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王大勇 吕德和 梅墨生 著

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• 武术
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出版社： 当代中国出版社

ISBN：9787515407791

商品编码：29674557648

包装：平装-胶订

出版时间：2017-06-01

图书基本信息
图书名称	李经梧传陈吴太极全械集
作者	王大勇 吕德和 梅墨生
定价	49.00元
出版社	当代中国出版社
ISBN	9787515407791
出版日期	2017-06-01
字数
页码
版次	2
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

李经梧（1912~1997）为中国20世纪一代武术大师，太极拳家。他在武术上融吴式、陈式、杨式、孙式等四家太极功夫于一体，臻于化境。本书为《大道显隐——李经梧太极人生》（2007年版）、《李经梧太极内功及所藏秘谱》（2010年版）的续篇，集中收入了李经梧学习并传授的陈式和吴式太极拳械的主要套路。内容有陈式太极拳一路和二路（炮捶），吴式太极拳、剑、刀，太极推手和太极杆，同时也收入了李经梧入室弟子、再传弟子名录。

作者简介

吕德和，1955年生，李经梧先生入室弟子，在河北省总工会工人疗养院教授太极拳。现为秦皇岛市武术协会副主席、武当山武当拳法研究会顾问，在德国、澳大利亚分别创办“德和国际太极拳学院”，多次在全国、省级太极拳比赛中获奖。出版有《传统陈吴太极拳械》。 王大勇，1942年生，1962年投帖拜从李经梧先生遍习太极拳械。曾出任河北省武术协会委员、秦皇岛市武术协会副主席、秦皇岛市太极拳研究会主席。其弟子多人多次在国际国内重大赛事中夺得，并有多人获评武术段位六段、七段。其业绩载入《中国太极拳大百科》等辞书。 梅墨生，1960年生，李经梧先生入室弟子，道家内丹学者胡海牙先生弟子。现为北京吴式太极拳研究会副会长、武当山武当拳法研究会顾问、武当百杰、国际健身气功联合会科学与养生委员会委员。中国武术七段。书画家，国家一级美术师，供职于中国国家画院。编著有《大道显隐——李经梧太极人生》《李经梧太极内功及所藏秘谱》，其业绩载入《中国太极拳大百科》等辞书。 李树峻， 1942年生，李经梧先生次子，幼承庭训。现为北京吴式太极拳研究会常务副会长，中国武术七段。1958年和1962年曾两次获得北京市武术比赛太极拳冠军。退休前为618厂下属101厂厂长。

