正版新书--现代大学体育教程 陈智勇 北京体育大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈智勇 著

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• 大学体育
• 体育教学
• 现代大学体育
• 陈智勇
• 北京体育大学出版社
• 教材
• 高等教育
• 运动健身
• 体育理论
• 课程体系

店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787810519885

商品编码：29668606573

包装：平装

出版时间：2006-06-01

基本信息

书名：现代大学体育教程

定价：29.00元

作者：陈智勇

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2006-06-01

ISBN：9787810519885

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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　本教材在编写过程中力求成为在校大学生体育学习和满足其终身体育锻炼需要的指导性用书。在追求面向全体学生的同时．以发展学生的个性、培养学生的终身体育锻炼习惯和终身体育能力为核心。概括起来，本教材具有以下特色：
　1．体系新颖。本教材牢牢树立“健康”的观念，紧紧围绕体育锻炼与增进健康的关系进行阐述，使学生在学习的过程中充分认识到体育锻炼的益处和进行终身体育锻炼的重要性。
　2．内容精炼。本教材着重突出了体育的文化内涵，使人文体育观念深入人心。在内容编排上．积极吸收外大学体育教学的*研究成果，有选择地摒弃了陈旧、繁冗的内容，使教材做到内容精炼、买用。
　3.结构合理。本教材在每一章的开始都提出了“学习目标”．每章的结尾都附有思考题和增长知识的“视窗”。本教材版式活泼、图文并茂、通俗易懂方便教与学。
　4.科学性强。本教材以大量的科学事实和科研成果为依据．叙述语肓力求严谨、科学，并尽量避免有争论的论题和空洞的说教，努力做到言之有理、论之有据。
　5.实用性强。本教材注重理论联系实际，努力使学生能学以致用：力求贴近大学生的生活实际，并方便他们自学。为使教材具有时代感和国际性．考虑到当代大学生的学习实际和对扩大知识面的渴求，我们选编了国际重要体育组织的英文缩写和网址，并在运动锻炼篇的每一章结尾都列出了该项目专业术语的中英文对照，这在同类教材中是比较有新意的。

目录

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基础知识篇
　章　大学生与健康教育
　第二章　体育锻炼的科学基础
　第三章　体育锻炼的原则和方法
　第四章　体育锻炼与运动处方
　第五章　体育锻炼与保健
　第六章 学生体质健康标准测试及锻炼方法I
运动锻炼篇
　第七章 田径
　第八章　游泳
　第九章　乒乓球
　第十章　羽毛球
　第十一章　网球
　第十二章　足球
　第十三章　篮球
　第十四章　排球
　第十五章　艺术体操
　第十六章　健美操
　第十七章　武术与跆拳道
　第十八章　健美
　第十九章　体育舞蹈
　第二十章　户外运动
　第二十一章 部分健身运动项目简介

