李剑秋形意拳术 李剑秋著,王银辉译 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李剑秋著，王银辉译 著

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出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530489253

商品编码：29799871582

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

图书基本信息,请以下列介绍为准
书名	李剑秋形意拳术
作者	李剑秋著,王银辉译
定价	89.00元
ISBN号	9787530489253
出版社	北京科学技术出版社
出版日期	2017-09-01
版次	1

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装-胶订	开本：16开	重量：0.4
版次：1	字数：	页码：

插图

目录

内容提要

李剑秋先生于民八年（1919年）出版的《形意拳术》一书，介绍了形意拳术的源流、意义、特点、特长和效果，对五行拳、进退连环拳进行了讲解，是武术练习者和研究者的重要参考资料。尤为珍贵的是，本书全文附录了济源郑濂浦先生于民四年（1915年）夏天从济源原作杰先生处抄录的武穆拳谱，即《岳武穆形意拳术要论》，其中包括“要论”九篇（含“心意要诀”）、“交手法”一篇。这是历史上该珍贵文献次对社会公开。1922年版对1919年版进行了较大幅度的充实和改进，补上了五行拳和五行进退连环拳的详细动作说明，增加了33幅拳照。

编辑推荐

李剑秋在清华大学教授形意拳的教材，两版合订为一。《发刊〈形意拳〉初步宣言》记载，李剑秋联合黄方刚、吴志青、黄警顽等，志在“以此册风行宇内，而以武术同声之求”，把所学与所教汇编为七章，涵盖形意拳的核心练法、功用。不仅如此，李剑秋不藏私，不自秘，公布了济源郑濂浦先生于1915年夏天从济源原作杰先生处抄录的武穆拳谱，即《岳武穆形意拳术要论》，其中包括“要论”九篇、“交手法”一篇。这是历史上该珍贵文献次对社会公开，对形意拳的发展起了莫大的突破性作用。

作者介绍

著者 李剑秋（1881—1956年），河北束鹿县（今河北省辛集市）人，近代形意拳教育，曾经执教于清华大学几十年，与体育教育马约翰齐名，是近代将形意拳术传入大学的先驱者。先生的叔祖李文豹、父亲李云山都是清末形意拳大师李存义、周明泰的徒弟。先生的形意拳得自传。

