幸福秘方:好婚姻 靠经营 婚恋与两性 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 中国言实出版社

ISBN：9787517101550

商品编码：29908958040

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	幸福秘方:好婚姻 靠经营 婚恋与两性 书籍
作者：	肖映菁
定价：	28.0
出版社：	中国言实出版社
出版日期：	2013-07-01
ISBN：	9787517101550
印次：	1
版次：	1
装帧：	平装
开本：	小16开

内容简介

婚姻是一辈子的大事，每个人都渴望拥有幸福的婚姻大多数人却并不懂得婚姻的经营之道。婚姻不是王子和公主的浪漫童话，而是柴米油盐酱醋茶的现实生活。婚姻不一定能实现浪漫主义者的梦想，但是也能够给人们带来一种全新的、深层次的幸福和满足。 　　本书是写给读者的一本幸福婚姻宝典，将从两性思维的差异、沟通交流、家庭关系等方面详细阐述如何经营婚姻，如何解决婚姻生活中的常见问题。只要善用婚姻经营的智慧，经历风雨的考验，就一定能够让婚姻“保鲜”，就一定能够获得、长久的婚姻。

目录

篇　你了解婚姻吗：走进婚姻不可不知的5个要点 　　婚姻的本质 　　我们为什么要结婚 　　结婚意味着什么 　第二章　你是什么样子，你的婚姻就是什么样子 　　婚姻不是童话故事 　　聪明女人往往都有模范丈夫 　　你对待婚姻的态度，决定了你婚姻的幸福度 　第三章　婚姻，是新生活的开始 　　婚姻不是宿，而是全新生活的开始 　　婚姻不是儿戏，而是意味着更多的责任 　　走进婚姻，意味着走进了成人的 　第四章　婚姻不是两个人的事儿 　　婚姻是两个家庭的结合 　　为什么家长们都爱讲“门当户对” 　　实例：当“孔雀女”嫁给“凤凰男” 　第五章　性爱是婚姻中不可或缺的重要部分 　　婚后，性爱其实就是爱情 　　柏拉图式的婚姻是个悲剧 　　肢体语言的神奇作用 第二篇　相爱容易，相处难：夫妻和谐相处的8个秘籍 　第六章　聪明的伴侣从不“翻旧账” 　　“翻旧账”，伤感情 　　聪明的女人不会让过去影响现在 　　清除“旧账”，重谱新章　 　第七章　夫妻间也应有“不能说的秘密” 　　每个人都有自己隐私 　　尊重对方的隐私，就是尊重婚姻 　　有些秘密烂在肚子里更好 　第八章　盯得越紧，逃得越远 　　夫妻间的信任是怎样炼成的 　　爱他（她），就要相信他（她） 　　盯得越紧，逃得越远 　第九章　“离婚”不能随便说 　　夫妻吵架很正常 　　不要随便说“离婚” 　　女人说“离婚”是不想分手，男人说“离婚”是真的要分手 　第十章　冷战是手 　　冷战让女人伤心，让男人寒心 　　有矛盾，说出来 　　把冷战“掐死”在萌芽状态 　第十一章　爱人不是你的私人物品 　　强大的占有欲让天堂变炼狱 　　他（她）不仅是你的配偶，还扮演很多其他角色 　　正视并纠正过强的占有欲 　第十二章　不让“前度”影响到你的现在 　　谁没有个把“前度” 　　不吃“前度”的陈年旧醋 　　断绝“前度”的念想 　第十三章　出轨很简单，后果很严重 　　精神出轨VS肉体出轨，你能接受哪个？ 　　出轨让婚姻关系终结 　　原谅的路很远、很艰难 第三篇　如何经营婚姻：婚姻幸福的10个秘密法则 　第十四章　相爱法则：男人和女人不是一个星球的 　　男女相恋、结婚是基于异性相吸法则 　　男人和女人原本就是不同的生物 　　不要试图改变对方，爱他（她），就要包容他（她） 　第十五章　交流法则：男人选择沉默，女人选择倾诉 　　男人是天生的思考者，女人是天生的演说家 　　妻子，不要对丈夫指手划脚 　　丈夫，要学会聆听妻子的倾诉 　第十六章　法则：现代妻子VS现代丈夫 　　现代妻子标准 　　现代丈夫标准 　　婚姻不可能十全十美 　第十七章　婚姻法则：婚姻=爱情 面包 牛奶…… 　　没有物质基础作保障的婚姻是不稳固的 　　“爱情”不是结婚的条件 　　到底要不要“裸婚” 　第十八章　神秘法则：婚姻也需要适当的距离 　　爱要有的距离 　　婚后，妻子也应保有神秘感 　第十九章　角色法则：儿子、丈夫、父亲VS女儿、妻子、母亲 　　男人的角色转变：儿子、丈夫、父亲 　　女人的角色转变：女儿、妻子、母亲 　第二十章　平衡法则：事业VS家庭、事业VS孩子 　　当事业遇到家庭 　　当事业遇到孩子

