BF-小角大乾坤-吴新宇 人民体育出版社 9787500946892 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴新宇 著

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• 人民体育出版社
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出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500946892

商品编码：29764589903

包装：平装

出版时间：2015-01-01

图书基本信息
图书名称	小角大乾坤	作者	吴新宇
定价	30.00元	出版社	人民体育出版社
ISBN	9787500946892	出版日期	2015-01-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装

内容简介

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作者简介

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目录

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编辑推荐

小角大乾坤

文摘

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序言

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《中国武术理论探微》 一、 引言 中国武术，一项源远流长、博大精深的民族传统体育项目，其发展历程与中华民族的历史文化紧密相连，深刻体现了中华民族的哲学思想、伦理道德、军事战略和养生观念。它不仅是一种技击术，更是一种包含了丰富内涵的文化载体。本书旨在深入挖掘中国武术背后的理论体系，探寻其思想根源，解析其技击原理，阐释其文化价值，并展望其未来发展。我们将从历史、哲学、科学、文化等多个维度，对中国武术进行系统性的梳理和深入的探讨，力求展现中国武术的独特魅力及其在当代社会中的意义。 二、 武术的历史渊源与流派发展 中国武术的历史可以追溯到原始社会，那时的人类为了生存和抵御野兽，逐渐发展出了一些基本的格斗技巧。随着社会的发展，战争的需要促进了武术的系统化和规范化。从古代的兵法、拳谱，到近代的武术著作，武术的理论和实践不断积累和演变。 在中国武术的发展长河中，涌现出无数的拳种和流派，它们各具特色，异彩纷呈。例如，以少林拳为代表的北方硬马硬功，以太极拳为代表的南方柔化内功，以咏春拳为代表的近身擒拿，以八卦掌为代表的走转变化等等。这些流派的形成，既受到地域、气候、民俗等自然社会因素的影响，也凝聚了无数武术家的智慧和实践经验。 本书将梳理中国武术的主要历史发展阶段，从起源、形成、发展、繁荣到近现代的转型，并对不同历史时期出现的代表性拳种和流派进行分析，探讨它们之间的传承与演变关系，以及它们各自的理论特点和技击风格。我们将着重考察那些对中国武术理论体系产生深远影响的流派，例如，那些在哲学思想、力学原理、人体学等方面有着独特见解的流派。 三、 武术的哲学思想基础 中国武术并非仅仅是肢体的对抗，其背后蕴含着深刻的中国传统哲学思想。道家的“以柔克刚”、“无为而治”，儒家的“仁、义、礼、智、信”，兵家的“孙子兵法”中的“知己知彼，百战不殆”、“攻心为上”等理念，都在武术的理论和实践中得到了体现。 例如，道家的“阴阳相济”思想，在武术中表现为刚柔并济、虚实结合、动静相生。太极拳的“彼不动，我不动，彼欲动，我先动”便是对这一思想的绝佳诠释。