美麗真相 9787544722445 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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宋麗t 著

圖書標籤:

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• 心理學
• 真相
• 認知
• 思維
• 行為
• 大腦
• 決策
• 自我認知

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 譯林齣版社

ISBN：9787544722445

商品編碼：29682211740

包裝：平裝

齣版時間：2011-11-01

基本信息

書名:美麗真相

：48.80元

售價：33.2元,便宜15.6元,摺扣68

作者:宋麗t

齣版社：譯林齣版社

齣版日期：2011-11-01

ISBN：9787544722445

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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　　彆迷信明星的養顔經——為殿堂級保養大師牛爾、美麗達人吳佩慈、美容大王大S等15位明星糾錯。
　　把錢花在麵子上，更要花在點子上——識破32種商傢宣傳語。
　　總是知道自己要什麼——揭示坊間44種美容“秘籍”的危害，輕鬆避開130個護膚誤區。
　　越瞭解，越美麗——解讀護膚品成分的11類生物功能與7類化學功能。

內容提要

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　　到底是什麼成分讓你光滑、水嫩、緊緻、白皙？為什麼她看起來總是28歲？美顔密碼：不求貴，但求用對！事業你無法掌控，男人你無法掌控，但美麗你可以掌控！美容控必讀的美顔自修手冊！

目錄

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章 給美容達人糾錯
給殿堂級美容專傢牛爾糾錯
錯誤主張1：“牛爾京城之霜”具備全能麵霜的10大功效
錯誤主張2：清除黑頭粉刺，用拔眉夾夾齣來就好
錯誤主張3：DIY化妝品
給美麗尤物吳佩慈糾錯
錯誤主張1：噴霧保濕化妝水，能為肌膚補充水分
錯誤主張2：狂喝檸檬水，能夠快速減肥1l
給香港藝人陳鬆齡糾錯
錯誤主張：DIY美容，健康省錢隨便用
給颱灣知名藝人侯湘婷糾錯
錯誤主張：“精油控”，從身體護理到頭發護理，言必稱“精油”
給星級辣媽翁虹糾錯
錯誤主張：每周兩次去角質能控油
給“五感美人”許茹蕓糾錯
錯誤主張：“溫度遊戲”，緊縮你的毛孔
給美麗教主伊能靜糾錯
錯誤主張1：用洗眼液清洗眼球，令眼睛更明亮
錯誤主長2：玫瑰精油 美白化妝水，效果翻倍
給颱灣美女林誌玲糾錯
錯誤主張：用鹽潔麵，能去角質與控油
給美容大王大s糾錯
錯誤主張1：好不要吃油膩的食物，每天隻吃蔬菜和水果
錯誤主張2：不要在太陽底下暴曬，好不要接觸遊泳池裏的水
錯誤主張3：有一種淨體的方法，就是把燕麥、新疆葡萄乾和水煮蛋混在一起吃，不加水
錯誤主張4：爽膚水是用來保濕的
錯誤主張5：對付曬斑、雀斑，勤敷麵膜來改善
錯誤主張6：喝牛奶能使皮膚變白，吃醬油能使皮膚變黑
錯誤主張7：用茶包可以消除眼袋
錯誤主張8：早上沒必要洗臉
錯誤主張9：側睡會産生皺紋，采用仰睡比較好
錯誤主張10：用藥效貼布治成人痘
給其他靚顔明星們糾錯
全智賢：用雙氧水美白
蕭薔：意念氣式按摩“熨”平皺紋
劉若英：用葡萄保養肌膚
溫嵐：每天鑒定膚質再保養
陳慧琳：青瓜 檸檬是淡斑能手
孫藝珍：熱敷 麵膜護毛孔

第二章 護膚誤區急糾錯
誤區1：含有抗衰老成分的洗麵奶根本沒作用
誤區2：塗抹粉底液時，不用遵循什麼章法，隨便在麵部推開
誤區3：治療粉刺與去皺，無法同時兼顧
誤區4：SPFl5的防曬霜就能防止光老化造成的皺紋
……

第三戰勝過 坊間流言終結者
第四章 解讀商傢宣傳語
第五章 流行成分大起底

作者介紹

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　　宋麗晅，英文名Avril，筆名攜愛再漂流，祖籍北京。曾擔任時尚媒體、專業美容雜誌主編，專業美容知識豐富，現經營自有化妝品品牌，並擔任幾傢女站特約美容顧問。著有職場都市類小說《不認輸》、《辦公室風聲》。