目录

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编辑推荐

集内功、技击推手、养生为一体；是道、武、医的结晶 收入李经梧入室弟子、再传弟子*名录

文摘

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序言

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《正版书籍 李经梧传陈吴太极全械集》 内容简介 在中华武术博大精深的宝库中，太极拳以其深邃的哲学内涵、独特的技击原理和卓越的养生功效，独树一帜，流传百世。而在这璀璨的太极星空中，李经梧先生无疑是一位划时代的宗师。他集毕生之精力，融汇陈、吴两家太极之精髓，并加以创新发展，最终形成了独具特色、功法完备的太极拳体系。本书《正版书籍 李经梧传陈吴太极全械集》，正是对李经梧先生这一伟大成就的系统性呈现，是献给广大太极拳爱好者、武术研究者以及所有追求身心健康人士的一部珍贵典籍。 本书内容极为丰富，涵盖了李经梧先生所传的陈、吴两家太极拳的套路、器械以及相关的理论与实践。全书力求真实、全面、细致地展现李经梧先生的武学思想和传授体系，旨在让读者能够深入理解和掌握李氏太极拳的精髓。 一、 陈家太极拳的传承与李氏创新 李经梧先生早年得陈家太极真传，其在陈家太极拳方面的造诣，深厚扎实。本书将详细介绍李氏传承的陈家太极拳套路，包括但不限于： 陈氏老架一路： 此套路是陈家太极拳的根基，动作古朴浑厚，刚柔相济，强调“金刚捣碓”、“披身捶”等经典招式。书中将对每一式的动作要领、劲力运用、呼吸配合进行深入剖析，并配以清晰的图示或详细的文字描述，帮助读者准确模仿和体会。 陈氏老架二路（炮捶）： 相较于一路的柔和，二路更加刚猛，拳势凌厉，步法紧凑，充满了爆发力。“闪战”、“震脚”、“连珠炮”等都是其显著特点。本书将深入阐述二路拳的技击含义，教授如何通过练习炮捶来增强身体的爆发力和抗击打能力。 陈氏新架一路与二路： 虽然李氏传习以老架为主，但其博采众长，也对新架有所涉猎和理解。书中可能还会提及新架的特点，以及与老架在劲力、风格上的区别，以求更全面地展现陈家太极的丰富性。 李经梧先生在传承陈家太极的基础上，并非墨守成规，而是根据自己的体悟和实践，进行了精辟的提炼与升华。他注重动作的简练与实用，强调在保留陈氏风格的基础上，加入更多符合人体生理和力学原理的改进，使其更易于练习和掌握，同时保留其原有的技击价值。书中将特别指出李氏在陈家太极传习中的独特之处，以及这些创新如何更好地服务于实战和养生。 二、 吴家太极拳的精妙与李氏演绎 吴家太极拳以其圆活、轻灵、松沉、舒展的风格而闻名，尤其在步法、身法以及引进落空方面，具有独到的见解。李经梧先生同样深得吴家太极之精传，并将其融入自己的武学体系。本书对吴家太极的介绍将侧重于： 吴氏小架： 这是吴家太极拳的代表性套路，动作绵密连贯，节奏舒缓，强调“引进落空”、“化解沾粘”等技法。“搂膝拗步”、“进步搬拦捶”、“斜飞势”等都是其中的经典动作。书中将详细解读小架的运动规律，教授如何做到“顺、遂、圆、活”，以及如何在推手中实现以柔克刚。 吴氏大架： 相较于小架的紧凑，大架更加舒展，动作幅度更大，更注重身体的整体协调与运动。本书将对比分析吴氏大小架的异同，以及李氏在传承吴家太极时的侧重点。 李经梧先生在传习吴家太极时，尤其强调“松静自然”、“内外相合”。他认为，吴家太极的精妙之处在于其“化”与“引”的功夫，通过松活的身体和敏锐的感知，达到“无过不及”的境界。书中将通过对吴氏套路动作的分解，详细阐释李氏在身法、步法、眼神、呼吸等方面的独特要求，帮助读者体会吴家太极的“圆活”与“轻灵”。 三、 陈吴太极的融汇与李氏太极的形成 本书的核心价值之一，便是系统地展示李经梧先生如何将陈、吴两家太极拳的优点融为一体，形成独具特色的“李氏太极”。这种融汇并非简单的拼凑，而是基于深厚的武学理解和实践，将陈氏的刚猛、浑厚与吴氏的轻灵、圆活巧妙结合，取长补短，相得益彰。 刚柔相济的劲力： 李氏太极在劲力运用上，既有陈氏的“蓄劲成势，发劲如雷”的爆发力，又有吴氏的“绵里藏针，暗藏机关”的粘黏连随。本书将通过对套路动作的分析，阐述如何在这两种劲力之间自如转换，达到刚柔并济的理想状态。 身法步法的精妙组合： 李氏太极在身法和步法上，既保留了陈氏的“拧转折叠”的特点，又融入了吴氏的“灵活转移、重心稳固”的优点。书中将深入讲解李氏身法步法在套路和推手中的运用，教授读者如何做到“身法中正、步法灵活”。 内外兼修的理论体系： 李经梧先生不仅传授拳法套路，更注重太极拳的哲学思想和养生理论。本书将收录李氏关于太极拳的论述，如“用意不用力”、“用意念引导周身”、“虚实分明”等核心理念，并结合动作讲解，让读者从理论到实践，全面理解太极拳的精髓。 四、 太极拳器械的传承与技击应用 除了拳术套路，太极拳的器械也是其重要组成部分。李经梧先生在器械方面同样造诣深厚，其传授的器械内容丰富，实用性强。本书将详细介绍： 太极剑： 李氏传习的太极剑，风格独特，动作舒展而又寓含剑法。本书将对剑法、剑理、以及与身体协调的要求进行详细阐述，教授读者如何运用太极剑来锻炼身体、提升反应能力。 太极刀： 刀法勇猛，步法紧凑，与陈氏太极的风格有诸多契合之处。本书将重点讲解刀法的使用技巧，以及如何通过刀的练习来强化身体的力量与协调性。 太极枪： 枪法讲究“人枪合一”，以身催枪，变化无穷。书中将介绍李氏传习的枪法要领，以及如何在实战中运用枪法来控制距离和施展攻击。 太极杆/大枪： 对于一些较长或较重的器械，李氏同样有精妙的传授。本书将涉及这些长器械的运用，强调如何通过身体的整体协调来驾驭这些器械。 在器械部分，本书不仅仅是罗列招式，更将深入挖掘每一种器械背后的技击含义和训练方法。李氏对于器械的理解，是将其作为检验和深化拳法功力的重要手段。因此，本书将着重讲解器械练习如何帮助修炼者巩固身法、步法、劲力，以及如何将其应用于实际的技击之中。 五、 学习方法与推手技巧 本书并非仅仅是动作的堆砌，更包含了学习太极拳的科学方法和实用技巧。 功法练习： 书中将介绍李氏太极拳中重要的基本功法，如“松肩”、“沉肘”、“松腰”、“坐腕”等，以及如何通过这些功法来改善身体的柔韧性、协调性和力量。 发劲练习： 对于太极拳的“发劲”这一核心技击要素，本书将进行详细讲解，包括如何通过桩功、套路练习以及专门的发劲训练来逐步掌握。 推手入门与进阶： 推手是检验和提高太极拳技击能力的重要环节。本书将从基础的“定步推手”开始，逐步介绍“活步推手”，并讲解“听劲”、“懂劲”、“沾粘连随”、“引进落空”等核心推手理念和技巧。书中将穿插李氏关于推手的独到见解，帮助读者少走弯路，直达精要。 结语 《正版书籍 李经梧传陈吴太极全械集》不仅是一部武术技法手册，更是一部蕴含着深厚中华文化底蕴和人生哲理的经典之作。李经梧先生以其卓越的武学造诣和无私的传授精神，为后人留下了宝贵的精神财富。本书的问世，是对李经梧先生毕生心血的致敬，也是对太极拳文化的传承与发展。无论您是初学者还是有一定基础的太极拳爱好者，本书都将为您提供一个系统、深入、实用的学习平台，助您在太极拳的道路上不断精进，实现身心合一的理想境界。这是一部值得珍藏、反复研习的太极拳力作。

