对人体生理系统（心血管系统、呼吸系统、神经系统、内分泌系统、肌肉骨骼系统等）的适应性变化，包括超量恢复理论、适宜刺激理论等，为训练方法的选择和负荷的调控提供了科学依据。 运动训练的生物力学分析： 运用生物力学原理，分析运动员动作的力学特性，找出动作中的效率和风险点，为技术改进和损伤预防提供指导。 运动训练的病理与防护： 详细阐述了运动训练中常见的运动损伤的类型、成因、预防和康复方法，以及运动医学在运动训练中的作用，强调了“预防为主，康复为辅”的原则。 第二部分：运动训练的实践应用 本书在理论框架的基础上，深入探讨了运动训练在不同运动项目和不同运动人群中的实践应用。 专项训练理论与实践： 针对不同类型（如球类、田径、体操、游泳、冰雪项目等）的运动项目，详细分析了它们的运动负荷特点、技术要求、生理生化特点，并结合理论，提出了具有针对性的专项训练原则、训练方法和训练计划设计。本书不仅关注个体项目，也关注了团队项目中的战术配合与协同训练。 不同年龄和性别运动员的训练： 详细阐述了儿童、青少年、成年、老年运动员在训练中的生理、心理特点和训练要点。特别关注了不同性别运动员在生理结构、激素水平、运动能力等方面的差异，以及如何在训练中予以考虑，确保训练的科学性和安全性。 不同水平运动员的训练： 区分了业余爱好者、竞技运动员、精英运动员等不同训练水平的人群，提出了与之相适应的训练目标、训练强度和训练周期。本书强调了针对不同水平运动员的个性化训练计划的重要性。 运动训练的组织与管理： 探讨了运动训练的组织模式、训练计划的制定与执行、运动员的选拔与培养、训练团队的建设与协作等内容，为教练员和管理者提供了系统的指导。 运动训练的评估与监控： 详细介绍了各种运动训练的评估方法，包括体能测试、技术评定、心理评估等，以及如何通过科学的监控手段（如心率监测、乳酸检测、运动疲劳度评估等），及时了解运动员的训练反应，并据此调整训练计划。 运动训练中的营养与恢复： 强调了运动营养在提高运动表现、促进身体恢复方面的重要性，介绍了不同运动项目对营养的需求，以及科学的补充策略。同时，详细讲解了包括睡眠、按摩、水疗、拉伸等多种恢复手段，帮助运动员最大化训练效果，缩短恢复时间。 运动训练中的兴奋剂与反兴奋剂： 简要提及了运动训练中可能涉及的兴奋剂问题，强调了运动员的健康与公平竞赛的重要性。 第三部分：运动训练的创新与发展 本书的最后部分着眼于运动训练的未来发展趋势，探讨了运动训练科学的前沿研究领域和未来发展方向。 运动训练科学化与信息化的融合： 展望了大数据、人工智能、虚拟现实等新兴技术在运动训练中的应用前景，以及如何通过智能化手段提升训练的精准度和效率。 个性化与精准化训练： 强调了基于基因检测、生物标志物分析、个体生理反馈等个性化训练模式的兴起，以及如何为每位运动员量身定制最优化的训练方案。 运动训练与健康促进的结合： 探讨了运动训练理论在健康管理、疾病预防、老年康复等领域的应用，以及如何推广科学的运动理念，服务于全民健身。 跨文化与国际化视野： 鼓励研究者和实践者保持开放的国际视野，借鉴国际先进的运动训练理念和实践经验，推动我国运动训练事业的整体发展。 《运动训练学原理》内容丰富，结构严谨，理论与实践相结合，不仅能为体育专业的学生和从业者提供扎实的理论基础，更能为广大体育爱好者提供科学的运动指导。本书的出版，将为推动我国运动训练科学的普及与发展做出积极贡献。

评分☆☆☆☆☆

这本关于体育教学的著作，给我带来了耳目一新的感觉。它并没有拘泥于传统的教学模式，而是大胆地引入了许多前沿的教育理念和研究成果。我印象最深刻的是其中关于“体育中的跨学科融合”的讨论。它指出，体育并非孤立的学科，而可以与科学、数学、艺术甚至人文社科等多个领域相结合，从而丰富教学内容，提升学生的综合素养。例如，通过设计包含力学原理的运动项目，或者通过观察运动中的生物学现象，都能让学生在体育课上获得多方面的知识。书中还对如何利用现代技术，如虚拟现实、数据分析等来优化体育教学进行了深入探讨，这让我看到了体育教育未来的发展趋势。对于如何培养学生的创新能力和解决问题的能力，书中也提出了一些独到的见解。总的来说，这本书不仅具有理论的深度，更充满了对未来体育教育的探索精神，让我对如何让体育课更具时代感和吸引力有了更深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

