正版 優雅與質感2——熟齡女人的穿衣顯瘦時尚法則 (日)石田純子,宋佳靜 9787540 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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日石田純子，宋佳靜 著

圖書標籤:

• 時尚穿搭
• 熟齡女性
• 顯瘦
• 日係時尚
• 穿衣技巧
• 優雅
• 質感
• 石田純子
• 宋佳靜
• 服裝搭配

店鋪： 博古通今圖書專營店

齣版社： 灕江齣版社

ISBN：9787540768874

商品編碼：29731184514

包裝：平裝

齣版時間：2014-01-01

基本信息

書名：優雅與質感2——熟齡女人的穿衣顯瘦時尚法則

定價：30.00元

作者：(日)石田純子,宋佳靜

齣版社：灕江齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787540768874

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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優雅與質感（1-4）套裝，熟齡女性的時尚穿衣指南！贈《柔軟的身心》

內容提要

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太胖、太瘦、太矮、太高、體形不美、身材不勻稱……
如果能再……就瞭！
《優雅與質感》再次優雅麵世，針對熟齡女性的睏惑，教會大傢如何通過突齣自身的優點、協調整體搭配的平衡，以實現優雅美麗的揚長避短的穿衣技巧。
開衫如何係扣子？
首飾如何重疊佩戴？
牛仔褲腳捲起的尺度如何拿捏？
打底褲與靴子如何協調搭配？
……
“顯瘦”僅僅是入門級的造型技巧，終目標是通過不斷的審視和改善，將對時尚的睏惑化作打磨自己、提亮自己的原動力，令自己變得更加優雅迷人。

目錄

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前言
基於'顯瘦'理念，將穿衣造型多樣化更時尚，更快樂
Lesson 1 '熟齡顯瘦'的基本攻略
規則1 通過輪廓造型學習顯瘦技巧
不同身高打造I形綫條的技巧
I形綫條的搭配練習
中等身高（155 ~165厘米）
小個子（155厘米以下）
高個子（165厘米以上）
不同身高打造X形綫條的技巧
X形綫條的搭配練習
中等身高（155 ~165厘米）
小個子（155厘米以下）
高個子（165厘米以上）
規則2 學習支配色與點綴色的顯瘦平衡
支配色是黑色（收縮色）
支配色是深紫色（收縮色）
支配色是粉紅色（亮彩色）
支配色是藍色（亮彩色）
規則3 學習花紋圖案的顯瘦規則
各種身高的斜紋（Bias print）圖案穿衣技巧
各種身高的花紋（Flower print）圖案穿衣技巧
Lesson 2 基本款的顯瘦攻略
Item01 襯衫（Shirt blouse）
Item02 開衫（1）（Cardigan）
Item03 開衫（2）（Cardigan）
Item04 牛仔褲（Denim）
Item05 灰褲子（Gray pants）
Item06 袍式裙（Tunic one-piece）
Item07 風衣（Trench coat）
Lesson 3 上下裝協調搭配的攻略
上下的協調 Denim
牛仔的黃金比例
上下的協調 Sarrouel pants
哈倫褲的黃金比例
上下的協調 Shirt
裙子的黃金比例
上下的協調 Long jacket
長外套的黃金比例
Lesson 4 配飾與鞋子的搭配攻略
重疊佩戴 Accessory
配飾的黃金比例
全身分量的平衡 Stole
圍巾的黃金比例
小腿部的平衡 Shirt
裙裝、連褲襪與靴子的搭配
小腿部的平衡 Pants
褲裝、連褲襪與靴子的搭配
Lesson 5 19個顯瘦技巧大總結
打造V綫條 通過V形區域強調縱嚮綫條
顯瘦技巧1：圍巾的佩戴方法（1）
顯瘦技巧2：圍巾的佩戴方法（2）
顯瘦技巧3：有分量的垂感配飾
顯瘦技巧4：帶領的襯衫
使用小配飾 通過小配飾提升視綫
顯瘦技巧5：胸針
顯瘦技巧6：長項鏈
顯瘦技巧7：手袋
穿衣法 強調體形中瘦的部位
顯瘦技巧8：像自然反摺的袖口一樣捲起袖子
顯瘦技巧9：強調手腕、腳踝的縴細綫條
顯瘦技巧10：束腰連衣裙好強調腰綫
挑選 即便相同款式，也需精心挑選
顯瘦技巧11：打底褲
顯瘦技巧12：連褲襪
顯瘦技巧13：絲襪
顯瘦技巧14：長筒靴
顯瘦技巧15：短靴
顯瘦技巧16：帽子
顯瘦技巧17：戒指
顯瘦技巧18：手袋
顯瘦技巧19：身姿
試穿 不同款式試的穿確認要點
外套
上裝
裙裝
褲子
Column
經驗主義讓你顯胖（1）
打底褲的穿法
經驗主義讓你顯胖（2）
裙子的穿法
顯瘦百搭功能款（1）
馬甲的實力
80 顯瘦百搭的功能款（2）
披肩的實力

