中华武龙 9787535296177 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑勤 著

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出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535296177

商品编码：29764604774

包装：平装

出版时间：2017-09-01

图书基本信息
图书名称	中华武龙	作者	郑勤
定价	28.00元	出版社	湖北科学技术出版社
ISBN	9787535296177	出版日期	2017-09-01
字数		页码	158
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

《中华武龙》简称“武龙”，是由华中师范大学体育学院博士生导师、中国武术八段郑勤教授**，对传统武术套路运动的继承和创新。武龙是在武术与舞龙两种民族传统体育项目紧密融合基础上，以运动技术重构、文化熔铸为思路，而开发创作的一种新型民族体育项目。武龙以武术套路为运动内容，以龙道具为器械，适宜健体养生、娱乐表演和竞技比赛，主要服务于全民健身。《中华武龙》从其理论概述、技术体系、推广传播三方面来阐述武龙的基本知识。

作者简介

郑勤，男，1951年10月出生，湖北省宜昌人。华中师范大学体育学院教授，博士生导师，国家武术一级裁判、中国武术八段。自幼习武，先后师从诸多名师。擅长中国传统武术和养生功法。在大学从事教学、科研、群体工作已40多年，习武至今50余年。有丰富的教学经验，培养了大批学生。多次应邀去美国、吉布提、埃塞俄比亚、越南等国，为外国学生、专家讲学，获得好评。著作有《荆楚武术》《太极拳入门初步》《太极文化与功法》《神奇的武术》《武术养生法精粹》等。发表学术论文多篇，主持并完成多项国家体育总局科研课题如《传统武术古籍整理的研究报告》《气功科研文献的梳理及数据库填充》《中华武龙运动技术开发与创新》等。

目录

中华武龙理论概述 一、中华武龙产生背景 二、中华武龙创编原则与思路 三、中华武龙套路体系 四、中华武龙特色 五、中华武龙文化魅力 六、中华武龙项目功能 中华武龙技术体系 一、中华武龙的部位名称、规格 二、中华武龙的基本握法 三、中华武龙的折叠龙方法 四、中华武龙的礼仪 五、中华武龙基本手型、手法 六、中华武龙基本步型、步法 七、中华武龙基本动作与身法 八、中华武龙的跳跃练习 九、中华武龙拳术套路 十、中华武龙器械套路 中华武龙推广传播 一、2011年从蓝图到行动：武龙摸索阶段 二、2012年文化熔铸、技术衔接：武龙草创阶段 三、2013年从轮廓到框架：武龙成长阶段 四、2014年从开发创编到服务社会：武龙发展阶段 五、2015年在全民健身中打造体育文化品牌：武龙进一步发展阶段 六、2016年至今从交流发展到基本定型：武龙成熟阶段 后记

