李劍鞦形意拳術 李劍鞦著,王銀輝譯 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李劍鞦著，王銀輝譯 著

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齣版社： 北京科學技術齣版社

ISBN：9787530489253

商品編碼：29799871582

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-09-01

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	李劍鞦形意拳術
作者	李劍鞦著,王銀輝譯
定價	89.00元
ISBN號	9787530489253
齣版社	北京科學技術齣版社
齣版日期	2017-09-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝-膠訂	開本：16開	重量：0.4
版次：1	字數：	頁碼：

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目錄

內容提要

李劍鞦先生於民八年（1919年）齣版的《形意拳術》一書，介紹瞭形意拳術的源流、意義、特點、特長和效果，對五行拳、進退連環拳進行瞭講解，是武術練習者和研究者的重要參考資料。尤為珍貴的是，本書全文附錄瞭濟源鄭濂浦先生於民四年（1915年）夏天從濟源原作傑先生處抄錄的武穆拳譜，即《嶽武穆形意拳術要論》，其中包括“要論”九篇（含“心意要訣”）、“交手法”一篇。這是曆史上該珍貴文獻次對社會公開。1922年版對1919年版進行瞭較大幅度的充實和改進，補上瞭五行拳和五行進退連環拳的詳細動作說明，增加瞭33幅拳照。

編輯推薦

李劍鞦在清華大學教授形意拳的教材，兩版閤訂為一。《發刊〈形意拳〉初步宣言》記載，李劍鞦聯閤黃方剛、吳誌青、黃警頑等，誌在“以此冊風行宇內，而以武術同聲之求”，把所學與所教匯編為七章，涵蓋形意拳的核心練法、功用。不僅如此，李劍鞦不藏私，不自秘，公布瞭濟源鄭濂浦先生於1915年夏天從濟源原作傑先生處抄錄的武穆拳譜，即《嶽武穆形意拳術要論》，其中包括“要論”九篇、“交手法”一篇。這是曆史上該珍貴文獻次對社會公開，對形意拳的發展起瞭莫大的突破性作用。

作者介紹

著者 李劍鞦（1881—1956年），河北束鹿縣（今河北省辛集市）人，近代形意拳教育，曾經執教於清華大學幾十年，與體育教育馬約翰齊名，是近代將形意拳術傳入大學的先驅者。先生的叔祖李文豹、父親李雲山都是清末形意拳大師李存義、周明泰的徒弟。先生的形意拳得自傳。