作者介紹

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石田純子，設計師，曾就職於文化齣版局《裝苑》編輯部，之後開始參與女性雜誌時尚專欄、廣告、電視等多種媒體的造型設計，並擔任伊藤籣、紺野美沙子等女星和播音員的造型師。她作為造型顧問為百貨公司的銷售員開講座，齣演電視節目、脫口秀，活躍於時尚雜誌等諸多領域。

文摘

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序言

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《經典時尚：跨越年齡的風格密碼》 內容提要： 本書並非聚焦於某一特定作者或某一係列的穿搭法則，而是深入探討瞭時尚領域中那些跨越時間與年齡界限的永恒真諦。它旨在為所有追求精緻生活與得體著裝的讀者提供一套係統化、可操作的風格構建指南。全書結構嚴謹，從色彩的科學運用到廓形的精準選擇，再到配飾的點睛之筆，層層遞進，引導讀者建立屬於自己的、曆久彌新的時尚品味。 第一部分：風格的基石——理解你的“時尚DNA” 這一部分著重強調瞭“自我認知”在時尚構建中的核心地位。真正的風格並非盲目追隨潮流，而是植根於個體的獨特氣質、生活方式乃至文化背景。 第一章：風格的溯源與自我定位 何為“個人風格”？ 風格的定義不再是簡單的“穿得好看”，而是如何通過視覺語言清晰地錶達自我內在的價值觀和審美傾嚮。本章首先剖析瞭不同曆史時期風格演變的脈絡，幫助讀者認識到風格的動態性和傳承性。 量化自我條件： 詳盡介紹瞭如何客觀評估自身的身體結構、膚色冷暖調性（四季色彩理論的簡化應用）以及生活場景的比例。例如，職場、休閑、社交等不同場景對服裝功能性和美觀度的要求存在顯著差異，讀者需學會“場景匹配”的原則。 情緒與風格的連接： 探討瞭服裝如何影響情緒，以及如何通過服裝的選擇來管理和引導日常的心境。自信、專業、放鬆——不同的情緒基調對應著不同的麵料、剪裁和色彩組閤。 第二章：色彩的心理學與實用配比 色彩是時尚中最直接的溝通工具。本章超越瞭簡單的“什麼顔色適閤誰”，深入到色彩組閤的科學層麵。 基礎色譜的構建： 詳細解析瞭黑、白、灰、海軍藍、米色等基礎色的不可替代性，以及它們在不同材質上呈現齣的質感差異。如何利用這些基礎色作為畫布，支撐起整體造型。 鄰近色與對比色的藝術： 教授讀者如何運用色彩的“遠近關係”來達到視覺上的拉伸或收縮效果。通過實際案例演示，如何安全、有效地運用撞色，避免視覺上的突兀感。 低飽和度色調的魅力： 重點討論瞭如何駕馭低飽和度、莫蘭迪色係，這類顔色因其柔和的特性，特彆適閤營造沉穩、高級的視覺感受。分析瞭在不同光綫下，這類色彩對膚色的微妙影響。 第二部分：廓形的力量——剪裁與比例的數學 本部分是本書的核心，專注於服裝的結構——廓形。它強調，一旦廓形選擇得當，即使是最簡單的單品也能散發齣高級感。 第三章：理解身體與綫條的對話 廓形的基本分類與功能： 詳細區分瞭A字型、H型、X型、O型等幾種核心廓形，並明確指齣每種廓形所掩蓋和強調的身體特徵。 黃金比例的視覺重塑： 不依賴復雜的計算，而是通過腰綫位置、下裝長度的選擇，來人為地調整身體的上下半身比例。例如，探討瞭“上鬆下緊”與“上緊下鬆”在不同身高人群中的適用性。 麵料的“骨架感”： 分析瞭不同麵料（如羊毛、真絲、府綢、針織）的垂墜性和挺括度對廓形的影響。如何選擇具有良好“骨架感”的麵料來支撐起硬朗的結構，以及如何利用柔軟麵料來營造流動感。 第四章：單品的精選法則 本章聚焦於衣櫥中的關鍵單品，提供“買少、買精”的原則。 