编辑

本书适合两个人群阅读：未婚的和已婚的。 　　通过一个个经典有趣的案例，深入剖析婚姻的本质，弄清人为什么要结婚，如何经营婚姻，并介绍了婚姻和谐相处的秘密法则，值得给广大读者。

媒体评论

将从两性思维的差异、沟通交流、家庭关系等方面详细阐述如何经营婚姻，如何解决婚姻生活中的常见问题。

前言

自序 　　童话故事里，公主总是蒙难，陷于水深火热中，需要救助。而赶来营救的王子，总是勇敢地排除万难，助公主脱离苦海。于是，英雄美人，倾心相恋，缔结良缘。故事结局，多数是以“公主和王子从此过着幸福的生活”收尾，再无下文。 　　这类童话故事给人的感觉就是：只要努力拼搏，进婚姻的大门，爱情就算是功德圆满，从此可以安享太平。 　　可等我们自己一头撞进婚姻，才发现，想要过上幸福生活并非那么简单，这中间要经历很多的磨难。“幸福”这两个字写起来简单，但要真做到，却是极不容易的。 　　从民政局的统计数据来看，我国的离婚率已经是连续9年递增。若是感情破裂无法挽回，离了也就离了；但这里头，有很多小夫妻——尤其是80后、90后的这些小夫妻，经常是因为一些鸡毛蒜皮的琐事起了争执，因为不懂，或者说不愿“灭火”，反而到处“点火”，将矛盾无限放大，以至闹到后以离婚收场——语未了，情犹在，却将自己的婚姻断送在琐事上，未免有点可惜。 　　“奇葩”的案例是：有这样小两口，从民政局领了结婚证出来，在回家的路上，因为一点小事起了争执，女方负气说了些“后悔和你结婚”之类的话，男方也不甘示弱，马上反击说：“那就离婚！”于是两人就真冲回民政局将结婚证换成了离婚证——从结婚到离婚，中间只隔了15分钟！这堪称短的婚姻。 　　这些年轻人，他们婚姻的破裂，不是因为欠缺感情，而是因为欠缺处理家庭矛盾，经营幸福婚姻的智慧。 　　经常有人将结婚当成一场豪赌，觉得赢了，是一生；输了，也是一生。这结婚，确实和赌博有异曲同工之处，都有其不确定性和风险性。你不知道结婚后眼前深爱的人会露出怎样一张脸，也不知道婚后会面临什么样的生活，更不知道前面会有什么样的矛盾在等着你们……但婚姻不是赌博，赌博的结果不是你能控制的，而婚姻的结果，是可以通过夫妻双方的努力来改变的。 　　不管未来的路如何，当初你和他（她）结婚的目的就是为了幸福——这幸福不会自己从天上掉下来，你想要，就得自己争取。 　　孙悟空一个筋斗能翻十万八千里，可要去西天取经，他同样得陪着唐僧老老实实一步一个脚印地走，路上还要经历九九八十一难，才能到达西天取得真经修成正果——幸福亦如此。谁的婚姻路上没碰上些妖魔鬼怪？谁的婚姻路上没有些磕磕碰碰？你不能受点挫折就撂挑子：“我不干了，离婚！” 　　婚姻是人们一辈子的大事，儿戏不得。要想幸福，先得学会尊重对方的感情，尊重婚姻——这反过来也是对你自己的尊重。 　　美国现代作家Ｗ.Ａ彼得森说：“婚姻的艺术在于：不要期望丈夫是戴着光环的神，妻子是飞的天使；不要求对方十全十美，而要培养韧性、耐性、理解和幽默感。”金无足赤，人无完人，夫妻间除了信任，重要的就是包容。 　　婚姻不是王子和公主的浪漫童话，而是柴米油盐酱醋茶的现实生活。婚姻处在何种状态，取决于夫妻双方对于婚姻的态度和付出。 　　每个人都渴望拥有幸福的婚姻，然而很多人并不懂得婚姻的经营之道。本书是写给读者的幸福婚姻宝典，从两性思维的差异、沟通交流、家庭关系等各方面详细阐述如何经营婚姻、如何解决婚姻生活中的常见问题。只要善用婚姻经营的智慧，经历风雨的考验，就一定能够让婚姻保鲜，就一定能够获得、长久的婚姻！

