图说生活畅销升级版：0~1岁育儿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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林久治 著

图书标签:

• 育儿
• 0-1岁
• 婴幼儿
• 育儿指南
• 亲子
• 母婴
• 生活常识
• 健康
• 喂养
• 睡眠

店铺： 广影图书专营店

出版社： 浙江科学技术出版社

ISBN：9787534144929

商品编码：29729294222

包装：平装

出版时间：2012-06-01

基本信息

书名:图说生活畅销升级版：0~1岁育儿

定价：19.90元

售价：13.9元,便宜6.0元,折扣69

作者:林久治

出版社：浙江科学技术出版社

出版日期：2012-06-01

ISBN：9787534144929

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

宝宝出生伊始，是缺乏认知的，他的一切都等待着父母去开发、去引导、去培养。这个时期的宝宝需要的不仅仅是饮食方面的营养，还需懂得科学早教知识的父母对其进行各项智能、习惯的发掘和培养。想必看林久治主编的《0-1岁育儿（畅销升级版）》这本书的一定是一位深爱着宝宝的爸爸或妈妈。知道吗？你手中的这本书，正是帮助你培养聪明宝宝的宝典。书中针对0～1岁宝宝不同时期的发育特征、饮食特点、常见病护理、保健按摩、智能开发等方面展开详细的解说，从而协助父母尽早培养宝宝完美的情商、健康的体魄，以及良好的生活习惯、学习技能……让早期教育帮助你的宝宝全面发展，为他的未来打下坚实的基础。这是一本科学、实用、可以帮你开发宝宝智力潜能的好书，让你花少的钱，操少的心，培养出聪明好学、健康快乐的宝宝。

内容提要

宝宝出生伊始，是缺乏认知的，他的一切都等待着父母去开发、去引导、去培养。这个时期的宝宝需要的不仅仅是饮食方面的营养，还需懂得科学早教知识的父母对其进行各项智能、习惯的发掘和培养。想必看林久治主编的《0-1岁育儿（畅销升级版）》这本书的一定是一位深爱着宝宝的爸爸或妈妈。知道吗？你手中的这本书，正是帮助你培养聪明宝宝的宝典。书中针对0～1岁宝宝不同时期的发育特征、饮食特点、常见病护理、保健按摩、智能开发等方面展开详细的解说，从而协助父母尽早培养宝宝完美的情商、健康的体魄，以及良好的生活习惯、学习技能……让早期教育帮助你的宝宝全面发展，为他的未来打下坚实的基础。这是一本科学、实用、可以帮你开发宝宝智力潜能的好书，让你花少的钱，操少的心，培养出聪明好学、健康快乐的宝宝。

目录

Part 01 铸就聪明宝宝必知的育儿经Part 02 好妈妈不可不知道的营养方案Part 03 育儿专家推荐的宝宝健康护理法Part 04 一学就会的宝宝成长抚触按摩法Part 05 有效的宝宝全脑开发教育法

作者介绍

　　林久治，知名儿科病理专家，首都儿科研究所研究员。1958年自北京大学医学部毕业，分配到中国医学科学院儿科研究所，参与了首都儿科研究所的筹建和发展，是首都儿科研究所的元老之一。50年来主要从事儿科基础医学领域的研究。上世纪80年代中期，率领全国六大区主要城市的儿科病理专家共同完成了《全国新生儿死因分析》等重要课题，并获北京市科学技术进步二等奖。曾参加全国出生缺陷监测及973国家大项目的研究工作。先后发表了学术论文近百篇，多次获科学技术进步奖。