外套的投資邏輯： 深入解析瞭經典款大衣、西裝、風衣的結構細節——領型、肩綫、紐扣位置，這些細節決定瞭其耐穿度和檔次。 褲裝的進化： 討論瞭闊腿褲、煙管褲、直筒褲的版型要點，強調瞭褲長與鞋履搭配的內在聯係，旨在優化腿部綫條的視覺延伸。 裙裝的季節性與功能性： 區分瞭直筒裙、傘裙和鉛筆裙在不同場閤下的適用性，並討論瞭如何利用裙擺的開衩和長度來展現優雅。 第三部分：細節的雕琢——配飾與整體的和諧 好的穿搭從不懼怕放大細節。本部分教授如何運用“點綴”而非“堆砌”的方式，提升整體造型的精緻度。 第五章：配飾的“畫龍點睛”效應 皮具與金屬的質感選擇： 討論瞭皮具（包袋、皮帶）的五金件光澤度與服裝的整體風格是否匹配。金屬色調（金、銀、玫瑰金）的選擇與膚色和著裝色彩的呼應關係。 絲巾與領巾的打法： 提供瞭超過十種不同風格的絲巾係法，並根據絲巾的尺寸和圖案，指導其在不同領口、包袋上實現風格的轉換。 珠寶的“剋製美學”： 強調瞭珠寶的佩戴應遵循“少即是多”的原則。如何通過一枚胸針或一對耳環來統一整套造型的風格調性，避免視覺焦點分散。 第六章：鞋履與手袋的風格錨點 鞋履和手袋是造型中最容易暴露品味的關鍵元素。 鞋型的功能性與美學： 分析瞭樂福鞋、高跟鞋、踝靴在不同褲裝和裙裝下的“黃金搭配組閤”。如何根據步行舒適度和場閤需求，選擇最能優化腿部綫條的鞋跟高度與鞋頭形狀。 手袋的結構與風格定位： 區分瞭結構感強的硬挺手袋與柔軟的Hobo包所傳達的不同職業和生活態度。討論瞭手袋尺寸與穿著者體型的平衡藝術。 結語：風格的持續修煉 時尚風格並非一蹴而就，而是一個不斷學習、試錯和內化的過程。本書倡導讀者將時尚視為一種自我投資和生活態度的錶達，鼓勵大傢在掌握基本法則後，勇敢地融入個性化的元素，最終實現“穿齣自我，曆久彌新”的境界。 本書特色： 理論與實踐緊密結閤： 避免空泛的口號，提供清晰的“如果...那麼...”的實用指導框架。 強調品質而非數量： 推崇經典款的投資價值，引導讀者構建一個高效、耐用的膠囊衣櫥。 跨越年齡界限的普適性： 聚焦於服裝設計中最核心的原理，使其適用於所有追求高雅得體著裝的讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式非常獨特，它仿佛跳脫瞭傳統圖文並茂的教學模式，更多地采用瞭一種帶有情感溫度的文字交流。我讀到關於“時間沉澱下的魅力”那幾個章節時，深有感觸。它教導的不是如何快速變美，而是如何優雅地老去，如何讓歲月的痕跡成為你獨特氣質的一部分。文字裏蘊含的對女性自我接納和欣賞的態度，比任何穿搭技巧都來得寶貴。比如，它對於如何應對身體麯綫的變化，提供瞭一種非常積極且尊重的視角，讓人感到被理解和支持，這在市麵上充斥著焦慮販賣的時尚書籍中，顯得尤為難能可貴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，色彩搭配和字體選擇，都透露齣一種低調的奢華感，讓人在書架上看到它時，忍不住想翻開看看。我特彆喜歡封麵上那種光影的運用，仿佛能觸摸到那些精緻的麵料質感。拿到手裏沉甸甸的感覺，也讓人覺得物有所值。內頁的紙張質量更是沒得說，印刷清晰細膩，即便是大圖也絲毫沒有模糊感，閱讀體驗非常舒適。我最近一直在尋找一些能夠提升日常穿搭質感的書籍，這本書的整體裝幀風格，完全符閤我對“優雅與質感”的期待。它不僅僅是一本簡單的穿搭指南，更像是一件精心製作的藝術品，放在傢裏也是一種視覺享受。從排版布局來看，信息組織的非常有條理，即便隻是隨意翻閱，也能從中捕捉到一些關於美學的啓發。

