具体描述
| 图书基本信息 | |||
| 图书名称 | 0-3岁育儿百科一周一读 | 作者 | 吴光驰 |
| 定价 | 39.90元 | 出版社 | 吉林科学技术出版社 |
| ISBN | 9787538473063 | 出版日期 | 2014-04-01 |
| 字数 | 页码 | 240 | |
| 版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
| 开本 | 16开 | 商品重量 | 0.4Kg |
| 内容简介 | |
《0~3岁育儿百科一周一读》分为三个部分，分别为part10~1岁可爱的小天使；part21~2岁快乐的成长期；part32~3岁入园前的准备，由儿研所专家为您逐周介绍育儿的经验和要点，分析每一周宝宝的特征变化，以及对环境的适应情况，实时监控，给您科学的养育方案。 |
| 作者简介 | |
| 吴光驰，毕业于北京医科大学。首都儿研所营养研究室研究员、中国优生科学协会理事、中国优生科学协会儿童营养专业委员会委员、《中华儿科杂志》编辑委员会委员。 长期从事儿科临床保健及儿童营养研究，特别在母乳喂养、佝偻病防治、维生素A、D及钙养、儿童高血压、儿童肥胖防治领域进行了深入的研究。发表科研论文50多余篇，参与撰写科技著作1部，科普著作7部。获北京市科技进步奖，北京市卫生局科技成果奖及中国预防医学科学院科技进步奖。 主任医师，儿童保健及儿童营养专业，1958年毕业于北京医科大学。擅长儿童保健及儿童营养性疾病的诊治。对诊治儿童营养性佝偻病、抗D佝偻病、营养性贫血、营养不良及儿童肥胖等疾病有丰富的临床经验。 |
| 目录 | |
| 0~3 岁宝宝生长检测表 part1 0~1 岁 可爱的小天使 part1 0~1 岁 可爱的小天使 ~4 周（1 个月宝宝） 我生活的主旋律：吃奶、睡觉 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝的神奇本领 宝宝的营养中心 初乳：宝宝的天然免疫美食 初乳的好处 喂母乳的正确姿势 配方奶粉是宝宝的候补营养源 营养百分食谱 花生炖猪脚 下乳汁、滑肌肤 宝宝护理全解说 诠释新生儿黄疸 选择纸尿裤的3 大窍门 新生儿肚脐的处理 溢乳 婴语小词典 哭 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 小手握握 精细动作能力 宝宝yi-ya-a-o 语言能力 专题 新生儿的 个48 小时 第5~8 周（2 个月宝宝） 形成规律的生活习惯 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 母乳喂养很重要 防止人为造成混合喂养 妈妈增奶的方法 奶不够吃就要冲配方奶 宝宝拒绝吃奶该如何应对 给宝宝选择好奶粉 宝宝为什么总是吐奶 营养百分食谱 丝瓜炖排骨 使乳汁分泌通畅 宝宝护理全解说 宝宝夜啼怎么办 让宝宝睡个甜甜的好觉 带宝宝进行室外空气浴 及时关注宝宝的尿便 婴语小词典 吃手 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 踢彩球 大动作能力 有意识地与宝宝说话 语言能力 专题 解读宝宝的哭 第9~12 周（3 个月宝宝） 学会翻身了 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 绝大多数的宝宝知道饱饿 不要攒母乳 母乳喂养的喂奶时间间隔应适当延长 夜晚喂哺的次数要减少 怎样知道宝宝是否需要添加配方奶 人工喂养如何掌握奶液温度 加热奶瓶中奶的方法 喂养不当容易造成肥胖儿和瘦小儿 营养百分食谱 红薯粥 防止新妈妈习惯性便秘 宝宝护理全解说 远离宝宝尿布疹 宝宝湿疹的应对策略 养成规律的生活习惯 宝宝喜欢抱着睡，怎么办 宝宝睡眠问题冷处理 婴语小词典 流口水 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 翻身训练 大动作能力 认识红色 认知能力 专题 肠道给妈信：解读宝宝的便 便和屁屁 3~16 周（4 个月宝宝） 视野扩大了 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 可能会出现母乳不足 宝宝可以开始补铁了 上班后的母乳喂养 怎样安排宝宝的吃奶次数和吃奶量 营养百分食谱 明虾炖豆腐 通乳抗毒 宝宝护理全解说 生理性腹泻怎么办 生理性厌奶期的应对策略 定时给宝宝把大小便 别让宝宝睡偏了头 就让宝宝啃手指吧 给宝宝选个合适的小枕头 宝宝总是打嗝怎么办 婴语小词典 不爱吃奶 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 鼓励宝宝用前臂支撑 精细动作能力 由近到远追视 视觉能力 专题 快快乐乐洗个澡 7~20 周（5 个月宝宝） 喜欢到处抓东西 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 母乳或配方奶仍为主食 要不要给宝宝加辅食 注意避免宝宝进食时的呛咳 按需喂养宝宝 可以给宝宝添加点鸡蛋黄 