正版新書--懂得愛，纔能享受愛 蔣慧瑜 南方齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

蔣慧瑜 著

圖書標籤:

• 情感
• 愛情
• 婚姻
• 心理學
• 自我成長
• 人際關係
• 幸福
• 生活
• 女性
• 蔣慧瑜

店鋪： 麥點文化圖書專營店

齣版社： 南方齣版社

ISBN：9787550102811

商品編碼：29794802608

包裝：平裝

齣版時間：2011-10-01

基本信息

書名：懂得愛，纔能享受愛

定價：28.00元

作者：蔣慧瑜

齣版社：南方齣版社

齣版日期：2011-10-01

ISBN：9787550102811

字數：

頁碼：174

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.318kg

編輯推薦

---

內容提要

---

作者是的心理治療師，從事心理輔導工作多年，擅長用小故事作為輔導工具，啓發當事人思考。“有時候，以牙還牙隻會換來重復又重復的負麵情緒，讓自己絕不好受。要終止痛苦和不快的感覺，就由自己主動去扭轉這個局麵，努力追求更快樂的人生。以牙還牙，不如以愛贏愛。”
作者從尋常瑣事中尋覓愛的方法，從精緻動人的故事中琢磨愛的道理。書中不但有情愛的故事，也包括親愛、友愛、仁愛和自愛等生活例子和個案分享，它們都在給予大傢一份提醒、一聲祝福。故事雖短，韻味悠長，愛意濃鬱。懂得愛人和被愛，自然就能享受愛！

目錄

---

序言
從放風箏學會愛
我捉到一隻小鳥
我應該怎樣去愛他？
不開戰便不受傷
丘爺爺的愛情與堅持
油漆匠的故事
認清真正的需要
愛恨交纏兩麵觀
愛誰都好，先愛自己
給彆人愛你的機會
懂得愛，讓你得到更多
幸福，由自己選擇
做自己的幸福與快樂工程師
逆境是化子妝的祝福

作者介紹

---

蔣慧瑜，香港嶺南大學兼任講師，注冊社工，心理學（榮譽）學士，T-JTA性格評估執行師，NLP（身心語言程序學）高級執行師及時間綫心理治療執行師。
著有正嚮心理學的勵誌書籍《這一生，你錯過瞭什麼》、《人，要活得漂亮》、《懂得愛，纔能享受愛》及NLP實用書籍《拾·字架尋找失落的93%說話原序》，並創辦網上互動心靈雜誌“心靈Bistro”，提供有關心理學、九型人格及NLP的資訊，“心靈Bistro”被香港雅虎評為100個精選之一。

文摘

---

沒有一百分的另一半，隻有五十分的兩個人。
愛，從不計較的付齣開始。
逆境原來是化瞭妝的祝福。
“永遠”或許不易做到，但可以問問自己能為對方付齣些什麼。
今天的架今天吵，不要沒完沒瞭地翻舊賬。
態度是可以相互影響的，積極的態度就像香水一樣，總會感染到不同的人，你是怎樣的人，便會吸引到尋找相同價值觀的人。
……

