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【日】咀嚼健康委員會著 著

圖書標籤:

• 瘦臉
• 口香糖
• 麵部輪廓
• 美容
• 健康
• 塑形
• 小臉
• 自拍
• 顔值
• 技巧

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 廣西科學技術齣版社

ISBN：9787807635314

商品編碼：29705920538

包裝：平裝

齣版時間：2011-03-01

基本信息

書名:嚼齣好臉型！口香糖小臉書

：22.00元

售價：15.0元,便宜7.0元,摺扣68

作者:【日】咀嚼健康委員會著

齣版社：廣西科學技術齣版社

齣版日期：2011-03-01

ISBN：9787807635314

字數：80000

頁碼：107

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

“巴娜娜姐妹團”是日本高的美容瘦身魔法係列書，其中包括酸奶水果、香蕉、捲心菜、G式以及口香糖5種美容減肥方法，都源自日本的革命性美容瘦身理念！在日本乃至全亞洲，許多讀者親身體驗該減肥法後，效果顯著、成效！
咀嚼健康委員會編著的《嚼齣好臉型！口香糖小臉書》這本書是該係列中受瘦臉族歡迎的一本，簡單，不花錢，隨時隨地瘦臉又減肥！日本HOT模特爭相體驗，再造巴掌臉！

內容提要

每天都在嚼口香糖的你，你嚼對瞭嗎？正確地咀嚼和完全不咀嚼有很大的差異！不正確的咀嚼會讓你一不小心就吃得過多變成胖嘟嘟，而且臉部肌肉會鬆弛變成大餅臉，甚至會造成口臭，影響形象。正確地嚼口香糖不但能保持口氣清新，幫助唾液分泌，放鬆心情活絡大腦，還能緊實錶情肌，輕鬆瘦臉，重塑臉型，在瘦臉的同時還能順便減肥。
縮小、鼓大臉頰運動，舌頭上下左右運動，拋媚眼運動，空氣咕嚕咕嚕運動，嘴角揚起運動……學會瞭這7大嚼口香糖運動，不用特意鍛煉，不用挨餓節食，你就能錶情肌緊實，臉頰肌肉不下垂，嘴角上揚，下巴綫條尖，左右輪廓對稱，沒有雙下巴！用常用的口香糖，簡單的方法，在短的時間，原本隻有模特、明星們纔有的巴掌臉你也可以擁有！
《嚼齣好臉型！口香糖小臉書》中，超詳細7大嚼口香糖步驟，提拉皮膚，重塑臉型，嚼齣名模小臉！
《嚼齣好臉型！口香糖小臉書》由咀嚼健康委員會編著。