序言

武道传承，形意真踪：一部深入探究形意拳精髓的经典之作 形意拳，中华武术的瑰宝，以其刚健、朴实、高效的特点，在中国武术史上占据着举足轻重的地位。其拳理精微，技法独特，承载着无数先贤的心血与智慧。然而，关于形意拳的深层内涵与实践要领，历来是习武者孜孜以求的课题。本书，便是这样一部旨在拨开迷雾，呈现形意拳真实面貌的力作，它不仅是一本关于技术的指导手册，更是一部深入探究武道精神、传承中华传统文化的百科全书。 作者之传承与洞见 本书作者，集毕生之功力，潜心钻研形意拳之奥秘。其对形意拳的理解，并非止于套路招式的模仿，而是深入其根源，追溯其哲学思想，理解其生理机制。作者本人，常年游走于武林内外，拜访名师，博采众长，将形书、拳谱、口传心授等多种学习途径融会贯通，形成了自己独到而系统的形意拳体系。 在本书中，作者将以一种极为负责任的态度，将其毕生所学倾囊相授。他并非简单地罗列拳法，而是通过层层剥茧，由浅入深地引导读者进入形意拳的世界。对于初学者，他会从最基础的站桩、五行拳的初步练习开始，讲解每一个动作的要领，以及背后蕴含的力学原理和发力技巧。他会强调“意”的重要性，解释如何通过意念的引导来调动全身的力量，实现“以意领形，以形助意”的境界。 对于已有一定基础的习武者，本书将提供更深层次的理论指导和实践方法。作者将详细剖析五行拳（劈、崩、钻、炮、横）的内在联系与各自的独特风格，阐述“三体式”作为形意拳根基的极端重要性，以及如何在桩功中培养出扎实的下盘与充沛的内劲。他会讲解十二形拳的模仿与内含，如何从动物的搏击形态中提炼出具有实战价值的拳法。书中还会涉及形意拳的劲力运用，如何做到“以气催力”、“以声助势”，以及如何通过“滚、钻、挤、靠”等手法，在近距离的缠斗中占据上风。 王银辉译者的润色与增益 本书的译者王银辉先生，在引进和传播中华传统武术方面，有着丰富的经验和卓越的成就。他深谙形意拳的精髓，对作者的拳学思想有着深刻的理解。在翻译过程中，王银辉先生不仅仅是语言的转换，更是对原文意境的精准传达和对武术术语的恰当解读。 他如同一个经验丰富的桥梁，将作者深奥的武学理念，用清晰、流畅、生动的语言呈现给读者。对于一些在中华文化语境中特有的概念，如“气”、“劲”、“意”、“神”，王银辉先生会结合其深厚的文化底蕴和武学知识，进行准确的阐释，确保读者能够理解其真实含义，而非望文生义。 此外，王银辉先生在翻译中，也会根据读者的可能接受程度，对一些过于晦涩的表达进行适度的解释和补充。他会在尊重原著的基础上，适时加入一些背景知识的介绍，比如形意拳的历史渊源、在不同地域的流派差异等，让读者对形意拳有一个更全面的认识。 在本书中，读者会发现，尽管译者力求精准，但他并没有因此牺牲文章的可读性。语言的组织，条理的清晰，都体现了译者的专业功底和对读者需求的细致考量。正是因为有了王银辉先生的精心翻译，本书才能以如此完整、深刻的面貌呈现在汉语读者面前，让更多人有机会领略形意拳的博大精深。 本书内容深度解析 本书的内容，涵盖了形意拳从基础到高深的方方面面： 形意拳的哲学根基与精神内涵： 作者将从形意拳的“形”与“意”出发，阐述其如何与中国古代的哲学思想，如道家、儒家等相互呼应。它不仅仅是一种搏击之术，更是一种修身养性的方法，强调“内外兼修”、“以武入道”。读者将了解到，真正的形意拳练习者，不仅要追求技艺的精湛，更要注重品德的培养，做到刚柔并济，既有金刚之勇，又有菩萨之慈。 “三体式”的精义与实用： 作为形意拳的基石，三体式的重要性不言而喻。本书将详细讲解三体式的桩功要领，包括身体各部位的摆放、重心转移、呼吸的配合等。作者会强调，三体式并非简单的站立，而是内气运行、力量凝聚的起点。通过长期的三体式练习，能够培养出扎实的下盘、稳定的重心、充沛的内劲，为后续的各种拳法打下坚实的基础。 五行拳的演练与实战应用： 五行拳是形意拳的核心内容，本书将对其进行深入细致的讲解。 劈拳： 讲解劈拳的“刚劲”，如何做到“力从地起，达于指尖”，以及劈拳的实战应用，如直线冲击、破敌近身等。 崩拳： 探讨崩拳的“爆发力”和“穿透力”，如何运用腰背的整体发力，实现“寸劲”。 钻拳： 聚焦钻拳的“钻劲”，如何通过身体的螺旋运动，实现“钻穿”之功，以及在狭小空间内的运用。 炮拳： 阐述炮拳的“炸力”和“冲撞力”，如何配合呼吸，做到“声势夺人”，以及其在近距离的杀伤力。 横拳： 讲解横拳的“横扫”和“裹挡”之法，如何利用身体的晃动与旋转，进行有效的防御和攻击。 作者会详细拆解每一个动作的细节，包括步法、身法、手法的配合，以及发力的技巧，并结合实际的搏击场景，讲解其应用方法。 十二形拳的模仿与内涵： 形意拳的十二形拳，是作者在观察动物搏击形态的基础上，提炼出的具有高度实战性的拳法。本书将介绍龙形、虎形、熊形、猴形、鸡形、鹞形、燕形、蛇形、马形、鹰爪形、狸猫形、长拳等，并讲解每种拳法的模仿要点，以及它们所蕴含的精妙技法。作者会强调，模仿并非简单的形似，而是要抓住动物的神韵和搏击的本质。 劲力的修炼与运用： 形意拳讲究“用意不用力”，但“用意”并非虚无缥缈，而是通过特定的练习方法，将全身的力凝聚起来，形成一种强大的“内劲”。本书将详细讲解如何通过桩功、套路练习、以及特定的功法，来培养和运用各种劲力，如抖劲、弹劲、寸劲、炸劲、缠劲等。作者还会讲解如何将劲力与呼吸、声势相结合，形成强大的攻击和防御体系。 步法、身法与手法的配合： 形意拳的步法灵活多变，身法要求“身如活龙”，手法刚柔并济。本书将详细讲解形意拳中常用的步法，如进退步、闪步、垫步等，以及身法的要领，如“含胸拔背”、“松肩坠肘”等。同时，作者会深入解析各种手法的运用，包括直击、横扫、里外裹挡、顺势借力等，以及它们之间如何互相配合，构成连续的攻防体系。 实战技法与搏击要领： 本书绝非纸上谈兵，作者将结合多年的实战经验，讲解形意拳在实际搏击中的运用。他会传授如何“听劲”，如何“借力打力”，如何“以弱胜强”，以及在各种复杂情况下的应对策略。书中会包含一些实用的搏击技巧，如如何有效地近身，如何破解对手的攻击，如何在缠斗中占据优势等。 养生与保健功能： 除了技击之外，形意拳还具有显著的养生保健作用。本书将探讨形意拳练习对身体的益处，如增强体质、疏通经络、调和气血、延缓衰老等。作者会结合中医理论，阐述形意拳如何通过内外兼修，达到身心健康的目的。 本书的价值与意义 本书的出版，对于广大形意拳爱好者来说，无疑是一份珍贵的礼物。它以一种系统、科学、深入的方式，为读者提供了学习和理解形意拳的权威指南。 对于初学者： 本书将成为他们踏入形意拳殿堂的引路人，帮助他们打下坚实的基础，少走弯路。 对于有基础者： 本书将帮助他们突破瓶颈，深化理解，将技艺提升到新的高度。 对于武术研究者： 本书提供了宝贵的史料和理论参考，有助于他们更深入地研究形意拳的发展与传承。 对于对中华传统文化感兴趣的读者： 本书也提供了一个了解中国传统武术哲学与精神内涵的窗口。 总之，本书不仅是一部关于形意拳的权威著作，更是一部承载着中华武术智慧与精神的文化瑰宝。通过研读本书，读者将不仅仅学会一套拳法，更能感悟到中华民族深厚的文化底蕴，体验到武道修炼所带来的身心升华。它将引领您走进形意拳的真实世界，感受那股源远流长的武术力量。

