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英韦森 著

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• biomechanics
• 运动表现
• 足球训练
• 足球技术
• 运动医学

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302353362

商品编码：29729057261

包装：平装

出版时间：2014-03-01

基本信息

书名：足球的科学

定价：28.00元

作者：(英)韦森

出版社：清华大学出版社

出版日期：2014-03-01

ISBN：9787302353362

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书用简洁易懂的语言讲述足球背后的科学原理。全书包括两部分内容。前半部分运用物理学规律分析足球运动的各种常用技术动作的原理，如踢球、头球、接球、卸球、掷球等。后半部分则涉及足球规则的制定、竞赛理论、*球队、球员及其职业生涯，以及足球经济等与足球运动发展相关的广泛的问题。全书的主要部分只需要高中文化水平就可以了解。比较深入的足球物理的数学推导集中放在了后一章，可供感兴趣的读者深入研究。

本书内容全面、实用，对足球专业人士，包括教练员、运动员、科研人员，以及热爱足球和关心足球的广大足球爱好者，都有的参考价值。

目录

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章　球和球的反弹
第2章　踢球
第3章　抛掷，头球，击球，接球，卸球，踩球
第4章　飞行中的足球
第5章　规则
第6章　竞赛理论
第7章　佳球队
第8章　球员
第9章　足球经济
0章　数学
参考书目