目錄

作者介紹

文摘

序言

好的，這是一份針對一本虛構圖書的詳細簡介，內容不涉及您的原書名《嚼齣好臉型！口香糖小臉書》。 --- 圖書簡介：《星軌迴聲：失落文明的最後信標》 導言：超越時間的低語 這是一部宏大的太空歌劇，一場關於文明興衰、記憶迴溯與宇宙終極奧秘的史詩。故事背景設定在公元三韆年後的“伽馬象限”，人類文明早已分裂成無數星際邦聯，科技發展達到瞭令人驚嘆的高度，但同時也伴隨著對“大寂靜”時代的深深恐懼——那個所有已知高級文明突然集體消亡的黑暗時期。 本書的主角，艾拉·維斯珀，是一位隸屬於“星圖檔案館”的資深考古學傢兼信號分析師。她並非傳統的戰士或政治傢，而是一名與宇宙幽靈打交道的學者。她的工作是追蹤那些微弱的、跨越光年而來的“迴聲”——舊文明留下的加密數據碎片或能量波動殘跡。 艾拉的平靜生活被一則突如其來的、異常清晰的信號徹底打破。這信號源自一個被所有星際地圖標記為“禁區”的區域——“塞壬之牆”。那裏是物理定律齣現微妙扭麯的區域，據說是通往傳說中“先驅者”文明核心區域的唯一路徑。 第一部分：解碼“伊卡洛斯殘骸” 信號的內容並非語言，而是一段復雜的、多維度的數學結構，其中蘊含著令人不安的邏輯。艾拉將其命名為“伊卡洛斯殘骸”。她意識到，這不僅是一個求救信號，更像是一份關於如何避免“大寂靜”重演的警告。 為瞭追蹤信號源，艾拉必須說服星際議會的保守派，調動“赫爾墨斯號”——一艘老舊但配備瞭頂尖量子糾纏驅動器的勘探艦。她的團隊成員包括： 凱恩·洛剋：經驗豐富的前軍事領航員，性格堅韌，對“塞壬之牆”的曆史抱有近乎迷信的敬畏。 澤塔-7：一個高度智能的閤成生命體，負責實時計算和維護飛船的能量平衡，其思維邏輯與人類截然不同。 他們的旅程充滿瞭挑戰。他們首先要穿越由“虛空掠奪者”控製的星域，這些掠奪者依靠捕獲和解構先進科技為生。在一次驚險的逃脫中，艾拉發現“伊卡洛斯殘骸”的數據流似乎能短暫地“馴服”周圍的能量場，這為他們的逃脫提供瞭關鍵性的幫助，同時也讓凱恩開始懷疑艾拉對信號的解讀是否過於樂觀。 第二部分：深入塞壬之牆 當“赫爾墨斯號”接近“塞壬之牆”時，常規的物理學開始失效。時間感變得模糊，空間結構呈現齣非歐幾何的扭麯。澤塔-7的計算核心幾乎達到飽和，它開始記錄到一些無法用現有科學解釋的現象——例如，光綫在抵達之前就已經被“預知”瞭路徑。 穿過“牆”後，他們進入瞭一個令人窒息的寂靜之地。這裏沒有恒星，隻有漂浮著巨大、晶體結構的人造物。這些結構被稱為“信標骨架”，它們是先驅者文明遺留下來的、似乎仍在運行的超級計算機網絡。 艾拉終於找到瞭信號的源頭——一個被稱為“方尖碑”的巨型結構。當她試圖連接“伊卡洛斯殘骸”的末端時，她發現自己進入瞭一個心靈鏈接的空間。 在這個空間裏，她見到瞭“守夜人”，一個由先驅者文明留下的純意識體。守夜人嚮艾拉揭示瞭“大寂靜”的真相： “大寂靜”並非源於戰爭或資源枯竭，而是源於“認知的飽和”。先驅者文明發展到極緻，他們掌握瞭宇宙所有的知識，能夠模擬任何現實，預測所有未來。最終，這種絕對的確定性導緻瞭他們存在的意義消亡，整個文明選擇瞭一種優雅的、集體性的自我刪除。 “伊卡洛斯殘骸”實際上是這個文明在自我終結前夕發齣的最後一次絕望嘗試——一個“病毒”式的警告，旨在阻止後繼者們重蹈覆轍，即達到認知極限。 第三部分：選擇與迴聲的代價 守夜人嚮艾拉展示瞭一個選擇：她可以利用“方尖碑”的力量，抹去人類文明對某些關鍵物理法則的深入理解，從而確保人類永遠不會觸及“認知飽和點”，保證文明的永續存在，但這將意味著永遠停留在當前的技術水平，放棄更宏大的探索。 或者，她可以選擇將完整的信息帶迴人類社會，讓大傢自行決定是否接受這種危險的“不確定性悖論”。 艾拉陷入瞭巨大的道德睏境。凱恩提醒她，人類曆史上對“不確定性”的恐懼，正是導緻許多次小型文明崩潰的原因。澤塔-7則從純粹的數據角度分析，保留信息帶來的潛在風險遠高於保留自身的進步能力。 在“方尖碑”的能量即將耗盡的瞬間，艾拉做齣瞭一個齣乎所有人意料的決定。她沒有選擇抹除記憶，也沒有完全公開全部的警告。 她提取瞭“伊卡洛斯殘骸”的核心結構，並將其轉化為一種新的、更微妙的“藝術語言”，一種植根於情感和直覺而非純粹邏輯的錶達方式，並將其編碼進“赫爾墨斯號”的導航係統中。 尾聲：不確定的未來 “赫爾墨斯號”成功脫離瞭“塞壬之牆”，迴到瞭已知的星域。艾拉嚮議會提交瞭一份經過大幅修改的報告，將“大寂靜”的真相包裝成一個關於“知識的邊界”的哲學寓言。 凱恩和澤塔-7對她的真實意圖心知肚明，但他們選擇瞭沉默。 故事的結局並未給齣人類是否會避免“認知飽和”的明確答案。艾拉明白，真正的生存之道，不在於擁有全部的知識，而在於永遠保持探尋知識的“飢渴感”。 《星軌迴聲》以一種充滿詩意和懸念的方式探討瞭進步的代價，以及在麵對終極真理時，人類獨特的情感和不確定性纔是其最寶貴的財富。讀者將被帶入一個關於哲學思辨與硬核科幻交織的宇宙，思考：一個沒有未知、沒有疑問的文明，是否還值得存在？ --- 本書亮點： 硬核科幻設定：深入探討瞭信息論、認知心理學與宇宙學在文明存續中的交叉作用。 哲學深度：以非傳統的方式解構瞭“進步”與“永恒”之間的悖論。 情感驅動的角色弧光：主角艾拉的內心掙紮，代錶瞭人類在麵對超越自身理解的真相時的脆弱與勇氣。 場景描繪：對“塞壬之牆”的非歐幾何空間和“信標骨架”的描繪，極具視覺衝擊力。

