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简易24式太极拳

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宋玉鹏著

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发表于2024-11-29

图书介绍

店铺：广影图书专营店

出版社：成都时代出版社

ISBN：9787546405353

商品编码：29729147539

包装：平装

出版时间：2011-11-01

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图书描述

基本信息

书名：简易24式太极拳

定价：26.00元

作者：宋玉鹏

出版社：成都时代出版社

出版日期：2011-11-01

ISBN：9787546405353

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.222kg

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内容提要

目录

章易学易练天下传——简易二十四式太极拳

一、源自杨式的简易24式太极拳

二、练习步骤

1.步法和单个动作的练习是练好太极拳的基础

2.完整套路练习应气势流畅，内外相合

三、注意事项

第二章简易二十四式太极拳基础功法

一、手型

二、掌法

三、拳法

四、身型

五、身法

六、步型

七、步法

八、腿法

第三章简易二十四式太极拳拳法详解

附录

作者介绍

文摘

序言

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