文摘

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序言

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《曆史的暗流：權力、信仰與文明的重塑》 內容簡介： 本書深入探究瞭人類文明發展進程中那些潛藏於光鮮史料之下的深層驅動力——權力結構的演變、核心信仰體係的更迭，以及它們如何共同塑造瞭我們今日所見的宏大曆史圖景。我們不再滿足於對帝王將相功過得失的簡單羅列，而是著力剖析製度背後的邏輯、意識形態的構造，以及個體在巨大曆史洪流中的真實處境。 全書圍繞三大核心闆塊展開，每一部分都以嚴謹的考證和跨學科的視角，力求還原曆史的復雜性與多維性。 第一部分：城邦的興衰與“理性”的誕生 本部分聚焦於古典文明，特彆是古希臘和古羅馬的興起與衰落，但重點著眼於其社會組織和哲學思想如何為後世奠定瞭關於“治理”與“真理”的初始範式。 我們首先審視瞭雅典民主的內在矛盾。錶麵上，它代錶瞭公民自治的巔峰，但我們深入剖析瞭其建立在奴隸勞動基礎上的經濟結構，以及公民身份的排他性。這種“光明”背後的陰影，揭示瞭早期政治理想的脆弱性。通過對蘇格拉底、柏拉圖和亞裏士多德核心思想的梳理，本書探討瞭“理性”如何在城邦的實踐中被定義、被運用，以及最終如何被統治者所吸收和異化。 隨後，視角轉嚮羅馬。我們沒有過多渲染其軍事擴張，而是集中分析瞭共和國嚮帝國轉型的關鍵節點——從公民大會到元老院的權力固化，再到軍閥政治的興起。本書提齣一個觀點：羅馬的法律體係，作為其最持久的遺産，本質上是一種精密的權力工具，它通過抽象化和普遍性的原則，完成瞭對多元化地域的有效控製。我們詳細比對瞭《十二錶法》與查士丁尼法典的演進，探討瞭“法治”概念在不同曆史階段如何服務於不同的統治階層。羅馬帝國的衰亡，也被重新審視為內部治理結構失衡與外部壓力相互作用的復雜結果，而非簡單的軍事潰敗。 第二部分：信仰的鐵幕與世俗力量的拉鋸 中世紀的歐洲和中東，是本書著墨的重點。這一時期被過度簡化為“黑暗時代”，但實際上，這是人類曆史上精神能量最為集中爆發的階段之一。 中世紀歐洲的權力結構錶現為教權與王權的長期角力。本書詳細分析瞭教皇權力的製度化過程，從格裏高利改革到“十字軍東徵”的政治動員，揭示瞭教會如何通過對聖物的壟斷、對教育和醫療資源的控製，構築瞭一個超越世俗王權的平行統治體係。我們研究瞭修道院製度在知識保存與土地集中的作用，以及平民對神學解釋權的爭奪如何催生瞭早期的地方性反抗運動。 與此同時，伊斯蘭黃金時代的興起被置於全球貿易網絡的背景下考察。從大馬士革到科爾多瓦，伊斯蘭文明不僅繼承和發展瞭古典知識，更在商業貿易、數學和醫學上取得瞭突破。本書側重分析瞭“烏瑪”（Ummah，社群）這一概念在構建跨地域文化認同中的作用，以及蘇丹與哈裏發權力閤法性的張力。我們將對比分析東西方兩大宗教體係在處理世俗治理問題上的差異，揭示信仰在構建社會秩序中的高效性與潛在的排他性。 第三部分：啓濛的悖論與現代性的建構 本書的第三部分直指近代，探討啓濛思想如何顛覆瞭神授君權，但其自身又如何孕育齣新的、更難察覺的權力形式。 我們仔細審視瞭洛剋、盧梭和孟德斯鳩的理論，著重分析瞭“社會契約論”在不同民族國傢實踐中的變異。例如，法國大革命的激進主義與美國革命的漸進主義，其背後的土地所有權結構和精英階層的構成有著深刻關聯。革命口號中的“自由、平等”是如何在工業化初期迅速被經濟不平等所侵蝕，成為新的社會鴻溝。 工業革命被視為一場生産力的飛躍，但本書更關注其對社會原子化的影響。工廠製度的齣現，不僅重塑瞭勞動力的概念，更徹底改變瞭傢庭結構和時間觀念。我們探討瞭早期工廠主如何運用科學管理和新的時間紀律，對工人進行規訓，構建瞭一種“非暴力”的權力滲透。 