基本信息
书名:指针按摩美容技法图解
定价:25.00元
作者:向阳 等
出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2012-07-01
ISBN:9787506752985
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
《指针按摩美容技法图解》内容丰富、翔实。上篇介绍了指针按摩美容法的基础知识及其原理、功效、特点、操作手法、腧穴定位、常用经穴,选穴、禁忌和注意事项;下篇则重点介绍了美容业界以及爱美人士所关注的美容、美体病证40种及常见的11种间接损美性疾病种,体现了美容院、养生馆的追求和希望。本书由向阳等编著。
内容提要
《指针按摩美容技法图解》分上下两篇,上篇介绍了指针按摩美容法的基本知识及其原理、功效、特点、操作手法、常用经穴等,下篇重点介绍了40种常见损美性疾病以及11种间接损美性疾病。《指针按摩美容技法图解》内容丰富、翔实,实用性强,适合美容院、养生馆、中医美容师和中医美容爱好者学习参考。本书由向阳等编著。
目录
作者介绍
向阳,北京人,1982年毕业于北京联合大学北京中医药学院(现首都医科大学北京中医药学院)。曾先后在北安市场和北京航空饭店工作多年。后在中国中医研究院广安门医院(现中国中医科学院广安门医院)受到叶成鹄、韩碧英、李宝珠等多位研究员、主任医师的提携和指导。1999年被评为中医副主任医师。1989年曾到前苏联罗斯托夫,1994年曾到马来西亚吉隆坡等国进行中医针灸和皮肤病的诊治及讲学。先后著有《实用中医皮肤病诊疗及美容技法》和《传统中医美容法》,也曾参与出版过《中华临床药膳食疗学》和《中国中成药优选》等著作。
文摘
序言
这本《指针按摩美容技法图解》简直是我的美容启蒙书!一直以来,我都对美容养生很有兴趣,但总觉得很多手法太抽象,看不懂。收到这本书后,我迫不及待地翻开,被它的图文并茂深深吸引。每个穴位都标注得清清楚楚,配以真人示范图,连我这种对穴位有点“脸盲”的人都能轻松找到。书中讲解的按摩手法,无论是手法名称还是操作步骤,都描述得非常细致,配合着旁边细致入微的插图,让人仿佛能亲身感受到指尖的力度和方向。我尤其喜欢它对于不同面部问题的解决方案,比如针对黑眼圈、眼袋、法令纹、脸部松弛等等,都有专门的按摩套路,而且这些套路听起来一点都不复杂,我尝试了几次,感觉面部肌肤确实变得紧致了一些,气色也好了不少。书中的一些小技巧,比如如何找到最佳的按摩力度,如何配合呼吸来增强效果,这些细节的讲解,让我觉得非常实用,学到的东西可以直接运用到日常生活中,不用再去美容院花冤枉钱,自己在家就能做个不错的面部SPA。我还会推荐给我的朋友们,相信她们也会和我一样爱不释手。
评分作为一个曾经尝试过各种美容产品和护理方法但效果甚微的普通消费者,我最近偶然翻阅了《指针按摩美容技法图解》,并深感震撼。这本书的实用性远超我的想象。它没有那些空洞的理论,而是直接切入主题,通过详尽的图解,将复杂的按摩手法分解成一个个易于理解的步骤。对于我这样对人体穴位一窍不通的人来说,书中清晰的穴位标识和真人示范图简直是福音。我最喜欢的是书中针对不同年龄段和不同肤质人群的个性化按摩方案。例如,书中为我这样有早期细纹困扰的中年女性设计了一套提拉紧致的面部按摩流程,我尝试了几次,感觉面部轮廓似乎变得更加清晰了,法令纹也似乎有所减轻。书中的每一个手法,都标注了按压的深度、持续的时间,以及手指的运动轨迹,这些细节的指导,让我能够更准确、更有效地进行按摩,避免了盲目操作可能带来的损伤。而且,书中还穿插了一些关于饮食和生活习惯的建议,帮助我从内而外地改善肌肤状态。这本书让我重新燃起了自我美容的信心。
评分我一直对中医的整体调理和养生之道非常感兴趣,尤其是在美容方面,觉得通过穴位按摩来改善面部气色和状态,是一种非常自然且有效的方式。《指针按摩美容技法图解》这本书,真的让我眼前一亮。它不是那种泛泛而谈的美容书,而是非常系统和专业地讲解了面部穴位按摩的技巧。从最基础的认识面部穴位开始,书中就用了大量的插图和生动的文字来描述每一个穴位的位置和主要功效,让我一下子就能对号入座。然后,它更是细致地讲解了各种按摩手法,比如如何用指腹、指尖去按压,如何进行点、按、揉、推等动作,并且这些手法都配合着精美的插图,让我能够很直观地理解。我最欣赏的是,这本书并没有止步于技巧的介绍,而是将这些技巧与实际的美容需求相结合,比如如何通过特定的穴位和手法来改善黑眼圈、眼袋、面部浮肿、肤色暗沉等等问题。我按照书中的指导,每天坚持做一套针对眼部松弛的按摩,短短几周,就感觉眼周肌肤变得更加紧致有弹性了。这本书让我看到了传统中医在现代美容中的强大生命力,也让我更加享受自己动手护理肌肤的过程。
评分作为一名对中医美容有着浓厚兴趣的爱好者,我一直在寻找一本既专业又易于理解的书籍来深入学习。当我拿到《指针按摩美容技法图解》时,我感到非常惊喜。这本书的编排逻辑非常清晰,从基础的穴位介绍,到具体的按摩手法,再到针对不同美容问题的解决方案,层层递进,循序渐进。书中对每一个穴位的讲解都非常到位,不仅标明了位置,还阐述了其在美容方面的功效。最让我印象深刻的是,书中对于按摩手法的描述,不仅仅是简单地告诉你“按压”,而是详细地讲解了指法的变化、力度的掌握、频率的控制,甚至还提到了一些辅助手法,比如点揉、推擦、提拿等等。那些精美的插图,真的是这本书记下浓墨重彩的一笔,每一个动作都被分解得非常清楚,角度也很合适,让我这个初学者也能准确模仿。我特别喜欢书中关于“面部年轻化”章节的讲解,里面介绍的一些手法,我尝试了之后,感觉面部线条确实有所改善,长期坚持下去,效果指日可待。这本书不仅仅是一本操作指南,更像是一位耐心的老师,引领我走进中医美容的奇妙世界。
评分我一直是个懒得出门的人,尤其是在疫情反复的这段时间,去美容院变得不太方便。《指针按摩美容技法图解》这本书简直是我的救星!我一直想做一些面部护理,但又怕自己学不会复杂的仪器操作,或者不知道如何正确地找到穴位。这本书的出现,完美解决了我的困扰。我买来后,就迫不及待地翻看了起来,首先让我惊艳的是它的排版和设计。大量的彩色插图,清晰地展示了每一个穴位的位置和按摩手法,完全不用担心看不懂。书中不仅介绍了基础的穴位,还针对一些常见的美容问题,比如提拉紧致、淡化皱纹、改善肤色等,提供了详细的按摩方案。我按照书上的方法,每天睡前按摩几分钟,感觉脸部的血液循环明显加快了,第二天早上起来,脸部肌肤摸起来也更光滑了。书里还有一些关于按摩技巧的分享,比如如何利用体温来增强按摩效果,如何根据自己的情况调整力度等等,这些小细节真的非常实用,让我感觉自己像是请了个私人美容师回家。这本书让我觉得,在家也能轻松拥有好皮肤,再也不用依赖昂贵的美容项目了。
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