评分☆☆☆☆☆

初读的震撼与困惑 这本书的装帧设计颇为古朴，封面上那种泛黄的纸张质感，一下子就把人拉回了那个历史的烟云之中。我最初翻开这书，是抱着一种对传统武术宗师的敬仰之情的。李经梧老先生的名头，在太极拳界那可是如雷贯耳，传说中的“武痴”一个。然而，刚读几页，我就感到了一丝微妙的疏离感。文字的密度相当高，大量的术语和对拳理的抽象阐述，初学者读起来简直像是在啃一块硬骨头。它不像市面上那些通俗易懂的武术教学书籍，恨不得把每一个动作都分解成图文并茂的步骤。这本书更像是老先生留下的心法备忘录，或者说是某种高度凝练的内部传授记录。我花了很大力气去理解那些关于“掤、捋、挤、按”在不同层次上的微妙变化，那些描述气感流转的句子，读起来玄之又玄，让人不禁要停下来，在脑海中一遍遍地回味，甚至要自己比划几下才能勉强捕捉到一丝丝的边际。这种阅读体验是挑战，也是一种独特的享受——它迫使你放下浮躁，真正沉浸到对内家功夫核心哲学的探索之中。我甚至开始怀疑，自己是否真的有足够的根基去完全消化这些文字背后的深意。

