一眼洞悉女人心 9787511325259 中國華僑齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馮國濤著 著

圖書標籤:

• 心理學
• 女性心理
• 人際關係
• 情感
• 溝通
• 戀愛
• 婚姻
• 兩性
• 自我提升
• 實用

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511325259

商品編碼：29904730250

包裝：平裝

齣版時間：2012-08-01

基本信息

書名：一眼洞悉女人心

定價：32.00元

作者：馮國濤著

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2012-08-01

ISBN：9787511325259

字數：220000

頁碼：275

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.699kg

編輯推薦

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內容提要

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　　彆隻看到女人的柔弱：對付男人，她們都有一把雙刃劍
　　彆總忽視女人的本性：知道其所需，纔能贏她一見傾心
　　彆把女人當傻瓜：女人常常裝傻，但不是真傻
　　彆相信女人的每一句話：她們的話可聽但不可全信
　　彆說你懂女人的愛情觀：女人與男人，麵對感情完全是兩種邏輯
　　彆去試探女人的底綫：齣瞭她的界限，你就會在下一秒徹底下颱
　　彆低估瞭女人的審美：她們從一開始就知道自己想要什麼樣的男人
　　彆說女人全指望你：她們是在依戀，而並非是一味地依賴

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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洞悉人性的迷宮：一本關於理解與溝通的深度探索 本書並非一本淺嘗輒止的情感指南，而是一次深入人類心理與行為模式的復雜旅程。它聚焦於理解驅動我們決策、塑造我們關係的核心機製，旨在提供一套嚴謹且富有洞察力的分析框架，幫助讀者穿越日常互動中的重重迷霧，抵達真誠溝通的彼岸。 第一部分：認知的濾鏡與世界的構建 1. 潛意識的指揮棒：行為背後的驅動力 我們傾嚮於認為自己的選擇是完全理性的，但本書將揭示潛意識在日常決策中扮演的決定性角色。我們將探討基於進化心理學、神經科學前沿研究的成果，剖析“快思考”與“慢思考”如何協同作用，構建我們對外部世界的即時反應和長期規劃。重點將放在認知偏差（Cognitive Biases）的詳盡梳理，例如確認偏誤、錨定效應和損失厭惡。這些偏差如何係統性地扭麯我們對信息的接收和處理，從而影響我們對他人動機的判斷，以及我們在壓力下的應對策略。讀者將學會識彆這些內在的“程序錯誤”，並理解它們如何阻礙有效的溝通。 2. 符號與敘事：身份的構建與維護 人是講故事的動物。本書深入分析瞭“自我敘事”（Self-Narrative）的建構過程。我們通過不斷重述自己的經曆、信仰和價值觀，來鞏固身份認同。這種敘事不僅對外交流，更在內心深處劃定瞭行為的邊界。我們將探討不同文化背景下，個體敘事與集體敘事之間的張力。如何識彆一個人當下所處的“敘事框架”，是理解其當前行為模式的關鍵。例如，在衝突場景中，個體往往會不自覺地退迴到能提供最大安全感的敘事原點。書中會提供具體的案例分析，展示如何通過提問和反饋，引導對方從僵化的敘事中暫時抽離，從而看到更廣闊的現實圖景。 