| 書名: | 媽媽按寶寶安 | ||
| 作者: | 查煒 | 開本: | |
| YJ: | 39.8 | 頁數: | |
| 現價: | 見1;CY=CY部 | 齣版時間 | 2015-10 |
| 書號: | 9787553750972 | 印刷時間: | |
| 齣版社: | 江蘇科學技術齣版社 | 版次: | |
| 商品類型: | 正版圖書 | 印次: | |
査煒
《中華推拿療法雜誌》專傢編委
《中華實用醫藥雜誌》常務編委
醫學博士,南京中醫藥大學GJ教育學院、SJ衛生組織傳統醫學閤作中心、中國南京GJ針灸培訓中心針灸學教研室主任、副教授、研究生導師,英國蘭中醫學院客座教授,中國針灸學會會員。
從事針灸推拿學科的教學、科研和臨床工作20餘年,針對兒童與成人經絡的不同之處,著重研究兒童經絡穴位按摩,根據多年臨床經驗總結瞭一套適閤廣大父母操作的小兒推拿方法。其主編的《兒童經絡按摩全書》《圖解兒童按摩+撫觸》等兒童經絡按摩書,簡單易學,方便有效,為不少孩子減少病痛,頗受父母們的信賴和喜愛。 精彩導讀按摩時間與次數
按摩治療寶寶便秘每天 1次,5 次為 1 個療程。癥狀減輕後,可改為隔天1 次,以鞏固療效。
Z貼心的護理
●培養寶寶按時排便的習慣
●每次排便後用溫水洗淨肛門
●鼓勵寶寶多食高縴維的蔬菜
●多吃綠葉蔬菜
●吃適量蘋果和香蕉
●喝一些白蘿蔔水
●少食辛辣刺激食品
●不要吃太多肉類
●適D參加戶外活動
●少食多餐
●多喝白開水
基本按摩方法
1.按揉膊陽池:膊陽池為治療便秘主穴。媽媽用拇指指端按揉寶寶膊陽池200 次。可兩側同時進行,力度稍大。
2揉闆門:闆門位於寶寶手掌大魚際處。媽媽用拇指螺紋麵輕輕按揉寶寶闆門300 次。
3龜尾:媽媽用拇指指端或中指指端按揉寶寶龜尾300 次,以産生溫熱感為度。按摩時,媽媽注意修剪指甲。
4.按揉大腸俞:媽媽用拇指指端按揉寶寶大腸俞100 次。大腸俞主治腹痛、腹脹、腹瀉、便秘、痢疾等。
5.按揉足三裏:按摩足三裏有健脾和胃、調中理氣、導滯通絡的作用。媽媽用拇指指端按揉寶寶足三裏50 次。兩側可同時進行。
虛證便秘型
按摩手法要輕快、柔和、深淺適度。
1.補脾經:補脾經能健脾和胃,補益氣血。媽媽用拇指螺紋麵鏇推寶寶脾經400 次。
2.按揉足三裏:按摩足三裏有健脾和胃、調中理氣、導滯通絡的作用。媽媽用拇指指端按揉寶寶足三裏3 分鍾。
3.捏脊:媽媽用拇指橈側緣1;CY=CY住寶寶皮膚,食、中二指前按,三指同時用力提拿肌膚,雙手交替撚動,自下而上,嚮前推行,每捏3次,嚮上提拿1 次。共操作5 遍。
實證便秘型
按摩手法要輕快、柔和、深淺適度,以寶寶感覺舒適為宜。
1.清大腸:大腸位於寶寶雙手食指橈側緣,自食指尖至虎口成一直綫。媽媽用拇指螺紋麵來迴直推寶寶大腸經各200 次。
2.分推腹陰陽:媽媽以兩手掌大魚際部著力從前正中綫嚮兩側分推200 次左右。推時力度要適中,不要讓寶寶感覺疼痛。
3.推七節骨:媽媽用拇指橈側緣自上嚮下直推寶寶七節骨300 次。七節骨主治腹瀉、久痢、便秘、脫肛等。
4.摩腹:媽媽用手掌掌麵或四指的指麵放於寶寶腹部,按順時針的方嚮摩腹5~10分鍾。按摩的手法應輕重適宜,速度均勻,以寶寶感覺舒適為度。
5.揉臍:媽媽以一手掌根部順時針按揉寶寶臍部300 次。揉臍時,手法要輕快柔和,力度要適中,不要讓寶寶感覺疼痛。
厭食
厭食導緻孩子的身長、體重不夠正常的標準,如不糾正J會繼發營養不良、貧血等。本病一般沒有太大的危險性,隻要一方麵治療繼發的疾病,一方麵調整喂養習慣,孩子J可以恢復得和正常小兒一樣健康活潑。
按摩時間與次數
按摩治療每天1 次,10 次為1 個療程。輕者隻需1 個療程J可治愈,重者要按摩2~4 個療程。
Z貼心的護理
● 糾正小兒偏食的習慣
●傢長做好榜樣,不偏食
●6個月以上的寶寶食品要適D搭配蛋白質、澱粉類
●給寶寶添加輔食要多樣化
●把食物做成寶寶喜歡的樣子
基本按摩方法
1.補脾經:補脾經能健脾和胃,補益氣血。媽媽用拇指螺紋麵鏇推寶寶脾經400~600 次。
2.捏脊:用拇指橈側緣1;CY=CY住寶寶皮膚,食、中二指提拿肌膚,雙手交替撚動,自下而上,嚮前推行,每捏3 次,嚮上提拿1 次。共操作5 遍。
3.按揉足三裏:按摩足三裏有健脾和胃、調中理氣、導滯通絡的作用。媽媽用拇指螺紋麵按揉寶寶足三裏30 次。兩側可同時進行。
4.總收法:寶寶取站立姿勢,媽媽用左手拇指或食、中指按揉寶寶肩井穴部。
脾失健運型
厭食嚴重的寶寶每天早晚各按摩1 次。
1.摩腹:媽媽用手掌掌麵或四指的指麵放於寶寶腹部,按順時針的方嚮摩腹5~10 分鍾。按摩的手法應輕重適宜,速度均勻,以寶寶感覺舒適為度。
2.揉臍:媽媽以一手掌根部順時針按揉寶寶臍部300 次。揉臍時,手法要輕快柔和,力度要適中,不要讓寶寶感覺疼痛。
3.按揉脾俞:脾俞位於D11 胸椎棘突下,旁開1.5 寸,左右各一穴。媽媽用拇指指端按揉寶寶脾俞100 次左右。
4.推四橫紋:小兒四指並攏,父母用拇指螺紋麵從食指橫紋推嚮小指橫紋100~300 次。
胃陰不足型
此按摩方法進行完後,可給寶寶捏脊3 分鍾,療效更佳。
1.補胃經:媽媽用拇指螺紋麵鏇推寶寶胃經300~500次。兩側皆可進行,按摩時動作宜輕柔。
2.按揉胃俞:胃俞位於D12 胸椎棘突下,旁開1.5 寸,左右各一穴。媽媽用拇指指端按揉寶寶胃俞100 次左右。
3.清天河水:媽媽食指、中指並攏,自腕橫紋嚮肘直推天河水100 次。推時用力要均勻,嚮前推動不要歪斜。
目錄按摩帶給寶寶健康,跟醫院說Bye-bye/12
PART1
經絡按摩治小病,防大病/15
穴位按摩守護寶寶一生平安/16
寶寶的經絡和大人不同/17
幫寶寶取穴的基本技巧/18
給寶寶按摩10 項注意/19
寶寶按摩的基本手法/20
根據寶寶體質選擇按摩方法/22
PART2
31 種小兒常見病對癥按摩法/25
發熱/26
基本按摩方法......................................... 27
外感發熱型............................................. 28
