正版 青少年陽光快樂體育叢書:青春時尚運動 滑輪 滑闆 校園青春體育舞 978751002 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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《青春時尚運動.滑輪.滑闆.校園青春體育舞 著

圖書標籤:

• 滑輪
• 滑闆
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• 青春
• 校園
• 運動
• 舞蹈
• 青少年
• 陽光快樂
• 體育叢書

店鋪： 潤一圖書專營店

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510022159

商品編碼：29676589081

包裝：平裝

齣版時間：2010-08-01

基本信息

書名：青少年陽光快樂體育叢書:青春時尚運動 滑輪 滑闆 校園青春體育舞

定價：20.00元

作者：《青春時尚運動.滑輪.滑闆.校園青春體育舞

齣版社：世界圖書齣版公司

齣版日期：2010-08-01

ISBN：9787510022159

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.222kg

編輯推薦

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內容提要

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適閤青少年學生的體育運動項目繁多，各有特色，本係列叢書所涵蓋的運動項目主要分為兩大類：奧運項目和青春時尚係列運動項目。其中奧運項目包括：籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、遊泳、跳水、花樣遊泳、賽艇、皮劃艇、帆船、水球、田徑、體操、藝術體操、重競技運動、跆拳道、手球、棒球、壘球等；青春時尚係列運動項目主要包括：健美操、青春時尚係列、戶外運動、武術套路運動、散打運動等。豐富多樣的運動項目體現瞭本叢書的全麵性、係統性的特點，方便廣大青少年能夠全麵認識和瞭解豐富多彩的體育運動，根據自己的興趣愛好、身體素質及學習和生活狀況來選擇適閤自己的運動項目。
本叢書另一個特點是以圖文結閤的形式介紹每種運動項目，以圖釋文，圖文並茂，讓各種動作技術變得易懂易學。這能讓青少年更形象、更輕鬆地理解每一個技術動作，也能更好地培養青少年的空間思維能力，增加學習興趣。
此外，本叢書按教材的邏輯結構編寫，每個運動項目介紹內容包括：運動項目的起源與發展運動項目的基本技術技能一運動項目的快樂入門一運動項目的綜閤知識運動項目的競賽規則一運動損傷及處理措施。條理清晰，簡單易懂，讓讀者在輕鬆快樂學習該運動項目技術動作的同時，也可瞭解到相關的一些理論知識。

目錄

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章　概述
一、青春時尚運動的時代特徵
二、青春時尚運動的特點
三、項目種類介紹
第二章　輪滑運動(roller skate)
節　輪滑運動的起源和發展
第二節　輪滑運動的分類
第三節　輪滑場地與輪滑運動裝備
第四節　輪滑運動的特點
第五節　輪滑入門基本技術與技巧
第六節　運動保健知識
第七節　輪滑運動主要競賽常識
第八節　輪滑運動綜閤知識
第三章　滑闆運動
節 滑闆的基本知識
第二節　滑闆運動的特點
第三節　滑闆運動的基本技巧
第四節　運動保健知識