作者介绍

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文摘

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序言

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绿茵场上的智慧之舞：剖析隐藏在技战术背后的哲学与艺术 本书并非仅仅聚焦于足球运动的身体力学、运动生理学或是训练科学这些相对“硬核”的领域。恰恰相反，它致力于发掘足球这项全球最受欢迎的运动背后，那些更深层次、更富有人文关怀，以及更具艺术感染力的元素。我们并非要拆解射门的轨迹，计算奔跑的速度，亦或是研究肌肉纤维的收缩原理。相反，我们将深入探究那些塑造了足球之所以成为足球的，更抽象却也更核心的特质。 一、 战术的博弈：流动的棋局与动态的平衡 足球场上的战术，远不止于简单的阵型排列。它是一门关于空间、时间、信息以及决策的艺术。当我们谈论战术时，我们并非在讨论一成不变的指令，而是在描绘一种不断演化的生命体。从古典的4-4-2到现代的3-5-2，再到更加灵活的伪九号或边后卫内收，这些阵型名称本身只是一个符号，其背后蕴含的是教练团队对于比赛节奏的掌控、对对手弱点的洞察，以及对自身优势的放大。 本书将带领读者穿越时空的维度，回溯足球战术的发展脉络。从早期以个人技术和朴素的站位为主导的时代，到维也纳学派的精妙配合，再到荷兰“全攻全守”的革命性理念，直至如今大数据分析驱动下的精细化管理。我们不会去逐一分析每个战术细节的科学依据，而是去理解这些战术演变的哲学驱动力：为何在某个时期，某种战术会盛行？它又为何会在另一个时期被新的理念所取代？这其中，不仅有技战术层面的革新，更蕴含着对比赛本质的深刻理解和不断尝试。 我们将聚焦于“动态平衡”这一核心概念。足球比赛并非一场静态的推演，而是一场瞬息万变的博弈。一个成功的战术，需要在攻防转换、空间压迫、球员之间的联动以及对对手意图的预判之间找到微妙的平衡。当对方的边后卫压上时，我们的边锋是否应该回撤？当对手进行高位逼抢时，我们是选择长传打身后，还是通过短传渗透找到空档？这些都是战术智慧的体现。本书将通过案例分析，剖析一些经典战术的精妙之处，例如，克洛普的“重金属”战术如何通过高强度的逼抢瓦解对手的组织，瓜迪奥拉的“tiki-taka”如何通过精准的传球和跑位控制比赛节奏，以及西蒙尼的“马竞”如何通过严密的防守和高效的反击惩罚对手。我们关注的并非训练这些战术的肌肉记忆，而是理解这些战术背后所蕴含的思维模式和决策逻辑。 二、 球员的心理：意志的较量与情绪的洪流 足球场上，技术可以被训练，身体可以被强化，但最难以捉摸，却也最能决定胜负的，往往是球员的心理状态。一场精彩的比赛，不仅仅是身体的对抗，更是意志的较量，是情绪的起伏。这本书将深入探讨足球运动中那些非技术层面的关键因素。 我们将审视“心态”的力量。为什么有些球员在关键时刻能够挺身而出，奉献决定性的进球或扑救，而有些球员却可能因为一次失误而心态失衡？这背后，是强大的心理韧性、坚定的自信心，以及对压力之下保持冷静的训练。我们不会去讲解催眠术或者心理暗示，而是去理解那些塑造了球员强大内心世界的因素：童年经历、成长环境、教练的引导，以及一次次在逆境中站起来的经验。 “情绪管理”也是至关重要的一环。一张不必要的红牌，一次与裁判的争执，一次因为队友失误而产生的愤怒，都可能瞬间改变比赛的走向。本书将探讨情绪在足球比赛中的双刃剑效应。适度的激情能够激发球员的斗志，而失控的情绪则可能导致灾难性的后果。我们将分析一些著名球员在比赛中展现出的情绪波动，以及这些情绪如何影响了他们的表现。这并非是要诊断“情绪病”，而是去理解人类在高度竞争环境下，如何处理和引导自己的情感，使其服务于比赛，而非成为阻碍。 此外，我们还将触及“团队精神”的深层含义。足球是一项集体运动，个人的光芒固然耀眼，但真正的强大，源于团队的凝聚力。这种凝聚力并非简单的口号，而是建立在相互信任、理解和牺牲之上。当一个球员选择将球传给位置更好的队友，而不是自己强行射门时，这就是团队精神的体现。本书将通过一些感人的故事，展现足球运动中那些超越胜负的友情、责任与担当。我们关注的是这种无形的力量如何被锻造，以及它在关键时刻如何发挥出超乎寻常的作用。 三、 足球的哲学：偶然性、艺术性与人生哲理的映照 足球，这项看似简单的运动，却蕴含着深刻的人生哲理。它的偶然性、它的不确定性，以及它所展现出的美学，都与我们对生活本身的理解息息相关。 “偶然性”是足球最迷人的特质之一。一个幸运的折射，一个意外的失误，一个精彩的即兴发挥，都可能成为比赛的转折点。这种不可预测性，恰恰是足球的魅力所在。本书将探讨这种偶然性与“命运”的辩证关系。我们并非要讨论玄学，而是去理解在高度规律化的训练和战术安排之外，还有多少未知因素在左右着比赛的结果。这种对偶然性的拥抱，也教会我们如何在不确定性中寻找机会，如何在看似不利的情况下坚持到底。 “艺术性”则是足球最直观的体现。那些令人惊叹的盘带过人，如行云流水般的传球配合，以及技惊四座的凌空抽射，都充满了美感。本书将从艺术鉴赏的角度，去品味足球的“美”。我们并非要分析技术动作的规范性，而是去欣赏那些超越技巧本身，带有个人创造力和情感表达的瞬间。例如，一个极具想象力的传球，一个出其不意的假动作，都如同画家笔下的点睛之笔，赋予比赛以生命力。我们将探讨，如何将技术与艺术完美结合，从而创造出令人难忘的足球经典。 最后，本书将足球视为一面镜子，折射出更广泛的人生哲理。比赛中的拼搏精神，对胜利的渴望，对失利的释然，以及对团队的贡献，这些都与我们如何在生活中应对挑战、追求目标、处理人际关系息息相关。当我们看到球员在跌倒后重新爬起，在失利后依然保持对下一场比赛的信心时，我们看到了不屈的意志；当我们看到球员们为了共同的目标而努力拼搏，互相支持时，我们看到了协作的力量。本书将通过足球的视角，引导读者反思自身的生活态度和价值观，从中汲取力量和启示。 总而言之，《绿茵场上的智慧之舞》并非一本枯燥的技术指南，而是一场关于足球背后精神、哲学与艺术的探索之旅。它旨在让读者在观看比赛时，能够超越单纯的输赢和技术细节，去欣赏这项运动更深层次的美，去理解那些塑造了足球魂魄的无形力量，并从中获得超越球场的感悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我拿到手的时候，其实是有点犹豫的。封面设计得挺简洁，但内容介绍却让人捉摸不透。读完之后，我才发现，这简直是一次思维上的探险。它不像我以前读过的那些运动科普书那样，上来就跟你掰扯什么空气动力学或者生物力学，而是从一个更宏大、更哲学的角度去探讨“运动”这件事本身。作者似乎在试图解构我们对体育竞技的固有认知，用一种近乎散文诗的笔调，穿插着一些历史的碎片和个人的感悟，构建了一个关于人类追求卓越的复杂图景。我印象最深的是关于“节奏”的那一部分，那种对比赛中瞬间决策的细致描摹，简直让人感觉自己正置身于场边，心跳都跟着文字的起伏而加速。书里有很多关于人类精神层面的讨论，比如失败的意义、团队的协作如何超越个体的光芒，这些都远超出了单纯的技巧指导范畴，更像是一部关于“人”如何在一个高压环境中实现自我价值的深刻剖析。我特别喜欢它那种不急不躁的叙事方式，让你在阅读的过程中，不断地停下来思考，而不是被动地接受信息。它更像是一面镜子，映照出我们内心深处对胜利与超越的渴望与恐惧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计，简直是反传统叙事的高手。它不是线性的，更像是一个复杂的网络结构，充满了隐喻和回响。你可能会发现，前一个章节中提出的一个看似无关紧要的观察，在后半部分会以一种全新的、意想不到的方式被重新激活和解释。这种写作技巧让阅读过程充满了“发现”的乐趣，就像在迷宫中逐步拼凑出一幅宏大的地图。我感觉作者对语言的驾驭达到了一个很高的境界，他似乎在刻意避免使用那些陈词滥调的体育术语，转而用更具文学性和哲学性的词汇来传达他的观点。书中对于“瞬间”的捕捉尤为精妙，那种时间仿佛被拉长、被凝固的感觉，让读者得以审视那些平时一闪而过的动作和反应链条。总的来说，这本书挑战了我的阅读习惯，它要求读者投入极大的耐心和专注力，但一旦进入其构建的世界，你就会发现其回报是多么的丰厚，它提供了一种近乎学术研究般的深度，却又保持着艺术作品般的感染力。