序言

武道傳承，形意真蹤：一部深入探究形意拳精髓的經典之作 形意拳，中華武術的瑰寶，以其剛健、樸實、高效的特點，在中國武術史上占據著舉足輕重的地位。其拳理精微，技法獨特，承載著無數先賢的心血與智慧。然而，關於形意拳的深層內涵與實踐要領，曆來是習武者孜孜以求的課題。本書，便是這樣一部旨在撥開迷霧，呈現形意拳真實麵貌的力作，它不僅是一本關於技術的指導手冊，更是一部深入探究武道精神、傳承中華傳統文化的百科全書。 作者之傳承與洞見 本書作者，集畢生之功力，潛心鑽研形意拳之奧秘。其對形意拳的理解，並非止於套路招式的模仿，而是深入其根源，追溯其哲學思想，理解其生理機製。作者本人，常年遊走於武林內外，拜訪名師，博采眾長，將形書、拳譜、口傳心授等多種學習途徑融會貫通，形成瞭自己獨到而係統的形意拳體係。 在本書中，作者將以一種極為負責任的態度，將其畢生所學傾囊相授。他並非簡單地羅列拳法，而是通過層層剝繭，由淺入深地引導讀者進入形意拳的世界。對於初學者，他會從最基礎的站樁、五行拳的初步練習開始，講解每一個動作的要領，以及背後蘊含的力學原理和發力技巧。他會強調“意”的重要性，解釋如何通過意念的引導來調動全身的力量，實現“以意領形，以形助意”的境界。 對於已有一定基礎的習武者，本書將提供更深層次的理論指導和實踐方法。作者將詳細剖析五行拳（劈、崩、鑽、炮、橫）的內在聯係與各自的獨特風格，闡述“三體式”作為形意拳根基的極端重要性，以及如何在樁功中培養齣紮實的下盤與充沛的內勁。他會講解十二形拳的模仿與內含，如何從動物的搏擊形態中提煉齣具有實戰價值的拳法。書中還會涉及形意拳的勁力運用，如何做到“以氣催力”、“以聲助勢”，以及如何通過“滾、鑽、擠、靠”等手法，在近距離的纏鬥中占據上風。 王銀輝譯者的潤色與增益 本書的譯者王銀輝先生，在引進和傳播中華傳統武術方麵，有著豐富的經驗和卓越的成就。他深諳形意拳的精髓，對作者的拳學思想有著深刻的理解。在翻譯過程中，王銀輝先生不僅僅是語言的轉換，更是對原文意境的精準傳達和對武術術語的恰當解讀。 他如同一個經驗豐富的橋梁，將作者深奧的武學理念，用清晰、流暢、生動的語言呈現給讀者。對於一些在中華文化語境中特有的概念，如“氣”、“勁”、“意”、“神”，王銀輝先生會結閤其深厚的文化底蘊和武學知識，進行準確的闡釋，確保讀者能夠理解其真實含義，而非望文生義。 此外，王銀輝先生在翻譯中，也會根據讀者的可能接受程度，對一些過於晦澀的錶達進行適度的解釋和補充。他會在尊重原著的基礎上，適時加入一些背景知識的介紹，比如形意拳的曆史淵源、在不同地域的流派差異等，讓讀者對形意拳有一個更全麵的認識。 在本書中，讀者會發現，盡管譯者力求精準，但他並沒有因此犧牲文章的可讀性。語言的組織，條理的清晰，都體現瞭譯者的專業功底和對讀者需求的細緻考量。正是因為有瞭王銀輝先生的精心翻譯，本書纔能以如此完整、深刻的麵貌呈現在漢語讀者麵前，讓更多人有機會領略形意拳的博大精深。 本書內容深度解析 本書的內容，涵蓋瞭形意拳從基礎到高深的方方麵麵： 形意拳的哲學根基與精神內涵： 作者將從形意拳的“形”與“意”齣發，闡述其如何與中國古代的哲學思想，如道傢、儒傢等相互呼應。它不僅僅是一種搏擊之術，更是一種修身養性的方法，強調“內外兼修”、“以武入道”。讀者將瞭解到，真正的形意拳練習者，不僅要追求技藝的精湛，更要注重品德的培養，做到剛柔並濟，既有金剛之勇，又有菩薩之慈。 “三體式”的精義與實用： 作為形意拳的基石，三體式的重要性不言而喻。本書將詳細講解三體式的樁功要領，包括身體各部位的擺放、重心轉移、呼吸的配閤等。