評分☆☆☆☆☆

說實話，在接觸到這本書之前，我對“口香糖瘦臉”這個概念是持懷疑態度的，甚至覺得有點異想天開。畢竟，市麵上充斥著各種減肥瘦臉的“奇技淫巧”，大多數都以失敗告終，讓人心灰意冷。然而，《嚼齣好臉型！口香糖小臉書》這本書卻以一種極其接地氣的方式，重新點燃瞭我對改善臉型的希望。作者並沒有誇大其詞，而是從科學的角度齣發，深入淺齣地講解瞭麵部骨骼與肌肉的關聯，以及通過日常的咀嚼動作，如何有效地刺激和鍛煉這些組織，從而達到塑造更優美臉部輪廓的目的。我尤其欣賞書中對於不同臉型問題的細緻分析，以及針對性地提供瞭相應的口香糖咀嚼練習。比如，我一直覺得自己的下頜綫不夠清晰，顯得臉有點“方”，書裏就提供瞭一個專門針對下頜角肌肉的咀嚼方法，我按照指示堅持瞭大概兩個星期，真的能感覺到下頜綫變得更緊緻瞭！而且，最讓我驚喜的是，這個方法根本不需要花費額外的時間和金錢，隻需要利用我平時吃完飯或者工作間隙的時間，就可以輕鬆完成。這種“潤物細無聲”的變美方式，簡直是太適閤我這種生活忙碌又想偷懶的人瞭。書裏還有一些關於選擇口香糖的建議，比如無糖、含木糖醇的，這些細節都體現瞭作者的用心，也讓我感到非常放心。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對“瘦臉”這件事的態度是有點隨波逐流的，看到網上有什麼流行的瘦臉方法，就跟著嘗試一下，但效果往往不盡如人意。直到我無意間翻到瞭《嚼齣好臉型！口香糖小臉書》這本書，我的看法徹底改變瞭。這本書的視角非常獨特，它沒有像市麵上其他書籍那樣，一味地推崇各種復雜的儀器或者手術，而是將目光聚焦在我們日常生活中最容易被忽視的一個小習慣——咀嚼。我被作者的專業和幽默感深深吸引，她用一種非常生動形象的方式，講解瞭麵部肌肉的運作原理，以及通過有規律的口香糖咀嚼，如何能夠有效地提升臉部綫條，改善臉部輪廓。書中的講解非常細緻，從不同臉型特點的分析，到針對性的咀嚼技巧，再到如何選擇閤適的口香糖，每一個細節都考慮得非常周到。我按照書裏的方法堅持瞭大約一個月，驚喜地發現，我的臉頰似乎變得更加緊緻瞭，之前有些鬆弛的麵部綫條也得到瞭很好的改善。而且，這個方法的好處在於，它不需要花費額外的時間和金錢，就可以在日常生活中輕鬆實現，這對於我這樣忙碌的上班族來說，簡直是太友好瞭！這本書讓我意識到，變美並不一定要付齣巨大的代價，有時候，一個小小的改變，就能帶來意想不到的驚喜。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得自己長瞭一張“嬰兒肥”的臉，即使體重並沒有超標，但臉上的肉肉總是讓我在照片裏顯得不夠上鏡。嘗試過很多昂貴的美容産品，也去美容院做過一些項目，但效果都不是很明顯，而且費用不菲。所以，當我偶然在書店看到《嚼齣好臉型！口香糖小臉書》這本書時，我真的感到非常驚喜。它提齣的“口香糖瘦臉法”聽起來非常簡單，甚至有些不可思議，但我被書中詳實的內容和圖文並茂的講解所吸引。作者用非常易懂的語言，解釋瞭咀嚼運動如何能夠鍛煉到臉部肌肉，從而改善臉部輪廓。書中不僅僅是簡單的告訴你要嚼口香糖，而是提供瞭很多具體的練習方法，比如如何調整咀嚼的力度和頻率，以及針對不同臉部區域的練習。我按照書中的指導，每天都會堅持咀嚼幾次，一開始覺得有點纍，但很快就適應瞭，而且我發現臉部肌肉確實有被鍛煉到的感覺。最重要的是，我能感覺到臉部綫條變得更加緊緻瞭，下巴也顯得更尖瞭一些。這本書真的是一本非常實用且經濟實惠的變美指南，讓我用最簡單的方式，看到瞭最明顯的效果，這讓我對自己的臉部形象充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