作者介绍

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文摘

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序言

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《运动的哲学：身体、心智与社会的交织》 引言 人类对运动的追求，源远流长，贯穿古今，渗透在文明的每一个角落。从原始部落的狩猎采集，到古希腊奥林匹克的庄严仪式，再到现代社会五光十色的体育赛事，运动始终扮演着不可或缺的角色。然而，我们对运动的理解，常常局限于其表面的竞技性、娱乐性或健身功能。殊不知，运动的背后，隐藏着深刻的哲学意涵，它不仅仅是对身体的锻炼，更是对心智的磨砺，以及对社会结构的反映和塑造。 《运动的哲学：身体、心智与社会的交织》一书，旨在拨开层层迷雾，带领读者深入探索运动的本质，揭示其与人类存在、认知、道德、文化乃至政治经济之间的复杂而深刻的联系。本书并非一本传统的体育教材，不涉及具体的运动项目规则、训练方法或比赛战术，而是从哲学的高度，审视运动的普遍性与特殊性，探究其在个体生命旅程和人类社会发展中所扮演的角色。 第一部分：身体的维度——运动与存在的本质 运动的首要载体是身体，而身体的存在，本身就是一个充满哲学意味的议题。笛卡尔将身心二元对立，将身体视为机械的物质存在，而意识则是一种非物质的独立实体。然而，我们对运动的体验，却恰恰挑战了这种二元论。在运动中，身体不再是冰冷的躯壳，而是我们感知世界、表达自我的最直接、最生动的媒介。 本书的第一部分，将从现象学的角度出发，重新审视身体在运动中的意义。我们将探讨： 身体作为“我”的存在方式： 运动让我们切身感受到身体的限制与可能性，理解“我”不仅仅是理性思维，更是具身性的存在。在跑步中感受肌肉的酸痛与力量的涌动，在舞蹈中体验肢体的舒展与情感的流露，这些都是身体赋予我们的独特体验，构成了我们对“自我”的认知。 身体的自由与限制： 运动既是对身体局限性的挑战，也是对身体潜能的释放。从克服疲劳到挑战极限，运动过程本身就蕴含着对自由的追求。但同时，身体也受到生理、环境等因素的制约，这种对限制的认知与超越，是运动哲学的重要组成部分。 运动中的“在场感”与“流体验”： 当我们全神贯注于一项运动时，常常会进入一种“心流”状态，即高度专注、忘记时间、享受过程的沉浸式体验。这种体验，强调的是个体与活动之间的和谐统一，身体与心智的完全整合，是存在主义哲学中“存在先于本质”的生动体现。 身体的羞耻与荣耀： 不同的文化和社会背景，对身体有着截然不同的解读。运动，尤其是在公共场合的运动，常常会将身体置于显微镜下，引发关于身体美学、身体能力乃至身体道德的讨论。本书将探讨运动如何影响我们对身体的感知，以及如何塑造关于身体的羞耻感或荣耀感。 第二部分：心智的维度——运动与认知、情感及意志 运动并非纯粹的肢体活动，它与我们的思维、情感和意志紧密相连。在运动的过程中，大脑的高效运转、情绪的起伏波动以及意志力的考验，共同编织出一幅复杂的心智图景。 本部分将深入剖析： 运动中的认知过程： 无论是制定战术、判断形势，还是学习新的技术动作，运动都需要高度的认知能力。我们将探讨运动如何锻炼我们的空间感知能力、反应速度、决策能力，以及学习和记忆能力。例如，棋类运动，虽然身体活动有限，但其高度的策略性和思维深度，同样是运动心智的绝佳体现。 运动与情感的表达与调节： 运动是情感释放的出口，也是情感体验的源泉。胜利的喜悦、失败的沮丧、团队合作的默契、对手之间的尊重，这些丰富的情感在运动中得以淋漓尽致地展现。同时，运动也被证明是调节负面情绪、缓解压力、提升幸福感的有效途径。我们将探讨运动在情感健康中的作用，以及如何通过运动来培养积极的情感状态。 意志力、毅力与自我超越： 许多运动项目都考验着参赛者的意志力。在面对困难、伤病或疲惫时，坚持下去的决心，正是意志力的体现。本书将探讨运动如何帮助我们磨砺意志，培养毅力，克服惰性，从而实现自我超越。这种在逆境中不断前行的精神，是塑造坚韧品格的关键。 运动与道德判断： 竞技体育的公平竞争原则，以及团队合作中的相互信任，都构成了运动中的道德实践。遵守规则、尊重对手、诚实比赛，这些行为都源于内在的道德判断。我们将探讨运动如何影响我们的道德发展，以及在运动场上所体现的体育精神。 第三部分：社会的维度——运动与文化、结构及政治 运动不仅仅是个体层面的体验，它深刻地根植于社会文化之中，并反过来影响着社会结构和政治进程。从体育赛事的社会功能，到运动在国家形象塑造中的作用，再到体育产业的经济影响，运动无处不在地与社会发生着互动。 本部分将聚焦于： 运动作为社会文化现象： 不同的文化孕育出不同的运动形式和体育观念。从中国的武术、西方的足球，到不同民族的传统游戏，运动承载着丰富的文化内涵和历史记忆。我们将探讨运动如何成为一种文化认同的载体，以及如何反映和传播特定的价值观。 运动与社会群体认同： 体育赛事往往能激发强烈的群体认同感。支持同一支球队、同一个国家的运动员，能拉近人们之间的距离，形成强大的集体归属感。本书将分析运动在构建社会群体认同，甚至在民族主义情绪中的作用。 体育产业的经济与社会影响： 现代体育已经发展成为一个庞大的产业，涉及赛事组织、媒体传播、商业赞助、体育用品等多个领域。我们将分析体育产业的经济规律，以及其对就业、消费、城市发展等社会层面的影响。同时，也会关注体育产业发展中可能出现的负面问题，如商业化过度、运动员权益保障等。 运动与政治权力： 体育赛事常常被政治权力所利用，成为国家形象展示、外交手段，甚至意识形态宣传的平台。大型体育赛事的申办与举办，背后往往涉及复杂的政治博弈。本书将探讨运动与政治权力之间的关系，以及体育如何在国际舞台上扮演角色。 运动与社会公平： 尽管运动看似提供了平等的竞争平台，但现实中，社会经济地位、性别、种族等因素仍然会对参与运动和获得成功的机会产生影响。我们将探讨运动在促进社会公平方面的潜力，以及如何通过体育来弥合社会鸿沟。 结论 《运动的哲学：身体、心智与社会的交织》一书，试图以一种全新的视角，解读运动这一人类普遍存在的现象。它鼓励读者跳出对运动狭隘的理解，去发现运动背后所蕴含的深刻哲学思考。通过对身体、心智和社会三个维度的深入剖析，本书旨在激发读者对运动更深层次的认知，从而更好地理解自身、理解他人、理解我们所生活的世界。 无论您是一名体育爱好者，一名哲学生，还是一位对人类活动和社会发展感兴趣的普通读者，本书都将为您提供一个独特的思想框架，帮助您重新审视运动的意义，认识到它在塑造个体生命和推动社会进步中所扮演的不可替代的角色。让我们一起，在运动的广阔天地里，探索更广阔的精神世界。