文摘

序言

《图说生活畅销升级版：0~1岁育儿》图书简介 概述 《图说生活畅销升级版：0~1岁育儿》是一本为初为人父母的您量身打造的权威育儿指南。本书集结了国内外资深儿科专家、儿童心理学家、营养师以及经验丰富的育儿达人，以图文并茂、通俗易懂的方式，系统性地解答了从宝宝出生到满一岁的成长过程中，新手父母可能面临的种种困惑和挑战。本书不仅涵盖了科学的喂养、睡眠、卫生、运动、疾病预防与护理等基础育儿知识，更深入探讨了宝宝的早期发展、亲子互动、情绪安抚、潜能激发等关键环节，旨在帮助您科学、高效、轻松地迎接新生命，与宝宝共同成长，建立深厚的亲子关系。 本书亮点与特色 权威性与专业性： 由顶级专家团队倾力打造，内容经过严谨的科学考证和临床实践验证，确保信息的准确性和权威性，是您最值得信赖的育儿宝典。 实用性与可操作性： 针对0-1岁宝宝的成长特点，提供了一系列详实、具体、易于操作的育儿方法和技巧。无论是新手父母还是有一定经验的家长，都能从中找到切实可行的解决方案。 图文并茂，视觉化呈现： 大量精美、高清的实景图片和生动形象的插画，直观展示了宝宝的生长发育过程、各种育儿操作的细节，让抽象的理论知识变得生动易懂，便于家长快速掌握。 全面性与系统性： 涵盖了0-1岁宝宝成长的方方面面，从生理到心理，从日常护理到情感交流，形成一个完整的知识体系，帮助您全面了解和应对宝宝的成长需求。 阶段性指导，与宝宝同步成长： 本书按照宝宝月龄划分，清晰地呈现了不同阶段宝宝的生理、心理特点以及相应的育儿重点，让您能随时掌握宝宝当前的发展状况，并提供针对性的指导，与宝宝的成长节奏 perfectly match。 情感关怀与心理支持： 关注新手父母的心理状态，提供情感支持和科学的育儿理念，帮助您缓解焦虑，建立自信，享受育儿的乐趣，培养积极乐观的育儿心态。 内容详解 第一部分：孕育生命，迎接新生（孕期准备与产后恢复） 孕期健康与营养： 涵盖孕期饮食宜忌、营养补充、体重管理、适度运动等，帮助准妈妈保持健康，为宝宝的出生打下良好基础。 分娩准备与选择： 详细介绍不同分娩方式的优劣、产前检查的重要性、分娩过程的生理变化及应对方法，帮助准父母做好充分准备。 产后母婴护理： 聚焦产妇身体恢复、伤口护理、产后情绪调适，以及新生儿的初步护理，如脐带护理、黄疸观察、啼哭解读等。 新生儿的“第一次”： 详尽介绍宝宝第一次洗澡、第一次抚触、第一次喂奶等重要时刻的注意事项和技巧，帮助您建立亲密的早期亲子连接。 第二部分：喂养艺术，营养与健康 母乳喂养的奥秘： 从母乳的成分、好处讲起，详细指导如何建立成功的母乳喂养，包括正确的哺乳姿势、含接技巧、奶量评估、追奶方法，以及产奶不足或过多的处理。 配方奶喂养指南： 为选择配方奶喂养的家庭提供科学指导，包括如何选择合适的配方奶、奶粉冲调的正确步骤、喂奶量和频率的掌握，以及储存和清洁奶瓶的细节。 辅食添加的科学循序： 深入讲解何时开始添加辅食、如何循序渐进地引入不同种类和质地的辅食，并提供详细的辅食制作方法和食谱建议，确保宝宝营养均衡，促进味觉发展。 常见喂养问题的解决： 针对吐奶、溢奶、便秘、腹泻、厌奶等常见喂养难题，提供专业的分析和实用的应对策略，帮助家长轻松应对。 水、果汁与零食的界限： 科学指导宝宝饮水、果汁和零食的适宜时间、种类和份量，强调养成健康饮食习惯的重要性。 第三部分：安睡宝典，培养良好睡眠习惯 新生儿的睡眠特点： 深入解析新生儿的睡眠周期、睡眠模式以及他们为什么睡不长，帮助家长理解宝宝的睡眠规律。 创造理想的睡眠环境： 指导家长如何布置安全、舒适、安静的睡眠环境，包括室温、光线、噪音的控制，以及选择合适的寝具。 建立规律的睡眠仪式： 强调睡前固定的活动（如洗澡、讲故事、轻柔抚触）对培养宝宝睡眠习惯的重要性，并提供多种睡前仪式方案。 解决睡眠中的常见困扰： 详细阐述如何应对宝宝夜醒、入睡困难、睡眠回退等问题，教授安抚技巧，帮助宝宝学会自主入睡。 区分疲惫信号与安抚方法： 教您识别宝宝疲惫的信号，并掌握多种有效的安抚技巧，帮助宝宝在哭闹中平静下来。 第四部分：成长发育，身心并进 宝宝的体格发育里程碑： 详细介绍宝宝在0-1岁期间的体重、身高、头围等生长发育指标，提供生长曲线图，帮助家长监测宝宝的生长发育状况。 动作技能的启蒙与引导： 涵盖抬头、翻身、坐、爬、站、走等关键动作发展阶段，提供促进宝宝大肌肉和精细动作发展的游戏和练习方法。 感官发展的奇妙之旅： 介绍宝宝视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉等感官的发展过程，并提供丰富的感官刺激游戏，帮助宝宝探索世界。 语言能力的发展与沟通： 关注宝宝的听觉理解、发声、咿呀学语等语言发展阶段，指导家长如何通过互动、对话、唱歌等方式，促进宝宝的语言发展。 认知能力的发展与探索： 介绍宝宝的观察力、记忆力、模仿力等认知能力的发展，并提供激发宝宝好奇心和探索欲的游戏。 情绪认知与社交能力的萌芽： 关注宝宝的情绪表达、识别和管理，以及早期社交能力的培养，教您如何理解宝宝的情绪，并建立积极的亲子互动模式。 第五部分：健康护理，安全与疾病预防 日常清洁与卫生： 详细指导宝宝的洗澡、换尿布、口腔护理、鼻腔清洁、耳部清洁、指甲修剪等日常护理的正确方法和注意事项。 皮肤护理的重点： 讲解如何预防和处理尿布疹、湿疹等常见皮肤问题，并推荐适合宝宝的护肤产品。 感官游戏与亲子互动： 提供了大量简单易行、趣味性强的游戏，通过游戏增进亲子关系，同时促进宝宝的体能、认知、语言等全面发展。 常见疾病的识别与家庭护理： 详细介绍感冒、发烧、咳嗽、腹泻、呕吐、鹅口疮、红屁屁等0-1岁宝宝常见疾病的症状、居家护理方法以及何时需要就医。 疫苗接种与疾病预防： 普及疫苗接种的重要性，提供0-1岁宝宝的疫苗接种计划，以及如何通过加强卫生习惯来预防感染。 安全第一：家居安全与出行安全： 强调居家环境的安全隐患排查，如用电、用火、尖锐物品、小件物品等，以及外出时如何保障宝宝的安全，如乘车安全、户外活动安全等。 第六部分：父母心声，智慧育儿 新手父母的心理调适： 关注新手父母可能面临的焦虑、压力、疲惫等情绪，提供科学的心理疏导和应对策略，帮助家长建立自信，享受育儿过程。 科学育儿理念的建立： 引导家长树立正确的育儿观，理解育儿的长期性与挑战性，培养耐心、爱心和责任感。 平衡育儿与个人生活： 提供实用的建议，帮助父母在照顾宝宝的同时，也能兼顾自身的需求，实现工作与生活的平衡。 家人的支持与合作： 强调家庭成员在育儿中的重要作用，鼓励夫妻双方共同承担育儿责任，并寻求家人和社区的支持。 聆听宝宝的声音： 教您如何通过观察、理解宝宝的非语言信号，真正读懂宝宝的需求和感受，建立更深层次的沟通。 结语 《图说生活畅销升级版：0~1岁育儿》不仅仅是一本书，更是您与宝宝共同成长的亲密伙伴。我们希望通过这本书，帮助您成为一位自信、从容、充满智慧的父母，陪伴宝宝度过人生中最关键、最美好的第一个年头，为他们的人生奠定坚实的基础。让我们一起，用爱与科学，开启这段充满惊喜的育儿旅程！

