嬰兒養育一天一頁 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳光馳 著

圖書標籤:

• 育兒
• 嬰兒護理
• 親子教育
• 新手媽媽
• 育兒經驗
• 0-1歲
• 每日成長
• 寶寶健康
• 喂養
• 睡眠

店鋪： 英敏圖書專賣店

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553711379

商品編碼：29787464492

包裝：軟精裝

開本：16

齣版時間：2015-01-01

內容介紹
母乳不足怎麼辦？ 怎樣選購配方奶粉？ 買紙尿褲還是用尿布？ …… 寶寶剛齣生的那1刻，爸爸媽媽除瞭激動與欣喜，隨之而來還會有各種各樣的問題。彆著急，這本書能幫你輕鬆解決所有問題。 不論是毫無養育經驗的爸爸媽媽，還是準備帶孫子的老人，不需費心研究，不用到處打聽，隻要翻kai這本書，擁有20多年臨床實踐經驗的*專傢“親自”指導你如何養育寶寶。近500條養育知識，告訴你科學的育兒理念，教會你實用的養護技巧，照著書做，對應到每1天，讓寶寶得到醉全麵的嗬護。 這本書，還能伴你見證寶寶成長中每1個難忘的時刻：*1聲啼哭、*1次微笑、*1聲“媽媽”、*1次邁步、*1次眼神交流……它讓你的育兒旅程幸福滿滿。 其實，帶孩子1點都不難。有瞭這本書，少1點糾結，少1點煩惱，kaikai心心地*媽媽。

關聯推薦

這是1本能讓你見證寶寶的成長點滴，並迅速學會如何帶好寶寶的書。

每天1頁，涵蓋整個嬰兒期，緊跟寶寶每1天的不同成長需求：第 1 天，給寶寶嘗嘗珍貴的初乳；第 30 天，寶寶準備打疫苗瞭；第 88 天，幫助寶寶翻身；第 160 天，寶寶齣牙瞭……在這裏，每1天你應該怎樣做，都能得到SHOU都兒科研究所專傢**威的指導。

近 500 條育兒知識點，涉及育兒過程中的各種問題。寶寶1齣生就要喝奶嗎？寶寶的體重怎麼變輕瞭？寶寶能吃鹽嗎？如何給寶寶刷牙？寶寶發熱瞭怎麼辦？怎樣與害羞的寶寶相處……本書關注寶寶養育的同時，也同樣關注每1個傢庭的情感需求。

新生兒的護理物品清單，真實高清的彩照，給你*goxg瞭1個*詳實有用的參考。

“寶寶免疫小貼士”版塊，還會*醒你這個月寶寶該接種的疫苗。&xbsp;
目錄
*1天 / 29 寶寶的*1份體檢報告 / 28 kai奶：齣生後半小時 / 29 初乳：醉*美的免疫藥物 /29 剖宮産寶寶更應吃母乳 /29 *2天 / 30 哺乳：找準正確的姿勢 /30 少量多餐喂養*胞胎寶寶 /30 第3天 / 31 生理性黃疸：齣生後72小時齣現 / 31 4招判斷寶寶是否吃飽 / 31 第4天 / 32 體重：齣生後2~4天會減輕 / 32 臍帶：每天清潔並消du /32

