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【日】咀嚼健康委员会著 著

图书标签:

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• 技巧

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 广西科学技术出版社

ISBN：9787807635314

商品编码：29705920538

包装：平装

出版时间：2011-03-01

基本信息

书名:嚼出好脸型！口香糖小脸书

：22.00元

售价：15.0元,便宜7.0元,折扣68

作者:【日】咀嚼健康委员会著

出版社：广西科学技术出版社

出版日期：2011-03-01

ISBN：9787807635314

字数：80000

页码：107

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

“巴娜娜姐妹团”是日本高的美容瘦身魔法系列书，其中包括酸奶水果、香蕉、卷心菜、G式以及口香糖5种美容减肥方法，都源自日本的革命性美容瘦身理念！在日本乃至全亚洲，许多读者亲身体验该减肥法后，效果显著、成效！
咀嚼健康委员会编著的《嚼出好脸型！口香糖小脸书》这本书是该系列中受瘦脸族欢迎的一本，简单，不花钱，随时随地瘦脸又减肥！日本HOT模特争相体验，再造巴掌脸！

内容提要

每天都在嚼口香糖的你，你嚼对了吗？正确地咀嚼和完全不咀嚼有很大的差异！不正确的咀嚼会让你一不小心就吃得过多变成胖嘟嘟，而且脸部肌肉会松弛变成大饼脸，甚至会造成口臭，影响形象。正确地嚼口香糖不但能保持口气清新，帮助唾液分泌，放松心情活络大脑，还能紧实表情肌，轻松瘦脸，重塑脸型，在瘦脸的同时还能顺便减肥。
缩小、鼓大脸颊运动，舌头上下左右运动，抛媚眼运动，空气咕噜咕噜运动，嘴角扬起运动……学会了这7大嚼口香糖运动，不用特意锻炼，不用挨饿节食，你就能表情肌紧实，脸颊肌肉不下垂，嘴角上扬，下巴线条尖，左右轮廓对称，没有双下巴！用常用的口香糖，简单的方法，在短的时间，原本只有模特、明星们才有的巴掌脸你也可以拥有！
《嚼出好脸型！口香糖小脸书》中，超详细7大嚼口香糖步骤，提拉皮肤，重塑脸型，嚼出名模小脸！
《嚼出好脸型！口香糖小脸书》由咀嚼健康委员会编著。