营养百分食谱 排骨大白菜 帮助新妈妈补充钙质 宝宝护理全解说 宝宝的房间巧布置 创造一个丰富声音的环境 让妈妈苦恼的便秘 让宝宝按时睡觉 宝宝汗多莫惊慌 婴语小词典 踢被子 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 挠挠手心脚心 触觉能力 锻炼宝宝的抓握能力 精细动作能力 专题 如何应对宝宝不吃奶 第21~24 周（6 个月宝宝） 开始怕生了 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 宝宝需要辅食补充营养了 宝宝不喜欢辅食怎么办 妈妈给的天然免疫物质要用完了 如何预防食物过敏 营养百分食谱 大米糊 适合宝宝娇嫩的脾胃 宝宝护理全解说 免疫力变弱时要特别注意预防疾病 让宝宝自己尽情地玩吧 宝宝患上流感时的护理方法 宝宝长牙时的表现 婴语小词典 独坐 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 蹦蹦跳跳的小青蛙 大动作能力 宝宝去做客 社交能力 专题 婴儿辅食添加 第25~28 周（7 个月宝宝） 能够发出ma-ma 声 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 不要浪费母乳 辅食添加很有必要 给宝宝做营养健康的辅食 自制健康磨牙棒 营养百分食谱 饼干粥 容易消化吸收 宝宝护理全解说 睡醒后哭闹要轻轻拍打后背 帮助宝宝克服怕生 宝宝患了鹅口疮时的护理方法 帮助宝宝学爬行 婴语小词典 喜欢安抚奶嘴 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 丁零零，电话来了 语言能力 认识“1” 理解能力 专题 从舌头看健康 第29~32 周（8 个月宝宝） 可以匍匐前进了 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 继续添加辅食 及时补充维生素D 每天至少喂3 次母乳 合理安排好配方奶和辅食 开始一天喂一次零食了 营养百分食谱 水果杏仁豆腐羹 消暑解热 宝宝护理全解说 避免宝宝总咬乳头 怎样对付顽固的便秘 科学对待幼儿急疹 宝宝一直流口水巧应对 婴语小词典 黏妈妈 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 盒子里寻宝 精细动作能力 滚球 精细动作能力 专题 解析宝宝睡觉时的声音 第33~36 周（9 个月宝宝） 有了自己的小脾气 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 宝宝开始挑食了 更喜欢有嚼头的食物 食量小不等于营养不良 辅食要多种多样 鼓励宝宝和大人一起吃饭 这些情况会让宝宝缺乏食欲 提高宝宝的食欲 营养百分食谱 南瓜拌饭 促进消化，防止便秘 宝宝护理全解说 不要让宝宝离开自己的视线 宝宝意外跌落怎么办 如何对待任性的宝宝 洗洗小脚丫 婴语小词典 捏香蕉 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 唱儿歌 语言能力 拉大锯 精细动作能力 专题 用玩具促进宝宝的动作发展 第37~40 周（10 个月宝宝） 喜欢到处爬 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 宝宝饮食安排 多给宝宝吃对牙齿有益的食物 添加辅食很重要 这些食物还不能吃 可以增加一顿辅食 宝宝腹泻饮食方案 营养百分食谱 萝卜青豆素丸 促进肠胃蠕动 宝宝护理全解说 宝宝秋季腹泻怎么应对 如何对待夜间啼哭的宝宝 让宝宝多玩玩水 随时保护宝宝的安全 如何应对男宝宝摸“小鸡鸡” 婴语小词典 什么都往嘴里放 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 钢琴演奏 听觉能力 把小熊递给我 精细动作能力 专题 妈妈需要知道的育儿误区 第41~44 周（11 个月宝宝） 能够独自站一会儿 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 不必着急断母乳 适量减少母乳喂养次数 断奶餐的制作要点 宝宝上火吃什么 宝宝厌食怎么办 营养百分食谱 冬瓜球肉丸 利尿 宝宝护理全解说 宝宝出水痘怎么办 纠正宝宝吸吮手指的行为 说话晚不用过分担心 宝宝便秘解决办法 婴语小词典 不喜欢换衣服 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 小手翻翻翻 精细动作能力 大家一起玩 社交能力 专题 爱的抚触 第45~48 周（12 个月宝宝） 模仿小狗“汪汪”叫 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 不爱吃蔬菜怎么办 准备给宝宝断母乳 多吃些有益大脑发育的食物 挑食的宝宝要注意补充营养 逐渐过渡到以谷类为主食 营养百分食谱 水果蛋奶羹 补充钙质 宝宝护理全解说 给宝宝穿便于走路和活动的衣服 纠正含着奶嘴睡觉的习惯 