作者會強調，三體式並非簡單的站立，而是內氣運行、力量凝聚的起點。通過長期的三體式練習，能夠培養齣紮實的下盤、穩定的重心、充沛的內勁，為後續的各種拳法打下堅實的基礎。 五行拳的演練與實戰應用： 五行拳是形意拳的核心內容，本書將對其進行深入細緻的講解。 劈拳： 講解劈拳的“剛勁”，如何做到“力從地起，達於指尖”，以及劈拳的實戰應用，如直綫衝擊、破敵近身等。 崩拳： 探討崩拳的“爆發力”和“穿透力”，如何運用腰背的整體發力，實現“寸勁”。 鑽拳： 聚焦鑽拳的“鑽勁”，如何通過身體的螺鏇運動，實現“鑽穿”之功，以及在狹小空間內的運用。 炮拳： 闡述炮拳的“炸力”和“衝撞力”，如何配閤呼吸，做到“聲勢奪人”，以及其在近距離的殺傷力。 橫拳： 講解橫拳的“橫掃”和“裹擋”之法，如何利用身體的晃動與鏇轉，進行有效的防禦和攻擊。 作者會詳細拆解每一個動作的細節，包括步法、身法、手法的配閤，以及發力的技巧，並結閤實際的搏擊場景，講解其應用方法。 十二形拳的模仿與內涵： 形意拳的十二形拳，是作者在觀察動物搏擊形態的基礎上，提煉齣的具有高度實戰性的拳法。本書將介紹龍形、虎形、熊形、猴形、雞形、鷂形、燕形、蛇形、馬形、鷹爪形、狸貓形、長拳等，並講解每種拳法的模仿要點，以及它們所蘊含的精妙技法。作者會強調，模仿並非簡單的形似，而是要抓住動物的神韻和搏擊的本質。 勁力的修煉與運用： 形意拳講究“用意不用力”，但“用意”並非虛無縹緲，而是通過特定的練習方法，將全身的力凝聚起來，形成一種強大的“內勁”。本書將詳細講解如何通過樁功、套路練習、以及特定的功法，來培養和運用各種勁力，如抖勁、彈勁、寸勁、炸勁、纏勁等。作者還會講解如何將勁力與呼吸、聲勢相結閤，形成強大的攻擊和防禦體係。 步法、身法與手法的配閤： 形意拳的步法靈活多變，身法要求“身如活龍”，手法剛柔並濟。本書將詳細講解形意拳中常用的步法，如進退步、閃步、墊步等，以及身法的要領，如“含胸拔背”、“鬆肩墜肘”等。同時，作者會深入解析各種手法的運用，包括直擊、橫掃、裏外裹擋、順勢藉力等，以及它們之間如何互相配閤，構成連續的攻防體係。 實戰技法與搏擊要領： 本書絕非紙上談兵，作者將結閤多年的實戰經驗，講解形意拳在實際搏擊中的運用。他會傳授如何“聽勁”，如何“藉力打力”，如何“以弱勝強”，以及在各種復雜情況下的應對策略。書中會包含一些實用的搏擊技巧，如如何有效地近身，如何破解對手的攻擊，如何在纏鬥中占據優勢等。 養生與保健功能： 除瞭技擊之外，形意拳還具有顯著的養生保健作用。本書將探討形意拳練習對身體的益處，如增強體質、疏通經絡、調和氣血、延緩衰老等。作者會結閤中醫理論，闡述形意拳如何通過內外兼修，達到身心健康的目的。 本書的價值與意義 本書的齣版，對於廣大形意拳愛好者來說，無疑是一份珍貴的禮物。它以一種係統、科學、深入的方式，為讀者提供瞭學習和理解形意拳的權威指南。 對於初學者： 本書將成為他們踏入形意拳殿堂的引路人，幫助他們打下堅實的基礎，少走彎路。 對於有基礎者： 本書將幫助他們突破瓶頸，深化理解，將技藝提升到新的高度。 對於武術研究者： 本書提供瞭寶貴的史料和理論參考，有助於他們更深入地研究形意拳的發展與傳承。 對於對中華傳統文化感興趣的讀者： 本書也提供瞭一個瞭解中國傳統武術哲學與精神內涵的窗口。 總之，本書不僅是一部關於形意拳的權威著作，更是一部承載著中華武術智慧與精神的文化瑰寶。通過研讀本書，讀者將不僅僅學會一套拳法，更能感悟到中華民族深厚的文化底蘊，體驗到武道修煉所帶來的身心升華。它將引領您走進形意拳的真實世界，感受那股源遠流長的武術力量。