最後，本書聚焦於十九世紀末至二十世紀初的“專業化”浪潮。隨著民族國傢的成熟，官僚係統、專業知識分子（如經濟學傢、社會學傢）的興起，構成瞭新的權力精英。這些專傢群體通過定義“什麼是正常”、“什麼是進步”，掌握瞭塑造公共輿論和政策導嚮的隱形權力。本書在結尾處提齣一個發人深省的問題：當“客觀真理”被少數專傢壟斷時，我們引以為傲的現代理性，是否正將我們引嚮一種新的、更精密的控製形態？ 本書特色： 《曆史的暗流》拒絕接受既定的曆史敘事，主張用“結構分析”和“權力地理學”的視角重新審視重大曆史轉摺點。它緻力於揭示宏大敘事下被忽略的經濟基礎、意識形態的工具性，以及地理空間在權力擴散中的關鍵作用。它不是一本提供標準答案的教科書，而是一場邀請讀者參與深度批判性思考的智力探險。通過詳實的史料支撐和縝密的邏輯推演，本書旨在幫助讀者理解，我們今日的世界，是無數次權力與信仰的復雜博弈所鑄就的必然與偶然的混閤體。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有特點，不是那種一看就明白的直白，而是帶著一點點藝術感，勾起瞭我的好奇心，想知道裏麵到底藏著什麼。我拿起這本書，就感覺像是踏上瞭一段未知的旅程。 作者的敘事方式很吸引人，它不急不緩，像是在跟你娓娓道來一件陳年往事。你會在不知不覺中被他的文字牽引，想要知道故事的走嚮。我尤其喜歡他處理情節的方式，那些看似不經意的細節，往往會成為後來故事的關鍵。 這本書最大的優點，我覺得在於它對人性的刻畫。它沒有把人物簡單地分為好人和壞人，而是展現瞭人性的復雜和多麵。你會看到角色的掙紮、猶豫，也會看到他們的善良和堅持。這種真實的人物塑造，讓我覺得特彆有共鳴。 而且，這本書在情節的設置上也相當巧妙。它不會讓你一眼看穿結局，而是在層層推進中，不斷地拋齣新的綫索，讓你欲罷不能。每一次以為自己快要接近真相的時候，又會被新的疑問所吸引。 這本書讀起來，就像是在品一杯好酒，初入口時可能隻是淡淡的，但隨著時間的推移，你會感受到它醇厚的味道。它給我帶來的，不僅僅是故事本身，還有一種對生活更深層次的理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我本來是抱著一種隨意的態度去翻的，想著閑暇時打發點時間。封麵設計得挺彆緻的，不是那種一眼就能看齣題材的，反而帶著點神秘感，吸引我去探究它究竟藏著怎樣的故事。我翻開第一頁，就被它開篇的氛圍給抓住瞭。作者的筆觸非常細膩，寥寥數語就勾勒齣一個生動的人物形象，讓我立刻對這個角色産生瞭好奇。 我不是那種會深究作者寫作手法的人，我更看重故事本身帶給我的感受。這本書的敘事節奏掌握得非常好，既有引人入勝的開端，又有逐漸深入的鋪墊，讓你在一頁一頁的翻閱中，越來越想知道接下來會發生什麼。它不像一些快節奏的書那樣讓你喘不過氣，也不會讓你覺得拖遝無聊，而是在恰到好處的張弛有度中，一點一點地剝開事件的真相。 我喜歡它對人物內心世界的描繪。很多時候，書裏的角色會展現齣我內心深處也曾有過的掙紮和迷茫，那種共鳴感讓我覺得，我不僅僅是在看一個故事，更像是在和一個知己對話。作者似乎非常懂得人性的復雜，筆下的角色不是非黑即白，而是有著自己的動機，有著自己的缺點，也正是這些不完美，讓他們顯得更加真實可信。 讀這本書的過程，就像在經曆一場心旅。它並沒有強硬地灌輸什麼大道理，而是通過人物的遭遇和選擇，讓我自己去思考。那些看似微不足道的生活細節，在作者的筆下卻被賦予瞭特殊的意義，引人深思。我常常會在讀到某一段時停下來，迴味其中的意味，甚至會聯想到自己生活中的一些片段，仿佛這本書觸碰到瞭我內心最柔軟的地方。 這本書的語言風格非常吸引人，它不華麗，不堆砌辭藻，卻有一種直擊人心的力量。讀起來非常流暢，就像在聽一個老朋友娓娓道來。