摘要

而且，你在她气头上转身离开，在女人看来，并不会觉得你是在让她、不同她计较，反而会觉得，你对她心存轻蔑，不屑同她吵架。 　　反正我是挺讨厌男人用这种消极方式来处理双方的矛盾的。就像伸拳砸棉花，有劲使不上，有气出不得。该解的结没解开，N天之后回头它仍悬在来时路上碍人眼球，让人心里不痛快。 　　如果你认为自己没有错，你为什么要回避而不去据理力争？难道你不知道这种“有理不争”的态度会让女人以为自己并没有错，于是以后会更加任性妄为么？如果你认为自己错了，真心真意说声“对不起”又有何妨？说一句对不起不会让人自尊涂地，相反敢作敢当才能真正赢得敬佩。 　　这样的冷战，除了让女人更伤心更难过外，看不出还有啥其他作用。 　　如果说，男人“冷战”是驼鸟心态，那么，女人“冷战”，则多半是为了惩罚。 　　女人会觉得：“你有错不认是吧？那好，那我就晾晾你，看你怎么过！”于是，做饭只做一个人的份，有本领你天天吃快餐去！洗衣服也只洗自己的衣服，都吵架了我凭啥还要伺候你！睡觉，把他枕头扔客厅去，分床睡！你不道歉别想碰我！就算在外头碰上，她会热情洋溢地和他身边的所有人打招呼，套近乎，就是顾意漠视和忽略他……她就像戴了副奇异的眼镜，这眼镜，能自动把丈夫过滤掉，权当没有这个人存在。做着这一切，她还会在心里得意洋洋地想：看你能扛到啥时候！ 　　她却没想到，男人是不经晾的。你的冷漠，会让他心寒。就一件小事，你都可以冷战这么多天，可以长时间漠视一一想想就心寒啊！这时候要万一再蹦出个能“暖心”的妹妹出来，那冷战就要变成婚变了。 　　所以说，冷战实在不可取。夫妻之间谁对谁错没有要计较得太清楚，但你得给人个宣泄的机会。 　　夫妻相处之道，有如大禹治水，与其堵，不如疏。试想想，如果河水咆哮而至，你却突然在它前面立一冷漠的堤，水就会安静下来吗？显然不会，它只会越涨越高，到后冲溃堤坝不可收拾。还不如在怒气冲天时，大家痛痛快快吵上一架，将平时的不满和怨气借这次吵嘴发泄出来。心中郁结之气喊出来之后，自然会冷静下来，心生悔意，检讨自己。 　　……

