{RT}护肤与战痘-后桂荣 广东人民出版社 9787218084862 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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后桂荣 著

图书标签:

• 护肤
• 痘痘
• 青春痘
• 皮肤问题
• 美容
• 健康
• 医学
• 后桂荣
• 广东人民出版社
• 皮肤护理

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 广东人民出版社

ISBN：9787218084862

商品编码：29732668900

包装：平装

出版时间：2012-12-01

图书基本信息
图书名称	护肤与战痘	作者	后桂荣
定价	20.00元	出版社	广东人民出版社
ISBN	9787218084862	出版日期	2012-12-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装

内容简介

痘痘的病因；痘痘的发病机理和临床表现；痘痘的鉴别和诊断；痘痘与酒渣鼻；痘痘与脂溢性皮炎；痘痘与口周皮炎；痘痘与马拉色菌毛囊炎；痘痘与毛囊炎；痘痘与面部湿疹；痘痘与颜面粟粒性狼疮；痘痘与面部脓皮病……《护肤与战痘》(作者后桂荣)介绍了女性皮肤的护理知识。

作者简介

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目录

美肌秘笈：学习皮肤基础知识皮肤的基本构成皮肤附属器皮肤的血管和神经皮肤的屏障功能皮肤的吸收功能皮肤的感觉功能皮肤的分泌和排泄功能皮肤的体温调节功能皮肤的代谢功能皮肤的免疫功能什么是健康皮肤如何呵护皮肤痘痘的病因痘痘的发病机理和临床表现痘痘的鉴别和诊断痘痘与酒渣鼻痘痘与脂溢性皮炎痘痘与口周皮炎痘痘与马拉色菌毛囊炎痘痘与毛囊炎痘痘与面部湿疹痘痘与颜面粟粒性狼疮痘痘与面部脓皮病痘痘与面癣痘痘的治疗面膜治疗痘痘药物治疗痘痘心理治疗痘痘激光治疗痘痘中医治疗痘痘偏方有效吗？痘痘的护理后记