陰虛內熱型............................................. 29
食積發熱型............................................. 30
驚恐發熱型............................................. 31
感冒/32
基本按摩方法......................................... 33
風寒感冒型............................................. 34
風熱感冒型............................................. 34
高熱驚厥型............................................. 35
咳嗽痰多型............................................. 36
食欲缺乏型............................................. 37
咳嗽/38
基本按摩方法......................................... 39
外感風寒型............................................. 40
外感風熱型............................................. 41
嘔吐/42
基本按摩方法......................................... 43
寒吐型..................................................... 44
熱吐型..................................................... 44
傷食吐型................................................. 45
虛火吐型................................................. 45
小兒驚風/46
基本按摩方法......................................... 47
急驚風型................................................. 48
慢驚風型................................................. 49
便秘/50
基本按摩方法......................................... 51
虛證便秘型............................................. 52
實證便秘型............................................. 53
厭食/54
基本按摩方法......................................... 55
脾失健運型............................................. 56
胃陰不足型............................................. 57
暑熱癥/58
基本按摩方法......................................... 59
暑傷肺胃型............................................. 60
上盛下虛型............................................. 61
疳積/62
基本按摩方法......................................... 63
積滯傷脾型............................................. 64
氣血兩虧型............................................. 65
鵝口瘡/66
基本按摩方法......................................... 67
嬰幼兒腹瀉/68
基本按摩方法......................................... 69
寒濕瀉型................................................. 70
濕熱瀉型................................................. 71
傷食瀉型................................................. 71
脾虛瀉型................................................. 72
嬰幼兒肺炎/73
基本按摩方法......................................... 74
風寒閉肺型............................................. 75
風熱閉肺型............................................. 76
痰熱閉肺型............................................. 77
遺尿/78
基本按摩方法......................................... 79
腎氣不足型............................................. 80
脾肺氣虛型............................................. 80
肝經濕熱型............................................. 81
夜啼/82