评分☆☆☆☆☆

这本书最吸引我的地方，在于它对“潜意识”在竞技中的作用的探讨。它大胆地触及了那些我们通常不愿承认，或者说难以言说的领域，比如运动员在极限状态下思维的切换，那种近乎本能、超越逻辑的反应机制。作者引用了一些神经科学的初步概念，但很快就将其融入到对人类心智边界的探索中。我发现，书中的很多论述，虽然是围绕体育活动展开，但其核心关乎的是人类如何处理压力、如何应对不确定性，以及如何在这种对抗中实现一种内在的和解。它的文风非常冷静、客观，但字里行间又流淌着对人类挑战极限的深深敬意。它不是一本鼓舞人心的口号书，而是一本提供深刻洞见的工具书——不是教你如何跑得更快，而是教你如何理解“跑”这件事背后的复杂意义。读完后，你对任何形式的高强度竞争，都会产生一种全新的、更加敬畏的理解。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的评价是：它是一次对“完美”概念的解构与重塑之旅。作者似乎对“成功”这一概念抱持着一种审慎甚至略带怀疑的态度。书中花了大量篇幅去描绘那些“接近成功却又功亏一篑”的瞬间，并试图从中提炼出比胜利本身更有价值的东西。这种对“失败美学”的探讨，在体育题材的书籍中是相当少见的。它没有回避竞技运动中那些残酷的、不可避免的遗憾，反而将这些遗憾视为塑造个体和集体身份的关键要素。我尤其欣赏作者在描述特定场景时的那种精准的意象捕捉能力，比如对汗水蒸发时空气中弥漫的某种特定气味，或者观众席上突然爆发出的那种混合着希望与绝望的声浪，都写得极其生动，仿佛能透过文字触摸到那种临界状态下的真实情感。这本书更像是作者个人对竞技精神的一次深度冥想，引导读者去关注那些藏在比分板背后的、更深层次的人类经验。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的阅读体验是相当“硬核”的，但这里的“硬核”并非指枯燥的公式或图表，而是其思想的密度和跳跃性。我感觉作者像是带着我进行了一场高强度的思维训练。它探讨的视角非常独特，不是聚焦于某个具体的战术演变，而是深入挖掘了集体行为背后的社会学和心理学原理。比如，书中有一章专门分析了“群体非理性”在重大赛事中的体现，那种群体情绪的感染力和破坏力被描绘得淋漓尽致。阅读过程中，我需要不断地在不同的知识领域之间建立联系——一会儿是群体心理学，一会儿又是某种古代的军事思想，甚至是某种艺术流派的构成原理。这种跨界融合的写作手法，虽然对读者的理解力要求较高，但也带来了无与伦比的智力满足感。它强迫你跳出“运动员”或“球迷”的身份，以一个局外人的、更具批判性的眼光去审视这一切。它没有给出简单的答案，而是提出了一系列极具挑战性的问题，让人合上书本后，依然能听到脑海中思想的余波久久不散。