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文摘

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序言

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现代农耕技术与可持续发展 作者： 李明德 出版社： 科学技术文献出版社 ISBN： 9787504667890 字数： 约1500字 --- 内容简介： 《现代农耕技术与可持续发展》是一部全面、深入探讨当代农业发展方向与实践的专业著作。本书聚焦于如何在快速变化的全球环境下，平衡粮食安全、环境保护与经济效益这三大核心议题，为现代农业从业者、科研人员及政策制定者提供了一套系统的理论框架与实用的技术指导。 本书的写作立足于全球农业面临的共同挑战，如气候变化加剧、水资源短缺、土壤退化以及对食品安全日益增长的需求。作者摒弃了传统农业的粗放式管理模式，转而倡导以科技创新为驱动力的精准化、生态化农耕路径。 第一部分：现代农业的范式转型 本书开篇首先梳理了农业历史发展的脉络，指出当前农业正经历着从“高投入、高产出”到“高质量、可持续”的深刻转变。我们详细阐述了“绿色革命”的成就与局限，并提出了可持续农业的十大核心原则。这部分内容强调了生态平衡的重要性，认为农业生产不应以牺牲环境为代价，而应是与自然和谐共生的过程。 我们深入剖析了系统思维在现代农业中的应用。现代农田不再是孤立的生产单元，而是复杂的生态系统的一部分。通过分析土壤微生物群落、水循环路径以及生物多样性对作物产量的隐性影响，读者能够更全面地理解农业生产的内在逻辑。 第二部分：精准农业与技术赋能 本书的第二部分是全书的重点，详细介绍了如何利用前沿技术实现农业生产的精准化和智能化。 1. 地理信息系统（GIS）与遥感技术应用： 我们介绍了利用无人机、卫星遥感数据进行农田健康监测的方法。这包括实时获取作物长势指数（如NDVI）、水分胁迫分析以及病虫害早期预警模型。这些数据为制定变量投入策略提供了科学依据。 2. 物联网（IoT）与传感器网络： 书中详述了如何部署土壤湿度传感器、气象站网络以及植株生理传感器，实现对田间环境参数的毫秒级监控。我们提供了具体的案例分析，展示了如何通过数据驱动，实现灌溉的“需时需量”控制，从而节约用水30%以上。 3. 大数据分析与决策支持系统（DSS）： 针对海量农业数据的处理，本书介绍了如何构建农事决策支持系统。通过整合历史气候数据、土壤图谱、作物模型和实时监测数据，系统能够为农民提供最优的播种时间、施肥方案和收获建议，极大降低了决策风险。 第三部分：生态友好型种植技术 可持续发展要求我们大幅减少对化肥和化学农药的依赖。本部分侧重于生物技术与生态工程的应用。 1. 土壤健康管理与有机质提升： 详细介绍了免耕/少耕技术（No-till/Minimum Tillage）对土壤结构的保护作用，以及覆盖作物（Cover Crops）在固氮、抑制杂草和增加土壤有机质方面的功效。我们还探讨了生物炭（Biochar）在改良贫瘠土壤中的潜力。 2. 综合虫害管理（IPM）： 摒弃单一的化学防治，IPM强调生物防治（利用天敌）、物理防治（如诱捕器）与化学防治的合理结合。书中列举了多种常见经济作物的主要病虫害的IPM实战方案，强调了监测与阈值的运用。 3. 水资源高效利用技术： 重点讨论了滴灌、微喷灌等节水灌溉技术的优化配置，并引入了地下滴灌（SDI）在特定作物上的应用潜力，以及雨水收集与循环利用在干旱地区的工程化解决方案。 第四部分：面向未来的农业供应链与政策展望 农业的未来不仅关乎田间管理，更关乎整个供应链的效率与公平性。本书的最后一部分将视野投向更广阔的领域。 我们分析了都市农业和垂直农场（Vertical Farming）的兴起，探讨了其在保障城市食品供给和减少运输碳足迹方面的独特优势，同时也客观评估了其高能耗的挑战。 此外，本书还对农业补贴政策、碳汇交易机制在农业中的应用进行了深入的解读。如何通过政策激励机制，引导农民采纳更可持续的耕作方式，是构建现代农业生态体系的关键一环。书中包含了对欧盟“从农场到餐桌”战略和美国农业部可持续农业倡议的对比分析，为国内相关政策制定提供了国际视野。 总结： 《现代农耕技术与可持续发展》力求成为一本立足本土实践、借鉴国际经验的综合性工具书。它不仅向读者展示了高科技如何重塑农业生产的每一个环节，更强调了技术应用必须服务于人类对健康食物和宜居环境的永恒追求。本书旨在帮助新一代农业工作者，以科学、审慎的态度，迎接未来粮食生产的复杂挑战，实现农业生产的可持续繁荣。

