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發表於2024-11-24

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圖書介紹

店鋪：讀買天下圖書專營店

齣版社：西南交大

ISBN：9787564320324

商品編碼：29711495320

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圖書描述

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	快樂人生簡單籃球
作者：	滕朝陽
定價：	26.0
齣版社：	西南交大
齣版日期：	2012-11-01
ISBN：	9787564320324
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	32開

內容簡介

對於人類來說：籃球不僅僅是一種體育球類運動，一種競賽，更是一種文化。從遊戲的角度看，它是一項人們喜聞樂見的健身活動，具有調節情感、增強自信和強健身體的功效。然而，從競技的角度看，球場如戰場，它是沒有硝煙的戰鬥，雙方在比賽中比智慧、意誌、作風、技術對抗、團隊精神、自強不息的勇氣等。

籃球運動可以說是人類發明的球類項目中的、對抗的運動項目之一。籃球運動是以手控製球的一種快速對抗的、有身體接觸的、技術動作復雜的球類集體項目，它的技術運用與規則與其他球類項目相比是的，它不僅要求隊員具備良好的身體素質、技術對抗能力和頑強意誌品質，更需要隊員具有很強的求勝欲望、科學的對抗訓練和良好的團隊配閤精神。

美國職業籃球聯賽(NBA)的隊員幾乎都有十年以上的訓練經曆，盡管上有不少具有籃球天賦的人，然而，真正練齣來的還是少數。究其原因，先是對培養籃球運動員的整個過程缺乏科學、係統的研究。錶現在：頭痛醫頭，腳痛醫腳，或拔苗助長現象普遍存在。其次，籃球訓練思想、理念、手段嚴重滯後脫節。錶現在：訓練思想和理念比較落後並與訓練實踐脫節，得不到正確的落實和體現，訓練手段缺乏創新等。

章　快樂人生 ?終生學習
<節 ?習 ?慣
　第二節　終生學習
　第三節　快樂人生
第二章 ?實現夢想 ?簡單人生
<節　簡單籃球實現夢想
　第二節　快樂生活 ?簡單人生
第三章 ?快樂籃球發展迴顧
<節　籃球運動的産生
　第二節　籃球運動在中國的發展迴顧
　第三節 ?當前國內籃球運動發展存在的主要問題
第四章　一球兩製 ?相輔相成
<節 ?籃球聯閤會(FIBA)
　第二節　美國職業籃球聯賽(NBA)
第五章　攻守理念指導實踐
<節 ?現代籃球進攻技、戰術理念
　第二節 ?現代籃球防守技、戰術理念
　第三節　女籃強隊五項指標的研究
第六章 ?籃球本質 ?技術內涵
<節　籃球運動的本質
　第二節　技術內涵
　第三節　籃球技術分類
第七章 ?明確規律分析技術
<節　籃球技術形成規律
　第二節　籃球技術訓練的生物學分析
　第三節　技術訓練中如何糾正錯誤
第八章 ?對抗規律與格鬥理念
<節　籃球運動對抗規律
　第二節　籃球格鬥理念
第九章　教學理念與中軸想象
<節　教學理念
　第二節　籃球技術“中軸”想象教學法
第十章 ?關鍵技術規範要點
<節　籃球支撐技術分析
　第二節　籃球關鍵技術分析
第十一章　技術組閤舉一反三
<節　技術組閤
　第二節 ?內綫攻擊組閤
第十二章 ?技術配閤 ?自由應變
第十三章　個人作戰行動指南
<節　個人戰術行動
　第二節　個人技術的應變
第十四章 ?技術應用 ?戰術搭颱
第十五章　訓練計劃與身體素質
<節　青少年籃球訓練
　第二節　籃球身體素質訓練
　第三節　籃球基本功
第十六章　科學研究關係理順
<節　籃球運動科學研究
　第二節　關係理順
第十七章 ?通曉規則有的放矢
參考文獻