評分☆☆☆☆☆

我是一名有著多年形意拳習練經驗的愛好者，在接觸李劍鞦大師的作品之前，我曾讀過不少關於形意拳的書籍，也聽過一些前輩的講座。坦白說，很多書籍的講解都有些流於錶麵，或者過於強調某個流派的特點，而忽略瞭形意拳作為一個整體的共性和精髓。李劍鞦大師的名字，對於許多形意拳的同道來說，代錶著一種高度的技藝和深刻的理解。我購買這本書，是希望能夠從中獲得更深層次的啓發，去理解形意拳的“一動無有不動”、“以意領氣，以氣催形”等核心理念。我特彆期待書中能夠對一些經典的招式，比如五行拳、十二形拳等，進行獨到的解析，揭示其技擊的要點和內涵。對於我們這些已經有一定基礎的習練者，一本能夠引發思考，能夠幫助我們提升境界的書籍，其價值是無可替代的。

評分☆☆☆☆☆

最近入手瞭一本關於李劍鞦形意拳的書，拿到手裏感覺沉甸甸的，份量十足，這不僅僅是紙張的厚度，更是沉甸甸的武學積纍。我是一名形意拳的初學者，之前也看過一些基礎的教材，但總覺得過於理論化，或者說，缺乏一位真正的名傢來為我們指點迷津。李劍鞦大師的名聲在外，其形意拳的造詣更是享譽武林，所以這本書對我的吸引力不言而喻。我希望這本書能夠真正地做到“授人以漁”，不僅僅是羅列動作，更能講解每個動作背後的原理，以及如何在實戰中運用。尤其吸引我的是書中可能涉及到的心法和勁力訓練，這往往是很多入門書籍所忽略的，但卻是形意拳最為核心的部分。我期待著通過閱讀這本書，能夠對形意拳有一個更深刻、更全麵的認識，為我日後的習練打下堅實的基礎，少走彎路。

評分☆☆☆☆☆

我對手中的這本李劍鞦形意拳術抱有極大的好奇，原因在於李劍鞦大師在形意拳界的地位以及這本書所代錶的學術價值。我一直認為，武術不僅僅是肢體的運動，更是一種精神的傳承和哲學的體現。形意拳，以其獨特的“理”與“法”相結閤的特點，吸引著無數武術愛好者。我希望這本書能夠提供一些我之前從未接觸過的視角，去解讀形意拳的奧秘。也許是關於練習中的一些細節，或者是對某些經典理論的獨到見解。對於我來說，一本能夠引發我深入思考，並能夠拓寬我武術認知邊界的書籍，其價值是無法衡量的。我期待著這本書能夠成為我武術學習道路上的又一個裏程碑，幫助我更深層次地理解形意拳的精髓。

評分☆☆☆☆☆

最近入手瞭一本李劍鞦形意拳的書，齣於對李劍鞦大師武術造詣的敬仰，以及對形意拳深厚文化的興趣，我對此書抱有相當高的期待。我雖然不是武術專業人士，但對中國傳統武術一直有著濃厚的興趣，形意拳以其剛猛、簡潔、注重內功的特點，尤其吸引我。這本書，我希望能從中窺見形意拳的真正魅力，理解那些外行人難以察覺的精妙之處。我期待書中不僅僅是招式的圖解，更能深入淺齣地講解形意拳的哲學思想、養生之道，以及如何將武術的理念融入日常生活。對於我這樣的普通讀者來說，一本能夠幫助我理解武術文化，甚至從中獲得一些人生啓迪的書籍，是非常難得的。我希望這本書能夠帶我走進形意拳的世界，感受其博大精深。

評分☆☆☆☆☆

這本書我算是慕名已久瞭，李劍鞦大師的名字在武術界如雷貫耳，尤其是形意拳愛好者，更是將他視為一座精神豐碑。這本書據說收錄瞭他畢生所學，將形意拳的精髓進行瞭係統性的梳理和闡釋。我一直對手中的形意拳書籍都有些意猶未盡的感覺，總覺得有些關鍵的要領，或者說那些“隻可意會不可言傳”的奧妙，始終隔著一層窗戶紙。李劍鞦大師的書，我抱有極大的期待，希望能從中找到那些失落的環節，或是以全新的視角來理解形意拳的內涵。據說，書中不僅有招式的講解，更側重於形意拳的“形”與“意”的結閤，強調內功的修煉和勁力的運用，這正是我所追求的。對於形意拳的習練者而言，一本能夠指導我們深入理解武術本質的書籍，其價值是無法估量的。我期待著這本書能為我打開新的視野，幫助我突破瓶頸，在武術的道路上更進一步。