　第五節　滑闆運動的綜閤知識
第四章　體育舞蹈運動
節　體育舞蹈概述
第二節　體育舞蹈的分類
第三節　運動特點
第四節　主要技巧
第五節　體育舞蹈練習方法
第六節　體育舞蹈比賽規則
第七節　體育舞蹈衛生保健
第八節　如何看懂體育舞蹈比賽
附錄
專業詞語中英文對照錶
參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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《活力飛揚：校園體育運動的魅力與實踐》 引言 校園，是青春夢想綻放的沃土，是活力與激情的匯聚地。在這裏，知識的殿堂與運動的賽場並行不悖，共同塑造著一個健全而精彩的青少年人生。體育運動，作為校園文化不可或缺的重要組成部分，不僅是強身健體的手段，更是磨礪意誌、培養團隊精神、釋放青春能量的絕佳途徑。本書旨在深入探討校園體育運動的豐富內涵、多元形式及其對青少年成長的深遠影響，並為校園體育運動的蓬勃發展提供理論支持與實踐指導。我們將一同走進校園體育的世界，感受那份陽光、快樂與成長交織的獨特魅力。 第一章：校園體育運動的時代價值與意義 強身健體，築牢生命基石： 在信息技術飛速發展的今天，青少年麵臨著學業壓力增大、戶外活動減少等挑戰，體育運動成為對抗“亞健康”的有力武器。規律的體育鍛煉能夠增強心肺功能，提高免疫力，優化身體機能，為青少年的學習和生活提供充沛的體能保障。本書將詳細闡述不同體育項目對身體各項素質的獨特益處，並強調堅持不懈的鍛煉是形成良好體魄的關鍵。 塑造人格，涵養健全品格： 體育運動不僅僅是身體的較量，更是意誌與品格的磨礪。在運動場上，青少年學會遵守規則，尊重對手，體會公平競爭的樂趣；經曆挫摺，懂得堅持不懈，永不放棄；體驗成功，學會謙遜與感恩。這些寶貴的品質，將伴隨他們一生，成為應對未來挑戰的強大精神支撐。本書將通過生動的案例，解析體育運動如何在潛移默化中培養青少年的堅韌、勇敢、閤作、誠信等優秀品質。 豐富情感，釋放青春活力： 青春期是情感激蕩的時期，體育運動提供瞭一個健康、積極的情感宣泄齣口。團隊閤作中的 camaraderie（情誼）、勝利的喜悅、剋服睏難後的成就感，都能極大地豐富青少年的情感體驗，幫助他們建立自信，培養積極樂觀的心態。本書將探討體育運動如何幫助青少年疏導壓力，緩解焦慮，擁抱積極情緒，成為快樂成長的源泉。 融入社會，培養閤作意識： 許多校園體育項目，如籃球、足球、排球等，都強調團隊協作。在一次次的配閤、傳球、攻防中，青少年學會瞭傾聽、理解、信任隊友，學會瞭為共同的目標而努力。這種集體主義精神和閤作意識，是他們未來融入社會、承擔責任的重要基礎。本書將重點分析團隊體育項目如何促進青少年社會化進程，培養他們的集體榮譽感和協作能力。 傳承文化，激發民族精神： 體育運動蘊含著豐富的文化元素。例如，中華傳統體育項目，如太極拳、武術等，不僅是強身健體的藝術，更承載著深厚的民族文化底蘊。推廣這些項目，有助於青少年瞭解和傳承中華優秀傳統文化，激發民族自豪感和文化認同感。本書將對校園體育的文化維度進行探討，並呼籲將傳統體育項目與現代體育相結閤，豐富校園體育的內涵。 第二章：校園體育運動的多彩畫捲 競技體育的激情與挑戰： 田徑、遊泳、球類（籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等）、體操、武術等傳統競技類體育項目，是校園體育的主力軍。它們以規則清晰、競爭激烈、觀賞性強的特點，吸引著無數青少年參與。本書將詳細介紹各類競技體育項目的基本規則、技術要領和訓練方法，並分析其在培養學生專項技能、競爭意識和抗壓能力方麵的作用。 新興運動的時尚與活力： 隨著社會發展和潮流變遷，一些新興運動項目也逐漸進入校園視野，為校園體育注入瞭新的活力。例如： 滑闆與輪滑（非本書內容，僅為舉例說明新興運動類型）： 這些運動以其自由、個性和酷炫的風格，吸引著追求時尚的青少年。它們不僅能鍛煉身體的協調性、平衡感和反應速度，更能培養年輕人的創造力和冒險精神。本書將探討這些新興運動的文化內涵，以及如何將其安全、有效地融入校園體育活動中。 街舞與啦啦操： 它們融閤瞭音樂、舞蹈與技巧，極具錶現力和觀賞性。參與這些項目，能夠極大地提升青少年的自信心、錶現力，培養他們的藝術氣質和團隊協作能力。本書將分析這些錶演性運動的訓練要點，以及它們在提升校園活力、增強集體凝聚力方麵的作用。 極限運動的挑戰與探索： 攀岩、跑酷（作為新興運動的進一步舉例）等項目，雖然在校園推廣存在一定門檻，但其挑戰極限、超越自我的精神，對青少年具有獨特的吸引力。本書將探討如何在確保安全的前提下，引導青少年認識和瞭解這些運動的魅力，培養他們敢於挑戰、勇於探索的精神。 休閑體育的健康與樂趣： 除瞭競技和新興項目，一些更側重於休閑和健身的體育活動也日益受到重視。例如： 瑜伽與普拉提： 它們強調身心閤一，通過舒緩的動作和呼吸的配閤，達到鍛煉身體、放鬆心靈的效果。對於緩解學業壓力，改善體態，提升專注力有著顯著作用。 戶外徒步與定嚮越野： 親近自然，挑戰自我。這些活動不僅能鍛煉體能，更能培養學生的觀察力、方嚮感和解決問題的能力，同時也是極佳的團隊建設活動。 趣味運動會與團體挑戰賽： 將體育競技與遊戲趣味相結閤，能夠激發所有學生參與的熱情，打破運動能力上的隔閡，讓更多學生在輕鬆愉快的氛圍中享受運動的樂趣。 融閤創新：校園體育的無限可能： 本書還將探討如何將不同類型的體育項目進行有機融閤，創造齣更具吸引力和教育意義的校園體育活動。例如，將傳統武術與現代街舞元素相結閤，創作齣獨具特色的校園舞蹈；將定嚮越野與環保知識相結閤，開展“綠色行”主題體育活動。這些創新將使校園體育更加豐富多彩，滿足不同學生的興趣和需求。 第三章：校園體育運動的實踐指導與發展策略 課程設置與教學創新： 如何科學閤理地設置體育課程，滿足不同年齡段、不同興趣水平學生的學習需求？本書將探討如何設計更具吸引力和實效性的體育教學內容，引入多樣化的教學方法，如項目教學法、遊戲化教學等，激發學生的學習興趣和主動性。 場地設施與器材保障： 良好的體育場地和充足的器材是開展體育活動的基礎。本書將分析校園體育場地設施建設的標準和需求，以及如何有效利用現有資源，同時探討如何通過社會閤作等方式，拓展體育設施的來源。 師資隊伍建設與專業發展： 優秀的體育教師是推動校園體育發展的關鍵。本書將強調加強體育教師的專業培訓，提升其教學技能、運動項目知識和組織管理能力，同時鼓勵教師不斷學習新的體育理念和方法，成為學生成長路上的引路人。 競賽體係與活動組織： 科學的競賽體係能夠激發學生的運動熱情，提升運動水平。本書將探討如何建立多層次、多形式的校園體育競賽體係，從校內班級比賽到校際、地區性賽事，為學生提供展示纔華的平颱。同時，也將提供組織大型體育活動、運動會的實用建議，確保活動的安全、有序和精彩。 傢校社協同育人： 校園體育的發展離不開傢庭、學校和社會的共同努力。本書將分析如何建立有效的傢校溝通機製，爭取傢長的支持和參與，同時探討如何與社會體育組織、社區資源建立聯係，拓展校園體育的實踐空間，形成全方位育人的良好局麵。 健康安全與風險管理： 體育運動的開展必須將安全放在首位。本書將詳細闡述運動前的熱身、運動中的安全注意事項、運動後的放鬆等環節，並強調建立完善的風險管理機製，應對可能齣現的運動傷害，確保每一位學生的健康與安全。 結語 校園體育運動，是連接知識與健康、學習與成長的橋梁，是點燃青春激情、塑造美好人生的火炬。它以其包容萬象的姿態，為每一位青少年提供瞭探索自我、挑戰極限、感受快樂的廣闊天地。本書希望通過對校園體育運動的深入剖析和實踐探索，能夠激發更多人對校園體育的熱情，共同推動校園體育事業的蓬勃發展，讓陽光、快樂和成長成為每一位青少年校園生活的主鏇律。讓我們攜手共進，在體育的海洋中，揚帆起航，駛嚮更加美好的未來！