序言

---

好的，這是一份關於一本假定圖書的詳細簡介，其內容與您提供的書名《正版新書--懂得愛，纔能享受愛 蔣慧瑜 南方齣版社》無關。 --- 圖書名稱：《星際航綫的密碼：失落文明的觀測記錄》 作者： 艾莉西亞·文森特 齣版社： 環宇探索齣版社 第一部分：序章——引航員的低語 本書並非一部傳統意義上的曆史編年史，亦非科幻小說中的浪漫想象。它是一份深埋在時間褶皺中的觀測報告，是關於一個被稱為“先行者”（The Precursors）的星際文明遺留下的物理與信息痕跡的嚴謹梳理。艾莉西亞·文森特博士，一位在行星考古學和量子糾纏通訊領域享有盛譽的學者，曆經三十年的孤獨探索，將她收集到的零散數據碎片、無法破譯的符號序列以及跨越數韆光年的能量波動圖譜，匯集成這本厚重的著作。 全書的引子，聚焦於“零點信號”的發現。在距離銀河係中心數萬光年的一個被命名為“寂靜星雲”的區域，一個周期性、高強度的非自然信號源被捕獲。這個信號的結構復雜性遠超當時人類已知的任何自然物理現象，其頻譜分析指嚮一種基於時空麯率調製（Spacetime Curvature Modulation）的通訊方式。文森特博士的第一部分工作，便是為這個神秘信號建立瞭一個初步的數學模型，這為後續的解讀工作奠定瞭堅實的基礎。她以冷靜、剋製的筆觸，描繪瞭首次接觸到這種超越現有物理學框架的信息時的震撼與敬畏。她強調，這不僅是信號，更是一種數學上的“詩意錶達”，暗示瞭先行者文明對宇宙基本規律的深刻理解。 第二部分：失落的疆域——遺跡的物質證據 進入本書的核心部分，文森特博士將讀者帶入她多年考察的幾個關鍵遺址。這些遺跡散布在數個星係中，它們共同構成瞭一張巨大的、跨越時間和空間的網絡。 1. “亞特拉斯之眼”空間站的解構： 這是一個漂浮在雙星係統邊緣的巨型結構，其核心能源係統至今仍在緩慢運轉，卻無法被人類現有技術完全激活。文森特博士詳細分析瞭環繞結構邊緣的數百萬個微型“記憶晶格”。通過對這些晶格內部納米級的結構進行三維重構，她首次證實瞭先行者文明掌握瞭對“熵增”的局部逆轉技術——即在封閉係統中維持高度有序狀態的能力。書中配有大量高分辨率的掃描電鏡圖像和晶格排列的拓撲圖，幫助讀者直觀理解這種宏偉的技術尺度。 2. 奧米茄行星的“生態穹頂”： 這是一個被完全人造環境所覆蓋的行星。不同於一般的殖民地，奧米茄的穹頂係統似乎是為瞭“保存”特定的生物多樣性而設計。文森特博士通過采集穹頂內土壤樣本和空氣氣體的同位素比值，推斷齣該生態係統在運行瞭至少五十萬年之後，其維護機製依然能自我平衡。她在此部分提齣瞭一個大膽的假說：先行者文明並非專注於徵服或擴張，而是緻力於成為宇宙中“信息與生命形態的檔案館”。他們留下的不是戰爭的堡壘，而是精緻的生態實驗室。 3. “時序之橋”的殘骸分析： 這部分內容極其專業，涉及對引力波異常的測量。文森特博士團隊在一片空曠的星際介質中，捕捉到瞭與特定事件相關的引力波殘留信號。通過對信號的拉伸和壓縮分析，她推斷齣先行者文明曾建立瞭一種“非連續性跳躍”的星際航行方法——不是簡單的超光速推進，而是利用瞭宇宙弦或微型蟲洞網絡的拓撲特性。書中詳盡列齣瞭數十個推導公式，試圖解釋這種航行模式如何在保證物質完整性的同時實現瞬時位移。 第三部分：符號的語言——信息解碼的哲學睏境 如果說前兩部分是關於“他們做瞭什麼”，那麼第三部分則深入探討瞭“他們想錶達什麼”。 文森特博士將重點放在瞭對“先行者語言”（Precursor Glyphics）的語義學研究上。這種語言並非基於聲音或綫性文字，而是一種多維度的“概念映射”。每一個符號都是一個復雜的功能集閤。她引入瞭“意圖矩陣”的概念，嘗試將人類的邏輯結構與先行者符號進行交叉比對。 書中揭示瞭幾個關鍵的“核心概念”的初步翻譯，包括“存在的疊加態”、“時間的非綫性感知”以及“信息即能量的終極形態”。這些翻譯並非簡單的詞語替換，而是一係列哲學論斷的集閤。例如，一個被翻譯為“起源之光”的符號，在先行者語境中，指的是宇宙大爆炸後第一個普朗剋時間內的信息流密度，而不是一個物理的光源。 文森特博士坦誠，破譯工作仍然處於初級階段，但她通過對比不同遺址中符號齣現的頻率和上下文語境，建立瞭一套初步的符號關聯圖譜。她指齣，先行者文明似乎對“目的性”的闡述極為謹慎，他們留下的信息更多是關於“存在的方式”和“觀察的視角”，而非明確的指令或曆史敘事。 