评分☆☆☆☆☆

疾病的预防和护理也是新手父母们不可避免的挑战。我希望这本书能够提供一些关于0-1岁宝宝常见疾病的介绍，比如感冒、发烧、腹泻、皮疹等，以及如何识别这些疾病的早期症状，并给出一些居家护理的建议。 更重要的是，我希望书中能强调预防的重要性，比如如何通过科学的喂养和护理来增强宝宝的免疫力，以及疫苗接种的知识。如果宝宝真的生病了，我希望书中能指导我何时需要寻求专业的医疗帮助，避免延误病情。

评分☆☆☆☆☆

在宝宝的饮食方面，0-1岁的喂养方式有很多变化，从母乳喂养、配方奶喂养，到辅食添加的循序渐进，每一步都需要细致的科学指导。我特别关注书中关于辅食添加的内容，比如不同月龄宝宝的辅食种类、烹饪方法、过敏原的识别和处理等等。 我希望这本书能提供一个清晰的辅食添加时间表和食谱建议，并强调食物的营养均衡和安全性。同时，我也想了解如何根据宝宝的个体情况进行调整，比如对于挑食或者食欲不振的宝宝，是否有应对策略。我希望这本书能帮助我成为一个有条理、有信心的辅食“大厨”。

评分☆☆☆☆☆

我希望这本书能够不仅仅停留在“如何做”，更能传递一种育儿的“理念”和“态度”。它应该教会我如何以积极、科学、充满爱意的方式去面对育儿过程中的挑战，如何享受与宝宝共同成长的每一刻。 我期待这本书能够帮助我建立自信，相信自己的育儿能力，而不是一味地依赖他人的建议。我希望它能鼓励我学会观察、倾听我的宝宝，并根据宝宝的个体差异做出最适合的判断。一本能够启迪心智、温暖人心的育儿书，将是我育儿路上最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

在育儿过程中，安全问题永远是我的首要考量。从家居环境的安全防护，到宝宝的出行安全，再到日常护理中的安全注意事项，我希望这本书能够提供一份详尽的育儿安全指南。 特别是对于家中可能存在的潜在危险，例如电源插座、尖锐的家具边角、易吞咽的小物件等等，我希望书中能给出具体的防护措施。我还想了解在给宝宝洗澡、换尿布、穿衣等日常活动中，如何最大程度地避免意外发生。一本全面的安全手册，能让我更加安心地陪伴宝宝成长。