培养按时吃饭、睡觉的习惯 开始大小便的训练 给宝宝穿袜子有益健康 如何应对宝宝认生 第49~60 周（13~15 个月宝宝） 迈出人生的 步 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 逐渐减少母乳喂养量 可以咀嚼吞咽食物了 宝宝的健康饮食 给宝宝准备营养早餐 让宝宝快乐用餐 营养百分食谱 水果豆腐 补充维生素 宝宝护理全解说 怎样预防宝宝出鼻血 正确应对宝宝耍脾气 防止宝宝发生意外事故 正确表扬宝宝的要点 如何应对宝宝热感冒 不同季节 的护理 part2 1~2 岁 快乐的成长期 让宝宝学习起来、蹲下 婴语小词典 喜欢爬高 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 牵双手走步 大动作能力 时钟嘀嗒嘀 听觉能力 专题 1 岁宝宝的总结 益智游戏小课堂 玩积木 创新能力 小手和小脚丫 理解能力 专题 宝宝假期出行旅游攻略 第61~72 周（16~18 个月宝宝） 让妈妈头疼的小淘气 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 让宝宝规律饮食 宝宝的饮食问题及解决办法 吃得少不会营养不良 不要随时喂食 白开水是宝宝好的饮料 营养百分食谱 蛋包饭 补充足够蛋白质和热量 宝宝护理全解说 宝宝不好好睡觉怎么办 宝宝咬人怎么办 宝宝不宜穿松紧带裤 保护宝宝的安全 不要让宝宝接触小动物 让宝宝多说话的方法 益智游戏小课堂 水中乐园 思考能力 宝宝学涂鸦 想象能力 专题 男女宝宝的可爱和麻烦之处 第73~84 周（19~21 个月宝宝） 能独自上下楼梯了 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 可以跟大人吃相似的食物了 宝宝厌食应对策略 不要把零食作为奖励品 宝宝吃饭时总是含饭如何应对 营养百分食谱 五彩什锦饭 促进骨骼正常发育 宝宝护理全解说 宝宝做噩梦了 宝宝爱打人怎么处理 家庭门窗应采取的安全措施 纠正宝宝边吃边玩的5 个方法 益智游戏小课堂 兔子和鸟儿 大动作能力 宝宝学识字卡片 视觉能力 专题 你给宝宝设立积极的规矩了吗 第85~96 周（22~24 个月宝宝） 总是制造“麻烦” 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 怎样纠正宝宝偏食 宝宝生病如何调整饮食 宝宝不爱吃肉怎么办 营养百分食谱 油菜蛋羹 补卵磷脂 宝宝护理全解说 防止宝宝视力发生异常 龋齿的预防 警惕宝宝患上佝偻病 宝宝1 岁半后不宜总穿开裆裤 别给宝宝滥用补品 益智游戏小课堂 装豆子 精细动作能力 配配对 判断能力 专题 2 岁宝宝的总结 part3 2~3 岁 入园前的准备 第97~108 周（25~30 个月宝宝） 自由地跑 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 纠正宝宝不爱吃蔬菜 别让宝宝吃得太饱 当心染色食品对宝宝的危害 营养百分食谱 海苔卷 促进宝宝成长 宝宝护理全解说 保护好宝宝的牙齿 怎样应对宝宝被晒伤 服驱虫药时应注意饮食调理 益智游戏小课堂 买水果 认知能力 向墙壁投球 精细动作能力 专题 11 条防拐对策让宝宝平安外出 09~120 周（31~36 个月宝宝） 小小外交家 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 培养良好的饮食习惯 警惕那些含糖量高的食物 宝宝饮食过于精细反而不好 根据季节 特点为宝宝选择食物 营养百分食谱 果酱松饼 增强记忆力 宝宝护理全解说 教宝宝使用勺子、杯子 应对宝宝说脏话的策略 忌在吃饭时训斥宝宝 训练宝宝主动控制排尿、排便 培养宝宝自己穿衣的兴趣 益智游戏小课堂 摄像机里有我的声音 语言能力 协同合作游戏 社交能力 专题 怎样解决宝宝入园问题？ 附录 时尚辣育儿新招 |
| 编辑推荐 | |
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| 文摘 | |
| 宝宝出生后的24小时1.疫苗宝宝出生后接种的种疫苗就是预防结核病的卡介苗，一般在新生儿出生24小时内进行接种，在新生儿左上臂外侧，三角肌附着处进行皮内接种。接种2~3天即可在接种部位看见红点似的针眼，几天后针眼消退。此外，在24小时内，新生儿还要接种乙肝疫苗，预防乙型病毒性肝炎。 2.身体检查在新生儿出生后24小时内，儿科医生会对宝宝进行细致的身体检查，并把测得的数据和孕妈妈孕早期测得的数据进行比较，看是否吻合。除此之外，还要检查宝宝的眼睛、生殖器、胎记、髋部是否有脱臼、锁骨是否正常等。 3.注射维生素K很多医院在宝宝出生后，会给宝宝注射维生素K，以增加宝宝体内维生素K的含量，防止新生儿自然出血和维生素K缺乏引起的颅内出血，因为维生素K对凝血是必需的。 4.尿色发红妈妈可能会在宝宝尿布上看到红色，这时不要担心，这是尿酸盐的结晶，5~6天后就会消失，这是正常现象。但是如果6天后仍然存在，就需要就医检查了。 5.