评分☆☆☆☆☆

这本封面设计得相当朴实，拿到手上感觉分量很足，页面的纸张质量也对得起这个价位，翻阅起来手感不错，不会有那种廉价书籍的粗糙感。我本来对护肤类的书籍期望值不高，总觉得很多都是千篇一律的“多喝水多睡觉”的老生常谈，但这本书在内容的组织上确实下了一些功夫。它没有一上来就堆砌复杂的化学成分表，而是从最基础的皮肤生理知识讲起，像是一位耐心细致的老师在为你打地基。尤其是一些关于皮肤屏障功能受损的解释，用生活化的比喻来阐述，让人茅塞顿开。我前段时间总是莫名其妙地泛红敏感，看了好几本国外引进的书都没搞懂根源，这本书里提到的一种关于内源性炎症和外源性刺激交叉作用的观点，让我豁然开朗。而且，它对不同年龄段肌肤变化的描述，也比我之前看的其他书籍更为细腻和贴合实际。读起来不是那种枯燥的科普文，而是更像一本深入的、有温度的皮肤健康指南，让人愿意一页一页往下看，而不是囫囵吞枣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和配图也值得称赞。很多专业书籍因为信息量大，排版往往一团糟，密密麻麻的小字让人望而生畏。但这本书的版式设计显然是经过精心考量的，大段的文字之间留有足够的呼吸空间，关键概念和术语都有加粗或使用不同字体来区分，即便是初学者也能很快抓住重点。我特别喜欢它里面穿插的一些流程图和示意图，比如描绘皮脂腺结构和油脂分泌路径的图示，清晰直观，比纯文字描述有效得多。这种视觉辅助极大地降低了阅读门槛。此外，书后附带的索引和术语表也做得非常细致，当我需要快速查阅某个特定名词的定义时，能迅速定位，这在整理自己的护肤心得时非常方便。整体感觉作者和出版社在制作这本书时，确实是以“方便读者理解和使用”为核心目标来设计的，而不是仅仅把知识点堆砌起来。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体感觉是“干货十足，少有废话”。在很多章节中，作者似乎特意避开了那些为了凑字数而写的、基于个人主观体验的、缺乏科学依据的“美容秘诀”。相反，它更倾向于引用一些研究结果，或者从生物化学的角度来解释为什么某种成分有效，或者为什么某种行为有害。对于像我这样喜欢刨根问底的读者来说，这种严谨性非常重要。它提供的知识体系是稳固的，而不是随波逐流的。举个例子，关于防晒的选择，它没有简单地说“买SPF50”，而是详细解释了UVA和UVB的穿透深度、光稳定性的重要性，以及不同防晒剂（物防和化防）的作用机理和适用人群，这种深度剖析，让人在选购产品时能做到心中有数，不再是随手抓取包装最漂亮的那个。总而言之，这是一本可以放在案头，随时翻阅参考的实用工具书。

评分☆☆☆☆☆

我对“战痘”这个主题尤其感兴趣，毕竟青春期遗留下的“战役遗址”至今仍让我困扰。市面上大部分祛痘指南都太激进了，要么让你用高浓度的酸类猛攻，要么就让你完全不用任何活性成分，处于两个极端。这本书的平衡性做得非常好。它花了很大篇幅讲解“痘痘的成因是一个多因素叠加的过程”，强调了角质代谢异常、皮脂分泌过剩以及痤疮丙酸杆菌的协同作用。最让我印象深刻的是，它并没有急于推荐某个“神药”，而是建议先从生活习惯和基础清洁入手进行调整，就像排兵布阵前先要做好后勤保障一样。对于那些已经形成炎症的痘痘，它也给出了分级的处理建议，比如针对粉刺、丘疹、囊肿的不同阶段，采取的局部处理方式各有侧重。这套循序渐进的思路，比起那种“三天见效”的夸张宣传，让人感觉更加可靠和人性化，它尊重了皮肤自我修复的自然规律。

评分☆☆☆☆☆

从一个更宏观的角度来看，这本书体现了一种非常现代和全面的皮肤健康观。它不只关注“治标”，也就是把脸上的瑕疵遮盖或消除，更注重“治本”，即提升皮肤的整体代谢能力和抵抗力。例如，书中深入探讨了肠道菌群与皮肤状态的关联，以及压力管理对皮质醇水平的影响，这些都是在传统护肤书中很少会涉及到的交叉学科知识。这种跨领域的融合，让读者意识到护肤是一个系统工程，它与你的睡眠质量、饮食结构乃至情绪状态都息息相关。我读完之后，开始尝试调整我的晚餐结构，减少高糖食物的摄入，仅仅几周时间，我早晨起来时皮肤的出油量确实有所下降，这让我对书中的理论有了更深的信任感。它鼓励我们成为自己皮肤的“首席执行官”，而不是盲目听从广告的建议。