评分☆☆☆☆☆

对于宝宝的早期发育，我充满了好奇和期待。我希望这本书能够详细介绍0-1岁宝宝在运动、认知、语言、社交等各方面的发展里程碑，并提供一些简单易行的亲子互动游戏和活动，帮助我更好地促进宝宝的全面发展。 我希望书中能够解释清楚，在不同阶段，我们应该如何观察和评估宝宝的发育情况，以及当宝宝出现发育迟缓或其他问题时，我们应该如何应对。我尤其希望能够学习到一些能够激发宝宝好奇心和学习兴趣的方法，让宝宝在玩乐中茁壮成长。

评分☆☆☆☆☆

作为一个新手爸妈，怀揣着对新生命的无限喜悦和一丝丝的迷茫，我一直在寻找一本能够真正帮助我理解和应对0-1岁宝宝成长点滴的书。翻阅了市面上不少育儿书籍，有的过于理论化，有的则内容空泛，让我感到无从下手。直到我偶然发现了这本《图说生活畅销升级版：0~1岁育儿》，虽然我还没有机会深入阅读，但从它的书名和预期的内容来看，我充满了期待。 我特别看重书籍的“图说”形式。对于初为人父母的我们来说，很多育儿知识需要直观、形象的理解。文字描述固然重要，但如果能配上清晰、生动的图片，甚至是插画，那将大大降低理解的门槛。尤其是在描述宝宝的身体发育、喂养姿势、安抚技巧等内容时，一张高质量的图片往往比千言万语更能帮助我们掌握要领。我希望这本书能够用丰富的图片，将抽象的概念具象化，让我们能够轻松地对照学习，避免因为理解偏差而导致不必要的焦虑。

评分☆☆☆☆☆

育儿的路上，总会遇到各种各样的小问题，需要我们去学习和摸索。我希望这本书能够解答我心中关于宝宝护理的各种“小疑问”，比如如何给宝宝剪指甲、如何清洁宝宝的口腔、如何处理红屁屁等等。 这些看似微小的问题，却关系到宝宝的健康和舒适。我希望书中能够提供一些细致入微的指导，让我们能够掌握正确的操作方法，避免不必要的麻烦。一份贴心、周到的护理指南，能让我更加得心应手地照顾好我的宝宝。

评分☆☆☆☆☆

我对“畅销升级版”这个定位也颇为关注。这通常意味着这本书在内容上经过了优化和更新，能够反映当下最新的育儿理念和科学研究成果。0-1岁是宝宝成长最迅速、变化最大的一个阶段，母婴科学也在不断发展，陈旧的育儿观念可能会误导新手父母。我希望这本书能够提供的是经过科学验证、实践证明有效的育儿方法，而不是一些过时的、甚至可能对宝宝健康不利的建议。 其次，“升级版”也暗示着它在前一版本的基础上进行了内容的补充和完善。我期待这本书能够覆盖0-1岁宝宝成长过程中可能遇到的方方面面的问题，从喂养、睡眠、洗澡、抚触，到宝宝的早期智力开发、情感安抚、疾病预防等等，能够成为一本全面的育儿百科。我希望它不仅仅停留在基础的“如何做”，更能深入到“为什么这样做”，帮助我们理解宝宝的行为背后隐藏的成长信号和需求。

评分☆☆☆☆☆

作为一个新手妈妈，我常常会因为宝宝一些细微的反应而感到困惑和担忧。比如，为什么宝宝会突然哭闹不止？这种哭闹是正常的生理需求还是疾病的信号？或者，宝宝的睡眠规律总是变来变去，我该如何科学地引导？我非常希望能在这本书中找到关于宝宝情绪管理和睡眠引导的详细指导。 特别是关于宝宝的情绪安抚，我希望书中能提供一些实操性强的技巧，例如如何识别宝宝的哭泣信号，以及针对不同哭泣原因的有效安抚方法。我还想了解如何帮助宝宝建立健康的睡眠习惯，这对于宝宝的身心发展和家长的休息都至关重要。我希望这本书能像一位经验丰富的朋友，给我最及时、最实用的建议。

评分☆☆☆☆☆

我深知，育儿不仅仅是照顾宝宝的生理需求，更是建立亲密亲子关系的过程。我期待在这本书中找到关于如何与宝宝建立情感连接、如何回应宝宝的情感需求、如何培养宝宝安全感的详细指导。 我希望书中能提供一些实用的沟通技巧，帮助我理解宝宝非语言的表达，并作出恰当的回应。同时，我也想了解如何在这个过程中，平衡好照顾宝宝和保持自身心理健康的关系。我希望这本书能帮助我成为一个有爱心、有耐心、同时也能照顾好自己的好妈妈（或好爸爸）。