尘世微光：都市情感图鉴 书名： 尘世微光：都市情感图鉴 作者： （虚构，暂定为：林晚秋） 这是一部深入剖析当代都市人情感纠葛、审视现代关系内核的非虚构文学作品。它不谈具体的“秘方”，不探讨婚姻的既定公式，而是以一种冷静而富有洞察力的笔触，描摹了我们在钢筋水泥的丛林中，如何寻找、维系乃至失去那些微弱却至关重要的情感连接。 --- 第一部分：失焦的肖像——现代人的情感画像 都市的节奏总是过快，快到我们无暇审视镜中的自己，更遑论身边的伴侣。本书开篇即聚焦于“个体原子化”的社会现象对亲密关系带来的冲击。我们拥有前所未有的自由，却也承受着空前的孤独。 一、漂浮的锚点：独处的悖论 当代青年如何定义“亲密”？他们热衷于网络连接，却在现实中疏离。作者通过对多组都市白领、自由职业者、以及新兴职业人群的深度访谈，构建了一幅复杂的情感地图。我们探讨了“社交倦怠症”的根源，以及数字化工具在建立和破坏信任关系中所扮演的双重角色。书中收录了大量第一人称叙述，例如一位高薪程序员如何因为过度依赖算法推荐而对现实中的互动感到无所适从，以及一位媒体工作者如何在信息爆炸时代，分辨真诚与表演。 二、期待的重压：完美恋人的幻象 社交媒体与消费主义文化共同塑造了一种“理想关系”的模型——它必须高效、高光、充满仪式感。本书挑战了这种被包装的美好。我们深入剖析了“对比陷阱”，即个体在亲密关系中，不自觉地将伴侣与虚拟形象或过去经验进行比较所产生的焦虑和不满。其中有三章专门分析了“情绪劳动”在不同性别角色中的转移与隐藏，揭示了那些在表面和谐下，因资源分配不均而积累的隐形怨怼。 三、时间的回声：错位的人生剧本 现代人的时间轴是碎片化的，事业的扩张往往以挤压情感空间为代价。本书记录了多组“平行人生”的案例：一方为事业奔波于跨国会议，另一方则在家中面对日益沉默的亲子关系；或是为了达成共同的财务目标而将情感需求无限期推迟。我们探讨了“异步成长”对关系的长远影响，以及当两个步调不一致的灵魂试图在同一屋檐下同步呼吸时，所产生的细微而持续的摩擦。 --- 第二部分：关系的炼金术——从连接到共存的挑战 如果说婚姻或伴侣关系是一门学问，那么本书试图拆解的，是这门学问中那些无法被标准化、却又必须被正视的“非标准化流程”。我们不提供“如何做”，而是提供“如何看待”。 一、语言的迷宫：非暴力沟通的阴影面 “好好说话”是现代关系课程的基石，但本书指出，语言的有效性往往受制于接收者的心境和权力结构。我们分析了“伪倾听”——即只为回应而听，而非为理解而听的现象。