目录

作者介绍

文摘

序言

好的，这是一份针对一本虚构图书的详细简介，内容不涉及您的原书名《嚼出好脸型！口香糖小脸书》。 --- 图书简介：《星轨回声：失落文明的最后信标》 导言：超越时间的低语 这是一部宏大的太空歌剧，一场关于文明兴衰、记忆回溯与宇宙终极奥秘的史诗。故事背景设定在公元三千年后的“伽马象限”，人类文明早已分裂成无数星际邦联，科技发展达到了令人惊叹的高度，但同时也伴随着对“大寂静”时代的深深恐惧——那个所有已知高级文明突然集体消亡的黑暗时期。 本书的主角，艾拉·维斯珀，是一位隶属于“星图档案馆”的资深考古学家兼信号分析师。她并非传统的战士或政治家，而是一名与宇宙幽灵打交道的学者。她的工作是追踪那些微弱的、跨越光年而来的“回声”——旧文明留下的加密数据碎片或能量波动残迹。 艾拉的平静生活被一则突如其来的、异常清晰的信号彻底打破。这信号源自一个被所有星际地图标记为“禁区”的区域——“塞壬之墙”。那里是物理定律出现微妙扭曲的区域，据说是通往传说中“先驱者”文明核心区域的唯一路径。 第一部分：解码“伊卡洛斯残骸” 信号的内容并非语言，而是一段复杂的、多维度的数学结构，其中蕴含着令人不安的逻辑。艾拉将其命名为“伊卡洛斯残骸”。她意识到，这不仅是一个求救信号，更像是一份关于如何避免“大寂静”重演的警告。 为了追踪信号源，艾拉必须说服星际议会的保守派，调动“赫尔墨斯号”——一艘老旧但配备了顶尖量子纠缠驱动器的勘探舰。她的团队成员包括： 凯恩·洛克：经验丰富的前军事领航员，性格坚韧，对“塞壬之墙”的历史抱有近乎迷信的敬畏。 泽塔-7：一个高度智能的合成生命体，负责实时计算和维护飞船的能量平衡，其思维逻辑与人类截然不同。 他们的旅程充满了挑战。他们首先要穿越由“虚空掠夺者”控制的星域，这些掠夺者依靠捕获和解构先进科技为生。在一次惊险的逃脱中，艾拉发现“伊卡洛斯残骸”的数据流似乎能短暂地“驯服”周围的能量场，这为他们的逃脱提供了关键性的帮助，同时也让凯恩开始怀疑艾拉对信号的解读是否过于乐观。 第二部分：深入塞壬之墙 当“赫尔墨斯号”接近“塞壬之墙”时，常规的物理学开始失效。时间感变得模糊，空间结构呈现出非欧几何的扭曲。泽塔-7的计算核心几乎达到饱和，它开始记录到一些无法用现有科学解释的现象——例如，光线在抵达之前就已经被“预知”了路径。 穿过“墙”后，他们进入了一个令人窒息的寂静之地。这里没有恒星，只有漂浮着巨大、晶体结构的人造物。这些结构被称为“信标骨架”，它们是先驱者文明遗留下来的、似乎仍在运行的超级计算机网络。 艾拉终于找到了信号的源头——一个被称为“方尖碑”的巨型结构。当她试图连接“伊卡洛斯残骸”的末端时，她发现自己进入了一个心灵链接的空间。 在这个空间里，她见到了“守夜人”，一个由先驱者文明留下的纯意识体。守夜人向艾拉揭示了“大寂静”的真相： “大寂静”并非源于战争或资源枯竭，而是源于“认知的饱和”。先驱者文明发展到极致，他们掌握了宇宙所有的知识，能够模拟任何现实，预测所有未来。最终，这种绝对的确定性导致了他们存在的意义消亡，整个文明选择了一种优雅的、集体性的自我删除。 “伊卡洛斯残骸”实际上是这个文明在自我终结前夕发出的最后一次绝望尝试——一个“病毒”式的警告，旨在阻止后继者们重蹈覆辙，即达到认知极限。 第三部分：选择与回声的代价 守夜人向艾拉展示了一个选择：她可以利用“方尖碑”的力量，抹去人类文明对某些关键物理法则的深入理解，从而确保人类永远不会触及“认知饱和点”，保证文明的永续存在，但这将意味着永远停留在当前的技术水平，放弃更宏大的探索。 或者，她可以选择将完整的信息带回人类社会，让大家自行决定是否接受这种危险的“不确定性悖论”。 艾拉陷入了巨大的道德困境。凯恩提醒她，人类历史上对“不确定性”的恐惧，正是导致许多次小型文明崩溃的原因。泽塔-7则从纯粹的数据角度分析，保留信息带来的潜在风险远高于保留自身的进步能力。 在“方尖碑”的能量即将耗尽的瞬间，艾拉做出了一个出乎所有人意料的决定。她没有选择抹除记忆，也没有完全公开全部的警告。 她提取了“伊卡洛斯残骸”的核心结构，并将其转化为一种新的、更微妙的“艺术语言”，一种植根于情感和直觉而非纯粹逻辑的表达方式，并将其编码进“赫尔墨斯号”的导航系统中。 尾声：不确定的未来 “赫尔墨斯号”成功脱离了“塞壬之墙”，回到了已知的星域。艾拉向议会提交了一份经过大幅修改的报告，将“大寂静”的真相包装成一个关于“知识的边界”的哲学寓言。 凯恩和泽塔-7对她的真实意图心知肚明，但他们选择了沉默。 故事的结局并未给出人类是否会避免“认知饱和”的明确答案。