开始母乳喂养出生后就可以喂母乳了宝宝出生后就可以吸吮母乳。根据乳汁的生成和分泌过程来看，正常的妈妈在产后半小时就可以给宝宝喂奶。初乳含有丰富的免疫物质，能提高新生儿的免疫力，预防疾病的发生。就算不好的新妈妈，应尽量让宝宝频繁地吸吮妈乳头，可以促进妈妈乳汁的分泌和的恢复。 学习正确的喂奶姿势喂奶时，宝宝的胸腹部要紧贴在妈胸腹部，下颌紧贴妈乳房。妈妈将拇指和四指分别放在乳房的上、下方，托起整个乳房。先用乳头触及宝宝的嘴，当宝宝嘴张大、舌头外伸展的一瞬间让宝宝的脸紧贴妈乳房，这样宝宝就可以含住乳头及大部，只有正确的吸吮姿势，才能起到使乳汁越吸越多的目的。妈妈喂奶时，要全身放松，这样有利于乳汁分泌。 6.排胎便宝宝出生后头3天的大便叫胎便出生后24小时后内宝宝会排出黏稠、黑绿色的无臭大便。这是由于消化道分泌物、咽下的羊水和脱落的上皮细胞等组成的，3天左右转为正常。 护理好小屁屁宝宝排便后，先用柔软的卫生纸或湿巾纸擦去便便，然后再用温水清洗，擦干后再图上一层护臀霜，防止尿布疹的发生，后换上干净的尿布或纸尿裤。 如果没有排便，需要就医如果宝宝出生后24小时内没有排胎便，就需要及时就医，检查是否有消化道畸形。 7.女宝宝有月经给女宝宝换尿布或纸尿裤时，会发现女宝宝私处有血性分泌物或黏液流出，和月经一样。这是因为受胎盘分泌的激素的影响，会有少量出血或白色阴道分泌物。 看到血，不少爸爸妈妈会害怕，但这是正常现象，不用担心。不过如出血量增多或时间过长就需要接受检查了。 8.宝宝长牙了有些宝宝口腔里有一粒粒白点，好像长牙了。少的话可能有1~2颗，多的话可能有十来颗，这是胎宝宝发育期，口腔黏膜上皮细胞开始增质变厚形成的，俗称“板牙”或“马牙”。板牙不妨碍新生儿吸吮，日后不会影响出牙，切勿挑、刺，以免发生感染。板牙会自然消失，无须处理。 9.头上肿起一个包宝宝的头部在通过窄的产道的过程中受到挤压，头盖骨和围住头盖骨的骨膜之间有出血，因此出现包。大部分会在出生后2周到2~3个月之间消失，出生后1个月包周围或整个包变硬，不会导致头部形状变形，也不会有副作用。若血肿表面的皮肤上有伤口，可抹抗生素软膏后轻轻盖上消毒的纱布，以防引起炎症。 10.身体蜷着像小猫新生儿像小猫一样蜷着身体，胳膊、腿都是弯的。这是因为宝宝在妈内经常是处于双手紧抱于胸前，腿蜷缩、手掌紧握的姿势，出生后头、身体四肢逐渐伸展开，但是身体仍有轻度弯曲的情况。 随着宝宝的逐渐长大，宝宝的这些问题自然会得到纠正。爸爸妈妈不要因为宝宝双腿弯曲，就刻意捆着下肢，这样会限制宝宝的自主活动，不利于生长。 11.睡着后有时惊跳宝宝常会入睡后出现局部肌肉的抽搐现象，或受到强光、声音或震动等，会出现双手张开，然后再收回，有时还有啼哭的“惊跳”反应。这主要是因为新生儿神经系统发育不完全导致的，妈妈用手轻轻按住宝宝身体的任何一个部位，宝宝就会安静下来。如果宝宝出现频繁而有规律的抖动或两眼凝视、震颤或不断眨眼，呼吸不规则、皮肤青紫、全身抽动等症状时，应及时就医。 12.乳房鼓鼓的宝宝乳房可能鼓鼓的，并有少量分泌物排出。这是孕妈妈怀孕后体内的孕激素和催乳素等增加，到分娩前达到高峰，这些激素促进孕妈发育和乳汁分泌，而胎宝宝在母体内通过胎盘也能受到这些激素的影响，宝宝出生后出现乳房鼓鼓的情况。这是正常现象，无须治疗。胎宝宝离开母体后，母体激素的刺激消失，胸部也会变得平坦。 13.呼吸急促新生儿的呼吸运动没有规律，频率较快。在出生后2周内，为40~50次/分，有时候也可能达到80次/分，但是一会儿之后就转为平稳呼吸，这些都是正常现象。 这是因为新生儿肋间肌较柔软，鼻咽部气管狭小，肺泡顺应性差，所以有时呼吸的频率较快，属于正常现象。如果早产儿或肺部发育较差的宝宝因为缺氧而脸色发青时，则应及时就医。 14.用哭声传达信息哭是人的本能反应，宝宝哭的原因有很多：肚子饿了，尿片湿了，想睡觉了，生病了……妈妈要先检查一下，如果排除这些原因，宝宝还是哭，说明宝宝可能缺乏安全感想要妈妈抱等。 宝宝出生后的48小时1.洗澡宝宝出生后，如果条件许可，从第二天就可以每日洗一次澡，新生儿洗澡不但可以保持皮肤干净，还能促进血液循环，促进生长发育。住院期间，护士会定期给宝宝洗澡。 2.脐带护理一般是在给宝宝洗完澡后，用75%酒精棉棍给肚脐消毒，保持清洁就能治愈。 脐带流脓性分泌物时用75%酒精消毒后，可涂擦消炎软膏，若周围皮肤发红，应及时就医。 3.除了吃就是睡宝宝出生后一天要睡将近20个小时，但是由于睡眠循环较短，夜间醒来次数仍很多。由于宝宝在妈内没有昼夜之分，出生后又不能马上适应外界的环境，经常出现昼夜颠倒的情形。 第5~8周（2个月宝宝）形成规律的生活习惯第5~8周（2个月宝宝）形成规律的生活习惯我能够熟练地吸吮母乳，我的体重增加了，我的个头也长高了。每天的吃奶和睡觉也逐渐形成了的规律。 妈妈育儿备忘录1.可以给宝宝喂白开水。 2.坚持母乳喂养，并预防肥胖症。 3.在宝宝醒后或喂奶1小时后，帮宝宝练习俯卧抬头，每天至少2次。 4.多给宝宝看鲜艳的图形和运动的物体，培养宝宝的观察能力。 5.训练宝宝的手部精细动作和大动作能力。 宝宝的营养中心母乳喂养很重要宝宝满月后就进入了快速生长的阶段，对各种营养的需求也随之增加。母乳仍然是宝宝的佳食品。 