编辑推荐

文摘

序言

《千山踏歌行》 一、 乱世风云起，英雄少年志 巍巍乎，燕山北麓，古来就有“幽州门户”之称的雄关，在此刻却笼罩在一片阴云之下。北方的蛮族铁骑，如同一群嗜血的狼，虎视眈眈，频繁侵扰着大汉的边境。战火，如同燎原的野火，在边关城镇和乡村之间蔓延，百姓流离失所，哀鸿遍野。 在这片饱受战乱摧残的土地上，一个名叫李逸的少年，却怀揣着一颗与生俱来的侠义之心。他自幼父母双亡，被邻村一位退役的老兵收养。老兵虽已垂垂老矣，却曾是沙场上的勇士，他将毕生所学，无论是刀枪剑戟的搏杀技巧，还是养气凝神的内功心法，都倾囊相授于李逸。李逸天资聪颖，勤奋好学，不仅将老兵的武艺学得炉火纯青，更因常年在大山中奔波劳碌，磨砺出了一副矫健的身手和坚韧的意志。 然而，李逸的内心深处，始终埋藏着一个更为宏大的愿望：他渴望能够亲手斩杀那些欺凌百姓、践踏家园的侵略者，让这片饱经风霜的土地重归安宁。他时常望着远方升腾的战火硝烟，听着村中老人讲述的国破家亡的惨痛故事，心中的热血便如同被点燃的烈火，熊熊燃烧。 一日，一支溃败的汉军残部经过李逸所在的村庄，为首的将领，一位面容坚毅的中年校尉，在村中稍作休整。他看到村中百姓的疾苦，听闻李逸的抱负，对这个少年产生了极大的兴趣。他认为，这个少年身上有着一股难得的锐气和一股不服输的精神。在与李逸一番交谈后，校尉被李逸的志向和勇气深深打动。他决定，收李逸为徒，带他一同前往军中，让他亲历战场，磨砺成长，为国效力。 怀揣着激动与憧憬，李逸跟随校尉踏上了前往军营的道路。这不仅是他人生中的一个重大转折，也是他为实现心中抱负迈出的第一步。前方的道路充满未知，但李逸无所畏惧，他相信，只要心中有信念，脚下有力量，终将能够在这乱世之中，劈出一条属于自己的光明之路。 二、 铁血军旅淬炼，初露锋芒惊四座 军营的生活，远比李逸想象的要艰苦得多。日复一日的操练，严苛的军纪，以及随时可能爆发的战事，无不考验着他。然而，李逸并没有被困难吓倒，他将所有的艰辛都化作了磨砺自己的契机。他比任何人都要刻苦，在训练场上，他的汗水总是比别人流得多；在队列中，他的步伐总是比别人更坚定。 在校尉的悉心指导下，李逸的武艺突飞猛进。他不仅将基础的刀法剑术练得精湛，更在校尉的引导下，开始接触更高深的内功心法。他学会了如何调动体内真气，如何将内外兼修的武学融会贯通，让自己的力量和速度都得到了质的飞跃。在一次次的比武和演练中，李逸的名字开始在军营中渐渐传开。他的矫健身姿，凌厉的攻势，以及那股不服输的劲头，赢得了不少袍泽的赞赏。 真正让李逸在军中崭露头角的，是边关的一场遭遇战。一支数倍于己的蛮族小队，突然袭击了军营附近的一个小镇。校尉率领一支精锐部队前去支援，李逸作为其中一员，也得以亲历真正的战场。 战斗异常惨烈。蛮族人作战勇猛，悍不畏死。汉军虽然装备精良，训练有素，但在人数劣势和敌人的凶狠攻击下，也陷入了苦战。就在战局似乎要向汉军不利的方向发展时，李逸毅然决然地冲入了敌阵。 他手中的长剑，如同毒蛇出击，每一次挥舞都带着凌厉的杀气。他凭借着在军营中苦练的枪法和身法，在敌群中穿梭自如，仿佛一道银色的闪电。蛮族战士的盾牌和长矛，在他眼中如同纸糊一般，轻易被他破开。他没有丝毫的犹豫，也没有丝毫的恐惧，眼中只有敌人，心中只有杀敌报国的信念。 他以一己之力，斩杀了十几名蛮族精锐，为汉军争取到了宝贵的喘息时间。他的勇猛和技艺，不仅震撼了敌军，更让身旁的将士们热血沸腾。校尉看着在敌阵中浴血奋战的李逸，眼中闪烁着赞许的光芒。他知道，这个年轻人，注定不凡。 此战过后，李逸被破格提升为什长，成为了军中一颗冉冉升起的新星。他的名字，也从一个普通的士兵，变成了军营里传颂的勇士。然而，李逸并没有因此而自满，他深知，这只是一个开始，前方的道路，依旧漫长而充满挑战。他继续在血与火的洗礼中，不断成长，为国家的安宁，为百姓的福祉，贡献着自己年轻的生命。 三、 权谋斗争暗涌，家国情怀铸剑魂 随着边关战事的暂缓，李逸跟随校尉调往了后方的一个重要军事重镇。在这里，他第一次接触到了战场之外的另一种“战场”——朝堂上的权谋与斗争。 重镇的主将，是一位老谋深算的将军，他不仅在战场上英勇善战，更在朝堂上有着深厚的人脉和影响力。在与主将的接触中，李逸渐渐了解到，边关的战事，并非仅仅是单纯的民族冲突，其背后，往往牵扯着朝堂上错综复杂的政治博弈。 他看到，有些官员为了个人的私利，不惜牺牲边疆将士的生命，将战机拱手让人；有些官员，则为了争夺权力，在朝堂上勾心斗角，甚至不惜动用阴谋手段。这一切，让李逸感到无比的愤慨和迷茫。他一直以来所坚守的信念，在这些黑暗的现实面前，显得如此的脆弱。 校尉看出了李逸的困惑，他语重心长地对李逸说：“战场上的敌人，我们可以用刀剑去消灭，但朝堂上的敌人，却需要用智慧去应对。你不必沉溺于他们的黑暗，但你必须了解，只有了解黑暗，才能更好地守护光明。” 在校尉的指引下，李逸开始学习一些基本的兵法之外的谋略知识。他开始观察周围的人，学习如何分辨善恶，如何识破伪装。他开始理解，一个真正的英雄，不仅要有匹夫之勇，更要有深谋远虑的智慧。 在这个过程中，李逸还结识了一位在军中担任参谋的年轻士子，名叫林风。林风博学多才，对国家大事有着独到的见解。两人一见如故，常常在一起探讨兵法、政事，以及治国之道。