又如，儒家提倡的“中庸之道”，在武术中体现为动作的均衡、发力的适度，避免过犹不及。兵家的战略思想，如“避实击虚”、“后发制人”，更是武术技击的重要指导原则。 本书将深入探讨道家、儒家、兵家等主要哲学思想在中国武术中的体现，分析这些哲学思想如何影响武术的理论构建、技术动作和训练方法。我们将考察武术家如何将抽象的哲学概念转化为具体的技击实践，以及这些哲学思想如何赋予武术以独特的文化品格和精神内涵。 四、 武术的技击原理与科学解析 中国武术的技击原理，是其核心价值所在。这些原理涵盖了力学、人体工程学、心理学等多个科学领域。例如，关于“劲”的运用，如何通过腰马合一、以意领气、气沉丹田等方法，将身体的力量进行最大化和最有效的传递。关于“点穴”、“卸力”、“借力打力”等技术，更是对人体结构和力学原理的精妙运用。 本书将运用现代科学的视角，对中国武术的技击原理进行解析。我们将考察武术动作中的力学特性，如重心转移、杠杆原理、惯性运用等。同时，我们将分析武术训练对人体生理机能的影响，如心肺功能、肌肉力量、柔韧性、协调性等。此外，我们还将探讨武术中的“内功”与“外功”的关系，以及它们在技击中的作用。 我们将重点解析一些具有代表性的技击原理，例如，如何理解和运用“寸劲”，如何做到“沾粘连随”，如何通过步法、身法、眼法、心法来达到“眼观六路，耳听八方”的境界。我们还将尝试用科学语言解释一些传统武术中的“秘诀”，让武术的神秘面纱在科学的光辉下得以揭示。 五、 武术的养生保健价值 中国武术不仅是强身健体的手段，更是重要的养生保健之道。许多武术流派都包含了独特的内功心法和导引吐纳之法，这些方法能够调和气血、疏通经络、增强脏腑功能，达到延年益寿、强身健体的目的。 例如，太极拳的缓慢、连绵、圆活的动作，以及调息运气的方法，能够有效缓解压力，改善心血管健康，提高身体的平衡性和柔韧性。八段锦、五禽戏等传统养生功法，更是直接借鉴了武术的动作和原理，成为广受欢迎的健身养生方式。 本书将专门探讨中国武术的养生保健价值。我们将分析不同武术流派的养生原理和方法，例如，如何通过武术训练来调节人体的阴阳平衡，如何通过呼吸吐纳来达到“气沉丹田”并促进气血循环。我们还将考察武术在现代社会中作为一种绿色、健康的健身方式的潜力，以及它如何有助于改善亚健康状态，提升生活质量。 六、 武术的文化传承与现代意义 中国武术作为中华民族的瑰宝，承载着深厚的民族文化和精神。它不仅仅是一种技能，更是一种生活方式，一种精神追求。武德教育，如尊师重道、谦虚谨慎、公平竞争等，是中国武术不可分割的一部分，也是其精神内核的体现。 在现代社会，随着科技的进步和生活节奏的加快，中国武术面临着新的挑战与机遇。如何在新时代传承和发展中国武术，使其焕发新的生机，是一个值得深入思考的问题。 本书将探讨中国武术的文化传承问题。我们将分析武术在不同历史时期如何与其他文化元素相互影响，例如，如何与戏曲、绘画、文学等艺术形式相结合。同时，我们还将探讨中国武术在当代社会中的多元化发展，例如，作为体育竞技项目、健身娱乐项目、文化交流项目等。 我们将重点讨论如何将中国武术的优秀传统与现代教育理念相结合，培养新一代的武术人才。同时，我们还将展望中国武术的未来发展方向，包括其在国际化进程中的机遇与挑战，以及如何利用现代科技手段来促进其发展。 七、 结论 中国武术是一座取之不尽、用之不竭的宝库。它不仅是中华民族身体素质和技击水平的体现，更是中华民族哲学思想、伦理道德、审美情趣和生活智慧的结晶。通过对中国武术的深入研究，我们不仅能够更好地理解中华民族的文化内涵，更能够从中汲取智慧，指导我们的生活，提升我们的精神境界。 本书力求从历史、哲学、科学、文化等多个维度，对中国武术进行一次较为全面的梳理和深入的探讨。我们希望通过本书，能够激发更多人对中国武术产生浓厚的兴趣，促使更多人加入到武术的传承与发展之中，让这一优秀的民族传统文化在新时代继续发扬光大。