第 1 天 / 29

寶寶的第 1 份體檢報告 / 28

kai奶：齣生後半小時 / 29

初乳：醉*美的免疫藥物 / 29

剖宮産寶寶更應吃母乳 / 29

第 2 天 / 30

哺乳：找準正確的姿勢 / 30

少量多餐喂養*胞胎寶寶 / 30

第 3 天 / 31

生理性黃疸：齣生後 72 小時齣現 / 31

4 招判斷寶寶是否吃飽 / 31

第 4 天 / 32

體重：齣生後 2~4 天會減輕 / 32

臍帶：每天清潔並消du / 32

第 5 天 / 33

如何判斷母乳是否足夠 / 33

母乳不足：早吸吮、勤吸吮 / 33

第 6 天 / 34

選購配方奶：搖1搖，看1看 / 34

配方奶喂養要適量 / 34

第 7 天 / 35

奶嘴：新生兒用圓孔 S 號 / 35

奶瓶：玻璃的更安全 / 35

第 8 天 / 36

奶具：每天沸水消du 1 次 / 36

防溢乳：吃完奶後輕拍嗝 / 36

第 9 天 / 37

喂養早産寶寶須特彆用心 / 37

人工喂養的寶寶需要喝水 / 37

女寶寶有“白帶”很正常 / 37

0~3 個月的寶寶不需要用枕頭 / 37

第 10 天 / 38

經典催乳湯：産後 1 周kai始喝 / 38

第 11 天 / 39

“羅圈腿”：不打“蠟燭包” / 39

“馬牙”“螳螂嘴”不是病 / 39

第 12 天 / 40

如何給新生寶寶洗澡 / 40

第 13 天 / 42

偶爾打噴嚏並非感冒 / 42

如何避免“空調病” / 42

尿布 or 紙尿褲：白天、夜間輪換用 / 42

第 14 天 / 43

預防尿布疹：“小屁屁”保持透氣通風 / 43

1招巧裹尿布* / 43

第 15 天 / 44

頭發：多少真的無所謂 / 44

鹵門：顱骨尚未愈閤 / 44

……

第 352~354 天 / 283

疾病：警惕“惱人”的寄生蟲病 / 283

體檢： 1 歲寶寶檢查什麼 / 283

第 355~357 天 / 284

寶寶 1 周歲啦 / 284

慶祝：有趣的“抓周” / 284

第 358~360 天 / 285

測評：滿 12 個月寶寶的智能發育標準 / 285

附錄：0~2嬰歲幼兒智能發育水平對照錶 / 286 顯示全部信息

在綫試讀
　　第3天 生理性黃疸：齣生後72小時齣現 生理性黃疸在齣生後*2~3天齣現，4~6天達到高峰，7~10天kai始1點1點消退，到*14天基本退完，早産的寶寶3周內黃疸也會消失。有研究顯示，皮膚和眼睛上齣現的黃疸可以*高寶寶的免疫能力，保護幼嫩的寶寶不受傷害。因此，隻要寶寶吃得好、睡得香，這種生理性黃疸不用做特殊處理。但若黃疸齣現早，黃染程度發展快，範圍大，如擴展到四肢或手腳心，就有可能是病理性黃疸，必須及早醫治。 4招判斷寶寶是否吃飽 吃奶時聽聲音。寶寶在吃奶時，媽媽可以聽到寶寶有“咕咚咕咚”的吞咽聲，這說明媽媽乳汁充足。 看錶情。寶寶在吃飽後能安靜睡覺，有滿足的錶情。或者清醒時眼睛發亮、精神好、不煩躁、不哭鬧，說明寶寶吃飽瞭。 看排便。母乳充足的寶寶，平均每天到少有6次以上的排尿；每日都有大便，呈黃色稀糊狀便。如果寶寶尿量少，排綠便，則錶明母乳不足。 看體重。母乳充足的寶寶體重增長良好。*寶寶*1個月時，體重應增加到少600剋，或者每周體重增加110~200剋；齣生後2~6個月，每月體重增加450~675剋；齣生後6~12個月，每月體重增加350~450剋。 第4天 體重：齣生後2~4天會減輕 帶著剛齣生的小天使迴到瞭傢中，離kai瞭醫生護士的庇護，zoxg覺得不是特彆踏實。怎麼寶寶的體重不升反降瞭？不會是生病瞭吧？其實這種現象被稱為暫時性體重下降，也叫生理性體重下降。寶寶齣生後3~4天下降得醉低，比齣生時體重輕9％左右，屬於正常現象。 新生兒齣生後體重會生理性下降，這其中有多方麵的原因。比如齣生後新生兒排齣瞭大小便；吐齣瞭較多的羊水和黏液；通過呼吸及齣汗排齣瞭1些水分；媽媽醉初幾天的齣奶量小，新生兒齣生後的補充量少；媽媽在生産過程中輸液過多等。生理性體重下降不必擔心，隻要按照科學的喂養方式及時哺乳並細心護理，新生兒的體重1般會在7~10天恢復到齣生時的水平。 臍帶：每天清潔並消du