最近有幸接触到一本有关体育教学的著作，着实让我大开眼界。它的视角非常独特，从根本上颠覆了我以往对体育课的一些刻板印象。我原以为体育课就是简单的体能训练和技能传授，但这本书让我意识到，体育教育的内涵远不止于此。它更像是一门关于如何塑造健全人格、培养终身体育习惯的学问。书中对于运动技能学习的认知神经学解释，让我对动作的分解、模仿和巩固有了全新的理解，不再是机械的重复，而是深入到大脑的运作机制。它还着重强调了体育在培养学生团队协作、规则意识、公平竞争等方面的作用，这些品质的塑造，对于他们未来的社会交往和职业发展都至关重要。尤其是关于运动损伤的预防和处理，书中给出的指导非常专业和细致，让我在保障学生安全方面有了更科学的依据。总而言之，这本书提供了一个更宏观、更深入的视角来审视体育教育的价值和意义，让我更加坚信体育在素质教育中的不可替代性。

评分☆☆☆☆☆

收到您提供的图书名称和ISBN，我将以一位读者的口吻，为您创作五段风格迥异、内容详尽且不直接提及具体书本内容的图书评价。每段评价都力求呈现不同的视角和语气，同时避免AI写作的痕迹。 这本书的出现，对于那些深耕于体育教育领域，或是刚刚踏入这个门槛的年轻教师来说，无疑是一次及时雨。它所探讨的那些关于教学理念、方法论以及评价体系的种种细节，恰似一位经验丰富的良师益友，娓娓道来，引人深思。我特别欣赏其中对于“以学生为中心”教学模式的深入剖析，它不再是空洞的口号，而是落到了实处，提供了许多可操作的建议，比如如何设计更具启发性的活动，如何引导学生自主探究，以及如何营造一个积极、互助的学习氛围。对于课堂管理，书中也给出了不少实用的技巧，比如如何处理课堂上的突发状况，如何平衡不同个体差异的学生需求，这些都是我们在日常教学中常常会遇到的难题。更重要的是，它强调了反思性教学的重要性，鼓励教师不断审视自己的教学行为，从中学习和成长。读完之后，我感到自己对“教什么”和“怎么教”有了更清晰的认识，也更有信心去迎接课堂上的各种挑战，让体育课不再只是身体的锻炼，更是心智的启迪。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我从头到尾都保持着高度阅读兴趣的书籍。它的语言风格非常流畅，即使是对于一些比较复杂的理论概念，也能被阐释得通俗易懂，这对于非专业出身的读者来说，简直是福音。我一直对体育教学中的一些“潜规则”感到困惑，比如为什么有的学生对体育课充满热情，有的却表现得兴致索然？这本书似乎给我找到了一些答案。它从教育心理学的角度，深入剖析了影响学生学习动机的各种因素，并且提供了一些行之有效的激励策略。此外，书中关于如何进行有效的课堂互动和师生沟通的部分，也给了我很多新的思路。我发现，很多时候，我们与学生之间的隔阂，并非源于能力，而是源于沟通方式的差异。通过学习书中的建议，我尝试改变了与学生交流的方式，惊喜地发现，课堂气氛变得更加融洽，学习效果也得到了改善。这本书不仅拓宽了我的视野，更重要的是，它让我更加懂得如何去“读懂”我的学生，从而更好地引导他们。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的理论深度和实践指导性都达到了一个相当的高度，给我带来了非常大的启发。它并没有停留在泛泛而谈的层面，而是就体育教学的每一个关键环节，都进行了详尽的梳理和论述。我尤其对其中关于教学目标设定的讨论印象深刻。它不仅仅局限于运动技能的掌握，而是将认知、情感、社会性等多个维度纳入考量，使得教学目标更加全面和科学。在教学方法上，它提供了多种多样的选择，并且详细分析了不同方法的适用场景和优缺点，这对于我们这些一线教师来说，无疑是一份宝贵的参考。我试着在自己的教学实践中，采纳了几种新的教学策略，效果出乎意料地好，学生的参与度和积极性都有了显著提升。书中的案例分析也非常精彩，将抽象的理论概念生动地呈现在读者面前，让我更容易理解和吸收。总的来说，这是一本能够真正帮助我们提升教学水平的工具书，值得反复研读和实践。