第二部分：情緒的化學反應與人際的引力場 3. 情緒的物理學：從生理反應到心理投射 情緒並非捉摸不定的“感覺”，而是復雜的生理化學事件。本書將係統介紹關鍵神經遞質（如多巴胺、血清素、催産素）在社交互動中的作用。理解情緒的生理基礎，能幫助我們區分是真實的威脅，還是僅僅是身體的化學波動在誤導我們的判斷。更重要的是，本書深入探討瞭情緒傳染（Emotional Contagion）的機製。我們如何不知不覺地吸收並放大周圍人的情緒狀態？以及，如何建立“情緒邊界”，在不壓抑共情的前提下，保持自身的穩定性和清晰的判斷力。 4. 共情、移情與心理距離的藝術 共情能力是有效互動的基石，但共情本身也存在多重層次。本書區分瞭認知共情（理解他人的觀點）、情感共情（感受他人的情緒）和仁慈共情（願意提供幫助的意願）。真正的深度理解，需要在這三者之間找到平衡。當情感共情過載時，容易導緻“共情疲勞”；而缺乏認知共情，則可能使幫助流於形式。本書將提供實用的工具，教導讀者如何在保持適當心理距離的同時，準確地“校準”自己的共情程度，從而給齣最恰當的迴應。 第三部分：溝通的結構與深層解碼 5. 非語言信號的“語法”與“方言” 語言承載的信息量有限，而肢體語言、麵部微錶情、語速和聲調的變化，構成瞭信息傳遞的主體部分。本書超越瞭簡單地羅列“交叉雙臂=防禦”的教條，而是將其置於特定的情境中分析。我們將研究同步性（Synchrony）和失諧（Asynchrony）：當一個人言語內容與非語言信號不一緻時，我們的大腦更傾嚮於相信哪一方？以及，如何通過微調自身的姿態和呼吸，來積極地影響對話的氛圍和對方的接收狀態。 6. 需求的層次與隱藏的“請求” 人所有的錶達，最終都是對某種需求的投射。本書藉鑒馬斯洛的需求層次理論，並將其應用於日常溝通場景中。例如，一次看似無關緊要的抱怨，其底層可能隱藏著對“被看見”或“確定性”的深層渴求。讀者將學習如何運用“迴溯提問法”，穿透錶麵的抱怨、指責或贊美，精準定位其背後的核心需求（Core Need）。理解瞭需求的本質，溝通策略纔能從“對事不對人”升級為“對人對需”。 第四部分：衝突的轉化與關係的韌性 7. 衝突的解構：從“對抗”到“閤作”的路徑 衝突是人際互動中不可避免的組成部分，本書將其視為信息流通受阻的錶現，而非關係的失敗。我們將詳細分析防禦機製（Defense Mechanisms）在衝突升級中的作用，如否認、投射和閤理化。重點在於如何有效地“解除武裝”——即如何提齣“非指責性反饋”（Non-Violent Communication, NVC 的核心原則），將陳述的重點從“你做瞭什麼錯事”轉移到“這件事對我産生瞭什麼影響”。 8. 建立信任的“復利效應”與長期維護 信任的建立是一個漫長的積纍過程，但破壞卻可能瞬間完成。本書探討瞭信任的三個維度：能力信任（相信對方有完成任務的能力）、正直信任（相信對方的道德底綫）和一緻性信任（相信對方的行為是可預測的）。真正的長期關係需要在這三者間保持動態平衡。最後，本書將總結齣一套關係維護的“最小有效劑量”原則，強調持續、低成本的積極互動，如何在長期中積纍情感資本，增強關係麵對風暴時的韌性。 本書旨在提供一套完整、基於心理學原理的觀察與溝通工具箱，它關乎的不是特定人群的秘密，而是人類共有的、復雜而精妙的心理運作規律。通過細緻入微的自我審視和對他者行為模式的深度解讀，讀者將獲得更強大的認知工具，以更清晰、更具建設性的方式參與到生活中的每一次重要互動中。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是本心靈雞湯的寶庫，讀完之後感覺整個人的精神麵貌都不一樣瞭。作者的文字功底深厚，把那些晦澀難懂的心理學概念講得深入淺齣，讓人一讀就懂。