林风的出现，为李逸打开了新的视野，也让他对“家国情怀”有了更深刻的理解。 林风告诉李逸：“英雄不仅仅是战场上的战士，更是能够为国家民族做出贡献的智者。我们所做的一切，都应该以国家百姓的福祉为重。即使身处乱世，也要心怀家国，以天下苍生为己任。” 这番话，如同一盏明灯，照亮了李逸心中的迷雾。他明白了，自己不仅仅是一个挥舞刀剑的士兵，他更应该成为一个有责任、有担当的国士。他开始将自己的抱负，从单纯的杀敌报国，升华为保家卫国，实现天下太平。 在一次重要的边关战役中，蛮族人发起了猛烈的攻势。此时，朝堂上的权力斗争也达到了顶峰，导致前线粮草和援军的调动受到了阻碍。在如此危急的关头，李逸和林风通力合作，利用自己对局势的分析和对人心的洞察，巧妙地化解了朝堂上的纷争，并为前线争取到了急需的补给。 李逸在战场上英勇作战，而林风则在后方斡旋，两人默契配合，最终粉碎了蛮族人的大规模进攻。此战过后，李逸的名望更高，而他身上的“家国情怀”和“智勇双全”的特质，也得到了更广泛的认可。他知道，自己的路，才刚刚开始，而这条路，将更加坚定，更加充满意义。 四、 侠骨柔情交织，问道长生入武道 经历了战场上的浴血奋战和朝堂上的权谋较量，李逸的内心，早已不仅仅是一个简单的武士。他开始思考，在刀光剑影之外，人生是否还有更深层次的追求。 他开始关注那些隐居山林的道士和隐士，对他们所追求的“道”产生了浓厚的兴趣。他听闻，在遥远的昆仑山脉深处，流传着一套能够延年益寿、强身健体的绝世武学，这套武学不仅注重招式，更注重内功的修炼，能够让人达到返璞归真的境界。 在一次偶然的机会下，李逸结识了一位游历四方的江湖高人。这位高人看出了李逸身上的潜力和对武道的执着，便将他引荐给了一位隐居在深山之中的世外高人。 这位世外高人，须发皆白，却精神矍铄，他拥有着洞察人心的目光和渊博的学识。在与李逸的相处中，他不仅教授李逸一套前所未有的高深内功心法，更引导他理解“道”的真谛。他告诉李逸，武道的最高境界，并非仅仅是杀戮与征服，而是与天地万物融为一体，达到一种超然物外的状态。 在修炼的过程中，李逸也并非孤身一人。他遇到了两位同样前来拜师学艺的女子。一位是出身名门，却因家族变故而流落江湖的女子，名为月影，她剑术精湛，心思细腻，对李逸有着朦胧的好感。另一位，则是一位身世神秘，武功莫测的女子，名为雪痕，她冷若冰霜，却在一次次的危机中，与李逸产生了奇妙的羁绊。 三人的相遇，为李逸原本艰苦的修行之路，增添了几分温暖与色彩。他们在共同的磨砺中，相互扶持，也相互成长。李逸在与月影和雪痕的相处中，体会到了儿女情长的细腻，也更加明白了“侠”的定义，不仅仅是为国为民，也包含着对身边人的保护与关怀。 然而，修行之路并非一帆风顺。就在李逸即将领悟到更高深的武道时，一股邪恶的力量，如同阴影般笼罩而来。这股力量，不仅威胁着武林，更意图扰乱天下，颠覆朝纲。李逸，月影，雪痕三人，义不容辞地站了出来，他们运用所学，与这股邪恶势力展开了殊死搏斗。 在与邪恶势力的对抗中，李逸将自己所学的武学，与对“道”的理解相结合，创造出了一套全新的、独一无二的武学体系。他不再仅仅追求力量的强大，更追求内心的宁静与平衡。他明白，真正的强大，来自于内心的平和与对生命的敬畏。 最终，在经历了无数次的生死考验后，李逸、月影、雪痕三人，成功挫败了邪恶势力的阴谋，守护了武林的安宁，也巩固了国家的秩序。李逸，也在这场历练中，真正地成为了一个集侠骨、柔情、智谋、武道于一身的传奇人物。他明白，人生的旅途，永无止境，而他，将继续在这条充满挑战与希望的道路上，不断前行，去探索更广阔的天地，去追寻更高的境界。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在阅读过程中，我曾经被书中某些情节的跌宕起伏深深吸引，甚至出现了废寝忘食的情况。故事的节奏把握得非常好，高潮迭起，但又不会让人觉得过于冗长或突兀。作者在细节的描绘上，同样一丝不苟，无论是场景的渲染，还是人物动作的刻画，都力求真实生动，仿佛就在眼前。我特别喜欢书中对于一些传统技艺的细致描写，那些文字的韵味，让我仿佛能够闻到空气中弥漫的药香，或者感受到手中兵器的沉重。这种沉浸式的阅读体验，是很多书都无法给予的。它让我对那些被遗忘在时间长河中的文化瑰宝，有了更深的理解和认识。这本书的内容非常饱满，信息量很大，但又不会让人感到晦涩难懂，整体的阅读体验是非常流畅和愉快的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧质量给我留下了深刻的印象。纸张的质感非常棒，厚实而有韧性，拿在手里感觉很舒服，阅读体验也会随之提升。封面上的插画线条流畅，色彩运用得恰到好处，既有传统国画的韵味，又融入了现代的设计理念，整体给人一种既古朴又时尚的感觉。我尤其欣赏的是字体的大小和排版，非常适合长时间阅读，不会让眼睛感到疲劳。这样的细节处理，无疑体现了出版社对读者体验的重视。一本好书，除了内容精彩，细节也同样重要。这本书在这些方面都做得相当出色，让我对它充满了期待。我甚至可以想象，在某个安静的午后，泡上一杯热茶，捧着这本书，沉浸在文字的世界里，那将是多么惬意的一件事。我对这本书的整体品质感到非常满意，这让我对它即将展现的内容更加充满信心。

