基本信息
书名:女王
定价:35.00元
作者:蔡湘晴
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2012-01-01
ISBN:9787506478113
字数:160000
页码:290
版次:1
装帧:平装
开本:大32开
商品重量:0.318kg
编辑推荐
你羡慕别人纤细有型的魔鬼腰身吗?你饿得剩下半条命却总是瘦不下来吗?你每天努力运动流了满身汗,体重还是降不下来吗?你试过很多方法都没有效果吗?那你需要这本《女王——*简单的纤腰美体塑形书》,各种秘籍能够有效帮助你轻松打造下半身曲线。获得细腰的方法很多,本书从服装、饮食、运动、物理疗法等方面,全方位、多角度地展现纤腰的途径。从书中选取适合自己的方法,这种适合是从身体和心理两个方面来考虑的,然后坚持,将其变成我们的行为,那么纤细的腰身就会保持。本书由蔡湘晴著。
内容提要
《女王——简单的纤腰美体塑形书》从服装、饮食、运动、物理疗法等方面,全方位、多角度地展现纤腰的途径。事实上,纤腰并不轻松。许多试图纤腰的人尝试了很多不同的食谱,然后竭尽全力地保持后的身材。在我们身边经常有人每天努力控制热量,从没有吃饱过一顿。让人遗憾的是,只要稍稍不控制饮食,腰身又恢复了。同样单纯靠运动纤腰的人尽管也能尽快见到效果,一旦不再坚持,也会很快地反弹。那么,究竟怎样才能真正地纤腰呢?答案不是节食,也不是物理疗法。而是改变我们的行为。
《女王——简单的纤腰美体塑形书》还特别收录:李孝利、蔡妍、小S、舒淇、张柏芝、李玟、蔡依林、林心如、胡杏儿、麦当娜等明星“腰精”修!本书由蔡湘晴著。
目录
作者介绍
蔡湘晴,台湾辅英科技大学、台北护理学院毕业。曾任职于高雄市立凯旋医院、台北国泰医院、台北马偕医院、台北市立联合医院等。 著有《生活中的营养学》等。
文摘
序言
我一直对那些能够深刻揭示人性,并探讨个体如何在复杂社会环境中保持独立思考和精神自由的书籍情有独钟。当我在书架上看到《女王 蔡湘晴》时,它那种独特的气质立刻吸引了我。“女王”这个词,在我的认知里,往往代表着一种至高无上的权威,但也可能意味着孤独和责任。而“蔡湘晴”这个名字,则赋予了这个形象一种更加具体和鲜活的生命力。我猜测,这本书可能并不是一个简单的励志故事,而更像是一场对“女王”这一概念的深入剖析,去探寻在现代社会语境下,女性如何获得并保持真正的力量,如何在纷繁的世界中找到属于自己的位置,并坚定地守护内心的王国。我非常期待这本书能够提供一种新的视角,去理解女性的价值和力量,或许它能教会我如何更从容地应对生活的挑战,如何在逆境中保持优雅,并最终活出属于自己的“女王”风范。
评分偶然间在书店看到这本书,它的名字《女王 蔡湘晴》就让我产生了浓厚的兴趣。我常常被那些名字中带有强烈个人印记的书籍所吸引,因为它们似乎暗示着作者想要分享一段属于自己、或者与自己有着深刻联系的故事。而“女王”这个词,更是增添了一层神秘和尊贵感。我很好奇,蔡湘晴究竟是一位怎样的女性?她的人生故事是否如“女王”般充满传奇色彩?又或者,这个“女王”是对生命中某种境界的追求?我希望这本书能够深入地展现一个女性在不同人生阶段的蜕变,从懵懂到成熟,从弱小到强大,最终成为自己生命中的“女王”。我渴望在这本书里找到共鸣,感受到作者的真挚情感,并从中汲取力量,鼓励自己在现实生活中也勇敢地去面对挑战,去探索属于自己的无限可能。
评分一直以来,我都很关注那些能够引发深度思考的文学作品,尤其是那些触及人性复杂面向,或是探讨个体在社会洪流中如何保持自我价值的作品。这本书的名字——“女王”,本身就带着一种强烈的象征意义,它不仅仅是一个简单的称谓,更可能是一种权力、责任、智慧的集合体。我揣测,作者蔡湘晴,或许是通过这个故事,想要解构“女王”这个概念,打破大众对其固有的刻板印象,展现其背后不为人知的挣扎、抉择与成长。我非常有兴趣了解作者是如何构建这个“女王”形象的,她是否拥有过人的勇气,是否在面对困境时展现了非凡的韧性,又或者,这个“女王”的形象,是作者对于现代女性力量的一种全新解读和呐喊。我期待着在这本书中,能够看到一个立体、丰满、充满生命力的女性形象,她可能并非完美无瑕,却能在自身的经历中找到属于自己的王国,并以独特的方式去治理和守护。
评分“女王”这个词,总是能唤起我内心深处对于力量和智慧的向往。而当它与“蔡湘晴”这个具体的名字结合在一起时,更是激发了我极大的好奇心。我忍不住去想象,这位蔡湘晴究竟是怎样的女子,她的人生历程是怎样的跌宕起伏,又是什么样的经历让她配得上“女王”的称谓?我热切地希望这本书能够带我走进一个截然不同的世界,去感受一种前所未有的力量。或许,这本书并不是关于一个虚幻的童话公主,而是一位在真实生活中,凭借着自己的智慧、勇气和毅力,最终掌握自己命运,成为自己人生“女王”的女性。我期待着在字里行间,感受到她独特的魅力,学习她面对困难时的态度,理解她做出艰难抉择时的心路历程,从而在自己的生活中,也能找到那份属于自己的“女王”般的自信和力量。
评分这本书的封面设计着实抓人眼球,金属光泽的“女王”二字,搭配着一幅神秘而又充满力量的女性剪影,让人忍不住想要一探究竟。我一直以来都对那些能够唤起内心力量的故事特别着迷,而这本书的标题和视觉元素,无疑预示着一场关于自我认知、成长与蜕变的风暴。拿到书的那一刻,就有一种莫名的期待感,仿佛预感到这将是一段不同寻常的阅读旅程。翻开扉页,精美的排版和字体选择,都透露出出版方对这本书的用心。我迫不及待地想要深入其中,去感受作者所描绘的世界,去理解“女王”这个称谓背后的深意,以及它与“蔡湘晴”这个名字之间可能存在的某种奇妙联系。我很好奇,这个“女王”究竟是指代一位历史上的传奇人物,还是象征着一种精神状态,抑或是作者本人某种理想人格的投射?这些疑问都让我对这本书充满了探索的欲望,期待它能带给我启发和思考。
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