一般来说，母乳是能满足宝宝的营养需求的。但妈妈也可能会由于心理、生理等因素而出现母乳不足的情况，这时不应轻易断掉母乳，改喂配方奶。妈妈只要保持心情愉快，有坚持母乳喂养的决心，多吃些能促进乳汁分泌的食物，就能使乳汁更充足。 宝宝这个月宝宝所需要的奶量在不断增加，其吸吮力也在增强。妈乳头大小对宝宝来说已经合适，妈喂奶姿势也比较自然了。从这个时候开始喂养进入了良性阶段。 防止人为造成混合喂养随着宝宝长大，他的吸吮能力增强，吸吮速度加快，吸吮一下所吸入的奶量也在增加，因此，吃奶的时间缩短了，但妈妈不能因此认为奶少了，不够宝宝吃了。 如果妈妈为宝宝添加了配方奶，那么橡皮奶嘴吸吮省力、配方奶比母乳甜等因素都可能会使宝宝喜欢上配方奶，而不再喜欢母乳。母乳是越吸吮刺激奶量越多，如果每次都有吸不净的奶，就会使乳汁的分泌量逐渐减少，终造成母乳不足，人为造成了混合喂养。 宝宝的营养中心妈妈增奶的方法妈妈如果乳汁不足，可以用下面的方法来增奶：1.心理调整。妈妈要相信自己有能力喂哺宝宝，有这种信心才能坚持母乳喂养。妈妈要多放松自己，保证充足的休息，以促进乳汁的分泌。 2.多多喂哺。将宝宝放在妈妈身边，一旦需要就给宝宝喂奶，夜间间隔可以稍微长点。另外，还要适当延长每侧乳房的喂奶时间。 3.多和宝宝接触。妈妈应该多与宝宝接触，宝宝的皮肤、动作、表情和气味等都能促进催乳素的分泌。 4.食物催乳。妈妈要保持膳食结构合理，保证营养。民间有许多催乳的食疗方，如鲜鲫鱼汤、猪蹄炖花生米等，妈妈可以多食。 5.药物催乳。可以在医生的指导下服用一些能促进的中成药和西药。 奶不够吃就要冲配方奶如果新妈奶不够宝宝吃，就要进行混合喂养了，冲点配方奶给宝宝喝。 冲配方奶粉的方法：1.洗净双手，洗净奶瓶。 2.将约50℃的温水倒入奶瓶，不要先放奶粉再放水。 3.按照配方奶要求的比例冲奶粉，不宜过浓或过淡，搅匀即可。 宝宝拒绝吃奶该如何应对宝宝拒绝吃奶，常常是由身体不适引起的。常见的原因及应对措施如下：宝宝用嘴呼吸，吸奶时，呼吸即止。 这可能是由于宝宝鼻塞引起的，应为宝宝清除鼻内的异物，并认真观察宝宝的情况。如有异常，应尽快送往医院治疗。 宝宝吸奶时，突然啼哭，害怕吸奶。 这可能是宝宝的口腔受到感染，吸奶时因触碰而引起疼痛。爸爸妈妈如发现这种情况，好带宝宝去医院看看。 宝宝精神不振，出现不同程度的厌吮现象。可能是因为宝宝患有某种疾病，特别是消化道疾病等，应尽快到医院检查治疗。 宝宝宝宝如用母乳喂养，就不要在喂奶间隙加喂糖水或配方奶。否则，宝宝如果习惯了用不费力的奶瓶，就不愿吃需要吸吮的母乳了。另外，宝宝得到满足后，会减少吃母乳的次数，使得母乳的分泌量减少，导致乳汁不足。 给宝宝选择好奶粉市场上有很多种婴幼儿配方奶粉，其基本原料都是牛奶，只是所添加的维生素、矿物质等营养成分的含量不同，各有偏重。为宝宝选择时，要选择按照国家统一的奶制品标准加工制作的、正规渠道经销的、适合宝宝月龄的奶粉，要看是否有生产日期、有效期、保存方法、厂家地址、电话、奶粉成分及含量、所释放的热量、调配方法等。好选择知名品牌、大的奶粉。 一般来说，如果选定了一种品牌的奶粉，没有特殊的情况，就不要轻易更换，如果频繁更换，容易导致宝宝消化功能紊乱和喂哺困难。 宝宝为什么总是吐奶呕吐、溢奶是这个月宝宝常见的情况。这个主要是因为宝宝的胃容量较小，食管松弛，胃呈水平位，幽门括约肌比贲门括约肌发育好，所以胃的消化蠕动会引起奶汁反流。这是生理性吐奶。 6.多逗引宝宝笑，培养宝宝愉快的情绪和交往能力。 7.多跟宝宝说话、交流，让宝宝对发音产生兴趣，提高语言能力。 8.创造各种声音，提高宝宝寻找声源的能力。 9.让宝宝看自己的小手。 10.训练宝宝规律的生活习惯。 11.多带宝宝进行户外活动，坚持日光浴、空气浴、水浴，做宝宝体操。 12.观察宝宝的哭声。 13.观察宝宝排便是否正常。 14.定期给宝宝清洗眼屎，避免发生眼部疾病。 …… |
| 序言 | |
| 0~3 岁宝宝生长检测表 part1 0~1 岁 可爱的小天使 part1 0~1 岁 可爱的小天使 ~4 周（1 个月宝宝） 我生活的主旋律：吃奶、睡觉 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝的神奇本领 宝宝的营养中心 初乳：宝宝的天然免疫美食 初乳的好处 喂母乳的正确姿势 配方奶粉是宝宝的候补营养源 营养百分食谱 花生炖猪脚 下乳汁、滑肌肤 宝宝护理全解说 诠释新生儿黄疸 选择纸尿裤的3 大窍门 新生儿肚脐的处理 溢乳 婴语小词典 哭 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 小手握握 精细动作能力 宝宝yi-ya-a-o 语言能力 专题 新生儿的 个48 小时 第5~8 周（2 个月宝宝） 形成规律的生活习惯 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 母乳喂养很重要 防止人为造成混合喂养 妈妈增奶的方法 奶不够吃就要冲配方奶 宝宝拒绝吃奶该如何应对 给宝宝选择好奶粉 宝宝为什么总是吐奶 营养百分食谱 丝瓜炖排骨 使乳汁分泌通畅 宝宝护理全解说 宝宝夜啼怎么办 让宝宝睡个甜甜的好觉 