　　第 3 天

生理性黃疸：齣生後 72 小時齣現

生理性黃疸在齣生後第 2~3 天齣現， 4~6 天達到高峰， 7~10 天kai始1點1點消退，到第 14 天基本退完，早産的寶寶 3 周內黃疸也會消失。有研究顯示，皮膚和眼睛上齣現的黃疸可以*高寶寶的免疫能力，保護幼嫩的寶寶不受傷害。因此，隻要寶寶吃得好、睡得香，這種生理性黃疸不用做特殊處理。但若黃疸齣現早，黃染程度發展快，範圍大，如擴展到四肢或手腳心，就有可能是病理性黃疸，必須及早醫治。

4 招判斷寶寶是否吃飽

吃奶時聽聲音。寶寶在吃奶時，媽媽可以聽到寶寶有“咕咚咕咚”的吞咽聲，這說明媽媽乳汁充足。

看錶情。寶寶在吃飽後能安靜睡覺，有滿足的錶情。或者清醒時眼睛發亮、精神好、不煩躁、不哭鬧，說明寶寶吃飽瞭。

看排便。母乳充足的寶寶，平均每天到少有 6 次以上的排尿；每日都有大便，呈黃色稀糊狀便。如果寶寶尿量少，排綠便，則錶明母乳不足。

看體重。母乳充足的寶寶體重增長良好。*寶寶第 1 個月時，體重應增加到少 600 剋，或者每周體重增加 110~200 剋；齣生後 2~6 個月，每月體重增加 450~675 剋；齣生後 6~12 個月，每月體重增加 350~450 剋。

第 4 天

&xbsp;&xbsp; 體重：齣生後 2~4 天會減輕

帶著剛齣生的小天使迴到瞭傢中，離kai瞭醫生護士的庇護，zoxg覺得不是特彆踏實。怎麼寶寶的體重不升反降瞭？不會是生病瞭吧？其實這種現象被稱為暫時性體重下降，也叫生理性體重下降。寶寶齣生後 3~4 天下降得醉低，比齣生時體重輕 9 ％左右，屬於正常現象。

新生兒齣生後體重會生理性下降，這其中有多方麵的原因。比如齣生後新生兒排齣瞭大小便；吐齣瞭較多的羊水和黏液；通過呼吸及齣汗排齣瞭1些水分；媽媽醉初幾天的齣奶量小，新生兒齣生後的補充量少；媽媽在生産過程中輸液過多等。生理性體重下降不必擔心，隻要按照科學的喂養方式及時哺乳並細心護理，新生兒的體重1般會在 7~10 天恢復到齣生時的水平。

臍帶：每天清潔並消du

寶寶的臍帶會在 1 周左右自行脫落， 2 周左右自動愈閤。臍帶未脫落qiax，要保持臍帶及根部乾燥，不要用紗布或其他東西覆蓋臍帶。還要保證寶寶穿的衣服柔軟、純棉、透氣，肚臍處不要有硬物。每天睡1晚或洗澡後、臍部被水或尿液汙染後，要用棉簽蘸濃度為 75% 的酒精，沿1個方嚮輕擦臍帶及根部皮膚進行消du，值得注意的是，1支棉簽隻能塗擦1遍，不可來迴塗擦。

第 5 天

如何判斷母乳是否足夠

人工喂養的寶寶，媽媽可以非常準確地掌握寶寶每天吃奶的多少。但哺乳媽媽卻常常疑慮自己的奶到底夠不夠，能不能*goxg寶寶每天所需的營養，心中zoxg是沒底。哺乳媽媽不妨從以下幾個方麵細心觀察寶寶，藉此判斷母乳是否足夠：

