基本信息
书名:心灵咖啡 每天懂一点爱情心理学
:16.00元
作者:祈莫昕
出版社:印刷工业出版社
出版日期:2012-04-01
ISBN:9787514203608
字数:
页码:187
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.241kg
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内容提要
男人来自火星,女人来自金星,如何让两个来自不同星球的人爱得恰到好处?要知道爱情没有模式,爱情也不讲究公平。谁能看清爱的真相,谁就能掌握爱的智慧。心理学大师教你从心理学的角度思考爱的真谛,让女人读懂男人,让男人更懂女人。
目录
作者介绍
文摘
序言
说实话,我一开始是被“爱情心理学”这个标签吸引的,因为我一直觉得自己的感情观有点“非主流”,总是在寻找一种更科学、更理性的视角来看待那些让人又爱又痛的情感纠葛。这本书给我的惊喜在于,它平衡得非常好。它既有心理学严谨的框架支撑,又充满了文学作品般的温暖和共鸣。我尤其欣赏作者对“沟通”这一核心议题的探讨。在过去,我总是习惯性地逃避冲突,认为不争吵就是好关系。但书中通过大量的案例分析,揭示了健康冲突和有效沟通的重要性,教我们如何“好好吵架”。那种将防御机制层层剥开,直面内心恐惧的勇气,是通过这本书潜移默化地建立起来的。我试着在最近一次与伴侣的争执中运用了书里提到的“非暴力沟通”技巧,效果立竿见影,原本可能升级为冷战的局面,竟然奇迹般地导向了理解和和解。这让我对未来更加抱有信心,觉得爱不再是一场赌博,而是一门可以通过学习精进的艺术。
评分这本书的封面设计得非常温馨,那种柔和的色调一下子就抓住了我的眼球。我是一个平时比较敏感的人,总是在人际关系中感到有些力不从心,尤其是在处理情感问题时,更是常常陷入自我怀疑的泥潭。读完这本书,我感觉像是突然被拉进了一个温暖的避风港。作者的叙述方式非常细腻,没有那种生硬的理论说教,而是将复杂的心理学概念融入到日常生活中那些我们都能感同身受的场景里。比如,书中对“依恋模式”的剖析,让我一下子明白了自己过去那些反复出现的感情困扰的根源。它不是简单地告诉我“你应该怎么做”,而是引导我去理解“为什么我会这样感受”,这种由内而外的探索,比任何鸡汤都要来得实在。特别是书中关于如何识别和应对情感中的“操纵者”那几个章节,简直是及时雨,让我豁然开朗,感觉自己终于有了一双能看穿迷雾的眼睛。读完后,我感觉自己对亲密关系的理解不再是凭感觉瞎撞,而是有了一套更清晰的地图可以遵循。
评分作为一名职场人士,时间对我来说极其宝贵,我需要那种能直击痛点、高效提供解决方案的书籍。这本书完全满足了我的需求,它的章节划分非常清晰,每个小标题都像一个待解的谜题。我最喜欢的是它对“关系中的期望管理”这一块的分析。我过去常常因为伴侣无法完全满足我所有期待而感到失望,甚至心生怨怼。书中明确指出了“期望投射”的陷阱,教会我区分“合理的需要”和“不切实际的幻想”。这不仅改善了我的亲密关系,连带我在工作中的人际交往也变得更加游刃有余,因为我学会了更现实地评估他人和环境。它不是空谈理论,而是提供了一套实用的工具箱,每读完一个章节,我都能立刻在生活中找到可以实践的模板。这种即学即用的感觉,让我觉得物超所值,非常推荐给那些追求效率和成效的读者。
评分我是一个对历史和文化背景比较感兴趣的人,常常觉得现代心理学讨论的“爱”太抽离于我们所处的文化语境。这本书的独特之处在于,它在探讨普世人性规律的同时,巧妙地融入了一些对现代社会“爱情神话”的批判性思考。它没有盲目推崇某种理想化的伴侣模型,而是鼓励读者去构建属于自己的、更真实的亲密关系蓝图。书中关于“亲密恐惧”和“逃避型依恋”的描述,让我回想起了很多自己年轻时因为害怕受伤而错失的机会。它以一种极其温柔但坚定的口吻告诉我,成长是一个持续接纳自己阴影的过程,而真正的爱,是双方共同成长的邀请函,而不是互相填补空虚的工具。读完后,我感觉自己对过往的遗憾多了一份理解和释怀,对未来的情感体验也少了一份焦虑,多了一份从容和期待。
评分我习惯于在睡前阅读,因为那样可以让我放慢思绪,整理一天中的感悟。这本书的排版和语言风格非常适合这种“慢阅读”。它不是那种要求你在半小时内吸收大量信息的快餐读物,而是更像一个知心的朋友,在你耳边娓娓道来。它没有过分渲染爱情的浪漫虚幻,反而深入探讨了爱背后的权力动态、自我价值感以及如何界定健康的边界。我发现,很多我以为是“个性”的问题,其实都是普遍存在的心理困境。这种被理解的感觉,本身就是一种疗愈。书中提到了很多关于“自我滋养”的内容,让我开始反思自己是否过度地将幸福寄托在了另一个人身上。现在,我更懂得如何给自己充电,如何在他人的爱中保持独立而完整的自我。这种从“我们”到“我”的重心回归,是这本书带给我最深刻的转变之一,让我觉得,即便是单身,也能活得丰盛而有力量。
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