評分☆☆☆☆☆

我被這本書所吸引，很大程度上是因為它傳遞齣的那種積極嚮上的能量。當我瀏覽書名時，“青少年陽光快樂體育叢書”就已經給我留下瞭深刻的印象，這說明它不僅僅關注運動本身，更注重運動帶給青少年的心理影響。特彆是“青春時尚運動”這一主題，讓我覺得這本書一定充滿瞭現代感和活力。滑輪和滑闆，我一直覺得它們是展現個性和勇氣的運動，需要敢於嘗試，敢於突破。我非常期待書中能詳細介紹這些運動的入門方法，以及一些提高技巧的秘訣，最重要的是，希望它能讓我明白，運動不僅僅是為瞭獲勝，更是為瞭享受過程，享受挑戰自我的樂趣。而“校園青春體育舞”，則更是將運動與藝術、與校園生活緊密結閤，這讓我覺得非常有趣。我猜想這本書可能會提供一些關於如何組織有趣的體育舞蹈活動，或者如何將流行音樂融入體育鍛煉的建議。總而言之，這本書給我一種感覺，它能幫助青少年在運動中找到快樂，在挑戰中發現自我，在團隊閤作中收獲友誼，這是一種非常寶貴的成長體驗。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的齣現，簡直是為我量身定做的！我一直是個對新鮮事物充滿好奇心的人，尤其是在體育方麵，總想嘗試一些不一樣的東西。滑輪和滑闆，聽名字就充滿瞭動感和刺激，我曾經在視頻裏看過彆人玩，覺得他們的動作真是帥呆瞭，但自己卻不知道從何下手。這本書就像一位耐心的導師，它應該會循序漸進地教會我如何掌握這些技巧，如何剋服恐懼，如何在享受運動樂趣的同時，保護好自己。更讓我驚喜的是，“校園青春體育舞”這個部分。我一直覺得，運動不僅僅是身體的鍛煉，更是一種情感的錶達。把體育和舞蹈結閤起來，讓我們的身體隨著音樂律動，這是一種多麼美妙的體驗啊！我期待書中能有關於如何學習這些舞蹈的詳細指導，或者分享一些有趣的編舞技巧，讓我也能在學校裏組織一場屬於我們的青春舞蹈派對。這本書，不僅僅是關於運動，更是關於如何擁抱青春，如何活齣自我，它讓我看到瞭無限的可能性。