通过详尽的对话记录分析，我们展示了如何将一句本意为支持的话语，无意中转化为指责，以及如何在一个高压的沟通环境中，重建一个安全的“表达空间”。 二、信任的重建：脆弱性的勇气 信任并非一蹴而就的坚固堡垒，而是一个持续暴露和修补的过程。本书特别关注了“小失信”的累积效应——那些被忽略的迟到、忘记的纪念日、未履行的承诺，它们如何像潮水般侵蚀地基。其中有一个专门章节讨论了“数字遗嘱与隐私共享”，探讨了在信息时代，情感信任与数字安全边界的微妙博弈。 三、界限的艺术：爱与边界线的拉锯 健康的边界是亲密关系的保护伞，但对于许多习惯于“融为一体”的个体而言，设立边界等同于推开伴侣。本书通过分析几对在“过度依赖”与“过度疏离”间摇摆的伴侣，阐述了如何清晰、温柔地划定个体需求空间，并在此空间内实现高质量的自我滋养，进而反哺关系。这里的重点在于，边界不是拒绝，而是确保两个独立的容器能够并排，而非相互倾轧。 --- 第三部分：裂痕的意义——接受不完美与持续的演变 关系最动人的部分，往往不在于其完美的结合，而在于它如何共同应对那些不可避免的裂痕。 一、冲突的美学：螺旋上升的争吵 争吵并非关系的终结，而是关系的“重置按钮”。本书摒弃了“零冲突”的虚假目标，转而研究“有效冲突”的特征。我们分析了那些能够让关系从争吵中汲取养分、实现结构性升级的对话模式。核心观点是：高质量的冲突，是关系的进化驱动力。 它要求双方放下“谁对谁错”的执念，聚焦于“我们如何一起解决这个问题”。 二、习惯的力量：日常的诗意与重复 我们常常忽略了“平淡”的力量。书中收录了多位长期伴侣的故事，他们的人生并没有惊天动地的转折，但却在日复一日的琐碎中，凝练出了一种深刻的默契。这些章节探讨了“仪式感的反义词”——持续的、不求回报的“存在感”，如何构建起超越激情之上的安全感。例如，清晨共同阅读三页书的习惯，或是在特定时刻无需言语的眼神交流。 三、情感的再定义：告别“直到永远” 现代社会，对“永恒”的承诺变得愈发沉重。本书以开放的姿态，探讨了关系的多种形态和可能的终点。它不是鼓励分离，而是提供一种更宽容的视角：一段关系最有价值的，是它在特定时间段内，对彼此灵魂的塑造和照亮。 即使最终走向分岔，那些共同面对的挑战、共同成长的瞬间，也构成了我们人生成长图谱中不可磨灭的微光。 --- 《尘世微光：都市情感图鉴》 献给所有在爱中摸索、在亲密中挣扎的都市灵魂。它不提供答案，而是提供更精准的问题，引导读者穿越噪音，去倾听自己内心深处，对真正连接的渴望。这是一面镜子，映照出我们最真实的爱与恐惧。 关键词： 亲密关系、个体化、社交焦虑、情感劳动、边界设定、冲突管理、当代爱情形态。