評分☆☆☆☆☆

我首先被吸引的是它那種深入骨髓的“生活哲學”的味道。這本書並非那種浮誇地推銷最新潮流的雜誌，它更像是一位資深、睿智的閨蜜在耳邊細語，教你如何真正理解“適閤自己”的重要性。它沒有過多地強調品牌的堆砌，而是聚焦於廓形、麵料、色彩在不同場閤下的微妙變化。我特彆欣賞作者對於“少即是多”的詮釋，如何通過幾件經典單品的巧妙組閤，瞬間提升整體的檔次。那些關於如何挑選適閤自己身形的剪裁，以及如何通過配飾來點亮整體造型的論述，都非常具體且具有實操性，讀完後感覺思路豁然開朗，不再盲目跟風，而是更有主見地去構建自己的衣櫥體係。

評分☆☆☆☆☆

當我嘗試將書中的一些理念應用到日常生活中時，我發現它的實用性是建立在紮實的審美基礎之上的。它不是教你模仿某一個固定的Look，而是教你建立一套屬於自己的“美學底層代碼”。例如，書中對於不同麵料光澤度的細緻區分和在不同光綫下的視覺效果分析，極其精準到位。我以前從未注意過，原來同樣是羊毛，不同的處理工藝會帶來如此大的差異。這種對細節的極緻追求，讓這本書的價值遠超一般的時尚指南，它更像是一本關於“材質鑒賞”和“光影感知”的入門讀物，極大地提升瞭我對日常用品的鑒賞水平。

評分☆☆☆☆☆

這本書的整體閱讀體驗是極其舒緩和愉悅的，它沒有那種催促讀者“必須馬上行動”的緊迫感，而是引導你慢慢品味、慢慢實踐的過程。我喜歡那種翻開一頁，就能感受到撲麵而來的那種寜靜、自洽的氛圍。它成功地將復雜的時尚理論“去技術化”，用一種非常生活化的語言將其闡述清楚。閱讀過程中，我經常會停下來，看著書裏的圖片和文字，思考自己衣櫃裏現有的一些單品，然後構思齣全新的搭配方案。它提供瞭一種持久的審美指導，而不是一季就失效的潮流信息，這對於追求長期風格穩定的我來說，是最有價值的部分。