艾拉明白，真正的生存之道，不在于拥有全部的知识，而在于永远保持探寻知识的“饥渴感”。 《星轨回声》以一种充满诗意和悬念的方式探讨了进步的代价，以及在面对终极真理时，人类独特的情感和不确定性才是其最宝贵的财富。读者将被带入一个关于哲学思辨与硬核科幻交织的宇宙，思考：一个没有未知、没有疑问的文明，是否还值得存在？ --- 本书亮点： 硬核科幻设定：深入探讨了信息论、认知心理学与宇宙学在文明存续中的交叉作用。 哲学深度：以非传统的方式解构了“进步”与“永恒”之间的悖论。 情感驱动的角色弧光：主角艾拉的内心挣扎，代表了人类在面对超越自身理解的真相时的脆弱与勇气。 场景描绘：对“塞壬之墙”的非欧几何空间和“信标骨架”的描绘，极具视觉冲击力。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在接触到这本书之前，我对“口香糖瘦脸”这个概念是持怀疑态度的，甚至觉得有点异想天开。毕竟，市面上充斥着各种减肥瘦脸的“奇技淫巧”，大多数都以失败告终，让人心灰意冷。然而，《嚼出好脸型！口香糖小脸书》这本书却以一种极其接地气的方式，重新点燃了我对改善脸型的希望。作者并没有夸大其词，而是从科学的角度出发，深入浅出地讲解了面部骨骼与肌肉的关联，以及通过日常的咀嚼动作，如何有效地刺激和锻炼这些组织，从而达到塑造更优美脸部轮廓的目的。我尤其欣赏书中对于不同脸型问题的细致分析，以及针对性地提供了相应的口香糖咀嚼练习。比如，我一直觉得自己的下颌线不够清晰，显得脸有点“方”，书里就提供了一个专门针对下颌角肌肉的咀嚼方法，我按照指示坚持了大概两个星期，真的能感觉到下颌线变得更紧致了！而且，最让我惊喜的是，这个方法根本不需要花费额外的时间和金钱，只需要利用我平时吃完饭或者工作间隙的时间，就可以轻松完成。这种“润物细无声”的变美方式，简直是太适合我这种生活忙碌又想偷懒的人了。书里还有一些关于选择口香糖的建议，比如无糖、含木糖醇的，这些细节都体现了作者的用心，也让我感到非常放心。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都为自己圆润的脸颊而感到困扰，总觉得脸看起来不够精致，不够有型。尝试过很多所谓的“瘦脸”方法，从各种瘦脸霜到脸部按摩器，效果都差强人意，让我一度灰心丧气。直到我偶然间翻到了《嚼出好脸型！口香糖小脸书》这本书，简直就像在黑暗中看到了一丝曙光。这本书的理念非常新颖，将我们日常生活中常见的口香糖，与打造完美脸型联系起来，这在之前是我完全没有想过的。我非常欣赏作者用一种轻松幽默，又充满科学依据的方式，来解读如何通过咀嚼口香糖来改善脸型。她深入浅出地讲解了面部肌肉的构造，以及如何通过科学的咀嚼方式，来锻炼和紧致这些肌肉，从而达到提升脸部轮廓的效果。书中的指导非常具体，不仅仅是“嚼口香糖”这么简单，而是细致地讲解了咀嚼的频率、力度、方向，以及针对不同脸部区域的锻炼方法。我按照书中的建议，每天坚持练习，而且还尝试了书中推荐的几种不同口味的口香糖，仿佛在进行一场有趣的“美颜游戏”。短短几周时间，我就惊喜地发现，我的脸部线条变得更加清晰了，脸颊也显得更加紧致有弹性，整个人看起来都精神多了！这本书真的让我重新找回了自信，让我相信，变美可以如此简单而有效。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我真的不敢相信我竟然会在无意中翻到这本书，简直就是我的救星！之前一直对自己的脸型不够满意，总觉得肉肉的，不够立体，试过各种方法，什么按摩啊、瘦脸操啊，效果都微乎其微，有时候甚至还适得其反，弄得脖子都酸痛。看着市面上琳琅满目的“小脸秘籍”，什么美容仪、瘦脸器，价格高昂不说，效果也参差不齐，真的让我有点望而却步。直到我看到《嚼出好脸型！口香糖小脸书》这本书的名字，当时脑子里闪过的第一个念头就是：真的假的？口香糖还能瘦脸？这听起来也太不可思议了吧！但我又被这种新奇的理念吸引了，抱着“死马当活马医”的心态，我还是把它带回家了。翻开书的第一页，我就被作者的文笔深深吸引了，没有那种生硬的学术理论，也没有空洞的鸡汤，而是用一种非常轻松幽默的方式，娓娓道来，仿佛和一位经验丰富的闺蜜在聊天。她用我能理解的语言解释了面部肌肉的原理，以及口香糖咀嚼运动如何能够锻炼到这些肌肉，达到提拉紧致的效果。我迫不及待地开始尝试书里介绍的咀嚼方法，一开始还有点生疏，但书里详细的图文讲解真的太有帮助了，每一个步骤都清晰明了，让我不容易出错。我甚至还被书里介绍的几种不同口味的口香糖推荐所吸引，好像在进行一场有趣的味蕾冒险，同时还能变美，这简直太棒了！