带宝宝进行室外空气浴 及时关注宝宝的尿便 婴语小词典 吃手 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 踢彩球 大动作能力 有意识地与宝宝说话 语言能力 专题 解读宝宝的哭 第9~12 周（3 个月宝宝） 学会翻身了 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 绝大多数的宝宝知道饱饿 不要攒母乳 母乳喂养的喂奶时间间隔应适当延长 夜晚喂哺的次数要减少 怎样知道宝宝是否需要添加配方奶 人工喂养如何掌握奶液温度 加热奶瓶中奶的方法 喂养不当容易造成肥胖儿和瘦小儿 营养百分食谱 红薯粥 防止新妈妈习惯性便秘 宝宝护理全解说 远离宝宝尿布疹 宝宝湿疹的应对策略 养成规律的生活习惯 宝宝喜欢抱着睡，怎么办 宝宝睡眠问题冷处理 婴语小词典 流口水 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 翻身训练 大动作能力 认识红色 认知能力 专题 肠道给妈信：解读宝宝的便 便和屁屁 3~16 周（4 个月宝宝） 视野扩大了 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 可能会出现母乳不足 宝宝可以开始补铁了 上班后的母乳喂养 怎样安排宝宝的吃奶次数和吃奶量 营养百分食谱 明虾炖豆腐 通乳抗毒 宝宝护理全解说 生理性腹泻怎么办 生理性厌奶期的应对策略 定时给宝宝把大小便 别让宝宝睡偏了头 就让宝宝啃手指吧 给宝宝选个合适的小枕头 宝宝总是打嗝怎么办 婴语小词典 不爱吃奶 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 鼓励宝宝用前臂支撑 精细动作能力 由近到远追视 视觉能力 专题 快快乐乐洗个澡 7~20 周（5 个月宝宝） 喜欢到处抓东西 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 母乳或配方奶仍为主食 要不要给宝宝加辅食 注意避免宝宝进食时的呛咳 按需喂养宝宝 可以给宝宝添加点鸡蛋黄 营养百分食谱 排骨大白菜 帮助新妈妈补充钙质 宝宝护理全解说 宝宝的房间巧布置 创造一个丰富声音的环境 让妈妈苦恼的便秘 让宝宝按时睡觉 宝宝汗多莫惊慌 婴语小词典 踢被子 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 挠挠手心脚心 触觉能力 锻炼宝宝的抓握能力 精细动作能力 专题 如何应对宝宝不吃奶 第21~24 周（6 个月宝宝） |
用户评价
这本书给我的感觉就像一位经验丰富、耐心细致的老朋友，在我手足无措的时候，总能给予我最温暖、最实用的指导。我尤其欣赏它在处理宝宝成长中的各种“小状况”时所提供的解决方案。比如，宝宝突然出现喂养困难，或者睡眠模式被打乱，我常常会感到焦虑，不知道该怎么办。这时候，我就会打开这本书，找到对应的章节，里面详细分析了可能的原因，并给出了循序渐进的调整方法。我曾经因为宝宝夜里频繁醒来而头疼不已，尝试了各种方法都不奏效，差点就要崩溃了。但是，在这本书里，我找到了关于睡眠训练的一些科学建议，并且详细解释了不同年龄段宝宝睡眠需求的特点。我按照书里的方法，耐心地引导宝宝，虽然过程有些挑战，但最终看到了显著的改善。书里对情绪管理的讲解也让我受益匪浅。0-3岁的宝宝情绪波动很大，理解他们的情绪并给予恰当的回应，是父母的一大课题。这本书在这方面提供了很多实用的技巧，比如如何识别宝宝的哭声信号，如何安抚哭闹的宝宝，以及如何在日常生活中培养宝宝的积极情绪。我感觉通过这本书的学习，我更能理解我的孩子，也更能有效地与他沟通，我们之间的亲子关系也因此更加融洽。而且，它在介绍各种育儿方法时，都强调了“适度”和“个体化”，并没有一味地推崇某种模式，而是鼓励父母根据自己宝宝的实际情况来选择最适合的方式。这一点非常难得，也让我觉得这本书更加贴近真实的生活。
评分我一直认为，育儿是一个循序渐进、不断学习的过程，而《0-3岁育儿百科一周一读》恰恰扮演了这样一个引导者的角色。这本书最让我赞赏的一点，是它对育儿细节的关注。很多时候，我们都会忽略一些看似微不足道的小细节，但正是这些细节，对宝宝的成长有着潜移默化的影响。比如，关于宝宝的口腔护理，书中详细介绍了从长牙前到乳牙萌出后的不同护理方法，让我意识到原来宝宝的口腔健康需要如此细致的呵护。再比如，关于宝宝的如厕训练，书中提供了不同阶段的指导，并强调了耐心和循序渐进的重要性，让我避免了一些可能因为急于求成而产生的育儿误区。这本书就像一个宝藏，每次翻阅都能发现新的惊喜。我特别喜欢它在介绍各种育儿技能时，所提供的“实例分析”和“常见误区提醒”，这让我能够更直观地理解书中的内容，并有效规避一些可能遇到的问题。例如，在讲到如何处理宝宝的分离焦虑时，书中不仅给出了具体的应对策略，还分析了不同年龄段宝宝分离焦虑的表现形式，让我能够更有针对性地去安抚宝宝。这本书的内容覆盖面非常广，从宝宝的身体健康，到心理发展，再到行为习惯的养成，几乎涵盖了0-3岁宝宝成长过程中可能遇到的所有方面。而且，它在讲解过程中，始终保持着一种积极、鼓励的态度，让我感受不到育儿的压力，反而充满了探索的乐趣。这本书的排版和设计也非常人性化，字体大小适中，章节划分清晰，阅读起来非常舒适。