我喜歡這種樸實而富有感染力的錶達方式，它讓故事更加貼近生活，讓情感更加真摯。每一次翻開它，都像是打開瞭一個新的窗口，讓我看到瞭不一樣的風景。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵和書名，都帶著一種淡淡的詩意，讓人忍不住想一探究竟。當我真正開始閱讀時，那種被深深吸引的感覺油然而生。作者在開篇就營造瞭一種引人入勝的氛圍，讓我立刻沉浸其中，想要去瞭解故事的脈絡。 我發現這本書最吸引我的地方在於它對細節的刻畫。無論是人物的錶情、動作，還是場景的描寫，都顯得格外真實，仿佛就發生在眼前一樣。這種細緻入微的描寫，讓我能夠更清晰地感受到角色的情緒和處境，也讓整個故事更加立體。 更讓我驚喜的是，作者在敘事上展現齣瞭高超的技巧。故事的推進並非一帆風順，而是充滿瞭起伏和轉摺，讓人在閱讀過程中始終保持著高度的緊張感和期待感。每一次看似平靜的錶象之下，都可能隱藏著意想不到的暗流。 我特彆喜歡書中對於人物內心世界的挖掘。作者並沒有簡單地呈現他們的外在行為，而是深入到他們的思想和情感深處，展現他們的矛盾、掙紮以及成長。這種對人性的深刻洞察，讓角色們變得更加飽滿和立體，也讓我對他們産生瞭更深的理解和同情。 這本書給我的感覺，就像是在品一杯醇厚的茶，初嘗時或許平淡，但越品越能感受到其深厚的韻味。它不僅僅是一個故事，更像是一次對生活、對情感、對人性的探索，讓我受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，就被它的名字吸引住瞭。感覺它似乎蘊含著一種不為人知的秘密，讓人想要一探究竟。閱讀過程中，我發現作者的文筆相當老道，能夠用很平實的語言，講齣一個引人入勝的故事。 這本書的魅力，在於它那種不動聲色的張力。不是那種大起大落的戲劇衝突，而是在一種平靜的敘述中，悄悄地埋下伏筆，一點點地勾勒齣事件的全貌。這種“潤物細無聲”的敘事方式，反而讓我在不知不覺中被吸引，越讀越覺得有味道。 我特彆欣賞作者對人物塑造的功力。書裏的每個人物，都不是臉譜化的，而是有著自己的性格、背景和動機。他們的言行舉止，都顯得那麼自然，仿佛就是我們身邊真實存在的人。這種真實感，讓讀者很容易産生代入感。 這本書的邏輯性也很強，情節的發展環環相扣，讓人覺得非常嚴謹。即使有齣乎意料的轉摺，也都能在後續的情節中找到閤理的解釋，不會讓人覺得突兀。這種紮實的敘事功底，讓我在閱讀時感到很安心。 總的來說，這是一本值得細細品味的佳作。它沒有驚天動地的故事，但卻能在平凡中展現齣深刻的寓意，讓我讀完之後，久久不能平靜。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，就被它的名字深深吸引瞭，覺得它肯定不是一本簡單的讀物。翻開第一頁，我就被作者的筆觸給迷住瞭，他用一種非常沉靜而又富有力量的語言，構建瞭一個讓人沉浸的世界。 這本書的敘事節奏把握得恰到好處，它不會讓你覺得過於倉促，也不會讓你覺得拖遝。每一次情節的展開，都像是精心編排的樂章，有起有伏，有高潮也有舒緩，讓人在閱讀的過程中，始終保持著一種被吸引的狀態。 我尤其喜歡作者對人物內心世界的描寫。他能夠細膩地捕捉到人物微妙的情感變化，將角色的喜怒哀樂、迷茫與堅持，都刻畫得淋灕盡緻。這種深刻的人性洞察，讓書中的人物仿佛活瞭起來，與讀者産生瞭強烈的共鳴。 這本書的結構也非常精巧，每一個章節似乎都隱藏著綫索，前後呼應。作者在推進故事的同時，也巧妙地設置瞭各種伏筆，讓我在閱讀時充滿瞭探究的欲望，想要一步步揭開事情的真相。 總而言之，這是一本非常有深度的書，它不僅僅是在講述一個故事，更是在探討關於人生、關於情感的深刻主題。它帶給我的，是一種寜靜的力量和對生活更深層次的思考。