评分☆☆☆☆☆

这部书的封面设计确实非常吸引人，封面上那条腾云驾雾、威风凛凛的巨龙，瞬间就勾起了我对中国传统文化和神话传说的兴趣。我一直对那些古老的故事和传说抱有浓厚的好奇心，尤其是那些与我们民族精神紧密相连的元素，总能让我心生敬意。这本书的标题“中华武龙”更是点睛之笔，既有地域特色，又充满了力量感和动感，让我联想到那些在历史长河中，凭借坚韧不拔的精神和高超技艺，守护着一方土地的侠义之士。我迫不及待地想要翻开这本书，去探索那些隐藏在文字背后的精彩世界。从封面设计和书名来看，我预感到这本书可能会涉及到一些关于武术、历史、传说，甚至是中国古代哲学思想的内容，这些都是我非常感兴趣的领域。我希望这本书能够给我带来一场视觉和心灵的盛宴，让我沉浸在中华文化的博大精深之中，感受那些古老智慧的魅力。

评分☆☆☆☆☆

这本书所描绘的世界观和价值观，给我带来了深刻的启示。它并没有刻意宣扬某种单一的道德观，而是通过故事的发展，展现了人性的复杂性和多样性。在善恶之间，在情理之中，角色们做出的选择，往往都充满了挣扎和考量。这种对人性的深入探讨，让我开始反思自己在现实生活中的一些行为和观念。书中传递出的那种不畏艰难、勇于担当的精神，也深深地打动了我。无论面对怎样的困境，主人公们总是能够凭借自己的智慧和勇气，找到解决问题的办法，这种积极向上的力量，是我非常需要的。它让我明白，即使在最黑暗的时刻，希望也永远存在，关键在于我们如何去寻找和坚持。这本书不仅仅是消遣娱乐，更是一次关于人生哲理的探索，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是它在叙事手法上非常独特。作者并没有选择一成不变的线性叙事，而是巧妙地运用了多线索、插叙、倒叙等多种叙事技巧，使得故事在推进的同时，又充满了悬念和回味。这种跳跃式的叙事方式，反而更能够抓住读者的注意力，让我不断地猜测接下来的情节发展。同时，作者在人物塑造上也颇具匠心，每一个角色都有自己的背景故事和性格特点，即使是配角，也绝非脸谱化的符号，而是有血有肉、有情有义的鲜活个体。我尤其喜欢书中对某些人物内心世界的细致刻画，那些细腻的情感描写，让我能够感同身受，仿佛自己也置身于那个故事之中，体验着他们的喜怒哀乐。这种多层次的叙事和丰满的人物塑造，让这本书不仅仅是一个简单的故事，更像是一幅生动的历史画卷，让人久久不能忘怀。