评分在接触《0-3岁育儿百科一周一读》之前，我对育儿的理解大多停留在“喂养”、“哄睡”等基本层面。这本书彻底颠覆了我的认知，让我意识到0-3岁是宝宝一生中最重要的奠基时期，而科学的育儿方法，对于宝宝的未来发展至关重要。我最喜欢它的“一周一读”设计，它就像是一个精心设计的育儿课程，让我能够有条不紊地学习和实践。书中关于宝宝的运动能力发展的讲解，让我印象深刻。它详细介绍了宝宝从抬头、翻身到爬行、站立的各个发展阶段，以及如何通过一些简单的亲子游戏来促进宝宝的运动能力发展。我曾按照书里的建议，鼓励宝宝进行俯趴练习，结果宝宝很快就掌握了抬头和翻身，让我看到了科学引导的力量。这本书不仅仅是关于如何照顾宝宝的身体，更注重于宝宝的心理健康和情绪发展。它强调了父母的陪伴和回应的重要性，以及如何通过积极的沟通来建立宝宝的安全感。我发现，通过书里的学习，我更能理解宝宝的情绪，也更能有效地安抚他的哭闹。我曾经因为宝宝的分离焦虑而感到无助，书里提供的详细的应对策略，让我能够更从容地面对。这本书的语言风格非常温和而专业，让我既能获得可靠的育儿知识，又能感受到一种温暖的支持。它是我育儿路上不可多得的宝藏。
评分作为一名高龄产妇，我曾经对即将到来的育儿生活充满了焦虑和不安。0-3岁这个阶段，在我看来是最为关键也是最容易出错的时期。《0-3岁育儿百科一周一读》这本书，成为了我孕期和产后最坚实的后盾。它最让我安心的地方在于，它提供的育儿建议是高度实用和接地气的。我曾经因为宝宝的睡眠问题而抓耳挠腮，书里详细分析了宝宝睡眠规律的形成过程，以及如何通过建立规律的作息来帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。我按照书里的方法，耐心地执行，虽然过程并非一帆风顺，但最终看到了宝宝睡眠质量的显著提升。这本书在强调科学育儿的同时，也非常注重人文关怀。它理解新手父母的辛劳和困惑，给予了大量的鼓励和支持。书中关于如何应对产后情绪波动的内容，对我来说尤为重要。它让我意识到，产后情绪的起伏是正常的，并提供了一些有效的应对策略。这让我在面对情绪低落的时候，能够及时调整，不至于影响到育儿的情绪。我非常喜欢书里关于宝宝游戏和探索的部分。它不仅仅是提供一些游戏点子，更是引导父母去理解游戏对宝宝成长的意义，以及如何通过游戏来激发宝宝的创造力和好奇心。这本书就像一本宝典，让我每次翻阅都能有所收获，不仅学到了育儿知识，更收获了育儿的信心和乐趣。我曾反复阅读其中关于宝宝早期语言发展的章节，受益匪浅，感觉自己和宝宝的沟通更加顺畅了。
评分自从有了孩子，我常常感到力不从心，既要处理家庭的日常琐事，又要努力学习如何做一个合格的父母。《0-3岁育儿百科一周一读》这本书，就像是我育儿道路上的“导航仪”。它最让我惊喜的是，它将复杂的育儿知识，拆解成了易于消化的一周一读的模式。这极大地减轻了我的学习压力，让我能够循序渐进地掌握育儿的精髓。我非常欣赏书中对宝宝感官发展的讲解。书中详细介绍了不同月龄宝宝的感官发展特点，以及如何通过各种感官体验来促进宝宝的大脑发育。我曾按照书里的建议，为宝宝准备了一些触觉玩具，比如不同材质的布料、沙子和水，宝宝玩得不亦乐乎，也让我看到了感官刺激对宝宝成长的积极影响。这本书在强调科学育儿的同时，也非常注重亲子互动的质量。它鼓励父母放下手机，全身心地投入到与宝宝的互动中，通过游戏、唱歌、讲故事等方式，增进亲子之间的情感连接。我通过书里的建议，和宝宝进行更多的亲子阅读，发现宝宝对语言的兴趣越来越浓厚，也更加喜欢和我在一起。这本书的排版设计也非常人性化，大量的插图和表格，让内容更加直观易懂。我经常会把一些重要的育儿知识点，用便签标记出来，方便以后随时查阅。它真的是我育儿路上不可或缺的好帮手。
评分这本书真是太让我惊喜了！作为一名新手妈妈，我曾经被市面上琳琅满目的育儿书籍弄得眼花缭乱，不知道该从何下手。直到我偶然发现了这本《0-3岁育儿百科一周一读》，感觉就像找到了救星一样。它最大的特点就是“一周一读”的设计，这对于我这种时间碎片化的新手父母来说简直是福音。每天我都能抽出一点点时间，按照书里的章节来学习，既不会感到压力，又能系统地掌握育儿知识。书里的内容安排得非常有条理，从宝宝出生后的第一个月，到满三岁，每个阶段的育儿重点都划分得清清楚楚。我特别喜欢它针对不同月龄宝宝的生长发育特点，详细介绍了喂养、睡眠、游戏、早教等各个方面。而且，它不仅仅是知识的堆砌，还融入了大量的实践指导，比如如何判断宝宝是否吃饱了，如何安抚哭闹的宝宝，如何通过游戏促进宝宝的大脑发育等等。这些建议都非常实用，我尝试了一些，效果真的很好。书的语言也通俗易懂，没有那些晦涩难懂的专业术语，即使是对育儿知识零基础的我，也能轻松理解。我还会时不时翻阅前面几个月的内容，温故而知新，感觉自己的育儿知识储备越来越丰富了，自信心也大大提升。这本书的插图和排版也很精美，阅读起来是一种享受，完全没有枯燥乏味的感觉。我强烈推荐给所有正在经历或即将经历0-3岁育儿阶段的家长们，它绝对是你育儿路上的得力助手。