评分☆☆☆☆☆

从实战角度检验拳理的严谨性 这本书最令人信服的一点，在于它始终贯穿着一种对技术实用性的严苛检验。它没有沉溺于神话光环，而是不断回归到“如何应用”的核心问题上。书中对推手过程中的各种破绽、应对策略，以及如何通过细微的身体调整来瞬间瓦解对手的来力，都有着非常务实且冷峻的分析。作者似乎在反复强调，所有的理论和气感，最终都要转化为在接触中能否有效控制对方的能力。我尤其欣赏其中对“用意不用力”的精辟解读——它不是鼓励懒散，而是强调力量的“质量”而非“数量”。书中举例说明，一个看似轻描淡写的接触，如果结构得当，其破坏性远超蛮力的对抗。这种强调实战效能的严谨态度，使得全书的技术论述充满了说服力，它让人相信，这套体系是经过无数次检验的，而非空中楼阁。对于渴望将传统拳理转化为现代搏击思维的习武者来说，这本书提供的分析框架具有极强的借鉴意义。

评分☆☆☆☆☆

对技法细节的深度探究 随着阅读的深入，我开始关注书中对具体技法细节的描述，这部分内容简直是宝藏。它不像某些教材那样含糊其辞，而是力求精准地还原老先生在实战或教学中对招式的要求。比如讲到“野马分鬃”时，作者引用了多处李老先生的口述记录，详细剖析了前臂的旋转发力和腰胯的配合，那种要求身体如同被橡皮筋拉开又瞬间收紧的感觉，通过文字被描摹得淋漓尽致。尤其让我印象深刻的是对“听劲”的阐述，这在太极拳理论中是最为飘渺的概念之一，但书中却尝试用一些非常具体的触觉反馈来类比，比如“如同被一根细线牵引，既不能断，又不能太紧”。我尝试对照自己平时练习的套路，发现自己过去对这些动作的理解确实太表面化了，只是停留在外形模仿的阶段，而这本书则赤裸裸地指出了内在结构上的不足。这种刨根问底的写作风格，对于已经有些年头的老拳友来说，无疑是极具价值的，它提供了校正自身偏差的参照系，让多年盘桓不前的技艺有了一次重新审视和提升的机会。

评分☆☆☆☆☆

对文字的“不可言传”的探讨 不得不说，这本书在尝试解释那些“只可意会，不可言传”的太极要旨时，展现出一种近乎“矛盾”的努力。作者似乎深知，真正的太极功夫，一旦落入文字，便会失去其灵动和微妙，但他们仍旧锲而不舍地尝试建立起一套描述体系。这种尝试本身就很有意义。例如，书中描述站桩时对“空松”的要求，用了很多意象化的词汇，比如“如坐洞中，四壁空虚”或者“身体如同悬浮在水中”。我个人认为，对于那些只追求表面花哨动作的人来说，这些文字可能显得空洞乏味。但对于那些真正体会到“一动无有不动，一静无有不静”的拳友而言，这些描述犹如找到了共鸣的钥匙，能够瞬间打开对更高层次境界的想象。它不是给你一个标准的答案，而是提供了一组高维度的参照点，让你在自己的身体经验中去寻求最贴合的那个“点”。这种引导式的写作，考验着读者的悟性和自身的实践积累，也因此，这本书的阅读价值会随着读者的武术生涯的推进而不断增长。

评分☆☆☆☆☆

历史背景与人物侧写交织的魅力 这本书的叙事结构并非单一的武术手册模式，它巧妙地融入了大量的历史背景和陈吴两家太极拳的历史传承脉络。这使得阅读过程像是在追溯一部武术史诗。通过对李经梧先生早年师从陈发科、后又与吴鉴泉先生交流学习的详尽记录，我们得以一窥二十世纪初期太极拳在北方的流传轨迹，以及不同流派之间那种既竞争又互相借鉴的复杂关系。我特别喜欢那些穿插在技术讨论中的轶事，比如关于一次比武的情景描述，或是老先生对某位同行的评价，这些都赋予了技术理论以鲜活的血肉。这不仅仅是关于“如何打拳”，更关乎“拳是如何形成的”，以及“一个伟大的武术家是如何思考和成长的”。这种全景式的描绘，极大地丰富了对太极拳文化的理解，让读者不再仅仅局限于招式本身，而是将拳术置于一个更宏大的人文历史背景下进行审视。