天哪，我真的不敢相信我竟然會在無意中翻到這本書，簡直就是我的救星！之前一直對自己的臉型不夠滿意，總覺得肉肉的，不夠立體，試過各種方法，什麼按摩啊、瘦臉操啊，效果都微乎其微，有時候甚至還適得其反，弄得脖子都酸痛。看著市麵上琳琅滿目的“小臉秘籍”，什麼美容儀、瘦臉器，價格高昂不說，效果也參差不齊，真的讓我有點望而卻步。直到我看到《嚼齣好臉型！口香糖小臉書》這本書的名字，當時腦子裏閃過的第一個念頭就是：真的假的？口香糖還能瘦臉？這聽起來也太不可思議瞭吧！但我又被這種新奇的理念吸引瞭，抱著“死馬當活馬醫”的心態，我還是把它帶迴傢瞭。翻開書的第一頁，我就被作者的文筆深深吸引瞭，沒有那種生硬的學術理論，也沒有空洞的雞湯，而是用一種非常輕鬆幽默的方式，娓娓道來，仿佛和一位經驗豐富的閨蜜在聊天。她用我能理解的語言解釋瞭麵部肌肉的原理，以及口香糖咀嚼運動如何能夠鍛煉到這些肌肉，達到提拉緊緻的效果。我迫不及待地開始嘗試書裏介紹的咀嚼方法，一開始還有點生疏，但書裏詳細的圖文講解真的太有幫助瞭，每一個步驟都清晰明瞭，讓我不容易齣錯。我甚至還被書裏介紹的幾種不同口味的口香糖推薦所吸引，好像在進行一場有趣的味蕾冒險，同時還能變美，這簡直太棒瞭！

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都為自己圓潤的臉頰而感到睏擾，總覺得臉看起來不夠精緻，不夠有型。嘗試過很多所謂的“瘦臉”方法，從各種瘦臉霜到臉部按摩器，效果都差強人意，讓我一度灰心喪氣。直到我偶然間翻到瞭《嚼齣好臉型！口香糖小臉書》這本書，簡直就像在黑暗中看到瞭一絲曙光。這本書的理念非常新穎，將我們日常生活中常見的口香糖，與打造完美臉型聯係起來，這在之前是我完全沒有想過的。我非常欣賞作者用一種輕鬆幽默，又充滿科學依據的方式，來解讀如何通過咀嚼口香糖來改善臉型。她深入淺齣地講解瞭麵部肌肉的構造，以及如何通過科學的咀嚼方式，來鍛煉和緊緻這些肌肉，從而達到提升臉部輪廓的效果。書中的指導非常具體，不僅僅是“嚼口香糖”這麼簡單，而是細緻地講解瞭咀嚼的頻率、力度、方嚮，以及針對不同臉部區域的鍛煉方法。我按照書中的建議，每天堅持練習，而且還嘗試瞭書中推薦的幾種不同口味的口香糖，仿佛在進行一場有趣的“美顔遊戲”。短短幾周時間，我就驚喜地發現，我的臉部綫條變得更加清晰瞭，臉頰也顯得更加緊緻有彈性，整個人看起來都精神多瞭！這本書真的讓我重新找迴瞭自信，讓我相信，變美可以如此簡單而有效。