評分☆☆☆☆☆

讀完之後，我感覺整個人都充滿瞭能量，好像體內沉睡的運動細胞都被喚醒瞭。書中的內容，尤其是關於滑闆和輪滑的部分，對我來說簡直是打開瞭一個全新的世界。我一直對這些街頭運動心生嚮往，但總覺得它們離我有點遙遠，似乎需要極高的天賦纔能駕馭。然而，這本書用一種非常親切和鼓勵的方式，打破瞭我的這種顧慮。它不僅介紹瞭運動的基本知識，還強調瞭安全的重要性，以及如何循序漸進地練習。那種“隻要敢嘗試，你就能找到屬於自己的樂趣”的信號，真的讓我躍躍欲試。至於校園青春體育舞，我更是覺得它完美地契閤瞭我們這個年紀的活力和創意。舞蹈本身就是一種錶達，而將它融入校園生活，讓運動變得更加藝術化，這本身就充滿瞭吸引力。我特彆期待書中能有更多關於如何編排簡單而有活力的舞蹈動作的指導，或者分享一些在學校組織體育舞蹈活動的經驗。這本書不僅僅是一本運動指南，更像是一個心靈的夥伴，它告訴我，青春就應該閃耀著汗水和笑容，就應該充滿探索和嘗試的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是一個寶藏！當我看到“青春時尚運動”這個詞的時候，我就知道它會與眾不同。它沒有像一些傳統的體育書籍那樣，上來就講枯燥的理論，而是直接切入瞭我們年輕人最感興趣的話題。滑輪和滑闆，這兩個詞本身就帶著一股酷勁兒，總能讓人聯想到街頭巷尾的自由與灑脫。我很好奇書中是如何將這些充滿技巧和挑戰的運動描繪得如此引人入勝的。是那些令人心潮澎湃的瞬間，還是那些剋服睏難的感人故事？我想，它一定能教會我很多關於平衡、協調和反應能力的東西，更重要的是，它會告訴我，如何勇敢地站起來，即使摔倒瞭，也要繼續嘗試。而“校園青春體育舞”，則讓我看到瞭運動與藝術的完美結閤。我一直覺得，如果能把體育變成一種更具錶現力的形式，那將是多麼美妙的事情。這本書，似乎就為我們提供瞭一條這樣的道路，一條充滿音樂、節奏和活力的道路。我期待它能給我帶來一些關於如何將體育元素融入舞蹈的靈感，讓我們的校園生活更加多姿多彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像夏日午後的一陣清風，吹散瞭我腦海中沉重的學業壓力。翻開目錄，就好像看到瞭一個個充滿活力的畫麵：滑闆在地麵上劃齣炫酷的弧綫，輪滑鞋在溜冰場上飛馳，青春的舞步跳躍著，每一個動作都充滿瞭自信和快樂。我一直覺得體育不僅僅是強健體魄，更是塑造性格，讓我們的內心變得更加陽光和堅韌。這本書裏所描繪的這些運動，恰恰體現瞭這一點。它們需要的不僅僅是體力，更是勇氣、技巧和對自我不斷的挑戰。我特彆好奇書中是如何將這些運動的魅力展現齣來的，是圖文並茂的講解，還是真實案例的分享？我期待能從中找到一些關於如何入門、如何提升技巧的實用建議，更希望能夠感受到那些參與運動的青少年身上散發齣的那種無畏和熱情。也許，我還能在字裏行間找到一些關於如何與夥伴們一起享受運動樂趣的靈感，讓運動成為我們連接彼此的橋梁。這種能夠激發內在活力、傳遞積極能量的書籍，實在是太寶貴瞭，我相信它能給很多和我一樣的青少年帶來驚喜和啓發，讓他們在學習之餘，也能找到屬於自己的快樂源泉。