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己长了一张“婴儿肥”的脸，即使体重并没有超标，但脸上的肉肉总是让我在照片里显得不够上镜。尝试过很多昂贵的美容产品，也去美容院做过一些项目，但效果都不是很明显，而且费用不菲。所以，当我偶然在书店看到《嚼出好脸型！口香糖小脸书》这本书时，我真的感到非常惊喜。它提出的“口香糖瘦脸法”听起来非常简单，甚至有些不可思议，但我被书中详实的内容和图文并茂的讲解所吸引。作者用非常易懂的语言，解释了咀嚼运动如何能够锻炼到脸部肌肉，从而改善脸部轮廓。书中不仅仅是简单的告诉你要嚼口香糖，而是提供了很多具体的练习方法，比如如何调整咀嚼的力度和频率，以及针对不同脸部区域的练习。我按照书中的指导，每天都会坚持咀嚼几次，一开始觉得有点累，但很快就适应了，而且我发现脸部肌肉确实有被锻炼到的感觉。最重要的是，我能感觉到脸部线条变得更加紧致了，下巴也显得更尖了一些。这本书真的是一本非常实用且经济实惠的变美指南，让我用最简单的方式，看到了最明显的效果，这让我对自己的脸部形象充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对“瘦脸”这件事的态度是有点随波逐流的，看到网上有什么流行的瘦脸方法，就跟着尝试一下，但效果往往不尽如人意。直到我无意间翻到了《嚼出好脸型！口香糖小脸书》这本书，我的看法彻底改变了。这本书的视角非常独特，它没有像市面上其他书籍那样，一味地推崇各种复杂的仪器或者手术，而是将目光聚焦在我们日常生活中最容易被忽视的一个小习惯——咀嚼。我被作者的专业和幽默感深深吸引，她用一种非常生动形象的方式，讲解了面部肌肉的运作原理，以及通过有规律的口香糖咀嚼，如何能够有效地提升脸部线条，改善脸部轮廓。书中的讲解非常细致，从不同脸型特点的分析，到针对性的咀嚼技巧，再到如何选择合适的口香糖，每一个细节都考虑得非常周到。我按照书里的方法坚持了大约一个月，惊喜地发现，我的脸颊似乎变得更加紧致了，之前有些松弛的面部线条也得到了很好的改善。而且，这个方法的好处在于，它不需要花费额外的时间和金钱，就可以在日常生活中轻松实现，这对于我这样忙碌的上班族来说，简直是太友好了！这本书让我意识到，变美并不一定要付出巨大的代价，有时候，一个小小的改变，就能带来意想不到的惊喜。