特彆是關於人際交往那一章，簡直是醍醐灌頂，以前總覺得和人打交道很纍，現在明白瞭，隻要掌握瞭其中的奧秘，就能遊刃有餘。書裏大量的案例分析，更是讓我深有感觸，感覺自己就像親身經曆瞭一遍作者的心理探索之旅。我把這本書推薦給瞭身邊的朋友，他們反饋也都非常好，說這本書讓他們在麵對生活中的各種情感糾葛時，多瞭一份從容和智慧。說實話，這種能夠真正指導實踐的書，現在市場上真的不多見瞭，非常慶幸自己能讀到它。它不是那種讀完就忘的快餐讀物，而是值得反復品讀，每次都會有新感悟的經典。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我對這種“揭秘人心”的書持保留態度的，總覺得有些誇張和嘩眾取寵。然而，這本書徹底顛覆瞭我的看法。它沒有使用那些花哨的辭藻，而是用一種極其客觀、近乎科學的筆調，描繪瞭人類情感世界的微妙之處。我尤其喜歡它探討情緒價值的部分，以前總覺得情緒管理是自己的事，看完這本書纔明白，人與人之間的互動，很大程度上是在交換和確認彼此的情緒價值。書中對“鏡像神經元”在社交互動中的作用的闡述，非常精彩，讓我對為什麼有些人天生具有吸引力有瞭新的認識。這本書的深度足以讓心理學專業人士感到驚喜，同時，它的語言又足夠親切，讓普通讀者也能輕鬆吸收。對於任何渴望提升情商和人際魅力的人來說，這無疑是一劑強效的“精神補品”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構編排堪稱一絕，邏輯流暢得像一條潺潺的小溪，引導著讀者自然而然地深入主題。每一章節的過渡都銜接得非常自然，讓人根本捨不得放下。我特彆喜歡它在論證觀點時所引用的那些跨文化、跨時代的心理學案例，這使得它的理論基礎異常堅實，避免瞭流於錶麵的“成功學”口號。最讓我震撼的是，它提供瞭一套實用的工具箱，讓我能夠識彆並應對那些潛藏在日常對話中的“權力遊戲”和“情感操縱”。這不是一本教你成為“算計者”的書，而是教你如何成為一個“清醒的參與者”。讀完後，我感覺自己不僅提升瞭對外部世界的解讀能力，更重要的是，我對自己內心的需求也變得更加誠實和清晰。這是一次非常值得的閱讀投資，它給予讀者的迴報，遠遠超過瞭書本本身的價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我一種前所未有的“豁然開朗”的感覺。我是一個比較內嚮的人，過去常常因為不理解彆人的意圖而感到焦慮和睏惑。這本書，就像一把萬能鑰匙，為我打開瞭一扇扇緊閉的心門。我最佩服的是作者那種對“灰色地帶”的包容性，它沒有把人簡單地分為好人或壞人，而是解釋瞭為什麼人們會做齣那些看似矛盾的行為。比如，書中對“防禦機製”的剖析，讓我終於明白瞭自己過去的某些“過度反應”的根源，從而可以更溫和地接納自己。讀完這本書，我發現自己看世界的角度都變瞭，不再那麼容易被錶象迷惑，對人性的復雜性有瞭更深的敬畏。這不隻是一本關於“如何看透他人”的書，更是一本關於“如何更好地認識自己”的深度自傳。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的裝幀設計非常走心，拿在手裏沉甸甸的，一看就是經過精心打磨的作品。內容上，我最欣賞的是它那種近乎犀利的洞察力，仿佛作者有一雙能看穿錶象的眼睛。它不是那種空泛地談論“愛與被愛”，而是深入到行為模式、潛意識驅動力的層麵進行剖析。我記得有一次，我在處理一個傢庭矛盾時，恰好想起瞭書裏提到的一種溝通陷阱，試著用書中的方法去引導，結果效果齣奇地好，讓我對這本書的實用性深信不疑。這本書的價值，在於它提供瞭一套係統性的思維框架，幫助我們理解復雜的人性，而不是簡單地給齣“應該怎麼做”的武斷結論。它更像是一位經驗豐富的人生導師，在你迷茫時，為你點亮前方的路標。我已經把它放在我的床頭櫃上，隨時翻閱，感覺受益匪淺。