基本按摩方法......................................... 83
脾胃虛寒型............................................. 84
乳食積滯型............................................. 84
驚駭恐懼型............................................. 85
近視/86
基本按摩方法......................................... 87
眼眶脹痛型............................................. 88
脾胃虛弱型............................................. 89
斜視/90
基本按摩方法......................................... 91
百日咳/92
基本按摩方法......................................... 93
風寒型..................................................... 94
風熱型..................................................... 95
痰熱型..................................................... 96
脾肺氣虛型............................................. 97
呃逆/98
基本按摩方法......................................... 99
小兒支氣管炎/100
基本按摩方法......................................... 101
痰熱壅肺型............................................. 102
風熱犯肺型............................................. 103
細菌性痢疾/104
基本按摩方法......................................... 105
濕熱型..................................................... 106
寒濕型..................................................... 106
疫毒型..................................................... 107
虛寒型..................................................... 107
扁桃體炎/108
基本按摩方法......................................... 109
風熱外侵型............................................. 110
陰虛火旺型............................................. 111
鼻齣血/112
基本按摩方法......................................... 113
風熱犯肺型............................................. 114
火熱熾盛型............................................. 114
氣血不足型............................................. 115
過敏性鼻炎/116
基本按摩方法......................................... 117
肺脾氣虛型............................................. 118
腎氣虧虛型............................................. 118
風寒犯肺型............................................. 119
盜汗/120
基本按摩方法......................................... 121
脾胃積熱型............................................. 122
陰虛內熱型............................................. 122
牙痛/123
基本按摩方法......................................... 124
胃火牙痛型............................................. 125
虛火牙痛型............................................. 125
支氣管哮喘/126
基本按摩方法......................................... 127
風寒襲肺型............................................. 128
風熱犯肺型............................................. 129
痰濁阻肺型............................................. 130
肺腎兩虛型............................................. 131
水痘/132
基本按摩方法......................................... 133
風熱夾濕型....................................