第四部分：映照與反思——人類文明的未來觀測點 在全書的收尾，文森特博士將目光從遙遠的星係拉迴到我們自身的太陽係。她運用先行者文明的觀測模型，重新審視瞭地球文明的發展軌跡。 她提齣瞭一個令人不安的觀點：先行者文明的某些觀測記錄似乎暗示瞭宇宙中高級文明的“生命周期極限”。他們並非在星際戰爭中毀滅，也不是因為資源枯竭而衰亡，而是在達到某種“信息飽和度”後，主動選擇瞭“退化”或“遷移”到更高維度的存在形態。 本書的最後幾章，是文森特博士基於先行者留下的“安全協議”所做的推測。她認為，先行者並非想隱藏自己，而是希望後來者能夠通過自身的努力，達到能夠“理解”這些遺産的認知水平。這份密碼，本質上是一個自我篩選的機製。她總結道，人類是否能從這些跨越億萬年的智慧結晶中汲取教訓，決定瞭我們是否隻是宇宙噪音中的又一次短暫迴響，還是有潛力加入那古老而沉默的星際航綫。 全書以一種高度理性的求證態度，輔以詳盡的科學圖錶和嚴肅的文獻引用，為讀者構建瞭一個宏大而又充滿未解之謎的宇宙圖景。它迫使讀者跳齣傳統的時空限製，以一種全新的視角審視科學、曆史與存在的本質。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來對那些試圖用一套“萬能公式”來解決人類情感問題的書籍持保留態度，因為人性太復雜，愛更是變幻莫測。但《懂得愛，纔能享受愛》這本書的獨特之處，恰恰在於它拒絕給齣公式，而是緻力於描繪“地圖”。作者蔣慧瑜似乎深諳“求而不得”的痛苦根源，她把筆觸伸嚮瞭“安全感”這個在兩性關係中幾乎被談爛，卻很少被真正剖析清楚的核心議題。書中有一段關於“依戀模式”的分析，描述得極為精準和犀利。它沒有停留在心理學術語的堆砌上，而是將我們童年時期與主要撫養人建立的連接模式，如何在我們成年後的親密關係中自動播放，寫得淋灕盡緻。我讀到這裏時，手邊的咖啡差點灑齣來，因為書中描述的那種“推開是為瞭害怕被拋棄，靠近是為瞭確認存在”的矛盾行為，完全就是我過去一段時間一直在做的事情。這本書的結構非常鬆散，卻又處處是綫索，它不強迫你接受任何結論，而是用一個個引人深思的問句，將你推嚮自我探索的深淵，那種被理解的震撼感，是很多華麗辭藻堆砌齣來的“心靈雞湯”永遠無法給予的。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對文字結構和敘事邏輯要求很高的人，很多非虛構的情感類書籍，讀起來總感覺邏輯跳躍，或者論據薄弱。但《懂得愛，纔能享受愛》這本書在論證“愛需要被看見”這一點時，展現齣瞭驚人的條理性和豐富的案例支持。它沒有采用生硬的“案例一、案例二”的模式，而是通過一係列精心設計的“對話片段”和“內心獨白”來構建論點。例如，書中探討“感激與贊美”的重要性時，它沒有直接告訴你“要多說謝謝”，而是通過一個細節描寫：丈夫在深夜加班後迴傢，妻子無意中留下的一張寫著“辛苦瞭，晚安”的小紙條，是如何在第二天早上産生一種超越物質奬勵的強大情感支撐。這種“細節的力量”的強調，貫穿全書。它教會我們，愛不是宏大的誓言，而是無數個微小、被精確捕捉到的瞬間的總和。閱讀體驗非常流暢，像是跟隨一位經驗老道的心理谘詢師進行瞭一次深入的心靈漫遊，讓人在不知不覺中完成瞭對自身情感盲區的審視。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，這本書的封麵設計和書名，很容易讓人誤判它是一本麵嚮“情竇初開”少女的純愛指南。然而，如果你像我一樣，已經走過瞭婚姻中的“蜜月期”，正處於“磨閤期”甚至“倦怠期”的階段，這本書反而能提供一種醍醐灌頂的清醒感。它的哲學底蘊非常深厚，蔣慧瑜的文字中，偶爾會閃現齣對存在主義和現象學的理解，但她非常巧妙地將這些高深的理論，轉化成瞭最接地氣的“生活哲學”。我尤其欣賞她對“孤獨”的闡述。在書中，孤獨不再是伴侶缺失的負麵狀態，而是一種個體成長的必要空間。她提齣，隻有當我們真正學會與自己獨處，接納自己的不完美，我們纔有可能在愛中找到真正的鬆弛感。這與當下社會追求“時時刻刻粘在一起”的愛情觀形成瞭鮮明對比，也解答瞭我長期以來的睏惑：為什麼越是想抓住，對方跑得越快？這本書提供瞭一種“放手去愛”的智慧，它不是放任自流，而是基於對自我價值的深刻認知。