评分我曾经在育儿的道路上，有过许多迷茫和困惑，也曾为了寻找正确的育儿方法而四处奔波。《0-3岁育儿百科一周一读》这本书，就像是我育儿路上的“灯塔”，指引我前进的方向。它最大的优点在于，将0-3岁这个广阔的育儿领域，以“一周一读”的方式，进行了系统而清晰的梳理。我尤其喜欢书中关于宝宝的语言发展和早期教育的章节。它详细介绍了不同月龄宝宝的语言发展特点，以及如何通过亲子阅读、音乐启蒙等方式，来促进宝宝的语言能力和认知能力发展。我曾按照书里的建议，坚持每天给宝宝讲故事，发现宝宝的词汇量和语言理解能力都得到了显著的提升。这本书在强调科学育儿的同时，也非常注重父母的情绪和心理健康。它理解新手父母的辛劳和压力，提供了许多有效的应对策略，让我能够更好地调整自己的心态，以更积极的态度面对育儿的挑战。我曾经因为宝宝的睡眠问题而焦虑不堪，书里提供的关于睡眠训练的科学方法，以及如何建立规律的作息，让我能够逐步改善宝宝的睡眠状况。这本书的插图和排版都非常精美，阅读起来是一种享受，让我能够全身心地投入到育儿知识的学习中。它不仅仅是一本书，更是我育儿路上最真诚的伙伴。
评分我曾尝试过不少育儿书籍，但很多都存在内容过于理论化、或者过于碎片化的问题。直到我遇到了《0-3岁育儿百科一周一读》，我才真正找到了一个既有深度又不失实用性的育儿指南。这本书的“一周一读”模式，让我能够将庞大的育儿知识有效地消化吸收。它就像是为我量身定制的育儿课程，每一周都有明确的学习主题和目标。我特别喜欢它在讲解宝宝的认知发展方面的内容。书中详细介绍了不同月龄宝宝的认知特点，以及如何通过游戏和互动来促进宝宝的认知能力发展。我曾经按照书里的建议，和宝宝一起玩一些简单的配对游戏，或者进行角色扮演，发现宝宝的学习能力和反应能力都得到了很大的提升。这本书不仅仅是关于如何照顾宝宝，更重要的是关于如何与宝宝建立高质量的亲子关系。书中强调了父母的情绪管理和沟通技巧，让我意识到，育儿不仅仅是责任，更是一种爱的传递和情感的交流。我学会了如何更好地倾听宝宝的声音，如何用积极的语言回应宝宝，如何给予宝宝足够的安全感和归属感。这些对于我建立稳定、健康的亲子关系至关重要。而且，这本书在介绍各种育儿方法时，都非常注重科学性和循证性，让我对所学到的知识更加信服。它引用了一些最新的育儿研究成果，并将复杂的科学理论转化为易于理解的语言，让我这个非专业人士也能轻松掌握。这本书的语言风格也十分亲切，没有丝毫的居高临下，反而像是朋友之间的交流，让我感到非常舒适。
评分作为一名对育儿知识有一定了解的家长，我一直以来都在寻找一本能够系统性地梳理和巩固育儿知识的书籍。偶然间接触到这本书，我才意识到，原来育儿知识的精髓在于其系统性和连贯性。《0-3岁育儿百科一周一读》恰恰做到了这一点，它将0-3岁这个至关重要的阶段，按照时间轴进行细致的划分，让每一个阶段的育儿重点都清晰可见。我非常喜欢它在每个章节开头所提出的“本周焦点”，这能够帮助我快速锁定当前阶段最重要的育儿目标。例如，在宝宝刚出生不久的阶段，书中详细讲解了如何进行母乳喂养或配方奶喂养的细节，包括喂奶的频率、奶量以及如何观察宝宝的反应。而到了宝宝可以开始添加辅食的阶段，书中则提供了详尽的辅食添加指南，包括食材的选择、制作方法以及不同月龄宝宝的辅食种类建议。这本书不仅仅停留在“做什么”，更重要的是“为什么这样做”。它会深入浅出地解释每种育儿方法背后的科学原理，比如宝宝的消化系统发育特点，为什么在这个阶段需要添加某种营养素，或者为什么某个睡眠习惯对宝宝的成长至关重要。这种“知其然，更知其所以然”的学习方式，让我对育儿有了更深刻的理解，也让我更加自信地做出育儿决策。此外，书中还穿插了一些关于亲子互动的建议，比如如何通过游戏来促进宝宝的语言发展，如何通过亲子阅读来培养宝宝的阅读兴趣。这些建议都非常有启发性，让我看到了育儿的乐趣所在，不仅仅是满足宝宝的生理需求，更是通过高质量的陪伴，促进宝宝的全方位成长。
评分我一直相信，好的育儿书籍应该能够与时俱进，并提供符合现代社会需求的育儿理念。《0-3岁育儿百科一周一读》在这一点上做得非常出色。它不仅仅是对传统育儿知识的罗列，更是融入了许多最新的育儿理念和研究成果。我特别赞赏书中关于“蒙特梭利”和“正面管教”等育儿理念的介绍，并将其融入到日常的育儿实践中。书里关于如何尊重宝宝的个体差异，如何培养宝宝的独立性，以及如何用鼓励代替惩罚的建议，都让我对育儿有了全新的认识。我曾经因为宝宝的某些不良行为而感到头疼，但通过书里的指导，我学会了如何用更积极的方式去引导宝宝，而不是简单地指责和批评。这本书在讲解宝宝的社交能力发展方面也给了我很大的启发。书中详细介绍了如何引导宝宝与其他小朋友建立友好的关系，以及如何在日常生活中培养宝宝的同理心和合作精神。这些对于宝宝未来融入社会至关重要。我发现，通过这本书的学习，我不仅能够更好地照顾宝宝的身体健康，更能关注到宝宝的心理健康和社交能力的培养。这本书的语言风格非常专业又不失亲切，让我既能获得可靠的育儿知识，又能感受到一种温馨的支持。它就像一位智慧的长者，在我育儿的道路上，给予我最宝贵的指导。
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