评分☆☆☆☆☆

我迫不及待地翻开了《BF-小角大乾坤》，脑海中涌现的第一个画面，是那种在黑暗中燃起的一点星火，看似微弱，却足以照亮前行的道路。我好奇作者吴新宇究竟是如何将“小角”的概念具象化，它可能是一种思想的火花，一个不起眼的决定，又或者是一位平凡人物的坚持。而“大乾坤”则更像是一个广阔的宇宙，充满了无限的可能性和未知的挑战。这本书会不会带领我穿越时空的维度，去探索那些被历史尘封的细节，从而理解那些改变世界格局的微小事件？我特别期待它能在现实生活中给予我一些启示，比如如何在日常的琐事中发现意义，如何在看似微不足道的努力中积蓄力量，最终实现个人的“大乾坤”。人民体育出版社作为后盾，似乎也为这本书的品质提供了一份保障，我希望它不会让我失望，能够提供有深度、有见地的思考，而不是流于表面。这本书或许会是一次关于潜能释放和视野拓展的奇妙旅程。

评分☆☆☆☆☆

《BF-小角大乾坤》这本书的书名，让我脑海中立刻浮现出许多富有想象力的画面。这不仅仅是一个简单的书名，更像是一个哲学命题，一个等待被揭示的奥秘。我很好奇，作者吴新宇是如何将“小”与“大”、“局部”与“整体”如此巧妙地联系起来的。我甚至在想象，这本书是否会通过讲述一些历史上的转折点，那些看似不起眼的事件，却最终引发了翻天覆地的变化？或者，它会深入探讨个体在社会发展中所扮演的角色，如何通过个人的微小努力，汇聚成强大的集体力量，从而创造“大乾坤”？人民体育出版社的出版背景，让我对这本书的学术性和思想性寄予厚望。我期待着它不仅仅能提供给我一些有趣的故事，更重要的是，它能够引发我对于人生、社会和宇宙运行规律的深刻思考，让我能够以一种更加谦卑却又充满力量的心态去面对生活中的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本《BF-小角大乾坤》从书名来看，就充满了引人入胜的奇思妙想。它似乎在预示着，即使是微不足道的“小角”，也能蕴含着“大乾坤”的无限可能，这不禁让我联想到许多经典的故事，比如寓言里那些看似渺小却改变局势的关键角色，又或者是在宏大叙事中，那些被忽视的细节往往才是推动情节发展的真正引擎。作者吴新宇这个名字，我并不陌生，他似乎总能在看似寻常的现象中挖掘出不寻常的深层含义。人民体育出版社的出品，通常也意味着内容上的专业性和一定的深度，而非纯粹的娱乐消遣。因此，我对于这本书所能带来的启发充满了期待。它是否会像一本武功秘籍，解开某种看似无解的困局？又或者，它会是一面镜子，照见我们在生活中那些被忽略的潜力和价值？我对它将如何阐释“小角”与“大乾坤”之间的辩证关系，以及这其中可能蕴含的哲学思考，感到由衷的好奇。这本书或许能提供一种全新的视角，让我们重新审视那些我们习以为常的事物，发现其中隐藏的巨大能量。

评分☆☆☆☆☆

“小角”与“大乾坤”，仅仅是这两个词语的碰撞，就足以激起我无限的遐想。《BF-小角大乾坤》这个书名，似乎是在提醒我们，不要忽视任何一个微小的起点，因为它们可能蕴含着改变一切的力量。我猜想，作者吴新宇定是以一种非常独特且富有洞察力的方式来解读这个主题。或许，他会从哲学、历史、心理学，甚至是科学的角度，来剖析“小角”如何演变成“大乾坤”的必然联系。人民体育出版社出版的书籍，往往在知识性和启发性上都有很高的水准，所以我对这本书的深度和广度充满信心。我非常期待它能够为我打开一扇新的认知大门，让我学会用一种更加宏观和深刻的视角去理解世界，去发掘事物之间隐藏的联系，并从中找到属于自己的那份“大乾坤”。这本书可能是一次关于自我认知和世界探索的深刻对话。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《BF-小角大乾坤》实在是太吸引人了！它让我联想到了那些“四两拨千斤”的智慧，以及“滴水穿石”般的坚持。我非常好奇作者吴新宇是如何巧妙地将这两个看似矛盾的概念融合在一起的。他是否会通过讲述一个个鲜活的、充满力量的故事来阐释这个主题？或许，那些在历史洪流中被遗忘的小人物，正是构建“大乾坤”不可或缺的基石。我又在想，这本书会不会也是一种对于“创新”的隐喻？那些打破常规、独树一帜的“小角”，最终改变了整个行业的格局，成就了“大乾坤”。人民体育出版社的名字也让我对这本书的内容有了更高的期待，我希望它不仅仅是一本励志读物，更能提供一些深刻的见解，帮助读者理解事物发展的内在逻辑，以及如何发掘和利用自身的“小角”潜力。我期待着这本书能给我带来一次心灵的洗礼和认知的飞跃。