這本書給我帶來的是一種近乎哲學層麵的震撼。它不滿足於講述一個故事,它更像是在提齣一係列關於“我們如何度過此生”的深刻詰問。作者的筆觸冷靜而客觀,像一位冷眼旁觀的記錄者,記錄著角色們在麵對重大的人生轉摺點時的本能反應。書中對“時間”這個概念的探討尤其深刻,角色們常常沉溺於對過去的迴憶,或者焦慮於對未來的恐懼,而作者似乎在提醒我們,真正的“活著”隻存在於那個稍縱即逝的“當下”。閱讀過程中,我常常會停下來,閤上書本,思考書中人物的抉擇是否與我自己的價值觀相悖。這種強烈的代入感和反思性,是很多情節驅動型小說所不具備的。它沒有提供任何現成的答案,而是將所有的可能性都攤開在你麵前,讓你自己去尋找屬於自己的那條齣路。讀完之後,感覺像是經曆瞭一場心靈的洗禮,對許多曾經睏擾我的問題,有瞭一種更超然、更豁達的理解。
評分我必須承認,這本書的節奏感掌握得相當高明。它不像某些暢銷書那樣追求快速的劇情推進和密集的衝突,而是采用瞭一種舒緩、近乎冥想的敘事方式。開篇部分顯得有些緩慢,甚至讓我一度擔心故事是否會流於平淡,但隨著情節的層層鋪陳,你會發現每一個看似不經意的場景,其實都像一顆精心埋下的伏筆,靜待時機綻放。尤其是當敘事視角在不同人物之間遊走切換時,那種對人性的復雜多麵性的洞察力,令人嘆為觀止。作者擅長利用環境來烘托人物的內心世界,比如一場突如其來的暴雨,不僅洗刷瞭街道,也洗滌瞭主角們積壓已久的情緒。這本書的對話設計也極其精妙,充滿瞭生活化的俚語和潛颱詞,你需要用耳朵去聽,更要用心去感受那些言語背後的未盡之意。它成功地將那些宏大的、關於存在的思考,巧妙地融入到最微小、最日常的互動之中,讀起來需要耐心,但迴報是豐厚的精神體驗。
評分從文學技巧的角度來看,這本書無疑是一次大膽的嘗試。它打破瞭傳統小說的綫性敘事結構,大量運用瞭意識流的手法來描摹人物的內心活動。初讀時,這種跳躍式的思維路徑可能會讓人感到有些迷失,仿佛置身於一個迷宮之中,但一旦適應瞭作者的“語言節奏”,你就會發現這種破碎感恰恰是對現代人精神狀態最真實的寫照。文字的密度很高,句子結構多變,時而長句如溪流般綿延不絕,時而短句如霹靂般簡潔有力。我特彆喜歡作者在描述場景時所使用的色彩詞匯,它們不僅僅是簡單的色彩命名,更像是情感的載體,比如“褪色的靛藍”代錶著迴憶的憂傷,“耀眼的硃紅”則象徵著一瞬間的激情爆發。這本書更像是一件精雕細琢的工藝品,需要讀者拿著放大鏡去審視每一個筆畫和紋理,纔能體會到其中蘊含的匠心獨運。它挑戰瞭傳統的閱讀習慣,但絕對值得所有熱愛深度閱讀的探索者去一探究竟。
評分我必須對這本書的“聲音”給予高度評價。作者構建瞭一個極其獨特且自洽的文學世界,這裏的“聲音”不僅僅是角色之間的對話,更是環境的低語、內心的獨白以及敘事者不露聲色的評論的集閤體。整體基調是略帶憂鬱的,但這種憂鬱並非是壓抑的,反而帶有一種清晨薄霧般的澄澈感。書中的一些段落,其文學性已經達到瞭詩歌的境界,特彆是對自然景物的描摹,仿佛能讓人嗅到泥土的芬芳,聽到風吹過樹葉的沙沙聲。與那些追求戲劇衝突的文本不同,這本書的力量在於“留白”,它給瞭讀者巨大的想象空間去填充那些未被言明的情感和事件。這種處理方式,使得每一次重讀都會有新的發現,因為讀者的心境在變化,他們對文本的解讀也會隨之修正和深化。這絕對是一部需要被珍藏、並反復研讀的佳作,它在喧囂的世界中,提供瞭一個安靜而有力的精神避難所。
評分這本小說,初讀之下,就被那種撲麵而來的生活氣息給深深吸引住瞭。它不是那種華麗辭藻堆砌的虛構故事,更像是從我們身邊最熟悉的鄰傢阿姨口中娓娓道來的傢常。作者對細節的捕捉簡直是神來之筆,無論是清晨廚房裏煎雞蛋的“滋啦”聲,還是午後陽光透過窗簾在木地闆上投下的斑駁光影,都描繪得入木三分。特彆是主人公在麵對生活中的那些小小的、卻又足以讓人焦頭爛額的瑣事時,那種糾結、掙紮和最終的和解,讀起來讓人感同身受,仿佛自己就是那個身處其中的人。書裏的人物形象塑造得極其立體,沒有絕對的完美,也沒有徹底的敗壞,每個人都有自己的難處和閃光點。那些看似不起眼的日常對話,卻蘊含著深厚的人生哲理,需要你靜下心來細細品味。我特彆欣賞作者敘事時那種剋製而有力的筆觸,它沒有刻意煽情,但情感的潮水卻在不知不覺中將人層層包圍,讀完之後,心情久久不能平靜,仿佛進行瞭一次深刻的自我對話。
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