评分☆☆☆☆☆

这书简直是救星！我最近正为一些家庭琐事焦头烂额，感觉和另一半的沟通越来越困难，连带着对未来都有点迷茫。原本以为婚姻就是搭伙过日子，忍忍就过去了，但这本书彻底颠覆了我的想法。它没有空泛的说教，而是像一个经验丰富的朋友坐在你身边，掏心掏心地跟你聊。里面的案例分析特别真实，很多场景我一看就觉得“哎呀，这不就是我们家吗！” 尤其让我印象深刻的是关于“情绪账户”那个概念，以前总觉得小事不值得一提，现在才明白那些被忽略的小情绪积累起来，会变成多可怕的“债务”。作者的文笔非常细腻，读起来一点都不枯燥，反而像在听一个精彩的故事。我尝试着在最近的一次争吵中运用书里提到的“暂停键”技巧，效果立竿见影，我们居然奇迹般地避免了一场“世界大战”，转而进入了平心静气的协商阶段。这感觉，简直是从地狱爬回了人间。感觉自己重新拿回了婚姻生活的主导权，不再是被动地接受问题，而是主动地去创造和谐。强烈推荐给所有觉得婚姻生活有点“倦怠期”的朋友们，它能帮你找到重新点燃激情的火花。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己是那种比较“感性”的人，倾向于用直觉来处理人际关系，对那些需要精细规划的东西总是感到头疼。然而，这本书居然能成功吸引住我这样的人，并且让我甘之如饴地去学习和实践。它最大的成功之处在于，它将婚姻的维护提升到了一种“精细化管理”的高度，但又不失温度。它不是那种冷冰冰的理论教材，而是充满了生活气息和人性关怀。比如，它探讨了如何为双方的“爱语”建立一个“共享词典”，让我明白原来我以为的“付出”并非对方真正需要的“被爱”。这种精准的配对，极大地提升了我们互相表达爱意的效率。此外，书中还对现代社会中“社交媒体对亲密关系的影响”提出了警示，提醒我们在虚拟的比较中如何坚守真实的承诺。读完全书，我感觉自己像完成了一次全面的“关系体检”，不仅发现了隐藏的“病灶”，还得到了量身定制的康复方案。这本书，绝对值得反复阅读，因为它提供的不是临时的“速效药”，而是长期的“营养补充剂”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的视角非常锐利而客观，它没有美化婚姻的任何一个阶段，反而把那些我们习惯性回避的“黑暗面”毫不留情地呈现在眼前。比如说，关于“权力分配”的章节，我以前觉得这太“政治化”了，不适合美好的爱情。但作者用大量生活化的例子证明，谁说了算，谁来做重大决策，这些看不见的角力，才是决定关系长期走向的关键。读完这部分，我才意识到，我们之间的很多摩擦，根源在于我们从未正式讨论过彼此对“控制权”的需求。另外，书中对于“性与亲密感”的处理也极其到位，它避开了那种露骨的指导，而是聚焦于如何在长期的关系中保持“新鲜感和安全感”的平衡，这一点做得非常高级。我感觉作者是一位真正经历过大风大浪，并且成功走出来的人，她的文字里充满了历经沉淀后的智慧，不矫揉造作，直击人心最深处的困惑。这本书我打算买两本，一本自己做笔记，一本送给我最好的闺蜜。

评分☆☆☆☆☆

我得承认，刚拿起这本书的时候，心里其实是抱着一种怀疑态度的，毕竟市面上关于“如何幸福”的书籍多如牛毛，大多都是华而不实，读完就忘。但是，这本书的结构严谨，逻辑性非常强，完全不是那种心灵鸡汤式的空谈。它把复杂的两性关系拆解成了若干个清晰可循的模块，从最初的吸引力到长期的亲密维护，每一步都有清晰的指导方针。我特别欣赏它对“个体独立性”的强调，过去我总认为好的婚姻就是两个人融为一体，但书里提醒我，健康的依恋关系是建立在两个完整自我之上的。这一点对我触动很大，我开始重新审视自己为了迎合伴侣而牺牲掉的个人爱好，并勇敢地将其拾起。当我重新找回自己的光芒时，我发现伴侣看我的眼神都不一样了。而且，书中对一些文化差异在亲密关系中的影响也有深入探讨，这对于我们这种存在一些背景差异的夫妻来说，提供了非常宝贵的视角。这本书更像是一本操作手册，而不是一本小说，它要求读者动脑思考并立即实践，非常实用主义。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我眼前一亮的地方在于它对于“冲突的艺术”的阐述。在我的认知里，吵架就是失败，是关系破裂的前兆。但这本书告诉我们，冲突本身并不可怕，可怕的是我们处理冲突的方式。它详细剖析了四种最常见的“破坏性沟通模式”，我惊喜地发现，我们家占据了其中三种！接着，书里提供了一套清晰的、可立即上手的“重建对话框架”，例如如何使用“我观察到/我感觉/我需要”的句式来替代指责性的“你总是/你从不”。我试着在下一次意见不合时，像背诵台词一样去运用这个框架，效果简直是戏剧性的——原本一触即发的紧张气氛瞬间软化了。这本书的价值不在于教你如何“不吵架”，而在于教你如何把每一次争执，都变成一次加深理解、拉近距离的机会。它将婚姻中的“斗争”转化成了一种“共同成长”的契机，这种思维模式的转变，比任何技巧都更重要、更持久。