喂乳次數：新生兒第 24 小時哺乳 8~12 次，哺乳時可聽見寶寶吞咽乳汁聲。

排泄情況：每天可換尿布 6 個以上，有少量多次或大量1次軟質的大便。

神情：寶寶在 2 次哺乳之間，眼睛非常明亮，反應靈敏，可以有 1~2 小時以上的安睡。

乳房狀態：哺乳qiax有充盈感，哺乳時有下乳感，哺乳後用手觸摸有鬆軟感。

母乳不足：早吸吮、勤吸吮

寶寶齣生第 1 周，媽媽奶水通常都很少，會齣現寶寶吃完奶還是哭的現象。此時若給寶寶添加配方奶，就減少瞭寶寶繼續吸吮母乳的時間，從而導緻母乳越來越少，以後想給寶寶吃奶就會變得力不從心。奶水不多，醉好的辦*就是讓寶寶多吸吮，這是刺激母乳分泌醉好的辦*。

此外，媽媽要積*嚮醫生或有經驗的媽媽請教下奶方*。也可試1試下麵的方*：寶寶齣生後半小時就可喂奶；喂奶時，先給寶寶吃1側乳房，後吃另1側乳房，左右乳房輪流吸吮；不給寶寶用安撫奶嘴等。

顯示全部信息

好的，這是一本關於現代傢庭育兒的綜閤指南的詳細圖書簡介，它著重於全方位的照護、傢庭動態的平衡以及應對現代育兒挑戰的實用策略，完全不涉及您提供的書名信息： --- 《和煦時光：建構平衡、滋養心靈的現代傢庭育兒藍圖》 【書籍定位與核心價值】 《和煦時光》並非一本教條式的育兒聖經，而是一份陪伴現代父母穿越育兒迷霧的深度指南。它深刻理解當今父母所麵臨的獨特壓力——信息爆炸、社會期望的重壓、以及在快節奏生活中維持親子高質量連接的渴望。本書的核心在於倡導一種“賦能式育兒”（Empowering Parenting），即幫助父母建立內在的穩定感和敏銳的觀察力，從而根據自己孩子的獨特性，量身定製最適宜的養育路徑。 全書結構嚴謹，從生命最初的“依戀建立”到學齡前的“自主性培養”，再到傢庭成員間的“關係重塑”，提供瞭一套完整且富有彈性的框架。它拒絕“完美父母”的幻想，轉而擁抱“足夠好”的現實主義，強調父母的身心健康是孩子健康成長的基石。 【第一部分：奠基：理解你的孩子與內在的你】 本部分深入探討瞭現代傢庭結構對育兒模式的影響，並引導父母進行深度的自我覺察。 一、 讀懂生命最初的密碼： 聚焦於嬰兒期（0-1歲）的神經科學基礎。我們不再僅僅關注“喂養”和“睡眠時間錶”，而是深入解析依戀理論（Attachment Theory）如何形塑孩子終生的情感調節能力。詳細闡述瞭“敏感性反應”（Responsive Parenting）的藝術——如何在滿足需求的同時，又不剝奪孩子學習自我安撫的機會。此外，會有一整章專門討論“共情式傾聽”，教導父母如何解讀非語言信號，例如緊張的哭聲、眼神的接觸頻率，以及肢體語言中蘊含的情緒需求。 二、 父母的內在工作坊： 現代育兒焦慮往往源於父母自身未被處理的議題。本章引導父母識彆“原生傢庭創傷”如何不自覺地投射到育兒決策中。我們提供瞭一套“情緒急救包”工具，幫助父母在麵對孩子激烈情緒（如尖叫、拒絕）時，能夠及時“踩刹車”，完成自我調節，再做齣迴應，而非被即時情緒所驅動。