评分☆☆☆☆☆

评价二： 作为一名长期坚持运动的爱好者，我拿到这本《现代大学体育教程》时，本以为会从中获得一些基础性的指导，但出乎意料的是，它在理论深度和实践指导之间找到了一个绝佳的平衡点。书中最让我眼前一亮的部分，是它对于运动生物力学和生理学基础的讲解。虽然篇幅不长，但非常精炼，用清晰易懂的语言解释了为什么某些动作能够更有效，以及运动过程中身体会发生怎样的变化。这对于我理解一些运动技巧，比如如何发力更精准、如何提高耐力，起到了很大的启发作用。我记得书中有一章讲到了心肺功能训练，它不仅仅是告诉你“要跑多远，跑多久”，而是深入分析了不同训练强度对心血管系统的影响，以及如何根据自己的身体状况进行个性化调整。这让我意识到，科学的训练方法才是提升运动表现的关键，而不仅仅是盲目的坚持。这本书让我从“练”的层面，升华到了“懂”的层面，对我的运动生活有了更科学的规划。

评分☆☆☆☆☆

评价一： 拿到这本《现代大学体育教程》的时候，我最大的感受就是它“接地气”。不像很多理论书籍，上来就是一大堆艰涩的概念和研究方法，这本书从我踏入大学校门，面对体育课的迷茫开始，一步步地引导我。它没有直接告诉我“你应该怎么做”，而是先从“为什么”入手，解释了体育锻炼对大学生身心健康的重要性，这种潜移默化的教育方式让我更容易接受。我特别喜欢其中关于“如何选择适合自己的运动项目”的那一部分，当时我纠结了很久是选球类还是田径，这本书里详细分析了不同运动的特点，包括对身体素质的要求、趣味性、以及社交属性，甚至还给出了新手入门的建议，比如从基础动作学起，如何避免运动损伤。这让我觉得作者真的很懂我们这些初学者，没有把体育课变成一项枯燥的任务，而是把它变成了一段探索和发现自我的旅程。而且，书中的案例也很有代表性，很多都是我身边同学的真实经历，读起来特别有代入感。

评分☆☆☆☆☆

评价四： 作为一名体育专业的学生，我对教材的要求自然会更高一些。拿到这本《现代大学体育教程》后，我仔细翻阅了其中的内容。这本书在整体结构上，清晰地划分了不同章节，逻辑性很强。从运动项目介绍、训练方法，到运动安全和损伤预防，再到体育文化和发展趋势，都涵盖了大学体育教育的核心内容。我个人比较关注的是其中关于“运动训练学原理”的部分。它没有回避一些相对专业性的知识，但又以一种非常易于理解的方式呈现出来，例如对不同训练负荷的解释，以及如何进行周期性的训练。这对我理解一些更高级的训练理论打下了坚实的基础。同时，书中在“运动损伤的预防与处理”方面的建议也相当实用，我学习到了如何在运动前进行充分的热身，以及如何在发生扭伤、拉伤等情况时进行初步的自我救助。这对于保障运动员的健康和运动生涯至关重要。

评分☆☆☆☆☆

评价三： 我是一个对体育项目本身兴趣不是特别浓厚的人，体育课对我来说更像是一种“必修课”。拿到《现代大学体育教程》这本书，我最开始的预期是它能让我应付考试，或者知道一些基本的运动常识。但这本书的内容，特别是它在“体育锻炼与心理健康”方面的内容，彻底改变了我的看法。它不仅仅是将体育与心理健康简单挂钩，而是详细阐述了运动如何释放压力、改善情绪，甚至提升学习效率。书中提到的一些放松技巧和运动后的心理调适方法，对我这种平时学习压力比较大，容易焦虑的学生来说，简直是及时雨。我尝试了书里介绍的一些简易的拉伸动作和呼吸练习，效果真的非常明显。它让我意识到，体育不仅仅是锻炼身体，更是一种调整心态、保持积极乐观生活态度的重要途径。这本书的价值，已经远远超出了“体育教程”的范畴，更像是一本关于如何更好地生活的指南。

评分☆☆☆☆☆

评价五： 我对运动的热情一直很高，尤其喜欢一些户外活动和团队运动。在读了《现代大学体育教程》之后，我发现这本书不仅仅是关于个人运动的指导，它对“体育社会功能”和“体育文化”的探讨也相当深刻。书中有一部分内容，是关于体育如何促进人际交往，以及在团队运动中如何培养协作精神和集体荣誉感。我深有体会，很多时候，体育课上的互动环节，让我认识了很多平时没有太多交集的朋友，我们一起为了一个目标而努力，这种经历是非常宝贵的。另外，书中对于中国体育发展的历史回顾和对未来趋势的展望，也让我对体育有了更宏观的认识。它不仅仅是一项个人爱好，更是连接着社会、文化，甚至是国家发展的重要载体。这本书让我觉得，我对体育的理解更加全面和深入了，不再仅仅停留在“玩”的层面，而是看到了它更深层次的意义。