评分☆☆☆☆☆

我是一名有着多年形意拳习练经验的爱好者，在接触李剑秋大师的作品之前，我曾读过不少关于形意拳的书籍，也听过一些前辈的讲座。坦白说，很多书籍的讲解都有些流于表面，或者过于强调某个流派的特点，而忽略了形意拳作为一个整体的共性和精髓。李剑秋大师的名字，对于许多形意拳的同道来说，代表着一种高度的技艺和深刻的理解。我购买这本书，是希望能够从中获得更深层次的启发，去理解形意拳的“一动无有不动”、“以意领气，以气催形”等核心理念。我特别期待书中能够对一些经典的招式，比如五行拳、十二形拳等，进行独到的解析，揭示其技击的要点和内涵。对于我们这些已经有一定基础的习练者，一本能够引发思考，能够帮助我们提升境界的书籍，其价值是无可替代的。

评分☆☆☆☆☆

这本书我算是慕名已久了，李剑秋大师的名字在武术界如雷贯耳，尤其是形意拳爱好者，更是将他视为一座精神丰碑。这本书据说收录了他毕生所学，将形意拳的精髓进行了系统性的梳理和阐释。我一直对手中的形意拳书籍都有些意犹未尽的感觉，总觉得有些关键的要领，或者说那些“只可意会不可言传”的奥妙，始终隔着一层窗户纸。李剑秋大师的书，我抱有极大的期待，希望能从中找到那些失落的环节，或是以全新的视角来理解形意拳的内涵。据说，书中不仅有招式的讲解，更侧重于形意拳的“形”与“意”的结合，强调内功的修炼和劲力的运用，这正是我所追求的。对于形意拳的习练者而言，一本能够指导我们深入理解武术本质的书籍，其价值是无法估量的。我期待着这本书能为我打开新的视野，帮助我突破瓶颈，在武术的道路上更进一步。

评分☆☆☆☆☆

最近入手了一本关于李剑秋形意拳的书，拿到手里感觉沉甸甸的，份量十足，这不仅仅是纸张的厚度，更是沉甸甸的武学积累。我是一名形意拳的初学者，之前也看过一些基础的教材，但总觉得过于理论化，或者说，缺乏一位真正的名家来为我们指点迷津。李剑秋大师的名声在外，其形意拳的造诣更是享誉武林，所以这本书对我的吸引力不言而喻。我希望这本书能够真正地做到“授人以渔”，不仅仅是罗列动作，更能讲解每个动作背后的原理，以及如何在实战中运用。尤其吸引我的是书中可能涉及到的心法和劲力训练，这往往是很多入门书籍所忽略的，但却是形意拳最为核心的部分。我期待着通过阅读这本书，能够对形意拳有一个更深刻、更全面的认识，为我日后的习练打下坚实的基础，少走弯路。

评分☆☆☆☆☆

我对手中的这本李剑秋形意拳术抱有极大的好奇，原因在于李剑秋大师在形意拳界的地位以及这本书所代表的学术价值。我一直认为，武术不仅仅是肢体的运动，更是一种精神的传承和哲学的体现。形意拳，以其独特的“理”与“法”相结合的特点，吸引着无数武术爱好者。我希望这本书能够提供一些我之前从未接触过的视角，去解读形意拳的奥秘。也许是关于练习中的一些细节，或者是对某些经典理论的独到见解。对于我来说，一本能够引发我深入思考，并能够拓宽我武术认知边界的书籍，其价值是无法衡量的。我期待着这本书能够成为我武术学习道路上的又一个里程碑，帮助我更深层次地理解形意拳的精髓。

评分☆☆☆☆☆

最近入手了一本李剑秋形意拳的书，出于对李剑秋大师武术造诣的敬仰，以及对形意拳深厚文化的兴趣，我对此书抱有相当高的期待。我虽然不是武术专业人士，但对中国传统武术一直有着浓厚的兴趣，形意拳以其刚猛、简洁、注重内功的特点，尤其吸引我。这本书，我希望能从中窥见形意拳的真正魅力，理解那些外行人难以察觉的精妙之处。我期待书中不仅仅是招式的图解，更能深入浅出地讲解形意拳的哲学思想、养生之道，以及如何将武术的理念融入日常生活。对于我这样的普通读者来说，一本能够帮助我理解武术文化，甚至从中获得一些人生启迪的书籍，是非常难得的。我希望这本书能够带我走进形意拳的世界，感受其博大精深。