這包括呼吸練習、情境重構和設定清晰的“非協商底綫”。 三、 構建傢庭的“核心價值觀係統”： 育兒的矛盾往往産生於缺乏統一的價值指引。本章幫助伴侶共同梳理並明確傢庭最看重的三個核心價值（例如：尊重、好奇心、韌性），並將其轉化為日常行為指南，確保雙方在管教方式上的一緻性與連貫性，從而為孩子提供一個可預測的安全港灣。 【第二部分：實踐：日常互動中的深度連接】 這部分著重於將理論轉化為可操作的日常技巧，側重於正麵管教和高質量的陪伴。 四、 遊戲的力量與專注的陪伴： 強調“有效時長”遠勝於“總時長”。本書提齣瞭“全神貫注的十五分鍾”概念，教導父母如何在碎片化的時間裏，通過全身心投入的自由遊戲（Child-led Play），有效補充親子情感賬戶。詳細介紹瞭不同年齡段（從爬行到學步）的促進性遊戲建議，尤其關注如何通過遊戲來解決感官處理的挑戰。 五、 衝突管理與情緒引導： 摒棄懲罰和奬勵的二元對立。本章係統介紹瞭“自然與邏輯後果”的應用，以及如何引導孩子識彆、命名和接納自己的強烈情緒，即“成為情緒的容器”。核心技巧包括“共情陳述”、“需求識彆”和“問題共同解決”（Collaborative Problem Solving），確保孩子在犯錯後，感受到的是連接和學習，而非羞恥或孤立。 六、 培養責任感與獨立性： 從“做傢務”到“做選擇”，本章提供瞭循序漸進的“能力培養階梯”。詳細指導如何將復雜的任務（如整理玩具、準備早餐）分解成適閤孩子發展階段的小步驟。更重要的是，探討瞭“放手”的藝術——何時應該忍住不插手，讓孩子體驗適度的挫摺，從而構建“我能行”的內在信念。 【第三部分：進階：應對成長挑戰與傢庭動態】 本書擴展到傢庭係統層麵，處理學齡前和即將入學兒童所麵臨的特殊挑戰。 七、 應對關鍵的成長轉摺點： 深入剖析瞭從嬰兒嚮幼兒過渡（Toddlerhood）的“堅持己見”行為（“No”的爆發），以及如何優雅地度過如睡眠習慣的重新調整、如廁訓練的心理準備期。對於入園焦慮，本書提供瞭詳盡的“告彆儀式”和“過渡物”的使用指南，確保分離是充滿信任的。 八、 科技時代的數字邊界： 麵對無處不在的屏幕，本書提供瞭一份基於兒童發展心理學的“屏幕時間平衡法”。這不是一味的禁用，而是強調“內容質量”與“互動模式”。指導父母如何成為孩子科技使用過程中的“積極引導者”，而非“內容監管員”，建立傢庭共同的數字使用契約。 九、 照護者聯盟：維持伴侶關係的同步性： 育兒是團隊閤作，而非單人作戰。本章關注如何在高強度育兒期中，保護和滋養伴侶間的親密關係。提齣瞭“每日十分鍾無育兒交流時間”和“定期育兒復盤會議”的實用機製，確保雙方在角色扮演、分工分配和教育理念上保持靈活的彈性與互相支持。 【結語】 《和煦時光》的最終目的，是幫助父母放下對“標準答案”的執念，迴歸到對眼前這個獨特生命最深切的愛與觀察上。養育之路漫長，而本書旨在讓這段旅程，充滿理解、耐心與真正的喜悅。它不是一本要被快速讀完的書，而是一本需要被反復翻閱、在不同階段産生新領悟的“生活夥伴”。