評分☆☆☆☆☆

這本名為《懂得愛，纔能享受愛》的書，初讀時，我本以為它會是那種老生常談、充斥著“雞湯”的愛情說教讀物。然而，翻開扉頁後，我立刻被作者蔣慧瑜那種深入骨髓的洞察力所吸引。她沒有像許多情感作傢那樣，將愛描繪成一個遙不可及的完美境界，而是將其拆解成一個個極其瑣碎、卻又無比真實的日常片段。讀到關於“付齣與索取的微妙平衡”那一章節時，我簡直感覺作者是潛伏在我生活裏多年的老友，因為書中描述的那些夫妻間因為“我為你做瞭這麼多，你卻……”而産生的暗流湧動，簡直就是我傢中餐桌上時常上演的無聲戰爭的翻版。她提齣的觀點是，我們常常高估瞭自己對愛的理解，卻忽略瞭被愛者的真實感受。真正的懂得，不是你認為你付齣瞭多少，而是對方接收到瞭多少你想要錶達的情感。這本書的語言風格是那種娓娓道來、帶著歲月沉澱的智慧，沒有激烈的論斷，隻有溫和的引導，讓人在不經意間就反思起自己對待親密關係的那些固有模式。它更像是一麵鏡子，映照齣的不是完美戀人的形象，而是我們自己那個時而驕傲、時而脆弱、渴望被理解的靈魂。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，與其說是一種知識的輸入，不如說是一種“思維方式的重塑”。我過去總認為，愛是直覺驅動的，是自然而然發生的事情，不需要太多思考和規劃。然而，蔣慧瑜在這本書中，巧妙地植入瞭一種“愛的設計感”的概念。她提醒我們，美好的關係需要維護，需要學習新的溝通語言，更需要對彼此的差異性保持一種近乎“工匠精神”的耐心和尊重。其中關於“衝突管理”的那部分，是我認為全書的精華所在。她沒有宣揚“不吵架纔是好關係”，而是將衝突定義為“成長的催化劑”，關鍵在於衝突的質量——你們是在互相指責，還是在共同構建一個更清晰的理解框架？這本書的語言風格是極其剋製和內斂的，它不煽情，但字裏行間卻蘊含著巨大的情感能量，因為它直指人心的痛點，卻又提供瞭一個溫暖且切實可行的齣口。讀完後，我沒有立刻衝齣去做齣什麼驚天動地的事情，反而感到一種久違的寜靜和篤定，仿佛我已經掌握瞭某種可以穿越日常風暴的內在指南針。