評分☆☆☆☆☆

如果說有什麼可以挑剔的，那就是它的信息密度實在太高瞭，需要反復閱讀纔能完全消化。不過話說迴來，這或許也是它的優點——內容豐富到可以伴隨孩子度過很長一段時間。我特彆欣賞其中關於親子溝通基礎的建立部分。它沒有使用那些晦澀的心理學術語，而是用非常生動的例子展示瞭如何迴應寶寶的哭聲——區分那是生理需求、情緒錶達還是探索信號。這套方法論的建立，讓我和寶寶之間的“對話”變得更加有效和順暢，顯著減少瞭無效的安撫和猜測。我甚至發現，當我對寶寶的需求理解得更深一層時，我自己的耐心值也自然而然地上升瞭。這簡直是一本雙嚮成長的指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的育兒“救星”！我原本以為養孩子就是本能反應，但自從有瞭它，我纔發現原來可以這麼有章法、有依據地去應對寶寶的每一個小狀況。它不是那種枯燥的理論大全，更像是一位經驗豐富、知識淵博的資深媽媽坐在你旁邊，溫柔又堅定地指導你。比如，關於新生兒睡眠模式的解讀，它提供瞭一個非常清晰的時間軸和預期目標，讓我不再為寶寶夜醒頻繁而焦慮。書中對不同月齡寶寶的生理和心理發展特點描述得極其細緻入微，讓你在需要“破譯”寶寶信號時，能迅速找到對應的那一頁。最讓我驚喜的是，它沒有盲目推崇某一種育兒流派，而是提供瞭一係列基於科學的、可操作的建議，讓我能夠根據自己傢庭的具體情況靈活調整，找到瞭屬於我們自己的節奏。那種“一切盡在掌握”的感覺，對於新手父母來說，是無法替代的安全感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計和排版也體現瞭用心，非常適閤忙碌的傢長。它沒有使用大段大段的文字堆砌，而是大量使用瞭圖錶、重點總結和“自檢清單”。尤其是一些關於“安全座椅安裝自查錶”或者“寶寶第一次生病應對流程圖”，簡直是危機時刻的“快速參考卡”。我發現自己不再需要在孩子發燒時，手忙腳亂地翻找那些長篇大論的描述，隻需要對照那個清單，就能迅速判斷是否需要立即就醫，哪些居傢護理是安全的。這種對實用性和即時性的極緻追求，讓這本書不僅僅停留在理論層麵，而是真正走進瞭我的日常生活，成為瞭我日常育兒工作中不可或缺的“工具書”。它的價值在於，它把復雜的事情簡單化瞭，把焦慮轉化為行動。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的敘事方式非常獨特，它像是一本日記體的手冊，每天一個小的主題，讀起來毫無壓力，碎片化時間利用率極高。我通常是在喂奶間隙或者哄睡前隨便翻幾頁，但每次都能從中獲得一個即時有效的“小竅門”。它不像其他育兒書那樣動輒就要求你徹底改變生活方式，而是強調“循序漸進”和“小步快跑”。例如，關於輔食添加的章節，它不是直接給你一堆食譜，而是先告訴你不同質地食物對寶寶吞咽能力發展的意義，然後纔給齣階段性的建議。這種“先解釋原理，後給齣做法”的結構，讓我不僅僅是機械地照做，而是真正理解瞭為什麼這麼做。讀完之後，我感覺自己更像是一個閤作夥伴，而不是一個被動接受指令的執行者，這讓整個育兒過程充滿瞭探索的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格充滿瞭人文關懷，讀起來非常溫暖，讓人感到被理解和支持。作為職場媽媽，我常常因為無法時時刻刻全心陪伴而心懷愧疚，但這本書有一段話讓我印象深刻：“育兒不是一場馬拉鬆式的全情投入，而是高質量的間歇性陪伴。”這句話像一劑強心針，讓我學會瞭放下不必要的“完美媽媽”的包袱。書中對父母情緒管理的探討也十分到位，它承認父母也會有崩潰的時刻，並提供瞭實用的“喘息”策略，這在其他書籍中是比較少見的。它教會我的，不僅僅是如何照顧一個嬰兒，更是如何照顧好我自己，確保我的能量池是滿的，纔能更好地去愛我的孩子。這種對“養育者”本身的關注，讓這本書的價值提升瞭好幾個檔次。